一次课外活动1
每当下课的铃声响起我们就一扫疲惫，都兴致勃勃的到操场上活动。
沙坑前，几个同学在跳远。一个运动正在作准备活动：只见他一会弯腰，一会压腿，轮到发他时，他轻松地走到离沙坑十几米远的地方，接近沙坑，他双脚用力，如一只敏捷的飞燕，稳稳地落地。赢得观众的一片喝彩。
活动室里精彩同样在上演，校运动员正在你拼我杀，激烈争夺：一方同学在发球，一会正手，一会反手，还发了长球，让对方摸不到规律，另一方也毫不示弱，用力扣杀，打到发10比9。一方方可能心急，一个球过去，竟出界了。另一方赢了。
音乐室内也别有一番风采，“小红花”宣传队要排练节目。舞蹈姿态优美，歌唱组精神抖擞，每个人排练得都十分认真，节目一定精彩。
操场正中，一场拔河比赛正在进行：首先一班对三班，裁判员费了好大劲才条块结合找到红线。一声哨响，比赛开始了，同学们使出全身的劲，互不相让。啦啦队队员的加法声更高了。在三班的猛烈攻势下，一班乱了阵脚，脚下不稳，三班抓住机会，使劲一拉。“嘟”一声哨响，一班输了第一轮。但他们并不气馁，在想下一轮的比赛方案。
课外活动的内容真是丰富多彩呀，我热爱课外活动。
一次课外活动2
这次，学校组织了一次以“接受磨砺，百炼成钢”的校外实践活动。这次活动，使我永生难忘。在3月11日，充满好奇心的我一定要看看这是什么样的活动。来到军营，我才知道这次活动是军训。我还以为是什么刺激的冒险项目呢！虽然我有些失落，但我还是对军训生活充满了兴趣。这几次的训练我都很喜欢，可最喜欢的，还是要数爬山了
上山时，我们五（2）大军精神饱满，边走还边说笑话；边拍；边唱歌；边看风景，吵吵嚷嚷，好不快活！上到一半，同学们累了，教官也正好让我们休息。休息的时候，家栋打起了他的小算盘：如果我现在帮同学们拍些照片，还能赚些money不是很好么？于是，张家栋吆喝起来：“拍照片啦！5寸5毛！7寸1块啦！拍两张送一张啦！快来拍照片啦！”他这模样，就是一个活生生的大商人。
下山时，我们累到了极点，速度明显慢了下来。后面的陈希特和其他同学知道了，于是大喊起来：“五（2）班，加油！五（2）班不怕苦！五（2）班不怕累！他们的喊声气壮山河，使我们一听就精神百倍。我们的女指导员也”火上加油“放了流行歌曲给我们听。我们听了之后一口气冲到了山脚下。我们的成绩不错，全年级第二。我们还看了电影＜＜冲出亚马逊＞＞和＜＜小孩不笨＞＞都使我感触很深。
一次课外活动3
今天，风和日丽，太阳笑微微地看着我们。我们个个兴高采烈，眉开眼笑。这是为什么呢？原来老师让我们去操场上跳绳呢！
做完操后，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场进发。操场上，五（1）班的同学已经来了。看着他们舞着绳子，身影在一道道残影中穿梭，我们个个都十分激动，也拿起自己的绳子跳了起来。
“呼——呼——”绳子在我手中如脱缰的野马似的飞着，我边跳边数：“8、9、10、11、12…49、50…60……”我长舒了一口气看着张梦月。只见她飞快地甩着绳子：“56、60、61、62、63、64”“啊，我跳了64个。”她笑嘻嘻地对我说。我听了，刚刚喜悦起来的心又沉下去了。于是我不甘示弱地拿起绳子，鼓足了气，又开始跳了起来。我不服气地想着：“我难道会比她跳的少？”我继续跳着，转眼我已经过了64个了，我不由得一阵窃喜。“哈，我跳了54个。”旁边传来一个声音。我停了下来，望左边看去，原来是袁媛啊。我走到她的身旁，小声地说：“我跳了80个。”她听了，嘴巴立刻张成“o”型。我看着她目瞪口呆的样子，鼓励她说：“加油哦！”说完，我便继续跳了起来。
接着，老师来了，她让我们排好队回教室。路上，我想，跳绳这项运动能给我们带来健康和乐趣，那我们就要多运动，让自己拥有一个好身体。
一次课外活动4
“叮铃铃，叮铃铃”下课铃响了，同学们飞奔出了教室，来到了操场上，做自己喜欢的活动。有的跳绳，有的玩花绳。。。 。。。但我还是最喜欢玩沙包。
我看见远处有我们班的同学玩沙包，而且我也参加了，男生有一组，女生有一组，俗话说：女生优先吗！所以我们男生让女生先来，女生上场了，她们当然是想让力气大的来了，有一个女生刚一扔，想扔给力气大一点的，不料被我们男生抢到了，他传给了我，我用力一扔，哈哈！进球了，但她们也不服气，也用力一扔，不料又被一个高高的男同学接住了，又有反击的机会了，他一扔不小心偏离了一点没进，又该我来了，我一扔，嘿！又进了，我多给男生争脸呀！女生扔了一会也没进。。。 。。。。哈哈最后还是我们男生赢了，男生进了8个，女生进了5个。
叮铃铃，叮铃铃。上课的时间到了我吗都飞快的跑进了教室。
这一场沙包比赛太激烈了，我喜欢这一场沙包比赛！
一次课外活动5
我总是不会忘记那一次趣味运动会，常常会浮现在我的脑海中。
那还是上个学期的事情，我们学校举行冬季运动会，同学们都特别开心。我参加的活动是跳绳比赛，所以，我每天都在家里练习，一天比一天跳得多、跳得快，我也一天比一天有自信。
一天又一天，我最盼望的运动会终于来到了。下午，妈妈把我送到操场上去比赛，我站在旁边，看着同学们甩着绳子，我也大声地给他们加油。终于轮到我了，我走到比赛场地那里，拿起跳绳、双脚并拢，随时准备开始。直到工作人员说：预备开始后，就只听到甩绳子的声音。我可管不了那么多，眼睛看着前面，绳子都看不清了，手用力地甩着绳子。耳边是同学们大声对我说：汪硕，加油！汪硕，加油！当然了！我不能回应，只是拼命地跳、甩，我快不行了，手很疼，脚也没力气了，我的速度慢了下来。
比赛结束了，可是我没想到的是，我三等奖都没得到，但我并不灰心。以后我多加努力就好了，但永远都忘不掉这一点：锻炼第一，比赛第二！做什么事，只要自己付出了劳动，至于结果是我们无法强求的，但我无怨无悔！
一次课外活动6
“叮呤呤”课外活动的钟声一响，同学们走出教室，顿时，寂静的校园沸腾起来。
沙坑前，几个同学在跳远。一个运动正在作准备活动：只见他一会弯腰，一会压腿，轮到发他时，他轻松地走到离沙坑十几米远的地方，接近沙坑，他双脚用力，如一只敏捷的飞燕，稳稳地落地。赢得观众的`一片喝彩。
牐牷疃室里，校运动员正在你拼我杀，激烈争夺：一方同学在发球，一会正手，一会反手，还发了长球，让对方摸不到规律，另一方也毫不示弱，用力扣杀，打到发10比9。一方方可能心急，一个球过去，竟出界了。另一方赢了。
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牐牪俪≌中，一场拔河比赛正在进行：首先一班对三班，裁判员费了好大劲才条块结合找到红线。一声哨响，比赛开始了，同学们使出全身的劲，互不相让。啦啦队队员的加法声更高了。在三班的猛烈攻势下，一班乱了阵脚，脚下不稳，三班抓住机会，使劲一拉。“嘟”一声哨响，一班输了第一轮。但他们并不气馁，在想下一轮的比赛方案。
这次课外活动的内容真是丰富多彩呀。
一次课外活动7
今天是我们企盼已久秋游的日子，全体五年级同学要去中国西溪湿地博物馆参观。当旅游大巴快到目的地时，我就发现，博物馆就像一个山丘，一个鹅蛋形玻璃建筑耸立在那里，闪闪发光，有点象科幻片中的飞碟；又有点像大自然中迸出的新芽。我们已经迫不及待要下车去参观了。
当走进博物馆，里面就是一个巨大的宝库，我们的眼睛已经忙不过来了，我们仿佛走进了动物和植物的世界。我们看到了湿地代表性的植物，苔草和芦苇，还有许多飞鸟、各种各样的鱼、昆虫、两栖动物和小型哺乳动物的标本。我们最感兴趣的是蝴蝶展，蝴蝶不仅仅只有它们的美丽吸引人，它们更是被称为“湿地精灵”，让湿地充满了生机。很多同学都是第一次这么近距离观看蝴蝶标本，有的背上图案就像老虎一样，有的全身蓝色，还有的翅膀上有各种颜色不同的圆点，这些标本栩栩如生，想起它们翩翩起舞的样子，那一定非常惊艳。
午餐时间到了，大家按小组坐在一起，一边分享着美食，一边谈论着趣事，每个人脸上都洋溢的笑容。这次秋游活动，不仅让我们了解了许多课本外的知识，而且增强了班级集体的凝聚力。这真是一次快乐而又难忘的活动啊！
一次课外活动8
一个星期六的下午，我急匆匆地赶到少年宫，准备去参加一次书法课的拓碑活动。
周老师是我的书法老师，她先给我们讲了一些这次活动的注意事项，然后同学们各自收拾好自己的物品，一起上车了。一路上同学们有说有笑，欢乐的笑声在车厢里回荡。不一会儿，我们就到了富乐山脚下。
下车后，同学们的目光都集中在山脚下的石碑上，一边看一边叽叽喳喳的议论着，周老师就要开始讲解怎样拓碑了，同学们都立即围了过去，我也不例外，等同学安静下来后，周老师就开始讲解拓碑的简单方法，然后拿着喷水器在距纸三寸远的地方，开始均匀的喷洒，然后拿毛边纸把多余的水分吸干，用报纸和刷子把宣纸轻轻地打进去，最后用墨包沾上墨汁开始拓碑文，不一会儿一张完美的作品就呈现在我们面前，哇！同学们赞叹不一。
同学们一个个迫不及待地也要来拓碑文。我按照老师讲的办法把第一张宣纸拓了下来，可是没有预期想的那么好，于是我开始第二次尝试，可是因为我墨水沾的太多，上面全是墨，看不清楚，所以第二次也失败了，在老师的帮助下我开始第三次尝试，因为我吸取了上次的教训，所以这次十分成功，我高兴极了！
通过这次活动，我对书法有了新的认识，因此我更加喜欢练书法了！
一次课外活动9
终于！终于！我们要去课外活动了！虽然需要写课外活动体验报告，但是出去的玩的心把作业掩盖住了。
同学们有拿着画夹，有的拿着照相机，也有的拿着笔记本一路上我们像刚出壳的小鸟，叽叽喳喳个不停，在路上的时候，老师告诉我们说话要小点声，老师尤其批评了那几个捣蛋的男孩子。这时，我们的声音虽然没有停，但是小了很多。
到了公园，我们每个人，都激动的不行，老师告诉我们活动的区域，在这个区域内可以自由活动，把今天所见所闻记录在脑子里，本子上，作为作业的一部分。
有一群人在拿着照相机拍花朵，拍小草，拍树木，也有一群人拿起铅笔，坐在凳子上，画个不停，还有一群人，拿着笔记本，不停地在写东西就在这个时候，有一群老年人走到公园，他们好像是在排练什么节目，有拿着二胡，有拿着小号，走到了我们活动的区域。我们的目光便被吸引过去，本来在那里做着自己事情的人，都停下了手中的事情，向老年人们望去。不一会儿，老年人们就吹奏开美妙的音乐，有一个指挥站在最前面。
活动结束了，但是每个人都不舍得离去。
一次课外活动10
这周开学那天，下午第三节课是一节令我紧张的课外活动，因为这周就要举行令人紧张的队列体操比赛，所以我们都要好好的练好队列和体操。
第二节课下课后，我们班快速的收拾好东西，到楼道外站好队，准备去操场上练队列和体操。
上课了，刘老师先让我们把队列体操比赛的入场顺序和退场顺序过一遍，然后，在做操，练跑步。
“稍息，立正！向前看齐，向前看！跑步，走！”曲姿谕喊道，我们都立刻严肃起来，认认真真的开始跑步“进场”。
曲姿谕开始喊口号：“一二一！一二一！一二三四！我们大声喊道：“一二三四！齐心协力，永创佳绩！一二三四！“一二一！一二一！”……
练完队列，开始做操了，我们先做《弟子规》操，“一二三四五六七八，二二三四五六七八”……做完《弟子规》操后，该做《小皮球》，在做《小皮球》之前，刘老师又给我们重复了一遍做操时候的注意事项：要把手插在腰上，不能把手塞进兜里。下一个操是《韵律操》，这个操需要注意节奏的变化。
练完跑步后，就下课了。
一次课外活动11
有一次课外活动，我们做完“弟子规”、“小皮球”、“七彩阳光”，等等一些特色操，罗老师就带领着我们玩游戏，分别是打滚比赛、人体摆字。
打滚比赛，我们分成男生队和女生队，由于男生多，女生少，有一部分男生在我们女生队里。开始比赛了，我们女生滚得有点慢，所以比男生稍微慢了一些，但我在努力的滚，把分追了回来，因为滚得有点快，头很晕，就一摇一晃的跑了回来，要不是离得不怎么远，我早就跑到别的地方了。最后，我们女生赢了。
人体摆字，我们仍然分成男女两队，第一个字是木头的“木”字，男生比我们摆的又快又好，所以男生赢了。第二个字是牙齿的“牙”字，在罗老师的指导下，虽然男生比我们快，但是，没我们女生队的要好，所以，我们队赢了，第三个字是回家的“回”字，男生比我们要快，我们摆到一半，男生就摆好了，男生赢了。
这场比赛我们两队打了一个平局，因为第一场我们队赢了，第二场，男生队赢了。虽然打了个平局，我们依然很开心，因为比赛是为了快乐，而不是为了赢。
一次课外活动12
10月6日，台风菲特开始影响杭州，风雨交加中，我们二（2）班假日小分队迎来了成立以来的第一次活动。虽然小队的七朵太阳花里有三朵因为旅途受阻没赶来，其他四朵太阳花—杜彦颉、陈计龙、朱伟成和丁颀瀚依然绽放着阳光笑脸，冒雨如约参观了西溪湿地博物馆。
走进西溪湿地博物馆，感觉眼前是一片迷人的湿地风貌。到处是栩栩如生的动植物的标本，通过指示牌，我们还了解了广西山口红树林、上海崇明东滩、江西鄱阳湖、东北三江平原湿地、新疆巴音布鲁克及塔里木河胡杨林、青海三江源、云南哈尼梯田等7类湿地的特点。太阳花小队员们都去体验了骑高大的恐龙模型的感觉，别说哦，第一次坐的还觉得有点害怕呢！当然最刺激的还是看4D电影啦，160度的环幕影院逼真的展现了湿地动植物生长迁徙活动的场景，同学们都看入迷了。最后我们来到西溪厅，鸬鹚在水上捕鱼，这里还有中华鲟、娃娃鱼等珍稀鱼类，真是一片好风光呀！
太阳花小队员们边走边玩，两个多小时很快过去了，大家又相约一起午餐。外面已是风大雨大，虽然菲特用特殊的方式祝贺我们小队的成立，但是因为我们是快乐、灿烂、自信的太阳花，所以我们一定会给这座城市带去温暖的阳光！我们相信风雨过后一定会有彩虹。
一次课外活动13
“叮铃铃……”，下课铃按时一响，大家就一窝蜂争先恐后地跑出教室。刚才，寂静不久的校园，一下子沸腾起来了。
在划分好的白线前，几个人在跳远。首个同学随着轻盈的身体一跃，差点就跃出了对面的白线，惊得旁边的同学目瞪口呆，大吃一惊。
在跑道上，几个校园里跑步不错的同学，正你追我赶，激烈搏夺。只见一位同学拼尽全力地跑，把几个黑影抛在后面。可他万万没有想到的是，一个瘦瘦小小的黑影一下子掠过了他，使他完全没有能快速反应。“
“哗——”冲过了终点，脸上露出胜利的喜悦。刚才还在想这场比赛赢的同学，就像泄气了的皮球一样，垂头丧气地低着头，失落极了。
不仅如此，中央里还有人在拔河。他们每队脸上都露出严肃的情形，眼睛互相瞪着，空中好像弥漫了火药味，叫人可怕。两队争先恐后地使劲拉，似乎中点的红领巾都是他们的。阳光照不到心中的热情，而欢呼声更是盖不过拼博的心血，两队都拼尽全力，往死里拉。胜利将会属于谁呢？
活动千万数，最重要的是友谊、团结，记一次铭记心田！生活中的丰富多彩值得我们去体验。
一次课外活动14
2月19日，冬日的暖阳毫不吝啬地普洒着大地，我们所前镇第一小学四、五年级近300名少先队员们，在老师的带领下，来到了萧山区劳动教育基地。
我们一下车，就被早已等候在门口的基地老师分成了8支队伍，分散参加各种劳动体验了。我们401班的队员首先来到了纸艺教室，在美术老师的引导下作纸工，我用两张一模一样的彩色卡纸通过画、折、剪、贴，变成了一朵美丽的，黄色的“康乃馨”。
吃过午饭，我们又参观了 “传统农具陈列馆” 和“生态科技馆”。在传统农具陈列馆，我看到了许多旧的生产工具，像纺线用的纱车，打年糕用的石臼等等，让我感受到了萧山劳动人民的勤劳智慧。
在生态科技馆，我看到了许多动物的标本和化石，还切实感受到了地震和火山发生时的情形。让我感受到了大自然的神奇。
通过这次活动，让我掌握了许多在课堂中学不到的新知识、新技能。真是太有意义了。
一次课外活动15
下课了，下课了！同学们争先恐后地走出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑滑梯，有的拍皮球，还有的下象棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。
瞧！小红和小兰轻轻地晃动绳子，美美在绳子中间跳来跳去。
小明在练习跳高，经过不断地努力，只有他飞身一跃，像一只小鸟一样，轻轻地落到地上。
小刚正弯着腰，目不转睛的盯着皮球，一下一下地拍。小东还帮他数数呢！一下，两下，三下……不知不觉，已经拍了一百多下。真是个拍皮球“高手”啊！
我和小华爬上滑滑梯，我“嗖”地一下从高处滑了下来，哇！好刺激啊！我的心吓得怦怦直跳。
虽然操场上这么热闹，但小军和丁丁仍然专心致志地下着象棋。他们下的难分难解，不分上下。
学校的课间活动真是丰富多彩啊！
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