在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编收集整理的第一次游泳作文500字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
第一次游泳作文500字 1
想起游泳，那还有一段有趣的经历呢！
去年暑假，我去了表哥家——美丽的浙江！我哥住在丽水市青田县的山口小镇。这里山清水秀，空气清新，河水清澈见底，还是个有名的石雕之乡呢！我可喜欢这里了。
一天下午，舅舅对我说，“文津，天气这么热，舅舅带你去游泳怎么样！”听到这句话，我一蹦三尺高，开心极了，要知道我从来没去河里游泳过呢！我赶紧叫来了妈妈、舅妈、哥哥、弟弟，我说：“妈妈，舅舅要带我去游泳，可以去吗？我好想去啊！”妈妈说：“舅舅在，那行，走吧！”
我乐极了，于是我们就出发前往小河。过了一会儿我们就到了，虽然是小河，不过河水很干净又很浅，！这里人可真多，远远的就听到大人、小孩的嬉笑声，他们有的.带着游泳圈在水上尽情的飘着，有的正在学游泳……
由于我还是第一次游泳，有点害怕，舅舅把我抱到河里，示范给我看，他让我学蛙泳，两个腿蹬，手也跟着划。我笨手笨脚的，手动了，脚就不会动了，协调不了，一不小心呛了一口水，表哥、表弟见状，不由得哈哈大笑！我呛了一口水后，便恐惧极了，最后干脆买了个游泳圈套在腰上，浮在水面上，原来泡在水里游来游去的感觉也很美妙！
难忘的一下午就这么过去了，永远记得这一天，太阳很大，河里人很多，心情好美，好开心！
暑假很快就过去了，我们又要分开了，我和表哥约好明年再相聚！
第一次游泳作文500字 2
身边有一样东西无处不在，它就是人类的生命之本———水，下面我要讲的这个小故事便是我和水之间打的第一次小交道。
水，在我心中神奇极了，我曾一直认为她是活的，会“哗啦啦”悄声细语，但水没有颜色、没有气味，也没有固定形状，看不见抓不着，当我第一次抱着泳圈遥望泳池时兴奋极了，心想：“这么多水，太棒了！”恨不得马上下去。等我跑到水边后一下子就把脚猛的伸了进去：“哦，真凉！”我又把另一只脚也放了进去，尽情感受着水的凉爽。我的脚在水里一前一后地摆着，弄的水“哗啦啦”作响，我“咯咯”的笑出声来，还以为是谁在和我说话呢！
过了一会儿，我索性把身体都泡进了水里，水面倒映着我修长的身影，波光粼粼。我浮在水面上低头望着水里自己的.脚，心里十分欢喜。这时一个小女孩一下子跳进了水里，我被她跳水弄起的水花扑了一脸，而且还被“波涛”这只“无形的手”推到了池中央，我再次低头打量着四周的水底和水面，想知道是谁推了我一把，让我到这儿来了，我想回去可不知怎样前进，便傻傻的等待着下一次“无形的手”把我推回去，可我等了半天，一点动静也没有，这可怎么办？
我偷偷看了看别人游泳的姿势，学着扑腾起来，朵朵水花腾空而起，煞是好看。我前面用手拨开水，后面用脚向后蹬，就这样一点点向前移动，终于到了我原来下水的位置。
水，世界上并不多，要用好每一滴水，不浪费。
第一次游泳作文500字 3
在人的一生中，会有许多的第一次。第一次上学、第一次走路、第一次做饭……每个第一次都充满了挑战。在众多的第一次中，让我记忆犹新的就是第一次游泳了。
那是一个暑假，看见别人都会游泳，自己却不会游泳，心里痒痒的，就对爸爸说：“爸爸，我们去学游泳吧！”爸爸爽快地答应了。
来到了温泉游泳馆，先换上了泳装，再进了馆内。仔细一看，有的人像小鱼儿一样自由自在地穿梭在人群中，有的人游累了，坐在岸边的椅子上喝着饮料休息，有的人像我一样正在学游泳。
这是，爸爸把我带到一个教练面前。教练对我说：“我先示范一遍，你再模仿。”只见教练走到了深水区的岸边，双手掌朝外，头低下，双眼死死地盯着水面上。身子微微向前倾。“噗”教练扑了下去，在水里，他两只手划开水面，双脚使劲蹬，头一上一下，就游了起来。
这还不简单，我心想。我学着教练的`样子，往水里一跳，狗刨似的乱划。果不其然，我沉了下去。“救……”刚一张开口，嘴里就喝了不少水，眼睛也睁不开，连救命都说不成了。幸亏爸爸和教练把我扶了上来。我再也不敢下水了。
第一次游泳，虽然没学会，但让我明白了一个道理：很多事情不是想象的那么简单，要通过自己的努力，不断地尝试和学习，才能把这件事情做好。
第一次游泳作文500字 4
星期六上午，我和爸爸、妈妈去迎宾馆游泳馆里游泳。
开车去游泳馆的路上，我心里既有点兴奋又有点害怕。害怕是因为我怕游泳池里的水把我淹没了；兴奋是因为我第一次游泳，不知道是什么样的。妈妈看出了我的心思，说：“孩子，别害怕，游泳圈保护着你呢，没事的。”
到了游泳馆，我和爸爸走到了男性更衣室，妈妈则去了女性更衣室。我在更衣室里换好衣服，套上了游泳圈，怀着忐忑不安的心情走向游泳池。
到游泳池边上，我见到了妈妈。我说：“妈妈，我不敢下水。”妈妈说：“没事的，孩子，来，抓住那边，慢慢地下。”我按照妈妈的指导终于成功地下了水。等到妈妈下了水，一个新问题出现了——由于水太深了，我的'脚够不着地面，因此在水里我也就无法移动。我对妈妈说：“妈妈，水太深了，我没办法移动。”妈妈说：“没关系的，来，我来教你游泳。”“看着”，妈妈接着说，“手像这样，先伸直，再往左右划，让双手做个360度的圆圈，再回来，来，你试试。”我按照妈妈说的办法游了几次，可是我还是没移动。我说：“妈妈，这个方法不管用，我还是没移动。”妈妈说：“孩子，你错了，你没有移动脚呀！看着，脚要像这样，先弯在一块，在舒展开，同时向两边移动，这样就可以移动了。”我按照妈妈说的手脚并用地游泳，终于，我移动了。“我会游泳啦！我会游泳啦！”我开心地叫着。
游泳真好玩呀！
第一次游泳作文500字 5
人生中有许多第一次，让我最难忘的是第一次游泳。
今年暑假，太阳火辣辣地烤照着大地，骄阳似火。鸡热得耷拉着翅膀，狗热得吐出舌头，蝉热得在树上不停地叫着“知了、知了”。我准备去学游泳解暑。到了游泳馆，我看到游泳池里面有很多大人小孩，有的像鱼一样自由自在地游着，有的像青蛙一样伸缩着四肢，还有的'浮在水面悠然自得，我羡慕极了。
第一节课，老师教我憋气，还嘱咐道：“不会憋气不能下水。首先要戴上泳镜，再深深地吸一口气，把头潜入水里。要注意在水中不能呼吸，憋气的时候要睁着眼睛，憋不住了就呼气。”我按着老师的话，戴上泳镜，深深地吸一口气，把头伸进水里。不好，调皮的水娃娃冲到了我的鼻子里，我一慌，呛了一口水，鼻子酸酸的。我抬起头，不停地呼气。过了一会儿，我继续憋气，现在我可以在水下待半分钟，但是我闭着眼睛不敢睁开。这时，老师对我说：“我们玩个游戏吧，我在水底用手指做个数字，你低下头憋气，看看是什么数字。”我愉快地答应了，吸了口气，把头潜入水中。老师做了个“五”字。我抬起头说：“是‘五’。”老师说：“就是‘五’，我只是想让你睁着眼，你再练习几次。”我反反复复地练习了两个小时，憋气真有趣。
所谓“看花容易绣花难”就是这个道理，只要坚持不懈的努力，相信没有翻不过的“火焰山”。
第一次游泳作文500字 6
每一个人都有第一次，第一次可能是失败的，也可能是成功的。
一次，爸爸领我去市贸的游泳池里面玩儿，到了游泳馆里面，我看着那水，哇！水好蓝啊！我换完泳衣，可是，我发现了一件事，那就是我不会游泳，我站在游泳池边上发呆，爸爸看出了我的心思，问我：“想不想游泳呀？”我眼前一亮，兴奋的说：“想呀！想呀！”就这样，我和爸爸一起下了水，爸爸严肃的对我说：“我们先学习憋气。”一开始，我只能憋3秒，后来，我憋了5秒，10秒、15秒……，慢慢的'，我能憋住气了，还可以在水下把气呼出去，把身子漂在水面上呢！爸爸又对我说：“现在你试着用脚划动，然后，手也跟着来回摆动。可是游泳并没有我想的那么简单。我刚游了两下，就呛了一口水，我赶紧从水里出来，爸爸把我拉上岸，关心地问我：“你没事吧？”我告诉爸爸，我有点儿想放弃了。爸爸却鼓励我说：“坚持就是胜利，不能半途而废。”我听了爸爸的话，又自信起来，每当我相放弃的时候，我都会告诉自己万事开头难，过了这一关就好了。
就这样，我每天坚持练习游泳，终于，在第4天的时候，我完全学会了游泳。爸爸也高兴地对我说：“你看，你这不是游的很好吗！如果当时你放弃的话，还会有这么好的结果吗？”我也笑着说：“真是台上一分钟，台下十年功呀！”
这次游泳让我懂得了坚持就是胜利的道理，也让我知道了万事开头难！
第一次游泳作文500字 7
今天，我第一次去游泳，妈妈带着我和弟弟，我开心不已！路上一直问：到了吗？到了吗？到了之后，我刚刚下车就看见三个大字“游泳馆”我飞一般的跑了进去，坐在沙发上等着那两个慢家伙！
我们拿了钥匙，换上游泳衣，到卫生间去上个厕所，走过一个水池，然后到游泳池中先泡一泡，让我完全适应水温，在区深水区之前，我要先去浅水区活动一下，这就是游泳前我要做的'所有事了，如果不做这些游泳就容易腿抽筋的！
游泳池非常非常干净，空气也非常非常干净，水也很干净，所以我很喜欢这个游泳馆，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳馆”。那里几乎没有不干净的地方，那不管水多深都能看见底，真是非常非常干净，干净到一点垃圾都没有，哈哈，干净吧！
我先到游泳池里，在那里一直泡着，或者来回在边上走走。然后我才开始游泳，游泳时我是不会换气的，因为我没学会换气呀！不过我一口气能游好远呢！最后我会找一些好朋友，让他们和我一起玩，有时比赛谁游得快，有时在水下面翻个跟头，憋憋气等等。有时我们也会玩跳水呢，躺在上面平翻进水里，可刺激了。还在水下吐泡泡，好玩极了。
因为每次都是我先走，所以一般都是三个人一起玩！要不然我走了之后，谁和剩下的那一个人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去换上衣服，把钥匙还回去就可以了！
第一次游泳让我感到快乐无比，也很舒服呢！
第一次游泳作文500字 8
在我的人生中有许许多多的第一次，令我记忆深刻的却是第一次游泳。
听妈妈讲过1995年那次特大洪水，我就对谁有一种不祥的感觉。
六岁那年，爸爸就让我去学游泳，一开始，我也不肯答应，可爸爸对我说了很多关于游泳的好处，最后，我勉强的答应了。
当天晚上，爸爸就带我去了夏威夷游泳馆。刚进游泳馆，我就心慌意乱，我怕水太深，会把我淹没；我怕水太凉，会在水里打哆嗦；我怕……
可当我看到爸爸在水里对我抛媚眼，示意我下水，没办法，就壮着胆子下水了。咦！水并不像我想象的那么深，那么凉，我顺水而行，总觉得后面有人推着我似的，我扭头一看，哦！原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒服极了！
我看到游泳池里那些自由翱游的人，羡慕极了，于是就叫爸爸教我游泳。我主动的`去向爸爸请教游泳，他爸一听，高兴极了，就这样，爸爸放起了我的游泳教练。刚开始，爸爸扶着我，我在爸爸的托扶之下练习起来，爸爸见我游得差不多了，就悄悄地放开了手。啊！我沉了下去，喝了几口水，我上了岸，对着爸爸吼道："不学了！"爸爸见状，就对我说："学游泳要有毅力，有耐心……"我听了，惭愧地低下了头，开始第二次挑战。这次，我用心地学，将近一个小时，我学会了游泳，像一条快活的小鱼在水中游来游去。
经过这件事，使我懂得了一个道理：做什么事都不要遇到困难就退缩，坚持不懈，就会成功！
第一次游泳作文500字 9
在我的生活中有许许多多的第一次，可是让我记忆最深刻的第一次是第一次去游泳。
“来啦！来啦！到游泳馆了！”我带着兴奋的心情来了。看见了那么多的叔叔阿姨在水里尽情的游泳，那么多的小孩儿在水里玩儿，有的在游泳比赛；有的在水下憋气；有的在水中玩“击鼓传花”，把小球扔来扔去，谁没接住就在水中舞蹈……
我迫不及待的换上泳衣，心想：这可是我第一次游泳，如果我学不会怎么办？没事，不管了。我正要跳下水，却被一声哨响吓住了。原来是安全员呀！“小朋友，你的`家人呢？”
我连忙说道：“在后面呀！”“你必须和爸爸妈妈一起下水。”我等啊等，盼啊盼！终于和爸爸妈妈一起下到了水中。
爸爸一直抱着我，我不耐烦的说：“爸爸。我会游泳，请您把我放下来好吗？”我给爸爸说了多少好话，他才肯把我放到水里。“救命啊！救命啊！”我自己在水中就像一只落汤鸡，爸爸听到了，连忙把我抱了起来，就在这时，我自言自语地说：“不会游泳再水中可真难啊……”我又说了千万句好话，才让爸爸教我游泳，我学了一次两次三次……还是没有学会，从刚开始的自信满满到之后的失落。
但是我知道，这只是我第一次学游泳，我相信，只要我以后不懈的努力，一定也会实现“失败是成功之母”这句名言！
第一次游泳作文500字 10
晚饭过后，我和爸爸开车要去迎宾馆游泳。由于我申请了很多遍，今天才成行，所以我心里很兴奋！
我们来到游泳馆大厅里，哇！人好多呀！我们来到柜台前，爸爸办了一张800元能够游20次的卡，又买了一些必备品：如泳裤、护目镜、泳帽等，然后我和爸爸拿着装备和卡就走向男更衣室。结果在门口一刷卡，咦？怎么不能进？于是我们只好把工作人员找来请教，一问才知道，这卡是女更衣室的，原来因为时间仓促，服务员拿错了卡。换卡后，我们先到鞋房换鞋，接着去更衣室换衣服，在冲过凉后便赶紧进入了泳池。
进入泳池后，首先映入眼帘的是一大一小两个泳池，里面有很多人：有大人、有小孩，还有为数不多的老人；只见有的人在蛙泳、有的在“狗刨”、还有的在自由泳；有的游得非常快，有的一游就喝水，肯定是个旱鸭子！
刚一下水，哇，好凉啊！幸好我带着游泳圈，要不我一定会喝上几口水的。在我爸爸的.精心指点下，我先学了蛙泳，可试了很多遍，没有什么效果，还折腾的自己气喘吁吁，后来按照爸爸的指点学了仰泳，嘿，还真有点儿感觉，竟然能手脚并用向前方移动，看来我还是有点儿游泳的天赋！
我们连续游了一个多小时，在爸爸的催促下我才依依不舍地离开泳池，从游泳馆出来上车后，发现车上竟然有一个香蕉，于是剥开皮大口大口地吃了起来，真是雪中送炭！真是太好吃了。
回到家已经将近十点，太累了，连刷牙的力气都没了，看来任何事都要付出艰辛的努力才能成功。
第一次游泳作文500字 11
想到游泳，还有一段有趣的经历！
去年暑假，我去了表姐家——美丽的浙江！我哥哥住在丽水市青田县山口镇。这里风景优美，空气清新，河水清澈见底，仍然是著名的.石雕之乡。我喜欢这里。
一天下午，我叔叔对我说：“金文，太热了。带你去游泳怎么样？”听到这句话，我跳了三尺高，很开心。你知道，我以前从来没有在河里游泳过！我赶紧给妈妈，阿姨，哥哥，弟弟打电话。我说：“妈妈，我叔叔要带我去游泳。我能去吗？我真想去！”妈妈说：“叔叔来了，好了，我们走吧！”
我太高兴了，我们出发去河边。过了一会儿，我们到了。虽然是一条小河，但这条河又干净又浅。这里人真多，远远就能听到大人小孩的笑声。他们中的一些人带着游泳环漂浮在水面上，一些人正在学习游泳......
因为第一次游泳，有点害怕。我叔叔带我到河里，给我看。他让我学蛙泳，两条腿蹬，双手划船。我笨手笨脚的。如果我手动做，我的脚不会动。我无法协调。不小心被水呛到了。表哥忍不住笑了！我呛了一口水后，我吓坏了。最后干脆在腰上买了个游泳陷阱，浮在水面上。在水里游泳真是太棒了！
一个难忘的下午过去了。永远记住这一天。太阳很强，河里人很多。感觉好美好好幸福！
暑假过得很快，我们又要分开了。我和表哥约好明年再见面！
第一次游泳作文500字 12
有些同学第一次游泳可能是在游泳池里，也可能是在水池里，而我却是在奶奶家旁边的那条小河里。
那天，我去奶奶家玩，路上看见有些小孩和大人正在河边钓鱼，我羡慕极了，也想去钓。可是来的时候没有带渔具，一向主意多的爸爸用竹竿系上一根毛线，没有鱼钩便用铁丝握了一个，一个鱼竿终于诞生了。可我总觉得有点别扭，啊！原来是忘了上鱼浮。这可难住了爸爸，最后还是由奶奶找出了爷爷曾经用过的鱼浮。
我扛着鱼竿，拿着挖好的蚯蚓来到了小河边。那时候钓鱼的都已经走光了，只剩下了我和爸爸。我甩出鱼钩，没想到用力过猛脚下一滑我便掉到了河里。爸爸急忙跳下来拉我，我却说：“反正鱼也钓不成了，不如你叫我游泳吧！”我这一句话完全出乎了爸爸的意料，爸爸说：“那你想学什么泳？”我不假思索的说：“当然是蛙泳了！”（因为我只知道这一种）爸爸先演示了一遍，他的样子还真像青蛙。我也学着爸爸的样子游，可没想到我刚一松开爸爸的手便滑倒了，一下子喝了一大口水。我差点想吐。我找了一棵在水中的木枝抱着它来练习，没想到这一招还真灵，我不一会儿便学的'有模有样了。渐渐的我放开了树枝，也不会往下沉了。我终于游了起来，心里好不得意。
今天是最快乐的一天，因为我又学会了一项新的技能。
第一次游泳作文500字 13
中午到了，我和哥哥坐车到了游泳馆，进了游泳馆买了票，租了救生圈，我们进了男更衣室，换好了游泳裤。然后就走到了泳池边，我和哥哥下了水。碧绿的水映着我们的影子，我看见哥哥一下水就在水里游来游去，好似一条凶恶的鲨鱼在水中穿梭，我却只能僵硬的站在水里动也不敢动，好似我是在水里的一棵草-->小草，哥哥说：”游泳最重要的是要学会在水里闭气，只要学会了在水里闭气游泳也基本上学会了一半了。“说完哥哥就一头扎进了水里，过了好长一段时间才见哥哥浮上来。我学着哥哥把头扎进水里，可还没过三秒钟我就坚持不住了，被呛得赶紧把头从水里抬起来，看我这个样子哥哥又说：”闭气不是那么轻易就能学得会的，首先你要深深的'吸一口气，再闭气扎进水里，在自己实在坚持不住了又抬起头来吸气，如此反复你一定会把闭气练得很好的。““
我照着哥哥说的练习着，很多次以后我的闭气时间增加了些。哥哥又说：”我看你已经学会闭气了，那现在我们正式来学游泳吧“接着哥哥又教我游泳，我看见哥哥用两只手在水面上划，不一会就划了好远。我学着哥哥的样子果然可以游出去一大截，原来游泳也不怎么难嘛。我从一颗在水里一动不动的水草，变成一条活泼的小鱼。
今天真高兴，因为我学会了游泳，并且还在学游泳的过程中懂得了一个道理：一个人去做一件事，只要坚持就会获得成功。
第一次游泳作文500字 14
晚饭后，爸爸和我打算开车去迎宾馆游泳。因为我申请了很多次，今天才行，所以我心里很兴奋！期待我的第一次游泳。
我们来到游泳池大厅，哇！人多啊！在我们到达柜台之前，爸爸制作了800元的卡，买了20号游泳裤、防护眼镜、游泳帽等必需品，爸爸和我拿着设备和卡走向男更衣室。（威廉莎士比亚、温德萨默、北方执行局）最后在门口结算了一次卡，嗯？为什么进不去？所以我们不得不叫职员来问，发现这张卡是女更衣室，时间紧迫，服务员拿错了卡。换了卡后，我们先去鞋店换鞋，然后去更衣室换衣服，凉爽后迅速进入游泳池。进入游泳池后最先引人注目的是一两个游泳池，里面有大人、孩子和为数不多的老人。在蛙泳、“狗大败”、“自由泳”里的人都能看到。有些人游泳很快，有些人游泳就喝水，肯定是旱鸭子！刚刚出水，哇，太冷了！幸好我有游泳池。不然我就喝几口水。在我父亲的'精心指导下，我先学了蛙泳，但尝试了很多次，没有任何效果，又翻来覆去的自己喘着气，后来按照父亲的指示学了仰泳，哎，真的有点感觉。手脚都能向前移动，我好像还是有点游泳的天赋！我们继续游了一个多小时，在爸爸的催促下，我依依不舍地离开了游泳池。从游泳池出来上了车，发现有一个香蕉，就开始剥皮大吃起来。真是雪中送炭！真的很好吃
回家已经快10点了，太累了，连刷牙的力气都没有，什么事都要辛苦努力，才能成功。
第一次游泳作文500字 15
晚饭过后，我和爸爸开车要去迎宾馆游泳。由于我申请了很多遍，今天才成行，所以我心里很兴奋！
我们来到游泳馆大厅里，哇！人好多呀！我们来到柜台前，爸爸办了一张800元能够游20次的卡，又买了一些必备品：如泳裤、护目镜、泳帽等，然后我和爸爸拿着装备和卡就走向男更衣室。结果在门口一刷卡，咦？怎么不能进？于是我们只好把工作人员找来请教，一问才知道，这卡是女更衣室的，原来因为时间仓促，服务员拿错了卡。换卡后，我们先到鞋房换鞋，接着去更衣室换衣服，在冲过凉后便赶紧进入了泳池。
进入泳池后，首先映入眼帘的是一大一小两个泳池，里面有很多人：有大人、有小孩，还有为数不多的老人；只见有的人在蛙泳、有的在“狗刨”、还有的在自由泳；有的游得非常快，有的一游就喝水，肯定是个旱鸭子！
刚一下水，哇，好凉啊！幸好我带着游泳圈，要不我一定会喝上几口水的'。在我爸爸的精心指点下，我先学了蛙泳，可试了很多遍，没有什么效果，还折腾的自己气喘吁吁，后来按照爸爸的指点学了仰泳，嘿，还真有点儿感觉，竟然能手脚并用向前方移动，看来我还是有点儿游泳的天赋！
我们连续游了一个多小时，在爸爸的催促下我才依依不舍地离开泳池，从游泳馆出来上车后，发现车上竟然有一个香蕉，于是剥开皮大口大口地吃了起来，真是雪中送炭！真是太好吃了。
回到家已经将近十点，太累了，连刷牙的力气都没了，看来任何事都要付出艰辛的努力才能成功。
第一次游泳作文500字 16
爸爸会游泳，妈妈会游泳，姐姐会游泳，就连比我小的妹妹也会游泳，可我，在水中连浮都浮不起来，更别提游了！今年暑假，妈妈在白金湾办了游泳卡，我终于可以去学游泳了。
我怀着兴奋的心情来到了游泳池边，眼前这个游泳池的水可真深啊，最浅的水域都能没过我的头。我赶紧换上泳衣，戴上泳镜，准备下水。爸爸“扑通”一声跳下水，我呢？扶着下水梯子慢慢往下蹭，“水真凉！”我冲着爸爸喊道。爸爸笑着告诉我游动就适应了。
爸爸开始教我游泳，他一头扎下水，往水面上吐泡泡。我学着爸爸的样子，直接把头埋下水去，“哗啦”又猛的抬头，溅起了一大片水花，好尴尬！我忘记了入水之前要先深吸一口气，所以呛水了。我深吸一口气，把头埋进水，这回，我成功了。又接连练习了几次，在水下待的时间短，但还是可以下去了嘛！爸爸又教我练漂浮。开始，我认为，漂浮不就是漂在水面上嘛，有什么难的？事实是我的手一离开泳池沿，就变的.“头重脚轻”了，平时有“千斤重”的腿，不知怎么就变成得比海绵棒都轻了，而平时没感到重量的头却仿佛绑上了巨石。我按照爸爸的说法反复尝试，却怎么也不能浮在水上，而且越使劲手脚越不听使唤，甚至差点就溺水了。爸爸说过于紧张不能放松导致的。
第一次，终于还是不能学会漂浮……虽有遗憾，但是收获了可以下水，勇气还是可嘉的！
第一次游泳作文500字 17
光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已经十岁了，成长的路上一件件事情已经慢慢的被我遗忘，可是始终有一件事我却从未忘记——第一次学游泳。
二年级暑假的时候，妈妈对我说：“这个暑假，你想做些什么有意义的事情呢？”“我想学游泳。”我回答道。妈妈点头同意了，爸爸说：“学游泳不是一件简单的事，必须要有耐心，不能因为呛了几口水就半途而废，知道么？”我认真的点了点头。第二天，爸爸妈妈就带我去报了名。
随着培训班开班日期的临近，我的心情也越来越兴奋。
在一个风和日丽的.上午，游泳培训班正式开始啦！一进游泳馆，展现在我面前的是一个长50米，宽25米的游泳池。我的教练姓腾，他对我们很严格，每次下水前，他都让我们做热身运动——50个深蹲。接着他就会像赶鸭子一般，把我们赶下水。
腾教练先教我们怎样漂浮起来，再教我我们打腿。一开始我只能漂1米，后来我一直在认真努力的练习，终于能漂到10米勒。在我熟练的掌握了漂浮之后，腾教练又教我们摆手。经过我一段时间的练习，我越来越得心应手了。
一个暑假，通过腾教练的指导，再加上我自身的不懈努力，终于取得了优异的成绩。不仅如此我还懂得了一个重要的道理：想要得到珊瑚和玛瑙，就必须要潜入深海；想要得到珍珠和钻石，就必须要越过万水千山。这就是我记忆深处最难玩的那片云......
第一次游泳作文500字 18
我们一生中有很多第一次，比如第一次上台表演，第一次上学，第一次学走路……这些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的记忆中，但是最让我难忘的是第一次游泳。
记得第一次游泳的时候，教练叫我们四个人一组，跳进水里游蛙泳，结果别人一跳下去就顺利地游到了对岸去了。而我一跳下去，就像一个称坨一样沉到水里去了。教练把我救上岸后，妈妈很快的拿来毛巾帮我包起来对我说：“遇到困难不能轻易放弃，否则就一事无成。”当时心里的两个我就开始打架了，天使的`我说：“一个小困难是难不到你的。”恶魔的我说：“别听他的赶紧放弃回家吧！”天使的我又说：“……”恶魔的我接着说：“……”但是我最终还是听了天使对我说的话，回家苦练游泳。
第二次游泳的时候，我集中精神按教练说的做，教练这次是让我们一个人游蛙泳，因为我回到家练习过，所以这一次比上一次更好。教练还表扬我说游泳的姿势非常的标准，回家后我就给妈妈说教练表扬了我妈妈和我都兴奋极了。
这可难不倒我，因为我知道练游泳还有一个小诀窍，那就是收、翻、蹬、夹。然后我又苦练自由泳，每当我跳下水，像鱼一样游泳的时候，我想到了妈妈的那句话，遇到困难不要轻易放弃，否则只会一次，我曾。
在三年级上学期的男子25米自由泳比赛中，我获得了年级第四名的好成绩。
当我获得了这样的好成绩的时候，我才想起来是妈妈的那句话“遇到困难不要轻易放弃，否则就会一事无成。”让我坚持了下来。
第一次游泳作文500字 19
自从我在电视上看了游泳比赛后，我就对它产生了浓厚的兴趣，甚至想长大以后要当一名游泳教练呢！为了满足我这个小理想，妈妈就在暑假给我报了个游泳培训班，我高兴极了。
每天晚上六点半这个时间妈妈就会带着我去游泳培训班。金老师是我们的教练，他首先让我们学的是怎么样在水中憋气，教我们怎么样可以让自己的身体浮在水面，最后还教了我们蛙泳的姿势等等。
一晃12天的培训课程快结束了，到了最后一节课要考试了，金老师告诉我们是去深水区考的，这时我心里害怕极了。我小心翼翼地跳进了深水区，我发现这里的水比我的个子都高，就算我踮起脚尖我的头也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好几口水，此刻我的身体渐渐下沉。金老师在岸上鼓励着我，叫我不要放弃，忽然我看见一位比我还小的妹妹在水中飞快的游着，她的'身影一下就吸引了我。我的情绪很快就稳定安静了下来，我两腿用力一蹬，按照老师教我的方法抬头换气，顺利地游了出去。虽然中间还是停顿了一两次，但最终还是游到了终点。我高兴得在心里大声呐喊：“我成功了！成功了！”
一期的游泳课程下来，我已经掌握了蛙泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像一条小鱼似的在水中自由自在地游来游去，甚至妈妈还叫我教她呢！
小朋友，你有没有尝试过第一次做什么？这是我第一次学游泳，学的过程让我懂得了一个道理：不管做什么事情都要努力，坚持到底，不能半途而废！
第一次游泳作文500字 20
今天我和爸爸妈妈还有杨阿姨的一家人去游泳，第一次去游泳，什么也没有，东西也要买的，爸爸把钱给杨阿姨的女儿，我叫她姐姐，爸爸说：“去叫姐姐给你买泳衣和救生圈。”我说：“好的。”我就坐着车去买游泳的必需品了。我先去挑好泳衣还有救生圈，付了钱之后我们就出发了。
到了目的地，哥哥拿钱去买门票，接着把票拿给收票的婆婆，我们进了更衣室，把裙子换成泳衣，向泳池走去。我惊讶地叫起来：“哇好一片蓝色的`水啊！”靠近池边一看，水很清澈，一眼看到底。
开始去泳池学游泳了，第一个游泳池的水好浅，刚好打到我的大腿，然后我又跑到第二个泳池，套上救生圈就往水里跳，这个游泳池让我有点害怕，因为哥哥站在水底，水都达到了他的脖子。我正套着游泳圈在水面上悠闲地飘着，突然哥哥把我拉到了泳池正中间。明明知道我不会游泳，还把我拖到水中间，唉，谁叫他比我大呢？我游了半天才游回来。妈妈走过来，看见我坐在泳池边上，就问我怎么没去游泳？我回答：“因为水太深，我没下水游泳。”可是我不会游泳只能看别人游，多无聊啊！于是我就在游泳池了慢慢开始学游泳了。正学得起劲，突然下起雨了，一会儿游泳池就没人了，我也回家了。
今天真好玩，下次我还要游泳。不过天气很奇怪，一会下雨一会出太阳，希望哪天爸爸妈妈再带我一起来游泳池学游泳。
第一次游泳作文500字 21
记得是星期六的一个早上，阳光明媚，天气晴朗。我刚起床，爸爸就笑眯眯地对我说：“今天带你去云上游泳馆去学游泳吧！”我一听到游泳两字，非常高兴，急忙换上衣服，吃完早餐，跟着爸爸去了云上游泳馆。
到了云上游泳馆，我既紧张又兴奋，因为我是第一次来这里。前台的服务员阿姨耐心地为我们介绍了一些相关事项。爸爸为我交了游泳培训费，随后给我买了泳裤、泳帽和一副游泳镜。换上后，就带我来到了游泳馆内。
游泳馆内很大，我先看到了一个培训泳池，然后看到了一个1.5米深的水池，还有5个温泉池和一个供小朋友练习的池子。
我去了培训池子，看到一个游泳教练，就连忙过去叫他。教练转过身来，说：“你是新来参加培训的吗？”我说：“是。”教练向我介绍说：“我姓张，以后叫我张教练，今天第一节课，我先教你在水中憋气。”我认真看了张教练憋气的过程，就跟着学起来。我先用力快速地吸一口气，闭上嘴巴，然后把头慢慢地往水里沉下去，几分钟后，受不了了，就赶快把头浮出水面，再从口中吐出一口气，这样反复练习了很久。张教练夸奖我很棒，很快就学会了，然后笑着对我说：“你下课了，可以自己自由玩一下。”我开心地说：“谢谢教练！”最后我同其他小朋友在水里玩了一会儿，洗完澡，就高高兴兴地回家了。
真是难忘又有趣的'一天啊！学习游泳也让我明白了一个道理：做什么事都要认真对待，努力坚持就一定会成功的！
第一次游泳作文500字 22
7月29日上午，妈妈说要带我和三个哥哥去游泳。吃过午饭，妈妈就上街为我们买游泳圈、游泳裤。过了一会儿，妈妈回来了，她拿着东西说：“换上拖鞋我们出发！”
到了四川文化娱乐城游泳池，我看见游泳池里的人穿着各种各样的游泳衣，很多人都在游泳，热闹极了。妈妈说：“走，去换衣服。”换完衣服，我们就去游泳。
首先，我和妈妈来到儿童游泳池游泳。（我套上游泳圈下到水里，）因为我是第一次游泳，所以刚开始我很害怕，害怕的'是会沉下去。过了一会儿，我不再害怕，反而觉得很快乐。游了一会了，我说“我想去找哥哥。”于是我和妈妈就去找哥哥们。我们在冲浪池里找到了三个哥哥。然后，我们一起在冲浪池里欢快地冲浪。又过了一会儿，爸爸来了，接着他就和我们一起快乐、一起冲浪、一起训练、一起游泳。
后来，妈妈说，儿童游泳池里的水浅，不如把游泳圈拿下来，到儿童游泳池里请爸爸对我进行游泳训练。爸爸同意了这个意见。我和爸爸、妈妈又来到了儿童游泳池。于是，爸爸就开始教我游泳了，首先，他教我蛙泳手的动作，先要双手合起来向前成一条直线，然后两手分开用力向后拨水，腿要像青蛙一样用力向后蹬。学了一会了，我就可以不用游泳圈也能在游泳池里行走了。
今天是我第一次游泳，我还学习了怎样游蛙泳，我感到很高兴！
第一次游泳作文500字 23
平时，我看见我的一群朋友在河里自由地游泳，一个个像一群鱼，游泳一点也不难。这时，我正在游泳池边看着。我不禁感到嫉妒。我有时恨我自己。为什么我这么笨，连游泳都不会？
当我到家时，我像一个泄气的球一样冲进了房间。这时，旁边的父亲似乎看到了我的心，说:"可爱的宝贝，怎么了？"我生气地说:没什么。爸爸用一种奇怪的声音说:你不会游泳，你不高兴吗？你怎么知道的？我惊讶地说。我怎么会不知道呢？我是你的父亲，知道世界上发生了什么的父亲！住手。我愁眉苦脸地说。你想让爸爸教你吗？你父亲会游泳过河！之后，我们分三步并两步走向游泳池。
当我来到游泳池，看到平静的水面时，我忍不住后退了一步。心里很害怕。我捡起一块石头，扔进了水里。我看到了水花。石头扑通一声沉了下去。水太深了，会淹死吗？爸爸果断地换了衣服，跳进平静的水中。我也脱下衣服，小心翼翼地走进水里。当我进入水中时，我不禁叹了口气:水太凉了！爸爸小心翼翼地用手抱着我的'头，让我试着用脚划回去。爸爸放开他的手，我像石头一样沉入水中。不管我如何努力逆流而上，都无济于事。爸爸把我放在游泳池边上。我上气不接下气，大声咕哝道:“我不打算学了！”爸爸奇怪地说:这不像我的孩子。我的孩子是一个永不放弃的人。听了这话，我立刻振作起来。经过我不懈的努力，我终于学会了游泳！
通过这件事，让我明白一个道理:世界上没有什么难事，但有心人是办不到的！
第一次游泳作文500字 24
暑假，妈妈给我报了一个游泳班，让我先学习蛙泳。我想：哈哈，这还不简单，便跟着妈妈到游泳基地。
我换上了泳衣，站在游泳池边。这里的人真多啊，有的人在做热身运动，有的人在练习跳水，还有的人在水中像一条鱼儿快活地游着。
教练先让我们趴在岸边的躺椅上练习蛙泳腿和蛙泳手，我不一会儿就学会了，脸上的笑告诉别人：我多聪明啊！
这时的我，便有点漫不经心，开始偷懒了，教练多次提醒，我却不以为然，直到准备开始下水练习游泳时，心里还想：这也太简单了，我一定是游得最快的一个。
不等教练发口令，我就扑通一声跳进了水里，本以为能自由自在地在水里畅快地游，没想到身体迅速下沉，而教练刚教的动作要领全都被我抛到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里挣扎着大喊救命。这时，教练迅速赶来把我捞上了岸。
我哭着向妈妈跑去：“我不要学游泳啊，游泳太可怕了！”妈妈语重心长地说：“做事要有始有终，学游泳要听教练的，只要坚持不懈一定能成功！加油！我相信你！”
看着妈妈透出爱的'目光，我认真听着教练讲解着游泳注意事项，在教练陪同下，又一次跳入水里。
功夫不负有心人，经过努力，我不只学会了游泳，在游泳测试中还取得了优异的成绩，妈妈看着我高兴地笑了。
看来聪明的人，也要耐心学习，同时只要坚持，就是胜利啊。
第一次游泳作文500字 25
今天，是暑假的第一天，我和妈妈早早收拾背包，来到了游泳培参加训班。
来到培训班，只见泳池里人山人海，人头攒动，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教练一起做好热身，就“扑通”一声跳下了水。
我们的第一课是学闭气，教练一边说一边做示范：“闭气时要……”我是个急性子，心想：闭气还不简单吗。我没有认真听教练的'话，想都没想，“啪”的一声就把头伸进了水里。一进到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很难受，我急忙上来了，还连续干咳了几声。我也不敢下水了。可是，看着小朋友们在深水池中自由的游来游去。我既好奇又羡慕：他们是怎么做到的，要是能和他们一样多好呀，于是，强烈的好奇心驱使我下了水。教练继续说着闭气的技巧：“鼻子要……”教练的话还没说完，我把头扎进了水里，水又往我鼻子里灌，呛到好多水。我急忙把头伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池边喝水。妈妈走过来对我说：“教练在讲要领时你要认真听，要掌握要领，才能学会。小涵，你再下水去，好好按教练讲的去做，你一定能学会。“可任凭妈妈怎样软硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着妈妈鼓励的眼神，我又鼓起了勇气，最后，我还是下了水。这次，我认真按照教练的方法做，果然学会了闭气，真是“功夫不负有心人”。妈妈表扬了我，我的心里像吃了蜜一样甜！
学游泳，让我明白了学本领应该专心、认真，才能取得成功的道理。
第一次游泳作文500字 26
我的第一次下水游泳，是在一个暑假。那时的温度一下子飚到了37度，看着别人在水里凉快的泡着，我的心痒痒的.，像一百只猴子在挠。我央求着妈妈带我去学游泳。但你可别误会。我并不是奔着游泳冠军那个梦想而去学的，纯粹就是想学会游泳之后，能泡在水里自由的玩耍。
学游泳必须早起，第二天早上六点半就醒了，我兴奋极了，虽然周围的一切还是那么平常，但我心里却是波涛滚滚。
进了游泳馆，一种泳池独有的气味向我迎来，我既兴奋又紧张，还有一点点害怕。换好衣服，跟教练做热身运动。要下泳池了，我坐在岸上往身上泼了点水，并把脚泡进去。泳池不深，大约1·2米，在我跳下泳池的那一瞬间，凉水漫到了我的脖子，我一下子不知道如何是好，呆若木鸡，直到老师在不停的喊我过去。
教练让我们先练憋气，我竟然是第一个通过这项测试。第二个环节是练习浮起来。我双手抠着岸沿抬起双腿，可不知为什么，身体就像被什么勒住了一样，浑身的肌肉根本无法放松。我试着收起双脚，可水仿佛跟我作对似的，我越想往下压，它就越把我往上送。身体这么僵硬，自然就浮不起来。看来游泳并不像看上去那么简单啊。
教练让我放松，我深呼吸了几次，平复了一下心情。这次我好像卸下了什么负担，一下就浮起来了，心里别提多高兴了。这时，游泳课的铃声响了，我的第一次游泳也就这样结束了，好刺激啊！好期待着下一次游泳课，这样我就快变成飞鱼了。
第一次游泳作文500字 27
今年的暑假特别热，每天骄阳似火地烤着大地，我都不敢出门玩。妈妈想了一个好注意――去游泳馆里学游泳。
说走就走，报好名，我迫不及待地换上泳衣，带上泳帽泳镜，跟着教练来到泳池。教练亲切地说：“小姑娘，先下水试试水温和水深。”“好的'，老师。”我小心翼翼地扶着梯子下水，哇！水冰冰凉，也很深，已经到我的胸口了。太阳像火一样烤着大地，我在水中却瑟瑟发抖。老师看着我的样子，关心地说：“不要紧张，过一会儿就好了。来，我们先学憋气。”老师一边示范一边说：“你看，先吸足足的一口气，然后蹲下去，闷入水里，接着起来要‘啪’一声，这样水就不会往嘴里流。记住，在水里不能吸气，要不然会呛水的。来，试一下。”我学着老师的样子，大大地吸了一口气闷入水里。大概过了4、5秒，我起来“啪”一声，老师夸奖我做得很好，让我多练几次。我耐心地练了好多次，老师点着头说：“嗯，差不多了。接下来学漂浮：两手上举伸直，吸一大口气，身体向前倒，腿伸直，整个人要放松，不能紧张，这样就浮在水面上了。默数3个数，两腿同时朝胸弯曲收，同时两手向后扑，这样人就站起来了。来，把手给我，先拉着你练。”我随着老师漂了一会儿，中途试着放手，有好几次一放手一紧张，喝了几口水，这水喝的还是有点难受的。
第一课结束了，老师说我学得还可以。但我决心下一课一定学会自己漂浮。加油！
第一次游泳作文500字 28
暑假来了，去游一次泳是必不可少的。妈妈听说附近有一家“显乔游泳池”，便说要带我去看看。我兴奋极了！这么热的天，在水里泡一下也是很凉快的。
到了那里，发现那里只有一个水池子，有一米深。我一开始还想着要不要游泳圈呢，现在直接下去就好啦！我下了水。哎呀！我一碰到水，就感到很凉了。但这里的水很清，完全可以看到底。
我就一直站在那里，不知道干什么。我又不会游泳，我能干什么呢？后来，妈妈经过一番思考，让我开始在这里学游泳。
一个老师拿来了泳帽和和护目镜，帮我戴了起来。好紧啊，不太舒服。但是不然会进水的，还是好好学吧！老师先让我憋气。我一手抓着泳池的边，一手捏着鼻子，屏住呼吸后把身子潜在水里。老师先让我潜五秒，再潜十秒、十五秒和二十秒。之后老师又让我捏着鼻子，直接下去。我想了想，就是在水里憋气，便又潜了下去。
差不多之后，另外一个老师就来叫我蛙泳的时候腿的姿势。“收、翻、蹬！收、翻、蹬！记住没有！”这个老师明显凶一些，说话让人害怕。我点了点头。“做一遍。”老师说。我赶忙做了一遍。“收的时候脚的`大拇指并拢，不是整个脚掌。往外翻到时候不能动膝盖，就是把脚掌勾起来。再来一次。”老师指出了我的错误。我有点紧张，又做了一遍，这次做对了。“这样不是很好吗？自己做。”听了老师的夸奖我信心大增，又做了好几遍。
回家的时候，妈妈问我感觉怎么样。我觉得挺好的，每天来一次也很好呢！一定要坚持下去！
第一次游泳作文500字 29
晚上，月亮圆圆的高高地挂在天上，像个金黄的大玉盘，星星一眨一眨的，好像跟我们说：“晚上好，祝你们游泳愉快！”没错，今天晚上七点我要去国际大酒店学游泳！这是我第一次学游泳，心情有些激动又有些紧张。还没到七点，我就迫不及待地换好泳衣和张语馨飞奔而去，不一会就到了国际大酒店。
电梯门一打开，我们就直奔泳池，没想到泳池里人山人海，有的在练憋气，有的在蛙泳，有的在自由泳，还有的在学换气。看到学员们学得这么起劲，我有点担心自己从来没下过游泳池，能学会吗？
就在我忐忑不安的时候，孙教练笑眯眯地走过来，一边帮我们戴好泳帽和泳镜，一边对我们说：“不用害怕，今先来学憋气。先深吸一口气，再把头探进水里，憋十秒钟，然后把头抬起来。”讲完，教练就把我们抱下泳池，水一下子漫过了我的脖子，冰凉的水让我冷得瑟瑟发抖。渐渐地适应了水温后，我小心翼翼地把双手扶在泳池边，然后张大嘴巴，猛吸一口气，一头扎进水池里，我的腿不受控制地浮了起来。心里默数了十下，我赶紧把头抬起来了，大口大口地呼吸着新鲜空气，没想到我第一次憋气就成功了，这更加激起了我学游泳的'热情。
时间如白驹过隙，很快就下课了。我们只好恋恋不舍地回家了，通过这节课的学习使我对学好游泳充满信心。真期待明天的第二节游泳课我有更好的表现！
第一次游泳作文500字 30
今天要学习游泳了，我又期待又有点害怕。张老师说要憋气，我在路上就开始练习了。
开始上课了，张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下，适应适应环境。走完后，张老师说：“游泳都是用嘴巴吸气，鼻子呼气，一定一定要记住。我们先来练憋气了，先看我做一遍。”说完，他用力地用嘴巴吸了一口气，头没入水中，开始了憋气，大约20秒后才出来。
接着，老师让我自己来一遍，但我有点害怕。我说：“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到脑子里，不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗？”张老师笑着说：“这怎么可能？耳膜会把耳朵保护好，不让水流进去。你就放心大胆地去做吧！”
说着，张老师牵着我的手，我们一起深吸了一口气，蹲到水底，结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了，我点点头。张老师又说：“没关系，不用紧张，就像在水里睡觉一样，只不过要憋着气而已，多练习几次就可以了。”我调整好呼吸，又练习了几次。果然，越练越好，最后我坚持到了二十五秒，我兴奋极了。我想，可能是因为我放松下来了。在水下，我还跟张老师玩起了石头剪刀布的`游戏，我赢了他好几次，他还冲我竖起了大拇指呢！我更开心了，完全没有了刚开始时的紧张。
原来，学游泳也没什么可怕的呀！
第一次游泳作文500字 31
每个人的生活中都会有很多个第一次，在我的生活中，让我难以忘记的是第一次游泳。
今年暑假，杜灿约我和胡黄屹去星湖花园游泳。
那天，我接到杜灿的.邀请，既兴奋又紧张，高兴的是我们又可以一起玩了，紧张的是我从来没有游过泳。下午，杜灿爸爸带着我们出发了。来到游泳池边，看到大家开开心心地在水里嬉戏，有人在蛙泳 ，有人在潜水，还有些人在互相泼水，我看着他们每个人脸上都洋溢着欢乐。我向浅水区奔去，但浅水区的水太少了，我连坐都坐不下去，后来我来到浅水区较深的地方，不一会儿，胡黄屹也来了，我 疑惑地问：“你有救生圈，还不去深水区？”她不好意思地回答道：“我不敢。”“哦。”杜灿在远处看着我们，把我们叫到深水区，让她爸爸教我们游泳。杜爸爸和蔼地说：“季薇先来。”他话音刚 落，我的脸色立马苍白，心里想：死定了。我拼命地抓住救生圈，叔叔在旁边说：“没事的。”我相信了，松开了手。叔叔让我先戴上泳镜，然后用手捏住鼻子，接着潜入水底。短短的十秒，我不由自 主地站了起来，这样反复地练习，我的体力有点支撑不住了，就停了下来。终于轮到胡黄屹练习了。
时间过得真快，太阳落山了，我们拖着疲倦的身体回家了。虽然有点累，但我们都很开心。
这就是我记忆犹新的第一次游泳。
第一次游泳作文500字 32
从今天起，我就要开始学习游泳了！
我怀着兴奋和忐忑不安的心情，在通往游泳馆的路上走着。一路走，一路想：我能学会游泳吗？游泳难不难学啊？要是学不会该怎么办……在不知不觉中，感觉很快就来到了游泳馆：爱游泳俱乐部。我换好泳衣，在教练的指导下做完热身就下了游泳池。等我们这一班所有的`人都下了水之后，教练就开始叫我们游泳了。教练叫我们先抓住浮水线，学习蹬腿。我学着教练示范的动作，心里想着动作和要领，可身体就是浮不起来，更别说蹬什么腿了。看着别人都能往前游，我心里就不是滋味。这时，教练把我叫到一旁，耐心地教我：让我先伸直手臂，蹲下来，使手臂和肩膀持平，深吸一口气，把头潜到水中，再蹬腿。我照着教练说的一做，就在我的腿离开地砖的那一刹那，我有了一种轻飘飘的感觉——我浮起来了！
经过一个多小时的训练，我有了很大的长进，教练也不时在我面前翘起大拇指。以前只会在水中挣扎，看见水就发愁的我，现在也能像鱼一样在水中快活的游来游去，这种感觉真奇妙啊！
在之后的几天里，教练又教我们如何用手划水、换气等方面的知识和要领。功夫不负有心人，经过十几天的学习，我终于学会了自由泳。考核的成绩也还不错。我相信，只要努力，就能更上一层楼。在以后的道路上，只要我要继续努力，就能学会更多的知识。
第一次游泳作文500字 33
上学期我们全家去苏州乐园，因为天气热，所以大家一致决定去水上乐园玩。可我又不会游泳，只好抱着救生圈在水里原地打转。真是没意思极了！所以，今年我下定决心要学会游泳。
妈妈很了解我的心思。就在放假后不久帮我买了一张“游泳卡”。这下好了，我可以天天去泳池游泳了。七月八号是个难忘的日子。傍晚五点，妈妈陪我来到了游泳池。我急忙换上了游泳装，一下子就跳了下去，没有想到，身体不听使唤，一个劲望下沉，慌乱中我喝了好几口水，幸亏被眼急手快的妈妈一把拉了上来。我一个劲地喘粗气，耳朵里嗡嗡的。妈妈说：“你这样子乱游是行不通的，游泳要慢慢学。一定要掌握要领。首先，屏住气，将头埋在水里，让身体浮起来，手扶住救身圈脚往后用力蹬……”我按照妈妈的`方法，先站在水比较浅的地方，深深地吸一口气，然后钻到水下去，可刚钻下去，身体就浮了起来，我试着用手挥了挥，呵，身体动了，我赶快用力蹬脚，身体动得更快了。经过几次这样的练习我终于克服了恐惧心理，初步学会了闷头游。我高兴极了，马上把这个喜讯告诉了妈妈，妈妈一副不信的模样，于是我就准备表演一次给她看看。我把各种要领默记一遍，就埋下头闷游了，直到一口气接不上来，我手忙脚乱地从水中探出头来，回头一看离起点已有两三米了。妈妈在岸上吃惊地说：“啊！你真棒！”我听了心里甜滋滋的。
同学们，俗话说：“万事开头难”。但只要有恒心和决心，凡事都能成功。相信自己是最棒的！
第一次游泳作文500字 34
在我们班上，一个个同学都学会了游泳，我也十分想学，明知爸爸很忙，我也臭不要脸地缠着要他教我。
到了游泳馆，穿上游泳裤，戴上泳镜泳帽，做好热身，我就跃跃欲试，准备下水了。首先爸爸示范给我看，教我主要动作，讲了一些需要注意的要点。在地面上，这些动作看起来似乎很简单，可是到了水中怎么就用不了了呢？我不由想起了两个词语：力不从心、眼高手低。然而功夫不负有心人，经过一阵练习，我终于会游泳了，当时呀，真是开心极了！我还想游得更远，可是才游了不到五米就败下阵来，不知喝了多少口水，多谢爸爸出手相救。
一次失败，让我失去了信心，我突然害怕下水了，爸爸跟我讲了很多很多道理，我才鼓起勇气再次下水，因为有了第一次的对水的`恐惧，我十分紧张，本来想这次我要稳一点，结果游了不到三米，又以喝水告终，让我更害怕水了。
爸爸似乎看穿了我的心思，对我说：“我们应该要从失败中吸取教训，而不是背着失败走，那样只会让你更加没有信心，始终做不成想做的事。”
后来我终于领悟了爸爸的话，克服对水的恐惧，全身放松，在水中我感到十分轻盈。放松之后，我不慌不忙做着游泳的动作，虽然游得很慢，但至少比以前稳很多了，再坚持一段时间练习，我不害怕水了，也越来越会游了。
现在回头来看前几次的失败，我想对失败说：“谢谢你们！让我又成长了！”
第一次游泳作文500字 35
在一个游泳池的边上，站着一个小女孩，她旁边有一个胖胖的叔叔，不用说，那个小女孩就是我，那个胖叔叔肯定是我爸。
那时我还不会游泳，正犹豫着要不要下水，只见爸爸毫不犹豫走向泳池里，游了两下，对我说：“没事！下来吧！”我才犹犹豫豫、豪不情愿的一步一步往游泳池走去，我一步一步、腿像灌了铅一样的走向游泳池，又以一步一回头的方式顺着梯子爬向游泳池，我的手紧紧的抓着身旁的把手，脚就在把手的旁边蹬着，就像仰泳比赛的准备动作。爸爸游了过来，一边笑嘻嘻的对我说：“没事，不用扒那么紧！放松点儿 。”一边把我的脚往下拉，因为害怕我的身体在颤抖着，并且扒的更紧了。我暗暗地想：我还是当一只不会游泳的“旱鸭子”算了！终于，经过了老爸的一番鼓励，我开始学游泳了。
首先要憋气，我的'头在上上下下的动着，心里数着数。有一回，我没抓稳把手，沉了下去，又怕踩不到底，所以我的脚是缩着的，我一慌，没憋住气，结果吃了一口水。
学会了怎么憋气，就要学怎样浮起来，我当然不敢松开把手，只有让爸爸托着我，我才敢，而且还紧张得要命，紧紧的抓着爸爸不放，爸爸不停的说：“放松！别紧张。”又练了一会儿，我终于能慢慢的浮起来了。
要学动作了，我学的是蛙泳，动作对于我来说很简单，我一下就学会了，虽然还是不敢游，但现在我想的是：我还是不要当“旱鸭子”了吧！
第一次游泳作文500字 36
去年暑假，在妈妈苦口婆心、软硬兼施的说服下，我终于同意去学游泳。
一走进游泳馆，我就看见一个长方形的游泳池，水清得连深水区的池底都看得清清楚楚。长方形游泳池的一侧有一个小一些的半圆形浅水池，水很浅。一位年轻的教练正站在池边准备给我们上课。我换上了泳装，戴上了潜水镜，一切准备就绪。
开始练习了，教练先带领我们做了热身运动，然后就下了水。教练说：“我们今天先来学憋气，憋气要先深吸一口气，再潜到水里，然后慢慢地把气吐出，憋到难受再起来。”接着教练一边给我们做示范，一边强调了憋气的技巧。其他学员都开始练习了，就剩下我这个胆小鬼一动不动。我怎么也不敢，怕呛着了水。教练赶紧走到我的身边，鼓励我说：“没事，大胆些，相信自己能行的。”在教练的鼓励和监督下，我便慢慢地下了水，刚下去，心一慌，“咕咚咕咚”就呛了三四口水。教练连忙说：“潜下水的时候心情要平静，千万不能慌。”我按照教练的提醒再次把头潜进水里，心想：“我一定要镇静，不能慌。”哈哈，这次我终于成功啦！后来我又反复地练了好几遍，而且一次比一次憋的时间长。我终于尝到了成功的.喜悦，心里比吃了蜜还甜！
这节游泳课很快就结束了，通过今天的学习我明白了一个道理：做任何事情都不是一学就会的，都需要经过自己不懈地努力才能取得成功。我一定要学会游泳，因为游泳既是一项锻炼身体的体育活动，又是一种逃生的技能。我现在越来越喜欢游泳了。
第一次游泳作文500字 37
暑假，我与爸爸妈妈一同来到了盼望已久的大海。
哇！沙滩上人山人海，一望无际的海水碧波粼粼，美丽极了。我急忙换好游泳衣，拿着救生圈，正准备下海时，妈妈就说：“等一下和爸爸一起去，千万不要私自下海。”我听了，点点头。这时，炎炎烈日照在我的头上，汗水象断了线的珠子似的不停地滚落在地上。我真希望爸爸快一点换好衣服。
过了一会儿，爸爸从更衣室里出来了，我就牵着爸爸的手，拉着他下了海。刚到海里，我就被一个浪冲到了岸边，我添了添嘴唇，呀！又咸又苦又涩。接着，又来了一个浪，我急忙往后跑，等到没有浪了，我又马上游到海中间，心想：这下你可冲不动我了。谁知，浪又来了，我赶紧往上一跳，就跳了过去，真好玩。游着游着，海上起风了，在风力的.推动下，海里翻起了大浪。我随着海浪时起时伏，一会儿象上高山，一会儿又象陷入低谷，又自在，又舒服，真有趣。
忽然，来了一个一米多高的大浪，只见它铺天盖地，向我滚滚而来，一下子就把冲到了岸边。接着，我听见人们都在喊：“来了！来了……。”这时，来了一个更大的浪，如千军万马，以排山倒海，泰山压顶之势猛冲而下。就在前面一排巨浪刚刚冲来的一瞬间，后面的一排早已接踵而至。海浪犹如千万匹战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来。
看着海浪的磅礴气势，我一下子惊呆了，我真希望时间凝固在这里，让我在这里呆上一天，甚至更长的时间。
第一次游泳作文500字 38
“第一次游泳，好耶！”我心里可高兴了！昨天下了一夜的雨，气温有点低，今天下水，不会冷吧？
到了游泳馆，教练先教我们热身运动。什么？哼哼，不会吧？什么肩部运动、头部运动，就几个名字早已把我搞得头昏脑胀，何况还要做呢！过了整整半个小时，我总算把热身运动给理顺了，大脑简直要昏了，居然学游泳还那么、那么的麻烦，天晓得！
嗯？那边已经开始游泳了，好羡慕哦！教官见我们注意力分散，眼睛直盯着对面，居然人站在这儿，但魂已经跑到对面去了，马上咳嗽了几声，大声说：“大家听好了，今天呢，由于天气太冷了，所以不下水。”“啊！真的？”一声声不满意的话语脱口而出，见对面的已经游了过来，我们那里还顾得上教练，真是“眼观游泳池，耳听戏水声”，只管用想象把自己放到泳池中去。教练在我们的三心二意中败下阵来，让我们去练习水中走路。
“哇哦，在水里果然是一级棒！”水慢慢的'、悄悄地从左往右流，让我感到舒服极了，水的阻力好像小了许多似的，很容易前进。不知怎么的，我走着走着，比个子小的同学快了一大截。
“下面，在水中练习屏气。”只听得教练说。屏气？屏气可是我的拿手好戏，等着瞧吧！哈哈哈，正合我意，天助我也！半小时前我还在痛苦中，现在让我当天使我也不干。我特别喜欢屏气，全身心地放松，你可以蹲着，也可以伸开手脚躺在水里，水凉凉的，包围着你，特舒服，让人特开心。
今年的第一次游泳，真愉快啊！
第一次游泳作文500字 39
在人的一生中，会出现许许多多的第一次，而这每一个第一次，都将成为我们记忆一道独特的风景。而在我记忆中，就有这样一道风景，有趣而刺激。还记得那是我第一次学游泳的时候。
游泳是一种本领，为了防止意外，我带上游泳圈，换好游泳装，就直奔游泳池了。只见有几个人在做准备运动，我也有模有样地压压腿，伸伸腰。
开始下水了，我小心翼翼地走下水。刚开始，爸爸扶住我，教我最基本的“狗刨”。爸爸叫我什么也别理，只管刨水蹬腿。我闭上眼睛，使劲挥舞着双手，蹬着水。可是游了半天，只觉得水花四溅，却没移动。又游了一会儿，我终于游走了。当然，这是爸爸扶着我才行。爸爸叫我自己试一下。我想起刚才自己游得不错，自己来一定可以。于是，我一头扎下水，使劲游，可我的身体一直往下沉。这一试，不说没学会游泳，还呛了一大口水，害的我使劲咳嗽。爸爸鼓励我继续，可现在的我怎么可能再试呢？
看着周围的.一条条“鱼儿”，我却只能当个“假鱼儿”了。
虽然第一次游泳，最后以失败告终，我只能看着别人如鱼儿般，在水中荡漾。但是，从这失败中，我也明白了许多的道理：“万事开头难。尽管挫折是很多，但是我们却不能因此而放弃，要不断的去挑战，去奋斗。因为失败乃成功之母。成功，只会眷顾不断坚持，永不言弃的人。
第一次游泳作文500字 40
人的一生中会有很多第一次的发生，每个第一次都会给人留下不同的印象，或许，有的第一次是令人喜悦的，有的第一次是令人悲伤的`，而在我的生命中，第一次游泳却给了我一个大大的惊喜。
记得去年的夏天，太阳公公一直烤着大地，连续一个多星期都没有降雨，只要一打开房门，就会感到热浪扑来，所以我总是待在屋子里，哪都不去，爸爸总是对我说，一直在屋里呆着，时间久了，身体就会变得不健康了，可是由于天气太热了，我真的想不到出去可以去哪里玩啊！
一天中午吃完饭，我本来要去睡觉，爸爸一把拉着我说：“今天不要睡午觉了，快去换衣服，我带着你去一个好玩的地方”我极不情愿地被爸爸拖出了家门，经过半个小时的车程，到了一个游泳馆。原来是让我游泳啊，可是我还没有学会呢！爸爸仿佛看穿了我的心思：“今天就是来教你游泳的”我听了以后，心里十分的高兴。
换好衣服以后，来到泳池里，爸爸拉着我的手慢慢的在水池里走着，走到深处，他让我看着他自己做一个示范动作，然后让我跟着模仿，一开始的时候我总是呛水，笨手笨脚的，学不会，但是爸爸却一直很耐心的教我，并且不断地鼓励我，让我继续在水池中尝试。神奇的是，不一会，在爸爸的鼓励之下，我竟然像模像样地在水面上浮起来，虽然游泳的动作不是很标准，至少我在水里不会沉下去了。
这是我第一次游泳，在水里的感觉真是太奇妙了，并且自己也学会了一项新的运动，这真的是给了我很大的惊喜啊！
第一次游泳作文500字 41
炎炎夏日，最好的运动就是游泳，我通过两年的学习和锻炼，已经学会了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上两个来回。妈妈就想让我学个新的泳姿，于是约上了我最好的朋友，一起去学习自由泳。
自由泳的`动作特别优美漂亮，像一条欢快的小鱼在水中滑行，教练给我们演示的时候，我一下子就喜欢上了，下决心一定要学好，像教练一样游得那么流畅优美。
首先，教练先让我们趴在岸边练习打腿。动作要领：绷直脚尖，脚腕用力在水面上快速的上下打腿，一个动作整整练了20分钟，累得我脚都抬不起来了。然后，又教了我们腿手臂的动作，动作要领：伸直双手，手臂从肚子位置向后推，回来时抬高胳膊肘，将手臂一下伸入水中。
开始的时候，我们只能借助背浮和三角板，游得很慢还很累，练了好几节课，教练才让我们去掉背浮，单手扶着三角板不停的练。为了不让我们觉得上课枯燥无味，教练常常让我俩在泳道里比赛蛙泳，我们两个各有胜负，而且蛙泳的动作也越来越标准漂亮。
课后就是最快乐的时光了，我们可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩儿，比赛游泳，打水仗，打水球，开心的我俩都不想回家了，每次都要被家长们揪出来才恋恋不舍的回去。
经过了一个暑假的学习和练习，我和好朋友可乐都学会了这个新的泳姿——自由泳，我们俩终于可以像两条欢快的小鱼一样在水里溜来溜去。明年我还想学仰泳、潜泳，实在太喜欢在炎热的夏天里在游泳池里徜徉的感觉了。
第一次游泳作文500字 42
水可以给我们带来生命，同时也会给我们乐趣。我还记得我第一次游泳的情景。
又一个假期，我和爸爸来到惠州的三门岛，当时下着蒙蒙细雨，我们乘着微风往三门岛走去，到了三门岛，我爸干的第一件事就是换好衣服去游泳，我当时还小，没有在大海里游过泳，爸爸去，我一紧跟着它去凑凑热闹。
那里的人可多，有大有小，个个人都用的自己最熟练地一种游泳姿势来游，看看这边，有人用羊泳游，有人用蝶泳游，最多的就是用蛙泳来游了，我还在看着她（他）们用各种姿势来游的.时候，老爸却叫道：“下来游泳吧，不要耽误是时机了，这可是一个游泳很好的一个环境哦！”我二话不说，一溜烟的小跑到海里游泳。
开始游泳了，由于我幼时没有这么大的胆，就对爸爸说：“爸，我要坐在你背上。”老爸说：“好！”我就这样被骗到了水里。我乘着清风飘去，似乎感觉到我躺进了天空的被窝里，舒舒服服的，把烦恼一切都抛去了。
“哗啦”这是怎么回事？我睁开眼睛，我并不是在那广阔的天空，是在那水世界里，我当是还不会游泳，我当时只想叫：“谁来救救我啊！”这见无数个泡泡从水里来到水面，突然，我抓到了一个东西，像抓到了救命稻草一样。
我前来一看，原来是爸爸给我拉了起来……
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