健身作文

2022-01-31 健身

  在平平淡淡的日常中,大家都跟作文打过交道吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编整理的健身作文6篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健身作文 篇1

  暑假到来了,可我的肚子还没瘦下来,我有些着急了,便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划,我就思前想后的制定计划了。经过长期的钻研和思考,我终于完成了一个健身计划。内容以下:

  1、每天完成10组仰卧起坐。(每组10个)

  2、每天绕政府跑3圈。(每圈400米)

  3、每天举哑铃各5-10次。

  当然,不能光有计划,还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候,应该不到一个暑假,我就能变得很健康了。

  加油,朱光照,你一定会胜利的!

健身作文 篇2

  今天阳光明媚,晴空万里,蓝蓝的天空上衬托着朵朵白云。我和外公走在健身公园的路上。

  一路上,车水马笼,一阵阵喇叭声刺入我的耳膜,我忙用双手捂住耳朵,外公问我:“蓝色的刀和蓝色的枪,猜一成语。”我冥思苦想了一会儿,说:“是刀枪不入(blue)吗?”外公听了,微笑着说;“笑对了,你的脑筋真会转”,我们都捧腹大笑。

  我们不慌不忙地走着。不知不觉中,我们来到了被绿树覆盖的,被市民称作“绿化长廊”和“林阴大道”的健身公园。我们先从东边参观,这里有无数棵樟树,多得数不胜数,它们组成了一把绿色的“大伞”,为我们遮天蔽日,排除噪音,还有排出氧气,怪不得这里的空气特别清新,让人心情舒畅。沿着弯弯曲曲,两旁是树木组成的“隔音墙”的石头小路,我们又来到了被白杨树、桂花树和水杉围绕的西边,西边是大人们和小孩们的天地,有灯光篮球场、乒乓球场、羽毛球场……等等,这是大人们的天地,小孩们的天地有健身器材,小孩们能在那里尽情地玩。我也在那里玩“跑步机”,一个不小心,摔了个“大马趴”,身上全是泥,看着我狼狈不堪的样子,外公在一旁笑弯了腰。“清洁”过后,我神采飞扬,回头看看过走的树林,那树林像一条绿龙,缠绕在衢州市区南边,一望无际,这时候我才发觉脚走路走痛了,又躺在地上“哎哟,哎哟”地叫唤起来……休息片刻后,我们向家进发,恋恋不舍地离开了健身公园。

健身作文 篇3

  盼望着,盼望着,我校第六届健身节在同学们响彻云霄的欢笑声中,终于揭开了她那彩虹般绚烂的面纱!

  瞧,人山人海的操场上顿时沸腾起来了!我们这些祖国的花朵,身着整洁的校服,犹如千万只烂漫的和平鸽,在嘹亮的运动员进行曲中,展翅翱翔于彩旗飞扬、欢声雷动的大操场。

  最令我激动的时刻来到了!我们四年级组全体学生将展示我们勤学苦练的成果——足球操。足球操,这可是我们高桥镇小学自创的哦!比赛即将开始,只见运动小健将们一个个如下山的猛虎、出海的蛟龙,摩拳擦掌,精神抖擞,两眼放射 出必胜的光芒。球操音乐响起,比赛开始了!我们双手持球,先是小试牛刀,整齐划一地使了一招“伸展运动”;接着是配合默契的“抛球守门”;然后跳起来,“脚弓”“划圆”、“踢球”。更出彩的还有“抬腿顶球”“双脚护球”等独门秘技,一招一式都是那么有板有眼,仿佛一个个专业的足球运动员。同学们越使越带劲,“双脚踏球”如行云流水。“拉球转身”更令人眼花缭乱。最后,比赛在“整理运动”的乐曲声中漂亮谢幕。经过大家的齐心协力,我们四(2)班获得了团体第二名。虽然有些遗憾,但毕竟只是稍稍落后于更专业的足球班——四(1)班。因此,同学们仍然个个喜笑颜开,欢呼着,跳跃着,分享着胜利的喜悦。

  操类比赛结束,游戏类比赛紧接着如火如荼地进行。操场上,大家生龙活虎,人人争先恐后。而观众席中则有的因高兴而有节奏地拍着手;有的冲着赛场高兴地叫喊着“加油,加油”;还有的小调皮索性手舞足蹈起来!一时间欢声雷动,呐喊声摇山撼岳,震耳欲聋……

  我健身,所以我快乐!

健身作文 篇4

  看到我这个题目,你们一定以为我家安装拉了什么健身器材了吧!如果你们真的那样想,就大错特错啦!

  其实这一切都因为学校的安排,数学老师教的两个班都在三楼,而数学老师的办公室却在一楼。这样一来,不但给数学老师造成了麻烦,还给我们数学课代表造成了麻烦。我们送一次作业就得从三楼跑到一楼,从一楼跑到三楼。跑的.次数少,我们还不觉得累。可是,如果跑的次数多我就能“健身”啦。

  今天,上数学课,老师让我们做实践作业了。有的人没画完就没有交。第三节上体育课时,李雨佳叫我回教室帮忙画一幅。我就赶紧跑回教室。我刚跑完步,已经很累了,再从操场跑回教室就更累了。回到教室,我连一个图形都没有画完就下课了。在这之前,我先画完了自己的实践作业,给数学老师送去了。送完,回到教室没过多久,下课了。看见同学们回来,我就赶紧让他们教昨天的数学作业。第四节是音乐课,我们唱了一会歌,老师就让我们自习了。我画完画,给音乐老师说明了原因,就给数学老师送实践作业去了。给老师送时老师让我赶紧把昨天晚上的作业送去。下课啦,放学啦,我利用那一点可怜的时间收了作业。连数都来不及数就给老师送去了。

  啊,我好累啊!今天我从一楼跑到三楼,从三楼跑到一楼,再从一楼跑到三楼,从三楼跑到一楼,从一楼跑到三楼,从……说着说着,连我自己都被说迷了。因此,我敢肯定的说:如果我每天都这样,一定能“健身”啦!

健身作文 篇5

  快乐健身走,这项活动已经在全国各地遍地开花了,在我的家乡——美丽的乾潭也流行着。大家都深知锻炼身体已经刻不容缓了,我和妈妈也不例外。

  我和妈妈参加快乐健身走已经有一段时间了,每天晚饭过后妈妈只要有空,不管是刮风下雨,都会风雨无阻地拉上我陪她一起走路锻炼身体,俗话说得好:“饭后百步走,能活九十九”。我们从子胥公园边的绿荫小道出发,小道旁边有一排排柳树,千万条柳枝随风飘扬着,伴随着一阵阵凉风扑面而来,顿时觉得心旷神怡。我们穿过公园的拱桥,延着河边的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。妈妈健步如飞,不一会就把我甩在后面了,我也不甘示弱,连奔带跑地向妈妈追去,妈妈直夸我:“咦!小脚丫跑得还挺快啊。”一路上你追我赶,我们俩可带劲了。

  我们经过公园,穿过石桥,一路快走,从东边的公园走到了西边的大畈村,再从大畈村穿过大街小巷回到了自已家楼下,这一路走来,我和妈妈都已经大汗淋漓了,但心里却有一种浓浓的满足感、快乐感。

健身作文 篇6

  今天,奶奶带我和妹妹一起到桂花树小学对面的健身乐园去玩,这里有很多的运动项目,有踏步机、扭腰盘、太空漫步机等。

  其中,我最喜欢玩踏步机。玩时要先把两只脚踏在踏板上,然后握紧扶手,把两脚以同样的力度踏步。既可以用运动而散发的热量减少脂肪,又可以训练腿部力量,锻炼肌肉的伸缩协调性。

  每次我在桂花树小学上完了英语课,都要去玩踏步机。

  今天,也不例外,我又去玩踏步机。妹妹要跟我抢着玩,没办法,她比我小嘛!只好让着她。我等得不耐烦了,忍不住说了一句:“你玩得太久了,可不可以让我玩一下?”妹妹撅着嘴巴哼了一声。这时,奶奶出来了,说了一声:“应该公平玩耍。”因此,我把两只脚站在左边,而妹妹站在右边,就这么踏来踏去,踏来踏去……玩得很开心。

  我想,社区有这样的运动场所,既可以让市民享受阳光和绿荫,又可以运动健身,真好啊!暑假里,希望同学们都能有这样的地方多运动运动,劳逸结合,不要老坐在空调房里。

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