在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家收集的长跑作文600字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
长跑作文600字 篇1
上周星期天，我校举行了一场春季田径运动会，比赛的项目很多，但让我感到最好笑的是6年级800米长跑。
比赛在下午两点半举行，运动场上一派热闹。天气由阴转晴，出现了红红的太阳。运动健儿们在比赛场地上积极地准备着。只听“嘣”的一声，队员们就像离弦的箭一样，一窝蜂地冲了出去。开初，队员们像脱缰的野马，你追我赶地跑在一起，难分先后；渐渐地，野马分出了优劣，有的在前，有的在后，有的在中间；再过一会儿，队员们的差距就更明显了，有的跑得轻松自如，有的跑得气喘吁吁，有的跑得好像快要坚持不住了。
“拉拉队”大声地喊出了“加油、加油”，“漏油、漏油”声。我为热闹的场景感到兴奋。
正当我联想万千的时候，爸爸忽然大笑了起来。我问他笑什么，他说最后穿棉衣的那位同学开始走路了。我顺着爸爸的手望去，果真发现了这个情况：他在真走，看见与前面的队员相差得太远了，便快跑，跑一会儿把距离缩短了一些，又开始走。我看到这里，也不由得大笑了起来。当他走过我们的座位时，我还给他鼓了掌。
第二圈开始了，跑在最前面的队员已经到了第二个弯道处，走跑的那位同学还没跑完第一圈。我深为他的行为感到好笑。正在我大笑不已的时候，爸爸又说有人走路了。我再仔细看，果真又看见了两个。他们也像穿棉衣的那位同学一样，走跑交替，有时还向带跑的同学要矿泉水喝。我和爸爸又开始鼓掌。
跑在最前面的队员开始终点冲刺了，这三位走跑的队员还没走跑完第二圈的一半。没有走跑的同学都到终点了，这三位走跑的队员才到最后100米冲刺的位置。他们慢腾腾地走，老师们、同学们都看着他们，有的还喊“加油”。他们觉得过意不去，才又快速地跑起来。在没有走跑的同学都到达终点半分钟以后，他们才跑到终点。
他们虽然都坚持到了最后，但我要提醒他们一下，800米跑不要加入走的动作，要不然，以后就得新设一项项目了——走跑800米。
这次800米跑太有趣了。
长跑作文600字 篇2
“参加长跑的同学请到操场集合，参加长跑的同学请马上到操场集合！”听到广播的我，心里无比沮丧。“唉！怎么会现在就开始练跑步了呢？不是说好春季运动会结束后才开始训练吗？真是的！” 我小声嘀咕着。
丁零零……“放学了，放学了，回家写作业了！”“这次你就别想回家了，等一会儿你就要进行终极魔鬼训练了！”丁屹柯幸灾乐祸地朝我做着鬼脸。
我来到操场，慢腾腾地挪到了训练队伍中。我的关节好像生了锈、灌了铅一样，跑得很痛苦。而花秋实却很轻松，像是在散步一样轻松自在。我愤愤地说道：“怪胎！”我本来以为还要再跑二十圈，所以心跳无法恢复正常。这时，只听体育老师喊道：“拿器材！”一听这，犹如来了个晴天霹雳，我的心跳加速到了最快！不会是前几天练的举杠铃吧？怎么办？怎么办？哪里可以藏起来？越隐蔽越好！对了，我就藏在那棵粗壮的法国梧桐后面吧。我心里着急地想着，头上豆大的汗珠儿直往外冒。
我虽藏了起来，却也难逃噩运哪！在老师严厉的喊声中，我被李文涛连拉带扯地拽到了器材前。在四年级里面，我又被当成了“试验品”，只有使出吃奶的劲了，一个、两个……终于做完了。虽然有点儿不顺利，但也算是通过了。接下来一个接一个，李文涛是很不顺利地通过，而花秋实是十分顺利地通过，老师还不停地夸他呢！我随口应了句：“他可真是个怪胎呀！”而李文涛满是羡慕地扫视着花秋实身上的肌肉，摇着头咂着嘴意味深长地说道：“我一块也没有！”我摸了摸他的肚子又指了指：“你有一块大腹肌！”李文涛哭笑不得。
就这样，长跑训练在欢笑声中结束了。
长跑作文600字 篇3
“在今天的体育课上，我们要进行800米长跑，比赛分为男女两组，每组5组，每组7人，每组1组！”体育老师大声宣布。声音一落，教室里就爆发出欢呼声。一些学生兴奋地跳起来！
但我的心感到非常不安。我慢慢走出教室，天空中的太阳正在施展他的“魅力”，热浪扑面而来，但我的心却半凉——天空并不美丽！我的跑步速度正常。现在太热了，我找不到好地方。我的好朋友谢荣新似乎理解我的心情，悄悄地对我说：“别难过，我会告诉你一个确保成功的秘密！”看到我满脸惊讶，她接着说：“在比赛开始的时候，不要跑得太快，这样可以节省一些体力。冲刺结束后，你应该用全身的力量向前跑，试试看，我相信你能成功！”听了这话，我感激地和她握手。
时光飞逝。比赛就要开始了。我在起跑线上流汗，等着比赛开始。”准备-“随着发令枪“砰”的一声，学生们像箭一样从弦上飞了出去。我一下子掉到了最后一个地方。我拼命向前跑，但还是太慢了。我好像听到同学们在嘲笑我：“像一只慢悠悠的老乌龟一样看着你。以这种速度就要结束了……”
“来吧！来吧！”我听到同学们的喊声。结果学生们在鼓励我们。我的心在颤动，一股力量从我的身体里涌出，把我推向前进。刹那间，我超过了前面的两个学生。”加油，加油，到终点100米！”体育老师挥舞着红旗向我喊道。我屏住呼吸，闭着头冲上前去。”哇，豪华轿车里有四个人多！”听到周围人群的声音，我觉得我的疲劳似乎正在消失，我充满了力量。于是我又加快了速度，盯着目的地的红旗，冲到了队伍的最前面。不经意间，我越过了终点线，获得了小组第二名。我高兴地和同学们拥抱。
这场难忘的长跑深深地印在我的脑海里。它不仅给了我信心，也给了我前进的勇气！
长跑作文600字 篇4
常听体育老师说，长跑的好处多，既有益于锻炼出优秀的身体素质，也能缓解学习压力，让心情舒畅。今天傍晚，我来到了学校的400米操场上，尝试着进行一次长跑。
跑步刚开始时我没控制好速度，加上心里忐忑，还未跑完一圈就累了。我咬紧嘴唇，勉强跑完两圈，再硬着头皮强迫自己坚持下去，最终跑到了三圈半才停止。这点令我欣喜，觉得值得表扬。
其实跑着跑着腿会变得有些麻木，累的感觉就不会很强烈了，但这时如果一坚持不住内心防守的底线，停了下来或将跑换成走，要再跑起来就十分难迈腿了。所以归根究底长跑应该要有顽强的意志和坚定的内心，不能轻易满足，也不能在内心暗示自己：已经跑了这么多了，该歇歇了。
提到长跑，就不得不想到村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》。这本书是村上春树记录他跑马拉松的整个心路历程及平时训练时内心活动的走向变化。令我印象最深的有两句话，一是“现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默花上时间积累距离”，二是“在心内对自己说，我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑”。这两句话对于我们在跑步以外的生活也很受用。
在生活中，我们做很多事往往都急于达成，然而心中越是着急，行为就越是慌乱，产生的结果便越不尽人意。所以我们一定要学会淡定，学会忍耐与等待，在等待中累积自己的实力，别总想着一蹴而就。能够在平日里隐忍，暂时先不问成果地默默付出辛劳，总有一天自己会连本带利地收获一份大大的惊喜。
长跑是最能磨炼心志的一项体育锻炼，希望自己能坚持下来。
长跑作文600字 篇5
清晨，我怀着无比愉快的心情奔向学校，美好的一天就这样开始了。
中午第四节课是体育课，课间时，我的心情还是无比的爽朗。叮铃铃，随着铃声的响起，我看见体育老师左手拿着登记本，右手握着计时器，我的心中便不安起来，因为我不擅长体育。
“立正，向左看齐，向前看”体育委员整理好队形，只听体育老师洪亮的声音“今天我们进行男生1000米，女生800米测试，大家要严守规则。”这话一出，我心中的那块“石头”好似增加了10倍的重量，压得我喘不过气来。回头看去，同学们有的十分开心，有的愁眉苦脸，也有的已经在活动手脚准备开跑。
站在跑道上，我心中有种说不出的紧张，心砰砰的直跳。随着体育老师一声令下：“跑！”男生们便一窝蜂地向前拥去，都不甘示弱，我匀速的向前跑着，心想“开始跑慢点，省下力气，到后几圈再加速冲刺”。慢慢的，距离逐渐拉开，有的同学脸蛋通红，呼吸急促，双腿无力的向前迈着，有的同学双手抱着肚子看起来很难受。这时，我的双腿发软，心快要蹦出来，喘不上气来，真想趴到地上。“别人能做到的我也一定能行，坚持就是胜利”，这句话浮现在我的脑海里。是啊，赛场上，每个人都不轻松，比拼的除过体力，还有意志。于是，我深吸了一口气，眼睛扫视了一下周围，挥动着双臂，大步向前跑去，接二连三的超越着别人，当我从老师身边擦肩而过时，听见老师说“第十三名”。此刻，我不安的心终于平静下来。
学习亦如此，只要每时每刻都在努力，永不停歇，无论多累，坚持了就一定能到达光辉的彼岸。人生也是一次长跑，只要你努力着，坚持着，就可以超越他人。
长跑作文600字 篇6
我喜欢长跑，不仅在于它能增强体质，更重要的是长跑中那种感悟人生的启迪耐人寻味。
起初的两圈至关重要，它关系到全程的速度、成绩与最后名次，就像一个人从小就必须养成良好习惯一样。俗话说，秧好稻好，良好的开端，成功的一半，所以长跑一开始就应捷足先登，抢在前头，紧盯排头。
长跑到了中途，肯定疲劳乏力了，双脚就像灌了铅似的，每跨一步都得花费千斤之力，速度也不由自主地慢下来了，望望前面，还有那么长的距离，而且不少同伴已陆陆续续追了上来，甚至超过了你。开始时的那种轻松、舒坦的感觉此刻已荡然无存，心情也变得烦燥和焦虑，这就像在人生道路上遇到了挫折，前途吉凶难卜，难免沮丧、灰心。此时，千万要振作精神，鼓足勇气，因为你疲劳，人家也疲劳，在体力差不多的情况下，完全凭意志与毅力。
最能考验人，也最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时，人的体能已消耗贻尽，基本达到极限，所能支持你唯一的动力就是信念。当你想到：前面就是终点，坚持到底，就是胜利。这时，奇迹就会出现：你会不怕苦，不怕累，甚至跌倒了爬起来再前进，奋不顾身，拼命冲刺，最终在一片欢呼声中，冲过终点线。于是，你就成为老师、同学心目中的英雄，他们把赞美的目光投向你，荣誉与奖励也一起拥向你。但也有一些人，看见胜利在望，反而放松了拼劲，放慢了脚步，想：“算了吧，反正终点就快到了，就算拿不到第一，中游还是笃笃定定的。”于是，他们就陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，最终与奖牌无缘。这些人就是人生竞技场上的失败者，一个缺乏自信，虎头蛇尾的人，注定是一事无成的。长跑是这样，干其它事也是这样。
为此，我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志的赞歌。如果你热爱生命、珍惜青春，那你一定会和我一样喜欢长跑。愿你我在人生长跑中做到生命不息，冲锋不止，从胜利冲向新的胜利！
长跑作文600字 篇7
我喜欢长跑，不仅在与它能增强体质，更重要的是长跑中那种感悟人生的美好享受。
别以为起跑的那几圈似乎轻松，舒坦，它却关系着以后的跑速。就像一个人小时候养成的习惯一样，好的受益匪浅，坏的遗憾终身。
中间几圈有点吃力了，脚上就像灌了铅似的。望望前面的路，还有那么几圈，而不少同伴又陆陆续续追上来或超过了你。这时，轻松舒坦的感觉烟消云散，代之以烦躁和叫焦虑。就像人生道路上遇到了挫折，前途有吉凶难料，心中自然万分苦闷，焦急与矛盾。难怪有些人说：“我活得太累了。”于是他们原谅了自己，放弃了拼搏，钻进了“避风港”或“蜗牛壳”。他们感到很满足。殊不知生活从此抛弃了他们，幸福之神也不在光顾。
最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后几圈。这时，人的体能已基本达到极限，所能支持你的唯一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游非我莫属了。”于是他们也陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，在人生竞技场上退了下来。也有不少的人，他们自始至终，不停地向前跑，跌倒了，爬起来再跑，无论多么累，多么苦，都坚持下来了，既使失败，他们也是生活的强者，命运的强者，是失败的英雄，当他们站在终点时，他们完全可以宣布：这样的拼搏，值！
我坚信：长跑就是一首生命之歌，一首充满豪情壮志之歌。如果你热爱人生，那么你一定会和我一样喜欢长跑的，愿你在长跑中或胜！
长跑作文600字 篇8
虽说从小学到现在，我一直是班上的体育委员，但是在小学期间我的体育成绩可是出奇地差。特别是长跑，像一道我永远也过不了的坎，让我一听到这两字就不由地毛骨悚然。
转瞬间初一1000米考试来临了，我如临大敌一般。尽管在此之前我已经靠定期的运动，肺活量早已今非昔比，但一站在跑道上我仍是双腿发麻，心里直哆嗦。对跑步的恐惧早已胜过了我的意志力，让我一直提不上劲。但发令枪还是如期打响了，果然，一点儿也不在状态上的我起跑后便落后于先头部队。我一边跑一边鼓励自己：“没事儿，努力跑一定能过关的！”但脑海中的记忆似乎真跟我作对一样，老是“放映”出我以前的失败情景。这时，喉咙里又浮现出了那熟悉的血腥味儿。回想起以前跑完后的那狼狈样儿，我的大腿变成更软弱无力了。眼想就要脱离先头大部队了，我闭上眼睛，定下心来，眉头一紧，下定决心：拼！为了维护我体育委员的光荣称号，为了不再被同学以藐视的眼光小看我，我经过了短皙的判断，终于排清了心中的杂念，一个劲儿地往前冲刺起来。回过神来的我终于大彻大悟，对长跑的恐惧也在随着这次冲刺一点点散去。那些昔日的嘲笑不再是阻挡我前进的拌脚石，反而成了我奋发向上的动力。只见我一反前一圈的颓态，在第二圈突然起速迅速赶上了先头部队。我感受全身经过这一次觉醒而充满了力量，呼吸不再那么困难了，口中的那点血味也已
经烟消云散。我带着一份对第一的无限渴望不断赶超前十位同学。近了，近了，离终点不过半圈了。我这次再一次提速，释放了全力的动力，双脚比蹬三轮还蹬得快。渐渐地，我超过了第一名，在最后100米发起了最后的冲刺，耳边只有那呼呼的风声。“啪”，在与老师作过一次击掌后，我倒在了草地上，独自感受着这份来之不易的喜悦
也许生活中，我们因为某一方面能力方面的不是而对某件事有着莫名的恐惧。只要我们越过了这道坎，成功就不会远了。
长跑作文600字 篇9
读书像长跑比赛，我们都在同一起跑线上，怀着相同的目标，奋力前进着；我们身处同一座城市，同一所学校，学的是统一的教科书，学习的时间一样长，就连我们的年龄也是相差无几，我们怀着同样的目标，学有所成时，离开学校，回报社会，回报父母。
这个过程将影响到结果。每个人跑的方式不同，最后的结果也不同。有的人会选择从头到尾领先到最后，但他必须付出更多的努力：在别人玩的时候，在别人休息的时候，他仍要专心致志的学习；在课堂上，他不能放过老师的每一句话。总之，他必须付出比别人更多的努力。有的人会选择一开始保留实力，等到关键时刻再爆发出来，不过在爆发之前一样要付出多于常人的努力，才有可能超越前方的对手。世界上往往会有想不劳而获的人，有这种想法是可耻的。但，做出这种事的人更可耻。这些人为了赢得比赛，但又不想付出努力，会做出些自欺欺人的事情，这样不仅破坏了比赛的公平性，而且还会害了自己。希望大家不会做出这种事。
比赛中还有两种人，一种是领先一段时间之后，小看后面的对手，在原地休息起来，最终等到最后才意识到自己的错误，但已经太迟了。还有一种，就是坚持不住了，在中途就退出了比赛，这种人输的不值，因为自己曾付出那么多汗水，最后，竟因为撑不下去而退出了。
前面的两种人，到最后通过了自己的努力不仅赢得了比赛，赢回了付出的汗水，而且会有强烈的成就感，喜悦感。而想通过不劳而获赢得比赛的人，最后不仅输掉了比赛，输掉了信誉，甚至输掉了朋友……最终，输掉比赛的人只能看着那些赢了比赛的学有所成者，回报社会，回报父母，而自己一事无成，甚至开始自暴自弃慢慢堕落下去……
希望大家都能跑完全程，赢回自己付出的汗水，然后在学有所成时，在各方面，为祖国，为社会尽一分力。
长跑作文600字 篇10
今天体育课跑1000米，男生5分钟优秀，女生5分30秒优秀。跑1000米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。别以为跑步仅仅是跑步，它还可以给你带来一点儿启示呢。
开始跑起来当然轻松。第一圈时，我轻松自如地奔跑着，威风凛凛地摆着手臂。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈步，全身有节奏地配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点。可我想得太好了，紧接着，我就开始感悟到长跑的艰难。
中间几圈有点儿吃力了，脚像是变成棉花包，软弱无力。望着前面的路，眼惶惶的，还有几圈，从心理上就开始畏缩了。这时，刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散了，取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了，身上好像捆了千斤铁，累得上气不接下气，恨不得坐在地上再也不起来，可回头望望那些还在拼命追赶的同学，只得咬着牙继续前进。
又跑了百来米，我已气喘吁吁，心里不禁打起了退堂鼓。难道就这样功亏一篑吗？不，必须奋斗！
最后几圈了，我的体能几乎已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着眼前那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了奋斗，也就放弃了胜利。也许他们想的是：“反正跑不了第一，还瞎跑啥呀，免得浪费体力！”他们就这样在离胜利只有一步之遥时放弃了，因而也就无缘领略胜利的真谛！
几分钟后，我第一个跃过终点，我胜利了！我完全有资格这样说，不止是我跑了第一，精神上也胜利了，因为我明白了胜利的真谛一一只有以顽强的毅力，在艰难中不停奋斗，坚持不懈，才能摘到胜利的硕果！
愿你也喜欢长跑，也在长跑中获胜！
长跑作文600字 篇11
一次考试就这么平静地度过了，虽然有惊无险，但自己也隐约感到些许危机，带眷一丝复杂的心态度过了两天，一声运动会让我茅塞顿开。
特别喜欢看3000m的比赛，所以检录还没开始，我就早早地在那里等待，在无聊地打发了一些时间后，比赛开始了，所有运动员都如那脱缰的野马，齐刷刷地冲了出去，那兴奋劲儿是我们这些看客难以体会的。每一个人都在推推，卡位，使自己有一个好的开始，看到这情景，我笑了，这不正和我们学期伊始时是一样的吗？开始的努力只能算是对新鲜事物的兴奋，那最重要的阶断还在后头……
两圏过去了，虽然差距不是很大，但那些落后的也已无力追赶。他们迈着沉重的步伐，大喘着气，眼睛迷茫的看着前方—那没有尽头的前方。由于生理达到了极点，每个人都在挣扎着。我分明看到了我的影子，每天都在不甘落后地努力着，每天都恐惧着别人的进步与自己的退步，手上总有事情，但是却是如此迷惘。
又过了两圈，他们，这些所有3000m选手的表现令我诧异：一个不落地，都在继续着，相继有些人放慢了脚步—再也没跟上去，那些在前面的人每一个都闭上了眼睛用自己的意志坚持着，这时候，他们最大的故人就是自己。
最后时刻了，两名第一集团的率先甩掉了大部队，向前冲刺，而其余的有的终因能力有限，退出比赛，而更多的还在跑，为了自己的班级，为了自己那颗好胜的心……我不有自以地站起来，鼓掌，给那位第一，也给所有留下的人。
我好像看懂了很多，这不正是我们整个高中生活吗!跟的上的留了下来，有主动性的人能尝到耕耘的成果。而相反那些就懈了口气的人只能淹没于茫茫人海，不被关注。
为了自己，加油！
长跑作文600字 篇12
在这热闹的气氛中，我们迎来了500米长跑，在操场上的每一位同学都在为自己班的运动员加油打气!
“砰!”一声枪响，一个个运动员都像箭一样冲了出去。过了一会儿，大家都有些累了。只有1、2号精神饱满，他们跑在了最前面，实力不相上下，1号跑了快一点，2号马上追了上去，你追我赶，3号的实力有些落后，我想第一名与他无缘了。你看!3号发生了什么，他在创造奇迹!他跨开了大步加大摆臂，不一会儿就与1号和2号在同一条线上，他应该也为自己的奇迹而欣喜吧!他的脸上挂满了豆大的汗珠，他咬着牙心里似乎住着一头大狮子一样在大吼。哦!不!1号和2号跑得更快了，3号离他们远远的，“咚”3号太急了，一下子摔倒了，流出了鲜红的血，“啊!”大家激动的大叫起来，似乎在为他感到伤心。我赶忙去扶了他，而1号和2号却捧腹大笑：“哈哈……弱就是弱!你别跑了吧!省的丢脸，哈哈……!”说完就又跑了起来。我怒气冲冲地看着他们想：他们怎么能这样呢!3号他站了起来加大马力向前跑去，他没有放弃!他依然坚持着。我挥舞着手说：“加油!你是可以的!只要你努力的跑，第一名非你莫属!”3.2.1.呀!3号心里住着的狮子暴发出来，奋勇向前终于超越了他们，荣获了第一名!1号和2号大惊失色，一个张大嘴巴，一个皱着眉头似乎在想：怎么可能!他都摔倒了，怎么会比我快!“哗啦啦……”你听，这是什么声音?哦!这是他同学的掌声和欢呼声，这声音多么热烈!尽管他的腿上流着鲜血，可他脸上也带着灿烂的微笑。
这告诉我们一个道理，坚持就是胜利，没有什么是不可能的，只要你努力到最后，成功就一定是属于你的。
长跑作文600字 篇13
为了响应国家对中小学生每天体育运动一小时的要求，我们学校举行了“阳光体育冬季长跑”的开幕仪式。
从今天起，我们每天都要长跑达到1000米以上，这对长时间不进行体育锻炼的我们，可以算是一个挑战了。学校为了我们着想，第一天先跑两圈，600米。第二节课下课，同学们都在操场上站好了整整齐齐的排，校领导们站在领操台上，开始宣布“阳光体育冬季长跑”开幕。
我们的心了满怀期待。老师让同学们在操场上围成了一个圆，开始跑步了。先调整好呼吸，然后慢慢的开始跑了。前半圈还不太累，跑完第一圈就开始气喘吁吁了，等跑到第二圈的时候，我快坚持不下来了。但是看看旁边和我们一起跑步的老师，他们那么大的年龄，却还在坚持着，我们现在比老师年轻了很多，怎么能不坚持下来？我只好坚持了……终于跑完了，跑的我都岔气了。
看看同学们，一个个的也和我一样，这都是不经常锻炼的结果。我们以后一定要天天进行体育锻，我们第二节课下课又去操场进行长跑了。今天的天气很冷，让我们感到了冬的气息。我们一开始跑两圈，现在变成了三圈。开始跑了，我们开始慢慢的跑了起来。这次跑步并没有那么累了，我想可能是因为我们跑习惯了，就不累了。我一定会坚持下去的。
今天下雪了，可我们还是要去操场跑步，我们不能因为下雪就不去运动，不去跑步。操场上的雪太多了，前面的人跑过去以后，后面的人只要稍不留神就会摔倒，我们一脚深一脚浅的在大雪中摸索着前进的道路。一圈……两圈……三圈，终于跑完了这一段艰难的路。从今天的长跑中我懂得了一个道理：做一件事，只有坚持不懈，就会成功的！
长跑作文600字 篇14
体育分数满分是七十分，比一些五十分的文化课还要高，可以看到体育的重要性，体育中最重要的是跑步，占三十分，我们男生要跑一千米，今天就是测试一千米的成绩。
上午第二节下课，我们便来到广场，围着小广场跑了两圈，当作是热身，再做一些热身运动，第一组便上了跑道，我是第二组的，看着他们摆好姿势，老师一挥旗，他们就向前冲去，看上去有无限的体力。好像是一瞬间，第一名便冲过了第一圈，第二名紧追其后，好像一台永动机，第一名已经跑完两圈，第二名很明显有些吃力，与第一名差了许多，最后二百米，隐约听见第一名的吼声，他冲过了终点。
我们上了跑道，我很紧张，腿有些软，我便跳了跳，活动了一下，老师挥了旗，大家一起向前冲，我冲到了第三名，但我很快慢下来了，保持匀速，许多人超过我，路过终点时，有人为我喊加油，我微加速度，超过一人，第一圈便是超越与被超越，谁肯开始就落后呢。
一圈跑完了，我跟的苗同学后面，他为我挡风，但我认为自己可以超越他，想到就做，我加了速度，超过了苗同学，来到马同学后面，接下来我便一直跟在马同学后面，两人节奏相当。
最后两百米，马同学没有加速的意思，前面也没人，我一咬牙用力冲刺，超过马同学，老师说：“你能不能冲到36秒？”我一听，全力加速，冲过终点，我的腿又酸又麻，嗓子很干，肺好像要爆炸。
我跑了4分36秒，得了24分，有很大的进步，体育总分得了55分，不是很高，以后还要加紧锻炼，下次考试争取达到65分。
长跑作文600字 篇15
这次运动会，最令我难忘的项目，就是八百米长跑了。
上场之前，我紧张得瑟瑟发抖，一直生怕在中途出了点意外――鞋带掉了，太热了，撑不住了我将刚系好的鞋带用力地拽了拽，确认好了没问题之后，我又想：既然别人第一圈冲刺，那我就不和他们一起冲，我要留着体力慢慢冲！
贴上了序号牌后，我的心跳更快了，大脑只剩下一片空白。一开枪，我便跟着别人的速度冲了出去。一路上，我迎着风一个个地超越着别人。第一圈，好轻松。
开始了第二圈之后，我如羽毛般轻盈的步伐变重了，但这仍不能让我减速――我前面还有三个人。根据我小学时跑四百米的经验：这种现象不能持续太久，不然现在的排名将会再也无法改变。我加快了步伐，将她们超越了。现在，我面前，一个人也没有了。没有别人带我的速度了，我试着自己调速了。
第三圈，又开始了。正因为前两圈一直在冲刺，第三圈刚开始，我就累了。我要不要放弃？我什么时候放弃？他们会怎么样做？我一遍遍地想着。
第四圈，连我自己都不敢相信，我居然还跑得起来。放弃吧，放弃吧，我的脑子里不断地回放着。正当我盘算好了怎么放弃时，同学们的呐喊声在我的耳朵里回荡。我一抬头，看到全部起立的同学们和扯着嗓子为我加油的老师。他们在我身上给予了太多的期望了，倘若我此时放弃，那他们怎么办？为了我，他们嗓子都哑了，我还有什么理由不冲到终点？我的脚仿佛不受我的控制，只是将痛苦抛给了我。只剩最后半圈了，只剩最后半圈了我的头昏随着我的步伐渐渐加重，右半肚子直痛。没有什么好说的了，冲！偌大一个操场，仿佛只剩我一个人在冲着。
刚过终点，欢呼声贯入了我的双耳――我做到了！
长跑作文600字 篇16
今天早晨，我和小侄女儿还有郭格同学一起来到了绿城小学晨练。
我们期中考试要考体育，里面有一个项目就是八百米跑，今天正好来试试。我先站在跑道上做好起跑准备，然后妈妈喊了声“开始”并按下了计时器。我像一颗子弹一样飞了出去，双脚踩在跑道上轻盈的像一只燕子，一开始我想：其实也挺容易的，不是太累，这八百米对于我来说小case！但刚想完这句话我就后悔了，因为我感到小腿已经有些酸痛了。唉，我后来找到了原因，原来是我出发时跑得太快了，导致我才跑了半圈，就已经体力不支了，所以我下次跑步时一定要吸取教训。
第一圈终于跑完了，我好想停下来休息一会儿，可一圈才四百米，我还要再跑一圈才行。第二圈一开始，我就对自己说要匀速匀速，坚持就是胜利。但我感觉到自己的脚步开始放慢，然后变得十分沉重，呼吸也有些不顺畅，渐渐的我开始试着张着嘴呼吸，让自己不感到太难受，可无济于事。这时妈妈见我好像快要跑不动了，马上来到了我的身边，一边给我加油鼓劲，一边陪着我跑。此时此刻我的心脏剧烈的跳动着，我觉得我好像一闭上眼睛自己就能晕厥过去，可看到妈妈还在陪着我跑，我就想我不能放弃，我全身顿时又充满了力量。
离终点大概只有一百米了，我突然加速跑得飞快，我的呼吸越来越急促，但我仍然我咬着牙冲了过去！我很奇怪在最后的冲刺阶段，明明一直感觉体力不支的我竟然还能加速，我想这大概就是张盛涵姥姥所说的极点和第二次呼吸吧，我冲过了极点也得到了第二次呼吸！
长跑作文600字 篇17
天还蒙蒙亮，我和爸爸妈妈三人穿上亲子装慢跑在去峰山的路上，一路上的景色太吸引人了，树木正在向我们招手，小鸟好像在欢迎我们的到来似的，我们不知不觉的放慢了脚步，但是我脑海中一只只有一个念头对我说：好好的运动，有益身体健康。于是我拉起了爸爸妈妈的手，向着峰山的顶峰努力的跑着。
在过年的几天中我依然没有放弃对运动的热情，没有适合的场地，只好用奶奶家的院子了，院子还不算小，能够让我跑几圈的，跑的时候，弟弟过来了，看看周围没有人之后，偷偷的对我说：姐，我加入行吗？我看他用恳求的目光只好答应了，一边跑我一边给他讲，冬跑的好处，他似懂非懂的点点头，我笑了。只听家中有人说：吃饭啦我们就恋恋不舍的回去了，运动过后奶奶做的饭好像异常的好吃年过去了，我和父母又回到了我们的运动场地，虽然地上有些积雪，但是没有阻挡我们对冬跑的热情，和动力，我们边跑边谈谈每个人对冬跑的印象我认为，冬跑让我不会在赖床了，促进了体内的血液循环我还开玩笑地说冬跑成功的减掉的妈妈的体重，我们都被我们这一句话被我都笑了，我想后面的道路上看了一眼，看见了3排大小不一样的脚印，可爱极了。
就这样一个完美的寒假就在冬跑中度过，心中还是有些恋恋不舍。明天就开学了，我就像心被割了一下，疼极了，我才知道我爱上了她冬跑，一下子少了它，就好像心中一下子被掏空了一样，这次的东跑让我明白了许多的道理体会到了假期和父母在一起是多么的快乐，兴奋，真的很幸福啊，心中有更多的是是对冬跑的不舍，但是我都已经很知足了。这个寒假有冬跑陪着我很快乐，有父母陪伴着我很幸福，有亲人的支持很高兴，我就是世界上最快乐幸福的人了期待着下次的冬跑到来，我爱你冬跑
长跑作文600字 篇18
在一个秋高气爽的上午，老师让我们跑400米，这可急坏了我。我心想，完了，我最不爱跑400米了，因为我的耐力和最后的冲刺都不行，这该怎么办？
可顾不了我多想，随着一声哨响，比赛开始了。只见我刚开始就用冲刺100米的速度向前冲去，把老师和同学们看的目瞪口呆。可以他们都没有向我加油，我很纳闷。可我刚跑大约150米就气喘吁吁了，我想提速，但是两条腿好像不听使唤了一样，怎么也跑不快。慢慢地，我从跑变成了走，最终落在了最后，引得同学们看起了笑话。
下午放学后，我郁闷地回到家，向妈妈要了手机上了“百度”。百度上说跑400米要用间歇跑这种方法，跑起来要有节奏地交替，速度要有相对的间歇，这样才能有耐力以相对高的速度坚持到底，不能一上来就猛打猛冲。我暗下决心，一定要掌握方法、锻炼跑步。
从此以后，我让妈妈每天提早30分钟叫我起床，一切准备妥当后，背起书包从家出发跑步到学校。然后再绕着学校操场跑两圈，锻炼我的耐力。就这样日复一日、一年即将过去。期间，我有时候也想放弃，但在妈妈的鼓励和支持下，克制住自己的畏难情绪，凭借我自己坚持不懈、顽强不屈的精神，没间断过一天。
功夫不负有心人。有一天，老师又召集举行400米跑步比赛了。这一次，我可不是当初那个令人笑话的我了！刚开始，我没有发力，跟在别的同学身后；200米过后我一年来坚持跑步锻炼出来的耐力发挥了作用，一个一个向前追赶、超越；最后我发全力冲刺，把他们都甩在了身后。我高举双手，高兴地大喊：“我终于获胜了！”
长跑作文600字 篇19
记得六年级时学校举行“庆六一”运动会，那次的三千米长跑让我记忆犹新。
起初，我没报任何项目，当运动会开到第二天时我去报了名。当时是和别人打赌，说我一定能跑下来三千米，逞一时之勇去报的名，事后我也很后悔。我知道自己的身体素质，别说跑前面了，就算最后走下来也得谢天谢地了。但已经报了名，只好硬着头皮一试了。
“报了三千米长跑的同学，请就位起跑线。”播音员说。我心想：千万不能晕倒，更不能落在最后。心里想着，发令枪已经响了。于是，同学们飞一般向前冲去，我也不甘落后，抬腿奋勇直追，超过了五个、六个……一圈、两圈……起初，跑得很快，但跑了两三圈后大家都减慢了速度。虽然慢，但我还是又追上了两个。就这样，我一直跑着。
跑到十四圈时，我又跑快了，同学们也加速了，可我似乎心有余而力不足。第一、二、三名已经到了终点，其他在我前面的同学也陆续跑过了终点线，被自己班的同学搀扶走了。我实在跑不动了，但想起了“坚持就是胜利”这句话，就咬牙坚持到了终点。到了终点，我还未站稳，就觉得两腿一酸，差点跪了下来，幸好有同学扶住了。回到自己班里，同学们已经准备好了葡萄糖和开水，我喝了一些葡萄糖，又喝了些开水，感觉舒服多了。
三千米终于跑了下来，虽然成绩不怎么好，但我超越了自己。
从这件事中我明白了一个道理，那就是：即使自己多么害怕，都应该相信自己一定有能力办好这件事，不管有多困难，一定能办好。
有了第一次，就会有第二次，我打算继续报名参加三千米长跑。
长跑作文600字 篇20
学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴，因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动，因为他们觉得运动很累，认为跑了也没有用。
其实，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，对青少年发育成长有好处等。跑步的时候，呼吸要均匀，不要用嘴呼吸，因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后，身上就会出汗。有的人又不耐烦了，因为他们不喜欢洗澡。其实，这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒，它会把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁，那就更要跑步了，因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事，会让你的心情好起来，像这样，每天坚持跑步，你的脾气就会慢慢地好起来了。
跑步也可以减肥，脂肪多的人，最好的减肥办法就是跑步，每天坚持跑1个小时到2个小时之间，一个月下来，你就可以减少2到3斤的肉，但是，这期间不可以吃大鱼大肉，只能吃一些蔬菜、水果之类的。
跑步前不要吃太多的东西，也不要喝太多水，不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后，不能马上大量饮水，这样的活动你的胃就会受不了。
跑步的时候，不能跑得太快，因为这样的话，呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动，这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话，这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。
跑步结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
怎么样，跑步的好处是不是很多呢？我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗？
长跑作文600字 篇21
“天空飘来五个字，那都不是事……”我一边哼着歌一边往检录处走去，表面放松愉快的我只有自己知道此时自己手脚冰冷的走着，站在检录处，楼背对着太阳的一面阴冷冰凉，一阵秋风吹过，我不禁战战发抖，也不知是紧张，还是好冷。
“……618……”检录完毕，带走。检录处的人说：“我们14名3000米挑战者很快依次站在跑道上，深呼吸，我默默的告诉自己，”加油！那都不是事！3000！等我战胜你！
发令枪在裁判手中举起，终点线上的裁判也举起彩旗，“呯”白烟冒起，所以运动员向前跑去，没有人发挥全力，于是乎，我就默默的“享受”了一下第一的滋味，然而，很快我还是“任命”的跑在了最后，风在耳边呼啸，天上的云一朵又一朵，静静的浮动，犹如无根的浮萍，随风而去，可是我不是云彩，不管是顺风还是逆风，我都要坚持，坚持在三千的赛道上。“加油！加油”第一发令枪响，第一名已经开始最后一圈的冲刺，我也开始加速，一人，二人，一连超过两人，我抬头，看着成群飞过的鸟儿，如我一般，逆着风，向着成功与阳光，坚持的飞去，终于，加油声渐渐近了，声音越来越来越响，冲过终点，“第十二！”裁判喊道，好吧！果然没有想象中的小宇宙爆发，冲进个前六什么的。不过，多日的练习让我丢掉了“倒数第一”的“大帽子”我还是比较满意的。
自己的付出自己知道，付出与收获永远成正比，只有在尽力之后再坚持，才能突破自我，才能拥有努力后璀璨的鲜花。
天空中的白云随风而去，但天空中不只有云朵，还有亘古坚守天空的星子，逆风而战的鸟儿，梦想也一样，在这个逆风飞翔的秋天，种下坚持与挑战的种子，收获成功与胜利的果实。
长跑作文600字 篇22
一年一度的运动会开始了，我被选为女子400米的参赛选手。
女子400米的比赛即将开始，我正在赛场边做着热身运动。裁判员一声令下：“上跑道！”我便沉着的走上了跑道。在起跑线上做好准备动作：一条腿向后伸出，蹬住地，弓着腰，身子往前倾，双手扶住地。只听裁判员喊道：“各就位，预备，叭――！”一声枪响，声裂长空。犹如大江决堤，群马奔腾，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。虽是第一次“作战”但我还是抢先一步拐入内道，拿到了第一位，我心想：呵呵，真轻松！没想到这才稍一得意，最外圈的一个白色的身影像电光一闪，已经切入内圈，占据了领先地位。我定睛一看，哦，这不是田晓晗吗？！在观众声嘶力竭的喊声中，她如脚底生风，哒哒哒地一路猛跑。我转念一想：糟了！论速度，她比我快；论耐力，她比我强。这回比赛的结果可想而知。
虽然我在后面一个劲地追赶，但她的速度的确好快啊!正在这时，后面3跑到的选手一个箭步追上我，速度与我不相上下，我猛一蹬地，把她甩在了后面。
眼看离终点不远了，我因体力不支，速度渐渐慢了下来。此时此刻，我又听见啦啦队“加油，加油”地喊声，其中老师的声音最响。我不想辜负老师与同学们对我的期望，使劲最后一点力气冲刺。
终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着冲过来的运动员。我冲刺冲刺再冲刺，终于取得了第二名的好成绩。
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们不管做什么事，都要有恒心，有毅力，才能取得成功。
长跑作文600字 篇23
昨天是运动会的第一天，我们班虽然取得了不是特别好的成绩，但是却有了很大的进步，特别是女子400米长跑，我们班的运动健将江楚慧还取得了前所未有的——第三名的好成绩。
“加油，加油”、“小慧加油!”在游泳馆的平台上，申雪知、陈以恒、黄安颖和我正在扯着喉咙地大声叫喊，现在进行的`是女子400米，我们的江楚慧小朋友正在进行着比赛，接下来由我来向大家解说赛况。
“砰”，一声枪响带动了周围的啦啦队，比赛的运动员们此刻正像决了堤的洪水似的朝前涌去，没过多久就拉开了一些选手的距离，江楚会目前跑在第二，三班的一名选手在她的前方，按400米的速度来看，速度是有点快了，我们的小慧同学正拼命地往前冲，想赶上前面的同学。别急，心急吃不了热豆腐!好了，现在是第二圈，小慧的速度明显慢了下来，不过，不用担心，后面的人也都慢了下来，唯有那位三班的小朋友依旧用原来的速度冲在前头，是哪来的力量能让她坚持住?本人在高处眼观八方，耳听四路，听见了申某人介绍说这位小朋友原来是少体校训练的运动员，本来才恍然大悟。
激动人心的冲刺时刻到了!还剩半圈，加油!我们的心悬了起来，还有几米就要到终点了!不行，后面的同学越来越近了，小慧向前冲!此刻，已经到了终点，后面的同学似乎超了上来，经过本人的询问，才确定了江楚慧稳坐小组内第二名的位置。她已经累得一屁股坐在花坛边上了，大家一拥而上，送水的送水，送巧克力的送巧克力，大家都来庆祝这可喜的成绩。小组第二，六年级第三，真是不错!
最后，本人要送一句话给小慧，那就是“一直被追赶，从未被超越!”谢谢，本人解说完毕。
长跑作文600字 篇24
一忆起运动会1500米的比赛，我的心就如一面波浪鼓，突突的跳着。
伴着铿锵有力的音乐，我等待着，等待着一场全新的挑战。在此之前，我的脑海中闪过无数种想法，就像天上的星星一样数不清。我跑完1500米会是怎样的感受？我会就地晕倒吗？还是没跑完就倒地不起？我会垫底，会输吗？种种疑问一晃而过，除了跑完这场比赛，没人会给我答案，我只有自己去探寻。
“初一女子1500米开始检录。”广播里的声音无一丝感情，冰冷的，像是在宣判什么。我知道，什么都改变不了事实了，我带着“壮士一去兮不复返”的豪情，昂首阔步走向跑道。
“预备——。”我的心脏在高压下，跳的格外欢快。伴着刹那间的枪声，我如破膛而出的子弹，向着目标前进，无怨，无悔。我愿如风，驰骋赛场，唯我称雄，如一团明亮的火焰，怀着炽热的心，为班级争得荣誉。望着身旁，那一个个陪我奔跑的身影，他们虽然没有参加比赛，却一直在我身旁，为我加油。她们不能为我撑起一片天，却能开拓出一块阴凉。我匀速的慢跑着，耳边时不时传来关心、鼓励的话语，双臂却愈渐愈酸痛，无力地摆动着，呼吸也越来越沉重，喉咙也干涩得挤不出一滴水来，偶尔传来的一缕清风，也成了我的一种享受。
烈日毒辣的向我输送炎热，遥望着漫长的跑道，胜利似乎变得遥不可及。一圈，两圈，三圈……只剩最后的一百米。我加速迈动双脚，终点处，一个个亲切的脸庞在注视着我。一点点接近，最后一步，迈入终点，爆发出一片喝彩之声，“我跑完了1500米，第一名。”我在内心对自己说。
长跑作文600字 篇25
长跑不同于短跑，只需要一个劲儿的往前冲，还没明白过来是怎么一回事，结束了比赛。但长跑却需要注意保存体力，就像我们常说的：“后面的路就还长着呢！”大有胜不骄败不馁的道理，又让我明白了坚持的力量。
那天我们都开开心心的上体育课，突然，晴天霹雳，老师宣布我们要进行750米的长跑，我们都像是被泼了一盆凉水，个个垂头丧气，我们极不情愿地集合站在起跑线上，750米就是操场三圈，我忐忑不安，心里就像是十五个吊桶打水—七上八下。
“砰！”听发令枪响了，我慌乱地跑起来，唯恐一开始就比别人慢个半拍，一开始大家速度都还平均，就像一张整齐的大网向终点扑去，但过了仅一分钟。“大网”开始破裂，出现了漏洞。
我夹在队伍中，在保持体力的情况下，尽量跑得快一些。很快一圈跑过了，我渐渐冲到了队伍的最前面，开始自鸣得意，甚至倒着跑挑恤后面的同学，正当我这么做时，“长跑健将”小陈超过了我体育委员小李，超过了我，小倪也超过了我，我只好拼命跟上他们的步伐。
眨眼间，一半左右体质还比较好的人都跑了两圈，我感到有熊孩子在往我的裤子里灌沙子，有人在使劲掐我脖子，我的肺也仿佛在向我呼救：“救命啊！我要爆炸了”。但我咬牙坚持着，“还有最后100米！”我的耳边传来体育老师的呼喊，我开始提速，不惜耗光所有体力！
微风拂过我的脸，手，身体，我冲过了终点！我心想，虽然中间得意忘形给了对手可趁之机，但坚持就是胜利，以后可不能大意了，这次长跑我中途骄傲了一下，让对手差点超过我，但是我坚持追上去，夺得了冠军。果然坚持就是胜利！
长跑作文600字 篇26
我们的成长总是伴随着一次又一次的第一次。人生总要走各种各样的第一次，尝试，感受。
我还记得那是初三的秋季运动会，我准备去试试——.1万米长跑，这是我以前从来没有参加过的。随着天气的不断变化，天气越来越冷。有的同学已经穿了三件衣服，有的甚至穿上了羽绒服。不过跑步最好的效果是穿短袖短裤。我换好运动服后，跑进了操场。一阵冷风吹来，我的鸡皮疙瘩一下子全出来了。在这样的情况下，对我来说无疑是一个巨大的挑战！
我硬着头皮来到他的跑道上，只听到枪响，我挣扎着向前跑去。跑完第一圈后，我还是获得了第一名。但是跑了两圈之后，我已经筋疲力尽了，身体仿佛承载了十万吨的石头，双脚也从未停止过工作。很想停下来，就倒下躺着不动。
然而观众中的父母同学都在热情地为我加油。看到他们对我这么有信心，我开始感到羞愧，心想千万不要让他们失望！我开始剧烈地摆动双臂，咬紧牙关，重新燃起斗志。
50米，——40米，——30米……我离终点越来越近，仿佛看到胜利在向我招手。然而其他同学又冲上来了，眼看就要超过我了。我想：不，不，我肯定会输，也许我会是最后一个。我必须坚持下去，勇往直前。我迫不及待地想要有一双翅膀，直接飞向终点。看着近在咫尺的终点线，我用尽全力，身体仿佛被掏空，向终点线冲去。
我是第一个冲过终点线的人，有一点优势就是最后尽了最大努力。我太累了，摔倒在操场上，同学们赶紧过来帮我。突然，天空出现了一道彩虹。这时候我很开心，就像天上的彩虹一样。
虽然操场上还吹着冷风，但我此刻很温暖！
长跑作文600字 篇27
西落的晚霞映衬在学校的操场上，我们拖着疲惫的身体结束了一天的学习。身后的影子拉的老长，仿佛在诉说着我们的疲惫。渐渐淡漠的夕阳余晖，还在尽情挥洒着他最后一屡英姿。谈吐间透露着我们，对今天长跑比赛的丝丝余味。
08奥运渐渐踏着缓慢的步子走来，我们也要跟上社会的脚步。学校组织了长跑比赛，虽然今天是初三。初四先跑，但是看他们蓄势待发的劲头就知道要在这次长跑上一展风采。虽然有点小小的遗憾：就是没有去看他们的比赛，不过想也知道场面会是多么激烈。下午的课间我忍不住心中的好奇，走到了窗边，和其他很多同学一样看起了这场比赛。当时，很多同学都在暗暗给他们加油呢!还有的也许是在想自己跑时会是怎样吧!一个个矫健的身影，一圈圈的踏过起始线，每个人都不服输呢!今天我们虽然没有比赛，但是长跑仍会继续，运动仍会继续，对08年奥运的支持与奉献依然会继续。
体育课上一个个温暖的笑脸迎合着阳光，在每一个日出日落的日子里，我们亲身经历着奥运带给我们的快乐。看：操场上又有几个晃动的身姿加入了长跑的行列，篮球架下一个漂亮的三分赢得了满场喝彩，空地上彩色的毽子飞舞在湛蓝的天空下……。其实奥运不是你的事，不是我的事，是全北京公民的事，只有全民运动起来我们才能体验出奥运的快乐。
俗话说：“健康是革命的本钱。”有了一个好身体，我们就有了奋斗的资本。对于总是足不出户的同学，奥运则是给了你们最好的条件。所以我们要跟上奥运的脚步，向那些奥运冠军一样走出自己不平凡的路。
长跑作文600字 篇28
在遥远的森林中有一个动物王国，顾名思义其中的居民必将全部是动物了，而且在那个王国里经常进行一些有意思的比赛。
有一天在动物王国的国王狮子宣布了一件事：将在三个星期后进行五公里跑步比赛，参赛者是各位居民的孩子，请大家回家以后告诉自己的孩子让他们去锻炼身体，三个星期以后的今天，我将亲自为冠军颁发重奖！
小猪听了这个消息，可是愁坏了呢。因为以前不去好好锻炼身体，现在跑一会就气喘吁吁了，更别说是五公里了!从现在开始加速锻炼自己的体格、耐力与速度了，可是三个星期的时间太短了，他没有办法将自己的体格锻炼的很好，可是他还是在努力的去锻炼身体。其他的小动物们也在积极的去锻炼自己的体格，在每天早上如果你出去转转，那么你将会发现在动物王国的操场上大家有秩序的排好队，进行慢跑！
不一会，三个星期便到了，今天的动物王国可是热闹非凡啊，许多小动物都在做热身操，唯独豹子他不去做热身操，还在一边嘲笑那些在着积
对不起，因为我原先干了许多的坏事，所以今天我累的筋疲力尽的时候，许多人看见了我也当作看不见，当时我的内心真的是充满了懊悔，当我绝望的以为没人会理我的时候，只有他们四个人走过来将我扶了起来，当时我的内心有了一种暖暖的感觉，所以我现在向大家保证，我以后再也不会欺负你们大家了，因为我觉得，有朋友的时候你会有一种安全感，当你需要帮忙时他们会尽自己的全力来帮助你，我懂了这样一句话“友情是千金也买不到的”，当你遇到困难时你最靠得住的就是你的好兄弟、好朋友。他说完了大家都热烈的鼓起了掌。以后你去动物王国以后会听到一阵阵的开心的笑声。
长跑作文600字 篇29
运动会开始了，会场成了人的海洋，人们像浪一样，一起从一个地方拥过来。都挑选了一个好地方，等着比赛开始。
太阳在正上方烤着我们，操场像一个大煎锅。终于开始了，第一项就是长跑。运动员们一个个盯着跑道，目不转睛。有的人把头从人群中探出来看；有的人在高处俯视着看；有的人则在一旁坐着，似乎运动会跟他们没有关系。
开始的枪声打响了，运动员们飞也似的跃出起跑线。一位运动员一脸平静，丝毫没有紧张意思。双手快速挥动着，出现了幻影。双脚前后跃动着，土似乎都被他踢了一米多高。
刚开始运动员们经历十足，到后来气力都快用光了，有一位运动员满脸通红，喘着粗气。如雨的汗珠掉进了他的眼睛，他的手没有规律的摆动着，跑的越来越慢，很快就被另外一名运动员超过了。那名运动员越跑越快，又超过了一个人。他似乎有用不完的力气一样。
比赛邻近尾声。那位运动员头上也有了汗珠。离终点只有两百米啦！我们班的同学都开始大声喊道：“加油！加油！冲刺！”第一名眼看就要到终点了，大声喊：“啊——”可是我们班的运动员在最后100米时用尽全身力气，加快速度，抖着汗珠，一点一点超过了第一名。我们班大声欢呼。五十米！三十米！十米！一米！我们赢啦！
运动员蹲了下来，大口大口的呼着气，头上冒着汗珠，心跳加速，快要抖了出来。脸红的像一个红苹果。我们赶紧围了过去。有人拿着水递给他，有人用纸帮他擦汗。有人扶着他回到了座位。我们拿着长跑奖杯。高高地站在了领奖台上，每个人都洋溢着欢乐的笑容。
人生就像长跑，只有坚持到最后的人才能胜利。
长跑作文600字 篇30
今天是学校春季运动会的最后一天。天气晴朗，微风习习。今天的重头戏是男子1500米长跑。我们班的刘雷参加了这次比赛，我们早早来到看台为他加油。
比赛即将开始，却看到所有的运动员都站在起跑线上。他们穿着运动服和特制的跑鞋，各自准备出发。只听裁判：“各就各位！做好准备——”运动员们都俯身向前，然后一声枪响，他们像离弦的箭一样向前冲去。操场突然沸腾了，学生们欢呼雀跃。运动员跑到我们这边的看台上，我们在班里寻找刘磊，却看到他在所有运动员中跑来跑去，轻松不慌不忙。我们班所有的学生都在喊：“加油，刘雷！加油，刘磊！"他好像听到了我们的欢呼，加快了速度，但还是在队伍中间，后面跟着前面的队员。在第一圈、第二圈和第三圈，许多领先的人都落后了。他们都累得气喘吁吁，速度越来越慢，腿好像被沙袋捆住了。看看我们班的刘雷。现在他已经冲到了前面。他面前只有三个人。他跑起来很轻松。最后300米，我看到我们班的刘磊，然后突然加快速度，冲到终点，一个多，然后一个多。只剩下最后一个了，但是前面那个也在这个时候提速了。还有一百米，我们班同学声嘶力竭，为刘磊加油。他似乎听到了我们的欢呼，速度又快了一点，近了，非常近。离终点线也很近。在我们眨眼的一瞬间，我们看到他们同时撞线。谁是第一名！我们像热锅上的蚂蚁一样，焦急地等待着比赛的结果。这时，广播喇叭上开始报道结果：“第一名：刘磊！”我们的看台突然燃起了火焰，每个人都像得了一等奖一样开心。原来这个成绩差0第二。九秒！
今天的比赛精彩，精彩，刺激！多么精彩的长跑啊！
长跑作文600字 篇31
阳光体育活动在学校开展的轰轰烈烈，这次学校举办了一项活动，就是冬季长跑。想到那时，我的心情还久久不能平静。
那天，我和同学们早早地来到学校操场，等待长跑开始。一开始，我觉得不就是跑四圈吗，那简直就是小菜一碟，我应该可以轻松地完成任务。长跑开始了，前一圈半我轻松地跑完了，可就在跑第三圈的时候，我的腿开始酸胀起来，呼吸也变得有点急促，不一会儿，腿变得越来越沉重，像灌了铅一样，感觉好像快撑不到终点了，看着有些同学一个个经过我的身边，我开始紧张了，这可怎么办呢？要不要放弃？正当我拖着疲惫的身体徐徐前进的时候，我的同桌出现在我的身边，我想救星来了，就一把抓住同桌的手臂，拽着他的衣服，想借助外力让自己前进。可是，还没跑多少时间，我的手已经没有一点点力气了，就松开了拽他的手，似乎立刻就要倒下去了。这时，同桌在我耳边大声地鼓励到“加油，坚持就是胜利，终点马上可以到了！”听到他的话，我抬起垂着的头，向前方看去，是啊，终点就在前面，如果真的放弃了，那不是我的作风，我得坚强地跑下去，一定要战胜自己。我一边给自己鼓劲，一边甩了甩双手，迈开大步向前冲去。终于我跑完了四圈，冲到了终点。
虽然跑到终点的我已全身疲惫，连站也站不住，呼吸也十分急促，口干舌燥的连喉咙也隐隐发痛，但我还是很开心，因为我赢了，我战胜了自己。这次长跑不仅锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，让我知道了坚持就是胜利的真正意义。
阳光体育活动?——冬季长跑真是太棒了，耶！
长跑作文600字 篇32
本次5000米长跑，如果总结为两字，那么这两个字一定是坚持；总结为四字，便是坚持不懈；倘若要总结为八字，那一定是——坚持不懈，直到成功！
赛前的热身，让寒风中的我们僵硬的身躯增添了几分活力，同学们眼中，火花四溅，这是场没有硝烟的战争，是场体力与意志的角逐，这一切的一切都使人热血沸腾，我的征程即将开始。
随着裁判的一声令下，人群有条不紊的开始了跑步，这场汗水的角逐也随之拉开了序幕。
开始，我的体力还算充沛，在队伍的前方跟着。但，渐渐地，体力的差距逐渐扩大了，我被前方的人堆甩下了一大段的距离，那距离足以使我感到绝望，我的身边也变得静悄悄的，我的耳边仿佛只能听到自己那猛烈的心跳和自己沉重的呼吸，我的步伐慢了下来，汗水也滴滴的滑落。
但我不能停下，我拼命的向前，再向前，呼吸一次次的凌乱，在痛苦中一次次的拼命调整，我的心里仿佛出现了两个小人，一个叫坚持，另一个叫放弃，他们争论不休，坚持对我说：“永不放弃！”而放弃却对我说：“停下休息。”
矛盾和犹豫在我的内心涌动。彷徨中的我对漫长的路途充满了未知的恐惧。但是，我没有退路，咬咬牙，坚持一下，再坚持一下，哪怕汗如雨下。我突破一个又一个“极点”，只为冲向终点的曙光！
每当听见声声为我而发的加油之声，我的四肢仿佛涌现了新的力量，我的身体在一次获得冲锋的力量，加油！坚持一下！再坚持一下！
我一次又一的体力耗尽，却一次又一次的向前冲去，一股名为信念的力量在我体内迸发、迸发，当我冲向终点的曙光时，我知道，我终将成功，我必将成功！
长跑作文600字 篇33
今天，我们四年组举行了一场长跑比赛，虽然我不是长跑队员，但是我感悟到了长跑队员那份坚持。
下午活动课时，老师让我们去看长跑比赛，我们高兴极了，来到操场看长跑比赛。比赛开始了，我们班第一组上的是王钧鹏和曾凡祺。王钧鹏和曾凡祺开始做准备活动“调整呼吸，”“调整呼吸”可是我们班老师告诉我们的“大秘密。”老师告诉我这一招儿，当然是相当的好呀！这不，一开始他们就上了，可我看到四年一班有个同学像百米冲刺似的，我心想：到了最后，他肯定得体力“透支”了，果然不出我所料，最后他精疲力竭了。咦！曾凡祺跑哪去了，我扫视了操场半圈，发现了曾凡祺的人，“唉，怎么跑到倒数第二个。”我一看王钧鹏还好点，在第二的位置上，我想：王钧鹏赶紧超过第一吧！不一会儿，到了最后半圈了，突然，四年四班的同学飞速地超过了王钧鹏，我们拉拉队飞快地区性跑到王钧鹏身旁，给他加油助威，让王钧鹏赶紧超过那个四年四的同学，可是王钧鹏使出全身的力气怎么也超不过他。第一组我们班以第三名和倒数第二名结束。
第二组的比赛，我们班由老将——“飞毛腿”金虹晨出马，小将林雨池上场，老将就是老将，都跑了3圈了，金虹晨也不感觉到累，看到他那轻盈的步伐，我们真为他感到骄傲，而小将林雨池只跑了个第六名。看起来林雨池还要多多练习。
最后，我们班的团体成绩是第4名，虽然这次总成绩不怎么样，但是我认为他们个个都是好样的，在长跑的过程中他们一个都没有掉队。我想：“如果我们班同学继续下去的话，肯定会取得好成绩的！
长跑作文600字 篇34
秋风拂过，凄然中掺杂着缕缕芬芳。太阳好像知晓我们要举行运动会一样，洋溢着笑脸，充满着热情，让我们每个人的脸上都暖洋洋，红彤彤。生怕我们不知道他在为我们加油似的。
星期四下午的运动会，万众瞩目的1500米长跑比赛即将拉开帷幕。看，我们班的女生马上就要开始这场毅力的战争，我们的心里都替她们揪着一口气。只见所有参赛女生在起点就位，紧张等待着那一声自己幻想过几百次的枪声，几千次不同的开始场景。“嘭！”这一声不解人意的枪声不等运动员们深入思考，就在裁判员说完口令后，立刻冒了出来。
所有运动员的心里咯噔一下。
她们紧张的一个个像条件反射一样飞速冲出，老师和同学一如既往疯狂地呐喊加油。我们班的李艳平静地跑着，有序地调整着呼吸。张鑫反而有些吃力，但我们更加拼命地喊着加油。
你们知道吗？操场如今已不再年轻，可在蔚蓝的天空的衬托下，在同学们的奔跑身影中，还是宛如天使与恶魔的分界线，天堂与地狱之间的一扇门那样，清晰。在点点阳光烂漫地辉映下，我们还是我们，仍旧不服输地前进，永不言弃的精神，如此执着。李艳和张鑫的汗水滋润着草地，勾勒着操场的模样。她们融入了这张图画，描绘出了初中时光的轨迹。她们感受着毅力的存在，揣摩着未来也许会遇到的坎坷和挫折。她们肯定不知道，她们跑过的地方，被她们画出了一条路，不是捷径，而是脚踏实地坚持跑完全程的路……
我有个建议：我们都用自己的青春赌一把，赢了，是久违的如释重负；输了，也是一次砥砺前行的过程。毕竟，你跑过的地方，画出一条路，你们给我们带路，我们相信，千里遥程终有期。
长跑作文600字 篇35
在一个风和日丽的下午，我们班和六年级八班进行了一场精彩的长跑比赛。
我们班派出了神一般存在的选手——“飞毛腿”李旺泽。因为他是我们班跑的最快的，所以同学们都叫他“飞毛腿”。
“嘟……”——裁判员吹响了哨子，哗！所有的选手都离开了起跑线，像那逃出笼子的小鸟一样自由翱翔！不一会儿，我定睛一看，呀！李旺泽第一，他正迈着那双修长而有力的大长腿，飞快地疾驰着，活像一粒金刚子弹从枪口射出！
第一圈跑完了，只见李旺泽的步伐慢了下来，显然是体力不支了，我的心头在那一刹那间像一只小兔子忐忑不安、上蹿下跳。
第二圈开始了。
我扯着嗓子用力地喊“李旺泽，加油。”同学们帮着我一起喊，可想而知，他们的心情和我一样的。李旺泽仿佛听到了我们的加油声，张着大嘴，飞快地奔跑并大吼一声“啊…………”。
我们一个个都激动地站了起来，有的甚至直接冲到队列外，此时的我，感觉自己身体里热血沸腾，心跳加速，那只小兔子仿佛已经跑到嗓子眼了。我和同学们商量好了，我带头大喊一声“一、二、三！”同学们紧接着喊道“加油！加油！李旺泽加油！”。
只见李旺泽跑得更快了，啊！马上就要到终点了，就剩半圈了，他脸涨得像红苹果一样，豆大的汗珠像雨水一样顺着他的脸颊咕噜噜的流下来，他的表情是紧绷的，仿佛一张皱巴巴的“老羊皮”。
啊！李旺泽距离终点只有一步之遥了，啊！李旺泽的肩膀第一个碰到了终点线，他是第一名，他是第一名！我们全班人都高兴的一蹦三尺高！
太开心了，哇……！激动的心情久久不能平静。
经过这次跑步比赛，我在大家身上看到了一点：“团结就是力量。”
长跑作文600字 篇36
唉，又要上体育课了，还得去跑六百米！这六百米长跑，已经成了体育课中的必备项目。这不，星期四的长跑就成了一场激烈的“大战”——
“向右转！”体育陈老师命令道，“王佳怡，你来领跑！”“啥？竟然要‘飞毛腿’王佳怡带队跑！那不是要累死我们吗？”大家窃窃私语。“师”令如山，我只好乖乖地跟着大队伍跑起来。
跑了一段距离后，我发现前面队伍中的张禹欣和陈梓伊两位同学落下了挺大的距离。我心里暗自高兴，赶忙加大了马力，从她们身边超了过去，排到了前面。可还没高兴多久，只听几阵“嗖嗖”声，几个身影从我旁边掠过，把我又挤到了后面。我定睛一看，原来是排在第三大组的“运动健将们”。只见他们摆臂有力，脚步轻盈，面露轻松，看样子，我追上他们可真是“癞蛤蟆想吃天鹅肉——异想天开”了，还是认命吧！我又一想：追不上，就做他们的小尾巴，跟牢他们。定好战略，我紧跟着他们继续向前跑。过了一会儿，我发现了一个“天赐良机”：贾博涵刚刚超过我，与前面的刘怀宇之间还有一段较大的距离。我急忙用最快的速度，超过贾博涵，排到了刘怀宇后面。耶，成功反超一个！接下来，我的目标是——超过刘怀宇。可是现实总比想象的难。刘怀宇一旦有点落下，他就会马上快跑，缩短和前面同学之间的距离，我怎么能超过他呢？终于，在跑最后一圈时，我发现他有些体力不支了。机会来了，我赶紧迈了几大步，超过了刘怀宇。可是“螳螂捕蝉，黄雀在后”，跟在我后面的张立想和我“一争高下”，想方设法超越我，我只得拼劲全力向终点冲刺，终于在张立之前率先到达了终点。慢走放松的时候，我发现自己还在前十名内呢！
哈哈，长跑“大战”最终以我的胜利结束。
长跑作文600字 篇37
上学期我校如期举了第十八届健苗体育节。运动场上洋溢着紧张的气氛，场上人山人海。运动员们个个生龙活虎，龙腾虎跃，磨拳檫手可以看得出他们都是有备而来，都活像刚从笼子里放出来的咆哮着的百兽之王——老虎。都想在自己所参与的项目中大展生手，好好表现一下自己。到处都是精彩绝伦的比赛，令人眼花缭乱，目不暇接。如：急行跳远、跳绳。掷实心球等赛场上还不时传出“轰隆隆”的喝彩声和鼓掌声。六年级男子组400米长跑赛更是激烈无比。
瞧，跑道上人山人海挤得赛场上水泄不通，看来400长跑赛的吸引力的确是非同凡响。经过我不懈的努力终于穿过了里三层外三层的人墙。接着裁判一声令下，比赛就热火朝天的开始了。一班、二班和三班的参赛选手，就像离弦的箭一样。三位选手谁也不让谁，总是保持在同一条水平线上，像一根无法挣脱的铁链。啦啦队们也不甘示弱，加油声像一排排排山倒海的巨浪不断袭来。只见一班和三班的选手出现了失误，二班的选手见机不可失奋力向前冲，逐渐超过了其他选手，距离越拉远。落后的两位选手紧跟其后，穷追不舍，当二班的选手在跑第二圈的时候好像体力不支，眼看就要到终点了，而二班的选手与其他选手的距离不断缩短，同学们的心都悬到了嗓子眼儿。有的同学扯着嗓子喊“加油!加油!”有的同学陪着他跑为他打气。二班的选手全身充满了力量，他咬紧牙关脸涨得通红，紧握拳头青筋暴突，不断加速越来越快，以迅雷不及掩耳的速度冲过终点。当裁判宣布二班的选手获得第一名的时候，同学们都高兴得欢呼起来，那声音响彻校园。
同学们笑啊，跳啊，唱啊。这场精彩绝伦的400米长跑赛就在这些混杂而又有规律的声音中结束了。
长跑作文600字 篇38
终于明白长跑所给予我们的真理－坚强的意志可以叩开成功的大门。
大操场一圈二百米，1200米要跑六圈。长跑活动快开始了，同学们早已等不及了，个个信心满满地跃跃欲试。“才六圈，跑十圈才过瘾吧！”朱恩达瞪大眼睛，放了狠话。
老师一发令，大家卯足了劲儿，撒开腿，以百米冲刺的速度使劲朝前狂奔。
可惜，这个速度维持了没多久。还没跑到二圈，同学们个个都气喘吁吁了，手臂摆动幅度明显减小了，步子也跟着减缓，快跑变成了慢跑，慢跑又变成了走路。平时的“说话大王”朱恩达此时脸涨得通红，眼神涣散，挺着他那圆圆的肚子，越走越慢，最后退赛了。
他们还是继续“跑”着。说是在“跑”，其实是用“跑”的动作在走，甚至，比走还要慢。我张大嘴巴，大口喘着粗气。胸闷得很，浑身散了架一般，手臂粘在身上，沉沉的，怎么也甩不开；双腿也软软的，迈不开步子。汗水不住地从额头往下淌，痒痒的，可他们实在没力气去擦，只能任由它淌着。
总是认为人生就是一场长跑，同样都是需要意志支持，同样要付诸汗水才能收获成功，站在起跑线，会紧张会怯步，遇到对手会想要去超越，殊不知，这场比赛的对手始终是自己，但是意志力会一直支持着自己，最后，笑着跑过的路，原来已不再困难。
是啊，一切都很容易，心中有终点，跑道上的一切障碍自然也就不复存在了。这次冬季长跑感触颇深，知道了意志力扮演了一个什么角色，相信人生也不过这样，相似长跑。
跑道上，扬起的是同学们灿烂的笑脸……
长跑作文600字 篇39
操场上人山人海，许多人跃跃欲试，还有无人机给我们拍照呢！没错，今天就是一年一度的校运动会。
第一个项目是我的“拿手好戏”——男子800米跑。“砰”的一声枪响，队员们一个个如狡兔般飞离起点，而我则紧跟“大部队”。心想：先慢跑保存实力到最后再发起冲刺。
第一圈我一直保持着第六的名次，可是两圈下来就有点体力不支，好多人也跟不上队伍，落在了后面，我勉强跑在第三位。第三圈了，此时双腿像灌了铅一样，非常沉重，渐渐被甩到了第五名。
终于到了第四圈，我喘着粗气，双腿发软，头晕眼花，天地好像在旋转，口里似乎含着血。“扑通”一声，我被一颗小石子绊倒在地，膝盖摔破了皮，顿时鲜血从伤口渗了出来，钻心的疼痛传遍全身。“出师未捷身先死，”我还能站起来吗？我能放弃吗？此刻的放弃就意味着解脱。作为班里唯一的种子选手我能就此放弃吗？
“加油，加油！快起来——”原来是我们班的啦啦队长陈浩在为我摇旗呐喊。一种无形的力量激励着我艰难地从地上爬起来。是的，终点已经不远了，胜利就在前方！我不顾疼痛再次飞奔向前，耳畔的风声呼呼作响，令人十分惬意，酣畅淋漓！
金色的阳光洒在了我的身上，我开足马力超越了一个又一个对手。尽管总感觉身后有一个黑洞跟随着我，我十分害怕。然而，终点就在眼前，我又开始了最后一轮冲刺，当我超越最后一个对手的时候。我竟然发现他被黑洞包围了。当我跨过终点线时，黑洞消失了，原来这是太热产生的幻觉。
这一次我得了第一名，不是因为我跑得有多快，而是我懂得了坚持的力量——坚持就是胜利！
长跑如此，人生亦如此。
长跑作文600字 篇40
听，“加油!加油!”操场上传来激烈的呐喊声，真是振奋人心这是我校举行的冬季长跑比赛，场面真是热闹极了，好不容易等到别的年级比完赛，终于该我们年级比了，真是令人期待啊!
小选手该上跑道了，我们班的同学给小选手不停的加油，希望能为班级争光，我觉的同时也是个锻炼的好机会。先是女同学先比，再是男同学比。小选手们站在跑道上，各个精神抖擞，有的踢踢腿，有的压压要，做着热前运动，只听一枪令下，小选手一个个像离弦般剑一样冲了出去，我班的几位女选手一直遥遥领先，保持在前五名左右，跟其他的女选手不相上下，我们这些拉拉队车开了嗓子为他们加油，本来领先的赵鸣有些体力不支，被我班安玉行超过了，我们班其他的女选手也由于实在没劲了，纷纷落后几名，但也不甘落后，拼命地跑啊跑，保持在前十，我班安玉行超过了一名又一名，坚持的很好。该跑最后一圈了，我们班的女选手开始全力冲刺，“好!不错!安玉行第三名!潘怡聪第四!乔榛第八!赵鸣第九!可能这次张鑫媛没有发挥好，排到了二十多名，我想下次张鑫媛一定会跑好的!”我在心里默默的想着。男生的长跑比赛马上就要开始了，我们这些拉拉队也要准备好喊加油了!
又是一枪令下，小选手撒腿就跑，男生跑的就是比女生快，我还没来得及加油，选手们就跑了过去，速度真快啊!一圈一圈跑下来，跟别班的选手不相上下，还真能坚持得住，这种毅力也值得我去学习，这不!该跑最后一圈了!我们拉拉队加油的声音变得更大了，我们班的选手全力冲刺，超过了一个又一个，太棒了!丁南第一，后面是紧追不舍的李溪可，他获得了第二名，还有……”比赛就在这欢笑声中结束了。
欢笑声在校园里久久回荡着。
长跑作文600字 篇41
跑步，可以强健体魄；跑步，可以锻炼身体；跑步，可以增强意志……总之，跑步对人益处很大，冬季长跑对我们的益处更大，下面我就来说说我的感受吧！
在冬天，天气寒冷，人们不爱运动，因此会生病，所以学校组织了在冬天长跑的活动，这对我来说是个考验，我从小就跑不动，体质很差，这次长跑对我有没有帮助呢？
开跑第一天，刚跑了操场的四分之一，我就开始气喘吁吁，脚步慢了一些；跑了四分之二时，我已经上气不接下气，甚至想放弃！但一想到那天校长对我们说的“要坚持不懈”，我就又调整气息，接着跑了下去；跑到四分之三时，我感觉头重脚轻，骨头像散了架似的，大汗淋淋；最后，我凭着坚强的意志，跑完了全程。回到班里，我像一堆浆糊似的趴在了课桌上，虽然很累，但浑身却又感觉很有力，像是充满了能量，感觉很舒服，并且很高兴：因为我坚持跑完了全程！
第二天，长跑时我却格外轻松，基本不费力的跑完了全程的四分之二，但跑的还是气喘吁吁；第三天，我又可以轻松跑完比四分之二多一点点的路程了；第四天，我可以完整的跑完操场的四分之三；第五天，就离轻松跑完全称差一点了……这期间，我感觉我腿部力量逐渐增强，做事似乎也可以一气做到底了，这，都是长跑训练出来的。
直到今天，我已经可以轻松跑完一圈操场，甚至还绰绰有余呢！最近，我也很少生病，体质也渐渐增强，身体倍儿棒！
冬季长跑对我们益处真的很棒，在此，我呼吁大家：天天锻炼，强健体魄，从我做起！
长跑作文600字 篇42
夏季的尾巴才走，未待桂花香满校园，我们就迎来了一年一度的运动会。
今年运动会，我不再是啦啦队队员了，而是一名运动员，我参加了400米长跑赛。
“请参加四五年级第一场的女子400米长跑的同学马上到跑道上等候。”广播里焦急的声音传了出来。我迅速的来到跑道边等候，心里很想为班级争光——我在这之前还从没参加过个人比赛呢！
“各就各位。”裁判员用洪亮的声音喊道，“预备——”我咬紧牙关，弓下了背，盯着五十米处位子，“跑！”我犹如离弦之箭，嗖的一下子冲了出去，把其他班的人甩得老远。
50米近在咫尺，近了，更近了。只听见一声“开始抢道”我极速向最里面的跑道跑过去。不料一名紧追不舍的一班队员差点追上我，我深吸了一口气，鼓足劲，远远赶超过了她，轻松地把他甩在了后面。
终点快到了。我眼前一亮，使出吃奶的劲儿冲刺面前……
“耶！”只听见一阵欢呼声——我赢了！我得了小组第一！我激动得一蹦三尺高，因为那意味着只用看秒表我和第一组谁更快一些了！
可是女子400米名次下午才报，于是我只能乖乖地等一上午了。可光阴如梭，转眼下午了。
“现在公布女子400米名次，第一名黄倩，第二名李雅婕，第三名……名次公布了，我没得第一，原来我和黄倩只羞零点零几秒，但同样破了纪录。
在领奖台上，我既兴奋又失望。兴奋是因为我得了第二，失望是因为没得第一。但是这也是来之不易的——我班400米还没有过第二名呢！
一次使人兴奋的女子400米赛过去了，只留下阵阵桂花安抚我的心……
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