今天早上我和姥姥、姥爷还有妈妈一起去银泰城玩，在那里有个很大的滑冰场，我们这次就是来滑旱冰的。
妈妈给我买上票后就进去了，因为我这次是第二次来滑了，所以我就有了一定的基础。我带上了护具，穿上了冰刀鞋，就一步一步走向冰场。我一手扶着栏杆，慢慢地往前滑，不一会儿我就适应了，然后我松开手，大胆地往前滑。“嗖嗖”，因为我滑的太快了，所以差点撞到人。
后来我就尝试着停住，我先是脚后跟的刀用力往地上插，结果没有用，反而把我摔倒了。然后我就尝试着将双脚横过来，虽然有一点作用，可就使我这个人站不稳了。最后我看到一位教练，在教一个小孩子怎样停住，我仔细地看着教练的'动作，原来要把脚往前绕一个圈就可以停住了，然后我就试了一下，嘿，教练的方法真管用。
在滑的过程中，我感觉我总是来那里走，而不是在滑。我看了看别人是怎样滑的，原来他们都是背着手，蹲着往前滑。我也学着他们这样滑，果然，这样滑的速度是提高了不少，可是也有一定的危险在里面。不出我所料，在我滑了第三圈的时候，“啪嚓”，我一下子摔了出去，然后我试着自己爬起来，可是地面太滑，我根本站不起来，最后我一点一点的往栏杆那里爬去，我抓住了栏杆，一使劲，腿一登，终于爬了起来。
这次滑冰让我懂得了我们一定要勇敢，不要总让别人来帮你
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