无论是在学校还是在社会中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编收集整理的愧疚作文500字10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
愧疚作文500字 篇1
大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？
其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。
比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。
那我们应该怎么做呢？
我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。
你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！
愧疚作文500字 篇2
每天放学回家总是不果断，看到有的同学在操场上心情地玩着心里就痒痒，脚步也不由自主地挪过去，参与到同学们的玩闹中，作文 愧疚。
拍“洋片”？这个儿时的游戏对我一个五年级、十二岁的男孩子来说不应该有什么诱惑了，可他们时而爆发出的叫喊声还是让我顿足，于是“玩还是不玩”在脑子里对抗着，最后一咬牙在心里暗暗下决心“这是最后一次……”，便全心身地投入了。时而有胜有败，但结局还是手中的战利品丰厚了许多。
时间过的真快，天色已经是看不清“洋片”正反面的图案了，该是收兵回家了。在回家的路上，心情是喜忧参半，高兴的是羸了许多战利品，忧的是作业还未写，如何对付父母的责问。放慢脚步，脑子里开始编织各种各样的借口和谎话，推测着哪种情况会使父母相信，小学五年级作文。突然想起曾多次使用却总是有效的那句话：老师留下我们专门辅导作业……，因为父母从未怀疑过或与老师核实过。想起这些心里总是感觉到非常愧疚与父母，他们是多么地善良，同时对老师这个称谓是多么的尊敬和信任啊。
作业写完了，尽管时间很晚了，但父母确实没有责怪我，反而是端饭、端水、削水果放在我跟前，甚至为了让我安静地写作业他们连电视也关掉，静静地陪着我写，帮我检查并指出我写错的的地方，此时的我心里非常不是滋味。这一夜我久久不能入睡，想起下午的事后悔万分，我怎能那样对待慈祥善良的父母啊，懊悔的泪水顺着眼角慢慢地浸湿了枕头……
愧疚作文500字 篇3
今天早上，吃过早饭，我、妈妈、还有小妹兴致勃勃的去街上买东西。
刚走出家门，我牵着妈妈的手，蹦蹦跳跳可开心了，妈妈难得一次带我们逛街，你说，我怎能不激动呢？平时，可都是家里的老黄牛——爸爸带我们出去。
街上琳琅满目的商铺看得我眼花缭乱，不知不觉中，我们来到一家鞋店门前，这可是一家专卖店，里面的鞋子肯定不便宜。妈妈平时可是节俭得出名。买什么东西都是捡便宜的买，不像别人的妈妈打扮得花枝招展，难道妈妈这次要大显身手，好好打扮一回。就在我纳闷的时候，妈妈已经找出一双精美的童鞋，给妹妹换上，还不停地问妹妹：“丫丫，合不合适，喜欢吗？”妈妈的表情是那么专注。“喜欢，还有喜羊羊，美羊羊呢！”妹妹拿着凉鞋爱不释手。作文
我看了看妹妹的凉鞋，可羡慕了，巴不得自己也有一双，可是脚上的凉鞋也才买了没多久。妈妈看出我的心思了，也挑了一双时尚的鞋子递给我，还对我说“试一试，看合不合脚，不行的话，我们再挑。”我不好意思的点了点头，当我俯下身子准备试鞋时，无意间，看见妈妈的鞋底都磨破了，惊讶的跟妈妈说：“妈，你的鞋都破了一个大洞，顺便也买一双吧，都那么旧了，扔掉算了。”妈妈看了我一眼，笑了笑说：“不啦，还能穿，先不买，过一段时间再买吧！”
看着手里的凉鞋，它不再那么美丽了，我觉得心里有一种说不出的滋味，觉得挺惭愧的。在家里，动不动就跟妈妈顶嘴，惹妈妈生气。看着妈妈穿着那双破旧的鞋子从我的眼前经过，泪水模糊了我的双眼，让我体会到了妈妈的艰辛。
愧疚作文500字 篇4
我们要搬家了，或许，我再也无法和她相见了。虽然我和她见面的.次数会越来越少，但我对她的愧疚只会越来越深。
她是我邻居家的一个小女孩，今年大约六七岁的样子，她常扎着两条羊角辫，身上总会穿着一件蓝色的毛衣。她十分乖巧，对人也十分好，她和她的奶奶住在一起。
她刚搬来的时候，我对她十分大方，有什么好的东西都会和她一起分享，比如：糖果、漫画、巧克力之类的。可是，不知怎么的，我开始有点儿反感她了，有什么好东西再也不和她分享了，常常一个人偷偷的享受，更严重的时候，我还会出言侮辱她。还记得有一次，我又出言侮辱了她之后，扭过头去不再去看她。过了一会儿，我偷偷地偏过头去，发现她大大的眼眸里亮闪闪的，眼睛也红了好大一圈，脸颊上还有两行泪痕，看来她刚刚哭过。我想说几句话安慰她，可是话却堵在喉咙里怎么也说不出来。后来我感到我的嘴里有股咸咸的液体，我怎么也流泪了呢?一连串的问题涌向我的大脑，我无法回答，转身跑进自己家中，不再回头看她，我怕我再看见时候又流泪。
自此以后，我再也不允许妹妹同她玩耍，她孤独极了。几天前，妈妈说邻居要搬家了，以后再也不能看见邻居家的那个小妹妹了。当时我十分难过，因为在那件事过后的几天里，我一直在反思，正当我想给她道歉时，那个邻居家的小妹妹已经搬走了。
现在，或许我再也见不到她了，但我却还是真心地想说一句“对不起”!
愧疚作文500字 篇5
夕阳那骄艳的光芒哀伤地洒向青绿的大地，晚风如同美丽的纤纤玉手一般丝滑，抚摸着我空洞的心。回想一幕幕虚渺的回忆从我眼前掠过，有泪水，有悲伤，有失落，有痛苦……
我横刀立马，屹立于书本之巅。汗水的挥洒，是奋笔疾书的拼搏；而在最后的考验中，我赢得了属于自己荣耀和辉煌。
未曾想到当年的付出并不是过眼云烟，而梦想定是不可辜负的。但是，我辜负了自己的良心。
在我们刚上初一的时候，老师就已开始灌输让我们努力学习的思想，旨在让我们实现我们的梦想——走进陇西一中。当时觉得那是一个几乎不能实现的目标，或许我与其无缘。因为当时的我是一个不思上进之人，不懂得奋斗与拼搏，一天只想在学校玩乐，不知良心这个东西的存在。直至第一次月考，才发现现实之残酷，梦想之美好。到了这个关键时候，才明白了一切，懂得了人不可辜负良心……
考试成绩排名倒数的我一直是倒数，似乎永远都是那么差。若以这样的成绩下去，后果不堪设想！何谈实现梦想，不负良心呢！那一刻，我的心似乎是千疮百孔，痛苦不堪。只有改变自己，才可弥补那早已羞愧不堪的良心。
一次次的上课提前到校，一次次的按时完成作业，一次次的文明话语，正弥补着我无尽的创伤……看着学哥学姐迈着自信的步伐踏入陇西一中，我哭了，内心一股从未有的滋味涌上了心头，看着落月，思绪万干…
“逝者如斯夫，不舍昼夜”转眼到了初三，奋力拼搏已成常态，挥洒汗水成了永恒的主题，只为了不辜负良心！
清风真解意，吹到我那枯萎的心，好似手握百万雄兵，春风得意……终于在那一天，一切都已胜利结束，不负自己的心，向着三年后的目的地阔步前进。
愧疚作文500字 篇6
随着时间的流逝，许多记忆已消失，可只有那件事，我仍然记得。
那天考试刚结束，考场上发挥不住，我心情顿时差了许多。再加上最近发生了些事，让自己心烦意乱。
我拖着沉重的双腿，一步一步地走在回家的路上。仰头看了看天空，天已经变得灰白，云也不像以往那样飘逸，更不能忍受的十几辆汽车呜起了喇叭……这个世界就不能安静点吗？真是烦透了！
回到家，我坐在饭桌旁沉默不语，扒了两口饭在嘴里。妈妈夹菜给我让我多吃点，我动也不动，没有理睬她。她又开始了唠叨，我很不耐烦，把筷子一摔，回到了房间里，桌上凌乱的摆了几本书，随意翻开一本，里面充满了密密麻麻的小字，看不下去合了它，不经意间，看到窗外天还是灰白的，运还是停滞在空中。过了会，门开了，妈妈走了进来，手里拿着一罐八宝粥。看她的样子，分明就是以为她的饭菜不和我口味，才摔筷子的。我不敢迎接妈妈的目光，思绪飘到了以前……
妈妈整天都很忙，为了赶时间，有时自己连饭都不吃了，每天还会整理被我弄乱的房间，有时还会因为我而随时改变自己的心情……这一切都在我脑海里浮现出来。
这是，一股愧疚感油然而生。天啊！我怎么能这么做呢？我低着头对妈妈说：“对不起，妈妈。”妈妈眼里噙满了泪花，轻轻抚摸我的头很久很久。
抬头看窗外，发现外面的天仿佛变蓝了，云似乎也恢复了以往的飘逸。
愧疚作文500字 篇7
在我的脑海中有许多大大小小的事，唯独那件事，让我想起就会面红耳赤，感到非常歉疚，那就是在最近发生的——
星期六中午，因为晚上有客人来，所以妈妈带我到农贸市场，市场上人山人海，由于我还要买文具。情急之下，我们来到了路边的一个卖菜的小摊上买菜。摊主是一位老爷爷，一看就知道是位饱经风霜的地道老农民。
妈妈上前问了价钱，便开始与他交谈。可那卖菜的人斤斤计较，怎么也不肯降低半分钱，我在旁边不耐烦的催着妈妈，妈妈也着急了，便匆忙称上菜付上钱，急急火火地走了。谁知到了半路上，妈妈才发现钥匙不见了，怎么办?待会还有客人要来呢!想到这里，妈妈脸上露出了失望的表情。“肯定是忘在那摊子上了，丢了东西，谁会还给你，更别说那斤斤计较的老头了。你自认倒霉吧!”我气愤地说道。
经过一番激烈的思想斗争，妈妈还是决定回去碰碰运气，于是我们又朝卖菜的老爷爷的方向奔去。
到那里时已经是傍晚时分了，卖菜的人不多。在昏暗的灯光下，我们看到了那位老大爷还在那儿，眼睛向四处望着，像是在等人。我和妈妈走上去，老爷爷认出了我们，他用那长满老茧的手把钥匙地给妈妈，妈妈向他会心地点了点头，我们三个都开心地笑了。
这件事虽然就这样结束了，我说的那番话填满了我的脑子，不停地想着这句话，虽然那位卖菜的老爷爷没有听到那番话，妈妈也没有在意，可是我的良心过不去，我想对他说：“对不起，老爷爷，你是位好人，我错怪了你，希望你能原谅我。”
愧疚作文500字 篇8
看到同学们脚上五彩缤纷的鞋子。我不禁想起了那双放在衣柜下的小布鞋……
20xx年的1000，我吃完晚饭后跑到妈妈跟前说：“妈妈，我的球鞋坏了，你能不能帮我买一双新的？”妈妈对我大声叫道：“买什么买，你看看你有多少双鞋了。”我和妈妈的这一番对话被电话中的外婆听到了。外婆对妈妈说：“别叫了，过几天我给他带双新鞋过去。”我一听高兴极了，心想：外婆肯定会帮我买一双鞋子的。
很快到了周末，我心想：太好了，今天外婆要来了，我的新鞋也就要来了。可事情却没有我想得那么好。几分钟后，外婆拎着一双很丑的小红布鞋走了进来。我不高兴地对外婆说：“你怎么给我带了一双这么丑的鞋呀！”说完，我便走进了房间。外婆见我心情不好，就把那双小布鞋放在了鞋架上对我说：“我把鞋放在鞋架上了，你记得穿呀！”我很不情愿地回复了一声。
三个月后外婆又来了我家。他看见了那双落满灰尘的鞋子对我说：“孩子，你怎么没有穿呢？”我没有回答外婆，外婆失落的看了看我。
几天后，姨妈带着表妹到我家玩，无意间看到了那双落满灰尘的小布鞋。阿姨便问我：“这是不是你外婆做的？”我嗯了一声。妹妹对我说：“姐姐，外婆对你真好，我都没有。”我看了一眼小红布鞋，不知怎么的，脸上火辣辣的。这双小布鞋是外婆对我满满的爱，我不但没有领情，反而嫌弃这双小布鞋。
现在，外婆老了，身体不如以前了，再也不能帮我做布鞋了，我再也感受不了那一份爱了。
愧疚包围着我，内疚袭击着我，那一份愧疚永远印在我的心中。
愧疚作文500字 篇9
村子东边有个池塘。下雨过后，池塘边的坑洼里就会有许多泥巴。我和小伙伴们最爱到这儿捏泥人、打泥仗。捏泥人可是我的强项，我捏的泥人个个栩栩如生，每次都能赢得小伙伴们的啧啧称赞。
一个雨后的中午，池塘边又响起我们欢快的笑声。我精心设计，认真搓捏，不一会儿，就捏出了唐僧师徒四人。瞧，唐僧坐在白龙马的身上正目视远方，猪八戒扛着钉耙歪着脑袋，沙僧担着行李满脸微笑，孙悟空则走在最前方探路。哇，多么逼真啊!嘻嘻，猪八戒的大耳朵真像两把大蒲扇!小伙伴们看后赞不绝口。听着大家的夸奖，我高兴极了。
瞧，阳阳捏的泥人多像他爸爸呀!突然，不知谁喊了一声。我扭头一看，只见陈子阳正蹲在离我不远的地方，低着头专心致志地捏着。这一喊不要紧，小伙伴们都围了过去。太棒了!真是太像了!大家由衷地赞叹道。这时，嫉妒的火苗在我心中越烧越旺。是吗?我故作惊讶地走过去，装作一不小心，踩烂了他的泥人。
你还我爸爸我要爸爸陈子阳心疼得哭喊起来。这下，我也慌了神，在原地不知所措。要知道，阳阳的爸爸去年因意外去世了，本来活泼开朗的他，现在变得沉默寡言，经常一个人发呆。他刚才用心捏的泥人，一定饱含了他对爸爸不尽的思念，可我看着地上那不成形的爸爸，我的心像针扎一样痛，刚才的嫉妒早已被愧疚所取代。是啊，我刚才在做什么啊?然而，我没有勇气向他认错，像一个罪犯似的跑掉了。
这件事已经过去了两年多，每次想起来，我都愧疚不已，都要在心里说一声：阳阳，对不起!
愧疚作文500字 篇10
沉浸在过去的时间里，我时常回想起那年那月那天所发生的那件令我十分愧疚的事。
上学期，我和小学同学小刚分到了一个班级里，再次见到彼此，我们非常开心。
后来，因无意中发现小纸条从空中落下的途中会旋转，像在“跳舞”一般，宛如一个个飞翔的小精灵，于是，作为好朋友，我自然把这个有趣的现象告诉了他。于是，每逢下课，我们都会一同从四楼向下扔纸条。“哈哈，看看你的，那么快就落地了”小刚的纸条总是飞得比我久，而我的总是飞得不远，一会儿就落到了地上。
从那时起，我最想飞得久，我时常观察着风向，以及他扔的手势和角度，渐渐地，我也能飞得更久了。
又一次在大课间活动后，田校长把我们八年级的同学叫到了一起，胥主任双手交叉在背后，说道："最近我们在教学楼下面发现有很多纸条，不知是哪个同学扔的，谁扔的就中午吃饭前到我办公室来，这件事就算过去了！散场！”
听到胥主任所说的这些话后，我的内心十分忐忑：“完了，这下可怎么办啊！”
下课后，我找到小刚，他的脸色很慌张，我拍拍他的自，小声对他说：“一会儿你把错误承担一下，别忘了，我教了你好多题目呢……”小刚没有说话，径直走到了胥主任的办公室，我偷偷地趴在窗边看着，那如雷电般的声音劈在我的心中，我的内心十分愧疚。
从此之后，我和小刚的关系似乎疏远了，一天，我向他提起这事时，他对我说：“没有什么。”听到他说的话，我的心一点都没有觉得释然，反而更加愧疚了。
几个月过去了，每当我重新想起这件事时，愧疚之情总是挥之不去。那时那地，我做了一个虚伪的，掩饰自己的人。我希望在今后的生活中，我，甚至大家，都要做一个诚实、善良的人！
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