老妈减肥记作文

2021-07-12 妈妈

  在日常的学习、工作、生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编帮大家整理的老妈减肥记作文,欢迎大家分享。

老妈减肥记作文1

  前几天,我“英明神武”的老妈的体检结果出来了,医生郑重地对老妈讲道:“体重严重超标,不能吃高热多脂的东西——肥肉绝对不行,必须减肥!”

  听了医生的话,老妈心如刀绞,可她为了身体健康,不得不减肥了。她心里一定在想:肉啊!我的肉啊!我好吃的肉啊!就这样,老妈的减肥计划开始了。

  口水直下三千尺

  第二天晚上,我刚进家门,就闻到了红烧肉的味道。不出我所料,晚饭果然有红烧肉,还有红烧鱼和排骨汤。这可都是老妈最爱吃的东西呀!老妈抵挡得住这“致命”的诱惑吗?减肥可要看行动!

  吃饭了,我夹起一块红烧肉,在老妈面前晃了晃又塞了嘴里,老妈开始还假装没看见那美味的红烧肉呢!可后来,老妈的防线被突破了,她虎视眈眈地望着红烧肉,想动而不敢动。直到最后一块红烧肉被老爸夹起,老妈眼中凶光大放,早已“口若悬河”的她更是口水直下三千尺,但她还是忍住没动。爸爸此时忽然夹起了那块红烧肉放到了妈妈嘴边,说:“老婆,吃吧。”妈妈再也抵御不住诱惑了,张开嘴,向红烧肉一口咬了下去。说时迟,那时快,爸爸以迅雷不及掩耳之势收回红烧肉吞了下去。妈妈咬了一口空气,气得想撞墙。我和爸爸又“横扫”了其他食物,妈妈只能望“食”兴叹了。

  顺手牵“肉”

  第三天中午,海带猪蹄汤刚上桌,我就对妈妈说:“妈,这海带可以减肥,多吃一些。”立刻,妈妈就开始吃海带,而且她趁我和老爸不注意将一块肉隐藏在海带之中,大口吃了下去。我发现了,也来不及了。妈妈说:“哈,姜还是老的辣呀,我顺手牵肉。”

  后来老妈把肥减下去了。现在,她常常说一句很令人无语的话:“肥不是靠人减的,是靠人整的。”

  ——后记

老妈减肥记作文2

  “呼!呼!累死我了!———知道她在干嘛吗?那就往下看吧!

  最近老妈因为自己的体重又加重了,便提出要减肥,当然了,作为儿,肯定是双手赞同啦!

  上个星期,老妈已经开始了她的减肥计划:晚饭半碗。每当老妈吃完半碗后都会忍不住在去盛,除非我提醒老妈,她才会控住自己。———这几个天过后,老妈称体重,不仅没减成,反而还增重了,便让我帮她想办法,并监督她。每晚吃完饭,休息半小时后,妈妈便在一旁转呼啦圈,转到一半时,老妈便会累倒在一旁,我便严厉地说:“不可以停啊,不然又会反弹的!”老妈听了,立马又开始了,过了5分钟老妈终于完成了一项方案。———

  第二项:仰卧起坐,对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一,可为了减肥,老妈只好听我的安排。老妈紧张的躺在毯子上准备着,我轻松走如的坐在老妈腿上,帮她压着腿,好像这是一场运动会似的。“预备!开始。”“一个,二个,三个、、、、、、”我边数边看时间,老妈的速度满了起来,我见了,急了起来,便绞尽脑汁的想办法,“哦!对啦!”我惊喜的说,说完便用手去捏老妈的腿,让她痛起多做几个,可我的耳朵会被这叫声震聋呀!“别叫了,赶快做我就不捏了。”我抱怨道,可这法子也只坚持了5分钟,我只好用激将法,“快点,这么长时间才做这么几个,太差了吧?这么肥,找你这样子下去,能见成功就怪了。”我很嫌弃的说,老妈听了,火冒三丈,便加快了速度,我便在一旁暗爽着。不久,我站了起来,老妈疑惑的说:“这才150个呢?你怎么起来了?快给我坐下。”“你已经完成了。”“哦,太好了!”老妈欣喜若狂、、、、、、

  一个星期后,老妈去称体重,发现自己瘦了几斤,她很高兴。

  虽然经历是艰辛的,但是结果却是那么的让人开心,因为痛着并收获着!

老妈减肥记作文3

  老妈是个胖女人。

  在外人眼里她是个五官端庄、举止优雅的美丽女人,但你们不要被她的表象迷惑,只要一掀肚子,一层层如波浪花的赘肉就此起彼伏了。

  她很能吃,往往买回来的零食当天就被她洗劫一空。她时而吃几块饼干,时而嗑一包瓜子,吃完花生又来一块蛋糕,总是吃得边摸肚子边感叹:真好吃!我这做女儿的也时常唠叨她少吃点,但她总是不听,还嗤之以鼻地说:“吃是人间一乐事,不能享受美食活着还有什么意思。”

  但今天的她,有点不对劲——

  老妈独立在黄昏的阳台上,她的身影淹在一层夕阳的金粉里,一手拿着一张薄薄的纸,一手如抚摸着孩童般在多年没用的跑步机上婆娑着。“怎么啦?”我好奇地问。老妈叹了口气:“女儿啊,从今儿起我一定要减肥!”我愈发急促不安:“你怎么突然要减肥了?”老妈有些凄然望着我,挥挥手里的那张纸:“前天检查报告出来了,我得了轻度脂肪肝。我一定要减肥!”

  说到做到,她制定了周密的减肥计划,跑步机上挥汗如雨,游泳池里劈波斩浪,她杜绝了心爱的零食,每餐只吃一个苹果,好几天我发现她饿得半夜起床喝水。

  一个月后,老妈的减肥计划真的卓有成效,她的腰围廋了一圈,脸明显削瘦下来,但她显得萎靡不振,说话总有气无力的。一圈一条的黄斑也在她脸上留下了惊心动魄的痕迹。我心疼起来:“老妈,别减了,这样下去会减出毛病来的,要是你减肥病了,我怎么办?我只愿你健健康康地快乐着。”妈妈望着我,眼睛湿润了:“嗯,妈妈现在不减肥,为了懂事的女儿我要健健康康的。”

  妈妈又开始吃饭了,但她不再乱吃零食,只是继续锻炼着。她的脸慢慢丰满起来,健康而红润。我拍拍她的肩:“妈妈,这样真好!”妈妈开心地笑了,这是我见过的最美的笑容……

老妈减肥记作文4

  “咳,痛苦。”“老兄干嘛那么唉声叹气?”朋友问我。“我一时半会也说不清,我慢慢和你讲。”妈妈很胖,腰围三尺多,几乎超出了水桶腰的大小,所以外人风趣地叫妈妈“大胖妹”,我和爸爸觉得这个外号太难听了,就绞尽脑汁想尽各种办法让妈妈减肥,但效果不大。突然有一天事情终于有了转机,那一天我在做作业,妈妈一进家门不知发什么神经大吼一声:“我要减肥!”我被吓了一大跳,连忙跑到门口说:”你真的要减肥?为什么呀?”“是的,人长胖了,好看的衣服都没得穿,而且会生出许多病来,阳阳你以后要坚持陪我锻炼身体哦 !”妈妈说。“不必啦, 你减肥还要拉上我, 我才不去呢,你也是说说罢了的。”我不屑一顾地说。“这次我可是真得了,明天一早我就去锻炼去,你也去,今天早点睡吧!”“快醒醒,陪我去跑步。”我看了看钟,哇!才凌晨四点多,“妈能不能让我多睡一分钟啊!”我翻了个身又睡过去了。“一秒也不行。没听说一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴吗?快点。”母命难违,我只好揉揉眼,起床穿好衣服和裤子。外面的空气好新鲜啊!我们来到了大花坛,大家一起跑步,一起做运动。没过多久,妈妈就累得气喘嘘嘘,上气不接下气了,身上的衣服也早被汗水湿透了,但妈妈却还是坚持跑着。瞧着妈妈那认真劲儿,我暗暗地想,看来这次妈妈真得是下定决心了。就这样过了十五天,真是皇天不负有心人,妈妈真的瘐下来了,妈妈开心得不得了,锻炼的信心也更足了。我真希望妈妈再也不长胖了,永远是那么年轻,那么漂亮。

老妈减肥记作文5

  “呀!我又胖了!唉!”妈妈的惊叫声从客厅传来。原来,妈妈因为身体肥胖而在家里开始了一场轰轰烈烈的减肥活动。

  第一招:运动法。

  “身体前倾,腿抬180度,123……”你一听到这声音,准是老妈在做瑜伽。自从老妈开始减肥后,她每天都要去公园暴走三圈,还要去骑自行车,之后还要跳跳绳数百下。这下我可没好日子过了,因为妈妈找不到陪练对象,爸爸出去打球了,弟弟不会走。每当这时候,妈妈就会满脸坏笑地走近我,一把把我拽起来,让我陪着她一起走路或骑车。有时我厌烦了,不想跟她出去,妈妈就苦口婆心地劝我:“含含,小孩子家正是跑跑跳跳的时候,别天天在家坐着啦,出去跑跑吧……”我被她唠叨得烦了,每天不用她说就乖乖出去了。

  第二招:节食法

  “晚上八点以后不能吃东西……”妈妈又在唠叨了。因为减肥,妈妈每天晚上都不吃东西,最多就是吃一点水果之类的。妈妈食欲很好,怕自己控制不住自己,就“强迫”爸爸跟她吃一样的东西。这下可好,爸爸每天都要苦着脸吃“兔子餐”(胡萝卜、黄瓜)。每每看到妈妈得意的笑和爸爸的苦脸时,我都忍不住在一旁捂着嘴偷笑。

  第三招:实验法

  妈妈挑选好几套瑜伽动作,再研究一下哪一种减肥效果好。只见妈妈侧身躺在沙发上,先把一条腿伸到空中,然后像蛇一样扭动。有时候,妈妈的动作太夸张了,“好像大猫熊在跳芭蕾”(爸爸语录),看得我乐不可支,涕泪直流。这时妈妈就会转过头来,严肃地说:“你还笑,你知道这种动作有多难吗?你知道这种动作有多累吗?你这样嘲笑一个立志于减肥的资深美女,可是不对的。”我就假装要去看书,然后跑到房间里偷偷看“猫熊跳舞”。只听见妈妈说:“还是让我的宝贝儿子陪着我吧。”然后弟弟就会嗯啊两声,全身晃动作为回应,接下来大家都会笑倒。

  瞧,今天妈妈又开始她的减肥计划了,我一边笑一边在心里大声地说:“加油,妈妈!不管您是胖子还是瘦子,我都一样爱您!”

老妈减肥记作文6

  “呼!呼!累死我了!”知道妈妈在干嘛吗?那就往下看吧!

  最近,老妈因为自己又长胖了,便提出要减肥,当然了,作为女儿,肯定是双手双脚赞同啦!反正也不管我的事儿。

  暑假一开始,老妈已经开始了她的减肥计划。

  第一项:晚饭半碗。每当老妈吃完半碗后都会忍不住在去盛,除非我们都只吃半碗,她才会控住自己。几天过后,老妈称体重,不仅没减成,反而还增重了!便让怎么吃也长不胖的我帮她想办法,并监督她。每天晚上吃完饭,休息半小时后,妈妈便在一旁跳绳,跳着跳着,老妈便会累倒在一旁,一看计数器,还没跳到一百个。我便严厉地说:“不可以停啊,不然又会反弹的!”老妈听了,立马又开始了,过了5分钟老妈终于完成了一项方案。

  第二项:仰卧起坐。对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一,可为了减肥,老妈只好听我的安排。老妈紧张的躺在床上准备着,我轻松走如的坐在老妈腿上,帮她压着腿,好像这是一场运动会似的'。“预备!开始。”“一、二、三……”我边数边看时间,老妈的速度慢了起来,我见了,急了起来,便绞尽脑汁的想办法,“哦!对啦!”我欣喜若狂地说,说完便用手去捏老妈的腿,让她痛起来多做几个,可我的耳朵会被这叫声震聋呀!“别叫了,赶快做,我就不捏了。”我抱怨道,可这法子也只坚持了5分钟,我只好用激将法,“快点,这么长时间才做这么几个,太差了吧?这么肥,照你这样子下去,能成功就怪了。”我很嫌弃地说道。老妈中计了,顿时火冒三丈,便加快了速度,我便在一旁暗爽着。不久,我站了起来,老妈疑惑的说:“这才100个呢?你怎么起来了?快给我坐下。”“你已经完成了。”“哦,太好了!”老妈欣喜若狂……

  一个星期后,老妈去称体重,发现自己瘦了几斤,她很高兴。

  虽然经历是艰辛的,但是结果却是那么的让人开心,因为努力才会有收获!

老妈减肥记作文7

  今天早上,刚醒来的老妈踏上了体重器,称了称体重,惊叫道:“啊!我的天那!我竟然快一百三十斤了,又胖了!怎么办呢?我宣布:从今天开始减肥!”

  大概所有爱美的女人都喜欢有一个苗条的魔鬼身材吧!

  我的老妈也不例外,也爱美。其实老妈长得还算漂亮,一米六二的身材,显得她并不算特别胖,但她还是希望能变得苗条一些。为了能让自己苗条起来,老妈用尽了很多减肥的办法,吃过减肥药,喝过减肥茶,早晨起来跑步,晚上出去暴走,还采用了少吃饭多喝水,不吃面食等方法,可都因为没有坚持下来而失败了。

  每次,妈妈说要减肥的时候,爸爸总是说:“你说了多少次要减肥了?可是,你能坚持吗?”妈妈听了以后都是脸红红的。

  这不,老妈又要减肥了,这次减肥老妈采用的是饮食减肥法,就是每天每顿餐的饮食数量都控制在正常饮食的一半。

  中午放学后,我开心地往家走去。因为,这次语文、数学、英语三门课的考试我都考了满分,我要把这个好消息告诉妈妈。我刚进家门,就闻到了红烧肉的味道。不出我所料,午饭果然有红烧肉,还有红烧鱼和排骨汤。这可都是我和老妈最爱吃的菜品呀!老妈能抵挡得住这些诱惑吗?

  我把我的成绩报告给了老爸和老妈,果然不出我所料,老妈立刻说:“哎呀,我闺女考的这么好啊!真棒!我早就知道了,老师已经发短信通知了,所以我就做了这些好吃的来庆祝一下!快吃吧!”说完,妈妈便拿起一双筷子,狂吃起来……

  哎,老妈的减肥计划又失败了!这就是我天天喊着要减肥的老妈。

老妈减肥记作文8

  心愿,就像一粒种子,播在土壤里,会盛开美丽的鲜花:心愿,像一条小溪,流淌在大地,可以浇灌绿色的希望。

  老妈长着一张圆圆的脸蛋,一头长长的秀发,还有一双明亮的眼睛更让她神采飞扬,坚挺的鼻子下有一张灵巧的小嘴。唉,美中不足的是身材有些微胖。所以我的老妈心愿就让自己的身材苗条一些。

  近两年来老妈一直嫌自己胖,买衣服不好买,和同龄比总觉得自己老。她想尽了各种办法,如:每天早上、晚上不吃饭,晚上坚持去广场酷走、跳舞等等,就是不管用,反而越减越肥。我告诉老妈:“你别听大街上那些狐言匪语,再这样下去你会更胖”,老妈不耐其烦的点了点头。

  虽然老妈暂时放下减肥年念头,但是大街上各种各样的减肥瘦身广告又吸引了她,工作人员给她吹嘘,来这做几次治疗,会瘦几斤,保证不反弹,如果反弹把钱退还。老妈听了心里如海水似的波涛汹涌,心潮起伏,分不清真假,跃跃欲试。

  每次回到家都是减肥的广告纸一大堆,我忍不住对老妈说:“妈,那些都是骗人的,韩红、刘欢,人家不比你有钱,怎么不去见呢?就算是真的,咱也不能去,电视上常说减肥药里都含有化学成分,吃了可能会瘦几斤,但是药物会对人身体会有负作用”。老妈听了微微笑道:“儿子分析有道理。”老妈再次放弃了用药物减肥的梦想。

  现在老妈听了我的一番解释,一日三餐合理搭配,再加上出去外边骑车跑步,不也瘦了不少吗?

  老妈呀,希望你不要听信外边的传言,每天少吃点,多坚持锻炼就一定会瘦下来。胖也好,瘦也好,人最重要的还是健康,保持良好的心态才是最重要。

老妈减肥记作文9

  我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我!真是不可思议! 最后妈妈决定减肥,她的减肥计划是:早上6:00起床去跑步,早餐只吃水果,中餐最多吃一碗(或不吃),晚餐是半碗(或不吃)……有时她睡得很香,不肯起来跑步,非要我用“高音喇叭”(我在她耳朵旁大叫)去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵!我只好再用一招——强行逼将法——你再不起床我就不理你啦!她心里肯定这样想:“不理我最好,可以让我美美的睡上一觉……”唉呀呀,我假装摔伤,大喊一声,把一些不会坏的东西扔在地上,她肯定“砰”的一下起床!有时我防止妈妈偷懒,我还陪过妈妈去跑步呢!我们一起起了床,她带着我到了前海3期(离我家太近了,就在旁边,我家在2期靠3期的),因为太近,不用一分钟就到了!我们打算围着3期整整跑3圈!当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命,因为我实在是不行了,我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息,反正我是监督的,我也用不着去陪她跑,我的心里乐着呢! 妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球,说羽毛球我确实有一手,连我妈妈都打败过呢,我们的记录是:(球没落地)共打了10回,就是在球拍里回荡了20下!!!我和妈妈带着“汗水”回家,到了家就喝饮料……吹空调,但我妈妈没有,只顾着上WC(厕所)! 妈妈这样锻炼已经有一段时间了,但没见瘦,反而胖了许多……她整天吃完了就睡,睡完了就吃!哪能瘦吖…… 妈妈现在坚持了几年了,但都没减过几斤,我心想,算了吧,告一段落……