无论在学习、工作或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的控烟在行动作文（精选11篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
控烟在行动作文 篇1
烟里有一种对人身体不好的东西——尼古丁。
一枝香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香烟里的尼古丁可 毒死几头牛，40至60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。
尼古丁的危害也是相当的大，它可以引起胃痛或其它胃病；还会使人引起心律不正诱发心脏病；严重的还可能引起癌症的爆发。
香烟是隐藏在我们身边的隐形杀手，是大家所应警惕的。
据科学家测定，烟草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。这是因为除烟草本身外，在制成卷烟的过程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。这些添加剂虽然本身无害，但在燃烧过程中却起了变化。例如，在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油，可长出皮肤瘤。甘草中的甘草酸在燃烧后，与其他成分化合，可生成有致癌作用的多环芳烃。糖与烟草一起燃烧后增加了焦油量，而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。甘油和乙二醇在燃烧后的物质，不但可能使吸烟者患膀胱癌，而且所产生的丙烯醛可抑制气管和纤毛分泌物从肺内排出，从而增加患气管炎和肺气肿的机会，并使患有这两种病的人病情加重。
烟对人的危害是多么大啊！所以我们不能吸烟。杜绝吸烟，造福后人。
控烟在行动作文 篇2
对于一些不抽烟的人来说怎么也理解不了，烟盒上明明标有“吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害”，而那些烟民们却往往视而不见。经常看到那些烟民熟练的从烟盒里抽出一支香烟，随着打火机一声“砰”的响声，香烟就开始在右手食指和中指间燃烧了，吸烟者很优雅地吸一口，吐出的青丝般的烟雾一圈一圈地荡漾，散开……吸烟者陶醉的神情，在那袅袅飘飘的烟雾中朦朦胧胧的，让一些不抽烟的人百思不得其解！那神情，仿佛在品尝山珍海味，或是画家陶醉在湖光山色中似的……
一支香烟燃烧完，周围几平方米都是烟味了。抽烟者是习惯了，享受了，可受害的还有旁边无辜的人啊。据医学资料显示，吸二手烟比抽烟的危害更大。《科技日报》也曾报道二手烟也称为环境烟草烟。二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重！有资料显示，近年来，由于被动吸烟导致患肺癌和儿童哮喘的人群增加，这是一种不可忽略的社会问题！
每年的5月31日“世界戒烟日”卫生部门都做了大量的宣传，向广大居民宣传香烟对人类的危害，并采取了一系列的措施，让人们关注健康，远离香烟。去年卫生系统对也下发了有关禁烟的文件，医疗机构的显眼的地方都张贴了“禁止吸烟”的标识。有不少医疗机构在辖区还做了宣传，并给居民发放了关于香烟对健康危害以及科学戒烟的方法的资料。虽然也取得了一些成绩，然而也有不少老烟民根本不理不睬，还说：“国家生产香烟不就是让人抽的吗？有本事你们让烟厂都停产，我们就不抽了……”、
现在好多人都说，在外面应酬，不抽烟、不喝酒就没法和人交往，言外之意是混不开。那倒也是，往往一根烟就拉近了感情，中国人所言的“有共同爱好”就有共同的语言。大家都抽，你不抽，别人会说你假清高或是不平易近人，和大家的人际关系处不好，工作没法开展嘛。说这些话，我们从心理学的角度来看，也是深表理解和同情的。正因为大家都抱有这一想法，所谓“近朱者赤、近墨者黑”，在社会这个大染缸里吗，想“出于淤泥而不染”确实很难，但是，如果有个能深刻认识到“抽的是香烟，燃烧的是生命”的危害，从自身做起，戒掉香烟，起个带头作用，不就好了。第一个吃螃蟹的人很勇敢，在生活圈里，第一个戒烟的人也让人敬佩！
生命是美好的，每个人的生命只有一次，没法复制。在岁月的长河里，还会有许多风光旖旎的风景在前方等待着我们去欣赏，前提是，你能迈着矫健的步伐，放弃危害健康的诱惑。
中国是一个人口大国，人民的健康是全社会都关注的话题。21世纪的今天，健康是所有和谐、幸福生活的基石！中国是一个文明古国，关注健康也是文明的体现。从你我他做起，关注健康，珍爱生命，请远离香烟。
控烟在行动作文 篇3
吸烟就是一个慢性自杀，在此我向大家呼吁！
众所周知，烟草的公共卫生灾难，已经被世界所公认。《2006年中国“吸烟与健康”报告》所揭示的中国烟草危害，更是触目惊心：WHO估计全世界有500万人死于吸烟导致的肺癌，其中有100万人发生在中国，远远超过中国矿难死亡人口的总和。烟草已经成为中国人民健康的主要杀手。可以毫不夸张的说，烟草已经成为全球最大的卫生灾难，在中国这一灾难还在加剧！
5月31日是第20个世界无烟日，可是无烟的日子仍然遥不可及。卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室今天公布的数据显示，我国是世界上烟民最多的国家，有3.5亿人喜好享受吞云吐雾的感觉，并因此制造了5.4亿被动吸烟者，其中15岁以下儿童有1.8亿。履约办提供的“2007年中国控制吸烟报告”说，我国每年死于被动吸烟的人数超过10万，每一个凋零的生命就是一条拒绝被动吸烟的重要理由。因此卫生部呼吁立法控烟。
这一系列数字确实让人感到触目惊心，同时也让我们意识到亟待立法控烟！
控烟，在中国遇到的阻力，也不仅仅来自烟草生产厂家，更多的来自当前的控烟体制。我国市场经济尚不发达，在国民经济和财政收入中，烟草是块肥肉，烟草行业举足轻重，烟草维持着数以百万计的烟农的生计，并在卷烟生产和流通过程中为社会提供了大量的就业机会。因此在控烟的过程中，许多地方政府及其相关部门，也确实面临着两难的选择。一方面，政府充当着控烟者的角色；另一方面，又充当着鼓励扩大了烟草生产的角色！还有政府官员在公开场合说禁烟影响社会稳定之类危言耸听的话！
从这一点可以看出，没有足够的经费支持和强有力的法律保障，单靠道德和良知的控烟结果是完全可以预见的。虽然说控烟在我国有困境和阻力，但是也有好的转机。
第一，我国已经正式成为全球控烟框架公约国的一员。这便已将公约两大控烟方向——减少烟草消费和降低烟草供应，列为中国控烟的正式目标；
第二，中国将主办2008年奥运会，已订其为“绿色奥运”，这便要全面加强控烟措施，为中国展开控烟工作产生了鼓舞和促进的作用；
第三，香港原卫生署署长陈冯富珍女士刚当选世界卫生组织总干事。全球控烟是世卫组织的重点工作项目。如今有了解中国和拥有中国背景的世卫总干事执掌世卫工作，对中国控烟工作的推展和支援都会产生积极正面的影响；
第四，美国巨富身份的纽约市市长县布鲁格捐出了1.25亿美金巨款，用于推动全球控烟工作。该款的首要使用地区便是中国，这对中国开展控烟工作而言可说是至关重要的大力投入和及时甘雨了。
从这四点来看，目前我国控烟工作还是有着良好的契机的，这时候我们要是再出台相关的法律法规，加强控烟的立法和行政措施，为削减烟害拟定方案，付诸实施，控烟工作一定会有很大的进展。
抽烟带了的疾病和死亡，正一步一步威胁着我们人类，因此控烟刻不容缓！强烈支持卫生部立法控烟的呼吁！
让我们一起创建无烟环境，享受健康生活。迅速离开吸烟的统治，摆脱烟这个病魔。
控烟在行动作文 篇4
欣闻控烟条例实施，不胜欢悦。
我还记得小时候，一次我在路上玩耍，迎面走来一个手夹香烟、正吞云吐雾的男人。当他经过我身边时，恰好吸完一口烟，他随手放下夹香烟的手，潇洒地吐了个烟圈，然而，那支夹在他垂下的手上的、犹闪着火星的香烟，却瞬间从我毫无防备的手臂上烫了过去。那灼烧的感觉让我一哆嗦，查看之下，手臂虽无伤痕，却也让我心有余悸。
从此，香烟在我记忆中的印象就是一个冒着火光的香烟头。从此，我对那些“烟雾缭绕”的地方总是敬谢不敏。
香烟对人体的危害众所周知，然而却总是有人对此置若罔闻、轻慢忽视。
在此之前，我虽然知道香烟的危害，但并不多么了若指掌，，再试着了解之后，我惊讶地发现一只小小的香烟中包含着数量惊人的有害物质：一支香烟燃烧出来的，绝对不是吞云吐雾的快感，而是无穷无尽的危害。
香烟在燃烧中从烟雾分离出来的有害成分高达3000余种，其中最主要的三种分别是尼古丁、焦油和一氧化碳：尼古丁是一种神经毒素和剧毒物质，是吸烟主要的成瘾源；焦油会在肺中浓缩成一种黏性物质，损害人体健康。而其余那些名目可怖的有害成分更是不计其数。
全球有11亿吸烟者，每年有500万人死于与吸烟有关的疾病；我国有3.5亿人吸烟，每年死于与吸烟有关疾病的近100万人，占死亡总数的12%。1998年世界卫生组织确认烟草是对人类健康的最大威胁。
吸烟成瘾的人啊，不要心存侥幸，你焉知自己不会成为那100万人中的一员吗？
然而，还有一些人，他们不吸烟，却要承受香烟带来的危害。这些每天被动吸烟15分钟以上的人是无辜承受不属于自己苦果的被动吸烟者。这些人无可奈何地吸入吸烟者吐出来的带有大量毒性物质的空气，可能遭致与吸烟者相同的病症，承受与吸烟者相似的隐痛。
这些人可能是吸烟者的家人，可能是吸烟者的同事，甚至可能只是一个与众多吸烟者共处一个车厢的路人，却要无可奈何地呼吸那些有毒的空气。他们何其无辜！
控烟条例的颁布是一项进步，具体条例的实施才能真正限制吸烟者的行为，保护不吸烟者的健康。
控烟条例当然有争议。
对此，我只想说：吸烟者享有自由，但却不能以此为借口无视他人的健康。吸烟对己本已有害，又何苦牵扯那些不吸烟的他人？
希望那些吸烟者再掏出香烟，享受过瘾之前，先考虑一些自己的健康，和身边无辜的不吸烟者的健康。
控制吸烟，甚至不吸烟，不仅是对他人的负责，更是对自己的负责。
希望有一天，空气清新干净，人人都可以享受地、安心地呼吸。
控烟在行动作文 篇5
如今的人们吸烟吸得越来越厉害，烟民的年纪也越来越小，连豆子都被感染上了，它们也开始吸烟了。
在豆子国，有红豆，黄豆，黑豆，绿豆等。他们本来过得快乐无忧，但是，在豆子国里的市场里，一颗豆子不知从哪里运来了一批名叫烟糖的东西，一些因为好奇心买了一些来吃，这种烟糖很提神，但也很上瘾。于是，整个豆子国的豆子都迷上了烟糖。
几个月之后，一些豆子发现他们身上的中心的地方出现了一个小黑点，它们吃烟糖吃的越多，黑点就越多，而且逐渐变成大黑点，慢慢地，整个豆子都变黑了。不久，那些全身变黑的豆子逐一死去。
豆子国里著名的豆子医生发现这现象之后，立即组织豆子国最有明的医生来讨论如何解决此事，经过了它们几个星期的研究表明，这都是烟糖惹的祸。因为烟糖里含有尼古丁、焦油、一氧化碳等许多有毒物质，就是这些东西让豆子们全身变黑，致死的原因。
这一消息传开后，豆子国仿佛炸了锅，豆子们奔走相告，豆子们纷纷拿出烟糖，丢进垃圾池，豆子国开始了一场轰轰烈烈的销毁烟糖的运动。
豆子们感慨万千，并发出告示：吸烟不仅对自己没好处，而且对别人也没好处，烟民们，你们好好想想吧！想活久点，赶紧戒烟。
控烟在行动作文 篇6
从前，有一个很小的王国，国家里全都是大大小小、老老少少的玻璃人，大家可以互相看透对方的身体，比较彼此的健康。
他们子子孙孙都是这么健康快乐地活着，但是有一天，从一支香烟从天而降后，彻底打碎了他们的健康而又幸福的生活。
这一天正是阳光明媚的好日子，玻璃王国的老百姓们正卖力地工作着，忽然“啪”的一声从天上掉下了一包东西，好奇的人们一下子围观了起来，有人把它打开一看，哟！“原来是一根烟呀！听邻国的人说，这可是个好东西啊！”那个人赞不绝口，“谁能借点火，让我过把瘾！”那个玻璃人迫不及待地嚷着，很快，一圈一圈的白烟飘到了空中，随即消失了，“哇——好厉害呀！别吸了，赶快拿到生产商那里大量制造，让大家都爽一把！”大家簇拥着那个吸得如痴如醉的玻璃人，来到了“玻璃国世界贸易生产基地”，小心翼翼地献出了那根“宝贝”……
没过几天，香烟就布满了整个玻璃国，不管男女老少只要一眼望去，大大小小长长短短的烟都叼在每个人的嘴里，大家吸得眉飞色舞、神采飞扬，哼着一支不是小调的小调：“我唱，我跳，我吸烟。工作起来好比神仙！大家happy就吸烟，每天一包赛过活神仙，耶！”
日复一日，年复一年，原本空气清新的玻璃国变得乌烟瘴气，臣民们个个带着防护面具。突然，一名壮男人脆弱不及地倒在了肮脏的地上，口吐黄水死了，大伙儿一惊，连忙告诉了御医。御医摇摇头，说：“没救了，你们看看你们自己，有谁的五脏六腑是有健康色的？你们知道吗，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，你们吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱含量要比热烟的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，而氨竟多50倍！这么大的危害数字，难道你们不晓得吗！”玻璃人们面面相觑，纷纷议论、叹息不已。御医清楚，面对这么一群无知的“烟鬼”他无话可说，只好赶紧驱车离开玻璃国，头也不回地走了。
玻璃王国的雾一天浓过一天，终于，最后一个肌体黯灰的玻璃人也无助地倒下了，御医仰望苍天着感叹道：“多可悲的一个“雾都之国”，还好我知道吸烟的危害！”
控烟在行动作文 篇7
我是一根烟草，自从我被人们从烟树上摘下，便应召入伍了。
我入伍之后，不用训练，不用体验，在烟草加工厂，不，应该是“兵工厂”，被分发装备。人们把我们打扮得笔直、苗条，并赠我一个美名——香烟，从此，我的家族成员就周游世界。
如果要知道我们的威力，你得先知道我们的编制，你们人类说的一根烟就是我们的一个小队，而我们的二十支小队组成一支大队，也就是一包烟。我们一支小队的尼古丁可以毒死一只老鼠，而我们一支大队的尼古丁则可以毒死一头牛！我们厉害吧！
我们的武器可先进了！不仅有最著名的尼古丁，还有烟焦油和一氧化碳，最可怕的是我们还有两百多种可致癌症的物质，我们除了这些，还有一样令人毛骨悚然的东西，那就是放射性物质。我们的烟焦油与其它致癌物质，会使人患肺癌，还会刺激气管，造成气管支气管炎，还会使我们攻击的人得喉癌。
既然对人有害大家都知道，那么为什么还会有人吸食我们呢？嘿嘿，这可说到我的得意之处了！我们有一种武器可以使曾被我们攻击的人中枢神经感到安逸，但却会使他上瘾！让人们一离开我们就会不舒服，一支一支地抽烟，让我们有机可乘。虽然，致一个人于死地可能需要几千几万支部队，但只要人们不放弃我们，还是会置你们于死地。事实上，人类根本不会相信：尼古丁具有强大威力，只要八滴尼古丁，再大的马也会死亡；把一滴尼古丁注入一只健康的狗的静脉，它一定会毒发身亡。所以，我们绝对是当之无愧的投毒部队。
分发完装备，我被送入了运兵船——烟卷。我的小队与别的十九支小队编成了一只大队，我们这支大队与许多别的大队便从兵工厂运送到各地基地，我们这支大队刚下车，便被卖了出去，我看见了一个瘦弱的中年人一手接过我们，一手递出一张10元的钞票。太可笑了，人类太傻了，花钱损害自己健康，真是人财两空啊！
正因为这样的人多，吸烟死亡人数才会多，“非典”算什么，“禽流感”算什么，每年我们杀死490万人，远远超过那些病毒的危害！
瞧，那个中年人一买下我们，便迫不及待的拿出一支燃上，那就是我的小队，一进入那个人的身体，战友们便扑向他的.肺，熏他的牙，呛他的喉，疯狂的将毒素带入他的身体……
怎么样？现在，你们人类该彻底领教我们这支“特殊部队”的威力了吧！
控烟在行动作文 篇8
大家好，我是你们人类熟悉的“朋友”。我是头戴棕色帽子，身披白色“羊皮”的香烟。看！我从来不写征婚广告，就凭我这窈窕的身材，却能招蜂引蝶，让很多人发疯般“爱”我，迷恋我。呵呵，别以为我头上那顶棕色帽子-过滤嘴，能够排除一切污染，其实呀，只会给你们带来心血管、哮喘、气管炎等疾病，还会引起肺癌、咽喉癌等多种癌症。所以我是反派，可是人们却都执迷不悟，一直相信着我，依赖着我。
告诉你们一个秘密，全中国已经有超过3亿人对我“爱”不释手了，你们人类花费大量金钱买我，而我竟毁坏你们原本健康的身体。据科学家们研究，如果青少年“爱”我，能使他们智力下降10。6%。如果妇女们“爱”我，每天吸上10支，那么她们的不育率可达10。7%。
其实还有很多人，是被迫“爱”我。有些人在公共场合“爱”我，自我陶醉在“爱”中，全然不顾周围人的感受，让周围的人在毫无防备的情况下“爱”上“二手烟”、“三手烟”，这不亚于“一手烟”的“二手烟”、“三手烟”带来的危害更可怕。我还会把毒气留在人们的衣服里，等不“爱”我的人来了，马上给他们打一剂毒针，感受一下烟的滋味。
亲爱的朋友们，如果你想拥有一个健康的孩子，拥有一个幸福的家庭，就千万别“爱”上我。如果你们不想做健康人，请你尽情享受这份“爱”吧。
我们常说健康是用钱买不到的，那今天请你们珍惜生命，千万不要用金钱买这残缺的“爱”。戒烟吧！让所以爱你们的家人放心，让不健康的身体好起来。
控烟在行动作文 篇9
自古以来，就有“每天一支烟，赛过活神仙”的说法。我是一支香烟，我穿着雪白的上衣，土黄色的裤子，我的肚子里填满了烟草，我的“美名”众人皆知。
想知道我的杀伤力有多大吗？我主要由尼古丁、焦油、一氧化碳组成。尼古丁可是一个了不起的家伙，一支烟的尼古丁足以杀死一只小白鼠，一滴尼古丁可以瞬间杀死一条狗，八滴尼古丁几分钟即可杀死一匹马，一包烟里的尼古丁甚至可以杀死一头牛！怎么样，你现在感受到尼古丁的威力了吧？
更厉害的还在后头呢。全球吸烟的人数已突破13亿，还出现了我的徒弟“二手烟”、“三手烟”，他们也是威力无比。每天，平均有11000个案例与香烟有关，吸烟容易引起癌症、支气管炎等疾病。一包烟有20支，一个人如果同时吸这20支烟，一定会当场毙命。我厉害吧？
青少年如果吸烟的话，我造成的危害将会更大。有一些青少年甚至为了弄钱吸烟而去抢劫、杀人。哈！越多与我接触我越高兴！
我的蛊惑性也很高。只要有一个人不小心陷入了我设的“圈套”，那么他一定完蛋了！如果他想爬出来--戒烟，那可比登天还难。我将会在他的头脑中呼唤他，让他（她）陷得更深，在香烟的无底洞里不能自拔。
什么？又有一例死亡案件与香烟有关？哈哈，太好了。过不了多久，香烟将走进每个人的生活，烟雾将笼罩地球。“哇哈哈哈……”我那狂妄的大笑响彻云霄，回荡在每个人心中……
控烟在行动作文 篇10
烟，众所周知：它是一种对人体有害的物质。古人云：烟，也火气也。烟的本义也就是火气， 是物品燃烧时产生的气体。因为烟对人体有害，所以，我们就要控烟。
我的爷爷很爱吸烟，当奶奶说他时，他就会狡辩到：我吸烟又怎么了？你看看人家毛泽东，邓小平，任弼时哪个吸烟不比我吸的狠？是呀，许多国家领袖都很爱吸烟，但是，他们的身体一旦垮下来，祖国的大好前程又有谁来管呢？
虽然香烟内的化学物质主要是干烟草，但是是经过化学处理又加了很多添加成份。燃点香烟的烟雾含约4000种化学物质，很多是有毒物质，引致异变物质及有数千种致癌物质。
烟危害了我们的健康，我们应该痛恨烟，而不是去接近它。烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。
我衷心的希望世界上没有人吸烟，让我们用心去祈祷“天下无烟”。
控烟在行动作文 篇11
吸烟有害健康，这是人人都知道的。可我却发现许多人家都有香烟的踪迹，它们成了很多家庭的常客。它在我们家也是“常住户口”。
可你们知道这些常客的威力有多大吗？一只烟所含的尼古丁可以杀死一只老鼠，一包烟所含的尼古丁可以杀死一头牛。而且吸烟造成的烟雾，不吸烟的人吸入后，受害更大。这些道理连我们小学生都知道，可大人们为什么会心安理得的吸呢？
我从小就见爸爸吸烟，随着我年龄的增长，我也时常劝爸爸戒烟。爸爸有时会边答应边狠狠地吸几口，然后不情愿地熄灭烟头，有时还会不耐烦地吼一声：“小孩子懂什么，没看见我在思考吗？别打断我思路。”爸爸思考问题时一定是烟不离口，难道吸烟会让头脑更灵活吗？
过年过节，爸爸、妈妈的朋友和我们小孩子们相聚一堂，谈笑风声。不一会儿，男人们就开始吸烟了，还互赠香烟，评论哪个牌子烟好。大人们难道看不见烟雾缭绕的我们有多么难受吗？
吸烟对身体的危害大，对环境危害也很大。我看过一篇报道，由于有人烟头没有踩灭，造成森林大火，甚至将一些百年珍稀古木也烧毁了，为什么人们只顾自己的感受，而不考虑可能带来的火灾隐患呢？
吸烟真是有百害无一利，吸烟的人牙齿都熏得黑黑的，经常咳嗽，真是花钱买罪受。吸烟造成的火灾隐患，在我们生活中也常常出现。吸烟造成的空气污染又危害他人健康。
生活中，如果大人看见小孩吸烟，肯定会说他学坏了。难道长大了就可以学坏吗？大人们把香烟当成生活中的必需品，小孩子长大也会这样学……
我希望香烟离我们生活越来越远，我会从我做起，做一个不吸烟的人。
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