在平时的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的第一次跳绳作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
第一次跳绳作文1
人生中有许多第一次，我印象最深刻的那就是第一次跳绳。
在我刚上小学的第一节体育课，老师让我们每个人都准备一根跳绳，回到家妈妈便给我买了一根绿白相间的跳绳。
第二节体育课我开始练习跳绳。开始以为跳绳很筒单，但是跳绳并不是我想的那么简单，我总是摔倒，心里想：“跳绳真难，怎么学也学不会。”我把跳绳扔到一边不想跳了。老师看出来了我的心思，便走到我身前，对我说：“想学会跳绳不能心急，要有耐心、手脚要配合好，摇绳不能摇得太快，脚也不能跳得太慢。”听了老师的话，我又试了一次，果然好多了。一节课我已经学会了一个一个地跳。
以后中午我下楼玩儿的时候，一直在不停地练习跳绳，一个中午下来，我可以连续跳好几个了。我一直都坚持在练习跳绳，一个月过后，我已经可以连续跳很多了。
在学习跳绳的过程中，我懂得了一个道理：“世上无难事，只怕有心人。”只要坚持不放弃，就一定会成功的。
第一次跳绳作文2
小学要举行跳绳比赛啦，每个班级选五名女生和五名男生参赛。我也很想参加。可是当时我只能跳过去一个，很着急。老师说，如果我能连跳三个，就让我参加。听了老师的话，我很高兴。练，练，练……在比赛的前两天的班级预赛中，我一分钟跳了二十三个，在班级男同学中排第五名，我能参加学校的跳绳比赛啦！我高兴极了！我坚持练，刻苦练。20xx年5月9日，学校的跳绳比赛终于轮到一年组了。参赛的女同学可真能跳啊，一分钟最多跳了146个。男同学要差多了，但是我们也非常尽力，多的也跳了将近一百个。我也超长发挥，上场连跳五个，同学们欢呼着给我鼓掌，给我加油。我好兴奋，一分钟跳了三十七个，我有进步吧！二十个参赛学生中我排第十九名。这是我难忘的一次跳绳比赛。
第一次跳绳作文3
我从小运动细胞就很少。乒乓球、排球、篮球不会也就罢了，可我居然连跳跳绳也不会！每次，我到楼下玩儿，总可以看到小朋友在跳跳绳，看着他们轻盈的身体，我心里渐渐有了棱角；看着他们跳动的身躯，我的信心渐渐消失了；看着他们晃动的身影，我的泪水已涌上眼角。“我真的就跌倒在跳绳上？”我反复问自己，“我要战胜自己！”回到家，我跟爸爸说出了苦恼。爸爸听后，拍拍我的肩膀，微笑着说：“孩子，你错了。运动细胞再多，也要靠自己磨练自己；运动细胞再少，只要磨练，也能成功。”我的眼睛忽然一亮。爸爸接着说：“你运动细胞虽少，但只要努力，一定可以，我相信你！”
以后的日子，我每天早上都拿着跳绳，怀着希望，到楼下练习。跳绳本来应该很简单，可到了我手里，却如同乱麻一般，东一根，西一团，闹得我头都大了。有时候绳系了结，我得花十几分钟把它一点一点、小心翼翼地解开。还有时候，它抽打着我的腿、手和脸，疼得我直甩手。我很多次想放弃，但爸爸的话像春风般在我耳边萦绕：“你要坚持下去。”因此就算下着蒙蒙细雨，我依然默默地练习着。
这一天，学校举行跳绳比赛，我异常兴奋。轮到我了。我手握着跳绳，有规律地快速跳动，同学们的呼喊声、加油声犹如巨浪，一浪高过一浪。我越跳越起劲，好像踩着弹簧，热流从手心传到全身！“停”我立刻收住了。最后，成绩出来了，我取得了做梦都想不到的好成绩。我高高跳起，大声欢呼：“我战胜了自己！我的努力没有白费，我胜利了！”
第一次跳绳作文4
我常看到同学在操场上，草坪上跳绳，你瞧，人家想小白兔一样敏捷，“刷”地一下就跳过去了，那叫一个好，我一定要学跳绳，立下了“不撞长城不死心”的伟大志向。
我虚心向同学请教，“把跳绳放脚后面，然后往前甩，双脚在绳将要着地时，轻轻往前一越，就这样重复练习着。”一个同学说道。我就按照这个方法做，“啪”地一声，真是大水冲破龙王庙——自家人不认自家人了。绳子把我的脸一抽，我不灰心，继续练，谁知“扑通”一声，我被绳拌了一下，摔了个潇洒的“狗啃泥”。在这一次又一次的挫折中，我仍然咬紧牙关坚持练，常常在心中为自己呐喊：加油！也许真是应了“功夫不负有心人”这句俗言吧！我现在一分钟能跳90多个啦！人生中，每个人都有自己的“第一次”，只要勇敢去面对，就一定会跨过“第一次”这个栏杆！
第一次跳绳作文5
记得那次跳长绳，是既兴奋又紧张，至今都记忆犹新。
一节体育课，体育老师让我们跳长绳，男女各一组。老师说：“叫两个大个同学摇绳。”这时金燕和杨宁冰自高奋勇的站了出来。跳绳的同学站在一侧，当绳子形成一个大弧时，老师第一个跑去跳了过去，同学们没有一个敢跳过去的，体育老师说：“别怕掌握好节奏，慢慢来。”赵书冉这时跑了过去，顺利的跳了过去，第二个是孙燕姿，也非常轻松的跳过去，有了带头的同学们也纷纷跳了过去，轮到我时，我跑到长绳边上看着跳绳一圈一圈的转动就是不敢跳进去，心跳得很快，脸都红了，老师说：“不要紧张，靠感觉走。”于是我下定决心冲上去，哈哈，我成功的跳了过来，老师说：“不错，继续努力，熟能生巧。”我说：“好的。”就这样我跳了一节长绳，更加熟练了。
跳长绳是一项能团结班级体和增强体质的运动。
第一次跳绳作文6
学校这几天一直在举行跳绳比赛，我们班已经行选了24名同学准备参加比赛，其中有我。张老检查过了，参加比赛的同学都是确定能跳100个以上的。前几天是高年级的大哥哥、大姐姐比赛，昨天是三年级的同学。我在想，什么时候我们一年级的同学才会比赛呢？我很期待，又有点紧张，因为这次比赛如果我们班得了第一名，每名参加的同学可以直接奖励一个苹果，可是我又怕不能坚持跳很多。
今天下午终于到了我们比赛的时候了，老师们可聪明了，怕我们自己边跳边数，数不准数子，所以每个参加比赛的同学前都站着一个老师帮着数。点到我的名字时我马上站到第九个圈圈里，心里很紧张，我想要是跳不到110个多丑呀！我又想反正不就是一分钟时间吗，先跳完了再想吧。我专心的听着，老师的口哨一响，马上就开始跳，一边跳心里一边默默的数着数。我一直跳了100下才停下了第一次，我赶紧接着跳，可是这时我已经很累了，脚有点跳不起来了，到了112个又停下来了，老师的哨声还没有响，我抓紧时间又坚持跳。当我跳了128个时，哨声响了，我停下了来。数数的老师说我跳了解126个。
放学回家把这件事告诉了妈妈，妈妈说可能我把跳坏的两个算进去了，我觉得也有可能。后来听说最多的一个同学跳了150多个，多厉害呀！今天我很开心，因为1钟分跳126个已经是我的最好成绩了，我也很坚持呀！妈妈亲了我，说坚持的孩子她最爱。今天还发生了一件更让我开心的事，这是个秘密，就是比赛结束后，张老师用两只手摸着的我脸轻轻的揉了揉，张老师的手好暖和呀！看着她笑的样子，好象很爱我的样子。那个时候我想，要是我是张老师的孩子多好呀！
第一次跳绳作文7
在我们的生活中，有许许多多的第一次，然而，随着我们年龄的不断增长，这种第一次也越来越多。我今天就遇到了一个具有挑战性的第一次。
今天，爸爸下班回家后，像变魔术似的从他的公文包里变出了一根跳绳，然后笑眯眯的对我说：彤彤，咱们从今天开始练习跳绳吧，你的弟弟默默都会学跳绳了，你还不会，另外，跳绳还可以锻炼身体，有助于健康呢！什么，弟弟都会跳绳了？我惊讶的问道。这个消息一下子激起了我的好胜心，可我又怕自己在学习跳绳的过程中出洋相、闹笑话，被弟弟嘲笑。经过了一番激烈的思想斗争后，我决定挑战自己，学会跳绳。
我拿出爸爸买的绿色跳绳，小心翼翼底把绳子甩到身后，两手抓住绳子的两端，向上一挥，待绳子绕道身前时，两脚同时抬起，轻轻一跃，就跳过了。可是这看似简单的动作，我硬是费了九牛二虎之力，经过反复的练习才能连贯完成。正当我暗自窃喜终于学会了时，只听扑通一声，我重重地摔了一个狗啃泥，哎呦，真疼呀！这时爸爸走过来，对我说：不要害怕，继续加油，你一定可以的！爸爸这温暖而坚定的话语给我了莫大的信心，我站起来，鼓足勇气又开始了新一轮的练习。当然还是跳了一次又一次，失败了一次又一次。终于在我的不懈努力下，能够轻松的完成跳绳的连贯动作，我和绳子也成了好朋友！
通过这次跳绳，我战胜了自我，也明白了：失败乃成功之母，我们不能一遇到困难就放弃，一定要坚持到底，才会取得胜利！
第一次跳绳作文8
每当我想起第一次跳绳的经历，就忍不住会笑出声来。
那是我刚上学不久，一次上体育课，我们都兴高采烈向操场跑去。体育王老师吹着哨子走过来，我们赶紧排好队。王老师说：“今天这节课我们学习跳绳，在课上学习后，回家也要多练。到时候我们还要考试，不合格的要扣分。”我一听正中我要害，怎么办呢？我心里直犯嘀咕。正想着呢，只见王老师拿出了许多跳绳，每人手里发了一根，拿着这新奇的玩意我们不知所措。只听王老师喊了一句：“大家看我的姿势，跟我一起做。”于是，王老师在前，我们在后。只见王老师一举双手也不知怎的绳子就飞到了他前面，我们也都学他的样子跳了起来。这下可乱了，有的把绳子甩在了脸上，有的`把绳子甩在了头上，还有的竟然把绳子甩了出去……同学们笑成了一团，王老师也忍不住笑了。他认真地说：“同学们，你们可不要小看这跳绳，它不但可以锻炼身体，而且可以锻炼你们的手脚协调性，对你们的学习也有好处呢。”同学们听了王老师这番话，都认真地跟在王老师后面跳起来。我们先把绳子放在背后，两手抬起用脚后跟把绳子绷紧，两手向前一甩绳子，脚同时离地一跳，一下、两下、三下……同学们一丝不苟地跳着。啊！成功了！我们终于跳过去了，我一口气跳了六个。
体育课快结束时，王老师意味深长地对我们说：“同学们，无论做什么事情，只要努力，总会有回报。一定要有恒心、耐心、还要虚心。”同学们都开心地笑了，挂着汗珠的脸在阳光下闪着兴奋的光芒。
点评：
愉快的经历总让人难忘，文中的小作者就绕有兴趣地向读者讲述了自己第一次跳绳的经历，并将自己从第一次跳绳中收获的人生道理——无论做什么事，只要努力就能成功，与读者一起分享。
第一次跳绳作文9
人的一生总要经历许许多多的第一次。有的给人带来成功的喜悦；有的给人带来失败的痛苦；有的给人带来终身的遗憾而我的第一次跳绳给我带来了无尽的尴尬。
上周星期四下午体育课，我们陆陆续续地来到操场，站好队后，体育老师郑重其事地说：同学们，今天考试跳绳。大家异口同声地惊叫:啊？我心里格登一下，从来没有跳过绳！该怎么面对？
考试开始了。幸好我属于第四排，需等一会儿才能轮到我，我趁机抓紧时间练习。于是我挥动手里的跳绳，双脚向上一跳，跳绳乖乖地飞过去了，绳子转了一圈后竟然懒洋洋地落在我头上，我急忙抓下它，重新开始跳！可跳绳太顽皮了，就是不和我好好配合，刚穿过脚下，又被我踩住了。我不甘心，决定重整旗鼓，并吸取前面的教训，又一次拿起绳子！，真扫兴，我还没来得及起跳，双脚已经被绳子绑住了。旁边的同学哈哈大笑：王奕超，这次输定了。
考试步步逼近，可我还没有练习好，像水面浮萍——心中没底！真希望马上退出考试。第四排和第五排一起考试。体育老师昂起头高声喊道。我硬着头皮壮着胆子应考，老师在前面计时，同学在旁边观看，我在稀里糊涂地跳着，跳跳停停，停停跳跳最后我只跳了17个！我垂头丧气地跟在同学们的后面默默地走着！
第一次跳绳给了我无尽的尴尬和挫败感，它使我认识到自己的不足！但‘世上无难事，只怕有心人’，现在的弱并不代表永远的弱，我不会逃避困难的！
第一次跳绳作文10
我永远忘不了上周的周六，因为那天是跳绳考级，要知道我可是第一次参加跳绳考级。在去的路上，我的心一直没能安宁，生怕考不过去。但一旁的王艺博劝我：“没事儿，老师都说了其实没什么难的。”
过了不一会儿就到了考场，当我看见大家都在努力练习时，我更加紧张心里打起了鼓，也努力练习起来。
这时老师把报名表发给我们，说：“你们现在准备着，一会儿就到你们了。”这句话犹如雷鸣，我的心立刻提到了嗓子眼儿。当到我们的时候，我胆战心惊，只听得“开始！”我拼了命跳，手心直冒冷汗，腿也开始不听使唤，心里咯噔咯噔的真是“十五个吊桶打水——七上八下”。终于听得一声“停”，我长舒了一口气，也没查是多少个。
跳完花样小绳，就应该跳三分钟测试了，我们本来就累的够呛，加上这么一折腾。唉！我的心犹如落进万丈深渊，只好硬着头皮站到考试点上。
“开始”我握紧把柄，脚不停地着地，跳到两分钟时，我心想：怎么还不到时间呢？好累呀，什么时候才能停呀？一百个念头从我心里冒出来，真是叫天天不灵，叫地地不应啊！但我一直想着：坚持就是胜利。
终于我盼星星盼盼月亮般地把“停”给等来了。我累的眼冒金星。
当我又重新回到车上时已经是中午了，我对妈妈说：“运动真的很重要，不仅可以锻炼身体，还可以增加长个的速度！”
我考完级之后，还不知道过没过去，但我以后一定要加强锻炼身体，还要每天坚持跳小绳。
第一次跳绳作文11
我经历过无数次“第一次”，然而让我最难忘的“第一次”是第一次跳绳。
我在二年级暑假的第一天，我在外婆家的院子里练习跳绳。爸爸也在一旁看我的“表演”。当我拿起绳子做好了跳绳的动作，在跳第一个的时候绳子就把我拌着了，连续试了好几次都是这样，啊！没有想到跳绳也这么难啊？这时爸爸在旁边说：“手脚要配合好人一定要跳起来，象你这样怎么能跳好呢？”说着拿起了绳子教我跳绳的技巧。
爸爸先把绳子在手上饶了一圈，接着做好了跳绳的动作，然后开始跳了用手从头上甩过到前面绳子再从脚下跳起来的时候画过去，一次跳绳的动作算完成了！然后重复地做就可以做跳绳的运动了。哦原来跳绳也不是那么简单啊！
于是我就按着爸爸教的方法进行练习，很快就掌握的基本要领！我高兴地一蹦三尺高。
第一次跳绳作文12
“时间如流水，一去不复返。”有许多童年的往事我都忘记了，唯有一件事还时常在我脑海里浮现，使我难以忘怀。
记得那是我刚刚上小学的时候，学校体育课要进行跳绳考试，老师便让我们自己回家练习。但我从来没有跳过绳，心里有点忐忑不安。回到家后，我想起班上很多同学都会跳绳，而且跳得很好，那敏捷灵活的动作让我羡慕极了。于是我就去找妈妈，让妈妈也给我买一条来练习，妈妈答应了。妈妈买了后，我们就去公园练习去了。妈妈先教了我一些动作要领，并且示范给我看，我学着妈妈的样子跳了起来。我手握绳柄，把绳子甩过去，然后高举双手一甩，再轻轻一跳，可是没跳过去，反而把脚打到了。我认为是我跳得太低了，又开始第二次跳。我再次握起绳柄猛地一跳，结果一个没站稳，摔了个狗啃泥。妈妈走过来，关心地问：“森焱，你没事吧！”我沮丧地低着头说：“没事，我不想再跳了，一点都不好玩儿。”我赖在地上不想起来了，妈妈走过来拉着我说：“孩子，成功是没有捷径的，只有不断练习，孰能生巧，才会取得胜利。”我听了妈妈的话，鼓起勇气继续跳了起来。我暗下决心，一定要把跳绳学会。经过我不断地尝试，我终于学会了，虽然还不能跳很多个，但是能掌握节奏了。“耶！我终于学会了！”我兴奋地欢呼着。
第一次跳绳，既难又简单，没学会时觉得难，学会了就觉得很简单。而且我也明白了，世上无难事，只怕有心人，如果那时我放弃了，可能我现在还不会跳绳呢！
【第一次跳绳作文12篇】相关文章：
1.小兔过河跳绳作文
6.跳绳活动作文五篇
8.跳绳活动作文7篇