烟，无论在哪里都能闻到它散发出的臭气。烟中含有尼古丁，尼古丁是一种毒物质。它有害人的身体健康，刚开始发觉不到，过了好长一段时间，就发觉了。因为烟是一种慢性中毒物质，所以烟中的尼古丁会不知不觉地融入我们身体……
早上一支烟，上厕所一支烟，饭后一支烟，睡前一支烟，都已经成了我爸爸的习惯。而妈妈的劝告和奶奶的忠告，都还是让他改不了这个坏习惯。妈妈常对我说：“梦婷，现在只能靠你去劝告爸爸了，尽力吧！”
我想对爸爸说：“爸爸，您抽一支烟，就是害人害己啊！这害了您自己宝贵的身体，也伤了您身边人的心啊！您可是我们家的支柱啊！再说了，我可是你的女儿啊，您也为我想想吧！奶奶虽说生了五个，可您也是她唯一的儿子呀！如果奶奶失去了她唯一的儿子，您想想奶奶会有多么的.伤心啊！这一切的一切再怎么也挽回不来了。我既不想让爸爸伤心，也不想让奶奶伤心，更不想让我的亲人伤心。而抽烟就等于吸毒。爸爸，您也像外公一样吧，如果你想抽烟，就可以吃一片口香糖，口香糖还可以保护牙齿哦！如果您硬是不喜欢吃口香糖，就可以把口香糖改成你喜欢吃的食物。
“爸爸，您饭后一支烟的习惯非常不好！因为刚吃过饭，人的吸收能力最强，而抽一支烟就等于平时抽十支烟的毒还多，烟中的毒素会让人短命。
“爸爸，请您不要把您女儿的建议、妈妈的劝告和奶奶的忠告当成耳边风了。您女儿、妈妈还有奶奶都是您的亲人，百分之百不会害你的。俗话说得好‘良药苦口利于病，忠言逆耳利于行’。”
我想看见一个年轻、英俊的爸爸。爸爸，请拒绝抽烟。
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