在学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的愧疚作文500字6篇，欢迎阅读与收藏。
愧疚作文500字 篇1
大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？
其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。
比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。
那我们应该怎么做呢？
我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。
你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！
愧疚作文500字 篇2
看到同学们脚上五彩缤纷的鞋子。我不禁想起了那双放在衣柜下的小布鞋……
20xx年的1000，我吃完晚饭后跑到妈妈跟前说：“妈妈，我的球鞋坏了，你能不能帮我买一双新的？”妈妈对我大声叫道：“买什么买，你看看你有多少双鞋了。”我和妈妈的这一番对话被电话中的外婆听到了。外婆对妈妈说：“别叫了，过几天我给他带双新鞋过去。”我一听高兴极了，心想：外婆肯定会帮我买一双鞋子的。
很快到了周末，我心想：太好了，今天外婆要来了，我的新鞋也就要来了。可事情却没有我想得那么好。几分钟后，外婆拎着一双很丑的小红布鞋走了进来。我不高兴地对外婆说：“你怎么给我带了一双这么丑的鞋呀！”说完，我便走进了房间。外婆见我心情不好，就把那双小布鞋放在了鞋架上对我说：“我把鞋放在鞋架上了，你记得穿呀！”我很不情愿地回复了一声。
三个月后外婆又来了我家。他看见了那双落满灰尘的鞋子对我说：“孩子，你怎么没有穿呢？”我没有回答外婆，外婆失落的看了看我。
几天后，姨妈带着表妹到我家玩，无意间看到了那双落满灰尘的小布鞋。阿姨便问我：“这是不是你外婆做的？”我嗯了一声。妹妹对我说：“姐姐，外婆对你真好，我都没有。”我看了一眼小红布鞋，不知怎么的，脸上火辣辣的。这双小布鞋是外婆对我满满的爱，我不但没有领情，反而嫌弃这双小布鞋。
现在，外婆老了，身体不如以前了，再也不能帮我做布鞋了，我再也感受不了那一份爱了。
愧疚包围着我，内疚袭击着我，那一份愧疚永远印在我的心中。
愧疚作文500字 篇3
在浩瀚的宇宙中，有太多令人捉不透的东西，我是多么向往了解那神奇的世界呀，我的愧疚。然而我却忽略了身边的妈妈。妈妈是一个多么温柔的词，而我却曾经忽略过她的含义，妈妈生我、养我，付出多少艰辛呀！！！现在我长大了知道了妈妈的不容易，妈妈的艰辛，很是懊悔，真想跟妈妈说一声：对不起！
妈妈的很关心我的健康：妈妈宁愿自己受病魔的折磨，也不愿我受一点点病魔的折磨！我生病了，就带我上医院，妈妈生病了就熬点草药吃！一次，我，爸爸妈妈，和舅舅，舅母一起去湖边郊游，到了湖边，我便玩起了水，一不小心，我摔在了水里，虽然没受伤，但浑身湿漉漉的，妈妈怕我感冒，就脱掉了外衣，裹在我身上．回到家，妈妈就发烧了！可我知道，妈妈一点也不后悔！我敢说，妈妈还很庆辛，我没生病。但是，我那时还小，不懂事，不知道妈妈的良苦用心。我好愧疚！
妈妈还很关心我的学习：在二三年级时，我的学习不是很好，妈妈就买了一些练习册给我做，那时的我，很不领情，一天就是乱做。妈妈知道后，管我管得更严了，我那时很恨妈妈。但我的成绩还是遥遥领先了。现在，我才知道妈妈的良苦用心，很后悔那时恨妈妈，我我好愧疚！！
妈妈，我真想对您说一声：对不起！！！表示我深深的愧疚！
愧疚作文500字 篇4
“轰隆！轰隆！”耳边响起了一阵雷鸣声，预示着一场大雨即将来临，我加快了回家的脚步。
雨比我的脚还快，我冒着雨跑回了家。卸下书包，气喘吁吁地倒在沙发上，身上早已被汗水雨水浸透，头上也仿佛有堆火在燃烧。
妈妈走过来，发现我活泼尽失的样子，就问我：“怎么了？又不开心了？情绪不好？”
“头晕……”我有气无力地回答。
妈妈一听，急忙把手放在我的额头上，然后露出惶恐不安的神情。“天呀！这么烫！在学校咋不跟我打电话呢？”边说边把我拉到床上，脱下外衣，用被子把我整个人给盖住，只露出头，然后拿来冰袋放在我那发热的额头上；爸爸早已被惊动，连忙冲了一杯药给我喝……
忙碌了半天，我已经被“全副武装”起来，可即便是这样，妈妈仍然坐在旁边，一心一意守护着我。她的眼圈变红了，额头上也有了“三八线”，面容有些憔悴，失去了往日的光彩。
突然间，我觉得自己有点儿羞愧：不过就是一场病而已，干嘛非要父母如此劳累呢？
这时我才听到雨声，雨势说大也不大，说小也不小，却扰得我怎么也睡不着，但头晕的情况开始慢慢转好。饭好了，妈妈先去吃饭了，我一个人躺在这个房间，静静地聆听着雨声。
“咳！”忽然，我听到一声咳嗽，我的心猛地一颤——那是妈妈的声音，听起来有一种干枯的感觉，一定也是感冒了，可我刚才却丝毫没有察觉到。顿时，我的心里充满了深深的愧疚。
外面的雨“嘀嘀嗒嗒”地下着，好像在指责我：这么小的一件事，却让父母如此慌张、如此劳累！他们养你已经够辛苦的了，你不好好照顾自己，还要让他们为你心焦……
不知是雨声还是愧疚，那一夜，我始终无法入眠：身体发肤，受之父母，我要爱惜自己的身体；爱惜自己，就是爱惜父母呀！
愧疚作文500字 篇5
在生活的'七彩河里，我目睹或亲身经历过的许许多多的事，有的使人黯然泪下，有的使人捧腹大笑，有的使人后悔莫及，有的过后转眼就淡忘了，心中没留下任何印象，但是惟独有一件事，深深地烙在我的脑海里。
记得有一次，我口渴，我叫奶奶削一个苹果给我。过了一会儿，奶奶把苹果递给我，我漫不经心地伸手接过苹果，一眼瞥见了奶奶那双手，哎呀，那手可真吓人，厚而粗，难看极了，我挑剔地看着苹果，马上嘀咕起来：“哪像一个苹果，东缺一块西丢一点的。”然后又大声补充一句：“奶奶，下次不用你削了，我自己会！
”接着便忿忿地把苹果扔在一边。
话音刚落，屋里变得出奇的静，我觉得心头的雾更加浓郁了。奶奶怔怔地站着，不知所措地搓着手，搅得我心头的雾也翻腾起来。
我把头慢慢移到一边，脑子里出现了一双手。那是我孩童时代看到的奶奶那双灵巧的手。记得有一次我不小心撞在墙上，头上起了一个大包，奶奶就是用这双手轻轻地为我揉着，直到我破涕为笑。最不能忘记的是奶奶拍我入睡的手，我钻进被窝，眼睛就盯着那双手，它们轻轻的一起一落，我舒服的闭上眼睛，梦见那双手变作一对漂亮的翅膀……
心头的雾似乎散去许多，我的目光又回到那双手上。奶奶老了许多，手上也留下了岁月的痕迹，那双手变
不了翅膀了。
哎，我真不该这样对奶奶，奶奶对不起，我下次再也不了。
愧疚作文500字 篇6
一眼，时间就从指缝里悄悄溜走了年已成历史。忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……
县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈！要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗！
仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不！为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……
女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二！8。9秒！”达标了！我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭！”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……
还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……
再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责；如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……
这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……
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