遭受挫折后作文

2021-03-31 挫折

  在日常学习、工作和生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编整理的遭受挫折后作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

遭受挫折后作文1

  再平坦的道路,也会有坎坷;再顺利的人生,也会有挫折。

  从心理学家来说,挫折是个体在从事有目的的活动过程中,从到主客观因素的阻碍或干扰时,所产生的情绪状态。

  面对生活学习中遇到的种种挫折,我们应有良好的承受能力。挫折承受能力能通过后天的学习加以提高。我们每一个人都应该了解一些调节挫折的心理学方法,并适时应用,以不断提高自己的挫折承受能力。调节挫折情绪的心理学方法有:

  一、心理宣泄法。人在受挫时,会产生很多负性情绪,这种情绪靠堵是堵不住的,比较好的方法是在合适的场合发泄出来。这种方法一般包括“出气室”宣泄,书写宣泄,向人倾诉宣泄。“出气室”宣泄法是指在专门建立的软体房间内,对橡胶制品类的物体大打出手。当然作为学生,没有这一条件,找一个僻静的角落,对树木、石头发泄一通,效果也是一样的。书写宣泄,是通过写信、日记、绘画等形式发泄自己的不满。向人倾诉宣泄,则是把自己的烦恼、愤怒、痛苦等向老师、朋友或亲人一一倾诉或大哭一场,以缓解心理压力。一般说来,受挫时由于负性情绪的干扰,个体容易变得思维狭窄、固执、偏激,缺乏对行为后果的预见性,而通过适度发泄,情绪放松,则认知恢复正常。

  二、注意转移法。即把注意力从消极情绪的事情上转移开来。遇到烦恼苦闷之事,可采取暂时回避的方式,去看电影、电视,听音乐,散步,进行体育运动或做其他有意义的事。这种方法很有效。

  三、反向思维法。即换个角度看问题,或从光明的角度看问题。在遇到挫折时,要从积极的方面去想,努力从不利因素中找到有利因素,从而调动自己的积极性。生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事。

  四、心理咨询与心理治疗。目前,在我国许多大中城市均设有心理咨询中心,一些大医院设有心理咨询门诊,以及不少大学也设有心理咨询中心或辅导中心。“心病还需心药医”,心理咨询可以帮助来访者认识自己,调整情绪,从而使心理健康成长。

  总之,在漫长的人生路途中,我们会遇到形形色色的挫折,诸如爱情上、学习上、工作上等等。但挫折并不可怕,只要我们摆正心态,勇敢的面对它,它就会在我们面前低头,最终的胜利者还是我们。

遭受挫折后作文2

  在生活当中,每个人都不可避免地会遇到一些或多或少的挫折。但在遇到挫折时,你又会做出怎样的选择呢?挫折,是五彩生活中难堪的灰色调。看到自己的付出未能得到应有的回报,只能是一种深深的遗憾。遭受挫折而失败的滋味是心酸的、苦涩的。但在遭受挫折后奋起直追,将与成功相伴;而遭受挫折后消沉,将与失败为伍。

  我也曾经遭受过挫折,记得有一次,我第一单元语文考试就考了个‘73’分,这是我在读小学6年的语文考试中,最失败、最不理想、最让我痛心也是语文考试最差的一次,当我自己算出‘73’分这个耀眼的数字,我的心就如针刺一般,眼泪也在眼眶里直打转,可始终没有能够掉落下来,我伤心,我哭泣,我心酸,顷刻间,仿佛自己的面子都丢光了。我回到家里,一直闷闷不乐,睡不好觉,也很少说话,妈妈见了我的状态,便语重心长地告诉我:“可可,你这次考差了,是很伤心很难过,但是这并不代表下一次也会考得很差,好好的想一想,你这样能挽回自己这失败的分数吗?不能,你应该振作起来,‘73’分这个数字,是你在人生道路上的第一个挫折,你应该去勇敢的面对它、打败它、战胜它。”妈妈的'话给了我很大的帮助,我想也是,我应该如课文中像夏洛蒂勃朗特和霍金那样顽强不屈,在逆境中奋进,而不是一蹶不振,沉弱于痛苦中不能自拔,只要我付出就会得到回报,更何况,这只是一次小小的失败而以。

  在以后的日子里,我努力学习,做到最好。我充满着自信,又一次迎来第二单元的考试……‘82’…….‘86.5’…….最终,皇天不付有心人,我的努力没有白费,第三单元,我考了个比较理想的数字‘93’分,当我得知这个分数的时候,我的心都快要沸腾起来了,心里有说不出的高兴与快乐啊!

  这在遭受挫折后,自己所做出的种种努力,心里只有一种信念,不能向挫折低头。

  挫折只是你人生道路上的困难,勇敢的去面对它、打败它,在你遭受挫折后,就不会心灰意冷,垂头丧气。挫折,一个色彩并不鲜艳的东西,人人讨厌它,不喜欢它,可是它往往能使你提升信心与勇气。

遭受挫折后作文3

  人的一生中有微笑,有不愉快的事情发生,但是没有一个人的人生是无风无浪的,总会有一些风风雨雨的。

  它会使人跌到痛苦一生,有时它是老天爷安排的——人生中的一道必经之坎。但是不同的人的想法会使结果改变的,挫折它是我最害怕的东西,因为它会使我非常痛苦,有时会因祸得福,你越是逃避你就会伤的更重,只要勇敢去面对现实,可能老天爷会被你的真诚打动的,俗话说精神所至,金石为开。但是我不这样认为,可能是我的性格吧,挫折对于我来说是一种痛苦,会是我疲惫不堪,会使我人生变得毫无色彩,挫折它是突如其来的,它会一下子使人跌到,使人不在想站起来,使人痛苦万分,使人一蹶不振。

  挫折是我最讨厌的恶魔,它会毫不留情面地伤害你,把你从欢乐的天堂像箭似的跌到黑色的地狱,就算你能爬起来,你也会元气大伤,伤痕永远会在心里,不会消散,痛时时刻刻都在提醒你不能在一错在错,跌倒了并不可怕的,最重要的是会振作的站起来,记住曾经怎样的跌倒以后不能再跌倒,虽然心中有伤痕,但终有一日会好的,只要记住昔日的痛,你就不会一错再错。要学会坚强,就算挫折来临也不畏惧,也不会把你伤的一蹶不振。做一事,长一智,我再也不会让挫折伤害我的心灵,以后我每做一件事都会三思而后行,这次的伤当作是一次演练,在也不会有第二次的,只要学会勇敢,挫折也不会拜访你的。你越懦弱,挫折就会永远陪伴这你,只要你不怕它,它就不会找到你的。勇敢,快乐,自信的生活下去,我相信你的世界会变得更美好的。

  挫折与你的距离只有一步之遥而已,在于你是怎样的面对现实的,处理的好是一件幸福的事,处理的不好会变成一件令你厌倦的事,人与人只要坦诚相待,就不会有不必要的痛苦,挫折是人的必经的阶段,只要战胜它,你就不会恐惧它,不要害怕它,要战胜它。

遭受挫折后作文4

  当你遇上挫折,你会怎么办?

  或许,你会选择逃避,找了个避风的港湾;

  或许,你会选择哭泣,用泪水清洗伤心欲绝的心灵;

  或许,你会选择求救,寻求可以依靠的独木舟,抑或只是一根树枝;

  傅雷曾长叹:不经历磨难的逃避是轻佻的。哭泣之后你又将如何?求助?也许会有,也许不会!

  我们能做的,就是拍拍胸脯,坦然的面对!

  曾记否?海明威的《老人与海》?主人公--老人桑提亚哥,面对着猛勇的恶鱼,硬是拖着疲惫的身体与之进行不懈的抗争,整整八十一天!他胜了,胜得坦荡!他像一面旌旗,立在海岸上,面对着浩瀚的大海和凶涌的波涛,无语,只是挺着胸脯,以撼人的气魄迎着海风猎猎作响!

  “一个人可以被战胜,却不可以被打败。”强而有力的音符从桑提亚哥的嘴里,不,是从心里涌出。他虽是虚构的人物,但他的精神却是真实的,他的精神是活的,震撼人心的!

  桑提亚哥,一位沧桑的老人,以他的实际行动演绎了他的誓言:一个人可以被哉胜,却不可以被打败!小说中的老人犹如此,我们呢?我们现实的人呢?

  生活就像一条溪流,有过平淌,也会有激进,更会有阻遇。生活如同大海,有风平浪静,也会有海浪,更会有海啸!我们不能奢求生活的一帆风顺,毕竟那样太不现实了。现实的我们何必苦苦追求不现实的东西呢?

  挫折来临时,我们不要害怕!

  记得一句话:当死神露出他的尖牙对我笑时,我能做的就是报之以一笑!很欣赏作者的风度,也想学着吟一句…当挫折一步步的靠近时,我们能做的是操起自信的矛和坚强的盾,勇敢迎上去!

  是的,自信和坚强是战胜挫折的有力法宝,怯弱和退缩只能助长挫折的气焰。试想,一个人还没与挫折交锋就已发抖,又怎么能战胜挫折呢?

  当生活遇到挫折,有桑提亚哥的精神扶持你,你还会选择退缩、逃避吗?相信你不会!

  当生活遭受挫折,不要哭泣,操起自信和坚强的心灵武器,迎上去,迎上去,迎上去!

【遭受挫折后作文4篇】相关文章:

1.作文遭受挫折后

2.遭受挫折后的作文范文

3.遭受挫折后初三作文

4.遭受挫折后作文

5.遭受挫折后作文5篇

6.遭受挫折后作文6篇

7.遭受挫折后作文(4篇)

8.遭受挫折后作文(5篇)

上一篇:初三作文700字_面对挫折 下一篇:与挫折同行作文