在平时的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编整理的健身作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
健身作文 篇1
星期三上午，全校师生在操场举行了一次活动——健身节。
操场上热闹非凡。主席台上的后面有一处背景，上面画着蓝蓝的天空，飘着几朵白云。上面写着几个大字——实验小学20xx年欢乐爱家杯快乐健身节。同学们穿着整齐的校服，每个脸上都洋溢着笑容。欢声笑语在操场上回荡。
开幕式上，我最喜欢的节目便是我们四年级舞蹈队表演的团体操——《相信自己》，参加团体操的人员有一百多人。她们头上戴着红白相间的丝带，穿着漂亮的衣服，手拿白色的球，仿佛天上飘下来的仙女。她们一会儿仰头，一会儿半蹲，一会儿低头……音乐结束了，观众席上发出了掌声。我心里想：团体操就跳得这么好，我也不能给四年级丢脸呀。
广播操比赛开始了，先是三年级，接着是四年级。时间一分一秒地过去了，轮到四七班了，我心里十分紧张。只见他们的队长一声令下：“起步走！”他们便踏着整齐的步子大步向前走去。他们走到了主席台边，纹丝不动，似乎钉在了那里似的。他们好像想齐心一力把我们战胜一般。可是，队长说错了一个口令，他们的队马上变得不成样了。真是草人放火——自身难保呀！但他们的队长并没有放弃，而是整好了队伍，下了场。
终于轮到我们四八班上场了。我立刻站得昂首挺胸，心里似乎有一头小鹿在乱撞。“万一王淑瑶喊错了一个口号怎么办，万一我们的口号喊得不够响亮怎么办，万一队没站齐怎么办？”一连串的问题在我的脑子回荡。只见她用清脆的声音说到：“起步走！”我们马上踏着整齐的步子，喊着响亮的口号，走上了操场中央。优美的声音响起了，我们开始做操了。我们时而弯腰，时而转身，时而跳跃，像一只只快活的小蜜蜂。这时，我看到了校长脸上出现了赞许的微笑。很快我们就做完了，伴着响亮的口号声：“一、二、三、四，一、二、三、四，风起云涌，出水蛟龙，唯我八班，傲士群雄！”我们下了场。
比赛结束了，但操场上的欢声笑语还没有停下来，操场上的欢乐也还在荡漾着，那快乐的健身节似乎还没停止……
健身作文 篇2
这几天，因为体重“超标”，所以掀起一股健身热，冬之乐——健。
健身第一步：仰卧起坐，当我第一次做时，一个也不能做，不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了一个小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蛮力，不靠惯性，也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个。（因为我是在沙发上做的）之后不利用反弹再做的时候，每一个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了。咬着牙，淌着汉，循序渐进，每天都有新突破。现在，我已经可以做40多个了。
健身第二步：跳绳，跳绳嘛，我还不错，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳绳技巧，跳起来很笨拙，看上去有点别扭，双手猛摇着绳，脚跳得老高，动作不连贯；妈妈跳的不错，“唰唰”的跳的又快又多；现在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下，我在此恭候多时了。
我已经一点点瘦下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切困难！
河北石家庄长安区石家庄翟营大街小学五年级:贾松硕
健身作文 篇3
冬爷爷刚走，春姑娘就迈着轻盈的步伐来到了我们的身边。“春天在哪里呀，春天在哪里……”我哼着欢快的歌谣，沐浴着早春的阳光，来到健身公园，寻找春姑娘的足迹。
走在公园的小道上，阵阵春风袭来，暖暖的，舒服极了。小路一边是一条小河。春风唤醒了小河。河水微微荡漾，鱼鳞似的波纹在阳光下一闪一闪的，好看极了，像是春姑娘在河面上撒下了一把把钻石。
岸边是一排垂柳。墨绿色的枝条上抽出了嫩绿的小芽，星星点点，嫩绿欲滴。又细又长的`枝条垂入河水中，在春风的吹拂下，树枝展叶，宛如一位妙龄少女在河边，洗漱她那头美丽的秀发，让人忍不住多看几眼。我不禁吟诵起诗来：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦……”树下的迎春花也不甘示弱，金黄的小喇叭挂满枝头，挨挨挤挤的，仿佛夜晚天空闪烁的星星。
小路另一边是一个小山坡。“草长莺飞二月天”，瞧，原先枯黄的小草正在努力地钻出它尖尖的绿脑袋，好像要迫不及待地看看这美丽的风景。山坡上种了许多桃树。远看，一株株桃树活像一把把张开的大花伞，又像是一团团彩霞，从大地升起。走近看，有的桃花紧挨在一起，好像在说悄悄话；有的昂着头，好像在仰望天空；有的还是花骨朵，好像正歪着头冲我傻笑。春风习习，一朵朵桃花就像一只只花蝴蝶，翩翩起舞。山茶花也竞相开放，争奇斗艳，红艳艳的花朵像是在对我微笑。四季常青的松树也在这个季节里抽出了新枝，显得更加挺拔向上，好像一个个高耸入云的巨人在守护着公园。
春天，是一个美丽的季节，也是一个充满生机的季节。我爱春天！
健身作文 篇4
今天是全民健身日，我还是第一次听说这种节日，游泳馆今天还免费开放一天呢！妈妈和吴佳琛妈妈约好带我们去游泳。可是午觉一睡醒，妈妈的脚却不舒服了，只好把我托付给吴佳琛妈妈了。
我带上游泳装备来到小区门口等吴佳琛她们，可是等啊等，怎么也见不着她们的身影，我急哭了，赶紧跑回家去。跑到半路遇见了妈妈，妈妈告诉我吴佳琛妈妈车坏了，让我去她家楼下等，我只好又风风火火的往她家赶去。
我来岛她家楼下，看见吴佳琛她们在楼下，她们正坐在车里等修车的师傅呢！没过多久一位叔叔来了，他趴下看看车就开工了。一会功夫就修好了，我们终于可以去游泳啦！
我们来到游泳管，迅速的换好衣服，走到泳池我惊呆了。人山人海，有人嬉水，有的比赛，有人观赛，有救生员，还有主持人呢！可我和吴佳琛根本无心多看，只想玩水！我“扑通”一声跳下了水，在水里来了个翻身转。不一会吴佳琛也下来了，还有一个叫乐乐的小朋友也来和我玩。我们一起玩了刺激的“打水仗”，水下做动作、看谁游的快，还有好多游戏。可是正当我们玩的起劲的时候，吴佳琛妈妈就喊我们上岸了。我们如梦初醒，很不情愿的爬上岸。
哎！为什么吴佳琛的考级不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！
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