在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的高空断桥的惊险四年级作文，欢迎大家分享。
高空断桥的惊险四年级作文 1
“到你了，加油！”伴随着这一声声的助威声，终于轮到我了。这是我第一次体验高空断桥，我的心“扑通扑通”快速地跳动着，紧张的都快要窒息了。
我再一次整理了下我的安全设备。怀着忐忑不安的心情迈着沉重的步子开始爬上阶梯。我小心翼翼的爬着，越往上爬，恐惧的感觉就愈加强烈。终于爬到顶了，我一脚踩着梯子，一手抱着柱子，慢慢的走上了独木桥。
我屏住呼吸小心翼翼的走着，生怕一脚踩不稳掉了下去。我感觉我全身的毛孔都紧张地张开着，手心里全都是汗。终于走到了尽头，该往另一个桥上跳了。怎么这么宽呀？在下面看，距离可没有这么宽呀？我没信心、也没勇气迈过去，此时我的脚好像完全定住了，一步也迈不了。我往下看了看，心里更害怕了，只觉浑身发麻，双腿发软，站的力气都没有了。但是现在我不可能退缩，我深深地吸了一口气，奋力一跳，我跳过来了，我竟然跳过来了，哇！我太兴奋了，简直不可相信。老师把我慢慢降了下来，我站在地上感觉轻飘飘的，头蒙蒙的，心跳依然跳的厉害，完全还没有从刚才的状态中走出来。
哎！实在是太惊险了！直到现在，我的'心情依然久久不能平复。
这次高空断桥突破了我的极限，让我变得更加勇敢了，这次经历是我一辈子的财富，让我明白永远没有什么不可能的事，我们要勇于挑战不可能，勇于挑战极限。
高空断桥的惊险四年级作文 2
军训，每个人难忘的人、事都不一样。我印象深刻的就数“高空断桥”项目了。
那一天，教官带着我们去体验“高空断桥”项目。到现场，我看到设施就发懵了。那“桥”离地大约有十米高，支撑它的是两根带梯子的大铁柱子，断面的下方铺着厚厚的海绵垫子。因为我坐在最后面，所以一时半会轮不到我，我就慢慢等待着。漫长的等待时间里，我一直处于紧张之中：那么高，出了什么岔子，我会不会直接摔下来？那么高，我的恐高会不会犯……
惶恐不安的.等待中终于轮到我了。我穿好装备就爬梯子。我爬着爬着，不经意往下一看，哎呦，我的妈呀，离地已经有七八米了。就在这一瞬间我的心砰砰直跳，害怕的情绪蔓延到全身。最终战战兢兢的我还是蜗牛般爬上了“断桥”，爬上顶端的一瞬间，我的紧张进化为惊恐。我突然想起之前一位同学在“断桥”上跳舞的事。当初，我只是认为那个同学很调皮，现在才发现那个同学真的是勇气可嘉啊！我又想：刚刚我踏上桥的时候都险些掉下去，待会儿横跨“断桥”时会不会掉下去？桥两边可是没有扶手的呀！装备的安全性高不高？那么多同学都用了，还安全不？万一不幸“中奖”了怎么办？我可不希望我这么“幸运”！在满脑子的惊恐中，我一步一步向前挪着步子，唯恐一不小心掉下去了。我开始跨桥了，虽然我有腿长的优势，但还是克服不了害怕的思想，不怕一万就怕万一。哎！祸不单行，我又一不小心向下看了一眼，结果我的恐高症发作了，腿都开始剧烈地颤抖起来。突然一个声音高喊着：“把双腿并拢呀！”我心想：这不分明是让我跳下去吗？算了，与其在这一直待下去还不如跳下去结束游戏。为了能让我安心，我双手合十就开始碎碎念：菩萨保佑，佛祖保佑，保佑我平安着陆。我闭着眼把腿一并拢就往下滑，紧接着听到呼呼的风声，这让我心里对自己的安全系数更没底了……不知道过了多久，我缓缓睁开眼睛，发现最终我还是安全着陆了。
这就是我记忆最深的“高空断桥”体验。
高空断桥的惊险四年级作文 3
前天，我们班组织了一次拓展训练，这次训练十分有趣，也很有意义，“信任背摔”让我们知道了信任自己、相信别人的重要性，“鼓舞人心”让我们知道了团结协作的重要性，“电网”让我们知道了统筹安排的重要性，回忆起当时的情景，印象最深刻的还是“高空断桥”。
“啊，怎么办呀，下一个就是我和爸爸了！”我抬头望了眼断桥，只见直耸入云的两根柱子相隔达三米左右，用一长条板子相接，中间有近60厘米的宽度是空的，需要我们跨过去，可最要命的是这得在高空8米中进行，你说我能不紧张吗？该我们了，我把安全头盔牢牢地扣在头上，再穿好安全装备，慢慢爬上通往高八米的断桥。下面的同学大声的叫着：“加油，彭家齐，加油！”来到了断桥处，我往下一望，顿时觉得头晕目眩，下面的人如同蚂蚁一般渺小，心里又鼓励自己说：彭家齐，你是最棒的，别往下看！跟在我身后的爸爸先一步跨过断桥在另一端等我，并把手伸过来拉住我，我轻松的跨过了断桥，可另一边并没有梯子下去，只能再跨回去，这时，要我自己一个人努力跨过去，爸爸再尾随其后，可没有了爸爸的温暖大手的我一下心慌了，头上直冒冷汗，一直不敢跨过去，虽然下面的同学和爸爸一直在鼓励我，可我还是站了将近10秒钟，才小心翼翼地跨过去，爸爸也飞快的跟了上来，慢慢下到地面，爸爸给我说，在我要自己跨回来的那一瞬间，我的脸都吓白了,我一想，哈哈一声笑了。
这个活动给了我很大的启发，它锻炼了我的毅力，训练了我的勇气，激发了我的潜能。让我知道了人最恐惧的'是自己的内心，人是最不容易相信的是自己的能力，走过“断桥”，你才发现自己有一颗勇敢的心，是一个勇敢的人！
高空断桥的惊险四年级作文 4
回到温馨的家中，回想着令我惊心动魄的高空断桥，真是让我为自己捏了一把汗。
时间倒退到5月13日的下午，我们一路人穿过树林里的小路，来到训练营的高空断桥场地。或许是我遗传了老爸（老爸有恐高症）的基因，天生胆子小，当我看到高达八米的高空断桥时，我的表情不知道是惊讶还是痛苦，双腿不由自主开始发抖，对自己的勇气也开始有点质疑了。
吴轩宇第一个进行尝试，看着他那敏捷的身手，我心中的恐惧消失了一点。只见他镇定地走上断桥，我看他似乎有点害怕，但依然没有放弃，继续往前走，教练鼓励道：“放松点，我喊一二三，你就跳到那边。”“一、二、三”只见吴轩宇纵身一跃，哇！太棒了！跳上去了！吴轩宇下来之后，向我传授经验：“攀登时不害怕，就是走到桥上时有一点点害怕。”我若有所思地点点头。
看着队友们一个个都挑战成功，我心里的最后一丝恐惧也已经被信心战胜了。
轮到我了，绳子穿好，我虽然心里还是忐忑不安，但仍表面故作镇静的开始攀登阶梯，每走一步，我就忍不住紧张一下。慢慢地，慢慢地，快到桥上了，我往下一看，妈呀！咋就这么高！我想起了队长说的一句话：“侯函承，到桥上时千万别往下看。”于是心一横，豁出去了，真有点“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的味道！好了，好了，终于战战兢兢地到桥上了，我迅速抱着柱子，缓缓地在桥上走着，教练在下面鼓励我：“非常聪明！”看来，吴轩宇说的没错。
我保持平衡，往前一直走，就在这时，教练喊道：“勇敢地跨过去，没问题的！一、二、三！”我轻轻一跃，迈到了对面，哇！成功了！我竟然成功了！简直不敢相信！而且还这么刺激！瞬间我体会到了，眼前的困难也许并不可怕，可怕的是我们内心的.恐惧放大了困难的程度，从而阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。最后，我们队的成功率达到了百分之百，大家相拥着留下了激动的泪水！
高空断桥－－胆识的挑战，它中间虽然只有短短一米二的小障碍，需要的却是我们迈出第一步的勇气，真的是“高空一小步，人生一大步”！
一天的拓展虽然短暂，但却使我对自己有了重新的认识，坚信自己具有巨大的潜力，坚信自己拥有创造奇迹的可能！
高空断桥的惊险四年级作文 5
今天是参加夏令营的第十三天，教练带领我们进行高空断桥训练，要锻炼一下我们的胆和毅力。就是从七八米高的断桥上向下跳，当然会采取安全措施，我们排好队，按照顺序一个一个的来，这个活动可真够刺激的，大家既兴奋又紧张，我们都跃跃欲试。
首先上来的是一个男同学，教练给他装备好安全措施，开始上天梯，桥上有教练在在断桥旁边，给予我们鼓励和力量，同时也避免发生意外，男同学爬上天梯，地上的同学大声给他鼓励，为他加油，一开始同学有些害怕和胆怯，看到教练再给他指点和鼓励，最终他还是勇敢顺利跳了下来。
我训练营中我们都有自己的代号，其中有个代号叫“老虎”的同学，他爬上天梯怎么也不敢跨越断桥，最后都吓哭了，稳定了一下情绪，教练也没有催促他，不知道是哪一股力量支撑着他，还是考虑到团队精神，因为做不好这个动作，要给团队扣分的，他勇敢的迈出脚步，从七八米高的空中跳了下来，最终战胜了自己，我们都非常敬佩他。
马上就要轮到我了，我系上安全带，此时的心情就像是怀里揣了只小兔子一样砰砰直跳，我既激动又有点害怕，不知道我能不能挑战成功，我感到压力山大，我自我安慰，不就是高空断桥吗，别人能做好，我一定也可以的，没有什么，杨宜儒，你可以的！我自己暗暗的'鼓励自己。以前在家里我最喜欢攀高，还是我的强项呢，我一步一步稳稳的爬上天梯，上了断桥，同学们在地下都为我加油，为我呐喊：“杨宜儒，加油！杨宜儒，加油！”上去后我一看桥面很窄，心头一震如果稍有不慎后果将不堪设想，我咬住牙屏住气，小心地迈开步子，用另一只脚踩到断桥的一端，第一步成功了，我两腿叉开擦，紧紧地抓住胸前的带子，纵身向下一跃，感觉这是好刺激，像飞一样的感觉，我成功的掌声了自己！
这次的空中断桥，更让我懂得要有团队意识，遇到困难要冷静细心，要暗示自己：一定可以！这次的活动更让我增加了心智的成长！
高空断桥的惊险四年级作文 6
今年的军训，让我印象最深的是高空断桥。
我们来到高空断桥下方仰望：高空断桥离地面有五六米高，一座桥挂在空中，桥中间断开了，必须要从断开的地方跨过去才算完成任务。
我看到同学们一个一个跨过去好像非常轻松，我紧张的心才平静下来。马上就轮到我了，我穿好装备，慢慢爬到了桥上。站在断桥上，往下一看，可真高啊！这时我的腿在发抖，真不知道同学们是怎样过去的。这个桥又很窄，我小心翼翼地往前走，到了那个断开的地方，我很害怕会掉下去。断开的距离差不多有1米宽，那个地方还卡着一块10厘米长的.木板，那个木板有一点松。好像一踩上去就会掉下去。
这时，我又往下一看，这下面就像万丈深渊，好像一掉下去就会没命，所以我就尽量慢点免得把脚踩空。我咽了一中唾沫，慢慢地把脚伸过去，我看了看下面，又看了看对面，还有很长一段距离才能跨过去啊，于是我刚伸出去的脚又缩了回来。我怕跨不过去，我准备尝试第二次。我鼓起勇气，一个跨步，我的一只脚终于跨到对面，可现在还有一只脚没过来，我于是把重心放在前脚，前脚一用力，后脚一蹬，两只脚就都过来了。这时我紧张的心才平静下来，可是我又遇到了另一个难题：怎么回到地面？我索性蹲着，把眼睛紧紧闭着，只能听众教官的摆布了。教官应该是把挂着我的绳子慢慢放，这时我快速下降。突然感觉身体不动了，我把眼睛睁开发现我居然挂在空中，我看见老师拿着手机对着我拍照，还好，不是滑轮出了故障。老师拍完后教官就把我放了下来，我终于安全落地。
归队之后，我的腿还在微微颤抖，还在回想着刚才过桥和下落的情景。这个高空断桥可真惊险、刺激！
高空断桥的惊险四年级作文 7
面前，是近丈把高的攀爬柱，背后，是叽叽喳喳的人群。
我终于不再犹豫，攀住第一个三角形的支点，随之手抓住了更高一些的支点，另一只还未移动的脚踩在比那一只略高一些的支点上，终于完成了第一组动作，身体向上升了大约二十厘米。大概对比一下，这与其他人的速度相比，基本上可以得到“龟爬”的美誉了。
这个“高空断桥”，原本我是惧怕挑战的。
然而，当第一个挑战者顺利落地的那一秒，我心中的忐忑立刻减少了大半。但我始终没有冲上去争着尝试，而是心中默念“下一个”“再下一个”。不知不觉就“下”到了倒数第七个。
结束了短暂的回顾。此时，我已攀到了一半，毕竟“龟爬”也是有速度的。但是，我的手脚有些酸软，被汗浸过的支点也渐渐有一点滑。安全绳成了我攀爬的累赘，为了不使它绊住支点或缠住我的'手臂，几乎每爬两三步，都要摇上几摇。现在返回是不可能的了，再说，我也并不想返回。那样会成为别人的笑柄的。继续攀登，手臂一下一下地向上抓着，头盔微微有些松动，而我顾不了那么多，任由它向后滑了将近15度。
终于攀到了“断桥”的交接处，我强行把心中的冷汗全部咽进肚里。战战兢兢地抱着柱子旋转了半圈，小心的推开阻碍我前进的绳子，高空的一切都显得微微有些摇晃起来。我半蹲着身子，努力保持平衡，也努力不让自己失去向前走的勇气。双臂张开，却并不是平行打开，而是向后扬，配上弯曲笨重的步伐，像极了一只扭着屁股的鸭子，我猜想自己的动作一定滑稽极了。其实我只走了七八步而已，但我感觉像是走了半个世纪，漫长的令人难以把握。
断桥的边缘反倒不那么令我惧怕。一大步宽的间隔，在我眼里也并未放大。我已差不多已适应了这种深处高空的感觉。随着正下方“一，二，三”的口号声，我抓住肩带，猛的向前一跳，也不管自己那时像不像青蛙。“咚”我落在了对面的另半段桥上。接下来的就比较简单而又爽快了。
缓缓向后仰，坐在空气中，短暂的摇晃之后，我以飞一般的速度从空中被放下来，那种速度，如果没有亲身经历是无法想象的。那种感觉，如果没有亲身经历，也是无法想象的。风在耳边呼呼吹过，绷紧的神经悄然放松，全身都松弛了下来。虽然只有两三秒，但足以令人享受。
当脚尖缓缓触到地面的一瞬间，飞到九霄云外的思绪忽地回到了我的脑海里。仔细想来，生活也就是如此。一步一步，流着汗水，拼命的攀，拼命的登，不就是为了下落时那松弛愉悦的一瞬吗？
擦擦汗水，精神恢复了平常。我现在再也不会畏惧任何事情，相信自己，努力了，必会有收获的一天。
高空断桥的惊险四年级作文 8
早上晨练的时候，阳光教练对我们说:“早上由1到4队来挑战高空断桥项目。”解散以后，我们都兴奋的讨论着高空项目的惊险与刺激。赶紧跑到各自的家里，匆匆吃过早饭，就冲向了高空断桥项目的地点。
在天空教练讲游戏规则的时候，我们都没有怎么认真听，按耐不住的`小眼神儿直勾勾地飞上了高空断桥，狂跳不已的小心脏好像也已经爬上了高空断桥的平台。等一切设施都安装好了以后，我们猜拳决定上的先后顺序。哈哈，我是第四，刚好在最中间（一队一队来，我们二队）！欣赏了前一队和我们队的前3个的“精彩表演”，终于到我了。我在所有队员的“加油，加油！努力，努力！我们爱你！上吧！”的呼喊声中，一步一步的，爬到了平台上面。天哪！从下面往上看，没这么高呀！仅仅八米的距离怎么这么高啊！站在平台上的我双腿直打抖，天空教练因为要赶时间，所以一下子把我拉到了木板的最边缘。我看了一下间距，咕嘟咽了一口口水，一边吓得发抖，一边直给自己打气，“不就是1米2的距离吗，一步就能跨过去的，加油，加油！”我双眼瞪大，像是做好了要去“送死”的样子，使劲向前一夸——诶，脚下怎么踏的塌塌实实的？低头一看，哦，我跳过来了，我克服了恐惧，成功了！这时，台下又传来了“再跳回去”的指令。因为上一次有经验，所以这次再跳就会轻松了很多。最后下去的时候还是速降，在离地面有一米左右的地方停下，让老师拍照。我的队友们都特别淘气，拉着我的脚让我猛转圈圈，最后放到地面我都不知道自己在哪儿了，用现在的话说就是“一脸懵”。
挑战“高空断桥”。
虽然这次高空断桥真的是有惊无险，不过还是把我吓了个半死，下到地下以后又回味在上面的刺激时光。如果有机会，我还要挑战高空断桥，克服恐惧，加油！
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