这是本学期第一次室外体育课，本以为与小学没什么两样，可谁知一上课，老师就给我们来了个下马威，绕着田径场跑四圈。
1600米，这是一个何等的概念，让我们穿着如此之厚的校服跑完，估计该休克了!望着那“一望无垠”的`操场，我不禁皱起了眉头：我真的跑得下来吗?这是我第一次参加长跑，如果我没跑下来，同学会不会一起受罚?如果那样，同学会怎么想?不行，我不能现在就打退堂鼓，1600米不是遥不可及，只要有坚定的信心，向前!没有战胜不了的!
随着老师的一声哨响，我们迈出了艰苦奋斗的第一步......
200米，轻松搞定，我心想：不过如此吗!
但好景不长，400米时，我有点轻微的呼吸急促，然后，我调整了呼吸，稳住了步子。
800米，“哎呦!”我叫了一声，随即踉跄了两步，险些跌倒。同学马上问我怎么了，原来，操场上固定塑胶钉子绊了我一下。这一绊可好，我把膝盖扭了，以后每迈一步，膝盖微微有点发痛，我知道，那时，只要我腿一松劲，我会摔倒在跑道上，然后，我就可以停止跑步。但是我咬咬牙，坚持住了，因为我还可以向前，不顾一切向前!
1200米，我想喝水的欲望已经大大超过了疼痛，我就像一条会喷火的龙，一张嘴就会喷出火来，我的嘴里有一种难以形容的鱼腥味，头还有点晕。渴呀，我多想找到一汪清泉在水中尽情撒欢呀，累呀，我多想躺在沙发上美美得睡上一觉呀!最后一圈了，加油!!
1600米，跑完了!终于跑完了!但我已经头晕目眩，真想昏倒在地上。那时，水是生命之源的感觉，我可算体会到了。
到了食堂，我拿起饭盒就去盛汤，我一次觉得西红柿鸡蛋汤这么好喝，一口气喝了两碗。
1600米，你虽超过了我曾经的极限，但我战胜了你，我的成功，来源于一个信念，那就是：向前!向前!向前!
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