玄功大师是禅界有名的心理学大师，许多人在心情不好的时候都找他谈话，让他指点这其中的迷津。这天，一个年轻人来讨教，说最近心中像是有团火，急躁不安。
玄功大师让弟子端来茶叶，一边倒，一边说："现在的年轻人啊，本有一段美妙的青春，但都由于浮躁不安而心胸郁闷。哎，怎么就不能大度些呢？” 玄功大师并没有直接给年轻人倒茶，反而捏了把茶叶，这让年轻人很奇怪。 他开始向茶杯里注水，"哗”一下就倒了进去茶叶在水的倾注下形成旋涡，一圈圈旋转着落下，一会儿的工夫，就全沉在了杯底。"拿起来尝尝吧。”玄功对年轻人说。年轻人拿起杯子，轻轻抿了一下，放下杯子说："暗淡无味，一点儿茶的.清香也没有，只有种苦涩的味道。”玄功大师又拿起另一只杯子，捻了些茶叶，拿起水壶向里注水，不过这次与上次注水的方式不同。他把水壶倾斜着，一股细水流进杯里，茶叶随着水的倾注一点点翻腾着。水注满了，茶叶一部分飘在水面，一部分沉进了杯底。"再那起来尝一尝吧。”年轻人端起杯子，抿了一下，说："茶味有了明显的改善，有了清香，比刚才好喝多了。”"这就对了，孩子。”玄功大师说，"水若是太急，就冲跑了茶味，而中速冲茶，才保留了茶的味道。”
玄功大师将年轻人送出禅院，告诉年轻人"孩子，回去吧，别用太急的水冲你的生活，会将味道冲淡。”
人生如茶，要用温水慢慢冲，以静的心态去对待，才会将原有的味道保留。以静对待万物，也正是禅家的养生之道吧！否则，那些大师又怎能解答世尘中的点点迷津呢？
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