在烈日炎炎的夏天，许多人都感到烦燥，而我，却很开心。
在一个下午，我去公园里玩儿，有一些人在放风筝；有一些人在跑步；有一些人在跳舞，但这天气真热呀！人们不一会儿身上就汗流浃背，连小狗热得也吐舌头呢！
我站在那儿看着，突然，有一只小虫子飞到了我眼前，我定睛一看，原来是一只花蝴蝶，它停到了一片灌木丛上。那只花蝴蝶真是太漂亮了:一对长触须，长的细细的身子，就属它的翅膀漂亮了，五彩缤纷，真可爱。
蝴蝶这么漂亮，我想捉住它，可当我用双手往蝴蝶停的那个方向一捉，拿起一看，竟然没捉住，蝴蝶从下面飞走了。这时它停在了地上，还摇了摇身子，好像在说:“抓不住，抓不住，哈哈。”
我生气极了，又用手往地上一扣，心想:哈哈，这下你逃不掉了吧！我把手打开一个小缝，可没想到蝴蝶却飞了出来，我就又开始抓它，捉了五六次都是“顾了上面顾不了下，顾了下面顾不了上”，每次都无功而返。
这时我想：既然捉不到，那就换一个方法。于是我决定去捏它的翅膀。这时，蝴蝶也给了我这个机会，它停在了一片叶子上，而我刚好能够得到，于是我慢慢地伸出手指，默数道：“一、二、三！”以迅雷不及掩耳之势伸手，一下就捏住了蝴蝶的翅膀。
它在我的`手里挣扎着，我感觉到生命在我的手中颤动，那么有力。我没有松手反而捏得更紧了些，慢慢地蝴蝶安静下来了，这时的我没有一丝高兴，有的却是内疚。我想:它怎么不动了，是死了吗？内心的不安使我决定放了它，因为它需要自由。
当手松开蝴蝶的那一刻，我的心释然了。
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