无论是心情郁闷，还是爱情烦恼，生活中的任何不如意，你都可以在这本书中找到疗伤的方法!下面是语文迷为大家提供的扫除力读后感，供大家参考。
《扫除力》读后感_篇1
第一章
从第一章：助你得到幸福析“扫除力”的构成的第一个大标题“你的房间就像你自己”中知道一个人的幸福指数与自己的房间有着极大的关系,如果自己的房间脏乱不堪，那个人的运气都会偷偷地溜走，严重的话可是会让厄运找上门来，而一个生活幸福的人，他会很细心地打理自己的房间，让自己身边的环境变得干净、整洁，从而好运气都被吸引到自己身上了。
“内心创造空间”这篇让我收获到负面的磁场会吸引垃圾或者灰尘这些负面能量，面被脏乱环境吸引来我负能量就会更加影响你的内心，增加你的负面情绪。
在“消除内心的负面能量”里，我知道了如果认为自己是一个没有闪光点的人，在自己的内心里就会积起负能量，而负能量则会把自身上真正的闪光点给掩盖住。在这一篇里我还知道对房间进行打扫时，内心的负能量也会随之消除。
标题是“扫除力使你重生”的这一篇，开始我也不知道为什么“扫除力”会使人重生，但是在看完这篇后，我深刻了解到为什么自己在做体力劳动的时候总是没有干劲，因为自己衣柜里的衣服全都堆在一起，也不想去整理。不过最近也有一些“好消息”，自己现在是边阅读《扫除力》边实践，每天晚上都会打扫洗漱台和卫生间，三天之后发现自己减轻了1.3公斤。“扫除力使你重生”这篇文章讲了通过五个步骤可以去除负能量：①换气②丢弃③去污④整理⑤撒盐。
“扫除力”实践篇：
第一步就是换气，一开始我觉得打开窗户换气并没有什么多在作用，打开窗户后可能灰尘还会飘进来，不过我还是照做了，打开窗子后我感觉清新的空气人窗外进来房间里，房间的空气则和刚进来的新鲜空气好像混合在一起了。
第二步是丢弃，把自己不需要的东西丢掉，比如说很久不穿的衣服、鞋子，一些纪念品之类的东西就可以扔掉。按照这个比例，我已经收拾出了四袋垃圾，收拾的时候发现自己竟然有这么多没有的东西。
第三步是去污，去污可以消除压力，也可以把坏心情刷干净。这几天晚上洗澡的时候，我都把卫生间刷一遍，看着被刷得发亮的瓷砖，整个人轻松了许多，顿时感觉浑身都充满了活力。
第四步是整理，家里的衣服如果不整理，衣柜就会一团糟;办公室的桌子，如果不整理，则会堆满很久不搭理的文件。总之，每件物品都是需要整理的，虽然有一些东西被整理进，但是它们却被放在不需要它们的地方。下面这个方法是在《扫除力》里提到的，可以明确东西放在哪里合适，在摆放物品的时候，问问自己“为什么把它放在这里呢?” 。
第五步是撒盐，把前四步做完后，用砂锅炒盐，最少要炒5分钟，接着把炒好的盐撒在房间的地板上，然后再用吸尘器把盐给吸干净。《扫除力》里写到盐具有吸收的功能，炒干了的盐可以吸收房间的湿气，而且残留的负面能量也可以吸收。
第二章
第二章：在污秽的环境中找到自己的问题点，在这章中，我知道了一个人的运势并不是靠风靠水就可以改变的，而是靠人的意愿发生变化的，玄关是每个人的进出口，同时还是一切能量进出的地方。假如你带着一身疲惫回到家家，所发大部分的时候都是积攒着负能量打开玄关的门。如果这时玄关非常脏乱，还有着很多负能量的话，疲劳和压力就会不减反增。
客厅是房间的最中心，同时也是能量聚集的地方。客厅如果很脏的话就会造成家庭的争执、矛盾。厨房是个综合清洗、烹调、换气、收购的地方，因此之故，厨房的污垢也是多种多样。《扫除力》里提到在厨房保持清洁的办法，就是不放置任何没有用的东西。
《扫除力》中写到卧室是睡觉的地方，也是让身体得到休息进行充电的地方。灰土太多会影响睡眠，卧室就需要常常通风换气，家具如果放置不管的话也会堆积灰尘需要经常用抹布擦干净。洗漱台如果脏了的话，就会失去原本的自信心，成为一个虚伪的人，假若自身得不到满足就越依赖别人。浴室容易滋生霉菌，经常通风可以防止霉菌滋生。卫生间做着最重要、最脏的活，如果卫生间脏的话会站人不懂得感恩，对一切事物不再怀有感恩之心，就会以自我为中心，人际关系就会变得不如从前。排水槽是排出“脏东西”的地方，如果你对排水槽置之不理， 那么排水槽就会有很多污垢，污垢不及时清理的话，会让排水槽水流不下去了，在自己的身边也会出现不顺心的事情。
作者还在“污秽的环境中找到自己的问题”里提到衣服是拥有自信、绽放才能的物品。如果收纳衣服的柜子、箱子杂乱不堪的话，不管再怎么努力也得不到周围人的认同。窗户是可以看到除房间外的世界的东西，如果窗户灰灰的，人就会对外部失了兴趣，不在他人，不和他人接触。
第三章
清洁你身心的“扫除力”。
1.“清洁“—能够实现梦想的人的共同点
我从“使用扫除力清洁自身中“知道了患有精神疾病的人在外表上就可以看出来，因为患者会不注重卫生：不洗澡、不换衣服、女性不会打扮自己。”
“分辨成功男性”里我收获到检查一个人的指甲可以最快速度判断这个人的品质。
2.厄运不会接近干净的衣服
“以貌取人”中知道对一个人的映象有55%是视觉信息(外观、表情、动作、眼神);38%是听觉信息(音色、语速、大小、语调);70%是(说话的内容)。
从“净的衣服可以保护你”里收获到小小的褶皱、污点会夺走自己的运气。认真汙洁过的衣服可以避开负能量。
3.忙碌的人请清理下你的包包吧
“被时间追的团团转”里知道了事情要按时做完，不要拖拉到其他时间。越是往包里塞进没用的东西，越是会觉得没有时间。
“需要的东西在外面也同样可以得到”中知道了需要的物品在外面也一定会有并得到的。
4.整理钱包招来财运
“钱包是钱的旅馆“收获到了人和酒店的关系就跟钱和钱包的关系是一样的，如果自己住在一个酒店里，服务员态度恶劣、环境卫生极差、房间窄小……你肯定不想再次光顾那里，还会告诉朋友别去那家酒店。
5.清理好电脑和手机里邮件的收件箱
“三种文件夹让自己心情舒畅”知道了“月清理的邮件夹”、“待处理文件夹”和“按用途分类文件夹”，这三类文件会让人心情舒畅。
6.璀璨的首饰会给你带来好运
从这篇中，我收获到了戴上闪闪发光的首饰，通过光的反射，就可以把负面能量反射回去。
总之，《扫除力》这本书会让人的心态焕然一新，扫除力真的很神奇。
《扫除力》读后感_篇2
网络上的一个朋友推荐我去看一本书——《扫除力》，这是一本从来没有听过名字的书，因为喜欢她，立刻在当当网上买了那本书。第二天下午就送到了学校，权当是新年买给自己的礼物吧!
晚上吃过饭，躺在床上看书，《扫除力》很有意思的名字，到底是什么意思呢?一看才知道是一位日本作家写的名著，受到很多人的喜欢，据说还改变了许多人的命运，抱着好奇的心态，我认真读下去。
这本书主要介绍了扫除对于人生的重要影响，原理有一点像吸引力法则——物以类聚人以群分，好的事物能够带来好运，不好的事物则会吸引来不好的东西。
其中的一个宗旨就是，要把家里的每一个角落打扫的干干净净，让家庭里面充满正能量;因为不同的地方会给你带来不同的作用，例如：卫生间的卫生会让你财源滚滚，客厅的干净整洁则会家庭和睦，卧室里面整洁则会影响一个人的健康，阳台的卫生程度则决定你的人际关系等等。而且尽量不要留下多余的杂物在家里，因为那些都是一种负能量的积累。
办公室也不例外，为了自己的健康和好运气，要努力把办公室打扫的干干净净，收拾的整洁漂亮，也会给自己带来好运气。钱包是钱经常进进出出的地方，相当于钱的旅店，钱包舒服整洁了，钱就很乐意来住宿，还会招呼自己的钱朋友来住宿，这样你就会很有钱，不再为金钱发愁;否则，如果你的钱包又脏又小，钱在里面住着不舒服，下一次它们就不愿意再来，当然也不会介绍朋友过来，你就会为钱所困，挣不到钱。——这一点和我以前看到了吸引力法则有点类似，但是又学到了新的知识，钱要整理好载放进钱包，放钱的时候，人像要头往里，我想可能是让钱进步钱包的意思。
第二天是2014年的第一天——元旦，恰逢假期，我是一个行动性的人，当天上午就和老公一起开始打扫家里的卫生，把厨房、客厅、卧室、卫生间全部打扫一遍，还把衣柜里的衣服重新整理一次，把那些不再穿的衣服打包放在一起，计划春节前回家的时候送人，把那些没用的报纸、购物袋、纸箱子等扔出家门，瞬间衣柜里面宽松了很多，给人一种很舒服的感觉。
一月2日是周四，我上午没有课，早上一到校，我就开始了办公室卫生的打扫，先把办公桌所有的抽屉整理一遍，发现里面竟然有那么多没有用处的“宝贝”——当时的宝贝，现在的垃圾;又把书柜里面的书籍、资料进行分类整理，扔掉那些没有价值的或者重复太多的内容，把剩下的分类保存，书柜也变了“苗条”了不少，房间似乎一下子变得亮堂了许多。
地面、桌子、抽屉、书柜都打扫干净了，又看到我的窗户，玻璃上面蒙了一层灰，外面都是雨点遗留的痕迹，窗户下面的槽里是多年留下的泥土，突然想起前几天卫生检查时候我的话——那还用打扫啊!一下雨又脏了!呵呵!于是拿起抹布，认真的打扫起来，天啊!那么脏!费了九牛二虎之力，用了三盆清水，才把窗户打扫干净。看着一尘不染的窗户，外面的阳光似乎更加温柔，从窗户往外看，世界似乎变得清晰了很多，心情也变得不一样!
最后，我看到我的盆架和镜子，又拿出抹布细心的擦了起来，擦着擦着，我的心里突然有了一丝温暖、一丝感动!
《扫除力》读后感_篇3
舛田光洋«扫除力»这本书看完啦!里面的大部分观点，我很赞成，举双手赞成。即可以提高心念，又能收拾好房子。有了老婆一定给她看，哈哈
听薰衣草师姐说起这本书，还以为是本什么书呢?前天吧，去萝卜会玩，顺便去文化市场买了此书，顺便还有吴晗«明朝大历史»稻盛和夫的«活法»。言归正传吧，扫除力这本书，有点像量子力学啊，人和事物都是由各自的能量场，各种能量之间相互作用，你要想成««功，要想快乐，就要改变自己发出积极的能量信号，这些信号又会吸引其他正面能量，使你更好。相反，亦然。可是人改变是很困难的，但我们可以通过改变周围的环境，使自己吸收周围环境的积极力量，从而改变自己，获得快乐!
所谓，物以类聚，人以群分，要喜欢某人，最好的办法是变成和她一样的人。扫除力就是教你通过清洁，获得积极的能量!通过做扫除，改变自己的内心，自己的态度。