跳绳活动作文

2022-07-04 动作

  在我们平凡的日常里,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那要怎么写好作文呢?下面是小编精心整理的跳绳活动作文3篇,希望能够帮助到大家。

跳绳活动作文 篇1

  今天,我们班要举行一场跳绳活动,我心想,我一定要拿到前三名。

  老师带着我们到操场上,先分成五人一组,一共五组。马上要开始跳绳了,我双手握住绳子的两头绕一圈,放在腿的两侧,双腿弯曲准备着。老师一声令下,我的双臂马上开始上下摆动,双腿一上一下的蹦跳,像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声,好像风姐姐在说:“加油!加油!”围观的同学们有的在呐喊助威,有的在帮活动的同学数数:“1、2、3、4——”,还有的在旁边一边跟着跳一边拍手,那声音是震耳欲聋,场面十分热闹!渐渐地我的呼吸加快了,心“呯呯”直跳,像快要跳出胸膛了。突然,绳子勾到了我的头发,我只了停下,把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了!我的腿很酸,像绑了一块千斤重的大石头,抬都抬不起来了要。心想:我要不要放弃呢?不,坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了,大家都停了下来。同学们说我跳了70个,我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩,杨胡灏是第一名,我是第二名,张琳宣是第三名。

  回到教室我又测了一下心跳,是86次/分钟,比跳绳之前多了10次。通过跳绳活动我知道了跳绳可以强身健体,以后要多多参加跳绳运动噢。

跳绳活动作文 篇2

  “啪啪啪……”这熟悉的声音是什么呢?是我们在进行“跳绳大王”的比赛,一场激烈而又精彩的比赛即将开始。

  “嘀嘀——”随着裁判的一声清脆而又响亮的哨声,比赛正式开始。

  刚开始,我们的动作都很轻快,可是在我旁边的王喜悦却显得有些吃力。只见他有几颗汗珠在额头,肉嘟嘟的肚子随着跳跃而上下摆动,跳绳在她手中缓慢了许多,没跳几下就停了下来,蹲新旧歇息了一会儿,便又开始了,“呼呼呼”此时的她已经有点体力不支了,跳得比原来慢了许多,在数数的那个便鼓励她:“加油,你可以的!”她点了点头,又吃力地跳了起来。

  我的目光从王喜悦换到张毅的身上。张毅可是我们班的“捣乱大王”,什么坏事都有他的份,在做操时,经常因为动作怪异而被老师批评,在跳绳时,他有时脚交叉跳,有时单脚跳,有时反着跳……最怪异的动作就是这个了——只见他脚交叉着,屁股翘着,脸上一副骄傲的样子,因为动作太奇特,所以支撑不了多久便放弃了。在那短短的几秒钟内,他几乎引来了所有人的.目光,所有人都不禁笑了起来。

  时间一分一秒地过去了,我们不禁有点喘了。

  可是,在这时,有一个吸引了我的目光,她就是林佳妮。别看她在班级很不起眼,学习成绩也不太突出,可她却在跳绳上很厉害。她很轻松,动作也很轻快,丝毫没有喘,而是很淡定。我心想:林佳妮可真了不起啊!小小的身体里却隐藏着巨大的力量。一下下的跳跃都是对自己的挑战,她好像有用不完的能量,在这里,成为了一道亮丽的风景。

  要进入倒计时了,只有那仅剩的几秒钟,我们都要进行自己的突破,林佳妮也不停加快速度。“停!”比赛结束了。

  经过老师的统计,“跳绳大王”就是林佳妮。

  失败是成功之母,总有一天,我会超过她的。

跳绳活动作文 篇3

  最近,我在为一件事情发愁,你们知道是什么吗?是跳绳。

  妈妈要求我早晚各跳一千个跳绳,这个让我非常苦恼。妈妈还说:“我这是为你好!你不想办法提高你的耐力,你的篮球赛怎么办啊!”说到篮球,最近爸爸妈妈总觉得我的速度不够快,常常在防守的时候会因为速度跟不上而被对方摆脱。所以我需要提高速度和耐力。

  刚开始的时候,妈妈要求我早上只用跳五百个跳绳。虽然有点累,但我还是能坚持完成。后来妈妈看到我跳五百个跳绳很轻松,就要求我跳一千个。这我就有点受不了了。同学们,你们想想看,早上一起来,我还是迷迷糊糊的就开始跳绳,人又困,身体又沉重,懒洋洋的根本就跳不起来。本来跳五百个已经是勉为其难了,现在还要跳一千个!可是爸爸妈妈在旁边又是监督又是加油,我也只能咬牙坚持了。妈妈还跟我说,你每次跳绳要给自己定个小目标,比如这次我一口气跳了一百个,那下一次我要争取跳120个,再下次争取跳150个,这样你的耐力就逐渐提高了!

  我就这样按照妈妈的方法坚持每天跳绳。突然有一天,我发现我居然可以一口气跳两百七十个!这样完成一千个跳绳简直太轻松了。可是,尽管这样,我每天早上还是会抱着侥幸的心理想逃过跳绳。爸爸见到我这样受不了了,跑来找我谈话说:“你必须每天坚持跳绳!否则接下来的篮球赛你别想参加!”面对爸爸的威胁,我只有继续坚持跳绳。

  坚持了一段时间后,我们篮球队打了一场友谊赛。我惊喜地发现我进步啦!速度提高了,防守的时候基本不会漏人,连我们队那个最厉害的进攻队员都能被我防下来;耐力也变好了,不会轻易就跑得气喘吁吁。

  看来做什么事情只有付出努力才有收获。就像古话说的:“吃得苦中苦方为人上人。”大家做事要坚持哦!

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