无论是在学校还是在社会中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的一次痛苦的经历作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一次痛苦的经历作文 1
前几天，我和妈妈商量，准备开始打篮球。和教练说好后，周六早上吃完早饭，就前往红桃K球馆训练。由于好久没有打球了，而主要又是打比赛，所以一上场就是“疯狂”打法，拼命冲，跑得停不下来。
而这时，腿脚可就“抗议”了。回到家后，腰就开始酸疼；洗完澡后，酸疼就“延续”到了大腿上；午休之后，大腿开始僵硬，上下楼变得困难，小腿也开始酸疼；慢慢地，坐到板凳上变得困难，身体一点都不想动；到了晚上睡觉的时候，上床都难！
在腿酸疼的时候，走路很慢，坐到板凳很困难，上下楼会很疼，生活变得不便利，身体也很难受，这都是因为长期不运动的后果。不过，我妈妈说了，这种痛几天就好，但也只能让它自己好。当时，我是动也痛，不动也痛，让人不知道怎么好。
第二天，我又带着酸疼的身体去打球。不过，这种痛已经缓解了许多，就没那么痛了。之后的`两天，痛继续开始媛解，慢慢地，只有肚子在大笑时才会痛了。
所以，我认为：大家应该保持运动，不要很久都没运动，突然开始强度运动，否则就会出现我这样的情况。
一次痛苦的经历作文 2
我现在每周都去上跆拳道课，有十几个学生在一起上，大的五、六年级，我算是小的了。我才学了没多久，但和他们一起练打拳踢腿很有趣，每次课上还要练习正跑、侧跑、双脚跳等不同动作。
今天快下课时教练说要练压腿，大孩子都做出紧张、痛苦的表情，我却不知道是怎么回事。教练叫到谁就谁上去，每个人上去都被压的发出哎呦、哎呦的叫声，有几个小的还哭了呢，我在边上看着好笑，心想有那么疼吗。叫到我的名字了，我突然有点紧张，教练分开我的双腿慢慢往下压，开始还好，不一会腿觉得好痛，就大叫“哎呦，轻点、轻点”，又往下压一点就更疼了，换一条腿和刚才的'感觉一样，可眼泪已经快要出来了，又换了个姿势得像青蛙一样趴着，这可就更疼了，我可受不了了，一边大叫一边眼泪已经流下来了。终于结束了，我都爬不起来了，正好看见爸爸来接我了，救星到了，爬着到更衣室换好衣服，等走的时候还听到，其他同学的叫喊声。
爸爸问我下次压腿还敢上吗，我当即摇头，爸爸笑笑没说什么，因为他知道我经常是“好了伤疤忘了痛”。回到家就想估计下次就不会那么痛了，因为教练就是这么说的。
一次痛苦的经历作文 3
我不小心摔了一跤，医生在我额头缝了六针，让我一个星期以后去拆线。一星期转眼就过去了，爸爸陪我到了医院。拆线一直让我感到很害怕，因为爸爸说拆线是不用打麻药的，所以我想会很疼。
排了一会队终于轮到我了，医生把我带到了另外一个房间。医生叫我躺到一个小木床上，然后叫爸爸去交费。我拖拖拉拉的爬上木床，医生打开一个很刺眼的灯对着我的伤口，我吓的赶紧闭上了眼睛。医生用沾有药水的棉花洗了洗伤口，突然我感觉到我的'伤口一阵疼痛，感觉有东西被从伤口中拉了出来，。拉一次疼一次，偶儿我会发出“嗯嗯”的声音人，忍着疼痛。不知道什么时候爸爸已经来到了我的身边，轻轻地拉着我的手。
拆线进行的很顺利，但是在快拆完时，医生发现有一根线结在了疤里，我顿时又紧张起来，心想这次可能会更痛。医生小心翼翼的轻轻的拉着，不一会就大功告成了，我悬着的心也总算落地了。经过这次经历，想想其实也没有那么疼，只是因为自己太紧张了，不过我以后走路会小心点了。
一次痛苦的经历作文 4
今天是星期六，妈妈要去外婆家。出门前，妈妈叮嘱我：“要记得给螃蟹喂食、换水。”我心想：嘿！太好了！妈妈平时就不让我随便碰螃蟹，今天我可以碰个够了！
我给妈妈保证后，妈妈才安心得离去。到了中午，我正在吃午饭，心想：我怎么忘记给螃蟹喂食了。于是，我便抓了几粒饲料。螃蟹瞪着大眼睛，仿佛在说：“嘿！小子！你是谁？我好像从来都没见过你。”我说：“怎么样？哥们，我没亏待你吧！来！让我帮你换水。”
说着，我把螃蟹的“家”移动到水池旁。想把螃蟹抓起来，然后把水倒掉，再换上新的水。然而，事情并没有我想象的那么简单。我刚把手伸进去，螃蟹就举起“夹子”抖了抖，好像在说：“想抓我，没那么简单！”我气的火冒三丈，将手先小心翼翼绕过螃蟹，正想悄悄将其抓住，趁其不注意，用力一抓，我高兴的`大叫起来，“耶！我抓到螃蟹了。”咦，怎么会痛，定睛一看，可不是吗，螃蟹正用“夹子”紧紧抓住我的手指。我不禁大声地尖叫起来：“哎哟！我的手指被夹了！”
我急忙抖了抖手指，怎么办呢，怎么抖也抖不掉，想想以前妈妈说过的，如果被螃蟹抓住该怎么办呢？有了！我忍着痛走到水池旁，将手放了进去，慢慢的，时间在流逝，手上的螃蟹动了动，钳子也微微松了松。“哦！太好了，就要成功了，再等一等。”我心中一阵激动。
这时，螃蟹的眼睛动了动，似乎在想：我现在要不要松开你呢？会不会有危险呢？算了，看你这么可怜，就松开那么一下下吧。螃蟹的钳子刚刚松开，我的手立马触电般的收了回来。仔细一看，“呜---”手指上已有了丝丝血迹。整个手指已经变成了紫色，麻麻的。
再看看螃蟹，此刻正悠闲地在水中仰泳着，似乎在嘲笑着我。
一次痛苦的经历作文 5
痛苦和欢乐在人生中是一定会有的，不过痛苦又欢乐的经历可不一定会有，而我就有。你们很可能很奇怪生活中怎么会有痛苦又欢乐的`经历呢？相信你看了我的一件事就会明白了。
那一天，妈妈回来了，我突然有种不祥的预感，果然，妈妈一看见我就对我说：“你现在都七岁了，应该要学游泳了。”我猜妈妈肯定是在外面和人聊天时，听到对方的儿子游泳很好了，就为了好胜心让我去游泳。我十分地不愿，但没办法，这逃得了一时，逃不了一世，我只好答应了。
很快我们来到游泳馆，妈妈给我买了个游泳圈就进去游泳了。我在潜水区里游泳。我先用脚碰一下水，哇，有点冰，我可不想泡在冰，水里赶紧转头，发现妈妈那一副有点生气的样子，我就只好跳进去，整个身子进入水中十分的冷，我正想上去，不过想了一下又不上去了。不久，我适应了这水的温度，感觉不冷了。
游着游着，突然感觉身体上似乎少了什么东西，我看一下，发现游泳圈不见了！回头看一下，原来是妈妈拿走了它，我紧张起来，直接沉入水底，呛了几口水，妈妈把我抱起来，把头露出水面，我才感觉好了一些，我有点怨恨地看了妈妈一眼，妈妈却说：“想要学会游泳就要弄掉游泳圈。”我听了觉得有道理，就只好继续游泳，经过不断地摸索，我终于成功学会游泳了，不过在这摸索中，我呛的水可不少。
看，这不就是痛苦又欢乐的吗？痛苦是因为呛了很多水，快乐是学会了游泳，你们再看看，自己有没有这痛苦又欢乐的事情。
一次痛苦的经历作文 6
每个人的经历都是精彩的，但却又不都是美好，有许多大大小小的挫折与痛苦伴随你一生。痛苦就像一杯苦茶，初品或许苦涩难以下咽，但当你细细的呷一口，会发现其中的清香弥漫在舌齿之间，久久不散……
我在四岁那年曾品过一次人生的苦茶。那年的夏天格外的热，乡下没有高楼大厦的遮蔽，尤是热火朝天。湛蓝的天空映着翠绿的叶，幼小的我穿着清凉的夏装，顶着骄阳，在美丽的鲜花嫩叶中流连。忽然看见一只美丽的蝴蝶，翅膀在太阳下闪着金光。蝴蝶扑闪着翅膀，飞向丛林深处。我追随着那只蝴蝶，丝毫没有发现自己正在远离大人的视线。
穿过一处荆棘，眼前的蝴蝶突然消失不见。我才收回追寻的目光，失望的看看周围，才发现不知身处何处。四周都是高大的树木，头顶的天空泛着空洞的蓝。我慌张的四处奔跑，不断地大喊，却找不到出路，亦收不到答声。我突然双腿一软瘫倒在了地上，因恐惧而泛白的'眼睛聚焦在双腿上——上面布满了青紫色的小点，传来一阵阵刺痛。我刚才怎么没感觉到呢？我就么坐在地上，双腿曲着，尽量把自己缩小，眼睛变得空洞而无神，静静的感觉双腿慢慢地失去知觉，由紫变黑。膝盖上的一滴湿润换来了我的神智，我以一种异常缓慢的速度转过头，在膝盖上看见了一滴水。我抹了一下脸，才发现自己已经泪流满面。我猛地抱紧双腿，似乎这能让我更有安全感，心中的委屈和无助如洪水决堤而出，我大声地哭喊，不是为了吸引人来救我，只是单纯的想要通过这种方式，把胀满我内心的无助都排出体外。
我一直哭，一直哭，哭的双眼红肿的再也挤不出一滴眼泪，喉咙就似火烧似的疼，最后累得昏睡过去。当时睡过去时，心中的痛苦仍记忆犹新。
我缓慢的睁开双眼，发现自己已在自家的床上。听妈妈说，是有村民去砍柴时听见我发疯似的哭喊，然后找到了我，把已经昏过去的我背了回来。好在身体没什么大碍，双腿也恢复了知觉。我在大人面前依旧蹦蹦跳跳，除了时不时村民递过来的同情怜悯的眼神，貌似与以前并没有什么不同，似乎之前我昏迷时的惨状只是他们的一个梦。
只有我自己知道，那之后的三个月里，每天我都在做着同样的梦：我走在一个沙漠上，沙漠了无边际，亦了无一人。我不知道是为了什么，只是一直的走，走到喉咙干咳，再也走不动，于是爬。爬来爬去，亦不知是要去哪里。
那个梦我现在已不会做，只留下那深深的痛苦和绝望埋在心中。直到现在，我还是不敢靠近丛林，但或许就是这样，我平安的度过了十年——这大概是唯一的好处了吧。
一次痛苦的经历作文 7
在我的心里一直有个阴影，也正是这个阴影使我懂得了很多，就是人生中要经历的一种吧。只有经历才能长大……
我在只有六七岁的时候，在家养了一只猫，它全身金黄金黄的，特别可爱，在家里它最喜欢我了，我一放学回到家，它就跑过来了跳到我身上坐着，我写作业，它在我的大腿上睡着。直到我写玩作业，我就把他放下去，它傻乎乎的自己睡在地上。他都不知道，等我收拾好书包后去看它，它可能感觉到了我的气味马上就醒了。我去哪，它就跟着我去哪。晚上吃饭我总会先给它盛好饭，然后再盛自己的，我一边吃饭，一边看着它在旁边狼吞虎咽地吃着饭还一边发出：“啊呼”，“啊呼”的声音，看着它呆萌的样子我忍不住笑了。当时我就在想这只猫会陪伴我很久吧。嗯，会的它有这么好的一个主人怎么可能舍得离开呢……
有一天，我有事不在家猫跟着爷爷，奶奶我想着它应该会乖乖在家待着吧。当我回来的时候，却听到了爷爷、奶奶传来的噩耗。奶奶抱歉的和我说：“猫刚刚被伯伯不小心用摩托车压到了。”当我听到自己最喜爱的`猫发生这样的事情之后，心情特别的糟糕急急忙忙地跑到家里寻找着猫，我一眼就找到了它。但是我看见它闻丝不动的时候。我还挣睁着还假装它还活着孩子：“喵喵喵的呼唤着它”。我终于哭出来了，我不再强忍着迫不及待流下来的眼泪了我一把抱起没有生命的猫，我还能感受到他身上的温热，可它已经死了。它不能再陪着我了，猫很多，可我只喜欢这只，这只一直陪伴我的猫。我抱着它哭泣，直到它没有一丝热气之后，我给它找了一个环境优美的地方埋葬了，我心痛急了，但我知道已经无力会天了，我想我懂了“生命是多么脆弱”没有人能陪着你走到最后，最后只剩下自己一个人。要懂得珍惜。
一次痛苦的经历作文 8
这周我终于锻炼了自己的意志，因为我们军训了。我得到了一套崭新的迷彩服。穿上后，哈哈！活脱脱一个小八路嘛！我个人认为：军训肯定不会太累，因为我们才5年级啊！其实不然，我们遭到了严厉的教官的痛苦的折磨。
站军姿，一动不动好长时间，我感觉时间就像凝固住了似的。我累的筋疲力尽，面对当头的烈日，我的汗流了下来，让我浑身奇痒难忍。我的腿像木头一样僵硬，手也有些麻木了，脸被晒的通红，我还是坚持着，一直没有认输。
跨令，蹲下，走正步。这些说起来简单，做起来可就难了。因为一个姿势做错就要重做，甚至受罚，根本不像平时那样随便，因为我们受到的`限制太大了，自己老是想吐。当时我真想放弃不干，可想着自己下决心要好好干，我一次又一次忍住了。
有一次，我做错了事，受了罚，把腿放在高台上，手在下面支撑着，不许掉下来，姿势就跟俯卧撑一样。我一次又一次地摔了下来，摔得是那么痛，我的泪水和汗水一起沁了下来，将我的军服染湿了。教官像法西斯一样残忍地k我，我把脚摔伤了，胳膊摔青了。我还是没有认输。
功夫不负有心人，在军训演习中，我们班取得了优秀的成绩，家长们也纷纷喝彩。当时我真自豪，也谢谢教官教育了我。“做人要有决心和毅力！”
一次痛苦的经历作文 9
回忆起那天早晨，我至今都是满脑子的恐惧。星期一早晨，我穿好校服，背着沉重的书包去上学。我坐在车上，吃着早餐，感觉肚子里有一堆东西在翻滚。到了学校门口，我打开车门，刚想走出去一步，结果一下子吐了一地，妈妈慌了神，拿过一张纸巾，匆匆忙忙地清理一下，就忙把我送到了医院。
刚到医院，就闻到了一阵刺鼻的消毒水味，让人感觉有点透不过气来。那里的人可真多呀！多得好像连站的位置都没有了。有的人躺在病床上一动不动，满脸苍白，好像快要病倒了似的；有的小孩在座位上哭哭啼啼的，眼泪好像快要流成河；有的人却在挤来挤去。
妈妈带上我去小卖部买了一点面包。我刚吃了一半，休息了一会儿，又吐了一地，我再也不敢吃东西了，但还是一连吐了几次，感觉全身都空空的，仿佛内脏都吐了出来似的。
终于等到我了，那个医生却正眼也不看我一下，就随便问了问我的'情况，开了一些药，便冷冰冰地说：“小姑娘，快去打针！”哼！什么医生。
来到打针室，我本来是带着自信和勇敢来到的。一开始，看到比我小许多的弟弟妹妹们在哭泣着，也没感觉什么，但直到看到一个比我大的姐姐也在哭泣时，我似乎完全失去了信心。轮到我了，我把头扭到另一边，全身僵硬了起来，直到打完，过了一会儿我才发现其实也没那么疼。
大概过了五六个小时，我再也没有吐了，但要喝那些黑乎乎的中药，也是一件不爽的事情。药里面还漂着一些药渣，一股说不出的从杯子里飘了出来，让我感到浑身不自在。不过，幸好我的病来得快，好得也快。只是这次生病的经历实在让我忘不了。
一次痛苦的经历作文 10
今天，你会看到我走起路来摇摇晃晃、一瘸一拐的，你可能会问我为什么这样走，但是我不想回答，因为我正在痛苦的泥潭中使劲挣扎着。
那是个倒霉的星期六，我永远也不会忘掉。当时，我正在上篮球课，站队的时候，调皮的皮球突然“骨碌”一下从我的怀中滚了出去，我连忙去捡球。可就在这时，一个顽皮的孩子把我的球踢了出去，而另一个球不知道从哪儿冒了出来，正好滚到我的脚下，悲剧由此发生。我一不留神踩到了球上，脚下一滑，便脚底板向右一歪，狠狠地斜摔倒在地上。紧接着，我的脚踝就传来一阵剧痛，像针扎一样，让我难以忍受。后来，疼痛感渐渐消失，我也没当回事，坚持着上完了篮球课。
回到家后，我的.脚就开始发出抗议了，只要一动，它就会冲我发脾气，脚踝处不断传来一阵阵剧痛，让我疼到近乎绝望的地步。幸好妈妈及时为我进行了冷敷、热敷、喷药水等一系列补救措施，才使得疼痛慢慢缓解。
所以，当我今天上学时，走路才会如此的摇摇晃晃、一摇一摆。这是一段多么痛苦的经历啊！
一次痛苦的经历作文 11
“今天的晚餐真好吃呀！”我咂咂嘴，回想起那顿晚餐，心里乐开了花，不知不觉我便迷迷糊糊地睡着了。
半夜时分，我突然感到脸上有些痛，哦！是牙痛了，我意识到了问题的所在。起初，我并不在意。到后来，疼痛越来越剧烈，我不得不睁开眼睛，用手使劲捂住脸想用压力来缓解疼痛，可是疼痛不仅没减轻还变得更厉害了，痛得我如箭穿心，吐出丝丝凉气，在床上直打滚。两只脚用力蹬着，想借此减轻疼痛，可它还是跟我对着干。我无奈，只好向妈妈求救：痛苦的经历“妈妈，我的`牙疼死了！！！”。妈妈睁开眼，看我疼痛难忍的模样，心疼地说：痛苦的经历“快去刷牙试试。”于是，茫茫深夜，我一咕噜跳下床，直冲卫生间，用牙刷上刷，下刷，左刷，右刷，这样刷了三分钟，感觉稍微好了些，便回到床上。
刚准备睡，牙又痛了起来，整张脸都红了，疼得我在床上翻来覆去。妈妈见状，亲自用牙刷给我刷，可还是无济于事。最后，妈妈找来牙签，粘上牙膏，用牙膏堵住了蛀牙的洞，我才好了些。这时，妈妈问：痛苦的经历“你今天是不是吃了甜的东西？”我想想，哦！对了，吃完饭，我看到美味的果冻，吃了几个。没有刷牙就睡了，忘了蛀牙，真害人啊！
都是贪吃惹的祸，我下次再也不贪吃了！还要养成睡前刷牙的好习惯。
一次痛苦的经历作文 12
那次我在黄山上滑草。和老板商量好价钱，就准备拿着板往下滑，想当初我可是非常害怕这些刺激的活动的，要不是舅舅拉着我玩，我才不玩呢!
可我也为了逞强，觉得挺一挺就过去了，可事实却与我想象的事与违愿。我刚开始下滑，觉得也没有什么刺激的。可当速度逐渐加快的时候，我有点后悔，急忙扒住旁边的草，想让自己赶快停下来，可却根本停不下来。当时我的脸特别像呐喊中那个用手捂着脸尖叫的'人的脸型。从我的视角来看，不是我在等，而是草在向上飞。更刺激的还在后面，我由于害怕，一直想往前靠，可滑草板前面重后面轻，于是我的整个身子就向前翻过去，摔了个狗啃屎。我捂着腰在地上呻吟，发出嘶嘶的声音，感觉脑子嗡嗡的直响。可我还得憋住泪水，正所谓男儿有泪不轻弹吗嘛!
啊，那是一次多么痛苦的经历啊!
一次痛苦的经历作文 13
俗话说：痛苦的经历“牙痛不是病，疼起来真要命。”这不，这个星期让我痛了好几回。当我一吃甜的东西，牙齿就酸酸的、麻麻的，好像有一股电流从牙齿直痛到脑袋上，让我饭吃不香，觉睡不好，整天没有精神。妈妈决定带我去牙科。
来到牙科，医生让我躺在椅子上，张开嘴巴，仔细检查了我的牙齿，说“这牙齿已经蛀牙了，颜色都变黑了，需要补。”我一听到补牙，就惊恐万分，说：痛苦的经历“医生，还有其他办法吗？我害怕，不想补。”医生笑了笑说：痛苦的经历“没有办法 ，只能补，如果时间拖长了，补上去也不牢固了。”妈妈说：痛苦的经历“长痛不如短痛，补了还可以吃糖醋排骨、巧克力呢！”我咽了咽口水，不情愿地张开了嘴巴。医生先拿了一个小小的钻，在牙齿损坏的部分钻来钻去，发出“滋、滋”的响声。我的`心里仿佛有几只小鹿在撞，突然感到一阵钻心的痛，我终于坚持不住了。眼泪像断了线的珠子往外流。医生说：痛苦的经历“马上好了，再坚持会儿。”她让我吐掉嘴里的口水，她用小小的钩子，把补牙用的药将牙洞塞满，接着用紫外线把它烘干。补完牙齿，医生叮嘱我：痛苦的经历少吃甜食，正确方法刷牙，饭后要漱口，只要做到这几点，蛀牙永远不会找上你。
经过这次痛苦的教训，我下定决心要好好保护牙齿。
一次痛苦的经历作文 14
今年的暑假，是我过得最痛苦的一个假期。因为，我要面对自己的第一次手术。
我的左眼是先天性小眼球。大家都知道，女孩很注重外表，所以我的父母决定要给我做一个手术，矫正一下。我们乘坐火车，来到了北京爱尔眼科医院。先跟主任医师说明了我的情况，然后大夫告诉我们要先做角膜遮盖术，再佩戴义眼片。我的父母又详细咨询，然后同意做手术。我很害怕，因为这是我第一次做手术。爸爸一直鼓励我：没事，这只是个小手术，不要害怕——有了爸爸的开导，我的恐惧感变小了。
三天后，我按时来到了医院，做一些术前的检查、准备。术前准备有一项是剪眼睫毛，可恶的护士姐姐一剪子就把我留了13年的眼睫毛给剪了。我很生气，妈妈安慰我说，眼睫毛剪了，以后就会长得更长。
做完了一系列的检查，就等待手术了。我是排在第四位的，前三个病人都比我小一两岁，所以我就觉得我要好好表现，给他们做一个榜样。先进去的是一个小弟弟，大约一个小时左右，他就嚎啕大哭着被推出来。听见他哭的声音，我的.心又开始七上八下的了，胡思乱想起来，甚至想逃跑。但爸爸一直跟在我后面，鼓励我要坚强，我才打住了那些想法。
到我手术了，爸爸妈妈把我送到手术室门口，说：“加油！你是最棒的！”我勇敢地走了进去，躺在手术台上，有一个大夫给我讲了一个笑话，我笑了，她说“小妹妹，不要现在笑，一会哭哟。”大夫把我的手和脚都夹上了夹子，给我打了麻药，我就睡着了。后来疼得睁开眼睛，看到了爸爸妈妈，这才意识到手术已经结束了。我一直哭着，忍受不了这种疼痛。
可我还是挺过来了。现在，我的眼睛已经恢复正常了。我变成了一个正常的漂亮的小女孩。在别人面前，我不再感到自卑了。可是那可怕的手术疼痛却还一直留在我的记忆里。但是我也知道，如果没有那次疼痛，也就不会有我现在的快乐。
一次痛苦的经历作文 15
一个周六的上午，在我最喜欢的一节舞蹈课上，我正兴高彩烈的上课呢，这个时候我就发觉自己右边的一颗下牙在隐隐作痛，我忍了一会儿，还是和同学们一起坚持上舞蹈课，可是我渐渐我发觉牙齿越来越疼了，我疼得实在受不了了，就和老师请假去找爸爸了。
爸爸看见我，心疼的'说：“瑶瑶，爸爸带你去牙科吧，别怕！医生一定会有办法的。” 就这样爸爸带我去了牙科医院，在那里医生阿姨的态度特别好，让我不是很害怕了。 但是第一次上牙科钻牙还是让我恐惧的很，当医生拿起钻牙机器的时候，我害怕极了，爸爸握着我的手鼓励我，拍着我的肩膀，我的恐惧好像少了些，可是钻头一遇到牙齿还是钻心的疼啊，我大哭起来。医生说我的牙齿化脓了，取出神经就好了。我哭着治疗着，也积极的配合着，医生和爸爸都夸我是好样的，就这样一次痛苦的治疗牙齿的经历就结束了。 医生还告诉我以后少吃甜东西、小食品，而且牙齿有病就要及时、积极的治疗。千万别脱拉。
这次痛苦治疗经历让我学会了很多，以后我一定做一个有正确的爱牙习惯的孩子，也要做一个坚强的孩子！
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