第一次打排球作文

2024-12-16 第一次

　　在日常生活或是工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的第一次打排球作文，欢迎阅读与收藏。

　　第一次打排球作文 1

　　最近，妈妈为了让我锻练身体，给我报了排球课。

　　第一次去，我们很早就出发了。坐在车上，我想：别人肯定比我打得好，我又没有学过。如果我打得很差的话，他们会嘲笑我吗？马上就要到了，我又不禁胡思乱想起来，越想越紧张，心里打着鼓。最后，我忐忑不安地走进了通往球场的门。

　　放眼望去，球场分为了两个部分，一边打排球，另一边打篮球。场上非常热闹，全都是打球声与欢呼声。有很多大姐姐在打排球，她们一边发球，一边接球，很有默契。过了一会儿。一个男教练就来带我们做准备运动了。过后，教练就让我们开始垫球，可是我还不会垫球呢。这时一个女教练走了过来，她见我不会，便向我教了动作：两只手叠在一起，捏起来，然后用小臂垫球。我试着垫了几个，我觉得还不错，因为至少我能垫起来。但再看看别他们能垫十多个呢。想到这里，我就非常慌张，想赶上他们的进度。

　　接下来教练教了我怎样发球。我先用左手将球轻轻抛起，等球落下，挥右手把球击出去，但是球飞得不远。教练说：“如果想让球飞得远，就要挥得重。”我照样子试了一下，果然，球飞得远了，我非常高兴。

　　之后，教练也向我教了扣球和其它动作。不知不觉中，就下课了。我打得非常累，而且出了很多汗。通过这节课，我学到了很多关于排球的`知识，也明白了面对第一次不要害怕，要勇于尝试。

　　第一次打排球作文 2

　　我的生活中有许多许多的第一次让我最难忘的却是第一次打排球。

　　打排球，我还比不上我班的史航波，但是我每天都会认真、刻苦地训练，总有一天会比上他。早上，6点多我们就来到三楼体育馆。自己做准备运动，等吴老师来到后，不是互相练球，就是对墙打球。我觉得十分辛苦，可是在吴老师说起他当年没日没夜地练习时，我又志气高昂，这些苦算得了什么呢？和吴老师比起来真是天壤之别。我就下定决心，要练好排球，在以后的比赛上取得好成绩。我做事，要么不做，但是要做就做好……

　　我们练排球也不是白练的也给我带来了快乐。今天下午，我们吴老师说：“接下来我们打比赛。”吴老师分配各自的位子，准备发球。虽然只有这短短的5、6分钟，但好像过了5、6个小时。吴老师终于吹哨了，第一个球是我们发，我们队的女生发球失误。对方球，我们个个精神饱满，全神贯注地看着球，对手先是一个女生发球，和我们队一个样，球从队手的'手中不翼而飞。终于又该我们发球了，“砰”地一声，球急速地飞了过去。对手把球打了过来，刚刚打到了我站的地方。哦——我们又赢了一球……就这样，一局两局……时间一分一秒地过去了。对手以3比0输给了我们队。

　　瞧见了吧！我用辛苦的努力，赢了这场比赛。

　　第一次打排球作文 3

　　“叮，叮，叮”上课铃响了，陶老师带我们到操场去，一路上，我们一直在想，今天陶老师会给我们上什么有趣的课呢？因为每次上课的内容各不一样，大家也不知道今天会上什么新课。

　　到了操场上，陶老师严肃的'说：“你们先跑五圈。”我们只好搭着脑袋跑起来。不一会，我们总算跑完了，我们跑的上气不接下气的。

　　陶老师这下又微笑的说：“接下来我就教你们打排球好不好。”同学们高兴地大喊：“好，太好了！”老师把我和朱浩然分到一组。刚开始，我连排球怎么抓都不会，老师教我先把右手放在左手的手心上握住，然后把两个大拇指向上就行了，我练了一会，总算把手势学会。老师又说打排球的时候，一定要蹲好马步！我的妈呀，打排球还要这么多的讲究啊！老师教完我们了，开始打排球了，老师让我们一个人拿着排球，一个人用排球的手势去打，我们就这样，你打一会，我打一会，个个打得不亦乐乎。时间过得好快哦，转眼间，下课的铃声响起了，我们依依不舍的回到了班级。

　　真是即有趣又好玩的一节课啊！我好想下次再好好打一次。

　　第一次打排球作文 4

　　今天是星期四，虽然今天没有信息课，但今天还是令我高兴，因为今天的体育课并不是在下午，而是在上午的第二节课，这让我很兴奋，平常上午，我们一般都是在教室上数学课、语文课或者其它什么课，像体育课这种活动课，一般都是上午最后一节课或下午，在以前，只有一种可能会像今天一样，那就是——换课，但在这种时候，一般不会有换课，这可就只有一个月的时间了，一个月之后，期末考试就要来了，为了能让我们在期末考试上能够考得一个好成绩，韦老师、汤老师恨不得一天都是语文课、数学课，一天到晚都让我们做试卷好了。现在，我们开始来讲正题——在体育课上打排球，说起来，今天打的这一场排球，可真是一场十分激烈的.比赛呀！这场比赛太牛了，让我大吃一惊。

　　我对方先发球，哇！他们发了一个高球，我没动，因为高浩翔已经动了起来，只见他手臂一接，本以为他可以成功接出这一个球的，但天不尽人意，球从他的手臂边飞过，然后，我们发球，也发了一个高球，对方由张子琦来接，哈哈！球依旧没有被他接住。这次，我来接这个球，我看准了角度，用力一击，球立马又飞上了空中，他们还是没有接到这个球，这一球我们胜了。之后，像这种高球，都是由我来接的，这使我们队的分数直线上升，到了最后，还是我们队领先啊！今天这场排球打得太爽了！打完之后，我就已经大汗淋漓了。

　　第一次打排球作文 5

　　我今天训练吃了大苦头……手掌心红得跟刚烤过火一样，还疼得——哎，不说了，一起来看看吧。

　　“今天我们正式训练打排球！”老师大声地宣布。话音未落，全体同学一起发出潮水般的欢呼：“耶！万岁！”更有几位男生开心地将帽子抛向空中，可见他们有多开心。老师从体育室抱出一堆排球，三人一组一个排球，在老师简单地讲解了要领后，我们这些“排球菜鸟”便开始试打了。

　　打了几个回合，我们才深深地感受到了什么叫意识浅薄……看起来容易做起来难，不熟悉它的人休想接到球，还会被砸得青一块紫一块的，让你哑巴吃黄连——有苦说不出。“这就是排球？！说是板砖还差不多！这是要用来砸手的吗？”我对着手中的排球怒吼。“行了，省省吧，把球传过来。”站在我旁边的陈秋燕笑着说。

　　“给你。”我郁闷地说。“球来了！”一个黑影从头上掠过来，我于是起跳、伸手，予以重重的一击！“啊！”嘿嘿，不好意思，发出惨叫的不是别人，而是我自己。谁能告诉我排球硬成这样子是为什么！当我将双手迎上去一拍时，把我的`手疼得够呛！

　　接下来的运动我完全觉得是一场闹剧……排球左拍右拍滚水里成“落汤球”，排球三番两次击中“段姐”的肚子，发球时飞天上准确地击中她的头，排球滚到了男厕所里……再看看老师运球多轻松，至于我们——很不好意思，只弄好了发球，接球把手都弄麻了，准确地说，我们的发球不是“拍”，而是用“砸”的，这球还在空中跳转转舞呢！

　　你说打排球怎么这么难？

　　第一次打排球作文 6

　　今天下午，我来到班级。老师对我们所有人说：“今天我们来玩一个游戏——打排球。”安静的教室瞬间变得热闹非凡。

　　老师先让两个人把气球吹好，再宣布游戏玩法：每队十人，对方打来的球没接住，就淘汰一人，以此继续淘汰，直到一队所有人都淘汰为止。

　　比赛一开始，老师把球打下来，我勇猛地冲上前去，击下了这一球，结果这个球不但不听我的话，还拼命地往河中飞，让我落地成河。心中虽然十分不甘，但还是退下队伍。我离开时，那球仿佛是在对我说：“哈哈，谁让你第一个打我的。”比赛继续热火朝天地进行着，就在那时，老师加入了我们的队伍。我心里想：哈哈！老师加进来了，那我们不就是如虎添翼了吗？你们还是赶紧投降吧！对方的丁璐同学，不顾比赛，竟然直接大声地说：“老师你太坏了，为什么不加入我们队啊？”但她不知道自己脸上飞来一球，由于没接着，害得他们队少了一名队员。老师听到了刚才丁璐同学的话，便停下来说：“比赛规则改一下，淘汰要让对方淘汰一个最强的'，这样才更有意思。”丁璐同学听见后，立马变得精神满满，直接攻下了一球，把老师淘汰了。接着又大打出手，把本队里最强的主攻给KO了，立马扭转了局面。接着，又把最后两位男士给解决了，便成了2vs8的局面，最后本队还是败北了。还不是由于对方的人都太厉害了，而我们队只有两名女将，就像一群猫对付两只小老虎，不堪一击。

　　这个游戏让我知道了，团结就是力量。

　　第一次打排球作文 7

　　今天体育课上，潘慧润在和宁悦打排球，我觉得挺有意思的。于是我就拜潘慧润为师学打排球了。

　　我虽然以前也和同学玩过排球，但都是抛啊、砸啊，纯属自创的玩法，不是像电视上比赛那样有板有眼、讲究规则和技巧。

　　潘慧润是学校排球兴趣班的，她的动作很规范。潘慧润先纠正了我打排球的动作。我原来以为只要随便把两只手握在一起就行了，可没想到这么有讲究。我还知道了手臂一定要伸直，不能斜，打得要有弧度，等等，原来打排球这么复杂呀！

　　我接着练的是颠球。颠球看上去简单，做起来却不容易，我练了一中午，只能颠六个球，老是颠着颠着越来越往前，最后飞掉。潘慧润说我颠得太不稳了，左右手应该平衡一点，她自己可是老手了，一下子能颠七十几个呢。

　　后来，我还和潘慧润练了一会儿对打。她打过来，我颠过去。有了潘慧润的指导，我打的还像那么回事。只不过回合少了点，三四个来去就飞了。当然，主要是我的问题。

　　打排球挺辛苦的，练了一会儿，我的手腕都红了，挺疼的.，多亏潘慧润借给我了护腕，不然手腕非肿起来不可。

　　排球是我们全中国人的骄傲。当年，中国女排的“五年冠”让很多中国人都迷上了排球。我奶奶就非常喜欢看女排比赛，上个礼拜女排世界杯中国获得了世界第三，能直接晋级奥运会，奶奶高兴得彻夜未眠。

　　我想把排球当做一种锻炼身体的方法，多多学，多多练，以后就能和潘慧润痛快地对打了。

　　第一次打排球作文 8

　　因为学校要打排球，为了在比赛中取得更好的成绩，洪老师要求我们不仅要在学校练习，还要在家里和父母一起练习。

　　晚上，我完成了老师布置的作业，看了看手表。八点之前，我拿出排球和父母一起练。但是你和谁一起练习呢？要不你先跟你妈练？我从我妈妈那里听说她过去排球打得很好。练了一段时间，发现我妈玩的并不太用力，可能是因为练的时间不长。于是，我决定用我打它，我妈接住，然后扔过去的方法。我练了一段时间，想看看三分钟能打几下。“三！两个！一！准备好！开始！”有了爸爸的命令，我们立刻打了起来。但是又暴露出一个新问题：妈妈的接球速度太慢，三分钟后居然打了45下，有点太少了！我们又试了一次。虽然这次我妈的速度提高了，但是最后也只有五十九次，还是太少了。不，我们必须改变人们。我决定和我爸打一架。爸爸很机智。我相信我和他会创造一个好的结果。在练习中我发现父亲不仅投得准，还能接住一些我没打好的`球。看来我父亲真的是个不错的人选。于是，我们又试了一次，果然进步很大，打到76次。比以前强十七倍！我们都很开心。

　　但是我妈还是觉得不够，因为我们去年最好的成绩是127次！所以一定要努力打破之前的记录。相信我，我们会做到的，你等着瞧吧！

　　第一次打排球作文 9

　　我的妈妈很喜爱打排球，她和一群热爱排球的网友组成了一支排球队，经常组织活动。10月2日，扬州举行了一场业余排球比赛，妈妈的球队也参加了，我和外公、外婆还有爸爸都是她的球迷和啦啦队，一起来到扬州给她和她的队友呐喊助威。

　　比赛是在扬州师范学院附中体育馆举行的.，一共有10支球队，来自南京、苏州、常州、盐城、镇江等地，都是排球爱好者自发组成的球队，队员们有充满活力的年轻人，也有精神抖擞的中年人，比赛场上男女老少都有，大家可开心了！

　　尽管是业余比赛，但是非常精彩。妈妈虽然个子不高，但技术好，所以是主力队员。我看到三十几岁的妈妈身手还是那么敏捷，赢得了场上的阵阵喝彩声，心里别提有多高兴了！因为一共只有两天的比赛时间，所以每个队一天要打四场比赛，中午都没有时间休息，每个人的手上都缠着胶布，很辛苦。有的队员累了，队友就主动给他（她）推拿解乏。

　　第四场比赛打完，已是晚上九点钟了，大家带着一身疲惫乘车回镇江，第二天一大早又要赶到扬州。在轮渡上，我看到了像一条巨龙的流光溢彩的润扬大桥，给人以美的享受。我想，妈妈和她的队友们这么不辞辛苦地打球，不为名利和荣誉，就是为了享受排球带来的快乐，我为有这样健康、美丽的妈妈而骄傲。

　　第一次打排球作文 10

　　当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说：“妈，从今天起，我—每天都要练排球，准备排球对垫比赛！”

　　而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧：

　　1、先平摊出双手，将双手搭在一起。左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的.大指姆“挨”在一起。

　　2、脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。

　　3、眼睛要一直盯着球，不要东张西望。

　　4、不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。也不要用劲太小，球就会抛不远。而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。

　　我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时，明明没有用多大的力气啊！可是为什么球老是会飞那么高呢？由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼，干脆就不练自垫了，直接从对垫开始。

　　我先让老妈把球抛过来，然后我再打过去。可是排球老是不听我话，不是抛得太高，就是打偏了。我不得不放弃，再次从自垫开始练起。

　　由于我坚持不懈的努力，我的排球技术对于我以前，已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。

　　第一次打排球作文 11

　　我爱体育，我更爱打排球！就是因为它，让我觉得自己更厉害了。

　　今天体育课上，有的踢毽子，有的跳长绳，有的打羽毛球，每个人都选择了自己喜欢的活动。我呢，两手插在口袋里。不知做什么好。这时，老师拍我的肩膀说：“涂民宇，你想玩什么？”我一脸茫然，“那里有一个排球，你去找几个小朋友打排球吧！”

　　我来到排球场，所有的女生叽叽喳喳地说：“我们全体打一个人。”老师站在公平的立场上说：“五个男生和我站在一起，其余的站在一旁。

　　比赛开始了，我先发出一球，我先把球抛向了空中，挥动右手，把球狠狠地打过了球网，男生们双手交叉想把球拦在网中，我的力气太大了，它们哪能抵挡得住，球在空中划过了一道弧线，到她们的网内，我们赢了。你一球我一球，我们正打得热火朝天，把周围的.同学深深地吸引住了，也纷纷加入到我们打排球的行列中，我们的队伍一下子壮大了起来，我定睛一看，新增的队员中，有不少还是刚才我们的敌手呢！

　　我开玩笑似地说”我国的地方有限，再来的话我们“国家”就要“季挤爆‘’了，哪里”生“从哪里会吧！男生不屑一顾的说：”切，你们不就是不我们绝吗？有什么了不起！“在嘻嘻囔囔的争吵中，我们有重新组织了队。我们队员把球抛过了网，对方球员狠狠扣杀……

　　我爱体育，他让我从排球得到了乐趣，它是我生命的动力。

　　第一次打排球作文 12

　　上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。

　　那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的'示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！

　　我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！

　　”经过老师手把手地指导，我成功了。

　　接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！

　　”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。

　　我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。

　　第一次打排球作文 13

　　新的一天开始了，阳光照耀着大地，一下子，让人觉得阳光照在身上特别暖和。

　　我高高兴兴的来到学校，正前方，我看见前面又一个熟悉的背影，我走进一看，原来是我们班的刘佳凌在练排球，我迫不及待地把书包放在椅子上，走进体育室去拿排球，一走进体育室，我便马上拿了个排球走出门，对刘佳凌说：

　　“刘佳凌，来打排球啦！”

　　“好的'！”刘佳凌急忙把球放到草坪上，朝我奔来，我说：

　　“你离我远点，小心我的球打爆你头！嘎嘎——”

　　“少自恋你。”我一听，二话不说，愁眉苦脸的站在位置上，

　　“预备——开始！”我摆好手势，排球扔向天空，当排球落在手上时，我的力气都集中在手腕上，“砰”的一声，球在天空旋转着，光线让人感到刺眼，但是我并不在意，一点一滴的看着排球轻轻的落在刘佳凌的手腕上，刘佳凌腾空而起，一下子就拍到了排球，排球又向我朝来，我以迅雷不及掩耳之势的速度飞快地接到了球，刘佳凌这才注意到排球已经向自己朝来，她并没有去接，因为她知道已经来不及了，球“啪”的一下落在地上，我高兴的叫喊着起来，刘佳凌却一动不动地站在原地，用羡慕的眼光看着我。

　　“叮叮叮……”上课的铃声响了起来，我急忙把球放回体育室，背上书包跑去，看见刘佳凌在前面，我便说：

　　“刘佳凌，你等等我啊！”

　　第一次打排球作文 14

　　“耶耶耶，天晴喽，可以上体育课打排球喽。”一见到太阳公公从乌黑的云层中露出脸来，同学们兴奋极了。

　　叮铃铃，铃声响了，大家排着整齐的队伍刚来到了操场上，就看到朱老师拿着

　　一个排球走了过来说：“看我再示范一次，今天继续练习排球。”只见朱老师扎好马步，排球往上轻轻一抛，双手互相握住，双臂夹紧，准备好动作，只见朱老师紧紧盯着空中排球，等排球刚一落下，就马上移动步伐，伸出双臂，球刚好落在手腕处。一个一个又一个，排球在朱老师的手里，听话的像个乖孩子，不管去哪里，最后都落在手上。看起来真的简单的不得了。示范结束，轮到我们实践了。我把球往上一抛，扎好马步，伸出准备好的`手臂，正准备接球时，球居然落到了地上，我整个人都蒙了，还不明白自己到底哪里做得不对。再看看其他同学，有的也和我一样，有的到还能接住几下，大家都是手忙脚乱。球在我们手里，就像是有了生命一样，到处乱窜。我们就像是他的小跟班一样，追着排球满操场跑。我又仔细观察了一下接球好的同学。再来！我把球笔直的扔了上去，眼睛紧紧的盯着排球，看着它落下来，一伸手，耶，终于垫起来一个，我该没来得及高兴呢，第二个球就打偏了，老师走过来说：“手要夹紧，平稳，一定要往上垫球，第二个才能笔直落下来。”我点点头，做好每一个动作，终于，我也能连续垫几个球了。再看看班里的同学，慢慢的一个个也都有了进步，大家凑到一起，互相比划着，说着自己的接球经验。

　　打排球虽然很难，但是真的很有趣，我很喜欢三年级的排球课。

　　第一次打排球作文 15

　　春光明媚，大地回春，万物复苏，正是锻炼身体的好时光。我们几个玩伴闲来无事，看到大哥哥大姐姐在打排球，心里有点痒痒的，我们几个商量着：“我们也学打排球吧！”就这样，我们几个玩伴也就装模作样的打起了排球来。

　　可打排球，我们原来可是都不会的，咋打呀！“我们可以学呀！”我们异口同声的说。我们站在打排球的'大哥哥大姐姐的旁边，仔细观察他们打排球的动作：只见他们把排球往上一抛，双手交叉变成X型，双腿分开成半蹲姿势，眼睛随着排球的移动，脚也开始移动位置。我们观察了一会儿，感觉有点学会了，就开始学打排球。

　　我们几个站成一个圈，把球往上一抛，学着大哥哥大姐姐的样子，争抢着接球，可是球却不听我们的指挥，没落到我们围成的圈内，飞到外边去了。看来排球也不是我们想象的那样好打呀！首场失利了，我们只好再打一次了。这一次，我们都憋足了劲头，争取能够成功，有了上次的教训，再加上有了一点经验，我们几个重新站好，我轻轻的把排球往上一抛，排球好像也听话了许多，稳稳的直飞上天空，我们几个都在注视着往下回落的排球，这次我们没有争抢，球好像要落到我的跟前了，我用摆成型的双手轻轻的一接，哈哈，我还真的接住了下落的排球，我真是高兴呀！我学会了打排球了。我们继续的练习，一会功夫，熟能生巧，我们几个都能时不时的接住下落的排球，看来，我们只要勤加练习，就能成为“排球高手”。

　　“世上无难事，只怕有心人。”原来看起来不容易的事情，我们也能学会。正如学习一样，只要下定决心，好好练习，我的成绩就会越来越好的。

　　第一次打排球作文 16

　　每周二的下午，我们一听到广播便手拿排球直奔操场。

　　操场上可真热闹啊，人来人往，有抖空竹的；有转呼啦圈的；有跳绳的……各式各样。我们五年级时学习和练习打排球，打排球主要是你打给我，我再打给你。可是我们不是打不到球，就是一下子把球打飞……几乎没有那两个同学可以互相配合着打好。

　　今天是邓老师教我们打排球，真想不到，平时文质彬彬的邓老师竟然是排球高手。邓老师先给我们演示了一下，首先要挽起袖子，尽量让手腕是平行的，用手腕打，不能打得太高，也不能打得太低，轻轻地有弧度就可以，要不然别人接不住。排球在邓老师手里变成了听话的乖孩子。可是一到我们手里，立刻变成了捣蛋鬼，跑得满操场让人追。

　　听了老师的言传身教，我便和黄莞千一起练习着试试，我们两个都用力太大了，不是他把球打飞，就是我打飞球，反正都没法让别人接住。我们两个决定每个人自己先练习，我们每个人打一次，我最多打了四个，可是还是把握不住平衡，我无数次的`向上抛，用手接，因为老也接不住，所以垂头丧气的很不高兴。

　　可是我们总算学会了基本动作，因为只要有了良好的习惯，坚持练习就会学会。想到这些，我们更加紧了练习，我们两个能对一个回合了，这对我们来说是一个很大的收获。我想照这样来，迟早也会练出来并打得很好。

　　我慢慢喜欢上了打排球，我发现打排球不但反应力快，还要手脚敏捷、快速，一般很难做到。但如果长时间打排球，反应力不但会加快，手脚也会很敏捷。

　　以后，一有机会，我就约同学一起去练习打排球。

　　第一次打排球作文 17

　　“呼，啊！”体育广场上传来一阵阵激动人心的声音，是怎么回事呢？

　　原来，我吃完午饭后又坐在了又大又软的沙发上。外婆见我这样，便捏了捏我的手。“呀，这么冷，我们出去活动活动吧”。外婆用那几乎尖叫的声音说到。我一听，可以出去了，便拿起气排球，以迅雷不及掩耳之势冲出了家门。外婆则是慢悠悠的来到了目的地，我们便开始打起了气排球。中途，又来了一些哥哥姐姐和叔叔阿姨也加入了我们的队伍，真是锦上添花。我们将队伍分成了两队，一组红队，另一组蓝队。于是，一场激动的排球比赛便拉开了序幕。

　　只见身处红队的我将球腾空而起，似一颗流星一样冲向了蓝队的领空。而蓝队的他们，一个个凝神屏气，沉着应战。他们一个人接球，一个人打球，配合得相当默契。“呼”的一声，球又飞了过来。而我们红队也不是吃素的.，一个个憋足了劲。也是专注的望着空中的球，一抬一扣，将球送入了对方的领空。这就样，比赛进行得相当激烈，两队的分数步步紧逼，一时也没分出个高低。这时，裁判说，还剩10分钟的比赛时间了哟。我方发球，发球人员将球发了过去，队方又打了过来，刚好打在了网尖上。我的心似揣了个小兔子样砰砰直跳。这可是成败的关键呀。正在这时，我方一靠近网前的队员扑了过去，救起了那个快要掉下的球。我们一个个被他的行动所感动，像是打了鸡血样，又重振士气，活力十足。其它的又有两个传了起来，然后，一个将球用力扣了下去。球直接到了对方的领地，他们没有将球接起来。我们终于赢得了胜利。大家欢呼着，拥在了一起。

　　第一次打排球作文 18

　　这个学期我加入了学校女排，便开始了辛苦的训练，每天从下午四点练到五点，1个小时不间断的练习，让我回家总想睡觉。我在排球队里大约一个月的时间了，在这段时间里，我学习了很多技巧，知道了很多知识。

　　这几天我们在练习扣球，我们先在练步法，一步扣球和两步扣球的左右脚前后，每个动作的位置……第一天的时候老师给我们抛球，我总是没法扣下去，这让我很烦恼，当天回家我就在家里练习步伐，一次又一次的重复，努力做到最好，一直跳到气喘吁吁。这周五老师站在凳子上让我们扣球，我早上去“啪”的一声球落地了，老师说我的劲太小了没有威力，我只好重来，第二次的时候我用尽全力，“啪”，老师说：“这个球好！”当时我的心里像吃了蜜一样甜，接下来要进行分组扣球，我分到的那一组我站在二号位置上，老师先给对方练习

　　扣球，见对方发球，我们准备好接球，球在空中飞翔着，被我们击打着，到了我们这儿扣球，老师把抛给我一个球，我垫过去，老师传起来，我起跳伸手，挥！“啪”的'一声球打过去，对方接过来并朝着我打来，我迅速站稳，“嘭”的一声求过去了，只听见老师在一旁说：“好球！”还有一个球也是同样的场景，我跳了上去，可是挥空了，同学们笑趴在地上，我也害羞的红了

　　脸，放学时男排的吴铮阳说：“你刚才扣球都没碰到球，刚看了你扣球，球都没接到，还被骂得半死！”“哈哈哈”我大笑着。

　　在空中的感觉可真好啊，那么自由，那么让人兴奋，我爱上了排球这个运动！

　　第一次打排球作文 19

　　我最喜欢的一项运动就是打排球。

　　周二下午，我们都要下去打排球，我们一个个都很高兴，蹦蹦跳跳的拿着自己的排球下去练。

　　我看着同学们一个个有模有样的练着排球，心里不自觉地眼馋起来。正巧，在这时邓老师叫我们集合，原来，邓老师看我们都不会打排球，才把我们集合起来。别忘了，邓老师以前可是当过排球运动员的哦！她说，打排球要用手腕打，如果用手心或手背打，会很痛的'，并且给我们做了示范。我看了邓老师的示范，听完邓老师的话，信心十足，叫上郭桐语一起练习。这次我们听了邓老师的话，用手腕打，的确不怎么痛了。于是，我和郭桐语你抛一个，我接一个的练习。

　　起初，对方抛球过来，自己接不住，要不就是不敢接，但过了一回，就慢慢好了，胆子就大了起来。不管痛不痛了，不再小心翼翼的了，对方抛球过来，一个劲用手腕回球，好像把手腕砸肿了都没事。这时，邓老师走了过来，她看了我和郭桐语的打球情况说，力气不要太大，如果对方接不住，砸到头上很痛。我们听了邓老师的一句话，不要太使劲，果然轻松许多。现在对抛已经会了，我们开始自己一个人练自抛。

　　现在，我和郭桐语已经会了对抛三或四个球并接住，但是我们希望向邓老师那样，成为一个很好的排球运动员。希望以后加油吧！

　　我开始自掂了，一个，两个，三个，四个，我越掂越兴奋，哦，掂了四个球。我简直不敢相信自己的双眼，我竟会掂四个球了，我很激动，也很开心。虽然我们班有人能掂八九个，但只要努力，我也会像他一样掂八九个。

　　这时，操场上响起了一阵集合曲，我们全都整齐的集合并回教室了，我依依不舍的离开了操场。

　　第一次打排球作文 20

　　开学的第一节课，老师让我们把排球买好准备学打排球。

　　盼望着，盼望着，学打排球的日子终于来到了，大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开，把球轻巧地往上一抛，然后双手合掌交叉，待到球落下时，两腿一弯，手臂柔和地一抬，球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个、两个、三个……”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的，总是不往旁走。老师一把拿起球，“好吧，下面开始自己练习了。”

　　老师话音刚落，同学们就三三两两地练起来。因为个子不高，我十分担心自己打不好。果然，练习的时候要么是腿做对了，手就打错了，要么是手做对了，脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的.我，连忙走到我这里，伸出来扶住我的双手，一下一下教起我来。我学得满头大汗，可是我还是做得不好，不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿，总算能打两个球了，可两臂酸得都快发麻了。

　　不一会儿，老师开始测试了。轮到我时，我心里别提有都慌了，手和脚还是配合不到一快儿，好不容易才打了四个球。我心里又高兴又害怕。高兴的是自己第一次打到了四个，害怕的是老师不知道该怎样怪我。正在矛盾的时候，耳边突然想起了一阵掌声。我非常奇怪，抬起头一看，是老师，老师正笑眯眯地鼓掌呢。“打排球的人一要个子高，一是手臂粗，你这种身体能打出这样的球，真了不起。”老师边说边竖起了他的大拇指。

　　听了老师的话，我练好排球的信心更足了。现在，每天我都要练上一会儿排球，而一次也能垫到十几个了。而每当我拿起排球，我就会想那学习排球的第一节课。

　　第一次打排球作文 21

　　上学期我体育课不打排球，二年级下册时我们就打过，所以我就想问为什么这学期不打排球了？但是脑海里的恶魔却说：“你别去，你们排球队不是有16个人吗？为什么他们不去你要去？”我仔细一想也是，所以我又不去了。天使又说：“你必须去，他们当中如果有人不去呢？嘿嘿！好像也是。”所以我正准备去的时候，恶魔又出来反驳：“你怎么知道他们不会去？”“我就知道！”天使发怒了，它们两吵了起来。

　　今年，正是我们排球训练的时候，在我们训练的时候，老师说打中10个就完成目标。老师说要站功步，还要转圈，肩膀要放松，慢慢打才能打出效果。我们最开始打得很吃力1、2就落了。但经过我们三天的努力1、2、3、4、5、………终于打到十个以上，我们苦苦训练终于成功了。第一步，我们要有默契，配合好。第二步，在练习手法时，力气太大对方要摔倒，力气太小对方又接不到球。第三步，练习灵活性。我们可是打了三天啊！三天的练习我们终于成功了。但是老师又说100个才算目标，不知道是我听错了，还是老师说错了。我们一个接一个的打，最多不过是74个，我们的成员说我们不可能完成，结果还真的`不可能。

　　我们这样日复一日的训练，终于打到了100个！在打到100以后，我知道了要把球安全地送到对方的手上。第一步，眼睛跟着球走，不能受到外界的影响。第二步，出现问题马上准备救球，不能出现一点差错。第三步，要相信自己的队友，把球不出差错的送到对队友的手上。我们就这样打到了100个。

　　所以，我学会了打排球。最后我梦见了我们认真打排球，以3000个获得第一名，获得第一名以后我们收到了班级的爱戴，醒来后发现只是一场梦，但我为梦里的队员们骄傲。

　　第一次打排球作文 22

　　母亲尤其喜爱打排球，每天早上都是会去打。有空时，母亲便会带上我一起去打排球。渐渐地，我就喜歡上网球，大脑里不时浮上来我想学习的想法。

　　一天，我跟母亲又一起赶到打羽毛球场。我向母亲明确提出：“母亲，我觉得学打羽毛球，你教教我吧！母亲马上同意了，我激动得摇头晃脑，感觉学羽毛球针对我这个常常泡在羽毛球场的娃而言，真是便是张飞吃豆芽——小菜一碟。

　　“要学精网球，最先要学好乒乓球发球，发球的基本技能是颠球，大家就从颠球逐渐学起。母亲一边解读一边示范性让我看，她一只手拿乒乓球拍，另一只手握着球用劲往上抛，当球快落地式时，母亲把乒乓球拍颠了一下，球就发至了正对面了。

　　在父母的辅导下，我逐渐效仿母亲的姿势，把球往上抛，乒乓球拍颠一下。可没想到，我却一直颠不上球，球就落地式了。我坚持不懈练了好几回，直到胳膊酸酸的，或是颠不以往，我内心郁郁寡欢，这时我才了解“赏花简单刺绣难。

　　本来自信心浓浓的我逐渐气馁了，丢弃手上的`球和乒乓球拍，气呼呼地对母亲说：“学羽毛球真的很难，手都酸了还颠不以往，我并不学了。母亲见我如泄的气的足球，意味深长地说：“要坚持不懈，不必随便舍弃，每个人有不成功，可是不成功便是取得成功之母。妈妈语录点多醒了我，我又再次认真地练了起來，不畏艰难，永不放弃，咬紧牙坚持不懈总算，我懂得了乒乓球发球。

　　现在的我，右手把球往上面抛，右手拿着乒乓球拍，手腕子一转，轻轻地一颠，球便半空中极致地画出一条双曲线，向正对面冲去。自然除开乒乓球发球，我传球时也是灵便轻松，身轻如燕

　　根据学好打排球这件事情，我懂得了一个大道理：只需坚持不懈，没什么做不到的，由于不成功是取得成功之母。

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