亲爱的姐姐：
你好！
你现在身体好吗？工作顺利吗？你已经好久没有回家了，我非常想念你。
上个星期，老师让我参加了学校举办的冬季越野赛。虽然进入了冬天，但是阳光依然温暖。我怀着紧张激动的心情走进操场，在老师的带领下做了基本的热身运动，以免伤到身体。回到跑道后，随着一声尖锐而急促的哨声，四十名同学争先恐后地奔跑。我虽排在了前排，却不占优势。后面的运动员你拥我挤，害的我差点摔倒。等我回过神来时，已经有十多个运动员在我前面了。因为过于拥挤，我不得不停留在原位置跟着跑。一圈跑过去了，谁也没有大变化，还是面不改色。我把握住了一个好机会，一连赶过去了三个名次。赶过去的我略显疲惫，但这点疲倦被兴奋战胜了。又是一圈过去了，操场上的运动员们不在你追我赶了，仿佛自觉似的排成了一列纵队，宛若一条蜿蜒曲折的长龙。我在心底暗喜：这才两圈，速度竟明显弱了这么多！我冲劲儿十足，又一次连进了两名。在我的眼前这剩下了三个运动员。三圈过去了，我仍是排在第四，内心里感到无比骄傲自豪。所谓“骄者必败”，我真是应了这句话，忘了身后还有三十五位各班的长跑尖子生！有几个不服气的“实力派”一齐冲上来，嗖—嗖—嗖—，暴风雨般向我袭来，一下子超越了我。我一下子退后了三名！这时候，被一点成绩冲昏了头脑的我才如梦般醒来。可是就是这么快，四圈过去了，我似乎没有反身的机会了：我已筋疲力尽、气喘吁吁。但我听到为我而响起的加油声、呐喊声时，那铿锵有力的声音仿佛给我注满了能量。我又一次鼓足劲儿，带着七、二班的希望、梦想和友情向前冲！！！比赛接近尾声了，全体运动员都开始冲刺，谁不想拿个好成绩？谁不想为班级争光？在一片热烈的掌声中，比赛结束了……拿到名次牌时，我已经是头晕目眩、神志不清了，甚至连自己是怎么回教室都忘记了。
最后，我被评为“运动之星”，拿到了第五名的优秀成绩。我非常开心，因为从这次长跑中悟出了不少道理，让我受益匪浅。
姐姐，你觉得怎么样呢？有时间回家看看吧！你要保重身体、努力工作啊！
敬祝：
身体健康 工作顺利
你的妹妹：xxx
20xx年xx月xx日
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