读完某一作品后，你有什么领悟呢？这时最关键的读书笔记不能忘了哦。千万不能认为读书笔记随便应付就可以，以下是小编精心整理的《你嘴上所说的人生就是你的人生》读书笔记，仅供参考，大家一起来看看吧。
《你嘴上所说的人生就是你的人生》作者是佐藤富雄，在他的高中时代，他就向朋友吹嘘：“每天都工作对我来说太没意思了。将来我肯定会拿着企业家才有的高薪，拥有贵族才有的兴趣。”在当时人看来，这不过是一个农家孩子的“谎言”。后来，他考进早稻田大学，成为经营学、理学、医学、农学博士，当上了外企主管、美国Union联合大学健康科学研究所所长、美国加州Patent大学校长、罗马尼亚斯布鲁·哈雷大学教授，著书一百多部，收入真的比普通企业家高很多倍，并且像贵族那样随时搭乘私人快艇出游，打猎、滑雪……佐藤富雄从自己的成功经历中发现了“谎言的巨大威力”，而且他发现越是成功人士，越是说谎的天才。因此，在这本书中，他就是通过他的人生经历以及很多小故事，告诉我们“你嘴上所说的话会对你的人生产生巨大作用，你嘴上说出来的人生就是将来你会拥有的人生”。
我们中的每个人，都有心情好的时候和心情不好的时候，语言是每个人表达内心感受的直接工具，但是可能很多人都没有意识到语言不仅是内心情绪的表现形式，还很大程度上对我们的情绪产生反作用，就是说，每天都能说出积极话语的人，他们的每一天都会过得非常顺利，即使遇到了困难，他们也能够跨过难关。相反，每天嚷着"太糟了""太让人气愤了""没办法了"的人，遇到的挫折也特别多，运气也显得特别糟糕。
也就是说，你最终决定说出口的言语，会或大或小地影响你的人生。
积极的语言能把你带向美好的人生。只要持续使用非常积极的话语，就能积累起相关的重要信息，于是在不经意之间，我们就已经行动起来，并且逐渐把说过的.话变成现实。所以，最最重要的是：一定要用非常积极的话语，斩钉截铁地说出你的愿望！因为，你说的话语预示着你的未来。
在这本书里，主要讲到很多的一个词，就是“说谎”。佐藤富雄就是从自己的成功经历中发现了“谎言的巨大威力”，而且他发现越是成功人士，越是说谎的天才。但是这种谎言一定要是积极的。是自己对梦想一定能够实现、生活一定充满希望的谎言，而且这种谎言一定会成为现实。
就像佐藤富雄小时候会说谎，说自己将来肯定会是成功企业家一样，我们小时候也会说类似的谎言，但是我们很少有人能坚持自己的这种梦想谎言。书中说，“能让自己通往幸福大门的钥匙，其实就藏在孩提时代相信自己的梦想能够实现的信心当中。长大成人后，能够做自己满意的工作的人，能够有精彩创作的人，都是没有丢掉童心的人。只有这种人才能拥有自己的事业，才能通过自己的作品感动人们。他们相信自己心里描绘过的那些东西，并且相信自己有能力将自己的梦想变成现实。”因此，我们要组织好的、积极的语言，明确地描绘出未来的情景。因为在我们用积极的语言描绘未来的同时，自己也会被极大地感染、感动。从而更有激情的去行动。不要只在脑袋里面东想西想，而是要行动起来。我们不应该被年龄或其他的条条框框限制住，而只应该考虑自己想要做的事情。就算有些事我们做不到，也不能拿条件不好当借口，更不能把责任推到别人身上。要知道，你能否给自己的想象力插上翅膀，将决定你未来的发展。
所以这本书，其实就是教会我们如何很好的运用自己口中的谎言来获得自己想要的生活。教会我们一些把谎言当做人生调味品并加以充分利用的法则。
首先，这种谎言应该是不损害别人利益，而且会给别人带来幸福的谎言。它使人充满力量，心情愉悦。这种谎言饱含鼓励、夸奖、感谢、同情与梦想。例如，我们常常鼓励重病患者说"你的病一定能治好的"。"一定能治好的"这种强有力的语言，使得他心情非常舒畅。于是，他认为"通过我加倍的努力，也许我能做到吧"，从而产生了很强的意识，渴望治好自己的病。这也是所谓的“宽心丸效应”。就像我们在自己的生活中也是这样，给自己宽心丸、定心丸，来获得好心情，拥有好的事物。就像我看过哈利波特，里面三个小主人公其中之一，罗恩，生性非常胆小懦弱。赫敏随便拿来一瓶药水，却骗他说是超能量魔法药水，说喝了这药水自己能变得非常强大，一定会赢得比赛，是超能量魔法药水，罗恩信以为真，就真的发挥非常强大赢得比赛。虽然这是小说情节，但是却告诉我们大道理，就是心理所想、嘴上所说都会对你的生活起到很大作用。
其次，学会描绘你的人生剧本，一定要拥有对未来的憧憬。只有想着将来过得幸福的人，才能够做好工作。就像前面说过的，每个人小时候都曾经是一个梦想家，但是长大后，就很少去勾画自己的未来了，所以渐渐丧失了斗志，那么我们现在开始就要学会找回童心，发挥你的想象力，来描绘自己的蓝图，规划好你的人生，那么你的生活就会按照你所规划的来执行。
然后，要体味完全入戏的快乐。就是说，其实还是跟我们都知道的吸引力法则相关，把自己处在已经拥有的快乐中，在自己勾勒的谎言中完全入戏。而且，快乐是非常重要的，当你说让人心情舒畅的话时，接收到这句话的大脑会分泌出快乐激素，给身体传递快乐的信号。在这种状况下，大脑也会活性化，给自身收集更多的情报，身体也会因此好转。这个时候，目的达成装置在非常高效地运转着，愿望也会更快地实现。
再次，转变想法，增强自信心。这一点毋庸置疑，是最重要的。相信自己，你才能有充分的坚定来说出你的“谎言”，从而让他发挥它的威力。让我们说出来的话，来真正影响甚至决定我们的生活。
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