与跳操结缘
邹凯1988年出生在四川泸州，那是一座位于长江和沱江交汇处的美丽城市，满城飘着酒香。小时候的邹凯像患了多动症一样，在姑妈的劝说下，父母4岁把“猴跳舞跳”的小邹凯送进业余体校，目的是锻炼身体。
遭遇意外
邹凯现在还记得把他带入职业体操的那次重要比赛。在比赛前，邹凯随家人在泸州坐出租车时不慎发生车祸。“当时是出租车倒拐时车门开了，结果我就被甩了出去，把家里人吓惨了。”这次意外车祸让邹凯在病床上躺了两个月，差点失去参加省运会的机会，“还好最后还是参加了，但我的左边脸当时肿这么高!”邹凯比了个夸张的手势。
入选国家队
在接到队里通知，说要进国家集训队训练的那个晚上，邹凯或许和在奥胡斯一样难以入睡，他幻想能参加亚运会、世锦赛，甚至奥运会，然后挂着金牌回北京，在冠军榜上留名，这小子，心里清楚着呢。不过一看到天安门，巨大的落差就把小孩打晕了。“真的是巨大的落差，我在四川队那批队员里是最强的，但到了国家队，我的天啊，每个人都比我厉害，我当时状态也不断下滑，咋个说呢，梦想破灭了。”不过邹凯的反应不像他描述的那么慌，很冷静，当时给自己说得最多的是四个字--面对现实。
成长的烦恼
邹凯同时还要面对成长的烦恼，体操运动就是一项把自己举起来的运动，体重非常重要，但14岁的邹凯进国家队后，迎来了迟到的青春期：“那时候又在长个子，又在长体重，训练起来非常困难，很多东西都要从头练起。”邹凯回忆。
自我评价
邹凯的自我评价也透着一股“门儿清”的聪明，优点缺点明白得很。在下榻酒店的海景房里，他笑称自己并不是自由体操和单杠强而被国家队看上的，当时各项实力比较平均，但渐渐的其他各项的成绩都下去了，就这两项还行，“最后就练成强项了”：“我最大的缺点是力量差，身上都是肥肉，腿部力量一般，但我协调性还可以，所以在自由体操上实力还行。单杠比赛和吊环不一样，他强调全身的力量运用和身体协调，这两个现在都是我的强项。”
小名“小眯”
邹凯私底下是个很开朗的孩子，不过面对教练、领导或者摄像镜头，他都显得很拘谨。“小眯，开一下门。”队友在门外唤着邹凯的小名，像是叫猫一样。对这个外号，邹凯并不介意，“我眼睛有点弱视，不敢戴隐形，也不敢动手术，怕耽误训练。”正是这个原因，让邹凯忍着不玩电脑游戏，闷了只看看碟，只要眼睛不舒服，马上关机闪人。
2008年北京奥运会体操单项决赛在国家体育馆进行，首先进行的是男子自由体操，邹凯在比赛中发挥出色得到16.050分获得冠军
“太激动了!太高兴了!”昨日中午12时37分，当四川小将邹凯顺利完成全套动作，从单杠上稳稳落地的那一刹那，家乡酒城泸州沸腾了。“邹凯，我们为你骄傲!”
亲友看直播高呼小眯加油
昨日上午，邹凯的父母和亲友助威团相聚在泸州滨江路一茶楼。在茶楼，“小眯加油!邹凯雄起!”，观众们手握小红旗不时挥舞。
昨日中午1时30分许，邹凯父母回到住家小区时，迎接他们的是小区居民的狂热：暄天的锣鼓、雷鸣般的鞭炮和巨幅的祝贺横标。为欢庆这一历史性的时刻，禁放烟花爆竹多年的泸州城区，鞭炮齐鸣，锣鼓喧天。泸州自10多年前的城区烟花爆竹禁令，首次为平民英雄邹凯而开禁。
他小时候就喜欢蹦蹦跳跳
“邹凯平时总爱眯着一双眼，小眯的绰号因此而得。”母亲朱世群说。
20年前，邹凯出生于酒城泸州一个普通工人家庭。父亲邹小龙，是中石油泸州分公司一名普通的加油机修理工。母亲朱世群，曾是泸州市公交公司一名售票员。“邹凯从小体弱多病，但出奇好动，一天到晚在家里蹦跳个不停不休。”朱世群的`印象中，幼时的邹凯，曾令她伤透脑筋。与其他父母惩罚孩子犯错行为不同的是，体迷父亲邹小龙的家教，不是打和骂，而是效仿体操运动员最常见的动作，罚邹凯双手着地靠墙倒立。“错误犯得越大，倒立时间就越长。”
1991年，朱世群将体弱多病的爱子送到泸州市体操训练馆林朝阳教练手中，开始了邹凯的体操人生之路。“说实话，那时送儿子上体校，完全是为了治他的好动症，有点关禁闭的想法。没想到，儿子却从此迷上了体操。”“幼儿时期的邹凯非常聪明，训练刻苦，自觉性强，对动作的领悟能力和协调性非常好。”虽时隔14年之久，林朝阳教练回想到他的得意弟子时，仍印象深刻。
邹凯成长途中，14年前发生在泸州闹市街头三星街上的惊魂一幕，至今让朱世群记忆犹新。“1994年，邹凯代表泸州体操队前往自贡参加比赛。为赶时间，我招了一辆出租车送他到车站。不知何故，车行至三星街时，平时锁死了的左方后车门突然打开，邹凯从车内被抛向街头，径直滚到大街中央。幸好当时无车经过……”
然而，受伤不轻的邹凯并未放弃比赛，缠着绷带上阵参赛的小邹凯，以一套高难度的完美动作，不仅征服观众也征服了裁判。“正是这场带伤比赛的突出表现，邹凯被省体操队教练慧眼相中。”
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