军训第一天作文

2022-02-14 军训

　　在生活、工作和学习中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家收集的军训第一天作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训第一天作文1

　　伴着愉快的脚步，踏着沉重的步伐，我们迎来了学习阶段中最重要的初中，这仿佛是一眨眼的瞬间，就把我们带到了特别艰苦而又特别刺激的初一，不过在上课之前，还有一个至关重要的活动——军训。

　　一大早，同学们穿着学校统一发的庄重的迷彩衣，来到学校。尽管迷彩衣穿的有些不太适应，可同学们还是整洁的来到学校。第一节早自习上完之后，就看见穿着军装，高大挺拔的帅气教官走进教室，于是，就带领着同学们有秩序的下楼走进操场中间，进行军训。此刻，我的心特别的紧张，毕竟这是我的第一次军训。

　　等同学们都来到操场上，教官便开始分队，由高到低进行排队，等我们排好后，教官便开始教我们一个基本的动作——站军姿。首先，两个退并齐，向外展开60°，昂首挺胸收腹，双眼看着前方，保持军姿十分钟，可我感觉像是站了一年，对于我们从来没有军训过的中学生来说，感觉后背特别酸，尤其是手，要紧密贴合裤缝，那脚就更不用说了，酸的都快没直觉了。十分钟过去了，好不容易休息一会而，喝点水但又马上练习了，不禁想到“这种苦日子什么时候才能熬到头啊!”第二个动作就是向左、右、后转，这个动作想学体育课上学过，并不怎么难，但有写些同学乱七八糟扭成一团，这个表现让教官一个一个检查过后很不满意，而且还有很多说话的，身体乱动、乱摸的，把教官的嗓子都给喊哑了，所以我们应该体谅教官的良苦用心。

　　下午军训时，太阳更大，使我们更热，但还是看着教官的标准做法去练习敬礼，首先是将右手放平，左手挨着裤缝不动，然后将右臂与肩成一条直线，手指并齐，中指触到帽子边沿，保持军式不动，等待着教官的检验，所以我不停的看着别人的动作和我对照，当教官走到我这时，我紧张的保持动作，幸好我顺利通过，不由得叹一口气。原地踏步也是很重要的，首先，站好军姿，然后，左腿向上抬，抬的同时右手也要向前伸，伸到腰带的位置，当然左手也要向后伸，手伸的时候，手指要稍微弯曲，拇指紧贴食指第二个关节，依次类推，抬后腿就要伸左手，右手向后伸。

　　今天这一天大家训练的都非常辛苦，出了很多汗，但是我认为我们出的这些汗水是值得的，真是期待明天的军训啊!

军训第一天作文2

　　“同学们，下周二，我们去西湖少年军校进行军事体验活动。”沈老师扬了扬手中的通知，微笑着宣布这个“惊天”大消息。

　　“啊？”枭哥瞪大了眼睛，张开的嘴许久没有合上。

　　“哇，好酷！”宇琛激动得跳了起来，胜利姿势在手。

　　“不会吧……”鑫儿双手抱在胸前，身子缩成一团，故作紧张。

　　沈老师话音刚落，同学们的表现可真是五花八门，都能做表情包了。对于第一次军训，我心中的问号则一个接一个：军训到底是什么样的呢？真的有传说中那么辛苦吗？第一次和同学们一起过夜，会不会很有趣？

　　在我的好奇和期待中，第一天军训开始了。我们的教官个头高，很精神，神情严肃，一看就不好“惹”。我们练习的第一个动作是“稍息”，要求上身保持军姿，左脚向左上方用力跨一步并踩出声音。我们聚精会神地跟着教官的口令，反复练习，不一会儿同学们就掌握了。

　　我在心中默念：休息，休息，快休息！教官却毫无此意，紧接着教“跨立”。跨立和稍息不同，不仅要跨左脚，左手还要迅速扣住右手，在背后成一条直线。这个动作的学习可就得花精力了，不少同学使出吃奶的力气，才练熟。

　　这下总该休息了吧？还没呢！教官趁热打铁，又让我们练起了“行走”。行走不是坦克步，不可以踩出声音，而是抬头挺胸，摆臂有力地正常行走。动作不是问题，最困难的是排面对齐。每次，我们不是走快了就是走慢了，不是步子错就是没抬头。通过反反复复地练习，好不容易才稍微齐了点儿。同学们累得不行，竟有人偷偷摸摸地小声抱怨起来。这下好了，被教官发现，如狮吼般的声音在操场响起：“无组织无纪律，罚全体一百个蹲跳！”话音刚落，我们就乖乖地跳起来，直到两腿酸麻，完全不受我的控制。抱怨的同学们一定后悔不已吧。看来，组织纪律观一刻都不能丢，否则后果“不堪设想”。跳完后，同学们接受了教训，照指令练习起来，来来回回练了不知道多少次，没有人喊苦，也没有人喊累。

　　太阳落下山冈，行走训练终于告一段落。晚饭后，大家都疲倦地入睡了，我做了一个梦，梦见我们在第二天的军训中走得整整齐齐……

军训第一天作文3

　　军训第一天“铃……”朦胧中听见手机在响，我迷迷糊糊摸到手机，放到耳朵边，说：“喂？”可是半晌，没人说话，正当我再要说“喂”的时候，手机铃声在我耳边炸雷般响了起来，我一个激灵，清醒了，原来那是我昨天设的备忘录呀！上面写着：“今天8点到大港中学军训”哎呀！我得抓紧时间了！早饭没吃几口，匆匆忙忙赶到了车站，比我预想的时间迟了好多。经过40分钟的颠簸，终于到了走了几分钟，我们来到了大港中学，来到了我们所在的班级——七（10）班。

　　总算没有迟到。那里有空调，所以外面是烈日炎炎，里面却是凉爽得很。漫长等待后，老师来了，带领我们来到操场，正式开始军训。那是一个很年轻的教官，可想而知，他没有什么经验。果然，他的教学方法很枯燥，不懂训练的好的休息，而做的不好的继续训练。我们渐渐失去了原有的热情。夏天总是很炎热的，操场上更是无遮无掩，烈日尽情地释放着自己的热量。没多久，操场上就不断有同学被老师扶回班上，我心里还是有些怀疑，真的有中暑这一说吗？我看是忍不了热，故意偷懒吧！虽然身上的汗遍布全身，马尾辫也粘在身上，很不舒服，也想过偷懒，装中暑，但还是决定要坚持下去。因为我坚信我能撑下去。

　　又过了一会儿，我也感觉有些不适，头开始晕，渐渐想吐，好难受，然后又雪上加霜，肚子痛，我实在受不了了，便虚弱地对教官说我不舒服，正好班主任来了，把我搀着准备回教室，可这离教室还是有一段路的，在路途中，好几次我都快吐出来。我走不动了，直接坐在了地上，老师安慰我，回班上吧，空调吹吹就没事了，这里很热的。我站起身，踉踉跄跄回到了班上。此时，我思绪万千，我为什么不能坚持下去？是我缺少锻炼？是我体质差？是我吃不了苦？是我……整个下午，我都无精打采，我很难过，我总说我要坚持不懈，我要比别人都有毅力……

　　可事实让我灰心丧气。回到家，我一言不发，把自己关起来，好久，我懂了，自信与目标很重要，但是没有实力，目标是很难达到的。就如今天，我坚信我撑得下去，我的目标也是要经过这个考验，可是我的体质说，这不可能，因为平时我不注意锻炼，我没有好的体质，目标再大，再自信，一切也都是零。这第一天的军训，我虽然没有圆满完成，但我认为我的收获却比一般同学要丰硕的多。我牢记着今天，我牢记着我靠自己领悟出的道理本。

军训第一天作文4

　　学校为了培养我们吃苦耐劳的精神和坚强不屈的毅力，在开学典礼之后举行了一次“学军人姿，养好习惯”的警校共育活动。

　　这次活动举行为期三天，接到通知后，同学们既兴奋又好奇，“军训会不会很苦呢？”“教官会不会很严厉呢？”……老师的话音刚落，同学们便七嘴八舌地议论起来了。

　　星期一，同学们全副武装，准备参加这次活动。上午八点我们准时到操场集合，待周校长讲完话后，军训活动也就拉开了帷幕，只见有13位帅气的教官，他们迈着整齐，铿锵的步伐，闪亮登场了。

　　我们的教官是小陈教官，又高又瘦，又像一个和蔼可亲的大哥哥，但他训练起来时分严厉，首先，小陈教官先教我们站立的姿势，这虽是一个简简单单，又是我们经常做到的一件事却在小陈教官的眼里全是错的，小陈教官让我们把四指并拢，大拇指靠在食指的凹节上，并拢贴好，挺胸抬头，不许乱动，动了就要打报告。“天呐！动一下还要打报告！”我在心里抗议着。“你！动什么动？手放好！”教官快步走到一位同学面前，大声喝道。就这样，足足站了二十多分钟，一动也不动，我的心里可难受了，感觉脚痛发痒，浑身不自在，终于忍不住，我趁小陈教官不注意的时候，快速地拢了拢头发，小陈教官慢慢地走过来，瞪了我一眼，然后说“动了就要受处罚，站的好就奖励你们啊！”我惭愧地低下了头。

　　终于小陈教官命令到“坐下”同学们迫不及待地坐下了，“起立！”同学们抱怨着：“啊？哎呀！！”慢吞吞地站起来，小陈教官说：“你看你们，俗话说，站有站相，坐有坐姿，你看你们是怎么坐的？像我这样，左右脚交叉盘腿坐下，坐下！嗯，好！”同学们按教官说的交叉盘腿坐下，终于可以休息了！好！想上厕所的自觉排成两队出入，其他人原地休息不动，要动就打报告！”才训练了两个最基本的动作，同学们已经坚持不住了！我们班李笠同学也不禁呕吐起来，同学们利用自己的休息时间都展示了自己的才艺。休息完后，又开始了严酷的训练……

　　这次的训练的是稍息和报数，这两个小小的动作却花了我们一个小时的时间，尽管同学们觉得这次军训很枯燥吗，很乏味，却仍然在坚持。

　　终于，可怕的军训结束了，同学们迈着沉重的步伐挪回了教室，下一次的军训会是什么样子的呢？

军训第一天作文5

　　“军训”一词我是十分熟悉的，每步入一个新的学习阶段都要军训。小学一年级时，我就军训过，在我的模糊记忆中，军训只不过是站站军姿、走走路罢了，没什么了不起的，只不过那是十分枯燥无味的。

　　刚开学，迎接我们的就是军训，我有点失望，因为我认为顶着烈日，在露天的操场上训练那种简单的动作实在是有点浪费时间。但是第一天的训练让我完全改变了这个想法。

　　开学的第一天，一大早我无精打采的来到操场，进行“新生军训动员大会”，由此我们认识了杨教官，它初次和我们见面的时候，还有点羞涩，我想，他可能不严格吧！可是我完全想错了，犯了以貌取人的错误！正式开始训练了，我们练的第一个动作是站军姿，我想这有多难，于是我昂首、挺胸，站得比直，可是不到五分钟，我们就坚持不住了，一个是因为太阳太大，热的受不了；还有是因为很久都没有认真站这么久，腿都站酸了。我看见大部分同学都懈怠了，所以我也不昂首挺胸了，耷拉个脑袋，随便起来，不料传来一阵震耳欲聋的声音叫道：站好！不许动！再动做下蹲！虽然声音很大，但是我们还是不以为然，依旧东抠抠，西摸摸，这下可把教官惹火了，他看到一个在动，就把他拉出来臭骂一顿，重者还要做下蹲。真是“杀一儆百，以儆效尤”我们各个都不敢动了。我们顶着烈日，不一会儿就汗流浃背，腰酸背痛了，尤其是脚跟很痛，不光我如此，甚至还有人昏倒了。终于到课间餐时间，我们这才得以解脱，我真佩服我自己能坚持这么久，大家马上瘫坐在了地上，如果有张床，可能大家都会躺在地上。可休息时间是那样短暂，又开始训练了，我们又训练了稍息，立正，向左向右转，这要比站军姿简单得多，可是还是很累，一个上午的时间终于过去了，就连午休时脚跟还是很疼。下午就更不用说了，太阳更加得大，训练更加的苦······

　　一天下来，浑身都在疼，从头顶到脚跟，这下我才真正明白：军训不是一件简单的事，它是很苦很累的，它磨炼了我们的精神意志，让我们在后期的学习中不怕苦，不怕累！

军训第一天作文6

　　今天星期一，我期盼已久的军训来临了。坐在车上的我就已经迫不及待了。本来我坐客车都会晕车，可是我对军训太盼望了，根本没感到晕。

　　上午我们主要是了解一下环境和进行开营典礼。我们还整理了被子，把被子套上了被套。下午我们就要开始艰苦的训练了。在我们练立正时，站着都一动不动的，动了一下，也要提前喊报告，才能动。我练完了立正就是要练跨立了。跨立要把右腿向右跨一小步，然后俩只手左手靠背，右手我空心拳，用左手捏住右手的手腕，这就是跨立了。在练习跨立时我总是用左腿向左跨一步，可是后来我努力的练习，还是把跨立练好了。

　　练习了跨立之后，我们又开始练习稍息了埋在练习稍息时我们班，包括我都爱把手放后面，按学校的稍息来。后来教官说：“我们在练稍息时不要把手放背后，上半身仍保持立正姿势。”可是我们班有些人，还是习惯的把手放到背后。其中我被批评最多的，还是练习向左或向右看齐了。

　　在练习向左向右看齐时，我们这条队伍总是对不齐，因为这个我们不知道被批评了多少回。因为我的右眼有点近视，如果不治疗的话会变成斗鸡眼，所以我现在都在滴眼药水。

　　使我最感兴趣和最记忆犹新的就是下午快近夜晚的六个人表演。他们六个，有一个是指挥官在指挥。其他五个人在一旁做动作。一开始他们向右看齐把队伍调理好。然后他们在轮流做稍息和跨立等动作。最吸引我的动作就是他们五个一起踏步走，而且手臂都摆在一个高度，动作都一致，人人他们左面或有面看就感觉是一个人在走，还有在流水动作时他们一个一个地做动作，就像电脑放慢动作一样。在他们流水动作踏步走的时候第一个人先走，后面每一个人隔一米时就开始走的非常整齐。就是这件事使我记忆犹新。

　　虽然军训还没结束，但我已经感觉到苦了，每天都站着。可想而之军人们和教官他们的训练是怎么样的，他们要比我们艰苦几百倍，甚至无数倍。所以我以后一定要对军人叔叔们尊敬，不能再无视军人们的存在了。长大以后我一定还会来体验军人的生活。到了初中我还期盼着下一个军训呢。

军训第一天作文7

　　基地门外的我，望见两年前似曾相识的环境，低头发现是陌生的人群。迈入基地，心中有丝回味与坦荡。蔚蓝的'天空无遮无拦，飘逸的白云，火艳艳的初日，照耀着我们这群阳光少年。寝室里五张双层床床上整整齐齐的摆放着铺盖和枕头，储物柜上放好了枕套、被套以及床单。窗外是一棵挺拔的银杏树，透过护栏和一层灰暗的玻璃，看到了楼下的一片生机盎然的绿地。现在刚入秋，草坪上却有了零零散散的落叶，树上那只蝉儿，正放声歌唱。一切都是欣欣向荣的，绿色的…… 换上花花绿绿的迷彩衣，抱好小凳。随即，便出现了动物大迁徙一般的场景，一块块花花绿绿的“布条”从门口鱼贯而出，拥在狭窄的走廊上。那些颜色各异的小凳，点缀着花绿的长布条，宛如那大草原上各色的花朵，星星点点的分散在每一个角落。与草原不同的是，它快速的移动着…… 第一天的军训生活，是在回味与摸索中度过的。与两年前相比（四年级也进行过军训），改变的不仅仅是我所不认识的面孔，我的心灵也改变不少。少了两年前的那份童真，那种稚嫩的思想；性格更沉稳了，身体和思想也逐渐成熟了。在立正、稍息、跨列，四面转法等一系列训练后，被告知要回寝室整理内务时，我异常高兴，能歇息一会儿了。大家都拖着疲惫的身躯，回到寝室，望见偌大的操场，脑中有些空洞。喝了几口热水后，人感觉缓和了许多的时候，生活老师又急急忙忙的催促着我们整理内务了。虽然整个寝室不时发出金属碰撞或从床上跳下来落地的声音，但很久都没有人与人之间之间的对话或者问候。这种感觉是无法形容的，空气里泛着冷淡。似乎这就是茫茫大海上一个荒芜人烟的小岛，岛上只有我一个人，独自默默的坐在那里……大家各自做着自己的事。终于——“嗨，同学！能帮我把枕套拿上来吗？”“喏，给你。”“谢了！哦……你叫什么名字？”这些话语打破了僵局。一时间，这边两三个，那边五六个，讨论起来，整个寝室热闹非凡。我好像感受到了两年前的那种氛围，大家聚在一起，三言两语毫无拘束的说着，这样的环境使得每一位素不相识的同学都沉醉其中。

军训第一天作文8

　　碧草，蓝天，白云。今天是第一天军训，也是我第一次军训，我对这一天憧憬已久。在此之前，班主任卢老师就摞下话，“军训是苦的，也必然是苦的！”可我们毫不畏惧。

　　伴着轻快的上课铃声，带着同学们的欢声笑语，我们来到了训练场地，首天的军训缓缓拉开帷幕。教官先给我们演示了军姿的站法，我对此感到很新奇，立即站好了标准的军姿。教官见我们已学会，轻松的说句：“先…站个五分钟吧。”不就五分钟吗，这有何难，我赶紧双手贴近裤缝，迅速站好。两分多钟过去了，后脚跟略有些发麻，双臂渐渐放松下来，只见已经有同学开始抓耳挠腮了，他马上被教官拎出队伍，教官吼道：“五个俯卧撑，做。”见那同学疾速做完，立马归队，教官再次强调：“说了，要动就得喊报告，明白了吗？”“明白！”全班的声音整齐洪亮。

　　再过了半分钟，感到腿上正被一只小虫子叮，感受到一种挠心的痒，汗一点一点地滴，时间一分一秒的流逝，只听教官一声令下，时间到，原地休息！我如一块久旱无甘雨的黄土，忽逢甘霖，终于可以解放会儿了。天晴了，一缕阳光从厚厚的云层中穿透，洒下簌簌光影。

　　一个上午，我们还学会了“报数”，“向左向右”转，可谓是干货满满，由于军训，我们午餐吃的格外多，一个个犹如饿狼扑食。

　　下午我们又开启了充实而又魔鬼的军训生活，首先练了一个摆臂，双手握拳，前面手臂的大拇指对准指腹，双臂交错摆动，如此反复，直至两个手臂微微有些酸为止。

　　在此基础上，我们又学会了原地踏步，面对着毒辣的太阳，我们迎难而上，全班跺脚，声音整齐，一种难以言说的默契已弥漫在每个人班上，班级中已经有了凝聚力，这体现在立定时，没有多余的踏步声，体现在列队时，班级已成为标准的方阵。

　　我们136班的同学都是一群气血方刚的少年，当其他班级原地踏步时，用洪亮的声音打着点子，激起了我们的斗志，我们用更加震耳欲聋的声音“回敬”他们，感谢对手，使我们愈加的团结，班级的每一位同学的脸上都洋溢着欢悦的笑容，这是对自己的褒奖。

　　虽然我们136班休息时间是最长的，但是论技术，我们是认真的，绝对不会亚于任何一个班级。虽然我们都来自不同的学校，但是我相信，以后我们一定能够“齐心协力，共创佳绩”。

军训第一天作文9

　　经过了漫长的等待，终于迎来了为期三天的军训活动。一路上，我们的心情都是十分的激动，也十分紧张，心砰砰的跳个不停。伴随着愉快的心情，我们终于来到了目的地——西湖少年军校。

　　上午，我们一直在跟教官在学习站军姿。教官用沙哑的声音说：“所谓的军姿，就是要抬头挺胸，两手紧贴裤缝，两脚成60°脚开立。”话音刚落，教官就给我们示范了一个标准的军姿。“听明白了吗？”“听明白了。”同学们一个个回答的有气无力的，听起来感觉很懒散。于是，教官又说：“一个个跟没吃早饭似的！再问一遍，明白了吗？”“明白了！”那声音惊天地，泣鬼神。连教官多捂住了耳朵，可想而知这声音有多大了。教官发出了指令，我们便把上站好。可是不到半分钟，就有同学讲话，身体晃来晃去的。这令教官很不满意“怎么不到半分钟就有人在动啊？一分钟也停不下来，一个个跟猴子有什么两样！”有许多同学都情不自禁的笑了起来，我也有点忍不住了。可这又是教官的脸一下子阴沉下来：“这是军训，别嬉皮笑脸的，给我严肃点！”可还是有人忍不住在动，例如徐宇云，他可是一分钟也停不下来，弄的教官一点办法也没有。

　　到了中午，我们准备吃午饭了，可每次吃饭之前，必须要唱军歌——《团结就是力量》。而我、谭洁、林欣柔、许露和包希，被陈老师分配了“任务”——到餐厅当小值。听了阿姨的讲解，我们立刻行动起来。端完菜以后，我们便回了队伍。但《团结就是力量》这首歌的歌词我是不知道的，我只知道一点点“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚……”

　　终于到了吃午饭的时间，我们赶紧坐下来，等待教官的指令。“坐下！”我们赶紧坐下来。“动作慢了，再来一遍。起立！”就像一颗颗种子开始发芽，他们飞快的生长着。不一会儿，就拔地而起了。“坐下！都给我坐直了！现在开始进餐！”我们快速的吃饭，一会儿，只听一声口哨。整个餐厅的同学都陆陆续续的站了起来，看来真得好好吃饭，不该讲话了。可是后边我们又站起来了好多次，这都是他们讲话的结果。因为教官说了吃饭的时候，只有咀嚼食物的声音和勺子碰到菜盘的声音，是没有讲话的声音的。因此一有声音，教官便会叫我们站起来。

　　下午，我们还看了军人的表演，是多么威武，多么整齐啊！今天的却很累，不过看了表演，还是挺开心的！

军训第一天作文10

　　送去凉风习习的秋天，我们迎来了寒风入骨的冬天。虽说是冬天，算不上是北风呼啸，但微风吹来，总带着一丝凉意，时而会飘下零碎小雨。

　　就在这个日子里，我们育才第二实验五六年级的同学一起踏上了去西湖少年军校的公共汽车。

　　“啊！军人是怎样生活的呢？”我和同学们一样都带着好奇而又兴奋的心情，拎着行李包，走进了军校。

　　绕过一篇大空地（应该是操场吧）我们从一条不宽不窄的道路走了进去，认识了新教官：很严厉的。呵呵！这当然是我时候知道的。接着去领军装，男女生分开后，回到了营房换衣服。穿上了衣服，我们更像小军人啦，由教官飞带领下，五，六年级的四百多名学生进行了开营典礼。

　　一切准备待续，正规训练开始！

　　“我要训练，我要吃苦，我要成才！”一声声响亮有力的口号，喊出了大家的心声：要体验军体生活，做一名合格的小军人。

　　接着，经教官的带领，我们六【一】班训练了很多内容，如：整理内务，学习口号和“团结就是力量的军歌”，饭桌纪律，“站军姿、稍息、踏步、报数，”的一系列最基本的动作。

　　其中让我印象最深的就是饭桌纪律。平常在学校吃饭时，总是三三两两围在一起，讲讲刚发生过的新鲜事，说说昨天还没放完的电视剧，动画片。好一番自由自在，无忧无虑的场景啊！而在军校，便是截然不同于学校，饭前得唱“团结就是力量”之歌，十人一桌，派两名桌长打饭菜。就连这种场合，腰板也要挺得笔直笔直，不可有一丝丝的松懈。这让我十分惊讶，意想不到。哎！原来军人吃饭也这么严格。

　　听，勺子响了！“起立”教官喊道。一定有人讲话了，接着肯定会开始教训我们，不信，你瞧！

　　“动什么动啊！再动一下。”“站都站不好，还怎么训练。”“最后给一次机会。”“坐下，开饭”

　　哦总算可以坐下就餐了，训练了一个上午，当然是腰酸背痛的，总想放松放松，却不能跟往常相同，顺嘴这上几句：“累死了……”这也不是绝对的，几个调皮还讲话的同学还一如既往随心所欲，不顾后果。教官可不管事在窃窃私语，一人讲话，全名受罚。哎！

　　“起立”，“坐下”，“起立”“坐下”把我们累得恨不得趴下，有一张大床，可以舒舒服服躺下。

　　下午，还训练了基本动作：站军姿，稍息，踏步，报数。脑中只剩下了一个字：累。哎！不知道明天还会训练些什么内容？

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