步入小康的社会，温饱已经不是人们所关心的事情了，“美丽的外表”的追求已成为主流，为了追求“美”，有的人不惜花费重金去韩国整容，有的人进行抽脂或锻炼、节食来减肥，在这两者中大多数人选择后者来达到减肥的目的，可能是后者更能很好的进行人为的控制、安全吧。
虽然加入减肥行列的大军队伍当中的人数日益增多，但真正成功减肥的人并不多，原因何在，并不是因为减肥成功者的减肥方法如何如何的完美，失败者的减肥方法如何如何的缺陷百出，而是前者一旦在心中确定了减肥的目标后，就一直向目标前进，从不对确定的目标打折，因为如果打一次折，以后还会有第二次、第三次……，无限恶性循环下去，永远也不可能减肥，反而有可能增肥，而后者就是因为一次一次的对自己的目标进行打折，结果已经习惯了这种行为，也不再进行改变了，自然也就失败了。
人就是习惯的奴隶，要想达到自己的目标，就要确定自己的目标永远也不被打折，即使自己的目标因为一些事情阻碍了，不能百分百的达到自己的既定目标，也不能对其打折，就暂时放一放，什么时候有机会了再去实现它。
上个世纪五十年代，一位女游泳运动员给自己确定了一个目标：要在退役前完成横渡英吉利海峡的壮举，成为世界第一人。为了完成这一目标，她不断地进行着周全的准备和刻苦的训练。在一个非常好的天气里，这位自信心十足的女运动员，站在大海边，回过身来向注视她的观众挥了挥手，然后一跃跳入大海中，奋力地朝对岸英国的方向游去。 刚开始的时候，由于体力充沛，而且天气条件特别好，她前进的速度很快，她的心情也很兴奋。就在这次横渡接近尾声的时候，意外出现了：海面上突然大雾弥漫。面对着恶劣的天气条件，加上体力的过度消耗，她还是拼尽全力向前游着。坚持了一阵子之后，她感觉精疲力尽了，于是被迫终止横渡行动。当得知自己离对岸只有几百米的距离时，她的心理不平衡了：我之所以放弃，是因为我看不到即将到达的目标。无独有偶，迪斯累里原本只是一名毫无建树的作家，写过不少小说和政论作品，但都没有给人留下深刻印象。后来他涉足政坛，并下定决心要成为英国首相。他克服重重阻力，谋求政治上的发展，先后当选议员、高等法院首席法官、下议院主席、保守党领袖等，并终于在1868年实现了自己的目标，成功当选为英国首相。
虽然那位女游泳员说的话似乎有一些道理，但不管怎么说，她对自己的目标打折了，最终获得的结果也是打折的结果;而迪斯累里没对自己的目标打折，理所当然最中获得的是不打折的结果。目标一旦坚定，无论在走向目标的路上会遇到任何困难，心中想到的一定是目标，而不是目标之外的东西，例如恐惧等心理。由于心中一直有着坚定的目标，其他的事物是无法进入他的世界中的，因为目标已经是他的全部了，根本就没给别的事物留下任何位置。
在制定目标并去实现目标的路上，有些人往往不是半途而废就是对自己的目标一打再打折，最后得到的结果和自己原来的目标想错十万八千里，因为在走向目标的道路上，一些很小的难题就让我们的航向发生改变，让我们的目标打折，于是就有了“失志”这一词的出现了。
确定的目标不打折对我们实现人生的价值有着至关重要的作用，只知道这一点还不行，我们需要将其中的精髓融入到我们的骨髓和血液中，让我们的人生因它而大放光彩!
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