学溜冰作文

2022-09-22 滑冰

　　无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的学溜冰作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

学溜冰作文篇1

　　人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。

　　我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。

　　我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。

　　在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。

　　【拓展阅读】

　　滑冰技巧

　　初学者的学习技巧

　　●溜冰前应注意休息

　　因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。

　　●热身运动别忘做

　　准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。

　　练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

　　●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。

　　●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;

　　口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

　　上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

　　运动常识

　　练习滑冰的好处

　　1、增强力量

　　花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

　　2、柔韧和弹跳能力

　　跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

　　3、心血管功能

　　科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

　　因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

　　4、控制体重

　　花样滑冰属于标准的'一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

　　5、平衡能力

　　花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

　　滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

　　总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。

学溜冰作文篇2

　　我每去看儿童剧的时候，剧院门口总会有一些哥哥姐姐们在溜冰。我羡慕极了！忍不住跟爸爸说我想学溜冰。

　　我七岁的那一年的一个星期六，爸爸妈妈带着我去大剧院门口学溜冰。我十分兴奋，妈妈帮我穿好溜冰鞋。老师就开始教我了，他耐心地教我，我也仔细地看着老师示范，现在该轮到我了。我学着老师的`样子，先弯下腰，然后左脚走一步，手往左边伸，再右脚走一步，手往右边伸。这样，一步一步一步一步……不知不觉地走啊走！老师说可以试试溜起来。我想：“好！我要像哥哥姐姐们一样！”于是，我溜了起来，没溜一会儿，就一屁股坐在了地上。我大哭起来，老师听到了，赶紧走过来。爸爸妈妈帮我揉了揉，好一点了。我坚强地再一次溜起来。老师说：“你已经学会了！记得多来练练哦！”我破涕为笑，坚定地说：“嗯！”

　　我七岁就学会了溜冰，厉害吧！学溜冰让我懂得了学本领要坚持不懈！

学溜冰作文篇3

　　５月１２日，今天是星期六，由于昨天带宝宝到楼下小公园玩了一下溜冰鞋，今天他终天答应去买一双溜冰鞋。于是我们早早就到大福源购买了一双１２９元的鞋子。回到家后不到一天的时间就穿着玩了四次。潘路刚好来学琴，学完后也穿上溜冰鞋带宝宝玩了一下。能有一个小朋友跟他一起玩，宝宝什么也不怕，溜一次又一次，摔倒了又勇敢地站起来。而且能独立站一会儿。

　　５月１５日，今天吃过晚饭后跟宝宝到楼下练习溜冰刚好有一位小朋友也在溜冰所以我们就一起玩。这次觉的宝宝已经基本上能溜，玩了一个小时左右只摔倒了几次，也能尝试自己走。可能玩的太累了，鞋子也确实重的不的`了，所以晚上宝宝睡的很好。

学溜冰作文篇4

　　今天上午，天阴沉沉的挺凉爽，我做完作业，爸爸带着我去暨阳湖学溜冰。

　　我一到那边心里很紧张，爸爸叫我放松，可我还是有点紧张。我穿完溜冰鞋，心里更慌了。我紧紧拉着爸爸的手不放，爸爸说：“要想真正学好溜冰，就不能怕跌倒，摔了也没关系，爬起来继续练，如果一直拉着别人不放，这样是学不会的。”听了爸爸的'话，我渐渐地松开了手，我先一小步一小步地滑，后来我有点感觉了，胆子大了一些，开始一大步一大步地滑起来，来到一座小桥上，我休息了一会儿，想了一想溜冰的要领，接着继续练。

　　最后，在爸爸的鼓励下，我基本掌握了溜冰的技巧，我想：只要我能坚持不懈，不断学习，长大后一定会象溜冰运动场上的大哥哥大姐姐们一样熟练。

学溜冰作文篇5

　　有一天，妈妈给我买了一双溜冰鞋，我兴奋得叫出声来，我立即穿好溜冰鞋，刚好合脚。

　　还没等我站起来就摔了个仰面朝天。妈妈对我说：“可不要心急啊！我来教你。”在妈妈的细心教导下，慢慢我能站稳了。

　　第二天，妈妈继续教我穿溜冰鞋走路，妈妈对我说：“你扶着墙慢慢走，不要着急。”我满头大汗，慢慢地能放掉一只手，一小步一小步地溜起来，渐渐可以放开另一只手了，接着可以放开手走一两步了。我开心极了。心想这回可以加快速度溜了吧！正要快速，我又摔了一个大跟斗，就这样我摔倒又爬起来无数次。

　　这时我哭了，自言自语说不想学了，太难了。在我脱下鞋时，正在烧饭的妈妈看见了，她说：“别说灰心的.话，没有谁生下来就会溜冰的。都是在学习中成长的，不管学什么东西都要坚持，不能半途而废。”

　　我拿起鞋子穿好，又开始练习溜冰，我咬紧牙关坚持着，终于学会了溜冰，而且溜得很快、很稳，我真开心。

　　我大叫了起来，我终于学会溜冰啦！还好当初听了妈妈的话，没有放弃学溜冰。我要谢谢妈妈，她让我懂得：不管学什么都要一心一意，不能半途而废，这样才能学好、学精。

　　现在我已经拥有一项厉害的本领了———溜冰。

学溜冰作文篇6

　　我的课余生活非常丰富多彩，像一幅美丽的画。有时骑自行车，有时玩老鹰抓小鸡，还有时打羽毛球……但我最印像深刻的是学溜冰。

　　星期六的下午，妈妈带我出去溜冰。我在溜冰的时候，我摔了一跤，说：“哎呀！”妈妈急忙跑到我身边，小心翼翼地扶我起来，就问：“有没有受伤。”妈妈蹲下来仔细一看，发现我的膝盖果然受伤了！妈妈立刻把创口贴贴在我的'膝盖上，说：“不能溜冰了！等你的膝盖好了才能溜冰！”我只好乖乖地跟着妈妈回去。

　　一天一天过去了，我的膝盖好了，可以溜冰了。我跌跌撞撞，先是一个跟斗，然后又摇摇摆摆地站起来，却又来了一个屁股蹲儿。

　　就这样，慢慢地，慢慢地，我学会了溜冰，心里开心极了！因为溜冰可以锻炼我的身体，所以我学溜冰。

　　我喜欢我的课余生活。

学溜冰作文篇7

　　暑假里的一个下午，姐姐带我去体育馆溜冰场学习溜冰，我心里很高兴。我走进溜冰场，看见场上的人女闲熟的动作溜起来如飘似飞，我也很想找一下这种感觉。于是，就迫不及待地换上溜冰鞋，谁知我刚移到两步，两脚就不由自主地向前滑去，身子一仰，摔了一个仰面朝天，真痛噢！

　　姐姐扶起我来，说：“学溜冰摔跤是家常便饭，要有信心，坚持到底才行啊！”我不服气地说：“我才不信呢，你吹牛。”姐姐说：“那你一跤也不摔给我看一看。”我刚移动几步，就摔了一个仰面朝天。姐姐连忙跑过来，对我说：“你别耍牛脾气了，这下总该信了吧！”听了姐姐的话后，我就开始仔细观察那些“明星们”溜冰的动作，再加上姐姐的指点，我扶着墙慢慢的滑，当我掌握平衡后，大胆地向场中央滑去。跤倒了，爬起来，又跤倒了，再爬起来‥‥‥渐渐的`我找到了溜冰的感觉，滑快了也稳了。

　　一个下午过去了，我身上满是灰尘，屁股也摔痛了，担我心里很高兴，因为我懂得了，失败并不可怕只要能从每次失败中总经验，又何尝不可。俗话说：从哪里跌倒就要从哪里爬起来。在学习上我也决不能气馁。

学溜冰作文篇8

　　傍晚,妈妈带着我到琥珀山庄的广场学溜冰。

　　穿上溜冰鞋，我又高兴又害怕，好不容易站稳身体，开始小心翼翼地挪动右脚，一点一点地往前迈步。旁边有很多小朋友熟练地从我身边溜过，他们的姿势真好看，溜得多纯熟呀！我羡慕得不得了。

　　慢慢地我的.胆子大了些，速度加快。滑啊!滑啊!突然重心不稳“扑通”一声滑倒在地上,右手撑地，膝盖重重地跪下去。只觉得手掌火辣辣的疼，膝盖没了知觉似的，半天起不来。

　　我眼泪一下就流了出来，正准备向妈妈哭诉，抬头见两个和我一般大小的女孩正捂着嘴，指着我笑呢！我知道她们在笑话我，火冒三丈，眼泪立刻收了回去。把奔过来拉我的妈妈手一推，大声说：“我就不信我滑不好！”

　　在妈妈赞叹的目光下，我一使劲站了起来。又滑啊滑，经过一次又一次摔倒再爬起来,终于不再摔跤，高兴极了。我看见了一个哥哥滑得特别好，我就向他请教,他很热心，教我先双手背后,身体下蹲一点，保持平衡。然后左脚蹬出,右脚抬起,再反过来。我跟在这位哥哥后面，一遍又一遍练习,渐渐的我滑得越来越好了，越来越自如了，小哥哥向我竖起大拇指，妈妈拍起巴掌。

　　我越溜越好，把那两个小女孩远远的甩在身后。看着她们吃惊的表情，我痛快极了。 “世上无难事，只怕有心人！”

学溜冰作文篇9

　　一天小熊落落，打算学溜冰，到了溜冰场那儿已经有许多小动物了，它自信满满地说：“大家都这么好，我一定会溜得比他们还要好的。”话说完就穿上自己的`溜冰鞋到溜冰场上了，乐乐没走几步就摔了一大跤，小熊站起来再试，却得来了一次又一次的失败。小熊失望地说：“我不学了！”正在乐乐烦恼的时候，小兔来了，小兔说：“做事不能轻易放弃，要坚持！”小强听了想吐的话，站起来再次尝试，经过无数次失败，它终于学会了溜冰。而且还自学了好几个花样别的小动物，都很羡慕它。乐乐想起以前摔了那么多跤，又想起了小兔对他说的话，开心地说：“原来只要坚持就能成功，小朋友们记住了吗？”

　　老师点评：小作者讲故事很有一套，而且最后只要坚持就能成功的道理，总结得很好。