健身作文

2022-02-07 健身

  在平日的学习、工作和生活里,大家都不可避免地要接触到作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编为大家整理的健身作文6篇,欢迎大家分享。

健身作文 篇1

  我们克拉玛依市的健身公园,地处城市的北边。那里一年四季不仅美丽,还是我们市民休闲健身的最佳场所。

  春天,大地从沉睡中苏醒。天气暖洋洋的,小草也从地里钻出来。一到周末,我就会约上几个小伙伴去健身公园玩儿。有时踢踢球,有时围着公园慢跑散步,呼吸一下新鲜的空气,欣赏一下春天的美景。最惬意的是带上五子棋,在凉凉的春风中坐在亭子里跟小伙伴杀几局。

  夏天,健身公园到处是绿色,是人们纳凉避暑的胜地。路两旁流水潺潺,郁郁葱葱的树木犹如一顶顶绿色的大伞,树下浓密的小草如同巨幅的地毯,走在上面软软的,请凉的感觉自下而上沁人心脾。早晨,爷爷奶奶们迎着朝阳打太极拳,练太极剑,那动作柔中带刚,与幽静的环境融为一体。下午这里是运动的天地,有打篮球的哥哥们,有踢足球的小弟弟还有跳广场舞的老奶奶,优美的音乐声,鼓励的呐喊声相互交织着,如清风一波推着一波在公园里回荡着。

  秋天,这里真是个五彩斑斓的世界。树叶们各自展示自己漂亮的衣服。瞧,杨树换上的金黄的`外衣,柳树穿上了半黄半绿的彩衣,最漂亮的还是枫树,那红似火的衣服,惹得人们争相与她合影,它也自豪地在风中频频向路过的人们点头致意。而我最喜欢在五彩的林里找个舒适的地方读书。在收获的季节里,做我最喜欢的事,找我书中的挚友谈心交流,那是多畅快的事呀!眼睛感到疲劳时,站在大广场上凉风一吹,望望四周五彩斑斓的画卷,顿时觉得视力恢复了。

  冬天,雪宝宝给大地织了一件白色的棉衣。天气虽然寒冷,大地非常喜欢,天天穿着它暖暖的。树上的叶子飘落了,四周白茫茫的。可是凋零的季节怎么可能阻挡住孩子们奔跑的脚步呢?大家穿上厚厚的衣服,围着公园四周的小径跑两圈,那沙沙踩雪的脚步声与有节奏的“呼哧呼哧”的呼吸声像一首乐曲,流淌在公园里。最热闹的还属球场上,雪地足球赛的加油声,队员们打配合的叫喊声,在公园外都听得清清楚楚,我和小伙伴们一边加油,一边打雪仗,滚雪球,堆雪人。玩得可开心了!

  健身公园,一年四季都在陪伴着我,记录了我很多美好的回忆。我爱健身公园!

健身作文 篇2

  我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。

  一说起跆拳道,我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆,里面有好多沙包。上课了我们排好队,教练说:“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说:“我们跑几圈吧!这样会四肢活动开来,才好练习有难度的动作。”我们跑起来了,我们一边跑,一边大声叫着:“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直,右脚背在后面,头往前压。教练说:“支持就是胜利。”压完了这只,我们又换了另一只。教练说:“要下叉了。”我们左脚往前,后跟往上勾,右脚往后,脚背向地。我们用力往下压,唉呀,好疼呀!,但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音,于是我鼓起勇气往下压,我咬紧牙关,脸弊的通红,忍住疼痛,渐渐地,双腿离地面越来越近,最后,成功地下叉,教练也为我的成功与勇气拍手叫好。

  你们不要看教练不打人,平时笑容可掬,可一进入训练时就像变了一个人似的,严肃而又不苟言笑。有一次,我说了一句话,被教练发现了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教练拿起棒子打了我的屁股,我觉得很痛。可是还得忍着敬礼,因为这是跆拳道的规定。

  练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活,我爱这个快乐的暑假生活。

  专家点评:

  这是一篇叙事文章。本文通过“暑假里爸爸、妈妈带我去学习跆拳道”的事情,揭示了练习跆拳道不仅能强身健体,更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格的主题。全文语言虽然朴实平易,但形象生动,感染力极强。

健身作文 篇3

  国庆节期间,我们家举行了一场家庭健身运动会。比赛成员有爸爸、妈妈和我。但是选什么项目呢?经大家一致讨论,比赛项目确定为:溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方,得分最高者为冠军。妈妈为了奖励冠军,特地做了一份精美的礼物:水果沙拉。

  比赛场面既热闹又紧张,第一个项目是爸爸比较拿手的溜溜球,由于爸爸这次有点大意,最后竟得了个倒数第二名,我得了第一名,妈妈在比赛时还闹出了一些笑话来,让人笑得直不起腰来。

  第二个项目是呼拉圈,“哈!这是我最拿手的,我一定要赢”,说着,我转了起来,转得很出色,这项比赛一结束,我快速地跑到得分旁一看,我的分数好高。爸爸才转了几圈,“哗”的一声,呼拉圈掉了下来,爸爸没有灰心,自言自语地说:“不着急,慢慢来,还有两次呢!”因为爸爸想得高分而着急,一次都没转好,最后爸爸无奈地下场了。轮到妈妈了,妈妈想:“我比不上葛蕾,可要赢过她爸爸。”说到做到的妈妈真的得了第二名,在这场比赛中,我又得了第一名。

  第三个项目是妈妈最拿手的踢毽子,妈妈可真厉害,一下子踢了23个,我和爸爸每人各踢了3个,我们真的很佩服妈妈。

  第四个项目是玩魔方,不用说我肯定是倒数,因为这个项目是爸爸的强项,果然爸爸是第一名,妈妈第二,爸爸不到一分钟就扳好了一面,妈妈5分钟才勉强扳好,该我了,我手忙脚乱地扳起来,都超过5分钟了,还没扳起来。只好认输。

  比赛结束了,评出了结果,我是冠军。通过这次比赛,我懂得了各人有各人的长处,我们要取长补短,才能有更大的进步。

健身作文 篇4

  对于羽毛球的热爱,我想不用再重复,能在这儿欢聚的每一个人,对羽毛球的热爱程度,肯定都不亚于我。其实我也是因为进入这儿,感受到这特殊的氛围,在大家那么多言语的带动之下,才忍不住想说点什么的;就象某时突然进入了羽毛球馆,看到大家都在场上欢腾跳跃,就忍不住借把拍子上场了,虽然当时我可能连球鞋都没穿,不为别的,只因为忍不住。

  那时在亚运村小营附近上学,每到夏天的周末(应该是周日,那时还没有双休日呢),早晨不到5点就起床,简单洗漱之后,骑上自行车直奔王府井工艺美术馆门口,在那儿每天早晨都会有一帮热爱羽毛球的人,在美术馆开门之前,利用门前的停车场,挂上两张羽毛球网,水磨石地,自然光照,微风拂面,呵呵,那叫一个美!参加活动的人各式各样,什么年龄都有,而且大家分工合作,各尽所有,我则是免费参加(因为还是学生啦);记得每次差不多8点的时候,会有许多早出的游客驻足观看,那时似乎场上的每个人都玩得更起劲呢,嘿嘿,一不小心我们还成了王府井一景了呀!

  一直打到美术馆开门,我们收拍收网,各自散去,我和几个球友则先吃早饭,然后从王府井,再骑到大学生体育馆,和另一帮球友,在当时唯一一个对外开放的正式场馆里打球,与早晨的境况完全不同,却又是另一种享受咯!尽情挥汗3小时后(偶依然免费,嘿嘿),然后就凑在附近的小饭馆,吃饭喝酒聊球。

  饭后大家又各自散去,这回就剩我自己,骑车从蓟门桥一路往北,直奔石油研究院(那时候的清华东路,太荒凉啦,感觉上比现在的通州还遥远哟),在院内二楼礼堂(一楼是食堂,现在都还在呢),再打3小时;那年月,能在那儿参加的活动的人,除了我,可都是当时京城业余高手里数得上的呀,我是在偶然的机会里,被谭老师发现并做为培养对象,才有幸参加的(当然还是免费哦)。

  6点活动结束后,我沿着四环骑车回到学校,我的周末,确切的应该说是“羽毛球日”,就算圆满结束了!

  那时候,几乎每个秋夏季的周末都是这么度过的,在我的记忆里,似乎从来没有过疲劳的感觉,只记得很充实,很愉快,似乎每次打完球后,骑车奔向下一个目的地的过程,都象是放松运动呢,也可以说是下一节运动的热身,哈,真是一举两得呢!

  现在回想起来真的很留恋,那感觉,那人情味,那体力,那毅力,那一切的一切,都忍不住要写出来,让大家也替我幸福一下下,我想,应该会有人羡慕我哦!

健身作文 篇5

  今天是全民健身日,为什么把今天定为权民健身日呢?是因为08年的今天是北京奥运开始;是一个运动健身的开始。今天,我和家人也一起去健身,去运动,我们不仅是今天,而且是每天坚持锻炼。

  这不,有一大早我就开始制定我的“天衣无缝”计划了。计划有三步:1、早上我们开始晨跑,去呼吸新鲜空气。2、中午,我们会拿上“十八般武器”,“全副武装”去“比拼”。3、下午吃完饭就去散步,到广场去跳舞。哈哈,计划完成了,下面该全家总动员了。看看大家都还在梦乡,我真不愿意把他们叫醒,没办法谁叫他们答应了我,要和我一起锻炼的,再说了只有锻炼才能有好的身体。于是我把闹钟开到最大,闹钟在他们耳边响起他们也只好起床。起床后他们一个个无精打采,大概是因为起的太早不习惯吧。终于等到他们,洗完脸,漱玩口了。一切都准备好了,可以出发了,GO!

  来到大街上,大街上人廖廖无几,我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着看见爷爷一鼓作气追上我们了,我问爷爷:“爷爷你吃得消吗?”爷爷抖了抖肩说:“吃得消,我的身体是倍棒儿!”“爷爷您可是宝刀不老啊!”我调皮地说。大家都哈哈大笑。再看看爸爸,妈妈也是精力十足。我突然又想了一个点子,我建议大家一起唱歌,大家一致同意,于是我们唱起了“歌唱祖国”。这动听的歌声回荡在宽阔的马路上,回荡在我们的心里。愉快的晨跑过去了,休息几小时后又开始下一个“战斗目标”——运动。中午我把家里的“武器”都拿了出来:羽毛球、乒乓球、篮球、足球……我和妈妈开始了羽毛球,我一上场就输了两个球,我想大概是多久不练,“手生锈”了吧。突然羽毛球飞了过来,我来了一个“劈”球飞速向妈妈投去,妈妈马失前蹄没接着,耶!我高兴地跳了起来。没多久我反败为胜了,友谊第一,比赛第二,妈妈也和我一起高兴。奶奶不会别的,只会呼啦圈,奶奶老了扭的很慢,但奶奶还能转十几圈,可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁,还好妈妈准备了盐水,让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在“战斗”中,正在努力加油赢的比赛……

  运动了一两个小时后也累了,于是我们回家了。晚饭后,我们打算出去走一走。俗话说得好:饭后百步走,活到九十九。我们一边走一边聊,一路上有说有笑。转眼间就到了广场,广场上人山人海,他们也都来锻炼。随着音乐,我和妈妈一起翩翩起舞,跳起了优美的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方锻炼身体。天渐渐黑了,我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车,我们也没办法,只好安步当车,走路回家。

  今天虽然累了一天,但是今天锻炼一天,让自己更健康了,所以以后天天都要坚持锻炼、运动。

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