人的心情总是起伏不定的，有时会变得情绪低落，心情不好的四字词语有哪些？以下是小编为您整理的相关资料，欢迎阅读！
1) 一筹莫展：筹：筹划、计谋;展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
2) 惙怛伤悴：惙怛：忧伤的样子;伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。
3) 无病呻吟：呻吟：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。
4) 气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。
5) 郁郁不得志：郁郁：忧伤、愁闷的样子。因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。
6) 新愁旧恨：愁：忧烦苦闷;恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
7) 回肠寸断：形容极端悲苦、忧伤。
8) 以泪洗面：拿眼泪来洗脸。形容极度忧伤悲痛，终日流泪。
9) 乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。
10) 疾痛惨怛：惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。
11)忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。
12) 黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。
13) 忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。
14)报喜不报忧：只报告高兴的事，不报告忧愁的事情。
15) 新愁旧憾：愁：忧烦苦闷;憾：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
16)鳌愤龙愁：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。
17) 咳声叹气：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
18)伯虑愁眠：伯虑：国名;愁：忧愁。伯虑国的人忧虑睡眠。形容太过忧虑。
19) 忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。
20) 无涯之戚：无尽的忧伤。涯：边际。戚：忧伤。
安慰心情不好的句子
1、 人生的痛苦你经历了多少回，别再问它别在管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！
2、 "回首往事,仿佛就在昨日；前尘旧爱,早已随风飘逝；幸福点滴,是抹不掉的回忆；相信你,定能走出人生雨季；更要祝福你分手之后可以活出不一样的美丽."
3、 每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的！否则，他的成功绝不会稳定，很容易垮掉！别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了！
4、 人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件的如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些！
5、 有个女士想减肥，给自己规定一天做二十个俯卧撑，当她俯卧在床上做第一个时，撑了一半没撑起来，于是安慰自己：今天先俯卧，明天再撑吧！
6、 人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的困难而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生每天都是艳阳天！
7、 当你觉得处处不如人的时候，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；当别人忽略你的时候，不要伤心，每个人都有自己的生活；当你很无助时，不要忍着，哭过后必须振作。即使输掉一切，也不要输掉微笑！
8、 朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下！挫折是什么？挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高！朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油！
9、 轻轻的我来了，抚平你紧琐的眉头；轻轻的我走了，让所有的忧愁随我而去。请不要再留恋那些不属于你的烦恼，生活每天都在继续，快乐每天都在上演，愿你放下苦恼，天天开心！
10、 烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀！希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！
11、 朋友，家家有本难念的经，婆媳问题到处可见，过去的就让过去吧！时间是最好的治愈师，相信一切都会好起来的！祝你开心多一点，烦恼少一点。
12、 没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你幸福的你，在等着现在的你恐惧的你。加油！
13、 任何吃不下的东西都可以让垃圾桶去吃，同样，任何解决不了的问题都可以让时间去解决。朋友，万事莫强求，做好自己能做好的，别的就听从天命吧。祝好运常常，快乐久久。
14、 愿清风吹走你的忧愁，将快乐逗留，幸福相守；细雨冲走你的霉运，留好运福运，财运滚滚；短信送去我的祝福，祝生活如意，万事顺利。
15、 人生难免遇到不如意，平安和健康最重要，睡一觉烦恼全都没有了，快乐才是第一，祝福你微笑着上路，前途无量，前途似锦，天天哇哈哈，不用寻找好运自然来。
16、 关上一扇窗，打开一扇门，恋爱的道路很多条，并非单恋一条路，不就是告白被拒吗？抛开你无谓的自卑与忧郁，只要用心去发现，用你的双眼去观察，真爱也许就在下一个路口等着你！
17、 人生苦短，为何总是不开心？有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的，不妨去唱唱歌，不妨去打打球，不妨去享受阳光，在大自然中放松自己，让烦恼见鬼去吧，先开心一乐！
18、 凡事努力就好，千万别太执着，学会说句“算了吧”；凡事尽心就好，才能无怨无悔，记得说句“不要紧”；凡事看开就好，明媚在风雨后，不妨说句“会过去”。愿你开心面对人生！
19、 失意时，也不必愁容满面，因为你不知道谁会在下一刻爱上你的笑脸；烦恼时，也不要狠狠叹息，因为你不知道谁会爱上你轻快的歌声；难过时，也不要关闭心门，因为也许下一刻阳光就会照进来。乐观的人，运气不会太差哦！
20、 工作不顺心，不要紧，大不了换个环境；婚姻中不开心，不打紧，大不了冲破围城；不要让烦恼占据你的心情，不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态，幸福乐开怀！
21、 不要让你的泪水在你的眼睛你打转，这是不坚强的表现。请相信自己，相信自己是最棒的，让我们实现梦想，放飞希望，展翅飞翔。
22、 知道你很劳累，我就赶紧给你捶背；知道你很辛苦，我就做饭洗衣全都承担了；愿我的安慰消除你的疲惫和辛苦，让我的祝福保你快乐幸福每一天，开心如意常陪伴。
23、 人非圣贤，孰能无过？人非仙佛，哪不犯错？过而能改，善莫大焉，错而改之，方乃为上。其实没什么大不了，不必沮丧，改了，明天依旧阳光。
24、 亲爱的，你应该庆幸呀，因为你失去的只是一个不爱你的自私男，而他失去的却是一个爱他的好女人。时间是最好的忘情水，真正适合你的另一半在不远处等着你呢！
25、 听说你失恋了，哥很高兴，妹你别难过，哥再给你找一个，有啥委屈都可对哥说，平时哥也不会安慰人，只会砍人！开个玩笑，逗你笑笑，祝你：无忧无虑睡的好，一年四季轻松笑！
26、 据说你最近笑容惨淡，动不动就不想吃饭，特送上短信一封，一可调理心情，读读更快乐；二为保养容颜，心情更美丽；愿你读上万千遍，忧愁烦恼全不见！
27、 忧伤是慢性毒药，将快乐侵蚀；烦恼是一枚恶果，将笑容清除；为了你的健康，为了你的幸福，见到这封问候短信，请你一定要快乐哟！
28、 把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！
29、 其实天空很蓝，阴云总会消散；其实路很宽，总有嗑嗑绊绊；其实梦想很近，就在艰苦背后；其实阳光很美，总在风雨后；其实你很坚强，总能借题发挥，驱赶忧愁，鼓起勇气，战胜自我，才是真正的你！
30、 相信你一定听过这首歌吧，阳光总在风雨后，经历过风雨才能见彩虹，没有了风风雨雨怎么感受到前方的一片蓝天呢。朋友，振作起来吧，美好的前方正等着你去发现。
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