健身作文400字

2022-01-03 健身

  在日常学习、工作和生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编为大家整理的健身作文400字9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健身作文400字 篇1

  人人都会健身。比如我同桌,他喜欢打篮球;比如我后面的同学,她喜欢打乒乓球……而我,我最喜欢的是打羽毛球。

  当我第一次拿起球拍,第一次发起球时,我被它迷住了。每一次,和老爸打羽毛球,我每一次挥拍、跳起……都有一种快乐、自由陶醉的感受。

  记得那天下午,我上完补习班回家,老爸笑眯眯地问我:“回来了?作业多吗?不多的话,我们去打羽毛球。”我想了想,答应了。

  我背上羽毛球拍,跟老爸来到家楼下。老爸先发了球,开始向外猛攻。我一看老爸的阵势,十分紧张,豆大的汗珠从额头上落下。可说的奇怪,随着球拍的啪啪声、球在风中飞过的嗖嗖声,我心中渐渐安静了。忽然,我产生了一种幻想:球在空中翩翩起舞,风拉起了小提琴,给球伴奏,让它的舞姿更优美,真像音乐会啊。我想呆了,一种快乐、自由陶醉的微笑浮现在我的脸上。老爸慢慢走过来,用手轻轻拍拍我的肩,把我从幻想中拉回了现实。我向他笑了笑,继续打球……

  也许是我经常打羽毛球的缘故吧,我的身体强壮了,少生病了,老妈说我比以前健康了,所以她十分同意我去打羽毛球。

  除了打羽毛球、我也喜欢游泳、骑自行车。健身,其乐无穷,其益匪浅。

健身作文400字 篇2

  有一天晚饭后,我在家里闲着没事,便到附近的芳茂健身广场去玩。来到广场上一看,只见广场上到处是人,热闹非凡。

  首先,我看到广场东面的健身场地上,有“太空漫步机”“天梯”“单杠”等器材,孩子们有的爬“天梯”,看谁爬得最快;有的在爬“单杠”,看有多少人能跳到“单杠”的最高处;有的在滑滑板,看谁滑得快速又稳健……这时,广场北面传来一阵阵响亮的喝彩声。原来广场北面是个篮球场,篮球场上正在比赛。一位穿着黑色运动服的小伙子飞快地断下对方一个快要投篮的球,然后,一个转身,快速奔跑,轻巧地闪过两个阻击者,三步两步就把球投进了本队的篮球框。场上顿时爆发出一阵喝彩声。那个动作令我以忘怀。

  不过,广场上最令人赏心悦目的地方还要要数广场南面的跳舞场了。这里大概有三四十个中老年妇女正在跳舞健身。她们穿着五颜六色的服装,移动着她们轻盈的舞步,真像一只只色彩斑斓的蝴蝶在翩翩起舞。让我看得津津有味,目不转睛。

  随着时间的推移,广场上的人们渐渐地离去。我也该回家了,望着人们离去的背影,我不禁感慨万千:芳茂健身广场不仅给孩子们带来了无穷的快乐,也给芳茂老百姓带来了健康和幸福。

健身作文400字 篇3

  我家住在金溪新村,这个小区开发较早,既没有健身器材,也没有游乐场所。看到别的小区齐全的设施,本小区居民既羡慕又叹息,唉,“春风不度玉门关呀!”

  最近,喜事来了,居委会给我们小区送来了温暖,送来了关爱,新建了“健身乐园”。安装了好多健身器材:有攀爬的,扭腰的,蹬腿的,压腿的,还有腰部按摩器,太极推手器,太空漫步器,跷跷板等,真是五花八门,琳琅满目,“健身乐园”就在我居住的一号楼下,给我带来极大方便。

  自从有了“健身乐园”之后,我们楼下就热闹起来了。每天从早到晚来锻炼、休闲的人络绎不绝。孩子们就像花果山上的小猴,东玩玩,西荡荡,这里成了他们快乐的天堂,场地上空飘扬着童真的欢笑。年轻人在这里大显身手,展示他们健美的身姿。老人们也来凑凑热闹,他们在这里舒展筋骨,精神倍增,好像也返老还童了。

  如今,国泰民安、丰衣足食,人们的日子过得红红火火。儿童们无忧无虑,老人们安享晚年。更多的人爱护身体,注重锻炼。国家和政府也越来越关心人民的健康水平。愿“健身乐园”如雨后春笋。愿我们龙的传人生龙活虎,龙腾虎跃。

健身作文400字 篇4

  我们小区的健身器材就安装在我家楼下,有单杠、双杠、双人牵引器、臂力器、转腰器、三联漫步机等,健身器材给我们带来了健康、快乐。去年,爸爸的腰椎出现问题,影响了生活和工作,吃了很多药也不好。于是,爸爸每天拉单杠,在扭腰器上锻炼,慢慢腰椎也不疼了。妈妈的颈椎一不舒服,就去双人牵引器上锻炼。我最喜欢三联漫步机了,每次路过那里,总会上去玩一会儿。尽管如此,也有不方便的地方,小区的汽车越来越多,几个停车位挡住了单杠、双杠、三联漫步机,尤其晚上,人们无法使用这些健身器材进行锻炼身体,无法享受健身器材带来的建康、快乐。

  也有人不爱惜健身器材,在塔南路的一个街心花园,我看见腰背按摩器上的胶套没有了,只剩下一个光秃秃的铁棍,已经没法按摩腰背了。转腰器下面会转的圆盘也不见了,也就不能转腰了,健身器材变成“伤残器材”了。

  我市正在100个地方安装一批崭新的健身器材,在这里,我想说:“大家一定要爱护健身器材,这样,才能更好地享受健康、快乐!”

健身作文400字 篇5

  星期六的这一天,8点了,妈妈叫我起床,可是我还是没精打采的瞧了她一眼说“拿毛巾来……”妈妈用湿毛巾一抹我的脸,我就会清醒过来了。我穿好运动服,我们准备出发的时候我要穿跑鞋,可是穿跑鞋要穿袜子,我说“我还是不穿袜子吧!”就这样,我们出发了。

  我们到了文化广场,看见人山人海的。我们去找我妈妈他们队伍没想到我妈妈的队伍一个也没来。等领导说完话的时候我们就出发了。妈妈问我:我们是比赛 还是不比?我说:比。妈妈还以为爸爸也要去,就在那里等他,正好弟弟咳嗽了,妈妈跟爸爸说,喂弟弟吃药。我们等啊等,原来爸爸不去走。我们就出发了,可我 们落在了最后,但是我们会努力的。我走啊走啊,我们一会跑步一会儿走路,我们一下子就追上了很多人,我走到我们家门口的时候,我已经累得气喘不过来了。爸 爸和弟弟拿出太阳伞给我们,我们又继续走啊走,没想到,老人的终点站在体育馆门口,而我们,一定要到文化广场。这时候,我一看我的脚,不穿袜子,它被跑鞋 磨得脱皮了。可我记得一句话,就是“坚持就是胜利”。我们走到文化广场,我们领到了一条漂亮的大毛巾。妈妈说,我走了一天的路累了,妈妈请我吃西餐,邀请 我的`好朋友秋童一起来吃。然后我们回到家的时候,奶奶说了一句不可思议的话,就是,奶奶是比赛走路老人(组)第一名。

  我会好好珍惜我的毛巾的!

健身作文400字 篇6

  今天,我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤,健身锤作文400字。从外观来看,它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长,6~7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。

  其实,在生活当中,有多种形状各异的健身锤,有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小,但它的作用很大。妈妈下班回来,累得腰酸背痛,妈妈便在背上锤一下,肩上敲一下,作文400字《健身锤作文400字》。它可以消除疲劳,缓解疼痛。

  一种塑料健身锤,有弹性,方便携带,而不像那按摩器一样不便携带,它价廉物美,很多人都喜欢用它。

  你也许会问我,木制健身锤比塑料健身锤硬,捶起来不痛吗?不会,它虽然比塑料健身锤硬,但你绝不会感到非常痛。

  健身锤比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身锤它体积虽小,但可以随身携带,随时随地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能随身携带呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以说,健身锤是物有所值,经济实用。

  今天我就介绍到这,希望这些健身锤能给更多的人缓解疲劳,能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。

健身作文400字 篇7

  在我的校园——秦安路小学里矗立着一些默默无闻的体育健身器材。

  虽说毫不起眼,但这里聚集了欢乐声。

  首先是东边的乒乓球台,每到下课和体育课解散时,乒乓球台上的人络绎不绝,有“男女双打”的,有“单打”的,真真热闹。

  操场中央的篮球架,虽然历史“悠久”,但是它是篮球队员的最爱。看!那高个子男同学举着篮球,向上一跳,来了个“扣篮”,太精彩了!

  紧接着的是南边的双杠、单杠、云梯和天梯。注意看!那位女同学将腿搭在单杠上,略一使劲,骑在了单杠上,来了个倒翻!哦!太厉害了!还有那个爬云梯的,仿佛要登上云梯,学古人的样子攻城。看!那个想过天梯的,望着天梯,好像在暗下决心,一定要过去,非到达胜利的彼岸不可。你瞧!那位同学踩在最底层的横杆上,手紧紧地抓住天梯的梯阶,好像生怕掉下去似的,接着,一个一个梯阶地爬了过去,到达了成功的彼岸!

  我最喜欢玩单杠啦!因为玩起来很刺激,花样也挺多。单杠的玩法数也数不清,有前翻、后翻、前空翻、倒立……,因为我都快成单杠“老将”啦,所以知道那么多!

  叮零零,叮零零……上课铃响了!大家一窝蜂地跑到教室里上课去了,体育器材们又恢复了平静。

  我爱这些体育器材,更爱我的校园。

健身作文400字 篇8

  近年来,健身器材成为大家离不开的健身主力,各种各样的健身器材和设施,成了人们锻炼的好地方,它不仅使我们参加体育健身活动的条件得到了改善,也美化了我们生活的城市环境。当然了,我也喜欢围着健身器材玩耍,因为它为我带来了愉悦的心情,让我更健康、更快乐。

  我们小区的健身器材有许多种,每到放学的时候我都会去那里玩一会儿,太空漫步机、引力器、秋千等都是我喜欢的健身器材,但我最喜欢的还是太空漫步机。太空漫步机能锻炼人的下肢,提高人的协调力、平衡力,我最喜欢使用漫步机时的感觉,虽然和平时走路一样,但又没有踩着地,我想,在太空行走一定也是这种感觉,但锻炼的时候一定要注意避免剧烈运动。我最期待的是即将安装的太极推揉器,它是模仿太极推手的一种器材,我在威海度假的小区里就见过这样的器材,它能够锻炼人身体的协调性和下肢的稳定性,特别适合中老年人进行锻炼,我也特别喜欢,它可以增强我们手腕、肘部、肩和膝等关节部位的活动能力,真正地达到缓慢而有效的运动效果。

  全新的健身器材,新的色彩,骑马器、三位扭腰器、太极揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待着城市的新变化,盼望着这些新面孔,陪伴我们健康成长。

健身作文400字 篇9

  上个星期六,天气晴朗,妈妈带我去西格健身俱乐部健身。

  健身房内,人山人海,有年过花甲老人、有顽皮可爱的小孩子、有成熟的中年人……但他们都有一个共同点——那就是爱运动,老人在跑步机上慢走,小孩子在登山机上练高抬腿,中年人在打拳击……

  我被这运动激情给感染了,把自带的瓶子随手一放,加露进去,一脚踩上登山机,喊着口号,悠然自得地动了起来。可是好景不长,我没踩一会儿就累了,气喘吁吁,看到一些比我小的小朋友还踩得很轻松,我便开始挑战起自己来了。

  又一会儿,我的体力透支了,双脚开始不听使唤,似乎已经不再属于我了。其他小朋友也累了,不得不“下台”休息,可是还有一个“老顽固”依旧“我行我素”还在上面。

  我想:他的体力应该所剩无几,我就和他打耗时战!一分钟过去了,两分钟过去了,我的额头上冒出了黄豆大小的汗珠,三分钟过去了……五分钟过去了,“老顽固”也“下台”了,我赢了!耶!

  做万事,想成功,要恒心!

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