紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。以下小编为你收集了描写人心情紧张的词语，希望给你带来一些借鉴的作用。
1、惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
2、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。
3、张皇失措：张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
4、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
5、不知所措：错：错开;处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
6、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
7、石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。
8、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
9、杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
10、惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
11、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
12、惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点
13、紧绷
14、不安
15、焦虑
16、紧张
17、慌张
18、恐惧
19、担忧
20、忐忑
21、不自在
22、心慌
23、心急
24、心神不宁
25、心跳加速
26、惊慌
27、颤抖
28、胆怯
29、恐慌
30、冒汗
31、面红耳赤
32、恼怒
33、暴躁
34、碎心
35、狼狈
36、心如火煮
37、心烦
38、乍傻
39、手心出汗
40、呼吸急促
41、直觉不安
42、心里发毛
43、颤抖
44、目光游离
45、戛然而止
46、脑海空白
47、心中忐忑
48、肩头沉重
49、心如死灰
50、烦躁
51、不安定
52、忧心忡忡
53、浑身不自在
54、窒息感
55、心脏狂跳
56、不知所措
57、头脑昏沉
58、身体僵硬
59、举步维艰
60、无法平静
61、无法专注
62、紧张得喘不过气
63、感到窘迫
64、心悬一线
65、不安分
66、脸色苍白
67、心事重重
68、紧张得手足无措
69、懊恼
70、看不清前路
71、心急火燎
72、心乱如麻
73、生无可恋
74、手足无措
75、退缩
76、心生畏惧
77、心灰意冷
78、死死攥紧
79、不祥的预感
80、驾驭不住
81、感受到巨大压力
82、心潮澎湃
83、神经紧绷
84、心神恍惚
85、无法释怀
86、惊弓之鸟
87、自觉无地自容
88、额头浮汗
89、霎时愣住
90、畏惧
91、腰部发软
92、提心吊胆
93、提不起精神
94、无法释放
95、恐怖来袭
96、心如捏紧
97、心情沉重
98、不安静
99、残存的理智
100、脚步沉重
101、心如刀绞
102、心潮起伏
103、无法放松
104、心情压抑
105、难以言表
106、进退维谷
107、神情恍惚
108、心如霜打
109、目光呆滞
110、感觉窒息
111、眼花缭乱
112、死气沉沉
113、思绪万千
114、名存实亡
115、绝望
116、不安妄想
117、神经质
118、凝神屏息
119、不知所云
120、心若止水
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