在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的烦恼作文8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
烦恼作文 篇1
今天，我的牙齿很痛不能吃东西，脸也肿得像嘴里包着一个鸡蛋，已经很烦了，再加上妈妈要带我到地区医院里去看牙科医生，就更烦了，因为我怕医生要我拔牙。唉，这都怪我平时不爱刷牙，爱吃甜食引起的。我真后悔、烦恼!可是后悔也没有用了,妈妈最终还是带我去了医院。一路上，我和妈妈吵吵闹闹。我生气地说：“妈妈，我不去医院！”妈妈说：“不行，等你的牙齿都烂的没有用了，就要拔牙。那你就知道不和妈妈去看医生的结果了！”听了妈妈的话，我怀着害怕的心情和妈妈一起去了地区医院。
到了医院，我和妈妈走进了牙科。刚一进门，我就闻到一股刺鼻的气味，这让我更紧张了，随后，医生叫我躺在椅子上，把一个药棉放在我的牙龈上擦了擦。我问妈妈：“妈妈，医生这是干什么呀？”医生伯伯对我说：“小朋友，是你的牙龈化脓了，我要把脓水擦掉，你肯定是不注意卫生吧！”我不好意思回答伯伯的问题。后来，医生又要洗我的牙齿，药水刚一进口，我就尖叫一声：“啊！太不舒服了！”
但是，医生还是坚持帮我洗。整个洗牙的过程让我非常难受，过了好长时间，终于洗完了，我和妈妈也拿了药准备回家。在回家的路上，我口里总是有一股难闻的药水味道，我都想哭了。唉！这就当作是对我以前不讲究口腔卫生的教训吧！我下定决心，以后不要吃甜食、多刷牙，要爱护口腔卫生，保护好我的牙齿。今天真是烦恼的一天！
烦恼作文 篇2
唉，我真烦恼，比较烦，比较烦！我呢，是一名小学生，本应该生活在幸福的海洋，可是我一点也不幸福，你想知道为什么吗？你就往下看吧！
“我最近比较烦，比较烦，比较烦！”这是我最近一直哼的一首歌没人知道我为什么烦恼，今天在这里就让我和各位倾听者倾诉倾诉吧！
我，一名四年级小学生，学习成绩优，是个大班长，同学们很爱问我题，我也帮他们解答，我在这个班集体中想处的比较融洽。在课堂上，我也踊跃发言。最近，语文老师——张老师给我一个展示自我们的平台，那就是文艺表演，作为班长的我表演了好多节目。在大家眼里，我就是一个典型的活泼可爱的阳光男孩。可是我这个小才子的忧伤，有谁知道呢？
在学校我是阳光菇（植物大战僵尸植物），可是在家里，我却是一个标准的忧郁菇（和阳光菇是同一个游戏里的）。其实，忧郁小才子是有原因的。俗话说的好，近朱者赤，近墨者黑嘛！忧郁小才子上大班时妈妈很照顾我，但那是她没开店以前了，自从她开店后，每天忙的“不亦乐乎”，因此她就很少照顾我了，我的性格从那以后开始转变了。
有一天中午快一点了，妈妈忙的顾不上做饭，我便问妈妈：“什么时候做饭？”但是妈妈只和顾客谈价格，好像没听到一样，我又问了几次，她还没听到，好像我是空气人，我只好买那没营养的零食吃。于是，我变成了忧郁的小才子了。
有时，我真想离家出走，可我没那胆儿，并且我也舍不得同学。虽离家出走不成，但我想了一个办法——早早上学，晚晚回家。这样阳光小才子就多了。
其实，我们的幸福很简单，那就是您们在家陪陪我们，抱抱我们，亲亲我们，吃上一口可口的饭菜，我们是一群天真可爱的小孩子，请不要伤害我们！
烦恼作文 篇3
我今年十一岁了，上三年级，我觉得在我这个年龄是个无忧无虑的年龄，可我，却常常被烦恼纠缠着，困扰着，我真的好压抑。
我的烦恼来自父爱，我家只有我一个孩子，所以爸爸对我百般宠爱，什么事情都要替我做，比如说，许多同学邀请我去参加一些活动，当我请求爸爸同意时，他总毫不犹豫地一口拒绝，你还小，不识路，外一你和同学们走散了迷路，这可怎么办？我无可奈何，只好谢绝了同学们的一次又一次邀请，时间长了，我渐渐地和同学们疏远了。
在爸爸的眼里，我就是个没长大的小孩，他总是说：“你还小，把攻课做好就行了，别的事不用你管”。就连洗碗，拖地这样的小事都不让我做，渐渐地我成了一只名副其实的“小懒虫”。
爸爸呀爸爸，您对我的爱我能理解，可您想没想过，我可是21世纪的小主人，我现在的这个模样，又怎能面对这个竟争激烈的社会呢？什么时候，我才能像只小鸟样自由自在飞翔呢？我期待着……
烦恼作文 篇4
几乎每个人都有烦恼，我也有烦恼，我的烦恼是我的膀子上和腿上有许多许多汗毛，而且很长，还很黑，看上去我都快成了野人了，就是因为这些毛，我在学校里便成了同学们笑话的对象，他们笑我，还给我取了许多不好听的外号，什么“长毛野人”啦、“长毛兔”啦……总之，我经常与他们辩论，说：“谁说长毛不好呀，……”最让人反感的是：有些同学觉得很好玩，把我当成兔子一样摸我的膀子上的毛，有的还拔我的毛，而且是偷偷的趁我不注意的时候拔。
回家后，我便拿爸爸撒气，说都是爸爸的毛长，害得我的毛才这么长。妈妈在一旁安慰我说：“毛长有什么不好，我想毛长还长不了呢，你看，你膀子上没有叮一个包，而我还叮了几个呢，这些汗毛都是起保护作用的。”咦，这倒是的，我怎么没想起来，有了这个有力的论据，他们那些嘲笑我的人这下要笑不起来喽。
现在，我的汗毛已不再使我烦恼，除了极个别无聊的人，绝大多数同学己不再拿我汗毛说事，我认定，肯定还有人私下里羡慕我呢。
当一份烦恼跟别人共同分担时，它就变成了一半的烦恼。当我们共同面对它时，它就不成为烦恼。亲爱的同学们，你们愿意和我一起来分担它吗？
烦恼作文 篇5
如何摆脱烦恼啊？心情失落就是郁闷，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？或者说过去的不开心就让它过去，不可能因你不开心就不发生。
缓解压力的方法：大声吼将心里的怨气发泄出来，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。
生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。
第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
保持良好心态的具体做法是：
1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
2．憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。
3．向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。
4．拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
5．宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的`原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。
6．忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。
7．淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。
烦恼作文 篇6
以前，我的学习成绩很差，不知道如何学习好一门科目，没有学习方法。在学习上像天空上的小鸟一样迷失了方向，分辨不出东南西北。但是，他的出现，使我对学习感兴趣，对学习产生了兴趣、他就是天知地知，知识渊博的语文老师。
他在初一的到来，使我渐渐地喜欢上学习。让我在这一片辽阔的知识海洋里自由在在地遨游。他教给我们怎么学好语文这科目。他不仅教授给我们知识，还教给我们做人的道理。在课堂上，他教给我们书中的知识，告诉我们课外知识，使我们开阔眼界，知道外面世界有多大，不像井底之蛙一样。他告诉我们学习，要学会“转身”学会换一个角度去看问题。正确答案只有一个，但是可以通过不同的思路去解题。换个角度看问题，往往可以化难为易，化繁为简。他讲给我们一个故事，有一天一个木匠丢了一块手表，几个热心的邻居一起帮他找，他们将地上使我刨花，工具箱，以及木匠所经过的每个地方都翻遍了也没有找到，结果去让一个孩子找到了。人们都很惊讶，问那孩子是怎么找到的呢？孩子说：“很简单啊！手表是有声音的，我在你们都安静下来的时候，沿着手表发出的声音的方向去找，所以就找到了。通过故事，老师也想告诉你们，但我们遇到难题时，换不同思路去寻找答案，你们会看到一个崭新的天空。
学习是很辛苦，也是很开心的。每天跟着同学一起在教室谈论难题，那是多么美好的事。学习像下棋一样要耐心，像喝功夫茶一样慢慢地去品尝，才能体会到学习的乐趣。
现在，我从以前不爱学习逐渐变得更喜欢学习。学习成绩一直保持全班前几名。
我不再为我的学习而烦恼。
烦恼作文 篇7
大千世界，无奇不有。人有形形色色的人，车有各种各样的车，但烦恼也是如此呢？我们生活在大千世界当中，有烦恼是正常事，它比吃饭、睡觉还正常。那为什么又有人可以丢掉烦恼，简单生活呢？
有过这样一个故事：
有人问禅师：“修行需要下什么功夫？”
禅师说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”
人又问：“世上的人一般都是如此，师父的功夫就是这样吗？”
禅师：“别人该吃饭时不肯好好吃饭，偏要百般思索；有些人该睡觉之时却又不好好好睡觉，却还要千般计较。所以，我和他们不同。”
是的，生活就是一本书，而各形各色的烦恼则可以让生活变成一本五颜六色的画卷，让人看不清自己的人生航向，让人陷入那迷糊的色彩之中，不能自拨，而我们则需要手持一块橡皮擦，擦掉那些烦恼；或者我们需要手持一张垃圾袋，把烦恼丢进里面，然后扔得远远的，从此，简单生活。
李白说：“借酒消愁愁更愁。”杜甫言：“白头搔更短，浑欲不胜簪。”无一不体现出他们的烦恼和苦恼。辛弃疾说：“郁孤台下清江水，中间多少行人泪。”李清照说：“满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？”秋瑾曾说：“秋风秋雨愁煞人。”秦观也说：“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。”范仲淹语：“酒入愁肠，化作相思泪。”古代的文人墨客有着各种各样的烦恼，但他们却从烦恼中体现也一种国恨家仇，亲人分别、相思之情，而古代的一切，在这高速发展的现代社会，早已不那么适用了，包括一切烦恼。
今天的烦恼，早已不向古代那么简单、那么单一，这时的我们：有着学习的烦恼、有着交流的烦恼、有站考试的烦恼……这里的一切，无不让我们心寒，让我们讨厌，让我们不好受。有人曾说：“生活中许多的计较都是自己跟自己过不去，那是自寻烦恼。”
是啊！现在不是常有人说：“拿得起，放得下吗？”我们有着烦恼，而我们就应该放下烦恼，用自己手中的那只编织袋，把烦恼装进去，顺便把它扔得远远的，让们的生活画卷更加美好、丰富。
丢掉烦恼，简单生活。
烦恼作文 篇8
所有人应该都爱玩，我也不例外。
星期六，妈妈对我说：“只要你把作业完成了，想干嘛就干嘛，绝不干涉。而且，还可以玩一小时的电脑。”我一听，高兴得一蹦三尺高，一刻不停地做。可是，后来我才知道，我被忽悠了。
正当我努力了一个上午，做完作业，伸着懒腰打着哈欠要去玩时，妈妈就锁定并冲了过来，将我拦住，我向左走，妈妈往左拦，我向右走，妈妈往右拦。
终于，我忍不住开口了，“妈妈，您说的，只要我做完了作业，就可以随心所欲地玩。”
“别急，这些题目你会做吗？”妈妈顺手把一张试卷递给我。我想，一张试卷做做也很快，于是就按耐住自己焦急的心，乖乖地把试卷做完了。
我交了卷，正悠闲地拿了一本《三国演义》要看，妈妈又在嚷嚷了：“还不快去看词语手册上词语的意思！”我一听，来气了，小老虎不发威，你当我是病猫啊，便反驳道：“我又不是机器人，可以不停的运转，人是需要调节的。”可妈妈却一本正经地教训我：“少壮不努力，老大徒伤悲，懂不？”“您是我们的榜样，连您都食言了，那我也会学您食言的。”“如果食言能让你考上大学，找到一份好工作，那又何妨！”妈妈毫不在乎地说……吵着吵着，我还是被妈妈说服了，无奈地叹道：“哎，我的电视，我的玩具，我的四大名著啊……我又不能陪你们了！”
我只好去做作业，又没了自由，哎！真烦恼。
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