健身作文600字

2021-12-25 健身

  在日常学习、工作和生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编为大家整理的健身作文600字10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

健身作文600字 篇1

  20xx年7月13日,随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”,北京便成了第二十九届奥运会的主办城市,中国人民多少年创办奥运会的梦想啊,就在这一声“北京”中一捶定音了!

  北京奥运会有三大主题:科技奥运,人文奥运,绿色奥运。当然,也不能少了健身呀!因为每日运动可以有效防治高血压,忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情,开心地过每一天。于是,健身风便在我家悄悄地弥漫开来。

  做什么运动会合适我呢?当然是适合自己的运动喽!跳跳绳,全家一致同意,因为跳跳绳可以减肥、增高,增强体力,一举三得呢!我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳,开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力,好像氧气不够用。渐渐的,我的腿发软,满头大汗,手臂还发酸,喘着粗气。这还不说,在半小时里我才跳了100个。没办法,我只好停下来休息。咦,爸爸、妈妈怎么脸不红,气不喘地跳着呢?他们用鼻子呼吸,只有手腕在动,把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练,跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿,跳绳抽一下,免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多,我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊,怎么作弊?多数几个,可是我要做一个诚实的孩子,越往后跳说是身体在跳,还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了,却累得我满头大汗,衣服全湿透了,脚又酸又疼,回到家,我实在受不了劳累了,连睡衣也没换,便躺在床上呼呼大睡。第二天也是如此,第三天……这些天都是我一直坚持下来的。不反是我,爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了,我很高兴。

  这次活动,我家可算是上下总动员了。我感到奥运和我家的关系越来越近了。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

健身作文600字 篇2

  老爸早就想买一台跑步机,放在家里全家人可以运动运动,减减肥,当然主要是为了我。他的这一想法遭到了很多人的反对。他的同事说:“千万不要买,我当初就是不听人劝,以为自己能坚持,结果买了不到两个月,就再也不用了。现在放在家里扔也扔不掉,还占地方,只能挂挂咸肉了。”老妈也不大赞成,怕坚持不下去。但是爸爸思来想去,经过了一番极其复杂的思想斗争,还是在“双十二”这天买了一台。

  几天后,这个“大家伙”送来了。安装好之后,我迫不及待地上去体验了一把。起先,我穿着厚重的棉睡衣,在上面“散步”,速度调快了之后,我的步伐越来越快,汗也越出越多。从棉睡衣到棉毛衫,我穿得越来越少,跑得也越来越带劲。看着显示器上消耗的卡路里不断上升,我觉得自己越跑越瘦了,这真是我的“减肥神器”啊。爸爸为了鼓励我,他也坚持每天都跑,只有妈妈依然不肯运动。

  就这样坚持了几天,我对跑步机的兴趣越来越弱了。想着每次跑完后气喘吁吁的难受劲儿,我就以期末复习任务重,没时间运动为由躲掉了。爸爸临近期末,工作也非常繁忙,我们俩的“运动生涯”还没开始两天就结束了。跑步机就这样静静地在阳台上晒起了太阳。

  过了不久,跑步机上被奶奶晒上了鞋子,接着又晾上了抹布,后来嫌它占地方,索性把它掀了起来。前两天放学回家,我惊奇地发现:跑步机上横放着一根竿子,下面还坠着两根香肠,我的心中真是五味杂陈啊!

  这时候不爱运动的老妈发话了:“把跑步机放下来,我真看不下去了,下面我天天跑,你们俩跟上。”我们家的跑步机在休息了两个半月后,又开始工作了。听着它“刷刷刷”的运转声,我心里想:“这次不知道能坚持多久……”

健身作文600字 篇3

  X年8月8日是我国第一个“全民健身日”,口号为“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。虽然今天天气很恶劣,受到台风“莫拉克”的影响,但是我们还是天天坚持锻炼。早上,我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场,只见人来人往,川流不息,健身器多得不计其数。人们有的玩单杠,有的玩双杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳绳,有的练举重,还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰,心情有点儿紧张,所以一会儿就摔了一下,但是,他并不气馁,他继续练习,瞧!他滑得可优美自如了! 再往西走,就是一个篮球场。在篮球场上,七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球,快灌篮!快投球。”我大声喊道,只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

  继续向前走,就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球,虽然年龄小,打得不怎么精彩,但他们都认真地去打,锻炼身体。

  我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机,我一连转呼啦圈就是半个小时,中间从未停止过,旁边的小朋友一直在呼喊着:“好样的,棒极了”!看着周围的小朋友羡慕的'目光,我心里得意极了,像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景,我想,我也要好好锻炼,说不定将来我也能成为世界冠军呢!

  一眨眼快到中午了,妈妈叫我回家,我才恋恋不舍地离开了健身广场,这种活动场面时时在我脑海中浮现,令我久久不能忘怀。

健身作文600字 篇4

  在常青小区北侧,有一个南北长约100米,东西长约40米的游园,它是由一大一小两个园组成的。由于园内树木繁多,树荫下还有许多健身器,因此,人们称它为常青健身园。

  小园位于整个健身园南侧,四周环绕着绿油油的树木。树荫下,7部涂着红、黄、蓝三种颜色的健身器,在向人们展示着它那英姿。健身器有按摩器、跷跷板、健骑机……但最引人注目的是扭腰器。人们双手握住扶手,双脚站在圆盘上,腰部向左右旋转,就能起到锻炼腰、髋部位,增强腰部的灵活性和柔韧性和作用。在小园的西北角,几位年过半百的老人正在下棋,他们下得难解难分,不分胜负。

  小园的西侧是大园。

  大园四周,树木参天、郁郁葱葱。树的种类很多,有槐树、柳树、松树……

  柳树高大挺拔,婀娜多姿,像一位多情少女,亭亭玉立;榆树展开它那像大伞似的身躯,为人们遮住火辣辣的阳光;而被誉为市花的黄刺玫,则一簇簇、一片片,迎风伫立,虽然花退残红,但已硕果累累;小桃红的枝头上,毛绒绒、手指肚般大小的青桃,在阳光的照耀下,正在向人们点头微笑……

  大园的正中央,有一个大花坛,花坛里面有许多一米多高的不知名的树,树上开满了小米粒样大小的白花,几只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞。花坛四周,有许多石橙、健身器,人们或是在石橙上闲聊或是在健身器上健身,一个个面带微笑,怡然自得。

  在常青健身园的最北侧,有一座用水泥制成的葡萄架,它的顶部是由33根横梁组成的,四周用8根石柱支撑着。葡萄架上爬满了葡萄藤,藤上结出了一串串青绿色如米粒般大小的葡萄粒。

  啊,美丽的常青健身园,你为人们休闲娱乐带来了方便,你的无私奉献精神是多么可贵,多么值得人们学习,我爱你常青健身园,更敬仰你那高尚的品德。

健身作文600字 篇5

  今天,我拿着英语书无精打采地读、背。谁知妈妈突然进来说要带我出去,我和妈妈下楼后,妈妈才说要带我出去溜达几圈,我妈妈骑着电动车带着我出去了。

  我坐在后面看风景。我们来到一个地方停下玩了一会,就在我们满载而归的时候,妈妈给我买了一些生煎,来到一个空地旁吃,我看到了,有人在用手丢来丢去的玩一个球,一打听才知道这东西就叫“健身球”,它的样子是:两个水笔对一起的杆,加了一个三米的弹簧线(黑)加上一个网球,杆上还加了一个五星红旗。我很好奇,妈妈看出来了,就叫那个教“健身球”的老师。我拿了一个先在那里玩。从前到后,再从后到前。呵真有意思,我越打越带劲,砰砰——砰砰,正当我得意的时候,右手的杆突然移到了左边,“咚”一下,两下,球也正好打住我。我很想哭,可是妈妈和很多人在看,脸都没有变,过了一会儿,我学会了,谁知正打的时候,老师又给我找了一对新的。我不知道,去那一看发现妈妈正在支付,买了一对好看的健身球,二十元。我妈妈没说就给我买了一对,我看了看妈妈说:“我们比比吧。”我们的小比赛开始了,我开始打的很顺,可是妈妈那边,老妈打时还在注意不会被球打中,因此跳起了不优美的“舞蹈”,我看的时候失去了平衡,又来,“咚”又是一下。“疼死我了。”我说。再一看老师正在教妈妈,一会儿妈妈也学会了,这下有意思了,平手对平手,我们又开始了。听老师说小孩比大叔大人学的快。“咚”,这次没打住我,而打住了妈妈,妈妈一看干不成就“罢工”了,去让我打一百个,要不是我力气大那还上不去呢。一分钟,十分钟,半小时,一小时过去了,天黑了,我们也上车回家去了。

  今天学的不错,我妈妈天天带我出去,就像玩中有学,学中有玩,今天又丰收了一颗“健身球”号果子。

健身作文600字 篇6

  今天是8月8日,是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年,平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

  一大早,我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫,乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍,我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

  队伍排得越来越长,人越来越多,街心公园的路边人山人海,成了一个人的海洋,欢乐的世界,一张张笑脸都期待着跑步的开始。

  在全民健身日里,交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道,宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨,五步一岗,为我们的跑步创造了优越的条件。

  跑步开始了,我们挥舞着旗帜,随着人流慢慢跑起来,我兴奋得喊着口号:“我健康,我快乐!”天公真是作美,太阳公公躲在了云层后面,微风轻轻地吹拂着,路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

  几分钟后,队伍拉开了距离,我拉着妈妈的手奋力往前跑去,汗顺着我的脸颊流了下来,妈妈也是满面通红,汗流浃背。经过我们的奋力拼搏,很快冲到了队伍的前列,回头看一下后面的队伍,煞是壮观,一条长长的队伍望不到头,大家都穿着统一的T恤衫,很是整齐和美观。

  一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着,嘴里还对孩子说着:“慢慢跑,别着急,坚持就是胜利!”

  半个多小时后,大家都跑到了终点站——新华路口,无论男女老少,一张张脸都是红光满面。

  全民健身,利国利民;跑出健康,跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

健身作文600字 篇7

  下午三点半,我和妈妈如约来到河南农业大学运动场,因为我们报名参加了“运动之星”全民健身社区运动会,今天下午有我的项目——袋鼠跳和端乒乓球跑。

  袋鼠跳要求运动员穿上特制的衣服,两人一组,配合默契地运西瓜。一人站在起点,另一人站在终点,两人相对而出。比赛一开始,两人同时向中部跳,站在起点的人负责运西瓜,到中间线处交接,另一位接到西瓜后返回终点,如此往返,直到把西瓜运完。

  听起来很容易是吧?

  起初我也是这么想的。但做起来......

  你瞧,就是这样的服装!

  看起来蛮可爱舒适的,可穿在身上就没那么舒心了。再加上还要运西瓜,而且只能用手和胳膊运西瓜,西瓜不能装在口袋里,因为口袋是袋鼠宝宝的家。每队12个西瓜,最先运完西瓜到终点队的获胜。

  为了快点儿运完西瓜,除了速度要快,还要减少运瓜的次数,所以尽量一次多抱几个西瓜。我试了几次,不仅要多抱,还不能滚落。最后我选择了一次抱4个西瓜。

  比赛开始了,随着裁判员一声令下,赛场上的袋鼠们就像是脚下踩着弹簧一样飞快的向中间线跳去。我两只胳膊肘一边夹一个西瓜,两只手各紧紧地抱一个,跳着运到我的搭档手中。然后又跳回起点再运4个西瓜,就这样共三趟。耶!我第一,我和我的搭档赢得了小组第一的好成绩!

  妈妈也为我高兴。

  另外,我和妈妈还作为搭档参加了端乒乓球跑步,虽然球很不听话,滚落了好几次,但我们还是小组第一。不过,名次并不重要,重要的是参与,是开心。

  一对年过六旬的夫妇被大家运动的热情所感染,当场报名也参加袋鼠跳.虽然动作缓慢而笨拙,然而没有一个人笑话他们。看着他们那么尽力,那么开心,赛场上传来阵阵“加油”声,我也禁不住拍着手为这对“爷爷奶奶运动员”叫好。

  回到家,我才想起今天是我国第一个“全民健身日”。在“健身日”这一天参加运动会可真有意义!

  你们也在“全民健身日”这天运动了吧?

健身作文600字 篇8

  20xx年的寒假,我作为扬子组假日小队活动的队长,组织了一次有意义的活动——为社区的健身器材“洗澡”。

  组织这次活动可谓是一波三折。由于天气时晴时雨,每当确定了活动时间,一场雨一来,就得取消了,这样的情况出现了好几次。终于有一天,一大早太阳公公就露出了笑脸,我想:今天应该不会下雨了吧!赶紧通知同学活动。我让妈妈帮我在班级群里发布活动通知,而我用电话通知。

  老天总算没跟我作对,一直都是阳光明媚。我拿着工具早早来到活动地点等候成员的到来。不一会儿,张欣怡来了,紧接着,朱晋毅、倪哓yu也来了。眼看着约定的时间就要到了,张欣怡着急地问我:“郑雅韵,我们什么时候开始啊?”看着时间一分一秒的过去了,我心里也很焦急,朱晋毅接过话说:“还差好几个人呢!再等一会吧!”我们又等了十五分钟,可还是没有人来。我想:我只知道张欣怡和朱晋毅的电话,其它人没能电话通知,如果他们没上网的话,自然不会看到活动通知了。我们大家商量了一下,最后决定:人少也要干,只要大家尽力做就行了。然后,我宣布:“本次假日小队活动正式开始!”话音刚落,大家立刻挥动手里的工具忙碌起来。

  由于前几天一直下雨,健身器材上又是水、又是泥,很难擦干净,可再大困难我们也不怕,擦一遍不行就再擦,直到把每一个器材都打扫干净了。健身器材擦好后,我们又去清理地上的碎石块。妈妈跟我说过,在这里锻炼、玩耍的老人和小孩比较多,我想:如果器材周围有碎石子的话,老人和小孩在锻炼和玩耍的时候很容易受伤的,我们一定要把石块打扫干净,给他们一个安全的活动环境。这时,来了几位老奶奶,看见我们的举动都夸赞我们是好孩子。

  由于天气寒冷,我们的手都被冻得红红的,可看着被我们“洗过澡”的器材干干净净的站在那里,我们心里暖洋洋的。

  通过这次假日活动,让我懂得了:服务别人,快乐自己!

健身作文600字 篇9

  “醒醒,小懒虫,太阳都晒屁股啦!”星期日一早,海宝调皮地踢了我两下。“再让我睡会嘛。”我不大情愿从被窝里爬起来。我刚刷过牙,洗把脸,海宝就拉着我说:“瞧你这胖嘟嘟的身材,得减肥啦!走,我们一起去锻炼锻炼。”

  来到小区中央广场上,这里的气氛可热烈了,“全民健身迎世博”的标语下,到处是早起锻炼的人们。海宝像变戏法似的从背后拿出一副铁环,“来,今天我来教你滚铁环。”这银光闪闪的铁环,我只是听爸爸说过,那是他们那辈人儿时的游戏,因为他们小时候没有电视,没有游戏机,更没有电脑,滚铁环、打弹子、刮片子是爸爸他们课余活动。

  海宝熟练地用左手地扶了一下铁环,右手用推把轻轻地一推,铁环乖乖地向前滚了起来。“咣、咣”的声音应来了许多人好奇的眼光。海宝自如地控制着铁环的滚动方向,还不时地在人群中穿来穿去,不一会儿,海宝推着铁环回到我身边。“来,你来试试。”“哐铛”一声,铁环没滚多远就倒下了。再来一次,铁环倒是滚出去老远,但我的推把早就失去了对它的控制,最后还是歪歪扭扭地倒下了。“别着急,慢慢来,像骑自行车一样,铁环是靠惯性保持站立状态的,你要控制推力,保持它的速度。”海宝又给我做了一遍示范。几个来回以后,我慢慢对铁环有了些控制力了,虽然它还不时地倒下,但我能推着它走出十米、二十米了,然后,我推着铁环一路小跑起来。我试着用推把向左轻轻压住铁环让它向左拐,然后轻轻一拉,铁环又向右转啦!不知不觉中,我和海宝绕着小区跑了好几圈。

  真好玩,一个简简单单的铁环,增强了我对健身的兴趣。“明天还来,海宝,你还有其他健身的新点子吗?”

健身作文600字 篇10

  冬爷爷刚走,春姑娘就迈着轻盈的步伐来到了我们的身边。“春天在哪里呀,春天在哪里……”我哼着欢快的歌谣,沐浴着早春的阳光,来到健身公园,寻找春姑娘的足迹。

  走在公园的小道上,阵阵春风袭来,暖暖的,舒服极了。小路一边是一条小河。春风唤醒了小河。河水微微荡漾,鱼鳞似的波纹在阳光下一闪一闪的,好看极了,像是春姑娘在河面上撒下了一把把钻石。

  岸边是一排垂柳。墨绿色的枝条上抽出了嫩绿的小芽,星星点点,嫩绿欲滴。又细又长的枝条垂入河水中,在春风的吹拂下,树枝展叶,宛如一位妙龄少女在河边,洗漱她那头美丽的秀发,让人忍不住多看几眼。我不禁吟诵起诗来:“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦……”树下的迎春花也不甘示弱,金黄的小喇叭挂满枝头,挨挨挤挤的,仿佛夜晚天空闪烁的星星。

  小路另一边是一个小山坡。“草长莺飞二月天”,瞧,原先枯黄的小草正在努力地钻出它尖尖的绿脑袋,好像要迫不及待地看看这美丽的风景。山坡上种了许多桃树。远看,一株株桃树活像一把把张开的大花伞,又像是一团团彩霞,从大地升起。走近看,有的桃花紧挨在一起,好像在说悄悄话;有的昂着头,好像在仰望天空;有的还是花骨朵,好像正歪着头冲我傻笑。春风习习,一朵朵桃花就像一只只花蝴蝶,翩翩起舞。山茶花也竞相开放,争奇斗艳,红艳艳的花朵像是在对我微笑。四季常青的松树也在这个季节里抽出了新枝,显得更加挺拔向上,好像一个个高耸入云的巨人在守护着公园。

  春天,是一个美丽的季节,也是一个充满生机的季节。我爱春天!

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