无论是在学校还是在社会中,大家最不陌生的就是作文了吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写起作文来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的小学六年级作文那一刻,欢迎阅读与收藏。
虽然世界上有很多不愉快不如意的事情,但是在轮滑的过程中,我发现了一种精神完全放松的感觉。
抑郁症需要发泄
我参加轮滑是因为内心压抑,需要发泄。
我曾经是杭州茶叶试验场的设备经理。因为家庭不幸(爱人去世,我要一个人养两个孩子),我停薪留职,出去发财。1993年,我注册了自己的物资贸易公司。我觉得我有一定的商业头脑,所以公司发展的很好。
但是,在战场这样的商场里,任何一个小失误都会导致溃败。我就是一个例子。在事业的巅峰时期,他因交友不慎而失败。我气得内心平衡失调。所以失眠,神经衰弱等疾病都困扰着我。当时我一夜没睡。我也知道这是一个不好的情况,我急于解决,花了很多时间和金钱看病买药。当时市场上只要有一种改善失眠的新药,我知道了肯定会买,家里人就束手无策了。医生看我这么忙,也没看出什么好转。他真诚地告诉我:“没有人能治好你的病。唯一的医生就是你自己。”既然现代医学不能解决我的“疑难杂症”,我想也许只有锻炼才能帮助我,放松我紧张的神经。我想到了轮滑。
七步大观公园
至于轮滑,我还是有小时候那种叫滑冰的东西的印象。十几岁的时候,我经常在杭州的少年宫玩。鞋子是由铁轮和双排轮制成的。在水泥平地上走挺有意思的,不过那时候水平不好,可以简单的走。40多年后,当我59岁的时候,我又把它捡起来了,一走了之,我就停不下来,不仅仅是因为它让我开心,轻松,更重要的是,我可以每天沉睡一会儿,只有一个星期。
轮滑作为极限,是当今年轻时尚人士的最爱。除了快速反应能力,还需要测试参与者的抗打能力。在我这个年纪玩轮滑,我已经考虑过老骨头受不了了。感觉自己的骨头不错,牙齿还不错。更重要的是,去年夏天,我不小心踩到了一根冰棍,摔得很厉害,我还是毫发无伤的站了起来,增加了我的信心。家人的反应?两个女儿都出去了,不会反对我喜欢的。
我家住在大观,所以我把练习场设在大观公园。从去年12月开始,我每天早晚都去。每天都有很多人在那里锻炼,早上做健美操,晚上跳舞。都是集体行动。进去后像个不速之客一样东奔西跑,年纪大了才刚刚入门,难免让人不解和非议。
今年1月初,我搬到了我的“家”,因为我发现了武林广场,一个宝地,这里的轮滑氛围不错。
走进武林广场
“三人行必有我师”。和年轻人在一起,我学到了很多。首先是设备升级。在大观玩的是双排轮,现在玩的是单排轮。因为四轮轮滑对地面要求较高,稍有不平就可能不动,单排轮最高时速可达60—70码,年轻人玩起来很过瘾。
设备的质量也有了很大的提高。看,我脚上穿的这双“高米”,是第三双直排轮滑鞋。450元人民币是当时咬着牙买的。当然防护服也很重要。可以缓解摔倒时的痛苦,让你释怀,开心。
武林广场现在已经成为杭州市民,尤其是年轻人的轮滑基地,像都市包袱社,经常来活动,像飞鸟,动作优美。我在这个年龄开始学习。过了几个月,虽然滑的很顺利,但是学习做新动作还是很谨慎的。每次学一个新动作,都是抱着展厅前的栏杆练习,然后慢慢放开。所以技能虽然不能像年轻人那么快,但也提高了不少。看我180度转体然后一脚刹车。这个动作我练了将近两个月才敢把旱冰鞋上的刹车卸下来。
花甲不怕摔跤
很多人不敢玩轮滑,主要是怕摔,特别是三十岁以后。其实学轮滑的危险性远比想象中的小。关键是不要有思想包袱。越不想摔越会摔,但放松的时候不会摔。我从一开始就学会了,但在大观园也摔过几次,后来就没什么事了。
学习轮滑并不复杂。只要你小脑没毛病就可以玩,因为它控制人的平衡。我在广场玩的`时候,三个中年人看我玩的好,想感受一下,就穿上我的鞋子去玩。没过多久,他们就可以简单地控制平衡和方向了,他们饶有兴趣地买了鞋来玩。一个后来来到广场和我商量。
在轮滑中,摔跤也是一门有技巧的学科。当你在轮滑过程中突然失去平衡,即将落地时,只要蜷起来滚到一边,让它向前转动,惯性就可以了。就像打擦边球,雷声大雨点小,落地不会露齿而笑。
当然,作为一个从事这项极限运动的老年人,我非常注意从食物中补充我的钙摄入量。蛋白粉营养最好,我一天吃两包;吃至少1斤杂粮水果,用最经济的钱获得全面的营养。前段时间去分析人体成分,考了86分。除了腹部脂肪有点超标,其他都正常。
如果你从事任何运动,只有你对它感兴趣,你才能持久,轮滑也是如此。现在我给自己制定了一个计划:每个月学习一个新的运动,这不仅是基于老年人的现实,也是为了让自己的兴趣保持更长时间。我经常学东西方,这样即使到了八九十岁还能玩轮滑。
我也想刷西湖
自从玩轮滑以来,我的身体和精神状态都有了明显的改善。我每天晚上可以睡半个小时,深度睡眠三四个小时。我相信我的身体通过运动越来越好。我现在最想做的就是刷西湖。
现在玩轮滑的人叫“六六组”。杭州“六六祖”最时尚的一件事就是刷西湖。年轻人一有时间就去刷。在这样美丽的环境中玩耍真的很愉快。我也想刷,但是遇到了一个障碍:冲桥技术不够。
如今,新西湖有许多拱桥,这使得我们走路更加困难。过这样一座桥的难度不在于上桥,而在于下桥的控制。为了刷西湖,去过很多地方练习这种打桥手法。浙江省人民大会堂前有一个斜坡,但不够陡,由人管理。我在大观桥上试过,那里不安全的车太多了,我下桥只能踩刹车,而熟练的步行者刷西湖肯定不用刹车。
最近买了一辆折叠自行车,打算先坐公交去西湖,然后骑自行车找个车少的安静地方练打桥技术。
虽然世界上有很多不愉快的事情,但是在轮滑的过程中,我发现了一种像仙女一样漂浮的感觉。那一刻,我的心很开心,精神完全放松了
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