健身作文400字

2021-09-01 健身

  在日常的学习、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的健身作文400字5篇,希望对大家有所帮助。

健身作文400字 篇1

  今天,学校彩旗飘扬,教室里不时传来愉快的欢笑声。今天我们学校就要举行第三届健身节了!

  曹校长宣布健身文化节开幕。在嘹亮的歌声中,我校的健身节节旗冉冉升起!刹那间,操场上成了气球的海洋,我们放飞的是祝福,放飞的是青春,放飞的是理想。看着漫天飞舞的气球,欢笑声在操场上此起彼伏,幸福写满了我们的脸庞!健身节的比赛开始了!首先上场的是学校武术队的队员。看!他们一个翻身一个鱼跃,有的耍起了扇子,有的舞起了剑!果然是自古英雄出少年!接着举行2—5年级的各类团体操的比赛。二年级做起了广播体操;三四年级则做起了武术操;而我们五年级更是展示了我们学校的特色:足球操,我们随着富有动感的音乐做起了整齐划一的动作,让评委们赞不绝口。

  团体操比赛结束后,就是各类竞赛了!每位选手都以自己最大的努力来为班级争得荣誉。最激烈的就数我们五年级的30米迎面接力啦!我们班的女生换好运动服,个个英姿飒爽,真是“巾帼不让须眉”。比赛开始了!只见裁判一声令下,我们班的胡雪婧就像离弦的箭一般冲了出去,把接力棒交给了对面的男生—于思成,他以飞快的速度交给了我们的第二棒,这时,我们已经遥遥领先。第三棒,第四棒……到了最后一棒了,只见蒋骏像一匹矫健的骏马冲到了对面,操场上马上响起了一片欢呼声:“我们赢了,我们赢了!”

  “我健身,我快乐!”这是我们健身节的口号,也道出了我们每一个小朋友的心声。

健身作文400字 篇2

  这几天,因为体重“超标”,所以掀起一股健身热,冬之乐——健身作文450字。

  健身第一步:仰卧起坐,当我第一次做时,一个也不能做,不论我多么用力,就是起不来,顶多也是到一半就上不去了,我也很无奈,我试了一个小时才发现,仰卧起坐靠的不是蛮力,而是惯性,就算用再多的蛮力,不靠惯性,也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个,又利用沙发的反弹多做了几个。(因为我是在沙发上做的)之后不利用反弹再做的时候,每一个都需要尽全身之力,若是不努力,一个也做不了。咬着牙,淌着汉,循序渐进,每天都有新突破。现在,我已经可以做40多个了。

  健身第二步:跳绳,跳绳嘛,我还不错,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳绳技巧,跳起来很笨拙,看上去有点别扭,双手猛摇着绳,脚跳得老高,动作不连贯;妈妈跳的不错,“唰唰”的跳的又快又多;现在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下,我在此恭候多时了。

  我已经一点点瘦下去了,这个健身故事告诉我们,只要持之以恒就可以突破一切困难!

健身作文400字 篇3

  终于放假了,我暗自下定决心:一定要睡它个天昏地暗,把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期,我的精神却越来越差,而且自己还感觉到睡不好,吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下,自己制定了一套健身方案。早上,我6点钟准时起床,和妈妈去爬东山,呼吸着早上清新的空气,我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶,歇了一会,就开始跳绳.......晚上,我和小伙伴们一起散步,学骑自行车,练滑板。这下,我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。不久前,妈妈为了进一步提高我的体质,又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”,但是我的'身体得到了很好的锻炼。坚持了几天,我精神倍儿好,吃饭倍儿香,早上要吃一笼小笼包还不够,再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动,我学会了滑滑板,骑自行车,跳绳也有很大的进步,可以开始编花跳了!奥运会的到来,更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚,人人都出来运动,他们一个比一个精神,脸上全都荡漾着笑容。我运动,我快乐!

健身作文400字 篇4

  放学后,孩子们来到离家不远的空地上踢球。他们分成两拨,用书包和帽子做门,摆好阵形,就兴致勃勃的开始比赛了!

  比赛开始了,由黄队发球。红队的守门员密切关注着赛事,生怕自己守不到门,让红队丢分。他戴着手套,穿着皮鞋,身体半倾着,眼睛随着球转来转去。膝盖受了伤,但他毫不在意,仍坚守在自己的岗位上。不时还大声地喊:"快呀,快呀!加油呀!" 红队守门员的后面站着一个穿着红色运动服的小男孩,他似乎是红队守门员的弟弟,怕哥哥的膝盖受不了,来接替他工作的。你瞧他的样子,一点儿也不比哥哥差:挺着个小肚囊,手插在身后,小眼睛咕噜咕噜的转着,显示出一副迫不及待地样子,一心想快点上场,大显身手。

  旁边的观众都看得不亦乐乎:有的站起来高呼;有的坐下细细品味,有的目不转睛地盯着球员,不时为他们呐喊助威......不知是谁牵来了一只小狗,正趴在地上闭目养神呢!似乎是大家的呐喊声吸引了它,使得它有时也刨刨地下,舔舔爪子,好像在为球员们拍掌。

  这场球赛看得最入迷的,要数那个大个子叔叔了,他目不转睛地看着这场激烈的球赛,仿佛这场球赛引起了他对小时候的美好回忆。

  足球队很快就结束了,大家渐渐散去了。但这次球赛都给大家留下了纯真的记忆。

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