七天，在人生的道路中不算长，但是这七天，对我来说却很值得珍惜，因为这七天里我不仅交到了很多朋友，而且也懂得了很多。
4月29日早上8:30，我们就赶往了城市沙滩，于是我开始了沙滩排球巡回赛的志愿者生涯。这一天仅仅是培训，老师给我分配了牌童这份工作。牌童虽说不是什么辛苦的工作，但是只要稍不当心，开个小差，翻错分数，遇到脾气好的运动员还好；遇到那些脾气不好的，耽误了人家的心情，就是耽误了比赛！那可就是大事了！
4月30日开始，我就正式去赛场了。一阵阵激动涌上心头，第一场比赛开始了，站在牌子旁边的我顿时倍感光荣。可比赛刚刚开始，初来乍到的我就被赛况弄晕了头，不是漏翻就是翻过了。诶，裁判的手势，记录台的记分牌都需要自己摸索。
两场下来，已经满头大汗了。看来当沙排志愿者可是一件苦差事啊！
烈日照耀下，运动员们仍在坚持打比赛。30分钟过去了，我们都开始受不了，脚酸，腰疼。大大的太阳照在身上，我们个个汗流浃背。但是，没有一个倒下，因为我们是志愿者。运动员们也是，我想他们的衣服早就湿过几十回了吧。每个人都为了自己的国家而战，这种精神多么伟大！
有一次，我们翻分的牌子在赛场的正后方。比赛进行时，真可谓说时迟那时快，“啪”的一声，一个球重重地压在我身上，这一击仿佛有千斤重，原来运动员们打排球的时候每一击都是稳扎稳打、不可懈怠。是啊，我们学习也是如此，不，无论什么时候都应无懈可击。
一场一场下来，也算有了经验，翻牌简直就是小菜一碟。这时，吸引我的不是分数，而是比赛。以前我对体育之类的比赛不感兴趣，但这次，我竟然爱上了沙排比赛。看着他们，当对方的.球扣过来时，不惜一切扑到地上，拼死也要接到并传给队友。我感动了。看着他们，在落后时深情相抱，互相鼓励。我感动了。看着他们，身上贴着一块块五颜六色的“肌肉保护贴”，想到他们明明受了伤，却不想放弃，坚持比赛。我感动了。
排球是他们的“终身事业”，看他们个个晒得都比普通人黑，我可以想像在烈日底下，他们那艰苦的训练。
排球可以说是他们的生命，人的精神与排球已经合二为一，所以每当他们输分的时候，我可以感受到他们的失落。
有时，我会为我所翻分数的那个队伍的赢球所兴奋，我会为我所翻分数的那个队伍的失误所遗憾。那都是因为，我喜欢上了排球，喜欢上了运动。
七天里，我学到了很多，这七天，改变了我很多，这七天里，我学会了真正的吃苦。我不再是那个衣来伸手饭来张口的小公主；我学会了坚持，不到最后一刻，决不放弃；我学会了拼搏，尽自己最大的能力去做自己想到做的事……这将成为我人生路上的一片彩色，我会铭记它，也会铭记沙排带给我的精彩！
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