初三心理讲座观后感

2023-03-29 观后感

　　在观看完一部作品以后，一定有不少感悟吧，这时我们很有必要写一篇观后感了。但是观后感有什么要求呢？以下是小编收集整理的初三心理讲座观后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　初三心理讲座观后感篇1

　　看完了今天的心理讲座，让我倍感启发。老师长达一个多小时的演讲，让正在处于青春期的我有了共鸣。我在与父母的沟通上总是有问题，总是会大吵，但是今天听了老师的讲座，让我懂得了如何和父母沟通，平时我不怎么注意我的言辞，但没有想到会造成这么大的'损伤。老师说的青春期会出现的现象，在我身上出现了很多，听完讲座后，我有一些愧疚。对于我的父母，我其实心里也都明白他们的良苦用心，但是言语肢体上却控制不住，但在今后的日子里，我要学会控制这些情绪，让自己处于在一个平静的环境下学习。

　　初三心理讲座观后感篇2

　　今天，我们参加了一次以“以确定应对不确定”为题的.讲座，主讲人是拥有丰富经验的王枫老师。其中的一句话让我记忆犹新：复习的质量决定了在考试时所能达到的最大高度，身心素质则决定了是否能真正达到甚至突破这个高度。这次活动让我受益匪浅。

　　初三心理讲座观后感篇3

　　王枫老师精彩的讲座无疑为身为教师的我们敲响了警钟。作为教师在复学前首先要自己做好充分的准备，尤其是自身心理的建设；复学之后一定要具备关注学生心理状态、调解学生各方面压力的意识，要给孩子提供情感上支持，引导他们形成更多积极的心理暗示。此外，我们还要增强师生和家校的`沟通，多与孩子的好友和家长沟通孩子的生活、学习状况，做好及时的了解。复学之旅任重道远，希望能够安全、出色地度过这段艰难的复学时光。

　　初三心理讲座观后感篇4

　　听了今天的讲座，收获颇为丰富。我们的孩子正处在青春期，对批评和压力都十分敏感。我们不能也不必将这份压力完全去除，我们知道了适当的压力恰好能够激发孩子的潜能。我们可以陪伴孩子做一些适当的运动，来排遣大部分压力；我们可以和孩子一起制定具体的.学习计划，以确定来应对不确定。王老师也为我们定制了一套学习计划，相信这套学习计划可以很大帮助到我们的孩子。

　　初三心理讲座观后感篇5

　　今天下午，有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。

　　怀着激动的心情，我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人，到我的'时候，已经没有位子了，只好端凳子坐在旁边。

　　在这堂课中，我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康，是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面：第一，能够正确认识自己，友好的与他人相处。第二，能够做到成功了，不骄傲；失败了，不气馁等。

　　在我的眼中，一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己，并且言行一致、爱憎分明的。

　　听着娄老师的讲座，我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析，我发现：我是一个活泼开朗的孩子，但是人际关系并不是很好，其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人，经常以自我为中心，不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己，并且言行一致、有着良好的情绪，但是我的意志力和抗干扰能力很差，经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。

　　为了让我能够成为一个心理健康的学生，我决定从现在起，经常做换位思考，并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年！

　　初三心理讲座观后感篇6

　　昨天我在网上看了心理老师的《生命教育讲座》，我认为生命是重要的。

　　生命本就是一件小概率的事情，上亿颗精子想要进入子宫，可是最终只有一个决定性的精子可以穿过透明带，卵子的大门关闭形成受精卵。基因从此确立，这个生命是独一无二的。每一个生命开始都是历经磨难而产生的，都是勇敢的，优秀的。我们要对自己有自信，人生中的磨难就如同精子进入子宫一样，最终的结果一定是优秀的。我们遇到挫折不能害怕，要勇敢的面对它。这独一无二的.生命是重要的，我们不能因为一点挫折而有了轻生的念头。

　　老师还给我们读了一个绘本《活了一百万次的猫》这只猫活了一百万次，被一百万个人宠爱过，在它死的时候，每一个主人都哭了，可是它从来没有哭过，也从来没有爱过谁。最后一回，它成了一只野猫，爱上了另一只野猫，它和这只猫生儿育女，日子非常幸福。后来，它爱的猫死了，猫哭了，它日日夜夜的哭，哭了一百万次。后来它死了，这回，它再也没有起死回生过。这只猫在最后一生，为自己而活，这一生，它是自己的猫，是独一无二的。我们的生命只有一次，这一次生命，我们要活得精彩，活得开心，活得有意义。

　　生命是重要的，要保护好自己的生命，生命是独一无二的，要在生命中活出自己。“悦纳和相信自我，尊重和欣赏他人，是一种正确的生命态度，也是一种高贵的修养”

　　初三心理讲座观后感篇7

　　今天，我和妈妈观看了《生命安全大于天之游戏惊魂》的安全教育电影。从中我学到很多人身安全知识，同时让我明白到《生命大于天》的道理。

　　这部教育电影用五个角度阐述了“安全无小事、生命大于天”；

　　1、错误竞赛

　　2、游戏惊魂

　　3、校园乌龙记

　　4、危险地带

　　5、运动历险记；

　　围绕中小学生的交通安全和校园安全、对坏人的防范、危险的警惕、自我保护意识和运动安全。

　　其中让我最深刻是游戏惊魂：这个片段讲一个五年级学生叫小彬极度沉迷ipad，psp，手机之类的电子游戏，因为贪恋游戏，他晚睡、赖床、迟到，上课玩手机游戏，为了掩饰自己打机经常讲大话，已被老师、爸爸训话多次，仍然屡教不改，甚至连自己的生死置之度外，在过红绿灯时都玩起手机，最终！小彬为自己这种无视红绿灯、无视交通安全的危险行为付出了惨重的`代价。虽然这不是真实，但现实生活中经常发生。所以我呼吁同学们过马路不要玩手机、游戏机等。

　　在中国，青少年安全问题日益严峻，据不完全统计，每年约16000名中小学生非正常死亡，其中80﹪是由安全意识不强。看了这个惊人的伤亡数目，《生命大于天》这个教育安全电影绝对值得你看；世界卫生组织统计表明，在全球意外伤害是导致青少年首要的死因，这是因为不少家长往往过高的估计孩子的能力，平时缺乏安全意识，对孩子缺乏教育。生命只此一次，让我们珍惜生命，希望同学们能够重视和学习安全知识。

　　初三心理讲座观后感篇8

　　10月24日下午三点，我们在多媒体教室用欢声笑语开启了心理讲座的序幕。

　　老师先告诉我们什么是心理健康，心理健康就是能正确的认识自己，能够和他人和睦相处。又告诉了我们六年级学生生活和学习会遇到什么心理问题。第一要学会人际交往中开玩笑要适度。第二，要在青春期心里萌发时，要正确看待对异性的好感。第三就是。家里有二宝的同学要正确看待家长对自己的态度。第四是学习相关的问题，在学习上要不懈的努力才可以取得成功。

　　有些同学会有不健康的心理。第一是懒惰，第是自控能力很差，第三是敏感，第四是失落，第五是自卑，第六是孤独。那如何矫正这些不良的心理呢?我们要学会放松，学会发泄，可以听听歌曲。可以与父母谈心也可以写一写日记和周记把自己不安事用笔记下来。

　　其中最令我难忘的就是老师讲的一个小故事。

　　有一天，哥伦布正在钓鱼。忽然，听到救命声，他闻声赶过去，发现是有一个人失足掉进了河里。他用渴望的眼神看着哥伦布对他说:“你能不能救一救我呀?”个人不没有说话，只是用枪瞄准了他，斩钉截铁的对他说:“要是你再不游上岸，我就一枪打死你。”话刚说完，那个掉进河里的人连忙爬子上了岸。最终还是自己救自己。这个故事让我们明白了一个道理，无论做什么事，帮助你的.人只有你自己，没有别人。只要你不懈的努力。最终一定可以获得成功的。

　　上完这一次心理讲座后，我明白了要笑着完成一次作业，要笑着面对每一次考试。让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你。更为精彩的人生喝彩。

　　这次讲座真是令我永生难忘啊!

　　初三心理讲座观后感篇9

　　今天我听了讲师小王的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。

　　今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。

　　怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的'合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。

　　通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。

　　初三心理讲座观后感篇10

　　在本周的教工学习活动中，我们聆听了杨敏毅老师的关于学生心理健康教育的讲座。

　　促进小学生身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。

　　教育部颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出：“良好的心理素质是人的.全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。”结合工作经验，我们也能体会到只有在心理健康的情况下才能提升教育教学的实效性。此外，青少年、儿童作为社会主义建设的接班人，今天的青少年、儿童就是明天建设祖国的生力军。因此，身为一名教育工作者，我深知此次学习的意义。

　　杨老师首先总结了学生心理问题的主要表现，接着分析了造成心理问题的原因，主要有生理因素、家庭因素、成长因素和社会导向因素。接着杨老师结合几个典型案例，告诉老师们关注学生的行为，要用发展、系统和独特的眼光看待学生的心理问题，要寻找原因、尊重个性。表面的问题可能不是实质性的问题，教师要深挖问题背后的真正缘由，问题才有可能得以解决。杨老师也向老师们提出建议：要读懂学生，了解学生的心理需求、懂得学生的情绪表达、判断学生的行为异常，要考虑多方面因素对学生的影响。因此，在教育教学工作中，我们可以思考，学生问题行为的产生，是否只是家教不严或孩子年纪小不懂事？

　　教学过程中有太多出乎意料的问题，但是我们的眼光不能只停留于问题表面，而要多观察、多和学生与家长交流，探究问题背后的形成因素，做到从根源上了解问题、解决问题！

　　初三心理讲座观后感篇11

　　今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健康讲座，觉得很有收获。现代的孩子们，被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，常常不知什么是对的，什么是错的，再加上家庭教育、学校教育的一些失误，社会、家庭对孩子不当的要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严重。因此，心理健康教育，已不容忽视。作为教师，应该努力成为孩子们的知心朋友，应该能胜任心理健康辅导教师一职。但是，事实上，我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。钟老师的讲座，无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风，很是及时。

　　一个晚上的讲座，一点都没让人感到疲劳，反而是让人感到意犹未尽，听后感受可以概括为三个字：清、悔、惑。

　　清。主要是指，听了钟教授的讲座后，对很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如：一直以来，总认为有心理健康问题的孩子就是不健康的。看来，这个看法是片面的。了解了正确的观点、理念，对今后我们的教育是非常有帮助的。不会再不顾孩子的心理特点、年龄特点，无端拔高要求，给孩子造成严重的心理负担。有了正确的理念指导，会使我们的教育教学有效开展带来无限的益处。

　　悔。正如科研室许主任所说，钟老师的讲座，不仅针对我们教师有用，更对年轻的父母是很有用的。听了讲座，真是对自己以往教育自家孩子的`方式感到惭愧。虽然自己是教师，但很所时候对自己孩子的教育是失败的，常常不顾及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的个性行为。边听边后悔，心想早听此讲座多好。呵呵，后悔药是没的。现在改变自己的教育方式，总也能有所效果的。后悔之后有所促进也是好事，还是很值得的。

　　惑。听了讲座后，反思自己的教育，觉得很多方法，比如规定时间完成作业等，早很多年就向家长推荐过，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的机会听到这样精彩的讲座。不过，钟老师的“心海扬帆”网，也给我们提供了一个学习的途径，非常好。

　　初三心理讲座观后感篇12

　　今天，我观看了由山东电视台农科频道播出的中小学生安全知识讲座。通过这次讲座，使我对安全有了更深的了解。知道了一些关于地震、泥石流、水灾、火灾等灾害的逃生方法。

　　比如；地震时要躲在狭小的空间里或桌子底下的墙角处，在室外要原地蹲下，避开高大建筑物和危险物品；夏天游泳时要做到四不要，不要在不熟悉的水域游泳，切记贸然下水，凡水域周围情况复杂和水下情况复杂不要下水，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警；发生火灾时，首先要保持镇定，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法。首先要用湿毛巾捂住口鼻，不要贪恋财物，也不要坐电梯逃生，更不要跳楼。还有我们一定要遵守交通规则，不在马路上拦车，追车，千万不要横穿马路，有的学生就是因为这一点而丧失生命，不要在马路上嬉戏，我们大家一定要遵守交通规则

　　虽然，有些自然灾害是不可以避免的，但是只要我们好好的学习逃生的方法，我们就不会害怕了。让我们一起去学习这些小常识吧！

　　看完了于丹教师的《中小学生感恩教育》之后，让我明白了许多道理。我们要心存感恩、学会感恩、感恩父母、感恩教师，感恩一切爱我们的人！

　　父母对儿女的爱是无私的，不计回报的。父母对我们的教育，都是尽心尽力的'，不惜任何代价的。可我们是怎样对待我们的父母的呢？我们只明白索取，觉得父母给我们的一切都是应当的，可我们又给了父母什么呢？同学们，你为下了班的父母端过一杯热茶，还是为父母洗过一次脚？记得民间有一句俗语：鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。连动物都懂得感恩的含义，何况我们呢？

　　我们不仅仅只对父母感恩，对我们身边的同学，教师、朋友、和帮忙过我们的好心人，也要怀着一颗感恩的心，特别是我们的教师。教师您每一天都在默默的奉献着，为班里的事情操心着，多累呀！您从来都没有抱怨过，我们还是总惹您生气，不好好学习。教师您辛苦了！我们以后会好好学习的，不会惹您生气了。

　　常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界。要学会感恩去报答，感恩是没有界限的！让我们每个人都报有一颗感恩的心吧，世界将变得更和谐，更友善！

　　初三心理讲座观后感篇13

　　有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，教师心理首先要健康。在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。

　　在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分；若均选红色，则双方都为—3分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分。最后以累积的正分最多的'一方获胜，是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题，互相给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。

　　这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。

　　初三心理讲座观后感篇14

　　经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：大学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

　　不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

　　整洁优美的物质环境唤起了大学生对生活的热爱，陶冶了大学生情操，充实了大学生生活，激发了大学生的求知欲，培养了大学生的探索精神与生活情趣。

　　要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

　　作为教师，在学生面前必须表现一个真实的.自己，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。

　　如何让这种消极的影响降到最大?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼大的心灵得到鼓舞，让学生相信自己必须能行，逐步养成良好的心理品质。

　　总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

　　初三心理讲座观后感篇15

　　10月12号下午，我院邀请了青岛市心理咨询中心院长王冠军王教授，来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们收获颇丰。

　　整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。王教授告诉我们，良好的心理素质是处理好人际关系、打拼事业的必要条件。作为大学生的我们，持有健康的心理是非常重要的。要有健康的心理首先了解几个方面：心理健康的概念，心理健康的特征，心理健康的原则等问题。他还用自己独特的思维构想向我们诠释青少年学生的心理健康和心理健康教育的.相关概念以及心理健康的标准。在讲到青少年学生常见的心理问题时，王教授做了全面的概括，而且还进一步分析了产生这些心理问题的因素及应对策略。

　　通过一个多小时的讲座，使我学到了很多，知道了调控好自己的情绪的重要性和相关办法，明白人不能改变环境，但唯一可以改变的是自己。我们要学会宽以待人，控制自己的情绪，试着接受更多的正面信息。激发自身潜质，不断的完善自己。

　　读大学快两年了，似乎很茫然，不知道自己要做什么，向何方努力。没有明确的目标，生活也好像失去了激情，得过且过。最美好的青春应该是到社会上拼搏一番，我却浪费在所谓的浪漫的大学里。人人向往的大学生活就这样过去了二分之一，似乎没有什么收获，也许在高中三年里太压抑了，现在自我放纵，结果两年了没什么收获。听了职业规划讲座，这个一直萦绕在心头的问题渐渐变得明朗许多。首先，我们对自己必须有一个明确的定位，知道自己的层次在哪里，切莫走入眼高手低的误区。从现今的大背景来看，大学生的就业问题已经成为社会性问题，不容乐观的就业形势让每个刚踏入大学校门的学生心理阴影浓浓，挥不去的乌云。目前，全球经融危机，大学生就业又有新的问题出现。

　　为了缓解大学生就业压力，社会各界，国家，学校鼓励大学生到基层去，到农村去锻炼。这个号召不错，但问题就出现了，许多大学站在公司的一线——生产线上工作。大学生心理上出现了这样的想法：读了十几年的书，结果跟小学文化水平的待遇一样。许多大学生认为这伤害自己的的自尊，还动摇的他们对就业的信心。其实不然，在怎样的环境下就应持有怎样的择业态度，适时的降低对薪资的高要求，抱着爱岗敬业的态度也能在地起点上慢慢得到晋升的机会。

　　初三心理讲座观后感篇16

　　家长对孩子的培养，不能只重视知识，忽略情感的培养。一个人在社会上，在工作中不可能独自完成所有的事情，要学会与人融洽相处，欣赏比自己做得好的人，理解别人的感受，包容别人的不足，学会如何与人“好好说话”。

　　首先，家长要先关注自己的内心世界，才有能力去支持孩子。如果我们自己都没有被好好地呵护，很难用心地对待孩子。如果家长的情绪不稳定，孩子的情商不会高。

　　其次，家长面对孩子要建立在“尊重”的基础上，教育方法要秉持“长期有效”的原则，不能用“以大欺小”的心态去吼叫孩子。大吼大叫会破坏亲子关系，让孩子退缩，甚至模仿与反抗。如果亲子关系是紧张、压抑的，孩子跟别人的关系也不会太好，对大脑发育和学习能力都有不良影响。

　　遇到孩子出现不如意的状况，家长要懂得“包容”和“理解”。怎么做，是包容？

　　1.倾听孩子的声音，打开彼此内心世界的通道，而不是争理性的对错。（来自孩子内心的声音：我在说心情，你却和我讲道理。我在谈感受，你却和我辨是非。）

　　2.在孩子遇到挫折后，父母要看到他的努力，欣赏他的优点，等待和鼓励他复原，让他有信心继续追求新的希望。

　　3.家长要有幽默感，学会以轻松、有趣的说话方式与孩子沟通，让孩子更能接受，也会模仿。

　　怎么做，是理解？

　　1.把孩子的感受表达出来，是理解孩子的.一种方式。（从孩子的视角去体会他的感受。如果我们忽略孩子的感受，他也不会去关注别人的感受。）

　　2.不要用自己的视角去评判孩子说的话、做的事，要多问为什么，这也是理解孩子的一种方式。

　　关系是相互的，你给孩子的是欣赏、包容、幽默，他回馈给你的也是配合、协同、合作；如果你给他的是拒绝、指责，他也是一直在防御，关系越来越远。家长要掌握好度，不能太冰冷，也不能溺爱孩子，被溺爱的孩子不懂得感恩，会破坏规则。孩子和世界的关系源于和父母的关系。关系好，教育方法才有效。

　　如何提高孩子的情商，家长在生活中可以尝试的方法：

　　一、让非工作时间的生活慢下来（可以去大自然，去有趣的地方放松与体验。一个高情商的孩子一定是敏锐的，能够去捕捉自己和他人甚至小动物的感受。慢，才会有情绪感受，让孩子变得更有弹性，更有温度。）

　　二、积极冥想（每天冥想练习，感受平静和放松，冥想后大脑会更清醒，看问题会更清楚，感受力更强，情绪会更稳定。）

　　三、拥抱孩子（拥抱，让孩子感受到自己是被喜欢的，这种感觉会滋养着他。）

　　四、真诚的赞美（多去赞美别人，这是建立良好关系的一种方式。家长要表扬孩子的品行、能力、坚持、勇敢、温暖、善意……把批评放在“认同”和“鼓励”的中间。孩子也会模仿，以后给别人提意见时，对方也会乐于接受。）

　　我们想要孩子感受到幸福，有高情商，家长要做好引领和榜样。告诉孩子：“你是值得被爱的，你会有一个很好的未来。”

　　初三心理讲座观后感篇17

　　时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

　　一、青少年心理健康教育工作的重要性：国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响;促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。从一些调查统计的结果来看，我国中小学生中存在着各种心理问题。如，交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、择业茫然、生理发育烦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。这些心理问题也部分地反映了改革开放新形势对儿童少年心理成长的冲击。只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱，轻装上阵，创造健康美好的人生。

　　二、如何开展青少年心理健康教育：所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的`心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才;心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。就其性质来看，心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育。发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之回复正常状态。这两中教育也是不同的层次，发展性教育主面对正常发展的学生，是提高性的;而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生。

　　21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的各种颠簸，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“就好像一个种子能够健康的萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才能迎来破土而出时的第一缕光亮;未来的社会对个人的心理健康要求越来越高，个人在社会中应具有健康的更强的自我和主动发展的意识与能力。