《每一种孤独都有陪伴》读书笔记

2022-01-11 读书笔记

  当细细品完一本名著后,相信大家都有很多值得分享的东西,记录下来很重要哦,一起来写一篇读书笔记吧。现在你是否对读书笔记一筹莫展呢?下面是小编收集整理的《每一种孤独都有陪伴》读书笔记,希望对大家有所帮助。

  因为与专业有关,曾粗略读过《每一种孤独都有陪伴》一书,但没有过多的深思熟虑,该书作者是武志红,据说是著名的心理学家。书中提到,在现实生活中,为什么有的人特别自恋(Narcissism),特别喜欢评价,特别热衷于争论,甚至是只有自己是对的,并且是唯一的真理。

  为此查阅了一下专业术语才知道,按照心理学的分类,自恋型人格障碍(NPD)由两种亚型构成:①自大型自恋,②脆弱型自恋。二者相同之处表现为自负、自我沉醉、无视他人;不同之处在于自大型自恋更加外向、有攻击性,追求他人的敬仰和尊重;脆弱型自恋则表现为内向、过于敏感、自我防御、情绪焦虑。

  自恋型人格障碍群体中大部分是男性,这或许对应了杨笠所说的“我那么普通,却那么自信”?

  近日,偶然搜索资料,发现一篇比较有意思的'研究,美国纽约大学心理学系和神经科学中心的研究人员在Personality and Inpidual Differences期刊发表了题为Narcissism through the lens of performative self—elevation的文章。

  文章介绍,作者招募近300名参与者进行调查,女性占60%,40%为男性,中位年龄20岁。线上回答151个问题,通过一个表演型自我提升量表(FLEX)来评估自恋相关的行为,通过表演型自我提升量表(FLEX)评估自恋相关行为。FLEX由四部分组成:印象管理(如果有机会,我很可能会炫耀),社会认同的需要(我在重要事件中发挥重要作用),自我提升(我有精致的品味)和社交主导地位(我比他人懂得更多)。

  结果表明,FLEX与自恋之间存在高度相关性,对社会认同的需求与表演型自我提升相关,与精神疾病无关。也就是说,自恋从根本上被误解了,自恋不是自爱,也不是自我膨胀,而是一种变相的自欺欺人。自恋可以更好地理解为一种克服和掩盖自我价值低下的补偿性适应。

  研究还表明,自恋行为致使NDP与自己交集的人变得越来越少,进而因此加剧不安全感,导致炫耀(flexing)行为的恶性循环。真正的“自恋者”应该属于脆弱型自恋亚型,自大型自恋者更应视为精神疾病的一种表现形式。

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