花样跳绳的作文

时间:2022-12-05 08:30:45 动作 我要投稿

花样跳绳的作文(通用46篇)

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编为大家收集的花样跳绳的作文,欢迎阅读与收藏。

花样跳绳的作文(通用46篇)

  花样跳绳的作文 篇1

  今天下午第二节课,我们的单人花样跳绳比赛开始了,我们班同学跳的时候,我在心里喊着加油,因为,如果他们赢得了比赛,就给我们班争光了,我也给他们报了很多希望。今天的比赛结束了,我们明天要比赛双人跳绳,后天要比赛三人跳绳,我们要加把劲呀。

  花样跳绳的作文 篇2

  对于跳绳我是再熟悉不过了,今天我们来举花样跳绳选拔赛,我跳的是单人跳,老师让我们在外面跳,到了外面,老师让同学们帮我们数,我们开始跳了,我跳的时候因为绳子太重,所有跳的时候有点慢,也掉了好几次,时间到了,我跳了60多个,而宋红娇比我多了一个,我在想我一定要努力超过宋红娇。

  通过花样跳绳选拔赛,有自己的对手也会让人进步的。

  花样跳绳的作文 篇3

  今天,我上了花样跳绳课,老师先让我们练习原地跳绳。我跳得很快,老师又让我们练习踢腿跳,我已经迷上了跳绳,因为跳绳很有意思。我们又跳了一会儿,老师就让我们休息了,休息后,老师就带我们跳大绳,我跳得非常好,老师还表扬了我,我觉得花样跳绳很有趣。

  花样跳绳的作文 篇4

  跳绳的花样可真多呀!多少种呀!我们班正在展示花样跳绳,有一人展示的,有两人展示的,还有三人展示的。反正是各种各样,令我印象最深的就是张益瑄了,在前几天里,他一直刻苦练习,研究出新花样。到了今天,他已经会了许多花样,我很羡慕他,想;我要是会就好了!

  花样跳绳的作文 篇5

  昨天,我最有印象的表演是:五年级的大哥哥大姐姐表演的花样跳绳。只见一条条五颜六色的跳绳在他们的手中飞扬,就像天空中飞翔的小鸟。跳绳打在地上啪啪的响声,就像鸟儿清脆的叫声。

  我想,等我上了高年级还有这样的比赛该多好,那我就可以参加表演,这样低年级的小朋友们看了也会像我一样开心呀!

  花样跳绳的作文 篇6

  晚上做完作业以后,我练了会跳绳。因为我要参加一带一跳绳比赛,所以妈妈带着我练习跳绳,妈妈带我能跳十下。后来妈妈单独跳,我给妈妈数了一下,第一次妈妈一分钟能跳80个,第二次能跳84个。后来我单独跳,能连跳10个。

  比赛前这短时间,我要好好练习跳绳,要争取一分钟跳100个。

  花样跳绳的作文 篇7

  我今天放学回到家写完作业就练跳绳,今天我和爸爸妈妈比赛看谁30秒里面跳得多。

  我总共练了6次跳绳,最多的时候我40秒能跳90个,但30秒只能跳83个,所以我还要继续努力,向周老师说的要到90个,为班级争光,要保护我们班级的荣誉,我很高兴进步了一点。

  花样跳绳的作文 篇8

  我第一次练跳绳的时候,刚跳了一半,裤子掉了,我赶紧拉上裤子继续跳,结果跳了五十多下。第二次练跳绳的时候,绳子打结了,结垂下来狠狠地打着我的脑门。第三次,爸爸把我的绳子缩短了,我只能象乌龟一样缩着头跳。第四次脚不知怎么回事,很疼,我跳也跳不快……原来锻炼身体多么重要啊!

  花样跳绳的作文 篇9

  今天,我在体育课上练习跳绳。

  当时,老师一吹哨子,我飞快地跳了起来,等到跳了150下,才放慢了一点速度。等老师一说一分钟到了,我跳了160下,我累得气喘嘘嘘,但是这是我跳得最多的一次。

  在平常要加强训练,不但可以锻炼身体,使身体更加强壮,还可以提高跳绳的次数。

  我是代表203班参加跳绳比赛的队员之一,争取在比赛时取得好成绩,为班级争光。

  花样跳绳的作文 篇10

  在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学以后,我慢慢学会了跳绳。一开始的时候,妈妈教我分步完成。先是拿好绳子,把它甩到前面;然后跳过绳子;这样就完成了一个动作。我慢慢的练习,越跳越快,最后终于学会了跳绳。现在我可以开开心心的和同学们一起跳绳了!能够通过自己的努力学会一样本领真是太棒了!

  花样跳绳的作文 篇11

  今天下午,我在学校里参加跳绳比赛。刚开始我还以为跳绳比赛跳得很慢也没关系,叫子声一响,旁边的同学就立刻飞快地跳了起来。我正慢慢地跳呢,给我计数的是我的生活老师童老师。童老师对我说:“跳绳比赛要跳得快,要不会倒掉。”这一说呀,我也立刻飞快地跳了起来。比赛结束之后,童老师表扬我说:“陈仲阳,你真不错,你跳了一百下。”我心里真高兴。

  花样跳绳的作文 篇12

  今天,我要姐姐教我跳绳。

  姐姐给我示范了几次,并告诉我双手紧握绳子的两端,双腿伸直双脚并拢,然后再开始跳。

  我认真地听后,便迫不及待地跳了起来。我学着姐姐的动作,努力地跳着。一次、两次、三次……一次又一次绳子被踩在脚底,不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦!我很开心于是我反复练习,直到一下子能跳21下。

  听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。所以我下定决心每天都要跳绳。

  花样跳绳的作文 篇13

  下课的铃声响起了,小红、小芳、小明一起来到了操场上,一起玩起了跳绳的活动。游戏的方法是两个人在旁边甩一根绳子,另一个人在绳子中间跳,以不踩到绳子为目标,在规定的时间内谁跳的个数最多,谁就是第一。

  经过几番激励的比赛,小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的正高兴的时候,这时,叮铃铃~~~~~上课的铃声响了,操场上立刻恢复了平静。

  花样跳绳的作文 篇14

  我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书、打乒乓球、弹钢琴,但是我最喜欢跳绳。

  下课了,我和几个女同学去玩跳绳,跳到第三层的时候,我怎么也跳不进去,我就先观察别人是怎么跳的。只见她双脚并拢,用力向上一蹦,同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈,像只轻盈的燕子一样敏捷。中午回家的时候,我想练习练习。我像她一样跳,一次、两次、三次,我终于跳进去了。

  跳绳丰富了我的课余生活,我喜欢它。

  花样跳绳的作文 篇15

  平时看电视的时候,我看见杂技演员五花八门的跳绳,还看见有的小朋友跳得很熟练而且有节奏,我想:就这么一根细细的绳子,我也能跳。于是我就拿起跳绳跳了起来。谁知道,我不是手甩到头上,好疼啊!可是我想:他们能跳好跳绳,我一定也能跳好它,绊倒了爬起来再跳,我跳了,一个又一个慢慢地也能连着跳几个了,现在我已经能连着跳十几个了,我恨高兴从中获得了快乐。

  花样跳绳的作文 篇16

  这个星期五,大家就要去一比赛了。天天下午大家都到操场上训练蹦蹦球和跳绳。我总是卡绳,绳子可能太远了,还有跳蹦蹦球时,蹦几下就摔下来了。

  一个同学走过来告诉我起因,说:“你蹦球的时候要往前跳,绳子要跟着球的步伐,假如整我感觉要往前扑倒,你就身体往后,先调整好,才开始条!”我照着她说的做,果忍比刚才跳得好多了。我继续练习直到上课铃响了,大家才停下来,把球和绳放回体育室里。

  花样跳绳的作文 篇17

  在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学将来,我慢慢掌握了跳绳。刚开始的时候,母亲教我分步完成。先是拿好绳子,把它甩到前面;然后跳过绳子;如此就完成了一个动作。我慢慢的训练,越跳越快,最后终于掌握了跳绳。目前我可以开开心心的和同学们一块跳绳了!可以通过我们的努力学会一样本领真是太棒了!

  花样跳绳的作文 篇18

  我最喜爱跳绳,由于跳绳既可以训练身体,听说又能长高。

  以前我只能跳一下,而且非常吃力。后来我一直训练,一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃,继续跳,我跳到了一百五十下,最后,我最多跳了一百五十七下,而且跳得非常轻松了。母亲叫我把脚踮起来跳,如此可以更轻松,能跳一百六十几下。我将来必须要愈加努力,超越苗苗,参加跳绳比赛。

  花样跳绳的作文 篇19

  今天大家学了跳绳。跳绳是如此跳的,先把跳绳捏到手中,然后再把绳子一扔一跳。我感觉老师跳的非常轻松也非常不错。可是,我如何也跳不过去,绳子总是绊住我的脚。费了好大劲,终于能跳过去一下了,可是还是不可以连着跳。我将来不会的事情必须要多训练。

  花样跳绳的作文 篇20

  今天,天气晴朗,万里一片无云,我乘着父亲的汽车来到了外婆家,我把表弟叫出来讲;弟弟,我告诉你跳绳吧。表弟说;好的。刚开始我先教表弟不拿绳子空手跳绳。

  跳着跳着,我让表弟拿着绳子跳,过了一会,表弟会跳了,但跳的满头大汗,气喘嘘嘘,后来我跳了几个给表弟看,他啪着手说;哥哥;你真厉害哦。

  花样跳绳的作文 篇21

  我的课余生活丰富多彩。我喜爱看书、打乒乓球、弹钢琴,但是我最喜爱跳绳。

  下课了,我和几个女同学去玩跳绳,跳到第三层的时候,我如何也跳不进来,我就先观察其他人是如何跳的。只见她双脚并拢,用力向上一蹦,同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈,像只轻盈的燕子一样敏捷。中午回家的时候,我想训练训练。我像她一样跳,一次、两次、三次,我终于跳进来了。

  跳绳丰富了我的课余生活,我喜爱它。

  花样跳绳的作文 篇22

  今天,小猴和小猪出去玩跳绳。小猪把绳子的一头绑在树干上,另一头自己拿在手上,小猪说:“我们轮着跳吧。”

  它们跳啊跳,小兔看着它们高高兴兴的样子,心里很羡慕,说:“我能跟你们一起玩吗?”它们说:“可以啊,你过来吧!”小兔说:“但我该怎么过去呢?”小猴看见河边有木板,就把木板放在小河上面,小兔走过来跟它们一起跳起了绳子,快乐的笑声引来了一群小鸟。

  花样跳绳的作文 篇23

  在美丽的大森林里,红彤彤的太阳露出了微笑,小猴和小猪在玩跳绳。

  这时,河对面来了一只可爱的小白兔。小兔说:“小猴哥哥,我可以跟你们一起玩吗?”小猴和小猪说:“当然可以。”小白兔说:“那我该怎么过去呢?”

  小猴和小猪拿来了一块长长的木板架在小河上。小白兔开心地走过来玩起了跳绳,整个森林里洋溢着快乐的`气氛。

  花样跳绳的作文 篇24

  阳光明媚的早上,小兔子看见小猪和小猴在河对岸玩跳绳。

  小兔说:“我能和你们玩吗?”小猪说:“好呀,可是你怎么过来呢?”聪明的小猴子眼睛一转,想到了一个好办法,他拿来一块木板,把它当作小桥。小兔开开心心地过了桥,和小伙伴们跳起了绳。

  它们又唱又跳,快活极了,连小鸟都来参加它们的活动了。

  花样跳绳的作文 篇25

  最近,我在练后挽花。因为老师把我分到第4组了,老师要求3、4组跳后挽花,我已经练了三四天,可是水平不怎么好,挑一两个就断了,我也找不出原因,我很郁闷。

  我准备要在一两天内拿下,去参加三跳运动会,为班级争光。

  花样跳绳的作文 篇26

  下午,写完课堂作业后,薛老师说:“写完作业的人出去跳绳。”然后我就和田雨昆去后院了。在后院,跳了会儿绳,田雨昆就让我和他跳一带一,我们老是跳不好。

  然后薛老师就过来说:“所有男生过来跳大绳。”然后我在那跳了会儿绳才过去,我没跳好,我就又去练计数跳,跳了一会儿就放学了,最后我就高高兴兴地回家了。

  花样跳绳的作文 篇27

  今天下午思雨辰的爸爸带来了两个体育老师教我们跳绳。一个老师教我们了基本跳绳动作,他跳得很好很快。然后老师叫了好多小朋友和他一起跳,我也按照老师说得要领认真练习。最后两个老师给我们表演了双人跳绳。我认为:只要掌握方法、坚持练习就能跳得很棒。

  花样跳绳的作文 篇28

  今天妈妈给我说老师说要买跳绳,要增加我们的体质。晚上我和妈妈一起去买跳绳了,我买条紫色的跳绳。刚开始都不会跳,妈妈告诉我别着急,把绳子抡起来快落下时双脚跳起就行了,我练了好几次,终于跳起来了,虽然不老练,但还是学会了,我会继续努力的。

  花样跳绳的作文 篇29

  每天晚上,妈妈都要带我去楼下的院子里练习跳绳。刚开始时我连一个都跳不过去,练了两天后可以连跳两个,今天我可以连跳三个了,妈妈表扬我有进步。妈妈告诉我跳绳时手要不停地抡绳,脚要有节奏的跳,手和脚要配合好。楼上的哥哥说只要连跳20个就能合格。每天我都练习的满头大汗,也很累,但相信只要我按着妈妈教的方法坚持努力练习就一定能学会,加油!

  花样跳绳的作文 篇30

  一天早上,小民在自己家楼下的花园里高兴地练习跳绳。正当他越跳越起劲地时候,一不小心,跳绳甩到了身旁的小树苗上小树脆弱的枝杆折断了,小民非常吃惊地张大嘴巴。

  他灵机一动,想到了一个好办法。他立刻用自己的跳绳轻轻地把折断的树枝绑好,固定好小树苗。小树苗直起了身子,小民就高兴地哼着歌回家了。小民真是一个知错就改爱护树木的好孩子。

  花样跳绳的作文 篇31

  我今天早上很高兴能一下楼门口就跳了一百个绳,跳完之后我就上车了,下了车我就到学校了,我还是第一名。

  在班里,老师让我们背一到六页的《三字经》,我觉的我背的不错。我们吃完早饭开始上课,上完早上的课午休起床后我才发现我在午休的格子里得了一颗星,我很高兴!

  花样跳绳的作文 篇32

  前几天班主任张老师对我们说:“下星期五要进行一分钟跳绳比赛。”我听了老师的话,我又紧张又激动,体育老师布置的第一项任务也是跳绳。

  刚开始的时候,我跳的很高,只能跳19个,后来经过每天练习,一分钟跳的数字都在增大,到现在我能一分钟跳90个了。

  张老师又告诉我们跳绳可以长高,听了老师的话我更加用心了,放学回家做完作业就练习跳绳。

  我相信,通过我的努力,我的跳绳成绩会越来越好。

  花样跳绳的作文 篇33

  今天早上我和外婆说,下午叫她来接我的时候把跳绳带上,我要练习跳绳。

  下午外婆来接我了,还带来了跳绳,外婆带着我去我家小区的中心广场跳绳了,刚开始的时候我没跳几个,慢慢的我就跳多了,最多一次我能跳23个,以后我要天天练跳绳,争取跳绳能跳100个。

  每天锻炼身体好,希望小伙伴也能天天锻炼身体,这样才会增加抵抗力。

  花样跳绳的作文 篇34

  今天,杨约我到小区广场跳绳,杨爸爸让我做杨的师傅,教他跳绳。

  首先我教他怎么样找准位置,该什么时候就开始(双脚)起跳,但是他还是不会跳。然后我就很精确(标准)的示范给他看,他终于能跳一个了。我说,“你再把我刚才教你的方法自己再练几遍,就会连起来跳了。”

  后来,练完跳绳,我们就去打地鼠了。

  花样跳绳的作文 篇35

  下午放学回家,我家楼底下的空地上,妈妈让我放下书包练习跳绳。我跳了一会每次跳到25就跳坏了。每天不论早上或是晚上都要练习跳绳20分钟。

  因为今年我有些胖太多了。一方面学校要举行跳绳比赛,在还有跳绳可以锻炼身体,让我更健康。我太高兴了。我要坚持这项运动。

  花样跳绳的作文 篇36

  我今天早上很高兴找到了我的橙色跳绳,可是我又拿了一条枚红色的跳绳,我觉得今天能给爸爸一个惊喜,我就把这两个跳绳都带回家了J我还有一件好事情就是我原来写一篇日志,名字叫《约定》它的内容是我和爸爸有个约定,连续是十天八点半以前写完作业,周五晚上是九点。

  我已经完成了这个任务,所以爸爸要给我买一本笑话书J

  花样跳绳的作文 篇37

  每天早上,妈妈都会让我下楼跳绳,刚开始时,我觉得很别扭,总觉得怪怪的。妈妈却对我说:早上锻炼身体不是很好吗?现在都在提倡全民健身,迎接奥运,小朋友更应该把身体锻炼得棒棒的。

  听了妈妈的话,我觉得很有道理,我想我会坚持锻炼身体,我也相信2008年的奥运会一定会取得成功。

  花样跳绳的作文 篇38

  这节可是体育课老师叫我们单脚跳绳不限时间跳200个。当时同学们都很吃惊不约而同地说:“200个。”当时我也很吃惊。

  哨声一下同学们都开始跳绳,同学们都跳得非常快,我拼命地跳终于条满了200个。又是一声哨响同学们都停了下来。随后,老师叫我们1分钟跳50个以上。1分钟的时间过去了,我跳了65个。下课铃声响了,老师叫我们排两路中队。

  着真是令人难忘的一天啊!

  花样跳绳的作文 篇39

  今天,我和我的小伙伴们一起玩跳绳。我先给他们看了看我的跳绳能力,不知道怎么回事,我的小伙伴说了一声:“切”。我说:“有本事你来”。结果他刚一跳,就倒了,他笑了笑说:“笑什么笑,高手也有失误的时候”。

  就这样我们一直在比赛跳绳,几个回合下来,还是我赢得了比赛。

  花样跳绳的作文 篇40

  关于跳绳,我想许多同学都很拿手,也觉得跳绳很好玩。但你知道我是怎样学跳绳的吗?就让我来告诉你吧。我呢其它功课虽好,体育方面却是“低能儿”,对于跳绳更是有着一种恐惧感。寒假结束前,体育老师叫我们在假期里练习跳绳,为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生,我下定决心一定努力练习跳绳。

  花样跳绳的作文 篇41

  我最喜欢跳绳,因为跳绳既可以锻炼身体,听说又能长高。

  以前我只能跳一下,而且很吃力。后来我一直练习,一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃,继续跳,我跳到了一百五十下,最后,我最多跳了一百五十七下,而且跳得很轻松了。妈妈叫我把脚踮起来跳,这样可以更轻松,能跳一百六十几下。我以后一定要更加努力,超过苗苗,参加跳绳比赛。

  花样跳绳的作文 篇42

  每天晚上,我做完作业就在家里练跳绳。

  今天也不例外,妈妈又开始帮我一分钟计时了,我拿起跳绳看着前方,妈妈说;‘预备开始’。我就拿起跳绳一个一个飞快地跳起来,只听见绳子‘啪啪’打地的声音。妈妈说;时间到,我一看跳绳竟然有一百下。妈妈夸我有进步,我心里好高兴。

  花样跳绳的作文 篇43

  上午,我和妈妈要一起跳绳。你猜我妈妈为什么也要跳绳吗?

  因为,我妈妈要减肥。1、2、3开始,妈妈抢先了我一步,看来我也不能手下留情了。我跳了两下,才甩一次跳绳,跳着跳着,我当时不注意,一不小心,踩到了绳子,我痛的啊、啊大叫,应为当时没穿拖鞋,就发出啊啊那么的声音。妈妈也脱了鞋子,可她跳呀跳呀,虽然她没踩绳子,可她跳的都累死了。后来,我和妈妈全都累了,就喝水休息了。

  花样跳绳的作文 篇44

  今天和爸爸一起练跳绳,我以前不会连跳。我先练习摇绳,然后我就在心里想怎么才能跳起来呢,我按照爸爸说的把胳膊夹住,靠手臂摇动,果然很有效果。

  我一会跳8个,最多一次跳10个,爸爸非常高兴。姥爷在窗户里也看见了,我准备把这件事情告诉妈妈,妈妈肯定也非常高兴。

  花样跳绳的作文 篇45

  今天,姑姑给我买了一根跳绳。我刚拿到跳绳就跳了起来。不一会儿,我就学会了。我和小表弟比赛谁跳得多,结果小表弟输了,下午我和奶奶聚在一起玩跳绳,先由我跳,结果我越跳越少,最后少到了一个。跳的时候,绳子就像淘气的小孩,一会儿从我脚下钻过去,一会儿给我绊个脚儿。

  我学会了跳绳,学跳绳可真不容易啊!

  花样跳绳的作文 篇46

  丁零零,铃响了,这节是体育课,老师说:“我给你们准备了绳子,你们自由练习,因为学校马上要跳绳比赛了,你们要赶紧练习了。”

  我刚开始,练习不到2个就摔跤了,我觉得跳绳没意思,就想不练习了,好朋友看了说:“你怎么能这样呢?”我马上又开始了,时间长了,我也学会了跳绳。

  我高兴极了,因为我学会了跳绳!

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  在平平淡淡的学习、工作、生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编为大家收集的花样跳绳的作文,欢迎阅读与收藏。

花样跳绳的作文(通用46篇)

  花样跳绳的作文 篇1

  今天下午第二节课,我们的单人花样跳绳比赛开始了,我们班同学跳的时候,我在心里喊着加油,因为,如果他们赢得了比赛,就给我们班争光了,我也给他们报了很多希望。今天的比赛结束了,我们明天要比赛双人跳绳,后天要比赛三人跳绳,我们要加把劲呀。

  花样跳绳的作文 篇2

  对于跳绳我是再熟悉不过了,今天我们来举花样跳绳选拔赛,我跳的是单人跳,老师让我们在外面跳,到了外面,老师让同学们帮我们数,我们开始跳了,我跳的时候因为绳子太重,所有跳的时候有点慢,也掉了好几次,时间到了,我跳了60多个,而宋红娇比我多了一个,我在想我一定要努力超过宋红娇。

  通过花样跳绳选拔赛,有自己的对手也会让人进步的。

  花样跳绳的作文 篇3

  今天,我上了花样跳绳课,老师先让我们练习原地跳绳。我跳得很快,老师又让我们练习踢腿跳,我已经迷上了跳绳,因为跳绳很有意思。我们又跳了一会儿,老师就让我们休息了,休息后,老师就带我们跳大绳,我跳得非常好,老师还表扬了我,我觉得花样跳绳很有趣。

  花样跳绳的作文 篇4

  跳绳的花样可真多呀!多少种呀!我们班正在展示花样跳绳,有一人展示的,有两人展示的,还有三人展示的。反正是各种各样,令我印象最深的就是张益瑄了,在前几天里,他一直刻苦练习,研究出新花样。到了今天,他已经会了许多花样,我很羡慕他,想;我要是会就好了!

  花样跳绳的作文 篇5

  昨天,我最有印象的表演是:五年级的大哥哥大姐姐表演的花样跳绳。只见一条条五颜六色的跳绳在他们的手中飞扬,就像天空中飞翔的小鸟。跳绳打在地上啪啪的响声,就像鸟儿清脆的叫声。

  我想,等我上了高年级还有这样的比赛该多好,那我就可以参加表演,这样低年级的小朋友们看了也会像我一样开心呀!

  花样跳绳的作文 篇6

  晚上做完作业以后,我练了会跳绳。因为我要参加一带一跳绳比赛,所以妈妈带着我练习跳绳,妈妈带我能跳十下。后来妈妈单独跳,我给妈妈数了一下,第一次妈妈一分钟能跳80个,第二次能跳84个。后来我单独跳,能连跳10个。

  比赛前这短时间,我要好好练习跳绳,要争取一分钟跳100个。

  花样跳绳的作文 篇7

  我今天放学回到家写完作业就练跳绳,今天我和爸爸妈妈比赛看谁30秒里面跳得多。

  我总共练了6次跳绳,最多的时候我40秒能跳90个,但30秒只能跳83个,所以我还要继续努力,向周老师说的要到90个,为班级争光,要保护我们班级的荣誉,我很高兴进步了一点。

  花样跳绳的作文 篇8

  我第一次练跳绳的时候,刚跳了一半,裤子掉了,我赶紧拉上裤子继续跳,结果跳了五十多下。第二次练跳绳的时候,绳子打结了,结垂下来狠狠地打着我的脑门。第三次,爸爸把我的绳子缩短了,我只能象乌龟一样缩着头跳。第四次脚不知怎么回事,很疼,我跳也跳不快……原来锻炼身体多么重要啊!

  花样跳绳的作文 篇9

  今天,我在体育课上练习跳绳。

  当时,老师一吹哨子,我飞快地跳了起来,等到跳了150下,才放慢了一点速度。等老师一说一分钟到了,我跳了160下,我累得气喘嘘嘘,但是这是我跳得最多的一次。

  在平常要加强训练,不但可以锻炼身体,使身体更加强壮,还可以提高跳绳的次数。

  我是代表203班参加跳绳比赛的队员之一,争取在比赛时取得好成绩,为班级争光。

  花样跳绳的作文 篇10

  在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学以后,我慢慢学会了跳绳。一开始的时候,妈妈教我分步完成。先是拿好绳子,把它甩到前面;然后跳过绳子;这样就完成了一个动作。我慢慢的练习,越跳越快,最后终于学会了跳绳。现在我可以开开心心的和同学们一起跳绳了!能够通过自己的努力学会一样本领真是太棒了!

  花样跳绳的作文 篇11

  今天下午,我在学校里参加跳绳比赛。刚开始我还以为跳绳比赛跳得很慢也没关系,叫子声一响,旁边的同学就立刻飞快地跳了起来。我正慢慢地跳呢,给我计数的是我的生活老师童老师。童老师对我说:“跳绳比赛要跳得快,要不会倒掉。”这一说呀,我也立刻飞快地跳了起来。比赛结束之后,童老师表扬我说:“陈仲阳,你真不错,你跳了一百下。”我心里真高兴。

  花样跳绳的作文 篇12

  今天,我要姐姐教我跳绳。

  姐姐给我示范了几次,并告诉我双手紧握绳子的两端,双腿伸直双脚并拢,然后再开始跳。

  我认真地听后,便迫不及待地跳了起来。我学着姐姐的动作,努力地跳着。一次、两次、三次……一次又一次绳子被踩在脚底,不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦!我很开心于是我反复练习,直到一下子能跳21下。

  听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。所以我下定决心每天都要跳绳。

  花样跳绳的作文 篇13

  下课的铃声响起了,小红、小芳、小明一起来到了操场上,一起玩起了跳绳的活动。游戏的方法是两个人在旁边甩一根绳子,另一个人在绳子中间跳,以不踩到绳子为目标,在规定的时间内谁跳的个数最多,谁就是第一。

  经过几番激励的比赛,小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的正高兴的时候,这时,叮铃铃~~~~~上课的铃声响了,操场上立刻恢复了平静。

  花样跳绳的作文 篇14

  我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书、打乒乓球、弹钢琴,但是我最喜欢跳绳。

  下课了,我和几个女同学去玩跳绳,跳到第三层的时候,我怎么也跳不进去,我就先观察别人是怎么跳的。只见她双脚并拢,用力向上一蹦,同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈,像只轻盈的燕子一样敏捷。中午回家的时候,我想练习练习。我像她一样跳,一次、两次、三次,我终于跳进去了。

  跳绳丰富了我的课余生活,我喜欢它。

  花样跳绳的作文 篇15

  平时看电视的时候,我看见杂技演员五花八门的跳绳,还看见有的小朋友跳得很熟练而且有节奏,我想:就这么一根细细的绳子,我也能跳。于是我就拿起跳绳跳了起来。谁知道,我不是手甩到头上,好疼啊!可是我想:他们能跳好跳绳,我一定也能跳好它,绊倒了爬起来再跳,我跳了,一个又一个慢慢地也能连着跳几个了,现在我已经能连着跳十几个了,我恨高兴从中获得了快乐。

  花样跳绳的作文 篇16

  这个星期五,大家就要去一比赛了。天天下午大家都到操场上训练蹦蹦球和跳绳。我总是卡绳,绳子可能太远了,还有跳蹦蹦球时,蹦几下就摔下来了。

  一个同学走过来告诉我起因,说:“你蹦球的时候要往前跳,绳子要跟着球的步伐,假如整我感觉要往前扑倒,你就身体往后,先调整好,才开始条!”我照着她说的做,果忍比刚才跳得好多了。我继续练习直到上课铃响了,大家才停下来,把球和绳放回体育室里。

  花样跳绳的作文 篇17

  在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学将来,我慢慢掌握了跳绳。刚开始的时候,母亲教我分步完成。先是拿好绳子,把它甩到前面;然后跳过绳子;如此就完成了一个动作。我慢慢的训练,越跳越快,最后终于掌握了跳绳。目前我可以开开心心的和同学们一块跳绳了!可以通过我们的努力学会一样本领真是太棒了!

  花样跳绳的作文 篇18

  我最喜爱跳绳,由于跳绳既可以训练身体,听说又能长高。

  以前我只能跳一下,而且非常吃力。后来我一直训练,一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃,继续跳,我跳到了一百五十下,最后,我最多跳了一百五十七下,而且跳得非常轻松了。母亲叫我把脚踮起来跳,如此可以更轻松,能跳一百六十几下。我将来必须要愈加努力,超越苗苗,参加跳绳比赛。

  花样跳绳的作文 篇19

  今天大家学了跳绳。跳绳是如此跳的,先把跳绳捏到手中,然后再把绳子一扔一跳。我感觉老师跳的非常轻松也非常不错。可是,我如何也跳不过去,绳子总是绊住我的脚。费了好大劲,终于能跳过去一下了,可是还是不可以连着跳。我将来不会的事情必须要多训练。

  花样跳绳的作文 篇20

  今天,天气晴朗,万里一片无云,我乘着父亲的汽车来到了外婆家,我把表弟叫出来讲;弟弟,我告诉你跳绳吧。表弟说;好的。刚开始我先教表弟不拿绳子空手跳绳。

  跳着跳着,我让表弟拿着绳子跳,过了一会,表弟会跳了,但跳的满头大汗,气喘嘘嘘,后来我跳了几个给表弟看,他啪着手说;哥哥;你真厉害哦。

  花样跳绳的作文 篇21

  我的课余生活丰富多彩。我喜爱看书、打乒乓球、弹钢琴,但是我最喜爱跳绳。

  下课了,我和几个女同学去玩跳绳,跳到第三层的时候,我如何也跳不进来,我就先观察其他人是如何跳的。只见她双脚并拢,用力向上一蹦,同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈,像只轻盈的燕子一样敏捷。中午回家的时候,我想训练训练。我像她一样跳,一次、两次、三次,我终于跳进来了。

  跳绳丰富了我的课余生活,我喜爱它。

  花样跳绳的作文 篇22

  今天,小猴和小猪出去玩跳绳。小猪把绳子的一头绑在树干上,另一头自己拿在手上,小猪说:“我们轮着跳吧。”

  它们跳啊跳,小兔看着它们高高兴兴的样子,心里很羡慕,说:“我能跟你们一起玩吗?”它们说:“可以啊,你过来吧!”小兔说:“但我该怎么过去呢?”小猴看见河边有木板,就把木板放在小河上面,小兔走过来跟它们一起跳起了绳子,快乐的笑声引来了一群小鸟。

  花样跳绳的作文 篇23

  在美丽的大森林里,红彤彤的太阳露出了微笑,小猴和小猪在玩跳绳。

  这时,河对面来了一只可爱的小白兔。小兔说:“小猴哥哥,我可以跟你们一起玩吗?”小猴和小猪说:“当然可以。”小白兔说:“那我该怎么过去呢?”

  小猴和小猪拿来了一块长长的木板架在小河上。小白兔开心地走过来玩起了跳绳,整个森林里洋溢着快乐的`气氛。

  花样跳绳的作文 篇24

  阳光明媚的早上,小兔子看见小猪和小猴在河对岸玩跳绳。

  小兔说:“我能和你们玩吗?”小猪说:“好呀,可是你怎么过来呢?”聪明的小猴子眼睛一转,想到了一个好办法,他拿来一块木板,把它当作小桥。小兔开开心心地过了桥,和小伙伴们跳起了绳。

  它们又唱又跳,快活极了,连小鸟都来参加它们的活动了。

  花样跳绳的作文 篇25

  最近,我在练后挽花。因为老师把我分到第4组了,老师要求3、4组跳后挽花,我已经练了三四天,可是水平不怎么好,挑一两个就断了,我也找不出原因,我很郁闷。

  我准备要在一两天内拿下,去参加三跳运动会,为班级争光。

  花样跳绳的作文 篇26

  下午,写完课堂作业后,薛老师说:“写完作业的人出去跳绳。”然后我就和田雨昆去后院了。在后院,跳了会儿绳,田雨昆就让我和他跳一带一,我们老是跳不好。

  然后薛老师就过来说:“所有男生过来跳大绳。”然后我在那跳了会儿绳才过去,我没跳好,我就又去练计数跳,跳了一会儿就放学了,最后我就高高兴兴地回家了。

  花样跳绳的作文 篇27

  今天下午思雨辰的爸爸带来了两个体育老师教我们跳绳。一个老师教我们了基本跳绳动作,他跳得很好很快。然后老师叫了好多小朋友和他一起跳,我也按照老师说得要领认真练习。最后两个老师给我们表演了双人跳绳。我认为:只要掌握方法、坚持练习就能跳得很棒。

  花样跳绳的作文 篇28

  今天妈妈给我说老师说要买跳绳,要增加我们的体质。晚上我和妈妈一起去买跳绳了,我买条紫色的跳绳。刚开始都不会跳,妈妈告诉我别着急,把绳子抡起来快落下时双脚跳起就行了,我练了好几次,终于跳起来了,虽然不老练,但还是学会了,我会继续努力的。

  花样跳绳的作文 篇29

  每天晚上,妈妈都要带我去楼下的院子里练习跳绳。刚开始时我连一个都跳不过去,练了两天后可以连跳两个,今天我可以连跳三个了,妈妈表扬我有进步。妈妈告诉我跳绳时手要不停地抡绳,脚要有节奏的跳,手和脚要配合好。楼上的哥哥说只要连跳20个就能合格。每天我都练习的满头大汗,也很累,但相信只要我按着妈妈教的方法坚持努力练习就一定能学会,加油!

  花样跳绳的作文 篇30

  一天早上,小民在自己家楼下的花园里高兴地练习跳绳。正当他越跳越起劲地时候,一不小心,跳绳甩到了身旁的小树苗上小树脆弱的枝杆折断了,小民非常吃惊地张大嘴巴。

  他灵机一动,想到了一个好办法。他立刻用自己的跳绳轻轻地把折断的树枝绑好,固定好小树苗。小树苗直起了身子,小民就高兴地哼着歌回家了。小民真是一个知错就改爱护树木的好孩子。

  花样跳绳的作文 篇31

  我今天早上很高兴能一下楼门口就跳了一百个绳,跳完之后我就上车了,下了车我就到学校了,我还是第一名。

  在班里,老师让我们背一到六页的《三字经》,我觉的我背的不错。我们吃完早饭开始上课,上完早上的课午休起床后我才发现我在午休的格子里得了一颗星,我很高兴!

  花样跳绳的作文 篇32

  前几天班主任张老师对我们说:“下星期五要进行一分钟跳绳比赛。”我听了老师的话,我又紧张又激动,体育老师布置的第一项任务也是跳绳。

  刚开始的时候,我跳的很高,只能跳19个,后来经过每天练习,一分钟跳的数字都在增大,到现在我能一分钟跳90个了。

  张老师又告诉我们跳绳可以长高,听了老师的话我更加用心了,放学回家做完作业就练习跳绳。

  我相信,通过我的努力,我的跳绳成绩会越来越好。

  花样跳绳的作文 篇33

  今天早上我和外婆说,下午叫她来接我的时候把跳绳带上,我要练习跳绳。

  下午外婆来接我了,还带来了跳绳,外婆带着我去我家小区的中心广场跳绳了,刚开始的时候我没跳几个,慢慢的我就跳多了,最多一次我能跳23个,以后我要天天练跳绳,争取跳绳能跳100个。

  每天锻炼身体好,希望小伙伴也能天天锻炼身体,这样才会增加抵抗力。

  花样跳绳的作文 篇34

  今天,杨约我到小区广场跳绳,杨爸爸让我做杨的师傅,教他跳绳。

  首先我教他怎么样找准位置,该什么时候就开始(双脚)起跳,但是他还是不会跳。然后我就很精确(标准)的示范给他看,他终于能跳一个了。我说,“你再把我刚才教你的方法自己再练几遍,就会连起来跳了。”

  后来,练完跳绳,我们就去打地鼠了。

  花样跳绳的作文 篇35

  下午放学回家,我家楼底下的空地上,妈妈让我放下书包练习跳绳。我跳了一会每次跳到25就跳坏了。每天不论早上或是晚上都要练习跳绳20分钟。

  因为今年我有些胖太多了。一方面学校要举行跳绳比赛,在还有跳绳可以锻炼身体,让我更健康。我太高兴了。我要坚持这项运动。

  花样跳绳的作文 篇36

  我今天早上很高兴找到了我的橙色跳绳,可是我又拿了一条枚红色的跳绳,我觉得今天能给爸爸一个惊喜,我就把这两个跳绳都带回家了J我还有一件好事情就是我原来写一篇日志,名字叫《约定》它的内容是我和爸爸有个约定,连续是十天八点半以前写完作业,周五晚上是九点。

  我已经完成了这个任务,所以爸爸要给我买一本笑话书J

  花样跳绳的作文 篇37

  每天早上,妈妈都会让我下楼跳绳,刚开始时,我觉得很别扭,总觉得怪怪的。妈妈却对我说:早上锻炼身体不是很好吗?现在都在提倡全民健身,迎接奥运,小朋友更应该把身体锻炼得棒棒的。

  听了妈妈的话,我觉得很有道理,我想我会坚持锻炼身体,我也相信2008年的奥运会一定会取得成功。

  花样跳绳的作文 篇38

  这节可是体育课老师叫我们单脚跳绳不限时间跳200个。当时同学们都很吃惊不约而同地说:“200个。”当时我也很吃惊。

  哨声一下同学们都开始跳绳,同学们都跳得非常快,我拼命地跳终于条满了200个。又是一声哨响同学们都停了下来。随后,老师叫我们1分钟跳50个以上。1分钟的时间过去了,我跳了65个。下课铃声响了,老师叫我们排两路中队。

  着真是令人难忘的一天啊!

  花样跳绳的作文 篇39

  今天,我和我的小伙伴们一起玩跳绳。我先给他们看了看我的跳绳能力,不知道怎么回事,我的小伙伴说了一声:“切”。我说:“有本事你来”。结果他刚一跳,就倒了,他笑了笑说:“笑什么笑,高手也有失误的时候”。

  就这样我们一直在比赛跳绳,几个回合下来,还是我赢得了比赛。

  花样跳绳的作文 篇40

  关于跳绳,我想许多同学都很拿手,也觉得跳绳很好玩。但你知道我是怎样学跳绳的吗?就让我来告诉你吧。我呢其它功课虽好,体育方面却是“低能儿”,对于跳绳更是有着一种恐惧感。寒假结束前,体育老师叫我们在假期里练习跳绳,为下学期的达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生,我下定决心一定努力练习跳绳。

  花样跳绳的作文 篇41

  我最喜欢跳绳,因为跳绳既可以锻炼身体,听说又能长高。

  以前我只能跳一下,而且很吃力。后来我一直练习,一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃,继续跳,我跳到了一百五十下,最后,我最多跳了一百五十七下,而且跳得很轻松了。妈妈叫我把脚踮起来跳,这样可以更轻松,能跳一百六十几下。我以后一定要更加努力,超过苗苗,参加跳绳比赛。

  花样跳绳的作文 篇42

  每天晚上,我做完作业就在家里练跳绳。

  今天也不例外,妈妈又开始帮我一分钟计时了,我拿起跳绳看着前方,妈妈说;‘预备开始’。我就拿起跳绳一个一个飞快地跳起来,只听见绳子‘啪啪’打地的声音。妈妈说;时间到,我一看跳绳竟然有一百下。妈妈夸我有进步,我心里好高兴。

  花样跳绳的作文 篇43

  上午,我和妈妈要一起跳绳。你猜我妈妈为什么也要跳绳吗?

  因为,我妈妈要减肥。1、2、3开始,妈妈抢先了我一步,看来我也不能手下留情了。我跳了两下,才甩一次跳绳,跳着跳着,我当时不注意,一不小心,踩到了绳子,我痛的啊、啊大叫,应为当时没穿拖鞋,就发出啊啊那么的声音。妈妈也脱了鞋子,可她跳呀跳呀,虽然她没踩绳子,可她跳的都累死了。后来,我和妈妈全都累了,就喝水休息了。

  花样跳绳的作文 篇44

  今天和爸爸一起练跳绳,我以前不会连跳。我先练习摇绳,然后我就在心里想怎么才能跳起来呢,我按照爸爸说的把胳膊夹住,靠手臂摇动,果然很有效果。

  我一会跳8个,最多一次跳10个,爸爸非常高兴。姥爷在窗户里也看见了,我准备把这件事情告诉妈妈,妈妈肯定也非常高兴。

  花样跳绳的作文 篇45

  今天,姑姑给我买了一根跳绳。我刚拿到跳绳就跳了起来。不一会儿,我就学会了。我和小表弟比赛谁跳得多,结果小表弟输了,下午我和奶奶聚在一起玩跳绳,先由我跳,结果我越跳越少,最后少到了一个。跳的时候,绳子就像淘气的小孩,一会儿从我脚下钻过去,一会儿给我绊个脚儿。

  我学会了跳绳,学跳绳可真不容易啊!

  花样跳绳的作文 篇46

  丁零零,铃响了,这节是体育课,老师说:“我给你们准备了绳子,你们自由练习,因为学校马上要跳绳比赛了,你们要赶紧练习了。”

  我刚开始,练习不到2个就摔跤了,我觉得跳绳没意思,就想不练习了,好朋友看了说:“你怎么能这样呢?”我马上又开始了,时间长了,我也学会了跳绳。

  我高兴极了,因为我学会了跳绳!