减肥作文500字

2022-02-01 500字

  在现实生活或工作学习中,大家或多或少都会接触过作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?下面是小编整理的减肥作文500字6篇,希望对大家有所帮助。

减肥作文500字 篇1

  饭桶乃我班食神,全班同学的大量剩菜剩饭还不够他塞牙缝呢。由于胃口太大,饭桶每次“走路”都得当心他那水桶般的水蛇腰。这几天,饭桶见了五(3)班的老朋友(当然也是只饭桶),虽是同类但“身材”却截然不同,饭桶见了心生羡慕,于是,痛下决心——减肥。

  饭桶要减肥,关键是每个同学不能给饭桶过多的剩菜剩饭。老班真乃饭桶的知心朋友,得知知己心事,决定帮上一把。

  于是老班经过深思熟虑,决定将剩饭的方式改为 “亚马逊自助餐式”——每个同学根据自己的食量来盛菜,但前提是保证吃饱,最后盘里只能剩下些汤水残渣之类。

  午饭时间到了,同学们排着队端着盘子,适量地加着菜。我排在后面,肚子饿得咕咕噜(本来是唱“咕噜噜”的,但由于太饿,忘词了)。轮到我了,我赶紧加了点菜,狼吞虎咽地吃起来。因为早餐只吃了一点,加上等待过程长,饿得我是前胸贴后背。加了菜后,不到五分钟,就吃得个片甲不留,连汤水也没给饭桶留着点。走到饭桶前放盘子,发现平日“胃口包天”的饭桶如今可怜巴巴地朝我咽口水,看来他有些后悔当初的决定。

  话说那个饭桶,每餐只是“减肥茶”——汤水,“减肥片”——骨头,外加一丁点“营养套餐”——剩饭剩菜(也不知“营养套餐”是哪位好心的仁兄“恩赐”的)。毅力可嘉,但不知它能坚持多久,会不会像老妈那样……

减肥作文500字 篇2

  又长胖了!太可恶了!妈妈在一边看着我大发雷霆地使劲踩秤,一边骂:“啊!又重了!你这个称怎么那么可恶!”我冷静了一会,说:“妈妈,我要减肥!太重了,走不动路怎么办啊!”于是,我郑重的开启了我伟大的减肥旅程。

  计划一:跑步

  走到小区新建的`大马路上,我坚定了决心,立正站好后,我深呼吸开始跑步。一圈了,我的腿隐隐有些酸痛传来。两圈。三圈。四圈。我的脸上,背上和胳膊上满是汗水。眼睛里酸涩的不行。我心里暗暗地想:都好久没运动了吧!好酸啊!以后可怎么办啊!想着,我更加努力地跑着,恨不得下一圈就能瘦下来。哎,终于跑完了!几圈下来,我累得不成样子,狼狈不堪,气喘吁吁的。不过,终究让我明白了一句话:没有努力,哪会有成功可言。我要用我的努力来换回我以前的体重。

  计划二:戒零食

  妈妈说,我的体重是因为老吃零食才直线上升的,所以我的首要任务便是戒掉披着美丽外衣却有毒的美味糖果。我的面前堆满了零食,我的右手控制不住的去拿面前的零食。这时,我的心中出现了一个可怖的恶魔和善良纯洁的天使。美好的天使说:“不要拿!你会长胖的!你要遵守你的诺言,你说过,你要瘦的!”而令人恐惧的魔鬼又说:吃吧!吃吧!吃几包没事的,吃饱了才有力气减肥嘛!”我经过几番挣扎,打去了恶魔,安安静静的坐在书桌前看书了。

  哈哈!这还只是第一步而已,接下来,还有千千万万的脚印需要我去踩。总有一天,我会成功的!对于这一点,我总是深信不疑。

减肥作文500字 篇3

  以前,我并不胖。也许我的生活太懒散了,再加上口壮,才使我一天比一天胖,致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想,胖就胖吧,反正又死不了,顺其自然吧!

  然而,胖却给我带来许多烦恼。每天,只要我一进校门,同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认,谁知,这学期我一称体重,哇!我不由得晕了过去,我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想:吾不能再这样散漫下去了,要不然,体重又要增长了,那吾的后半生不就没希望了吗?

  于是乎,吾给自己定了“约法三章”:

  1.坚决不吃肉

  2.坚决不吃甜食

  3.坚决不喝饮料

  一连用了三个坚决,足以证明了我减肥的决心!!!!!

  其实嘛,通往苗条身材的途径只有一条,用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样,吾的后半生才能充满光明,你们说是吧!

  吾给自己定了一个目标:每天早晨绕着小区跑3圈,上午。下午各踢两小时键球,上午。下午都不吃饭,中午随便吃一点,晚上做40个仰卧起坐,就这样“狂轰乱炸”了两个星期,吾终于减了5公斤。吾十分高兴,看来,胖并不是我想象的那么可怕,只要有决心,有毅力,脂肪这东西就会不攻自破!

减肥作文500字 篇4

  最近,我在减肥,所以决定亲手做一份减肥餐。

  我和爸爸商量好做水煮牛肉、丝瓜炒毛豆和炖蛋。我们去了菜场采购食材,牛肉48元一斤,买了50元;丝瓜5元一斤,买了5元;毛豆3。5元一斤,买了2元。鸡蛋没买,家里有存货。

  回家先把牛肉洗干净,切成大块,放入锅中,加入冷水、葱姜、料酒,煮开,捞掉表面浮沫,继续煮5分钟,然后捞出牛肉,洗干净,放入冷水浸泡2小时。

  趁这个时候把丝瓜削好皮,要按从头到尾的顺序削,压得不能太紧,以避免削得坑坑洼洼。接着,切成西瓜一样的片片。再剥毛豆,剥好放入锅焯一下,捞出用冷水浸泡。起锅烧油,因为是减肥餐,所以不能放太多油,只能放一点点。放入丝瓜和毛豆,再放入盐、五香粉、白胡椒。盖上锅盖大火烧3分钟。

  同时打开炖蛋器的开关,把蛋放入碗里,打散,倒入小半茶碗水,再放盐,放入煮蛋器煮15分钟。

  大概十点,牛肉泡好了,放入高压锅,加葱、姜、料酒、白胡椒,用手抹过牛肉,煮25分钟,焖2小时,时间不要太长,太长会把牛肉煮烂,不好切片。最后,把牛肉拿出来冷藏2小时,就可以切片了,这就是白煮牛肉。

  白煮牛肉、炖蛋和丝瓜炒毛豆,一份简单又营养的减肥餐出炉了。

  炖蛋和丝瓜炒毛豆不用说了,牛肉在肉类中热量是中等偏下的,蛋白质含量高,脂肪含量少,盐水化合物几乎没有,十分有利于减肥。我希望需要减肥的人经常食用这些食物。当然数量也要适当。

减肥作文500字 篇5

  猪八戒是神族中最可爱的小猪了,他长着一双大耳朵,一扇一扇的,可爱极了。他有一个肉乎乎的身体,肉鼓鼓的胳膊,又粗又壮的小腿,可惹人喜爱啦!

  这天,神族学校组织长跑比赛,同学们一个个活蹦乱跳,跃跃欲试。老神仙裁判刚一吹哨,同学们就以飞快的速度跑了起来。而八戒才跑了不到20米就已经累的气喘吁吁,大汗淋漓了。同学们都嘲笑他,说他太胖了,八戒听了很难过。

  过了几天,八戒悄悄地跑到了师兄家,向师兄讲述了自己的事情,大师兄说:“要不你像俺一样,天天跟俺去跑步呗!”八戒听了眼前一亮,愉快地答应了。

  又是美好的一天,八戒呼吸着新鲜的空气刚准备要跟大师兄去晨跑,就听到白骨精在吆喝着:“卖减肥药喽,卖减肥药喽。”八戒向前一看,问:“多少钱一盒呀?”“便宜着呢,55元就一盒啦!”白骨精讪笑着说道,“来一盒呗。”八戒说:“太贵了吧,要我一个月的零花钱呢。”白骨精忙说:“就算我亏本,80元给你两盒吧。”八戒一听,毫不犹豫的买了两盒减肥药,想象着自己也可以像白骨精那样苗条。

  一天又一天过去了,八戒的减肥药就快喝完了,八戒越想越开心,是会瘦20斤还是30斤呢?终于忍不住了,八戒称了称体重,可把八戒吓坏了,还是80公斤,这时,八戒才意识到自己被白骨精给骗了,非常气愤。也在这时,八戒又想起了大师兄的话:“做事要脚踏实地,不能投机取巧。”

  这次的教训可让八戒知错了,从那以后,八戒每天都早早地起床跑步。功夫不负有心人,八戒终于成为了天族中最苗条的小猪。

减肥作文500字 篇6

  一天,羊村举行了一场运动会,大家开始分组了,结果没有人想跟懒羊羊一组,懒羊羊非常难过,于是,懒羊羊决定开始减肥了。

  懒羊羊在黑板上写上:每天只吃一个青草蛋糕和一杯青菜汁。懒洋洋每天坚持,可才5天,村长就发现懒羊羊不见了,于是去它家找懒羊羊,发现懒羊羊倒在地下,晕了过去,村长连忙叫人把懒羊羊抬到了森林医院,兔子医生告诉懒羊羊:“不能节食,想要减肥,就要每天饭前饭后坚持跑步。”

  于是,喜羊羊开始给懒羊羊制定计划,做了一个报警器,只要懒羊羊偷吃,警报就响了,喜羊羊就会马上赶过去,吃的问题解决了。聪明的喜羊羊又向运动达人——沸羊羊那儿借了一台跑步机和一辆自行车,每天让懒羊羊跑步3小时,骑车5小时。懒羊羊一开始很辛苦,每次快要坚持不下去的时候,喜羊羊都会给他加油鼓劲,告诉他:相信只要能坚持到底,就一定能变得瘦,还能拥有一身肌肉呢!有了喜羊羊的鼓励,懒羊羊咬着牙继续坚持。

  一年以后,羊村又举行了一场运动会,大家一看见懒羊羊的强壮肌肉,争先抢后地要跟懒羊羊一组,最后,懒羊羊选择了喜羊羊,没想到懒羊羊像离弦射箭一样,飞了出去,和喜羊羊一起成为了冠军。

  这次的运动会让懒羊羊知道了遇到困难不要退缩,如果在减肥期间他都睡在床上的话,今天依旧会是以前那只肥肥的懒羊羊。懒羊羊很高兴自己没有睡懒觉了,拥有了苗条的身材和强壮的肌肉。

  的确,一个人只有脚踏实地,才能做好每一件事。

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