我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。下面是关于学会解脱烦恼的作文的内容，欢迎阅读！
学会解脱烦恼的作文
谁能说自己不曾有过烦恼？谁能说自己今后不会再遇到烦恼？其实人生就这样，即离不开欢乐，也摆脱不了烦恼。烦恼是人们最为熟悉而又最抽象的一种情感，生活中有烦恼，事业上也有烦恼；得与失有烦恼，苦与乐也有烦恼;出门在外有烦恼，闭门在家也同样有烦恼……可以说生活中的点点滴滴都可以成为烦恼的源泉。烦恼是人类普遍存在的情感，它每时每刻都会来到你的身边，涌上你的心头。
烦恼这种人类消极的情绪，它能生出愁苦，生出忧伤，生出悲观，生出惆怅，甚至生出绝望。它就像一团火，愈思愈烈；它就像一团麻，愈理愈乱。烦恼是生活绿洲的瘟疫，是日夜折磨人的牢狱，它像一条永远腐蚀和啃啮着人们心灵的毒蛇，吸取着心灵的新鲜血液，并向其中注入有害的毒液。烦恼这种反常的自我意识，虽然有时也能引起人们的深思，但更多的时候是使人们意志消沉，颓废悲观，而且更会恶化自己与周围人的关系，成为人类生活中的一种消极情绪。
其实，生活中的许多烦恼都是自己酿成的，是自己给自己套上的精神枷锁。记得我的老首长讲过几句话很有道理：“病是吃出来的，健康走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。”所谓“自寻烦恼”就是这个道理。比如，不切实际的追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上烦恼包袱的根源，成为自我作茧的圈环。
摆脱烦恼的缠绕并不是什么难事，最重要的是学会理智，拥有一颗平常心。实际上，淡泊本身就是迷茫中的一种理智，是一种豁达大度的宽广胸怀，是治疗烦恼的一种灵丹妙药。古语：“淡泊以明志，宁静以致远。”实践证明，唯其淡泊，才能使人净化灵魂、升华境界，才能使人超越烦恼、避免沉沦。学会淡泊，用大度取代自私，用自信取代自卑，用勇气取代恐惧，用信念取代妒忌，用乐观取代忧伤，你就会自然而然地摆脱烦恼，获得心灵上的舒展，你就会不断地超越自我，走向一个又一个新的境地。
人们来到这个这个世界上，接触到的、感受到的不一定都七彩阳光，人生中失意的事、不公平的事、无可奈何的事其实很多的，其中最主要的恐怕就是名利方面的不如意。比如，凭你的努力完全可以改变现状，但去依然如故;凭你的学历完全可以评上某级职称，但却没评上;凭你的才能完全可以提升高一级职务，但一次又一次的失去机遇……这个时候，愚蠢的人便情绪低落，悲观失望，甚至消极沉沦，浑浑噩噩地游戏人生;聪明的人则留一分清醒，存一分超然，超越烦恼，超越自我，从名利地位的无休止的追求中解脱出来。
解脱自己的最高境界，就是在逆境中奋起。在人生的长河中，每个人都有身处逆境之时，只是程度不同、表现不一罢了。在身处逆境时，如果消极对待，就会自怨自艾，一事无成;如果积极对待，就会欣慰超然，激励人生。
学会解脱，是攀登高峰的阶梯，是通向成功的铺路石，是人生一笔丰厚而宝贵的财富。学会解脱，是一种人生态度，是一种道德修养，是一种学识智慧，它将永远属于那些热爱生活的'人们。
学会解脱烦恼的作文
你不能左右天气，但你可以改变心情。拼尽全力抛却烦恼，你就会拥抱快乐。
——题记
我的烦恼说来并不大，却让我十分头疼，如梦魇般缠着我。每每回想起进入初中第一次体育考试，我的心就凉了半截。可以说，那是我的烦恼之源。
那次体育考试，老师一声令下，全班男生如脱缰的野马在殷红的跑道上驰骋，一场激动人心的千米跑拉开了序幕。然而，我却像一只折翅的小鸟怎么也飞不快飞不高，我奋力向前，可是无济于事，短短的几十秒我便与同学们拉开了的距离。一圈儿跑完，我气喘吁吁大汗淋漓，而此刻有些飞毛腿已跑完了两圈。一阵绝望涌上心头。用时5分55秒，这惨不忍睹的成绩深深刺痛了我的心。我掉进了烦恼的旋涡。
那天放学，我独自一人走在昏暗的街道上，心中的天使与恶魔大战开来，最终我选择了面对烦恼，我下定决心练习跑步。我不能左右天气，但我可以通过努力去改变现状，我可以改变自己的心情。
周五放学后，我与好朋友一同练习跑步。开始时我们肩并肩，可很快我就落在了他们后面。我的能量似乎几分钟就消耗殆尽，我努力地追赶，似乎只是徒然。这时，朋友们转身向我做了个加油的手势，他们的目光充满期待和鼓励。感动激荡在心头，我咬紧牙跟上他们。飞驰在跑道上，曾经萦绕在心头的烦恼似乎被我甩在了身后。
双休日只要一有时间我就会前往操场练习跑步，脚步由沉重到轻盈，呼吸由粗重到均匀，肆意流淌的汗水被清风拭去……这段拼搏的日子，在我心中烙下美好的印记。
逝者如斯夫，不舍昼夜。转眼，期末体育考试来了。我和同学们一同越过起跑线，向前飞奔。当我迈着轻盈的步伐向前奔去时，我几乎被自己吓着了。在这两个月的时间里，我的跑步能力竟突飞猛进。清爽的风吹过我的脸颊，片片落叶旋转着飘飞着，随着老师的那声“4分34秒”，我微笑着迈过终点线。那一刻，我的心中春暖花开。
当烦恼纠缠不休，最好的办法就是直面它、战胜它。化烦恼为动力，不断前进，你就会抛却烦恼拥抱快乐。
学会解脱烦恼的作文
成长是一条奔腾不息的江河，成长是一个绿草如茵的广场，成长是一杯古香醇厚的佳酿。然而成长并不永远如此美丽，江河会遇到阻挡前进的石滩，小草会遇到阻碍生长的石块，美酒在细细品味中会稍有苦涩。
——题记
在我们这个年级，生活上的烦恼那是不存在的，我敢打赌，100个人中有90个人的烦恼是在学习学习和学习。知识像一副枷锁，紧紧地锁住了我们的想象。
而我这个飞龙乘云、英姿焕发，犹如百花中的闪耀的芳华，这个学期，我的发挥还算不错，语文永远不低于90分，数学、英语、科学永远不低于97分。可不知为何，到了期中考，不知是由于过度紧张，由于试卷太难，还是由于过于烦躁，生活乏味了！
那天，考试卷发下来时，我的心跳仿佛静止了，顿时成了一段木头，我目不转睛地看着试卷上的分数，将眼睛揉了揉，简直不敢相信，我是怎么了？后来，我仔细地看了一下试卷，发现有14分错在了计算，此时此刻，我直想重考，可惜那是不可能的。想到这，我不禁心一酸，眼泪便涌了出来。
可是我真是会有那么脆弱吗？当然不可能，我一回到家便开始反思。最终，我得出了一个结论：为了期中考的复习期间，我每次拿到妈妈手机，用好后，趁妈妈不在，趁机看了看电视。从那次得手后，我每次都这么干，渐渐的，这便成了一种习惯。妈妈似乎也意识到了这个问题，向我投来责备的目光，深深地叹了一口气，说：“下次继续努力，妈妈相信你，我希望你以此为动力，让你在成长的道路上越走越远，越爬越高。”
从此以后，我严厉地要求自己，我把这次的失败化为下次的压力，将下次的压力转化为永远的动力，我要在精神上完完全全地消灭这耻辱。现在回想起来，要不是那次的失败，我都可能没有这么优秀吧！
在实际生活中，你改变不了现实，但可以改变态度；你改变不了别人，但可以改变自己；你改变不了过去，但可以改变现在。一切从我做起，从现在做起，卸下自己烦恼的枷锁，开开心心每一天。
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