在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的终结旱鸭子作文600字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
终结旱鸭子作文600字 1
“我来了！”话音刚落，我便从岸上跳进水里，顿时水花四溅，如鱼儿般的活泼身影浮现在池面上。在水中惬意游动，那终结旱鸭子的场景在脑海里如东升的太阳，缓缓在我脑海呈现……
下定决心
那是一个炎炎夏日，淤泥里的荷花都被热醒了，那亭亭玉立的姿态成为夏天的独特美景。游泳馆也变得热闹起来，人们泡在水里想要缓解夏日的闷热，我们一家三口也不例外。经受烈日重重考验的我，刚换完泳衣，套上泳圈，便跳入池水的怀抱。这时，我处在浅水区，脚刚好踩到地板，在水上走起来活脱脱地成为水上移动城堡，感受水的冰爽。在水的诱惑下，我不知不觉地来到了深水区。这时，水给我了第二个见面礼。我顿时感到双脚离开了地面，人飘了起来。没有地板这个定海神针，我惊慌失措，手脚在水里乱拍，身子顿时失去了平衡，把泳圈压了下来，“啪”的一声，一头栽进在水里。我如触电一般地把头猛地抬起来，把灌进嘴里的水不停地往外吐，用手使劲地捏着鼻子，脸上的水珠分不出是冷汗，还是池水。我只好忍着难受，到岸上跟妈妈诉苦。至此，我和深水区自动划清界线。经过这次呛水事件，我学习游泳的决心烧得更旺了。
突破难关
“憋气，再憋久一点！”每次练习时，这句话都是教练的口头禅。第一节课就是憋气，这对有呛水前科的我来说，堪比上蜀道还难。每一次潜下去都要有一番强烈的心理斗争。“再来一次！”教练命令道，我只好从命。用鼻子大大地吸一口气，紧闭眼睛，潜下去。在水中，水钻进了我的鼻孔里，使我感到麻麻的`，十分难受。教练那河东狮吼般的口头禅，穿过水面，钻进我的耳朵。但我还是抬起来了，只坚持了三秒。这时，教练的眼神变得失望无比，而岸上的妈妈，也变得十分急燥。我懊恼不已，便调整了一下情绪，使劲地想让自己努力地甩掉呛水惧怕症。我又一次尝试，坚持着，把水当做自己的朋友。1……2……3……我整整憋了20秒，终于突破了自己，搬走了终结旱鸭子路上的重磅石头。我随后又学会了蹬腿，换气，漂浮。教练失望的眼神被句句夸奖取而代之，而岸上的妈妈也露出欣慰的笑容。
带来快乐
经过了一番刻苦练习，我终于可以像鱼儿一样在水里畅游着，和水化敌为友。暑假，我常常叫上小伙伴们去游泳，玩打水仗。最好玩的就数追逐战，一声令下，我便像小鱼一般向前游去，而同伴像磁铁一般，跟在我后面，我游到岸边，转过身看他追到了吗，却没看到人影，突然，他从水里冒了出来，把我抓住了，我们俩顿时笑成一片。
游泳带给我无穷的快乐，也给我了人生哲理：恐惧来自于无知！
终结旱鸭子作文600字 2
我学会游泳，先后教我的有两位教练。一位是教会我的沈教练，一位是让我对水产生恐惧的男教练（不好意思，忘了他姓什么了）。让我们分析一下他们吧。
男教练脾气暴躁、缺乏耐心。典型事例一：与我同班的一个小男孩课上有些调皮，教练一怒之下把这个男孩带到了深水区，并把他的浮板拿走了，小男孩呛了不少水。那一幕，我至今都历历在目。典型事例二：有一次我上课，迟到了两分钟，男教练根本没有听我解释，二话没说，训斥了我一顿。那天我一直提不起精神练习。典型事例三：最后几节课了，我还未学会游泳，教练硬逼着我丢开浮板，练习游泳。一开始他托着我的手练习，但没多久，他就不耐烦了，放开手、走开了；害得我呛了一大口水。从此我惧怕游泳。
沈教练不急躁、温和。典型事例一：第一节课，我因为惧水，水下闷气、换气一直练不好。沈教练一遍又一遍的`示范、讲解，一直到我学会。典型事例二：我在第二节课上迟到了五分钟（路上堵车），教练不但不责备，反而提醒我下次注意。——后来我再也没迟到过。典型事例三：经过沈教练的训练，我逐步掌握了游泳的技巧。终于沈教练要求我去掉浮板，练习真正的游泳。但在第一次去掉浮板的课上，由于节奏没有掌握好，我仍然浮不起来。这时沈教练一直陪在我身旁，反复给我讲解、示范了20遍，一直到我完全掌握、学会游泳为止。
两个天壤之别的教练，同样教一个学生，结果也是天差地别。同样做一件事，两种态度造就了两种结果。
终结旱鸭子作文600字 3
前几天，爸爸妈妈带我去海南，在海南我终于学会了游泳。
海南的天气很好，非常适合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一边做准备运动，一边回忆以前教练教的要点，下了水，爸爸在前面拉着我的双手，我心里默念：“不紧张，不紧张，我能行。”我双手向前完全伸出，开始划水、压水、吐气、抱水并收腿。
同时头从水里出来换气，当头重新回到水里时，双腿蹬水并迅速合拢，同时双手向前完全伸直，身体重新成为一条直线一套动作下来我有些混乱，咕咚咚喝了几口水，我无法克服自己怕呛水困难，心里很害怕，所以我搂着爸爸的脖子喊着：“不学了，不学了。
”爸爸在旁边鼓励我再来一次，没办法，我也上不了岸，只能硬着头皮，默念着要领又完成了一套动作，就这样，一直游了下去，我也不知道完成了几套这样的动作，有几次换气的时候动作协调不好，喝了几次水，这次我可服了心理障碍，放松的游了一次。
我双手完全伸出，划水、压水想不到，我在爸爸的.保护下游到了对岸，爸爸把我报上岸边，我想对岸的妈妈高呼：“妈妈，我终于学会了游泳。”抹抹脸上的水，是泪水还是池水已经分不清了。有了这次的经验，我又趁热打铁自己游了几次，虽然动作不标准，但我终于克服了心理障碍，迈出了第一步。
游泳不仅能锻炼身体，还是一项技能，关键的时候还能救命，我很高兴通过自己的努力学会了游泳！
终结旱鸭子作文600字 4
我本是一个“旱鸭子”，却意外地学会了游泳。 记得那是在一个暑假里，为了让我有事做，爸妈特意从集市上买回了一些鸭子来养，要我每天钓青蛙喂它们。一天下午，我像往常一样去河边钓青蛙。也不知怎地，那些青蛙怎么那么容易上当。片刻功夫，我就轻而易举地钓上了十来只。它们在我的袋子里乱窜。光着脚的我把口袋拽得紧紧的，边走边钓青蛙，一不留神便踩在了一个尖利的东西上，疼得我哇哇大叫。处于疼痛中的我把装青蛙的袋子及钓竿也扔了，双手抱着受伤的脚直打趔趄。一脚踏空，我便稀里糊涂地栽进了河里。
因为不会水，我一开始便呛了一口水。惊慌中的我大呼救命。过了一会儿，救星还是没出现。此时，我已呛了几口水了，实在有些受不了了，便垂死挣扎，奋力甩动双手扑打水，还不断地踢蹬两脚。看来，阎王爷还不需要我。奇迹很快出现了。我的身子不再下沉，而是浮了起来，并开始向前移动。这么一来，我顿时有了信心。经过一番折腾，我总算靠近了岸边，迅即抓住一把草杆，而后疲惫地爬上了岸。虽然上了岸，但是我还是直冒冷汗，惊魂未定。后来，我把这事告诉了我的'小伙伴，还向他们比划我当时扑打水的动作。小伙伴们听了，笑着对我说；“你那划水的方式叫狗刨式！”直到现在，我还常用这种方式游泳。 真想不到，一场意外让我学会了游泳。
终结旱鸭子作文600字 5
炎热，来自夏日，火热热的太阳炙烤着大地，好像在火炉里，躲到哪儿，都是汗流浃背。嘿，去学游泳还是一个不错的选择！
游泳馆，一跨进大门就感受到了一阵清凉迎面袭来。我换好了泳装，站在泳池里，教练教我学憋气。憋气！这有何难！我按着教练的要求，先把头扎进水里。教练数着：“一、二、三……六”。我感到度秒如日，实在憋不住了！猛地把头抬起，大口大口地吸着气。“不合格，还差14秒！”教练严厉地说。我下巴都快惊掉了，岂不要命呀！我继续尝试。一次，两次，三次……耶！我终于能憋25秒。
接着，我边听教练的讲解，边比划边学划水的动作，我双手合十，放在胸前，向前伸直，反转手掌，向身体两边划动，再收回到胸前合十。教练朝我点点头：“不错继续加油。”听了教练的.话，我的信心倍增。
然后，我们练习蹬腿、换气的动作。我双手扒住池壁，两天腿像青蛙一样收紧，再向后侧方用力地蹬出去。把头抬起，重复做这个动作。熟练之后。我迫不及待地背上浮板，跳入池中。我深吸一口气，双手合十，把头埋在水中，向后前方划动，脚用力一蹬，换气。呀！碧蓝的池水竟然荡漾起一圈圈的波纹向外扩散。我居然像小青蛙一样游动起来！
不知不觉，我绕着泳池游了一圈，我终于学会了游泳了！我真想大喊，恨不得让全世界都知道我学会泳游了！经过我一段时间的努力，我的游泳越来越好。这个暑假我不仅找到避暑胜地——游泳池，也学会了一个新技能——游泳！
终结旱鸭子作文600字 6
暑假到了，天气很炎热，我很羡慕鱼儿能在水里快活地游来游去，可我就是一只不会游泳的“旱鸭子”，只能静静地看着小伙伴们开心地在水里游来游去。所以这个暑假我要求妈妈带我去学习游泳。妈妈斗嘴不如我，只好让我如愿以偿的到游泳馆报名学习游泳。到了游泳馆报名以后，我很期望第二天的到来。
第二天，妈妈送我到游泳馆学习游泳。我赶紧跑到换衣馆换游泳衣。经过挑选，我终于找到了一件适合我的游泳衣。我第一次学游泳，觉得又紧张又激动。可是我进到游泳池的时候，看到这里的水池很深，就慢慢的由高兴变成了害怕。开始游泳了，由于我很紧张，自己游泳的时候连基本动作都没发挥好，还呛了几口水，鼻子难受极了。我对妈妈说：“妈妈，游泳太难了，我们还是回家吧！”妈妈听了，对我说：“失败乃是成功之母，做事情不能半途而废，你要继续加油！”我听了妈妈的话，便鼓起信心，经过上次的失败和经验，我更努力学习了。我先观察了一下其他小朋友的`动作，第二次便按照着他们的方法，游得又快又好，妈妈还表扬了我呢！我心里甜滋滋的。教练员给我发了一张游泳证，表示我已经学会游泳了。我终于不是一只“旱鸭子”了，我再也不讨厌夏天了，因为我学会游泳了。
游泳不是那么好学的，我感慨良多。妈妈的“失败乃是成功之母”成为了我永远的座右铭。
终结旱鸭子作文600字 7
作为男孩子，我觉得必须要学会几项技能，游泳就是其中之一。
每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去，我就羡慕的不得了。
今年暑假我就报了个游泳班儿，刚入泳池第一天，我只敢在浅水区扑腾两下，教练告诉我说，想学会游泳，瞎扑腾是没用的.，只要经过他的系统训练，一周之内肯定都能学会。一听教练这么说，我练习就特别认真，蹬腿、划水、闷水，每一样都坚持了下来，教练还夸我用功呢！
开始游泳啦，不过我们都有浮板和臂圈，不用担心沉在水里被淹到。可真正游起来，我发现如果配合不好，浮板也不听使唤，不是浮板为我所用，而是我被浮板所用。教练跟我说，保持身体平衡很重要，腿部的动作要和身体协调一致，我仔细体会，练习了几下还真是如此。训练周期最后两天的时候，我们不能借助任何工具，要“真刀真枪”地游了，我在岸边反反复复练习，确保动作协调到位，教练说的注意事项和动作要领也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙脚乱，全忘了。经过反复练习，我再下水时，已经可以游一米远了，可是有的时候老是鼻子会进水，又练了两三天，我已经掌握了呼吸的方法，鼻子不会进水了，游得也越来越快，最后我终于可以从浅水区一直游到深水区了。
后来我还学会了自由泳、仰泳，接下来我还想学蝶泳。
通过游泳训练，我也明白了，做任何事情都要勤奋努力，才会有收获，有成功。
终结旱鸭子作文600字 8
在暑假有一天的早上，太阳强烈地照下来，妈妈说带我去旺城一号里学游泳，我听了开心地和妈妈一起去了。
刚开始，妈妈让我先在约70厘米的浅水区里训练，妈妈说完，就走了，教练对我们先示范憋气，然后对我说：先仰天吸气，再把气在水里用鼻子呼气，最后再上来换气。”于是我试了试，却呛了好几口水，教练对我说：“放松，不要紧张。”慢慢地，我便能憋一分钟了。
开始学蹬脚了，我想，蹬脚应该比较难，果然，被我说中了，这次高难度又高了，我这次有点灰心了，但看着深水区的.人游得那么快活，使我又鼓起勇气，果然，心血没有白白浪费，我历磨千万，总算成功了，成功了的我兴奋得跳了起来！
又开始学习最后一个最简朴的动作，那就是—换气动作，于是，我手在要换气时一划，却全身都沉下来了，我训练了很多次了，终于浮了起来。
这时的我，开心极了，我奋不顾身地跑向深水区，一头扎进冰凉的水里，像一条小鲤鱼一样快活的在水中游来游去，妈妈见了，脸立刻露出了喜悦的笑脸，教练冲着我笑了，我的心里美滋滋的。
经过教练的细心教导，我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着，可以像青蛙一样在水里地游来游去，还可以跟大姐姐们一起在深水池里自由地游泳，多爽啊！我还懂得了一个道理：要学会一种本领，就必须有恒心、坚持不懈地训练，才能成功。
终结旱鸭子作文600字 9
本来去年就自学了蛙泳，也游得起来一会儿。今年不知道是咋滴，竟然头抬不起来了，试了几次都这样，我应该是被打回了原形。
老妈说游泳是必须学会的一项基本技能，结果我就被送到了飞飞学游泳。我已经有一点基础了，已经知道潜泳，加上老师指导，进步神速，第3节课感觉自己会换气了。下课了，我赶紧在泳池里练一练，头埋在水下，脚进行两次蛙泳就停下来，手往水下面打，头往上伸。我竟然这样子游了半个游泳池远，我扶着边缘，正准备喘口气儿，发现自己竟然游到了高1米7左右的地方，吓得我叫妈妈，还是老妈在远处喊，叫我扶着边缘游回来，我才得以保住小命。
下午在泳池里多练习几遍，感觉自己已经玩得很溜了。蹬两下腿，手往旁边滑，看见别的'小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感觉很想笑，但是又觉得不应该笑，因为那时候我也是这么游的。
以前，觉得头浮出水面，最重要的就是头要仰着，不仰着头，头就浮不出水面。其实并不是这样的，是要靠水的浮力让身子起来，而不是单单靠使劲仰头。以前会游泳的朋友告诉我，换气只要一两秒就好了，我还觉得不可思议，上来要缓一秒，呼气一秒，吸气两秒，至少要4秒才完得成。我每次最多头浮起来两秒钟就沉下去了，所以以前换气不是鼻子呛了水，就是喝了不少游泳池的水。
现在我终于能够在游泳池里畅所欲游了，真爽。
终结旱鸭子作文600字 10
以前只在水里玩。我从三岁开始就一直在游泳圈里游泳。当时我挠了几下手脚，后来就长大了。当我看到那些学会了游泳的孩子像鱼一样游泳时，我非常羡慕。虽然有100个人不想，但我还是咬咬牙，言归正传一定要学会游泳。
暑假第一天下午，爸爸送我去游泳池。在了解了我过去的情况后，教练开始手拉手教我。我学的是蛙泳。蛙泳的.动作就像青蛙在水中的动作。教练教我先呼吸。这么简单的事情，我觉得再练一天就好了。好像游泳一定是一些简单的动作，嗯，我需要学习吗？
果然，下面的练习证明了我的想法是错的。
当我试着游15米的时候，游了10米后，我突然感到无力，手脚麻木，呼吸无法调整。虽然我戴着厚厚的彩车，但好像要沉了。我就是想偷懒爬，但是教练已经在了。他伸出粗壮的手，握住佛手的手掌，我就这样摔倒了。我游回岸边，瘫倒在地上我已经喝了很多水了。
教练把我拽回来，对我说：你紧张什么？我突然意识到本来想放松一点，好紧张，难怪手脚都麻了。
第二次，我沉下气来。我下水后，每一步都做得很到位。我抑制住心中的恐惧，吸气，呼气，吸气，再呼气
不知不觉已经游完了，还觉得自己还在意犹未尽。努力有回报。经过几天的努力，我终于学会了游泳。现在我不再羡慕别人了，因为我也会游泳。面对未来的困难，不要太害怕，低估敌人。
终结旱鸭子作文600字 11
我是一个七岁的小女孩，从小就喜欢玩水，每年夏天我常去游泳池里戏水玩耍。我渴望学会游泳，这样就不用每次都带着游泳圈了。今年暑假，妈妈问我是否愿意学游泳？我高兴地答应了。报名后很快就开始了上课。
第一节课，教练带我们在泳池边做完准备活动后，又在水中示范了蛙泳的基本动作，接着让我们一个接一个跳入水中。我虽然背上背着背漂，手里拿着浮板，教练也在水中接应，但我排在第一个，还是有些紧张和害怕。最后，在教练的`鼓励下，我勇敢地跳入了池水中，开始了真正的学游泳。
第二次课我游得有些吃力，速度慢，在水中换气钻水线的动作也没成功。下课时，妈妈见我没精打采的样子，就鼓励我说：遇到困难时要坚持住，不能放弃。第三次课，我终于找到了感觉，学会了换气，顺利地钻过了水线；动作也越来越协调，速度明显快了。接下来的几天，我游得越来越好。终于，在第十次课时，我不知不觉已经去掉了所有辅助设备，独立游过了25米。
第十二次课是最后一次课，我能游过50米了。教练给我发了合格证，并摸着我的头说：祝贺你，你已经学会了游泳。不久后，我又学会了仰泳。
我的暑假过得丰富多彩，最高兴的事就是学会了游泳，能和小伙伴像小鱼儿一样在水中快乐地游来游去了。同时，游泳也让我明白：做任何事都要学会坚持，才会成功。
终结旱鸭子作文600字 12
我和同伴青文一起去游泳馆上游泳课。
换好衣服，走到泳池边，泳池里的水清得可爱，可看见水底的格纹地板，许多人在水中游，有的小朋友在水中打闹，正当我想下水玩会时，我们的教练来了，这就是我们大家口中的“老宋”。
“同志们，拿好你们各自的毯子，再排成一队，开始上课。”老宋的话音刚落，这节课就正式开始了。我们先趴在毯子上，练习游泳动作，省得一会儿真正在水中游时成了队伍中的“大落（la）”，老宋喊着：“收、翻、蹬、夹！”同学们跟着一起做，腿先收着不动，再把脚背翻开，然后用力地蹬出去，最后腿脚再回来。随着老师语速的`提升，我们的一系列动作也逐渐提速，从慢到中速，再从中速到快，最后从快到了很快，有许多同学都跟不上了。我和青文还是坚持到了最后的几秒钟，老宋说：“同志们呀！是不是很累？不过现在好了，你们可以下水了。”
“真的啊？谢谢老师！”
“先别高兴得太早，我说的下水倒可以下水，但是，你们下水是要游泳的，哈哈。”
我们异口同声地“哼”了一声，不情愿地站在岸边，脚趾把住池边，纵身一跃，跳进了水中，游了一个来回，就气喘吁吁。教练逼我又练了一个来回。从那以后，每节课都重复着这样的形式。
就这样，我学会了游泳。那句“收、翻、蹬、夹”一直回响在我的耳边。
终结旱鸭子作文600字 13
一放暑假，妈妈就让我去学游泳。
我带着好奇的心情走进了游泳池的大门。换好衣服，教练让我们在操场上集合，然后教我们做热身操，做完热身操以后，教练说：“第一天来得到我这儿来。”其实我这不是第一天来，但我为了跟妹妹在一起我还是跟教练去了浅水区。
教练先教我们闷水，我一下子就学会了；接着教练让我们自学---在水里不动，让身子在水里漂浮起来。我心领神会，一尝试我一下子就学会了；很快教练就把我从浅水区“提拔”到中水区。在中水区，教练循循善诱手把手地教我们学习蛙泳，我聚精会神地听着，不怕辛苦地练习着。就这样，三天过去了，我终于学会了蛙泳，可是我只能游四五米远，因为我不会换气。我要想学换气，必须要被教练“提拔”到深水区才可以。
经过我的.一番努力，我终于被教练“提拔”到深水区训练了。教练给我们详细讲解和示范换气的要领，让后让我们下水试着游游，刚开始我不会换气喝了几口水，也不得要领；我周围的学员也和我一样没学会换气；这时教练发现我们整体游得都不好，就把我们集合在岸上，再一次给我们讲解换气的要领，讲完以后让我们在岸上做一做换气的动作，我们一边做动作教练边逐一地进行指导。训练一会儿，教练又让我们下水试一试，经过这次训练，不少学员学会了换气，我也学会了。自从我学会了换气我可以游40多米啦！
终结旱鸭子作文600字 14
昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的人真多呀！有的在仰泳，有的在蛙泳，还有的在用游泳圈游玩。
我迫不及待地穿上了花花绿绿的.游泳衣，套上了游泳圈。“扑通”一声，跳进了游泳池。哇，水凉凉的。我和朋友汤佳慧约好：她教我游泳。
她先让我学会在水里憋气，我紧闭双眼，吸了一口气，就把头埋在水里，哇！好简单。
接着，她拉住我的双手让我把头埋水里身子放平，练习腿部动作。我不敢，试了一下就马上又站在水里。她见了，就对我说：“不用怕，你把身子放平，自然会浮到水上，还有，你腿部动作不协调。”说完，她给我示范了一下。我仔细端详后，又试了一次，哇，果然像她说的那样。我又练习了好多次，把这门功夫学好了。而后，她又打算教我肘部动作，肘部动作很简单。接下来就应该把它们“串”起来。可我毕竟是第一次，还是不敢，她见了，对我说：“做什么事都要有自信，要相信自己，不用怕，你就当我在你前面拉着你。”我听了，就便勇敢地试了一次。哇！我欣喜若狂，我会啦！我有些不太相信，又试了好多遍，才确信这是真的。此时，游泳池里存在着欢声笑语，我觉得，那是他们是在为我而喝彩…
……
昨天下午，我非常高兴，因为我不仅学会了游泳，还懂得了：不论做什么事情都要有自信，要相信自己，并且还要勇于尝试、知难而进，这样，成功就离你不远了。
终结旱鸭子作文600字 15
我是一个小小的鸡蛋。有一天，我被主人从冰箱里拿了出来带到课堂上。
我刚来到课堂上就看到了一个透明的杯子，里面装满了水。我又看了看黑板，黑板上也写了几个字“让鸡蛋游泳”。我心想:就我这样的'身板，还让游泳？真是异想天开呀！正想着，突然，一盆水出现在我脚下，不一会儿，我被放入了水中，一下子就被水呛着了。
还没有等我缓过来神，就听到了一阵声响：“怎么把它浮起来？”有人说：“用卡片。”“用瓶盖。”“……”这些办法一一试了试，可我怎么也浮不起来。心想：哎，这回我真的学不会游泳了。这是，一个声音吓着了我：“放盐！”
“啊？放盐！会把我呛着的！”我小声说了一句。话还没说完，就被盐给呛着了，就这样放了八勺盐，我已经头晕眼花了，可我还是呆在杯子下面。这时，有个小男孩说了声:“搅一搅。”“啊？又要搅？这样我又会头晕眼花的。”我又说了一句。
可是，一根棍子放了下来，他们就开始无情的搅，我被折磨的晕了过去。等我醒来的时候，就发现我已经在水面上了，我高兴的说:“哈！我终于学会游泳了！”
今天的收获真大啊！我学会了游泳，心里别提有多高兴了！
终结旱鸭子作文600字 16
今年暑假，爸爸给了我一个任务：学游泳。刚提到学游泳的时候，我就很害怕，怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事，便被爸爸拉去了。我准备好了泳裤，来到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换上了泳裤，我们排着队来到游泳池中，只见几个叔叔阿姨已经开始游了，我看着那水池，心里顿时紧张起来，爸爸先让我们做热身操，然后让我跳下水去。
我一到水中就觉得很冷，爸爸先让我练了闷水，再让我练伸直手闷，走到蓝白相间的一条线旁，接着爸爸让我闷水走过水线。不好，走的时候我的.鼻子呛水了，可真难受，我便问爸爸：“为什么这水都有股医院中的消毒味？”爸爸说：“水中放了消毒药粒。”我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为胆小，始终不能浮在水面上。我经过几次的努力学习，终于能浮了，还可把脚的动作加上。可我的头总是抬不起来，使我一直学不会。直到现在，我想尽办法也改不了！不过，我在学游泳的过程中也感觉到了许多快乐之处。比如：爸爸有时让我们互相练习；有时让我自己练习，还有些时候爸爸做许多样子给我看，希望我要有进步，有进步时他还翘起大拇指，让我感觉到游泳是一件快乐的事。
我一定要努力去学习，把这项游泳的体育活动学会！
终结旱鸭子作文600字 17
每个人都有自己的技能，也都是从不会到会，再到熟练掌 握的。
去年夏天，我就开始了游泳学习之路。游泳学习过程，是 困难的，但结果，也是令人兴奋的。那一天，我激动得又 蹦又跳，带着“全副武装”的游泳设备朝着健身房出发了 。我在男更衣室边穿衣服，边幻想着一会去游泳的场面， 心里那个高兴劲啊，都无法形容。
收拾了东西，洗了澡，换了衣服，就进去游泳了。一进去 ，就犹如在蒸笼里一样，空气异常干燥，我只好小心翼翼 地将身体慢慢伸进水里。啊，好凉。这凉水将全身都凉了 ，这水像一把利剑，穿过我的身体。可一会就觉得这水又 如春风一样温暖。突然，教练来了，他让我和其他人一样 ，练习憋气。可我不会，也不敢憋气，教练只好先让我练 习蛙泳的动作和姿势，这样过了几天，我就开始练习憋气 了。一开始，我很紧张，一位家长告诉我，一定要放松， 也敢于尝试，不要害怕。教练也鼓励我，说：“干什么事 都有两大要点，第一点是勇气，第二点是面对并尝试，只 要肯做，就一定会成功。”在教练和别人的激励下，我终 于肯尝试了，而我一试就兴奋极了，发现我会游了，我开 心地游来游去，像重回大海的`鱼儿在海洋中自由、无拘无 束地游。又像被放飞自由的鸟儿，自由自在地在天空中欢 快地翱翔。
游泳，是一项技能，也是陪你成长，伴你一生的伙伴。
终结旱鸭子作文600字 18
暑假里，我的爸爸为了提高我的自救能力，锻炼我的身体，带我去学了游泳，经过了前几天的`锻炼，我估计，今天我一定能学会游泳。
我来到了游泳馆，脱下衣服，穿上泳裤之后，走到游泳池前，再做了一会儿热身运动，就开始下水练习。我先适应了水温之后，我把手伸直，然后放松，身体往前倾，眼睛、嘴巴闭住，然后进入了水中。我先用力把脚抬上来打水，接着双手轮流摆动，果然，往前游了两三米，我把腿往肚子的方向靠，手往下划，整个人就立刻站了起来，我成功了，我学会了之后，继续练习。
我游啊游，游得差不多了，教练又开始教我们仰泳，教练说，头抬起来往后，脚在水里往后一蹬，躺在了水上，然后屁股要往上抬，脚和手在水里游动，如果累了，想起来了，可以头往前，腿往自己肚子的方向靠，手往下划，就可以站起来。我尝试了几遍，虽然躺在了水上，但手和脚没有动好，有时候会沉下去，都没有成功。我决定再来一次，我先把身体放松，然后按照老师教的动作，躺在水面上，把手和脚动起来，啊，这一次成功了！我感觉十分轻松，游了好长一段路，才站了起来。
我学会了自由泳、仰泳之后，希望自己还能够进步，争取游得更好。游泳不仅可以锻炼身体，而且还可以提高自救能力，你也来游泳吧！
终结旱鸭子作文600字 19
老话常说“做任何事都要坚持到底”所以爸爸决定在这个暑假教会自己的女儿游泳。
一天爸爸对我说：“我请了一个教练，教你游泳，现在差不多到了吧。”果然，不一会，教练就来了，他长得很壮，皮肤很黑，大概常年游泳，被太阳晒过的痕迹吧。爸爸告诉我，今天给我放一天假，让我学会游泳。我上了培训班的车，发现有许多跟我差不多年龄的人，甚至有一个只有7、8岁的`小女孩。
开了10分钟左右就到了游泳的地方，我急匆匆的换好泳衣，就跳进了清凉的水里接着大家陆续换好泳衣，我们游泳班一共25人其中男生只有6人，对于这点优势女生们一个个昂头挺胸，男生们则垂头丧气，在那边窃窃私语。教练也出来了，他说：“大家先看我示范，最后再自由练习，我会挑练习认真的，出来吃东西。”说着晃了晃手中的大袋零食，我们受了零食的诱惑，一个个认真看教练示范，教练说：“你们先扶着游泳池旁边的扶手，利用自身的浮力让自己浮起来。就像这样。”教练边说边示范。等教练示范完了，我们在岸上跃跃欲试，等教练一声令下，我们全都跳入了水中。教练说：“你们先在这里练习，我去办点事。”
可是等教练走后不久，就出事故了，那个小女孩自己一个人走到了远处，当我们发现她不见时，从远处传来了她的叫声，我们这些人可以走过去救她，但太慢了，这时我不管这么多赶紧游了过去把她举起来，又慢慢的把她放到岸上，我这时才发现我游了10米左右。我会游泳咯!
终结旱鸭子作文600字 20
生活中经历的事，像一个七彩的梦，插着一双可爱的翅膀在天空飞翔；像一架钢琴上跳动的音符，谱出一首美妙的乐曲；像一剂调味品，酸甜苦辣咸，样样俱全。曾经学习游泳的'事，让我记忆深刻。
这天老爸带我来到梦寐以求的温泉游泳馆，学习游泳。换上泳衣，我便迫不及待地下水。开始，我有些害羞，但是学游泳的决心战胜了害羞的心理。这时爸爸游过来说：“小露，我们开始学游泳吧！”爸爸先教我青蛙蹬腿的姿势，又训练我憋气的时间，最后开始炼习，下水试游。我摆好姿势向前一蹬，突然感觉有人碰了我一下，这可把我吓坏了，我在水里乱蹬，像一条刚打捞起来的鱼。还呛了好几口水。当爸爸把我背到岸边时我还一直大口喘着粗气。
休息了一会儿，爸爸让我继续学习，我听了这话撒腿就往外跑，但还是被爸爸给捉了回来。我在那哭着闹着说再也不游泳了。爸爸说：“有句老话说得好啊，人们说功夫不负有心人，你这样半途而废能学会游泳吗？以后能成大器吗？”我听了只有硬着头皮再一次游起来，这一次我比上一次游得更好更快了。
经过反复训练我终于学会了游泳，我和爸爸在水里就像两条小鱼游来游去，自由自在的，开心极了。从这次学习游泳的经历，我明白了做任何事只要有恒心，肯动脑筋就一定会成功。
终结旱鸭子作文600字 21
就在昨天，我终于学会了一项新的技能……就是夏天最流行的运动——游泳。原因是这样的，7月31日妈妈给我报了一个游泳培训班，8月1日正式上课。
第一节课，学的是吐泡泡，对于我来说简直very easy（简单到爆），但让我记忆犹新的居然是热身，教练说：“为了防止我们在水下抽筋，所以会做很多项热身运动。”其他简单的就不说了，但是让我最记忆犹新的就是劈叉和俯卧撑，把准备运动做完时，教练说劈叉，我想劈就劈嘛，我这一劈下去可就不得了，教练说要坚持两分钟，当时我已经崩溃了，已经不想学了，但我还是坚持了下来。
第二节课教练教的是蹬飘，一只脚踩在池边双手打直，用力一蹬，教练就这样一下子出去了，蹬得贼远，但我来试的时候没飘多远，虽然开始我是没有达到教练的目标，但经过我不懈的`努力，终于完成了，第三节课老师教的是蛙泳的动作，就那样蹬了一节课，脚都蹬麻了。
第四节课，教练叫我用浮板，来锻炼下肢力量，可没有用到十分钟，教练看我练习的还挺好决定交给我手上的动作，教练告诉我蹬两次腿，划一次手再借助手往上的浮力在水上呼一口气，再在下面重复刚才的动作。虽然呛了几口水，但是我终于学会了，后面的几节课，会把我的动作进行进一步的改正，再提高速度。
希望后面几节课也像这几节课一样顺利吧!
终结旱鸭子作文600字 22
嘿，你会游泳吗?你是怎么学的?如果问我，就看看我学游泳的经历吧!
小时候，看着别人在水里快活地游泳，心里总想着自己什么时候也可以学学。终于，在一个暑假里的一天，爸爸答应带我去学游泳。当时的我一蹦三尺高，乐得简直无法用语言来形容。来到省靖中游泳馆，买票后我和爸爸来到池边准备游泳。
一来到水边，我就迫不及待地跳了下去。“啊!真冷啊!”我不禁叫道。同时，我的'脚够不到水底，只能扶着池边才没沉下去。这时，爸爸来了。他先让我做了一些简单的水中动作后，便开始教我蛙泳。学蛙泳首先要学憋气。我钻入水中，一开始只能憋几秒钟。于是，我又潜入了水中。一秒，两秒，三秒......当终于憋到17秒的时候我总算可以通过憋气这一关了。然后，我带上游泳镜开始学习游泳动作。爸爸先教我学腿的动作，在爸爸的指导下，我先双脚合拢，再把腿弯曲，然后把脚分开踢出去，最后合拢。在反复做了几次动作后，我猛然发现腿有些不对劲——抽筋了。我只得上岸休息了一会儿。再次跳入水中，爸爸开始教我划水，他示范：划水时手划向前下方。我也照样子连续做了几个划水动作。“你再把手和脚的动作连起来做，注意先手后脚。”爸爸说。我反复做了几次后已近黄昏，于是我和爸爸离开了游泳馆。后来我终于学会了蛙泳。
怎么样?这就是我第一次游泳的经历。
终结旱鸭子作文600字 23
水，是生命的源泉，如果没有水，我们正常的人类活不过三天。水，是生命的源泉，所有陆地上的生物都是由水里动物进化而成的'，那就更别提人类了！据说把刚出生的婴儿放在水里都不会淹死。今天，我学会了那令人向往的运动——游泳。
今天一大早起来，我们就开始讨论今天去哪儿玩，大人们都说今天起来的太晚了，不能去别的地方了，所以只好去游泳。我们早早的来到大舅妈家，换好泳衣，就下水了。进了泳池，我便迫不及待地跳下了水，但是我还戴着泳圈。一下水，我就到处乱“游”——与其说我是游，还不如说我是走。正在这时，大姨告诉我不能乱游，要学，我不情愿地开始学。我戴着泳圈练动作，虽然这动作很简单，但对我来说还是挺难，我费了一些力，总算把动作学会了！我刚想歇一会儿，可大姨却让我练憋气，我也是费了很大劲才学会，但是多喝了好几口水呢！
都学会了，只剩下把动作综合到一起了，我很高兴，我开始综合动作，但第一次我没成功，还喝了一口水，但我不气馁，又尝试第二次，这次我很用心，成功了！我可以憋住气游一段路程了！我简直高兴的忘乎所以了！大姨说只要我再学会换气，我就会游泳了。
这次游泳给我带来了很大的收获，同时也让我深深地体会到了“天下无难事，只怕有心人”这句话的含意。
终结旱鸭子作文600字 24
每当看到小伙伴们在游泳池里高兴地玩耍时，我甭提有多羡慕了。好不容易等到了暑假，我便迫不及待地报名了游泳培训班。
第一次来到游泳场，我就被那一池水吓坏了，心想这水有多深呀，下去会不会被淹死呢？我的双腿情不自禁地打起颤来，迟迟不敢下水。这时妈妈鼓励我说：“没事的，做任何事都要勇敢地去尝试，不尝试怎么能知道结果呢？”于是我鼓起勇气，闭上眼睛，在教练的指导下，扑通一声跳下了水。我专心致志地根据教练说的要领学习，伸出双手划水，双腿收拢并向上翻，接着弧形蹬夹，一下一下地向前游。突然我一个没注意，被呛了水。这滋味可真难受！
我一下子失去了信心，想打退堂鼓了。教练看到我灰心丧气的样子，便对我说：“别灰心。失败乃成功之母，哪个人学游泳不呛几口水呢？再说呛了水你才知道怎么改正，更利于你掌握技巧啊。”听了教练的话，我立刻重燃斗志，更加努力地克服困难，专心地练习起来。一米、两米、五米……我游得越来越远了。
功夫不负有心人，经过数次努力，我终于学会了游泳，此时我就像一条无忧无虑的小鱼儿，在水里自由自在地游来游去。
生活中有很多事不是我们生来就会的.，想尝试就不能缺乏勇气，要让自己学会有信心、更加专心、更加用心，有苦才会感受甜的美好，坚持才会有所收获！
终结旱鸭子作文600字 25
每年夏天，你一定每天都渴望游泳，我也不例外。现在我已经学会了许多水上运动，如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是学游泳的喜怒哀乐还是难以忘怀。
那是一个暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一条河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多开心！但是我心里有十五桶。因为今天是我第一次游泳。我鼓足勇气请表哥教我。表哥见我表情严肃坚决就点头答应了。表姐先带我去最浅的地方，然后让我游泳让她看。我说。“不要看不起我，我可以学得很好，也可以稍微交流一下。”但是当我从水里出来的.时候，我听到“扑通”一声，沉到了水底。姐姐讽刺地笑了笑，说：“真的好学！”我马上反驳：人滑马滑很正常！”姐姐说，“别逞强。我给你一个救生圈。我没时间在这里教你。“然后我离开了救生圈，离开了。我带着救生圈在水里游啊游。不知不觉中，我已经可以不用救生圈游泳了。我觉得浅的地方游泳难，深的地方游泳难。这次比上次更糟。掉进水里饿不着，喝了几口水就呛死了。我死里逃生。姐姐说：“你要先给自己定个目标，下次游泳的时候要看着那个东西一直游。“我照姐姐说的做了，我看着一根芦苇，我想我必须在那里游泳。我真的没有力气游泳。我又看了看芦苇，它似乎在嘲笑我。气得一口气游了五六米。我终于学会游泳了，太好了！
经过这件事，我不仅学会了游泳，也学会了做人的道理——不要向困难低头，给自己定一个目标，为这个目标不懈努力。
终结旱鸭子作文600字 26
一年级暑假的一天，我在游泳池边看姐姐游泳，觉得很羡慕，就对身边的妈妈说：“妈妈，我想学游泳，好有趣啊！”妈妈答应了。
第二天一早，妈妈便带我去学游泳。袁教练走过来告诉我：“学游泳可不容易，但只要认真学，就一定能学好。”我点点头，心想：我一定要学会游泳。
袁教练先让我们一个个下水。轮到我了，我慢慢地向泳池边走去，扶着池的铁栏杆，脚缓缓地往水里伸，最后，终于稳稳地站在池里。
开始学潜水了。我按教练的话先憋气，然后捏着鼻子，最后闭上眼睛往水里“蹲”。这可真容易，我一下子就学会了。教练说，下个星期正式学游泳，我听了，高兴得一蹦三尺高。
好不容易熬过了一个星期，我再次来到了游泳池。做完准备运动，袁教练开始教蛙泳的方法。
教练告诉大家，学蛙泳要先学蹬腿。蹬腿的整个过程是：先平放腿，再收腿，然后把脚往外弯后用力夹。我听了也没觉得有什么难的，就按照教练的方法练习。我扶着把手，憋着气拼命蹬腿。一开始，我的.身子总是往下沉，还不时呛几口“天然饮料”。练习完，我就开始试着蛙泳。蛙泳要手脚配合并换气。我双手划动并蹬腿，划两下就要换一次气，有时我的双腿不听使唤乱抖，有时手和脚配合得不好，有时换气的时候鼻子“喝”了水。说实在的，学蛙泳可真不容易，不过十多天，我终于学会了蛙泳。
学蛙泳可真难。但只要有恒心，有毅力就一定能学会，像我一样。
终结旱鸭子作文600字 27
我以前不会游泳，现在我却是个游泳健将。我会自由式游泳，蛙泳、蝶泳、狗爬式游泳。我最熟悉蛙泳，我来说一说我是怎么学会蛙泳的吧！
在一个风和日丽的早上，我突然有一个想法，以后我出海旅游，沉船了，我不会游泳淹死了怎么办？我缠着阿婆说：“我想学游泳，如果我溺水了就能自救了。”同意了，带我去度假村报了个蛙泳训练班。
度假村的游泳池很高级，宽阔的游泳池中还有滑梯旁边有自助饮料站，完全免费真是个学游泳的好地方。
训练课程开始了，我很紧张，教练先教我闭气。我不敢，教练硬把我按到水里，我在这个过程中喝了很多水，不过，我学会了闭气。
学完闭气，又该学脚的动作了。按教练的指导我是先往左右两边蹬腿。再缩回来，接着在蹬，再缩回来……，我试了一下，感觉真的'有一股往前有的动力。我拿着游泳圈，两脚使劲蹬，真的能往前游。
该学手的动作了。我先手臂向前伸，再向左右两边绕滑。我向前游了一下，也可以向前游，不过比较吃力。
最后，教练教我们手脚并用，还有吸气呼气。我就是手先向后划，在用脚蹬，再用手划，在用脚蹬。吸气呼气，我先吸一口气，然后，把头潜到水里，感觉憋不住了，就把头伸出水面，深深的再吸一口气，再潜水。憋不住时，头再伸出水面，吸气。就这样反复练习中，课程就学完了。
这就是我学游泳的过程，你想问我学会了吗？看看第一段吧！
终结旱鸭子作文600字 28
在暑假里的一天，爸爸和妈妈准备带我去学游泳。这件事情我已经等了很久了，因此，我特别高兴。
那一天，我们全家早早地就来到了游泳馆。来到了里面，我看到那里面有很多的人在学习游泳。看着他们那滑稽的样子，我觉得很好玩，就忍不住走了上去。没有想到，我刚刚迈出去一步，就滑倒了，害得我摔了一个屁墩。其他人看见了，就哈哈大笑，其中有一个人对我说：“你看看你呀，就不是一个学游泳的料，你还是放弃吧！”别的人也跟着说：“对呀，对呀！”在那时，我真的有点觉得自己的确不是一个游泳的料。正当我要放弃的时候，爸爸和妈妈对我说：“儿子，不要灰心呀，你要记住：做事一定要坚持，不能放弃呀！”我听了爸爸和妈妈对我说的话，我又重新树立了信心，在他们不在我身边的时候，就开始努力锻炼。
就这样，我就每天都在这里刻苦练习。有很多次我都沉了下去，呛到了我自己的`，那滋味，真够难受的。但是，我依然没有放弃。因为在我心中，我一直都记着爸爸和妈妈对我说的话，无论什么事，都要坚持，只有坚持了，才可能取得成功。所以，我才能从不会游泳一直到学会了游泳。我就这样刻苦练习，功夫不负有心人，终于我学会了游泳了。之前，笑话我的人都大吃一惊。这样的结果，令我很高兴。
我通过学习游泳，让我明白了许多许多的道理：只要我们认准目标，一直坚持，总有一天，你就会取得成功的。
终结旱鸭子作文600字 29
夏天来了，大多数人选择游泳去避暑。当我看见那些人像鱼一样自由的遨游，我暗下决心：别人能学会游泳，我也能学会。
我去游泳馆学习游泳，教练先让我们做热身运动，可以防止抽筋。再扒在水池边练习基本运动，接下来就要跳到深水区，我把脚放在水上，哇，水很冷。我不由地打起了寒战，身体直发抖，心“怦怦”地跳着。但我还是跳了下去。游泳班的同学打了一个浪过来。让我喝了一肚子水。
教练让我们练习游泳，所有同学都开始游泳了，只有我一个人站在那里，教练在旁边看见了，鼓励我，拿出勇气，我决定要试几次，可我没有游泳的基础，游了不到一米就游不动了。
教练知道情况后，走到我跟前，笑着说：“让我来帮你吧！”只见他把我的头压下水里，再放上来，水“扑哧-------”地响起，而且一次比一次大声。吓得我呱呱大叫，就像一根小草，像被别人踩到似的，教练见我还怕水，就来多几次，然后叫我放松游给他看。我深呼吸，试了几次，教练发现我对水已经适应了，再教我脚的.动作：手缩回时，脚就蹬直，手前伸时，脚便收回。
第一日学习游泳的时间过去了，之后我开始在每天晚上抽时间练习游泳技巧。在游泳馆经过几天的下水苦练，我游得一天比一天快，游得一天比一天远。到了游泳班结束了，我终于真正学会了游泳。
从这件事，我懂得了一个道理：做事一定要有勇气、恒心，“世上无难事，只要肯攀登”。在学习方面也是一样，才能取得好成绩！
终结旱鸭子作文600字 30
有一次，妈妈忽然对我说：“我决定给你报个游泳班，你下周三晚上去上吧。”我想：反正妈妈决定的事情我也反抗不了，倒不如乖乖地答应她，还能省点口水。尽管我心里是十万个不情愿，但最后还是答应了去学游泳。
周三晚上到了，教练让我先练习憋气，结果头刚钻进水里，就“呛”了一口水，原本还乐意的心情瞬间消失了，换来的是不愿。我马上把头伸出水面，委屈一下子就占据了我的全部，教练让我先上岸休息一下。爸爸看见了，走过来，说了一堆的道理，但是当时我什么都听不进去，心情依旧不开心。
爸爸似乎看出了道理是讲不通了，那就讲个故事吧！他便讲起了当年在部队学游泳的场景，原来爸爸那时在部队是直接把他们扔进水里，自己摸索着学会的，哪来的教练。我听了后，心里想了想，便跳进水里继续练习。这次，我不像之前那么快而是先深吸一口气，然后慢慢地把脸往下缩，最后等实在憋不住时，把气吐出来，把脸伸出水面。我没想到，我居然做到了，心里的自豪感瞬间爆棚。
之后的几节课，我渐渐适应了，很快学会了蛙泳，原来让我恐惧的.游泳课变得让我喜欢起来了。这时，让我想起了之前爸爸说过的一句话：世上无难事，只怕有心人，这次学游泳的经历让我深刻地理解了这句至理名言。
终结旱鸭子作文600字 31
我在海边经常看见别人游泳，游的姿势各种各样，我非常羡慕，所以我下定决心要去学游泳。
我还以为学游泳是小菜一碟的事情，万万没想到学起来会这么难。练习最基本最简单的收翻蹬夹姿势的时候总是不标准，总是在蹬腿的时候别不过去，教练让反复练习100次，我觉得游泳真的是太枯燥了。
基本动作在教练的帮助下练好了。接着开始练憋气，我把头伸进游泳池里，我的鼻子忍不住吸了一口气，结果水进了鼻腔里，呛了一大口水，我顿时感觉到非常难受，直咳嗽，像没头苍蝇一样抹着脸。马上就要下水游了，我的心里仿佛有两个声音，一个是：“放弃吧，别学了。”另一个声音却是充满正能量的妈妈似的声音：“加油，不要怕，不要半途而废！”我顿时有了信心，捏住鼻子使劲往水里一跳，“啪”的一声，水花四溅，但我却平安无事，我用力扑腾着浮出水面，认真回想刚刚学过的方法，我慢慢游了起来。
教练让我们练习游一个泳池的长度，我游到中间的时候，感觉非常的.累，我很想停下来，但是看见其他人都在拼命地游，我也咬着牙蹬着腿划着手，向终点游去，3米，2米，1米，终于到终点了！我学会游泳了！
在这个快乐的寒假，令我最难忘的事情，我就是我学会了游泳，学游泳的成功让我明白坚持、勇敢，再加上苦练，就能战胜遇到的困难。
终结旱鸭子作文600字 32
爸爸带着我去学游泳了，因为爸爸说，如今小学生溺水事件太多了，学会游泳等于学会了一门求生技能。
我们来到了游泳池，找到了一处少人的角落，爸爸带我穿着救生圈游了一圈就开始教我学游泳了。爸爸说先练习潜水，首先深呼吸一口气，然后憋气，缓缓下潜，在水里不能呼吸，爸爸一边详细解说还一边做了示范。我依着爸爸的方法去做，果然行得通，一开始，只能潜水三四秒，随着练习的次数增多，潜水的时间也能维持得越来越长了，我兴奋的一跃而起，谁知下手时太得意忘形了，被呛了几口水。
学会了潜水，第二步要学游泳了，爸爸说先手和脚摆直，身体放轻松，尽量让自己漂在水面上，刚开始的时候，爸爸会用手在水里拖着我的肚子，教我掌握平衡身体，可他的手稍微离开我的身体，我就开始紧张害怕了，总想伸手去抓住爸爸，找个依靠，于是，狗刨式的挣扎了一番以后，便又被呛了几口水，爸爸半安慰半开玩笑的.说：“学游泳哪有不被呛水的，喝到半个游泳池的水的时候，大概你也就会游泳了。”我一听，不知多郁闷了。
半个月过去了，我慢慢掌握了游泳的一些小窍门，感受到了规律，全身心放松时，我只要轻轻地摇下手臂就能游动起来了，我终于学会了游泳了！
从中我也明白了一个道理，世上没有做不到的事情，只要你肯去做，你就会成功。
终结旱鸭子作文600字 33
暑假里最快乐的事就是游泳，因为在水里很凉快，很舒服，我早就想学游泳了，看到别人在水里自由自在地游来游去，多快活呀！而我只能在岸上干着急。所以，今年暑假，我一定要学游泳，于是我就缠着妈妈，让她给我报游泳班，妈妈觉得学习游泳挺好的，妈妈就在市体育馆给我报了名，我的愿望终于实现了，我开心极了。
我期待已久的游泳课终于要来了，我背着早已准备的好的学习工具，早早的来到市体育馆，体育馆的人好多，有学打篮球的、有学乒乓球的，有学打羽毛球的等等。我终于找到学习游泳的地方了，一看，学游泳的'人可真多啊。我找到自己的教练，跟着教练进入到游泳馆内，老师让我们一个一个先戴着游泳圈跳进水池，老师让我们先适应一下环境，再给我们讲解。老师教我们学习蛙泳还有憋气，老师让我们先教我们憋气，他说：先深深地吸一口气，潜入水中，记住在水中时鼻子不能呼吸，一呼吸的话鼻子就会罐满水，鼻子就会不舒服，可能就会喝水，我按着老师的要求，一边一边的练习着。
现在，一期的基础班已经结束了，我又报了提高班，我每天都会按时、坚持学习游泳，我学会了蛙泳，换气。目前正在学习仰泳，我一定会努力坚持下去。
这个暑假我的收获很大，不仅学会了游泳，还明白一个道理：无论什么事情，都需要经过自己不懈的努力和坚持才能取得成功。我相信我会越来越棒，越来越好，加油！
终结旱鸭子作文600字 34
大家过的好吗？你一定比我过得好。因为我最讨厌游泳了，倒霉的是老爸、老妈还逼我去游泳。
老妈在离春天印象不远的地方找了一个游泳馆——速度游泳。走进里面，感觉烈日炎炎的夏天立刻变成了秋风习习的秋天，因为里面开了空调。老妈找了一位和蔼可亲的'工作人员，在那里报名。阿姨说：“你的游泳老师叫胡老师。”“哦！”然后妈妈咨询了一些关于游泳的注意事项以及相关事宜。只听见她们之间咿咿呀呀的说着，我也不清楚到底说了什么，因为我没有仔细听。
第二天，奶奶带我来到游泳馆，并随身携带的游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼镜、耳塞等等，装备齐全。
我见到了我的游泳教练——胡老师。她穿着绿衣服，黑色裤子，扎着马尾。瓜子脸上镶嵌着两颗又大又圆的黑宝石——眼睛。
老师先教我们学憋气3秒以上，然后是脚上的伸腿动作，打直双腿，用力向外蹬出去，再并拢双腿，一伸一缩，就像青蛙游泳一样，如此重复就慢慢找到窍门，慢慢就学会了游动。最后是手上的动作：打直，并拢，在自己肩的前面画一个半圆，像机器人没电一样掉着，手肘在腰那里打直，如此重复，身体也就会游动了。如此手脚组合起来就是游泳了。经过多次的练习和不停的重复老师教的动作，我慢慢的就可以浮起来了。
哇，经过十多个课时的练习，我终于学会游泳了……
终结旱鸭子作文600字 35
我几个小学好友可都是游泳高手，可我却是只“旱鸭子”。我暗自下定决心，一定要在这个暑假攻克这个难关。
这段时间每天下午，我就约罗悦源、李汉青几个好朋友一起去学校体育馆游泳，希望她们一定要教会我。可是，刚一走到游泳池边，我就胆战心惊，脚一碰水我就吓得心慌意乱。
这时，罗悦源来到我身边，鼓励我说：“甘雨晴不要怕，水又不会吃了你。”我于是点点头，心想：也对呀！
我只好硬着头皮“扑通”一声跳下了水。一下水，可不得了，我咕噜咕噜呛了好几口水，眼睛、鼻子都呛红了，耳朵都灌了水，连声叫“救命”，样子非常狼狈！
罗悦源耐心地对我说：“甘雨晴，你这样瞎游是没有用的，要先会踩水，然后还要学会憋气，这样才会有进步！”
我在罗悦源、李汉青的搀扶下，经过许多次的努力，慢慢学会了踩水，这样不至于一下水就下沉、呛水。
回到家里，我跑进洗手间，装了一脸盆的水，带上潜水镜，把整个脸沉进水中。开始，只能坚持几秒钟，经过几天的反复练习，憋气时间越来越长了。
几天后，我们再去游泳的.时候，我就不再害怕了。跳下水去，慢慢的自己也可以在岸边游了。
又过了几天，我终于可以独自游到游泳池的中心，我高兴得大声叫道：“我终于学会游泳了！”好朋友都为我加油、鼓掌！
终结旱鸭子作文600字 36
“哗啦啦！”是什么声音啊？那是我在学习游泳呢！今年暑假妈妈给我报了游泳班，一开始我的心里是很排斥的，我认为自己学不会，但妈妈一直鼓励我，告诉我学习游泳的重要性，于是我抱着试试看的心态去学习游泳了。
第一天，我到了游泳馆，没想到教我们的`是一位女教练，都说女生很温柔，但事实不是如此，而是凶巴巴的大声说：“同学们！第一节课先学会在水中憋气。”教练走过来一个一个教，我心里忐忑不安，担心自己学不会，但没有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我，瞬间自信心加倍。
后来学换气，后半节课中让我呛了至少五口水，我打起了退堂鼓，我心想自己肯定是学不会了，回家跟妈妈说不想去学了，可是在妈妈的鼓励下，我还是坚持去上了第二节课。今天呛的水比昨天还多，因为教练让我们每个人都浮在水面上，这是让我们每个人都害怕的一关，过这一关可是很艰难的。
轮到我时，我是浮在水中而不是在水面，教练就对我说：“如果你再不好好配合，就打电话给你父母。”可能是在教练的刺激下，突然让我掌握了技巧。第三节课我不仅会浮了，而且完全掌握了这节课的要领。我开心的一蹦三尺高，赶紧上完课，回家告诉了妈妈，妈妈也为我高兴。接下去的几节课我已能够自如的在水中游来游去。
我终于学会了游泳，考试时也轻松过关，还拿了奖状和证书，我太高兴了。
我学会了游泳，这就是我学会的新技能。
终结旱鸭子作文600字 37
在这个暑假里，我学会了游泳。
开始的时候，我一见水就发抖，害怕水把我淹着了。为了克服我对水的恐惧，爸爸给我报了一个游泳班。第一天，严肃的教练问我们：“你们想不想学会游泳？”我们都说想。教练说：“你们既然想学会游泳，就必须不害怕，专心学习游泳。”第一天至第三天我们主要学习了水下换气。教练说：“水下换气的要领就是把头埋到水里面，在水里吐气，要吹开小泡泡，然后把头露出水面，吸一口气，再把头埋到水里，这样反复做。”怎么样，你也学会了吧！
第四天到第七天，我们学了蛙泳的腿怎么蹬，教练教了我们一句口诀：“收、蹬、并。”收的意思是把脚勾起来，往回收。蹬的意思是把腿伸直，张开，一蹬，这一蹬要使劲。并的意思是两腿伸直，并在一起。这样连续做，就是蛙泳的腿上的`动作了。
第八天到第十一天，教练教了蛙泳的手怎样弄。教练说：“手先伸直并拢住，然后前后转圈，这就是蛙泳的手上姿势。
我终于学会了游泳，不过，教练对我们的要求更高，还让我们跳水呢。有好多同学都不敢跳，教练就把他们推下水，到我了，我也有点紧张，可我看到前面的同学跳下水都没有事，我就闭上眼睛跳了下去，我游了起来。我游到了终点，心里想：原来跳水也不是那么难啊！
这个暑假，我不仅学会了游泳，而且学会了跳水，真开心！
终结旱鸭子作文600字 38
暑假，妈妈给我报了一个游泳课。
起初，我很害怕水。我的游泳老师长得很高，但却很严格，这便使我更加害怕“水”这个东西。
先开始老师教我和哥哥学习蛙泳，老师在岸上教我动作，我学了一遍又一遍，只觉得时间变得很慢，好不容易我才学会了蛙泳腿的动作。
第二天老师便让我们下水了，没想到这个游泳馆里竟有两个池子，一个是2米深的泳池，一个是1.4米的泳池。算我倒霉，第一次我就碰到自己的霉星——大泳池，当我游到泳道的`一半时，不小心呛了口水，我感到没力气了，我想都没想张开大嘴喝了口水，我顿时感到非常害怕，用尽全力向老师游去，没想到他竟逃走了一段距离，我感到很无助，像溺水的人一样，抓住任何一个对我来说是救命稻草的东西，最后终于抓住了我的“救星”——用来分水域的围栏。老师看到我这狼狈的样子，显示出一副“幸灾乐祸”的样子，似乎是很高兴！
下课后我从妈妈那里得知，老师故意不给我帮助，是想让我快速的学会水下换气的本领，在水中一味指望老师，是无法学会游泳的。
果然在接下来的课程中，我尽量游，不再向老师求助，没想到很快的就学会了蛙泳。老师看我们学得又快又好，就接着教我们学习自由泳。
虽然在学习游泳的过程中有挫折，但我一直坚信自己能学会游泳，并且坚持下去就一定会有收获，果不其然，现在的我既学会了蛙泳又学会了自由泳。
终结旱鸭子作文600字 39
暑假的一天，我去冬冬家找他一起玩，刚好碰上他要去游泳。冬冬兴奋地说：要不你和我一起去吧？游泳可好玩了，这样炎热的夏天，泡在水里舒服极了！我犹豫了一会儿，嘴上说着：游泳有什么好的，我不去。心里却满是羡慕和对游泳的向往。于是，我暗暗下定决心，一定要学会游泳。
在我的央求之下，妈妈答应给我报一个游泳班。第一次课上，我兴高采烈地来到泳池边，有些迫不及待。教练先让我下水练习憋气，我深吸一口气，猛地将头没入水中，再用嘴巴吐气。一秒，两秒，三秒我竟然坚持了十秒！
接下来，教练让我们趴在岸上练蛙泳的基本动作：一，双手并拢，二，分开往后划的同时蹬后腿。按照教练讲解的动作要领，我们练习了好几十次，渐渐找到了感觉，越来越熟练。虽然累得腰酸背痛，但只要一想到能够下水游泳，顿时觉得这一切的`付出都是值得的。
最后，我们终于迎来了激动的时刻下水啦！我紧张地抓着杆子缓缓入水，却怎么也浮不起来，急得像是热锅上的蚂蚁。这时，教练游到我的身边，扶住我的身体，说：不要着急，控制好平衡，慢慢地舒展身子果然，在教练的指导下，我成功地学会了游泳！
这次学习游泳的经历，让我懂得了，只要有耐心、肯坚持，无论有多大的困难都可以克服。
终结旱鸭子作文600字 40
说到游泳，虽然没有正式的学过，但玩水对我而言一点都不陌生。海边浴场、水上乐园、游泳馆、温泉、山庄、凡是可以玩水的地方一个也不放过。这都是我记忆中的`，可妈妈说从我出生就去了婴儿游泳馆，看来我这点功底从小就练了。
学游泳不是一天两天就会的，刚开始我是在戏水池半爬半游，由于膝盖长时间在与池底摩擦，玩时没感觉，但出了水池，就感觉疼痛难忍，皮都磨破了。渐渐地，我喜欢去深水区玩，借助臂圈泳镜，我漂浮了起来，也慢慢也学会了潜水。
模仿其他人的样子，先吸了一口气，然后手臂伸直一前一后向两边划动，我有模有样地学了起来，总是担心沉下去，我手脚并用在水中扑腾，弄得水花四溅，周围的人都躲开了，呛了好几口水，一阵恶心，但就是原地不动，反而沉了下去，像泰坦尼克号一样。
在家人的帮助下，我双手搭在浮板上，双腿交替摆动，这样来来回回，总算游了起来。手部动作也得跟上，伸出双手，划半圈在往下压，感觉慢慢有了，我也能游出3米、5米、10米……
后来我还敢跳水了。在池边，一跃扎进水中，往往会收获其他人赞许的目光。现在我梦想像雨来一样可以仰浮在水面上。
经过重重历练后发现，有时困难并没有想象中的可怕，只要有信心和智慧一定能战胜它。我不仅学会了游泳，也学会了坚持。
终结旱鸭子作文600字 41
夏日炎炎的早上，我老爸跟我说：“我带你去游泳馆吧！”我一听高兴极了，马上拿起我的泳衣，直奔游泳馆。
一到游泳馆，我就看到他们个个都像小鱼一般在水中嬉戏，看着他们游得如此顺畅，我心想：嘻嘻，游泳原来这么简单。
我因为兴奋过度了，所以一下子跳入了水中，而我不曾预料的是——我跳入水中的一瞬间，就像一架飞机一样一头钻入了水里，过了一会儿，我又像被人从水里捞上来似的`，浮在了水面上。可是一晃眼，我感到自己正在往下沉，我连忙喊道：“老爸，救命啊！”老爸闻声赶来，把我救了上来，然后，他让我趴在他的肩膀上，这下子我才缓过神来。接着，老爸把身子往下放，开始游动了，我也就趴在他的背上，跟着一起动了起来，这时，我感觉自己也没有那么怕了，不知不觉，我仿佛就像一个潜水艇一般，能在水中嬉戏了，我激动万分！
过了几天，我又来到了游泳馆，我感觉自己已经游得很好了，就放大胆子跳入了一百六十厘米的深水池里。我游了不一会儿，就有一点惊慌失措，好像又忘了前几天爸爸教给我的技巧，我慌慌张张地呛了好几口水，来到了岸边。上岸后，老爸对我说：“游泳要专注，一颗心只能做一件事，不能三心二意。”我慢慢地按照老爸说的话再次尝试，没想到我一步一步练习，终于完全掌握了游泳的技巧！
告诉你们个小秘密：做什么事都要坚持，努力哦！
有了这次游泳的经验，我又进一步的了解了游泳的乐趣，我爱游泳！
终结旱鸭子作文600字 42
小时候我一直害怕游泳，觉得游泳很危险。去年暑假，妈妈在育英学校游泳馆给我报了一个蛙泳初级班，我在这个班用了短短的十天，竟然学会了游泳！连我自己都不敢相信。
第一天，老师先教我们换气。一开始我很害怕，但是在老师的指点和鼓励下，我很快地学会了换气，原来没有我以前想象中的那么难！
第二天到第六天，老师教我们蹬腿。蹬腿时首先要收腿，然后再用力向后方使劲蹬腿。看似一个简单的动作，我们每天反复练着，我们背上背着漂，两只手在身子前方抓着浮板，排着队伍在游泳池里一圈一圈地练习蹬腿。
第七天和第八天，终于要开始学我盼望已久的划手了！首先，老师让我们趴在岸上练习划手，划手的.动作是首先把两手往两边扒，扒完后收回来合并放在胸前，然后再继续。在岸上熟练这个动作后，老师就让我们到手里继续练习，经过两天的反复练习，我们基本掌握了划手的要领了。
第九天我们不用漂和浮板，练习换气、蹬腿和划手三个动作的协调，并开始加强速度的练习，为第十天的比赛做准备。
第十天，我们进行了一场规模较大的游泳比赛，我在这场比赛中取得了小组第二名的好成绩！
我学会了蛙泳后，又陆续学会了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，还被选拔进入了育英学校游泳队。现在的我已经能够像小鱼一样在水里自由自在地游来游去了！
终结旱鸭子作文600字 43
游泳是我的本领，我喜欢它，它可以在我溺水的时候救我，保护我。我还可以在夏天的时候游泳消暑。
我是怎样学会游泳的`呢？那天我正在聚精会神地看电视，只见一名运动员正在跳水，他一跃而起，来了一个三百六十度翻转，跳入水中游得特别快，像一条剑鱼一样很快就到了对面，我真羡慕他，心想：要是我能游泳就好了，以后长大了要拿金奖当第一名，于是我就打算学游泳了。
夏日早晨蝉鸣吵醒了我，我伸了个懒腰，拉着爸爸，拿着紫粉相间的游泳圈，穿好游泳衣来到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地进入水中。一开始我还得意洋洋，可后来“砰”的一声，我一头栽倒在那冰凉的水里。事情是这样的：正在我的意洋洋的时候打了三个喷嚏，身体不小心重心向前踩到水里，游泳圈滑了出来，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸马上游了过来，把我扶到地上，对我说：“你要注意安全，不要溺水身亡。”我哭哭啼啼地说：“我不想学游泳了，游泳太难了。”“女汉子有什么好哭的。学游泳不难，不怕吃苦，坚持不懈才难呢。”我听了爸爸的话站了起来铿锵有力地说：“我一定要学好游泳。”“好，爸爸陪你一起练。”我又走进水里，爸爸教我要手脚并用，手一扒，脚一蹬才能学好游泳。听了爸爸的话我开始实践操作，虽然期间还是喝了好几口水但最终我学会了游泳。
不怕吃苦，坚持不懈才能学好一个本领。在这一个假日里爸爸告诉我了这个道理。
终结旱鸭子作文600字 44
日子一天天的过去了，我已经学了四天的游泳，除了换气，我已经大概掌握了游泳的要领，也会有几米了。
“爸爸，爸爸！
我会游了！
”我一脸陶醉在自己会游的现实里。殊不知爸爸已经悄无声息的.来到我的眼前。我睁开眼睛，“哇！
”一声刺耳的叫声打破了天空的宁静，我东张西望，还好大家都沉醉在游泳的乐趣了，没注意到这声尖锐的叫声，呼，我深吸了一口气，开始给爸爸“表演”了！
我人向上一跳，吸了一口气。猛地往水里一扎。在水里的感觉真不错！
我手脚摆动着，眼睛在眼镜的保护下，左右灵活的动着。快到岸上了，我手猛地一划，耶，到了，更重要的是没有呛水！
我激动不已，又往水里一扎。这一扎我可“失败”了，我的眼镜戴歪了，都是水，现在看人都是“血肉模糊”呀！
这一下可不得了，平常我往水里潜，它会自动托我起来的，而今天截然不同，它反而拉我下去。我扑腾这水，自己又站了起来。还好呀，呼呼！
这一下子，我不敢轻举妄动了。只有做好充足的准备，我才开始游。每次游的时候，都要检查一下眼镜是否戴正了，呼吸时候充足了……这真是“一朝被蛇咬，十年怕草绳”呀！
爸爸说：“你怎么又不敢游了，是不是不会了？”我当然不想被他瞧不起，马上挺直腰杆说：“谁说的？谁说我不敢游得？”我为了自己的声誉又摸摸眼睛……经过了严格的把关，又有爸爸的“安全系统”，我又跳下水了。这次在水中的时间稍微长久了些，不过比你一次轻松多了！
终结旱鸭子作文600字 45
毛泽东说过，“在游泳中学会游泳。”说的是实践的重要性。可我们小朋友认为，还是要先请个教练，教教我游泳的技巧再下水实践比较安全，磨刀不误砍柴工吗！
果真，教练也先安排我们在岸上分别练习手和腿的动作。我们站在水池边，跟着教练的口令，伸出双手的同时低头吐气，然后双手向两边分开划水，同时抬头换气。我心想：太简单了，这还用练吗，还不赶紧下水？教练却毫无下水的意思，又让我们趴在手板上练习腿的动作，然后手、腿结合起来做一百次。
“啊？”“一、二、三……”“还没完呢，累死了！”“我刚五十！”我们池边的这群干着身子的小青蛙们叽哩呱啦地发着牢骚，看着水池中水花四溅，波浪环绕的人们，真是眼馋死了！
终于，教练让我们下水了，但也只能扒在池边练习蹬腿、换气等动作。快下课时，教练才让我们试着游一下，找找感觉。没想，我按照教练教的.方法在水里挣扎了半天，扶着水线停下来一看，几乎原地没动！“潘雨澄，动作到位，腿收紧做大蛙！”教练站在岸上朝我大喊。我又游了起来……
说实话，什么叫真正的学会，什么时候我才算真正学会，我也记不清了。我现在已学会碟、仰、蛙、自四种泳姿了，并且已考下了深水合格证，是体校游泳队的一名出色运动员，我想接下来我会“在游泳中学会游泳”，多实践，多感悟，尽早达到人水合一的境界。
终结旱鸭子作文600字 46
最近，我们小区的游泳池开放了，正好，我老爸办了张游泳卡。于是，我们带上游泳装备去游泳了。
我在更衣室换好游泳装备，便准备下水。老爸叫住我说：“先在岸上活动一下，以免下水后不适应抽筋”。伸展完后我便缓慢下水，但是，我只会在水中站着，不敢有太大的动作，生怕躺水，因为我不会游泳。老爸看我不动，走过来说:“我教你游泳吧!虽然不是专业的，但小时候好歹也是在水里长大的。”他告诉我，游泳手指要并拢，不然的.话水会流走，就不能前进了；另外，腿要不停地上下摆动，以保证不沉下去。
然后我就实践老爸说的话。可是；我总是做不好动作，不是腿没有摆动沉下去了，就是五指分开，基本上没有前进。见到我总是做不好动作。他把我撑在水面上，让我反复做动作。练了好几遍之后，我觉得我会游了。我让老爸别撑着我，我自己游一次，可是，我刚游就喝了好几口水。按照老爸说的步骤，我反复不断的练习。经过了不懈努力和喝了好几次水的经验，我终于学会了像老爸那样子游泳，虽然不是很熟练，可是至少我已经学会了游泳。于是我接着练，不停地练，终于游得又快又好了。这时天已经非常晚了，游泳池也快关了，我就立马上岸，上岸后，我总有种自豪感。
游泳真好玩，我喜欢游泳。
终结旱鸭子作文600字 47
暑假，妈妈在惠阳体校给我报了游泳培训班。我可高兴了，因为我终于可以像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。
7月26日，妈妈把我送到培训班里，我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，就朝泳池飞去。
冯教练先让我们在池边做热身运动，然后教我们怎么登蛙泳腿，他告诉我们：登蛙泳腿只需三个步骤，收腿、蹬腿、夹腿时停两秒钟，登一次蛙泳腿时要换一次气。我听了冯教练的教导后，迫不及待地想试一试！冯教练好像看出了我的心思说：“黄滢，你示范一个登蛙泳腿的动作给大家看看。”我听了，兴高采烈地趴在地板上，给大家做了示范。冯教练看了，笑逐颜开地说：“好！就是这样做动作！大家要向黄滢学习。”我听了，不好意思地低下了头。
冯教练让我们在水里练习，我们一个个戴上背漂，扶着池墙练习登蛙泳腿。我按着冯教练的方法：先收腿，然后蹬腿，最后夹腿。可是，在池边动作示范的时候是张飞吃豆芽——小菜一碟，真正操作起来的.时候手脚不协调，怎么游都游不动，我着急得像热锅上的蚂蚁。突然，冯教练游了过来，他亲切地告诉我：“收腿要往外勾，蹬腿时向两边蹬，最后夹腿时要停两秒钟，你刚刚都没有把动作做到位，当然游不动咯！没关系，再来一次。”听了冯教练的话，我恍然大悟！经过12天的游泳培训，我终于学会了游泳！
通过这次学游泳，我明白了：看似简单的问题，真正操作起来的个中难题，只要自己肯攀登，世上无难事。
终结旱鸭子作文600字 48
有一天，妈妈带我去学游泳。妈妈给我买好游泳圈和游泳衣，就去买门票。在路上还很兴奋，到了游泳馆门口我就害怕了。妈妈要带我进去时，我说：“可不可以下次来?我怕。”妈妈说这可不行，门票上都写了日子了。我就跟着妈妈进去了。一开始我还不敢下水，妈妈就让我坐在游泳池边看别人游。看了一会儿，我觉得游泳很好玩，就下了水。妈妈先让我在水里走走，再扶着我让我试着游。
过了一会儿，我觉得自己好像会游了，就让妈妈松开手自己游。我使劲用手划呀划，身子终于浮起来了。我高兴地喊：“妈妈!我浮起来了!”妈妈微笑着向我点头。回家的路上，我不停地嚷嚷：“身子怎么这么重啊?身子怎么这么重啊?”妈妈笑着说;“你可别忘了水是有浮力的哟。”学游泳太有趣了，我巴不得现在就又去学。
在我的人生中，有许许多多的第一次，令我终身难忘的是第一次游泳。
从小，我就怕水，对水有一种不详的'预感，自从1998年那次特大洪水，我就更怕水了。
6岁那年，父母就开始动员我去游泳，最后，我才勉强答应了。
当天晚上，爸爸就带我去了龙王山游泳池，一进游泳池我就心慌意乱，我怕水太深，会把我吞没，我怕水太凉，会在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在尽情地游泳的人，就壮着胆子下水了。
啊!水并不像我想象的那么深，那么凉，我顺水而行，后面总有什么人推着我似的，哦!原来是波浪，顺
终结旱鸭子作文600字 49
我个子小，胆子也小。都快四年级了，还不会游泳呢！今年暑假，我终于鼓足勇气，让爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起来到曙光游泳馆包了月卡，换上泳装，便下水了。
水，凉丝丝的，这种感觉一直从我的脚底传至全身的各个部位。首先，爸爸让我憋气，人放松，慢慢把人浮起来。因为水不是很深，我轻松地做到了。接下来，爸爸开始教我蹬腿、出脚。先是爸爸示范，接着，爸爸为我找了一块扶板，让我趴在上面，浮在水中，而他呢，则为我纠正蹬腿的.动作。一天下来，我能用扶板一口气游四五米了，我兴奋得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脱开扶板，轻轻地把手放在爸爸的手心上，开始游了！在爸爸的鼓励下，我深深地吸了一口气，猛地把头浸入水中，开始快速地蹬腿。游的过程中，我的身体就像一座拱桥，屁股拱起，两头浸在水中，使得我怎么也游不快。好几次，爸爸的手都消失在我的视线中，我急了，手忙脚乱，在一个范围内前进了又后退，怎么也找不到爸爸，连忙从水里站起来，退一软，便呛了好几口水。
每一天，我都在进步中，俗话说得好：有付出就有回报！我也做到了：第九天，我学会游泳了！
通过这次学游泳，我懂得了个道理：凡事只要坚持，大胆尝试，一切皆有可能成功！
终结旱鸭子作文600字 50
放暑假了，我和姐姐在爸爸的带领下去游泳池里学游泳，来到游泳池里，人真多啊！大哥哥和大姐姐们都在深水区里游来游去，几个年纪小的人在浅水区里扶着栏杆在玩水。姐姐先下了水，我觉得跳下去很危险，会被淹死，一想到这些，我就浑身发抖，不敢下水，这时，一个男老师游了过来，和蔼可亲地对我说：“小朋友，别害怕，快点下来！”姐姐也在水里拼命地和我招手，我鼓起勇气，扶着栏杆小心翼翼地走下了水。可是一下水，我就紧张起来，栓脚也不听使唤，在水中待了一会儿，我适应了这环境，心就有些平静了。
开始学了，老师先教我们憋气，我总是没过几秒，就要把头抬起来，觉得鼻子酸酸的，耳朵像是被什么东西堵住一样，难受极了。老师看见了，一把抓住了我的`头，把我按进了水里，我一紧张，一口水就喝进了肚子里，我想把头抬起来，可是老师把我的头按得紧紧的，我拼命地挣扎，老师才放开了我，心想：这么难，我不学了。又看见别人学得这么好，我下定决心，一定要把这样本领学会。爸爸看见我在顾虑，就说：“不要灰心，继续来。”就这样重复好多次，捏紧鼻子，屏住呼吸，就能在水底下待好一会了。学会了憋气，老师又教我们游泳的姿势，我在水里折腾了好久，终于学会了游泳，一口气能游好几十米了呢!
只要功夫深，铁棒就能磨成针。通过这件事，我明白了：无论做什么事，我们都要坚持到底，不能退缩。
终结旱鸭子作文600字 51
炎热的夏天到了，我恨不得想去游泳，可是我还不会，于是就萌生了学游泳这个念头。
妈妈在游泳馆里办了一张卡，可以随时去学游泳。我们第一次来到游泳馆。我们还不熟悉怎么游泳，妈妈就先下了水，妈妈在水里欢蹦乱跳的，像一条小鱼一样。妈妈非得让我下水，就把我拖下水了。妈妈的力气真大！看教练先让我们学会闭气，闭气的意思是把头埋下水，先不让鼻子呼吸，能坚持几秒钟就坚持几秒钟。咳咳我一不小心就呛到鼻子了，妈妈赶快把我抱到岸边的椅子上，我就哇哇的大哭起来，心里想着：被呛到的感觉真难受啊！妈妈说：呛到了？没事，失败为成功之母。我们要多试一次，我先去游啦，你在这儿休息一下。在这个时候我心里想着：我为什么要来游泳，不就是为了炎热的夏天能清爽一夏吗？我不能放弃！于是我接着下水游，我一次一次的试着，成功了！我终于学会了闭气，虽然途中呛到了好几次。但是我没有放弃！之后的'每一天，我和妈妈都来游泳。我按照教练的指示来做，我勤学苦练。很快，我们都学会了游泳，我是里面第一个学会的。
有一次，我们大家来比赛，看谁先游到那边的岸边。预备开始！我游啊游啊，漂浮在水上的感觉真好。我赢啦！我得了第一名！大家都夸我很棒！
毛泽东有一句名言：世上无难事，只要肯登攀。就像妈妈说的那样，失败为成功之母。只有尝试才有成功。所以不管学什么东西，不要怕学不会，只要勤学苦练，就可以成功！
终结旱鸭子作文600字 52
八月，天真热，鸡热得耷拉着翅膀,狗热得吐出舌头,我热得不知如何是好,在家里不停地叫着:“热得不知如何是好，在家里不停地叫着：“热死了，热死了.......”
妈妈见状说：“我们去游泳馆学游泳好吗?”我迫不及待的说“好!好!”学游泳不仅可以解暑降温，还能强身健体呢!
说干就干，妈妈很快带我和姐姐来到了游泳馆，我们迅速换好了泳衣，泳帽，来到泳池旁，看到哥哥姐姐们像一条条小鱼在水里欢快的游来游去，要是我也能像他们一样该有多好啊!
这时教练走过来，他有一双炯炯有神的大眼睛，一个高高的鼻梁，身材魁梧。教练先教我们热身运动，做完以后就教我们练憋气，我才憋了五六秒就感觉快要窒息了。教练又教我们换气，当我们憋的受不住的时候，我们就抬起头吸了一口气，再扎入水里。我们反复的做着，头一会儿抬起一会儿扎入水中活像一只觅食的'小鸭子。
过了一段时间，教练又教我们蛙泳的基本功。首先要保持身体平衡不能慌张，手要从前面划到后面，手的弧度像桃心一样把水压下去。同时要做好换气，脚要往后钩起蹬，合拢时立马绷直了使劲一夹，就这样做收、翻、蹬、夹的动作往返重复。我一次次的呛水，我屡战屡败，真想放弃了，这时妈妈对我说“做什么事都要坚持不懈，不能轻言放弃，只要功夫深，铁杵磨成针。”我听了妈妈的话，立刻鼓起勇气，我就这样刻苦练习终于学会了游泳。
让我知道了，世上无难事，只要肯登攀。
终结旱鸭子作文600字 53
暑假里,爸爸和妈妈带我到深圳的海边玩儿。
我是第一次到海边玩儿，见到了真正的大海，我好兴奋啊，海岸线很长很长，洁白的浪花一浪一浪的拍向岸边，好爽啊。极目远望，远处的海水很蓝很蓝，近处的呢，又有点发绿，蓝绿蓝绿的。海风吹着，浪花迎着风乱飘乱摇，不停的拍打着浅黄色的沙滩。
我套上了一个蓝色的游泳圈，勇敢的、迫不及待的冲进了海水里，水有点凉，真舒服啊。我的手和脚全都飘在了水上。突然，一个很大的浪花把我给打翻了，紧接着又一个大大的浪花把我向岸边冲去，感觉好刺激啊，一不小心，就喝了好几口海水，海水很咸，妈妈说，那是大海里边的鱼儿流的眼泪。真奇怪,小鱼儿流眼泪我们是看不到的,是吧.就这样，海水把我冲到岸边，我在走到海里再让海浪来冲我，我就这样玩着，当海水把我冲到岸边的.时候，我发现有许多的贝壳，海水浸着它，五颜六色的，真好看，我还拣到了很大的一个海螺，我就这样不知疲倦的玩着，到晚上回家的时候我终于学会了游泳，我都可以不用游泳圈了。
小朋友，你喜欢游泳吗？喜欢到海边玩吗，如果喜欢，那就让你的爸爸和妈妈带你去吧，真正的大海和你想象的是不一样的，和你在电视上看到的也是不一样的啊，大海，真的很宽广很大，对了，我还忘记说了，还有许多人在玩沙滩排球呢，我真想再去一次啊！
终结旱鸭子作文600字 54
说到学游泳，那可是一个痛苦的回忆。那时在我七八岁的时候，学的时候感觉没什么难的，但在实际过程中感触却截然相反。
那是在一个暑假，我和我的'几位姐姐一起回到家乡避暑。她们每天都回到家乡的那条几乎能清澈见底的小溪坑里游泳，而我只能蹲在边上看着她们美人鱼般的身影在水里游来游去。在那里站着的我心想能像她们那样多爽快啊！看着周围的小伙伴都“扑通、扑通”跳入水里，真让人羡慕！我自己心里暗自发誓一定要学会游泳。迟学不如早学，早学不如现在就学，正好现在就有现成的“教练”。于是我便脱掉衣服，慢慢地走进浅水区像乌龟一样“爬”来“爬”去。过了一会，感觉这很简单嘛！看着周围这些比自己大的小男孩都在石头上玩“跳水”，我也壮了壮胆，爬上了那块大石头。“扑通”一声，我也跳下了水。这是我自己才意识到，这里的水深不见底，一阵恐惧油然而生。人的本能使得我拼命的挣扎。边上的三姐看到我挣扎，便奋不顾身地游过来救我，而我的挣扎却使三姐呛了几口水。最终，大姐她们还是合力将我从死神手里抢回。在姐姐们的保护和指导下，经过几天的磨炼，我终于学会了游泳。在上学期游泳考试中还得到了满分。
经历过这件事，我自己也受到了深刻得教育：学会了游泳，可以使我终生受益，但学游泳一定要注意安全。否则，将使家人痛苦终生。
终结旱鸭子作文600字 55
在偌大的游泳池里，我像一条小鱼一样自由自在的游动着，双手激起朵朵白色的水花。而谁又会想到我几天前还不敢下水呢。
我第一次来游泳时听见水花声、笑声、换气声。我还看见一个小朋友在水里自然的游来游去。此情此景燃起了我学游泳的热情。
换好泳裤的我在爸爸的带领下来到了游泳池里，当我看到这么偌大的游泳池时，我心里突然打起了“退堂鼓”，因为我不敢下水。爸爸好像看出了我的心思，他说：““做什么事都要勇敢地去尝试，如果不去尝试的'花，怎么知道你行不行呢？做事不是一日就成的。”听了爸爸的话，我勇敢的下水了。
爸爸在岸上指挥，他说手要画圈，腿要像青蛙一样用力往后蹬腿。我听爸爸的话去做了，可是游了不到一米我就失去平衡沉了下去，还喝了好几口水，我对爸爸说：“爸爸，我在水里呛了好几口水，我不学了！”爸爸对我说：“不要有一点点困难就放弃，世上无难事，只怕有心人。”听了爸爸的话，我只好继续游去了。
爸爸说我不会蹬腿，叫我手抓着栏杆练习蹬腿。我练了好一会，爸爸终于让我去试游一下。
我双手画了圈，双脚一蹬，一朵朵白浪花在我身后。我回头一看发现我已经游了十米多来了，我心花怒放。
这次游泳告诉我一个道理：不管做任何事都要勇往直前，只要坚持，就没有攀登不了的“高山。”
终结旱鸭子作文600字 56
这个暑假，我有个小小的愿望，那就是一定要学会游泳。
暑假一开始，我就给自己定了一个游泳计划，下定决心要用一个月的时间把游泳学会。
大伯伯成了我的游泳教练，他每天带着我去游泳馆，一个姿势一个姿势地教我，耐心地向我讲解游泳的技巧，让我学到了游泳的基础知识。记得第一次下水，我只敢在嬉水池里，套着救生圈慢慢地游着，大伯伯一把我的救生圈扯下来，我就急得哇哇大叫。这个时候，大伯伯总是耐心地告诉我，学游泳一定要勇敢，要掌握技巧，学会换气和各种泳姿。于是，我一边跟着大伯伯学动作，一边认真地记住他讲的点点滴滴。时间一天一天过去了，我慢慢地学会了游泳，从最初的一点都不会，到现在能够游几百米甚至上千米，我的努力终于没有白费，我终于学会游泳了！
一天，游泳池里来了好多和我差不多大的孩子，有几个还是我认识的'，于是大伯伯提出了一个建议，让大家来一场游泳比赛。几个小朋友兴奋地找好位置，尤其是我，第一次和小朋友比赛，感到非常紧张，但也充满着兴奋。比赛一开始，我就拼命地向前游，用尽全力向终点游去，只见游泳池里几个孩子你追我赶，谁也不甘落后。快到终点了，我看见旁边有位小朋友和我靠得很近，于是我咬咬牙作了最后的冲刺，第一个游到终点。当大伯伯告诉我的了第一名后，我兴奋地跳了起来，两只小手使劲拍打水面，这么多天的辛勤付出终于得到了回报，我真的开心极了。
我终于学会游泳了，游泳带给我整个假期的好心情！
终结旱鸭子作文600字 57
暑假期间，我学会了游泳。到现在还记忆犹新。
去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿，叫我：“密琪，快下来呀！水里可凉快了！”我望了望炎炎烈日，心动了，想：水这么浅，下去又不会淹着。我提了提胆，走了下去。“哎呀，水好凉呀！”我叫着，心里却无比欣喜，因为这是我第一次进游泳池。
张珂不知哪来的力气，要扶着我游泳。游了一会儿，张珂说：“戴上眼镜和鼻夹，游游试试！”我充满了信心，准备游一游。谁知，刚潜下去就到了水底，虽然带着鼻夹，但是鼻子还是进水了。“哎呦！呛死我了！”我叫道，心里想：老天都不给面子游！
张珂有给我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失败，对自己都没信心了。张珂毫不泄气，说“不要紧，慢慢来！”我不好辜负张珂的好意，只好接着游。慢慢的，我掌握了一些要领，可以游了，我十分高兴。
后来，我成了游泳池里的.“白条”，不但可以蛙泳，我还会狗刨和仰泳，我仰泳的本领最高，一气儿能游50多米呢！不仅是这样，我还会了许多水里动作，比如打滚，倒立……我游到哪里，人们都会投来再赞赏的目光。
对于自己的成绩，是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后，不管做什么事，我都会像学游泳一样努力的！
终结旱鸭子作文600字 58
童年有许多的趣事，这些趣事就像数不清的星星，而令我最难忘的就是学游泳这件事了。
放暑假的时候，我和妈妈一起去游泳池玩，看见别的小朋友在自由自在地游泳。回到家后我就和妈妈说：“妈妈，我要学游泳。”妈妈很爽快的答应了。
第二天，我来到了游泳馆。我先换上泳衣，换好泳衣了，就来到游泳池旁，游泳教练一边耐心地跟我讲解要领，一边做示范动作，还告诉我说：“学游泳时要先学会憋气。”听了教练的.话，我先把头伸进水里，然后开始练习憋气。啊！“咕咚咕咚”，我不小心被水呛到了，实在太难受了。在教练的指点下，经过多次的练习，我终于能在水里憋气了，而且还能憋很久呢！然后教练又教我蛙泳。教练说：“先把手并拢伸直，再把脚张开，然后吸一口气，头伸进水里憋着气，紧接着手脚同时往前划，往两边划，接下来抬头再吸一口气，手脚再一起划。”教练说完，我就开始练习。第一次我沉下去了，第二次我也沉下去了。这时候我想放弃了。教练对我说：“世上无难事，只要肯登攀。”在这句话的鼓励下，我又鼓起勇气重新练习，在很多次的努力之下，我已经不害怕了，最后我学会了游泳！
我和妈妈又一次来到游泳馆，这次我像一条小鱼一样，自由的游来游去，妈妈在旁边看着我说：“我真为你骄傲。”听了妈妈的赞美，我感到很高兴。
通过游泳这件事，我明白了我们做什么事情都不能放弃，只要坚持就能取得胜利。
终结旱鸭子作文600字 59
暑假中，我想让自己的假期过得充实一些，就让妈妈帮我报了一个游泳班。游泳班共有十二天的课，我期待着游泳课的到来。
终于盼到了第一天，我迫不及待的到了那里。老师首先教我们收、翻、蹬、夹这四个动作，我还挺兴奋的。但是，过了一会儿，老师就让我们跳水，我心里就有点害怕了，况且老师让我们每个同学都跳一遍，我心里更是忐忑不安，就像热锅上的蚂蚁。我不愿意跳水，老师就把我硬生生地推下去。我刚下水，就像一只落汤鸡，呛了好几口水，在水里乱扑腾，老师只好又把我拉了上来。上岸后，我突发奇想，是不是所有学游泳的人都要呛水？是不是不喝水就不会游泳？
第二天，我已经做好了喝饱水的'准备了，老师却让我用救生圈游。其实，只要能把身子漂起来就行了。游泳圈用了六天后，老师教我们用浮板游。老师先给我们做了示范，身子要漂着，手不要使劲按着板，不然会沉下去的。还有，不能把头抬起来，越往上抬，身体就越往下沉。浮板用了四天，我就能游很长距离了，老师说，你现在已经可以把浮板去掉了。我刚下水，身体就往下沉，但我努力的把头往上抬。老师在旁边大喊，把头沉下去！把头沉下去！我就大吸了一口气，把头沉下去～～果然，身体漂了起来！
现在，我不抓任何东西，也能游几百米了，我很高兴。我会游泳了！
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每当看着在水里游泳的人们，我的脑海里倏地闪过一些画面。
记得那一年，我才七岁，正在泳池里憋气。教练先吸了一口气，然后把头沉进水里，竟憋了个1分多钟，让我看得目瞪口呆。于是我便学着教练的样子深深地吸了一口气，就把头沉到了水里，可是，不到三秒钟我就把头抬了起来，而且还喝了口酸酸的池水。我呛得眼泪都出来了，恨恨地想：“哎，游泳真的好难啊，我不学了！”教练好像看出了我的'心思，游过来说到：“不要灰心，教练相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了过来说：“恩沛，做事情不能半途而废，要勇敢的面对哦！”听完教练和爸爸的鼓励，我又鼓起了信心，吸了一口气把头沉到了水里，我这次成功了。在水里憋了四十多秒呢！
接下来学换气，可我感觉换气变得非常简单，我便问教练：“为什么我觉得学换气这么简单呢？”“因为你憋气的基础打得非常好啊！”教练回答道。“哦，原来如此。”我仰起满是水珠的笑脸说道。
“好了，咱们现在来学蛙泳的姿势。”说完，教练先把头沉到水里，两脚一蹬，双手往前一划，就游了五六米，我在一旁羡慕的看着，轮到我了，可是我刚一蹬脚，但是我的脚却不给力，蹬来蹬去都蹬不出去。我没有气馁，一遍一遍地练习着，终于，经过三四节课的苦练，我学会了蛙泳。
你瞧，泳池那只快乐的小青蛙不就是我吗？
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在暑假有一天的早上，太阳强烈地照下来，妈妈说带我去旺城一号里学游泳，我听了开心地和妈妈一起去了。
刚开始，妈妈让我先在约70厘米的浅水区里练习，妈妈说完，就走了，教练对我们先示范憋气，然后对我说：“先仰天吸气，再把气在水里用鼻子呼气，最后再上来换气。”于是我试了试，却呛了好几口水，教练对我说：“放松，不要紧张。”慢慢地，我便能憋一分钟了。
开始学蹬脚了，我想，蹬脚应该比较难，果然，被我说中了，这次高难度又高了，我这次有点灰心了，但看着深水区的人游得那么快活，使我又鼓起勇气，果然，心血没有白白浪费，我历磨千万，总算成功了，成功了的我高兴得跳了起来！
又开始学习最后一个最简单的动作，那就是—换气动作，于是，我手在要换气时一划，却全身都沉下来了，我练习了很多次了，终于浮了起来。
这时的我，开心极了，我奋不顾身地跑向深水区，一头扎进冰凉的水里，像一条小鲤鱼一样快活的`在水中游来游去，妈妈见了，脸马上露出了喜悦的笑容，教练冲着我笑了，我的心里美滋滋的。
经过教练的细心教导，我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着，可以像青蛙一样在水里地游来游去，还可以跟大姐姐们一起在深水池里自由地游泳，多爽啊！我还懂得了一个道理：要学会一种本领，就必须有恒心、坚持不懈地练习，才能成功。
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大家会游泳吗？如果不会我有一点小小的经验，大家可以借鉴一下哦！
姥爷从我四岁开始就教我游泳，当时姥爷先教我憋气，后来跟姐姐一起学会了在水中漂、抓着墙学换气，去年开始学习游泳姿势，今年我已经能在深水区南北游一趟了。大家如果想学游泳，一定要先从小池子学会这几个要点，第一学会在水中憋气，第二学会在水中漂浮，第三漂浮过程中练习腿部动作、手部动作，第四压水换气。如果你把以上的要点都掌握了，你就可以去大游泳池练习了。
回忆我的`游泳过程，一下水可能每个人都会有以下状况：耳朵蒙蒙的、鼻子会呛水、不敢睁眼、身体会不由自主地乱歪……耳朵和鼻子异常的原因是因为下水前没深吸一口气，水压大将水压近耳朵、鼻子。不敢睁眼是因为不熟悉水性，如果戴上泳镜下水便可以睁开眼睛，你能看见水下清澈见底。身体乱飘是因为水有浮力、身体没有绷直。这些现象纯属正常，过一段时间后你熟悉了水性就不会出现这几种状况了。
到深水区还有几个注意事项：第一要有人陪护、不要紧张，第二动作要标准、避免呛水，第三一定要有毅力，坚持练习。
游泳时不要害怕喝水，游泳喝水很正常哦！游泳是夏天很好的一个娱乐项目，今年我还发明了”深水炸弹“、”双子脱离“……希望你们早点学会游泳和我一起玩呀！
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暑假期间，妈妈给我报了一个我向往很久的体育项目--游泳初学班，这项运动我其实去年就一直想学，但是因为疫情不允许没能参加。所以这个暑期，妈妈专门找到了柳州游泳馆的专业游泳教练来指导我。
培训第一天，我兴高采烈地来到了柳州游泳馆，指导我的是一位高高壮壮的彭教练。彭教练先指导我们在陆地上进行蛙泳蹬腿动作学习，他非常细心地指导我们班16个同学，一个个的纠正动作，反复交代我们双腿后蹬再并拢。等我们练习得比较熟练以后，彭教练让我们上半身趴在泳池边，下半身把腿伸到水里面，在水里练习蹬腿的动作，我觉得自己像一只小青蛙。
第二天，彭教练开始教我们手部划水的动作，他先示范了三遍，再让我们模仿着照做，记住动作的要领。同样也是等我们练标准了之后，让我们上半身趴进水里去练习，虽然大家手脚在水里都划得很疲惫，也很辛苦，但是在彭教练的不断鼓励下，大家仍然是坚持了下来。
第三天，彭教练给我们每个人的背上都绑上了三块浮包，手里再握住一块大浮板，开始整体下水练习，我们每个人背在后面的`浮包，一天天被教练减少，等到第五天的时候，我的浮包已经完全被卸完了，而我尝试着开始在水里按教练教的动作游，我发现自己像一条小鱼儿，可以在水里面自由自在地畅游。其他同学也和我一样，我们就像一群小鱼儿在水里撒欢。
我学会游泳了，这是我今年暑期最大的收获，明年我还要继续参加提高班，争取学会自由泳。
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去年暑假，妈妈给我报了一个游泳培训班。上课的时间是下午一点到三点。虽然耽误了午休时间，但是我非常高兴，因为我真是太喜欢游泳了。
第一天，妈妈带着我来到龙湖庄园游泳馆。我在那里买了泳衣、泳镜、泳帽等。我换上衣服来到游泳池，教练已经在等着我了。我看清清的水，心里有一点点害怕，不敢下水，教练过来把我抱到水里，托着我从浅水区游到深水区，又从深水区游到浅水区，我感觉不害怕了。在水里真舒服，我要快点学会游泳。接着教练教我一套蛙泳的动作要领——收、翻、蹬、夹，一二三是手部动作，这些是基本功。
我趴在游泳池边练基本动作一百次，我趴在池边的.防滑垫上练了一会儿，腿和肚子都垫疼了，但是我仍然坚持练习我相信胜利一定属于我。
第二天做完基本动作练完了，教练带着我下水了，我在水里很紧张，我想起来手部动作却忘记了脚部动作，动作很不灵活，多亏教练耐心的提醒，我才慢慢地熟练了在水里的动作。
第三天做完基本练习，老师叫我独自下水，我在水里只游一次就站起来了，我不会在水中换气。教练开始教我做手部动作的时候吸气，在水里呼气。我跟着练习了几遍，我在水里能继续游两次、三次……一节课下来，我能游五六米了，我学会了游泳。
在接着的四天里，我越游越熟练，我在水里能从浅水区游到深水区，能游二十多米了，我真是太开心了，我终于学会了游泳。这也让我明白不管做什么事都要坚持，不放弃才能取得成功。
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我奋力地向前游去，双手合拢向前伸，然后，手心向外，朝外拨水。脚掌向上，一直在踢水。特别是在水底，呼吸十分困难，那是我最难忘的记忆，就像鸟儿学习飞翔，摔倒在地那一刻感受到的疼痛。
我刚开始学游泳时，由于肺活量不好，每几秒就要上水面呼吸一次，记得有一次，我在游泳时，因为我在水底时间太长，呛水了，我觉得自己快窒息了，脸憋得通红那感觉十分难受，呼吸很困难，眼睛又睁不开，鼻子里有很多水，觉得酸酸的。
但是，在学游泳的过程中，我的肺活量在一点儿一点儿地增加，有可能是因为我常常练习屏住呼吸，也可能是因为我身体在长大，肺活量也在变大吧？
几天后，我们家一年一度的.家庭游泳赛开始了，参赛者有我、妈妈和爸爸，爷爷是裁判，奶奶是计时员。
爷爷一声令下，奶奶也同时按下计时器，计时器飞快地运转了起来。我们飞快地游了出去，爸爸现在是第一名，我排第二，我的手也加快速度向前划，一直向前伸，我觉得水流划过我的手，那么轻柔。一会儿就把手心朝外，往外拨开，我听见水哗哗地流过我的身体，那么动听。我的脚向上翘，脚像青蛙那样拨水，我似乎感到脚有些酸疼。时而身体下降，有点失重的感觉，时而头浮上水面，大口大口地呼吸新鲜的空气，我从眼角看见爸爸正吃力地游着。于是，我更加努力地向前游，终于游过了冲在前锋的爸爸，比他先到终点。
这可真应了一句名言：只有努力挺过瓶颈期，事情才会简单。
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