当我寂寞的时候，是他在陪伴着我；当我难过的时候，是他在安慰我；当我犯错的时候，是他和我一起找原因；当我体育成绩不理想时，是他陪着我一起训练；当我在学习、生活上遇到困难要退缩的时候，是他鼓励我挑战困难。他，就是我的老爸。
去年春天，老爸带我去十亩田’农庄踏青，我们一起在那里耕土播种，种下了许多向日葵种子。过了几个星期，我们又去给种子施肥、浇水。在一个秋高气爽的日子，爸爸告诉我收获的日子到了，我特别兴奋，心想：我种的向日葵长成什么样了呢？来到农庄，当我看到一棵棵高大的向日葵在微风中摇摆，似乎在向我招手，一个个金黄色的圆盘好像一张张笑脸在欢迎我的到来。我陶醉在丰收的喜悦里。这时才感受到老爸的'苦心，原来老爸是让我通过自己的劳动，懂得只有辛勤的付出，才能收获丰硕的果实。也让我更加热爱劳动，尊重农民伯伯，珍惜来之不易的粮食。
在学习上，老爸一旦发现问题，就会耐心地帮助我。有时我回家作业没抄全，老爸会先批评教育，但次数多了，就要罚我做下蹲了，连续六十个，虽然我也会哭，但我知道，老爸是为我好。
爸爸也很关心我的体育运动。他常说：身体健康最重要！”记得那次实心球测验，我没合格，爸爸天天陪我练习，还教我好方法，最后不但合格了，还达到了良好呢！平时，爸爸也会和我一起打羽毛球。夏天到了，爸爸带我去游泳。其实我觉得自己游得不错，但爸爸不让我去深水区，我想：爸爸是怕我发生意外，我应该听话，不让爸爸担心。
我很想学下象棋，可抽不出时间去，做完功课，爸爸会亲自教我。
总之，我有一个非常爱我的老爸，他时时刻刻在我身边关心着我，鼓励我做一个坚强的、阳光的孩子。
我爱我的老爸！
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