无论在学习、工作或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的紧张作文400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
紧张作文400字 篇1
记得那一天下午我还在做作业，爸爸要出去买菜了，我心里暗自窃喜，心想；太好了，自由了，我可以看电视了，哈哈！我催爸爸快走。爸爸刚一走，我马上打开电视津津有味地看起来，可好景不长，我听到一阵脚步声，神经马上绷紧，我疾步走向电视机旁，等听到开门声就关。可好半天也无动静。哎，真是虚惊一场，我重新坐到沙发上，可不能掉以轻心。我告戒自己，不然又会像上次一样被骂，于是我便眼看电视，耳听动静，哎呀，又来了。这次我似乎听到钥匙碰撞的声音。
我又快速走向电视，糟了，声音近了，“啪”，一声我慌忙关了电视急速跑向书桌，“专心致志”第看起书来。这时的我仍像兔子一样竖耳朵听门外的`动静，咦？不会吧！真吓人，还好又是虚惊一场。也许太紧张了，连耳朵都产生幻觉了。我安慰自己，爸爸不会这么快就回家，于是我又打开电视全神贯注地看起来。不好，第六感告诉我爸爸要回家了，我从沙发上一跃而起关上电视，犹如百米冲刺奔向书桌。装模作样地看起说来。刚过不久爸爸就回家了。哈哈，真是恰到好处，我暗自庆幸，爸爸进来了，说：“不错。”
这就是我的一次紧张心情“之旅”。
紧张作文400字 篇2
今天是星期六，正好是我们三独比赛的日子，所以我一吃完早餐就往学校走去。
一到学校我就去画室取了一个画板，等唐老师来以后我们
排好队伍，统一发参赛证。我们每人都得了以后，在唐老师的带领下，我们来到了白沙小学。我四处一看，哇！原来有这么多人来参加比赛，有白沙小学的学生、明德小学的学生、武溪小学的学生，差不多有一两百人。后来该我们入场了，进了教室后大家找到自己的座位，听到“考生作答”这几个字，我便开始画了，先构图，我小心翼翼地画出了第一笔，接着我把小猪的头画出来了。然后我就开始画小猪的“手”、以及盖在小猪身上的被子、还把被子上的花纹和各种装饰画了出来。最后就是给小猪画脚了，原本以为画脚很简单，可勾了几笔都没勾好，也许是心里有点紧张吧。终于把小猪的脚给勾好了。
图构好了，我在有些画得不太好的地方做了一些修改。因为天气有点热，我满头大汗的。该涂色了，我不慌不忙地从包里拿出油画棒和水彩笔，一笔一笔认认真真地涂着。最难涂的'是背景，大约半个小时我终于把整幅画都涂好了。我兴高采烈的说：“哇，真漂亮！”然后我把参赛证放在画上，就高高兴兴的回家了。
今天真是紧张而开心的一天！
紧张作文400字 篇3
今天，王老师宣布领导要来我们检查班级公约布置时，我们即兴奋又激动，恨不得让他们立刻来我们班，展现我们的这个班的风采。
为了让这次活动出彩，同学们在老师的带领下亲手写心愿卡，挂窗帘，把教室布置得焕然一新，打扫得干干净净，个个穿着整整齐齐的校服，带上红领巾，显得精神抖擞。我很荣幸地担任班级的解说员，早早我就把解说词背个滚瓜烂熟，决不能辜负老师，同学们对我的信任。
这一天终于来到了，我即紧张又兴奋，我一到学校就自己默默的复习解说词、动作……把自己搞得像个大忙人似的。时间很快过去了，我的心都要蹦出来了。“蹬蹬蹬”门外传来一阵阵脚步声紧张的时刻终于来了，早已在讲台的我心里七下八下的.，我的手心都出汗，他们来了，我们喊着口号，这时，我鼓起勇气向领导解说，讲这讲那，这时我突然“卡壳”了，脑子一片空白“这个……那个”我想：怎么办?这时我灵机一动用自己的话连接上，还挺好的，我抹了抹汗，继续。终于他们走了。我总算松了一口气，早已哆嗦不停的脚终于停下来了，心里的大石头终于放下了。一下课，我们就纷纷议论起来，有的说校长表扬我们了，分数一定会非常高，有的说解说不够流利，可能分数会比较低，听到这话的我不禁脸红了起来……
但是，我坚信，我们可能不是最棒的，但是是最努力的!
紧张作文400字 篇4
今日，大家经历了一次最焦虑不安的一天。
那一天，大家的家属楼起火了！那时候，熊熊的.走红迎面而来，任何人的情绪都很焦虑不安。
大家都意想不到，一座一般的家属楼竟然变成火灾事故产生当场。大家伙们都一次又一次的往楼顶浇灌，可惜火還是沒有灭。大伙儿十分心急，由于一些住户已经入睡，还不知道着火了。
哦！烦哪！已经这时候，断水了。因此 大家都失落了。忽然亲哥哥想起了一个很好的方法。他对我说：“嘿，老弟，沙并不是也可以灭火吗？大家为什么不试一下呢？”大家说：“干就干！”拿一个盆子往里装满了沙，就往楼顶跑。突然听见背后有人喊道：“小玩意，别往楼顶跑，风险！”大家不谋而合的喊道：“小孩子也是人，假如小孩子全都干不了，那小孩子活当今世界有哪些实际意义！”“可这太危险了，再聊大家拿哪些灭火呀！”大家说：“沙不就能够灭火吗？”听大家得话后，大大家也竞相拿出装满沙的盆子扑火，可惜也没有用。有些人拨通119了，但是消防队员却迟迟不来，突然一辆车飞一样赶了回来，大家喝彩起來：“救星来啦，救世主来啦！”消防队长一声命下，工作人员就刚开始灭火了。
消防官兵装备齐全，有的带着防毒面具，有点的身上背了个co2包，也是有的带着高压水泵，消防官兵们费了九牛二虎之力才把水给吹灭。
它是一件产生在身边的一件事，请大伙儿紧紧的记在心中。火是我们的朋友，请不要玩火，大家不必让它发火，好么？
紧张作文400字 篇5
一转眼，快乐的小学时光快到了，我们面临着初中的考试，“五四制”的初中吸引着我们，让我们走进初中，想进初中，当然免不了面试，而二外的面试就在今天。
当我和妈妈走进实验中学准备面试时，看到门口的数不胜数，我们挤都挤不进去。一共要通过五关。第一关在实验中学的体育馆，这里主要就是看你的户口本的真假和你有没有报名，我刚进去以为就只要在这面试就好了，于是，我的心砰砰地跳，回想着那些知识我在心里说：“加油，要面带微笑，和老师讲话要大声，要大胆点！”谁知道这一关只是一个确认身份的一关，后面还有好多关等着我呢！
最让我感到紧张的就是第四关，那就是我最薄弱的英语考试，今年考的和去年考的.形式一摸一样，他给我们一篇小短文，然后里面有加粗的单词后面有这个单词的意思，然后让后让你简单的复述这篇短文，接着问你这些单词的意思，真是太难了，我连一句都复述不出来，那些单词老师挑出来的三个只有一个我知道是什么意思，唉！我没希望了。
我呢不想人家胡一谦两个满分，他妈妈让他一天都呆在图书馆里看英语书，他们很重视，而我呢一点也不重视，真是爱学习的人有好报呀！
希望我这次能考上二外！
紧张作文400字 篇6
一学期就要结束了，老师通知我们即将要进行基础知识验收，这几天要住紧时间复习，听到这个消息，我忽然意识到期末就要到来，这让我的心里怦怦直跳。
晚上写完作业后，我拿出了期末冲刺卷认真做起来。在妈妈的帮助下，基础知识我是一遍又一遍练习，很快绝大部分已经掌握。不会的习题，妈妈讲两遍后我还是不太会，让我再重复讲一遍，顿时呆头呆脑不会说，当时我心跳加快，满脸通红，脑子一片混乱，瞬间成了结巴。趁着模糊的记忆，磕磕巴巴的讲了一遍，妈妈狠狠地瞪了我一眼，又耐心的讲了一次。
连着做了几天的试卷后，基础知识考试的铃声敲响了。我是既紧张又害怕。拿到卷子后，我大概看了一遍，基本都做过，瞬间有了考九十分的`信心。钢笔上试卷上飞舞，顺手极了！
忽然发现最后一道题有点难，又似曾相识，妈妈曾将讲过这道题型，当时我没有认真听，这可怎么办？心里七上八下，忐忑不安……
做过的题目又不会了。老师和妈妈都不会放过我的，一定会受到地狠狠批评！这时的我，着急地手心直冒汗，额头也流出了汗珠。这时的我特别后悔，真想回到考试前，彻底弄懂这道题的解题思路，后悔啊后悔啊……
几天后成绩出来了，考了九十四分。经过这次考试，我明白了台上三分钟，台下十年功的道理。以后遇到不会的问题要多问，了解意思，明白思路，不能混水摸鱼，欺骗别人就是欺骗自己。
紧张作文400字 篇7
狂——疯狂。紧张——考试太多疑。
哎！为什么我会唉声叹气呢？都是我今天的考试弄的。若想知详情，请听我细细道来。
今天本是风和日丽！阳光明媚！我呢？也怀着高兴的心情来到学校准备面对我神往的考试！想我可是班长，咋能不考好啊！我充满了无尽的信心，想在今天尽情的展示我的看家本领——语文。呵！呵！呵！呵！我心里一阵阴笑。看我今天不把本领发挥的淋漓尽致、把考场上的同学比得落花流水。考试之前老师给我们说考试不要紧张。可是老师越说我就越紧张。心扑通..扑通...跳个不停。不知怎么的，以前都不这样。
满怀信心又有一丝紧张的我迈着轻快而又沉重的步伐来到了考场，咦！“这不是我以前读四年级的教室吗？”我脱口而出。这间教室还是那么的柔和、那么的熟悉。整个身影不时让我想起了四年级时的'快乐和美好。深呼吸一口气，我坐下来等待着试卷的到来。当我还沉浸在四年级的美好学习生活的时候。
“丁零零....丁零零....”熟悉的上课铃声响起来了！它打断了我的思绪。顿时，我精神抖擞。准备着考试了。监考老师把试卷发到我的手上。我拿着试卷看了一遍。咦！有一道题我好像没见过。不想了，先把做得起的题做了来。我拿着试卷开始答题。那些基础题简直是太简单了！我以飞迅的速度三下五除二的就把题做完了。
看见两篇密密麻麻的阅读。我的嘴成了“O”字型。我认真的阅读。
紧张作文400字 篇8
迷迷糊糊，暑假过半。也到了游泳考试的那一天了。爸爸，把我送到游泳馆，下车前，他对我说了句：“加油，祝你能顺利过关。
这句话，让我的压力更大了，我紧张得双腿瑟瑟发抖，我咽了口气，调整呼吸，让自己的心，慢慢平静下来。
我又想：我排队的时候，是第一个，会不会考试的时候也是第一个啊。我开始忐忑不安起来。
旁边有一位和我同班，报中考的大姐姐对我说：“没有，是我们报中考班的才是第一个。”我听完了这句话，好像变得没有那么紧张了。
进场考试了，可是事情往往相反。中考的是最后的，我才是第一个。监考老师开始将考试规则一五一十的告诉我们：“先考蛙泳一圈来回，中间不能站。再考自由泳，自由泳只用游半圈，游过去，在对面等着就可以了。”话音刚落下，就报出我的名字陈乐嘉，哦，不好意思，陈嘉乐，这个监考老师真的'是太粗心大意了，竟然把我的名字读反了。
我游完蛙泳回来，那个监考老师还夸我：“很好，游得不错。”这让我慢慢有了自信，不再那么紧张了。
自由泳我游得也不错，就等证书啦。不一会儿证书到了，上面写着三级，三级是粉海豚了，我升级了，本来是绿海豚的，现在升级了，上面还写着蛙泳优秀，自由泳良好。我们班里自由泳，大部分都是良好，只有一个优秀，还有一个合格的。
考完试了，证书也已经领了，剩下的都是我们的娱乐时间了，尽情地玩吧！
紧张作文400字 篇9
在几年之前的暑假，我去珠海长隆玩，一进去就看到了过山车，我爸很喜欢玩过山车，叫上表妹、阿姨一起去玩。
表妹是迫不及待地冲过去了，阿姨也看似平静向排队口走去，我心里却十分害怕，心像在打鼓一样，听着那一拨拨人的`尖叫声，想着就害怕。但表妹都不怕，我还说怕，那不是让别人瞧不起我嘛！我也就硬着头皮走向排队口。
因为现在刚开园不久，人不很多，马上到我们了，我更紧张了，手掌心都渗出了汗，腿也开始发软。
伴着一声清脆的铃声，上拔人走下了过山车，我的脚这时发抖了，脸色也有一点儿不对劲，我努力控制住腿，让自己看上去正常一点，但门一打开，我看似风平浪静地走向座位，但内心可是波涛汹涌。我小姨怕我们承受不住，走过来问我们要不要玩，表妹立马回答：“要玩！”我为了不让别人瞧不起我，口是心非地回答：“我要玩。”
阿姨望着我们说：“好的，你们如果害怕的话，就叫出声来，不要憋气。说完，阿姨朝自己的座位走去。
“叮”地一声响，过山车开动了，开始上坡了，我牙齿已经开始打架，心里像几只小兔子在蹦来蹦去，突然过山车停了一下，表妹大声地一叫，我心里的弦紧绷了起来，突然过山车向下冲，我闭上眼睛放声大叫，任由过山车在旋转穿梭，不知过了多久，过山车终于返回了起点。
我下意识地睁开眼，说：“原来也没什么好紧张的。”立马跳下座位，就像什么也没发生一样。
紧张作文400字 篇10
考完试了，分数是74分。妈妈的脸阴沉沉的，我非常紧张害怕。身体晃也不敢晃一下，只能颤颤巍巍地不停抖动，感觉像是被定住了一样，紧张已经充斥着每个细胞而膨胀，背和身子都如同被控制的机器人般想动却不能动。我大脑里的脑浆快速翻转着，仿佛是沸腾的热水，只想着快点结束这一切。
脑门儿也如同洪水决提般涌出大量汗水，似千军万，奔离营地准备出战，它们毫无遮拦的跑进头发里和面部，那汗令我眉头紧锁，仿佛下着倾盆大雨，发高烧都没这么难受。我的脸胀得红彤彤的，像个熟透了的大苹果，脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冰块一样冻住了，害怕下一秒将出现劈头盖脸的训斥和满腔怒火。眼睛盯着地面，没有勇气直视妈妈凌厉的目光;眉毛沾着钻石般晶莹剔透的汗珠，我不想让他往上翘，可它拼命与我作对，使劲摆出可怜的样子，像是跟我为死敌。我的嘴角向下撇，嘴唇被牙齿磨出了血，血像红蛇一样游到下巴上，嘴唇闭得像铁门。
所以不知该怎么摆了，握紧拳头，手心都握出了颜料般火艳艳的红血丝，冒出汗和青筋来。我的心忐忑不安的`跳动着，宛如一个调皮的小精灵抽筋似的，不断鼓励我：“快承认呀，勇敢点儿!” 我现在急得像热锅上的蚂蚁，怎么办呢?我的腿不停的抖着，几乎都要瘫痪了!仿佛下一秒就要软绵绵的倒下来似的……
紧张作文400字 篇11
最近，学校举行了全校的运动会比赛。我们班要先进行60米和100米赛跑的初赛，选出男、女各八名运动员去参加学校的决赛。
在体育课上，老师说先让我们自己报名。我可是班里的体育健将，怎么有理由不参加呢？于是，男、女各24名同学报名了。体育老师让我们进行了一次选拔赛，前八名的同学就是参加校运会的选手，虽然是初赛，但是我的心里还是觉得有点紧张，就怕出个意外。结果出来了，我获得全班第一，高兴得跳了起来。
比赛的.这一天终于到来了，看到运动员们在跑道边集中了，我的心开始扑通、扑通响了，怀里就像揣了只兔子，莫名地紧张起来。哨声一响，我觉得两腿发麻，但很快就好了，跑到一半，我突然想到要为班级争光，要尽自己所能，最后，以最快的速度冲刺到终点，获得了60米第一名，其他人的成绩也很理想。接着进行100米赛跑了，我因为紧张，没听清裁判员的口令，站起来时，发现还没开始，重新蹲下去，忽然一声响，我还未站稳就开始跑了，这时，心里想到：坏了，这次肯定难取胜了。于是，飞快地向终点跑去。因为起跑的失误，所以只得了个第二名。真想有重新赛跑的机会，只可惜，时不再来，只能争取下一次的胜利了。
这次比赛的紧张，造成了我的失误，没能给班级一个最好的成绩。我一定要努力克服紧张这个坏毛病，来年给班级争一个第一！
紧张作文400字 篇12
从前的我，只为自己上台领奖，获得自己应有的报偿。而今天，我却为班上领了一次奖，虽然这对你们来说没什么，但对我来说却意义深刻。
今天，我来到学校，下去升旗后，就开始了上周运动会的发奖仪式，当念到六一时，老师叫了一个人上台去领奖，因为每次都不是我，所以我压根儿就没想这事，可意外发生了，也不知是太阳从西边出来了似了，老师今天竟破天荒的叫我上去。“天呀，这怎么行呀！这可是我的第一次呀！”我不免紧张了起来，上去之后，我真紧张，生怕为班上抹黑，也怕出什么意上，一个心里七上八下的，没有个着落，在陈校长那领了奖状后，我便端端正正的站着，心里一个劲儿的欢喜但也一个劲儿的愁，这是班级的光荣，岂能败在我手里，何况我旁边的人都是一些领奖高手，我岂能输给他们？“天啊”“怎么还要让我们来发表得奖感言，这可不行呀，如果选到我，我非出丑不可”我心里刚放下的一块石头又悬了起来，这样的紧张真让人感到恐怖，因为我不仅要顾及班级的形象，还要保持自己的形象。“下台了！终于下台了，我的'手都抬麻了。”上些同学说到，可我却一这么认为，我心里感到一阵甜甜的，开心极了，心里的石头也放了下来。
我真紧张，但我也高兴，如果我还有机会上台领奖，我会镇定自若的。
紧张作文400字 篇13
从小到大，我战胜了许多东西，例如：困难、挫折、骄傲等。最让我难以忘怀的是我战胜了紧张。
一天， 妈妈的同学来我们家做客。吃完晚饭后，几个大人便聊了起来······聊着聊着，妈妈便让我拉小提琴给叔叔阿姨们听，我是又生气又害怕，生气是因为大人们聊天关我什么事？害怕是因为万一失误没拉好，给妈妈丢脸怎么办？可是我再怎么找借口。推辞也没用，无奈的我只好乖乖的去拿小提琴。虽然从客厅到房间只有几步之遥，而我走的却像经历了漫长岁月。走的时候我特别紧张，手心里还在不停地冒汗，心想：这时候要是小提琴坏了就好了，这样就不用拉了，或者音不准了那该多好啊！
我慢慢悠悠地拿出了小提琴，试了一下，发现音真不准了，于是我就欢天喜地跑出房间，对妈妈激动地说：“妈妈，音不准了！”叔叔阿姨却说：“没关系，我们又听不出来！”于是我只好勉强地拿起琴。右手握弓，肩膀架着琴，刚要拉的时候，一个叔叔突然大吼道：“来，给丹丹一点掌声！”“哗哗”掌声响完后，我就开始拉了，一首旋律舒缓优美的《小城故事》在房间里回荡起来，那悠扬的琴声也深深触动了叔叔阿姨们的'心弦，她们听得是如如痴如醉……渐渐地，我发现我一点也不紧张了，优美的旋律流畅地从我的指间流泻出来……哈，我终于战胜了紧张，同时我也战胜了自己呢！
那天真是我难以忘怀的一天啊！
紧张作文400字 篇14
听说外地多次发生伤害学生的事件。大家都惊慌失措，小心提防，校园安全成了人们的热门话题。为了我们的安全，学校门口守着几个保安叔叔，腰间还别着枪呢。从现在起，家长一律不能进校，我们班放学后也不留值日生做卫生，为的是让大家在统一时间回家。老师也反复叮嘱我们早上上学，不能早到，也不要迟到，因为这些坏人是很会抓时机的。家长对我也很不放心，出门时嘱咐我：“天然啊，平时要多注意安全，课间不要出校门，可别轻易被坏人骗走。”爸爸总是在没到放学时间就早早地站在校门口等我。
不仅是我的家长这样负责，别的家长也一样担心。每到放学，校门口挤满了家长，形成了一堵“人墙”。“某某某，好了没？”“某某某，快点！”不时地传来家长热切的呼喊，一片嘈杂。而且，这些家长推推挤挤，找着自己的.子女，生怕他们走丢了。我爸爸一般都挤在人群后面喊着我的名字，我踮起脚，极目远眺才能看见他。不止大人警惕，我们小孩也十分注意安全。班上带手机的人迅速增多，我也不敢带零花钱，生怕经不住外面美食的诱惑，会溜出校门买。走在校园里，我会不时地东张西望，生怕一不留神，身后出现了个歹徒。现在，要是谁敢一个人回家，那可真算大胆了。哎！真希望这样的“紧张日子”快点结束！
紧张作文400字 篇15
每个人身上都会有缺点或不足，比如粗心、懒惰、娇气而我则是一个容易紧张的人。
为什么课上不敢举手发言？因为紧张，害怕出错。为什么不经常上台表演？因为紧张，生怕出丑。为什么不敢去问老师问题？因为紧张，怕被人说，可是有一次，我尽然战胜了紧张
那是一次钢琴表演，要求每个人都必须上台表演。从小孩到大人，再由大人到小学生，马上就轮到我了。我演奏的是钢琴曲《雨的印记》，是一首对我来说较为简单的一首曲子，一首练了许多遍的曲子。
俗话说“躲的了一时，躲不了一世”，最终还是轮到我了。我深吸一口气，心里默默地为自己打气加油，若琪，你可以的！想着想着我不知不觉就走到钢琴旁了。我慢慢地拉出椅子，坐了下去。“噔”，随着第一个音符，我断断续续地弹了起来，心里还想着：不要弹错，一定不要弹错，千万不要弹错呀可手却不听使唤，一连弹错了好多个音。可是我只好硬着头皮继续，渐渐地，我适应了。我发现上台表演其实并没有想象中的.那么难，那么可怕。反而像是一种享受一种被人倾听的享受。我在台上弹着，观众在台下听着，全场只有我的钢琴声。很快，一曲临终，弹完之后我把椅子推回去，匆匆说了一句“谢谢大家”便跑下了台。
回到观众席时，我惊喜地发现：我战胜了紧张，我成功了！
粗心、娇气、紧张它们都是我们成长路上的“绊脚石”，但只要我们努努力，便能够让“绊脚石”成“垫脚石”，使我们离成功更近一步！
紧张作文400字 篇16
有一件心事，我忘不了，那就是上次比赛前的紧张与煎熬。时间倒回到出发前，我妈即将与我离开温州去白俄罗斯，她告诉我她对在白俄罗斯生活的期待，但我心中却很紧张。
我妈告诉我，她在心中计时，距离大赛还有多少天。而我却在我的大脑中计算着，练习的时间还有多少天。眼看着天数一天一天的减少，我就想着能跟书本多练几天。有时，我常常忘了写作业，沉浸在练习中。可是我妈却说：“先写作业吧，明天可不是比赛哦！”我就低着头去写作业了，偶尔我妈同意，那时我都会珍惜每分每秒。
现在我摸摸这两个奖杯，想想那段时光是多么的忙碌，不管作业是多是少，我都要每天拿出一小时来做练习。跟现在截然不同，现在的我会说说笑笑，没有一点儿紧张的心情。那段时间，我总是待在家里，忘了时间，忘了吃饭的苦练，心中紧张地等待着比赛的到来。希望能多一些时间……那时的心情，十分不安。
我还记得有一天，我妈对我说道：“晚上我带你去吃好吃的.，请明轩同学放下手中的一切事情，走出家门！”“不行不行，我还要做题目呢。”我立刻说道。“你不回应，几秒后我就会变卦了哦。”妈妈说道。最终，我挡不住美食的诱惑，同意了。结果，吃的可是饭摊啊，比自家的饭难吃多了！我追着妈妈不放，愤愤不平。现在回想，妈妈是想让我放松自己啊，因为那时我把心思都放在大赛上。
现在看着奖杯，回想那段日子是多么的艰难，好在一切付出都是值得的！
紧张作文400字 篇17
今天，我们就要举行本学期的期中考试了，所以昨天晚上我一直在紧张的复习中度过，希望今天能考个好成绩。
最让我难堪的是我梦到我正在考试中，好多题我都不会。正在我着急的时候，“叮铃铃铃……”一阵闹钟吵醒了我，我以为迟到了，吓得一骨碌翻身坐了起来，一看表都七点了。我赶紧起床、洗脸、刷牙，准备上学。七点四十分校门刚开，我便三步并作两步的冲进了教室，掏出书复习了起来，因为我常听妈妈说“临阵磨枪，不亮也光”。
过了一会，同学们都到齐了，考试时间也到啦，老师开始发试卷了，边发边说考试的注意事项。只听广播里传来：“第一试——语文，考生开始答卷！”我心里忐忑不安，不知道题难不难，刚开始写的时候特别紧张，后来写着写着就慢慢放松了下来，答完后离考试结束只剩一两分钟了，我的心一下子提到了嗓子眼，赶紧认真检查了起来，果然功夫不负有心人，我找到一处“价值”一分的.错误。
接下来考了数学和英语，最后一门是科学，我原以为能考满分的，可到了最后，我还有一道题不会。马上就要收卷子了，无奈之下我只好胡乱蒙了一下，希望会是对的。交了卷子之后我终于长舒了一口气。
我真的很希望我能考到一个好的、让自己和爸爸妈妈都满意的成绩。
紧张作文400字 篇18
当我打开记忆的闸门时，许多画面像闪电一样劈过去，再也回不来，但有一件事却让我记忆犹新的事情——就是第一次上台分享阅读。许多人的第一次是害怕的，是激动的，是惊喜的，而我第一次却是紧张的`。
那一次周日，我们在学校开展阅读分享会，我正在着急地坐在那儿，想让时间过得快一些，赶紧把分享会给结束。谁知主持人小宇同学让我做一下下一个分享者。我听见了，顿时心里着急了起来。眼看着这一个同学准备要讲完时，快轮到我了吗？我心里想，我头上冒出了豆大的汗珠，脸上火辣辣的，脑子里浮出了我讲的时候不小心忘词被同学们嘲笑的画面，我心里打起鼓来，越打越快，简直不能缓慢下来似的。但是我又想着平时我讲的故事，同学们都喜欢我讲的时候，我又有一些信心了。
当主持人小宇说：“请小梅同学上来给我们分享！”的时候，我觉得怀里像揣了只兔子一样，又不敢不上台，只好脱着沉重的步伐来到讲台上，我生怕自己忘词，所以我一开始吞吞吐吐，到后来越来越流畅了，当我一直演到了谢谢大家的时候，我都不记得这一段过程，我是如何讲完的，我自己都不知道。当迎着雷声般的掌声时，我像一只小兔子，一蹦一跳的回到位置上，高兴得像一朵盛开的花在我的心头绽放着！
第一次当着全部人的面前分享，有紧张，有兴奋的时候，这就是我记忆犹新的事，也是一段值得我美好回忆的事。
紧张作文400字 篇19
周末，我坐着公交车去同学家玩，在我的正前方坐着的是一位叔叔。他穿着西服、打着领带，提着一个手提包，里面可能是笔记本电脑。在我上车后，他下车了。我一直看着他下车，但是我总感觉他的手里少了点什么东西。他手里到底少了什么东西？
想起来了——— 他手里少了那个手提包。我仔细一看，原来手提包落在了车上。我连忙拿起手提包，对司机喊：“停车，我要下车。”
我下了车，立刻向回跑，边跑边紧张地四处张望，所以跑了一会儿就累了。这时，我看见他踏进了那家公司的大门。我上气不接下气地追上去，却被看大门的保安拦住了。我连忙指着他问保安先生：“叔叔，他是谁啊？”叔叔却说：“小孩子打听这么多干什么啊？赶紧回家！”
过了一会儿，那个叔叔回来了，我想他肯定发现手提包不见了。我连忙跑过去，激动地举起手提包，问他：“是不是这个掉了？”“就是这个！”这时我内心非常自豪，叔叔又问：“你在哪儿发现的？”这一问，我脸又红了，结结巴巴地回答：“你……你落在车上了，还……还给你。”
我把手提包交给他的时候，他的手触摸到了我的'手，这时我的脸更红了。把手提包塞给他后，我紧张地走了。
回去的路上，我紧张的心还未平静下来。我不知为何紧张，大概是因为他陌生的面孔或者是他对我提问时我害怕吧。
紧张作文400字 篇20
诺米，快走，要迟到啦！
妈妈拎上我的书包，骑上电动车就出发了。一路上，我的心砰砰直跳，心中的石头总是下不来，还时不时的问问妈妈，几点了呀，几点了呀？越说快要迟到了，可是一路上却都是红灯，我和妈妈只好等待。
过了好一会儿时间，终于到了学校，我总算是松了一口气。我背起书包就往学校里走，进了学校，我就一路小跑。走到楼梯口，我快步往上跑，快要上到二楼时，我前面出现了一个穿黑衣服的男生，他走得慢慢悠悠的，就像个散步的老爷爷一样，我心想：哎呀，快要上课了，虽然学校要求上下楼梯靠右走，可这时候我也顾不上这些规定了，直接从他左边绕了过去。
就在这时，我的耳边出现了一道严厉的声音：那个穿紫衣服的小女生，上楼梯靠右走，给我回去，从一楼再上一遍！我心里一惊，心想，我穿的'就是紫衣服，不会是在说我吧？抬头一看，果然，在楼梯口执勤的体育老师正凶神恶煞地看着我。这时，我只好乖乖地下到一楼，再重新从右边走上来。
俗语说：静而生慧，慌不择路。今天这件事让我真切地体会到了这句话的意思，平时我上学从来没迟到过，今天由于出门晚了几分钟，结果由于慌乱就出现了令人尴尬的一幕。以后，我不管做什么，都要打好提前量，给自己留出充足的时间，这样才能从容不迫。此外，我还明白了一个道理，不管什么时候，都不能破坏规矩，不能心存侥幸。
紧张作文400字 篇21
一天，妈妈带我去上小提琴课。
上完课后，老师说：”同学们，下个月月底就得考级了！”我们一听，心想考级怎么来的这么突然呀！
回到家，妈妈叫我多练练小提琴。于是我慢吞吞地向琴走去，便拿起小提琴开始拉，但我的心定不住，一想到要考级就会拉错。我想：唉，我可能没有希望了，我一紧张就拉错，在加上妈妈也在旁边听，这不是紧张加紧张吗？想完，我便又叹了三口气。迟钝了一小会的我深呼一口气想：一定要定下心来，就当没有考级这回事。我试了试果然安心多了，也也许是对我的一种考验吧。如果大家可以的话，我也一定可以的。妈妈也告诉给过我只要有信心。怎样才能又信心呢，就是要把曲子拉的很流畅。这事我一遍一遍不停的练习，也顾不上我的.手指有多痛，胳膊有多酸，我完全不记得我拉了多少遍，多长的时间，我只是彻底地沉入自己的练习中。经过一个多月的练习，我已经能拉的自如流畅了，同时我的紧张感也慢慢的没有了，这使我有了很多的信心。
月底到了，我们来到了考场，等待叫号进去考场，顿时心中又有点紧张了。怕老师太凶，怕自己拉不好。后来自己想起妈妈说深呼一口气，放松一下，我平静了好多，带着满满的自信上来台，很流畅地拉完了曲子。我成功了！我非常的开心，也对这次考级通过十拿九稳了。
过段时间不出意料证书下来了，这一次紧张的时刻在我的自信中通过了。
紧张作文400字 篇22
“叮铃铃”“叮铃铃，”上课铃声响了，只见数学陈老师轻轻地走进教室，从袋子里拿出一份试卷，便提醒我们：“时间有限，只考一节课，请大家细心一点。”“天哪！只有一节课呀！要是考语文就好了，我就不用这么紧张又着急了。”我自言自语道。
开始考试了，我的心怦怦地跳个不停，只想着自己悲惨的结果——会不会应用题得数错了？可能会写丢一道题吗？会被这些深奥的题目难倒吗？我这么一沉思，就过了一分钟，我下定决心，要冷静下来，不能胡思乱想。忽然我被一道题目难住了，停下了手中的笔，咬紧牙拼命地苦想，时间一分一秒滴滴哒哒地过去了，眼看一节课就快结束了，我可还剩两道应用题没完成，只好先跳过这题，去认真思考下一题，“啊，终于做好了！”我心里大声欢呼道。我这一高兴，叮铃铃的下课铃声就响了，马上就要收卷了，我争分夺秒地趁陈老师没来之前，放弃检查的`机会，把自己不会的补好，只见我打打草搞、画画图，一下子就解决了这些问题。忽然间，陈老师走进了教室，大声喊道：“交卷，交卷。”啊，多么惊险哪！回头想一想，考试不也挺好的吗？还可以锻炼锻炼自己数学水平呢！
瞧，这次考试多么紧张哪！这次考试多么惊险啊！这次的考试给我留下了多么深刻的印象呀！
紧张作文400字 篇23
今天，我们学校举行了一场接力赛。赛场上，五颜六色的旗子在徐徐飘扬，体育老师用绳子圈出一个指定赛场区，飘在顶风的国旗，好像在给我们加油，也在不停的摇摆。
“叮铃铃”铃声在催我们赶紧排队，到场地上。坐到自己的位置上，心中不免有几分激动。随着老师的口令，比赛开始了。一年级、二年级、三年级、六年级，啊，终于到我们了，我都快睡着了。
体育老师过来，领着我们到了场区，第一个开棒的是郭雅琦，对他我心中是非常放心的。想着想着。一声枪响，比赛开始了，郭雅琦领先在前，经过几次交棒，轮到我了！我集中注意力，准备接棒——接到了，我赶紧转过杆旗，竭尽全力的往前跑——顺利接棒，我心中暗喜，但就在我高兴时，对面却掉了棒，同学们异口同声“哎呀”，但正在跑的她并没有让我们失望，她又追上了，但紧接着，又是一次掉棒——“哎呀”又是一声叹气，紧接着有的人开始抱怨，有的人还在给他们加油，有的人说：“完了，第三名要死粘住我们了。”而有的人说：“加油，没事的，我们会的.第一的，加油！”但最后，还是没有出乎我们的意料之外——第二名。掉棒的那几名同学伤心地落下了眼泪。
但是，我不会伤心，因为老师说，只要我们团结了，就胜利了，所以我们拿到第二名，也是很不错的！
紧张作文400字 篇24
今天下午，妈妈去上班，爸爸去桐乡了，只有我一个人留在家里。
突然，从门口传来了一阵阵敲门的声音。“咚咚咚……”声音越来越响。我一下子高兴起来，以为是爸爸回来了。我看了一下手表，时间才两点钟，爸爸是不可能回来的。“难道是妈妈回来了。”我心里纳闷起来。“也不可能呀！妈妈要四点钟才会下班的呀！难道会……”我自言自语地说。
门口的铃声还在响着，一直响了五分钟都没有停止。我紧张极了。我悄悄地走到客厅走近大门，把眼睛靠在门上面的'猫眼上向外望。这时，我看到门外站着一个陌生人。我深吸了一口气，壮着胆子问：“你是谁？有什么事情？”那个人说：“我是你爸爸的同事，来找你爸爸谈一点公事，快点开门！”我对着外面大声说：“我爸爸叫什么名字，说对了我就开门。”“这么罗嗦干什么？快开门！你这个小兔崽子。”他凶狠地说。我警觉起来，自言自语地说：“我爸爸的同事都是讲文明懂礼貌的人，怎么可能是外面这种人呢？”说着，我就再也不去理睬他了。我自己一个人回到小房间里面去做回家作业了。那个人也就走了。
等爸爸回来以后，我把这一件事情告诉了爸爸。爸爸夸我做得对。同时，爸爸还告诉我，还可以到窗口叫邻居来帮忙处理，或者打“110”电话，请警察叔叔来帮助处理。我说知道了。
紧张作文400字 篇25
一听到周五要进行英语检测的消息，我的心立刻“砰砰砰”地跳个不停，真希望时间过得慢一点儿。
一转眼，周五的考试时间到了，老师把试卷发了下来。我拿起试卷，看了看题目，发现这些题目既难又多，我又开始紧张了，拿着笔的手都在抖动着。
听力部分做得挺顺利的，我不禁心里一阵窃喜，心想：卷子一点也不难，真是自己吓自己！开始做笔试部分的题目了，做着做着，忽然遇到了一道让我难以下笔的题，题目要求把所给的单词用正确形式填空，可这几个单词让我很纠结，我总感觉加“ing”或者“s”都可以。我看了看上面标的分数，每空一分，可这有三个空啊，一不小心就会白白送走这宝贵的“三分”！这时我急得像热锅上的蚂蚁，额头上不禁沁出了颗颗汗珠。我实在想不出来了，只好先把后面的题目做了。做完后，我又返回来，绞尽脑汁地去想这一道题。可是，直到老师收卷，也没想出来到底该填什么，这下我的`心急得都要从嗓子眼里蹦出来了。我想了想，觉得还是加“S”好，于是我就填了个加“S”形式的词，然后把卷子交了上去。
收完卷，王呈伊正好问我这道题目说“那道题是不是加ing形式的？”“不是啊”我回答完又在想：这不是加S吗？为什么她写的是加ing啊？难道是我写错了？那可不行，写错了就要扣三分，那我只能考97分了。想到这我又开始紧张起来，生怕自己考不好。
今天真是紧张的一天。
紧张作文400字 篇26
暑假的一天早晨，我刚醒来就感觉浑身上下都不舒服，便一直趴在床上，直到妈妈给我量了体温才知道我发烧了。我不由得紧张起来，要知道今天还要去声乐考级呢。
过了好一会儿，我和妈妈上了一辆公交车。我趴在前排的椅背上，心里忧心忡忡，担心着这样的状况自己会不会考级不过呢？我心神不定地看着窗外的车水马龙，想着自己在唱歌时会怎么样，还有平时唱歌时各种不好的地方，我做出了最不好的打算，不由得更加紧张了。
很快就到考级点了，我慢慢地走进考级地点。上了楼，看见许多同学都已来了，他们有的脸上充满了自信的笑容，像快活的`小麻雀，有的默默不语，而有的则唉声叹气。我不禁提心吊胆，心情七上八下，和别的同学在考级教室外静静等候。我们小声地讨论自己会考得怎样，大家越是讨论我则越是紧张。不知不觉到我了，我浑身无力，脚下软绵绵的，但我还是小心翼翼地走进了教室，将准考证递给了考官后就开始唱了起来。刚开始我唱的还行，可到最后一个高音时，我的嗓子像哑了一样。用劲地沙哑的地唱完最后一句，我逃似地快步走出教室。躲到厕所里，眼泪黯然而下。我心里难过极了，真不知道能不能考过呢。见到妈妈后我忍不住又大哭了一场。直到后来，妈妈告诉我，我考上了，我才渐渐地平静下来，一下子忘记了所有的紧张和痛苦。
这真是一件令我紧张也让我难忘的事啊，希望以后我不再紧张，取得更好的成绩，不断超越自我。
紧张作文400字 篇27
即使是再湿的纸，也会被那火焰一点点燃烧殆尽。我的心里有很多这样的火焰，让我至今想起来，心儿仍砰砰跳……
祁山小学第45届运动会召开了，我们在老师的带领下有序进场，我的心里有难以平复的`激动，下定决心一定要为班级争光。
盛大的开幕式结束后，接下来就是振奋人心的比赛了。第一个出场的是我们班的跳高运动员，经过激烈比拼后，只剩下廖梓桐和另一个人，廖梓桐拼尽全力，夺得了第一。紧接又是许劭拿到了50米冠军。我紧张极了：“已经有两个同学拿了第一，如果我没有取得好成绩，会不会给班级丢脸？同学会怎样看我？”
这时，广播传来了我最不想听到的声音，也是我最想听到的声音：“请五年级参加400米的同学到达比赛场地。”我慢慢地走过去，手不自觉地在发抖，全身上下都在冒冷汗。
准备跑了，我做了标准的蹲立式起跑，眼睛凝视着前方，手紧紧地抓住。哨声响了，我用百分之九十的力向前跑去，跑过一半的时候，我听到了同学的加油声，心里默默想：“全班同学都在给我加油，我不能输。”这时，我和另一个人并排跑过了第一圈，转弯插道时，他跑到了我前面。忽然，我听到了裁判的枪声，最后一圈，拼了！我双手用力甩着，双脚的步伐更加大了，都快没知觉了，近了，近了，更近了冲线了，耶，我赢了，此刻的我已经筋疲力尽，无力再做任何事。
同学们有的围着我欢呼，有的扶着我。我现在无比高兴、自豪，因为我克服了紧张。
紧张作文400字 篇28
收到录取通知书的那一天，我是既高兴又紧张。至今回想起来，那还是我在所有开学时最紧张得一次。我高兴是因为我被录取了；而我紧张是因为我担心面对着那么多新面孔我适应不过来。可总要面对的啊！在分班考试之前好好复习、复习，考个好成绩吧！
考完了分班考试，总算可以放松放松了。可却又心里满脑子里都是“分班、分班再分班。”盼望着，盼望着，分班的那一天终于来了。怀着喜悦的心情来到了新华中学，来的`路上，仿佛万物都在为今天准备着：绿化带格外的翠绿；阳光格外的明亮；空气格外的清新；路像新刷的一样。好
像我今天才认识这里一样。“到了，下车吧！”我打开车门缓缓地走了下来。心中还是有些忐忑，可必须面对。当进入校园在相应的班级站队时我便站在了２班的队伍当中。看着一张张焕然一新的面孔心中忐忑的心情又立上心头，又想到：要与那么多新的面孔一起学习。还有，老师让按高矮个站队时，我竟然站在男队第三名的位置，这让我甚是尴尬。可看到几位我的老同学后，我忐忑的心情才被抛到九霄云外去了，取而代之的是好奇，对整个校园的好奇。
接下来，老师带我们进入了教室：教室真大！接下来就说了一下“疏散演习”的事情。之后就带我们参观了：停自行车的地方、我们考试的教学楼——北教学楼。新华校园真大！教室大；教学楼大；操场大。现在，一个月过去了。至今回想起来，往后除了高中、大学外几乎其他所有开学中，这次恐怕是我最紧张的一次吧！
紧张作文400字 篇29
“现在我宣布，杭州市讲故事比赛获奖名单，三等奖……二等奖……”怎么还没有报到我的名字呢？难道我没有获奖或者我是一等奖？正当我想着，话筒里就传来了：“一等奖，黄羽汐！”什么，我居然真的获得了一等奖哦，太棒了！
听到了这个消息，不由得让我想到了比赛时的场景，下午我正在候场室里准备着，周围坐满了选手，他们一个个严肃认真，看起来都很厉害似的。正当我想着，话筒里传来了主持人清脆的声音：“请五号选手上台比赛”，我太紧张了，不过没办法，只能硬着头皮上了。
接过话筒的我勉强地露出了笑容，台上的灯光火辣辣的，不停地照着快窒息的'我，台下的观众闪着光的眼睛齐刷刷地盯向我。霎时间我脑子突然一片空白，好像之前背过的稿子全都忘光了。不行，脑海中突然出现了一个声音，“放松冷静，你可以的。”我深吸了一口气，总算是缓过来了，开始说了起来。不好，接下来该说什么来着？老天，你为什么要和我作对呢？我的手心都开始冒冷汗了，腿脚也开始发抖，衣服似乎被汗水浸湿了。我的眼睛朝着台下望去，一下子就看到了张老师那熟悉的身影，她正对着我笑呢，那笑容给了我无穷的力量，哈哈，我终于说出来了，听着台下雷鸣般的掌声，顿时松了一口气。故事讲完后我慢慢地走下了台，头发上已经都是汗珠，再回想起来，这真是让人紧张。
虽然紧张的时光马上过去了，但这一瞬间却永远让我难以忘怀。
紧张作文400字 篇30
那一晚，我一直睡不着，我心想：明天就要舞蹈考级了，而今天课上我却因为做错了一个舞蹈动作而被老师教育了一番，我已经失去考级的信心，怎么办呢？想着……想着，我却进入了梦乡。
第二天，我早早来到舞蹈室，换上舞蹈服，盘起头发，开始和同伴们认真地练习。他们精神饱满，斗志昂扬，仿佛一个个勇往直前的小斗士。
“结束动作！”考场内上一场最后一个组合的音乐戛然而止。我心里想着：这么快就结束了，怎么办？该我们上场了，第一个组合动作我好像忘了！我的心跳开始加速。万一考不过怎么办呢？脑袋里好像已经响起了老妈的声音：“你怎么没有考过？其他同学都考过了，你是怎么练习的呢？”
很快，我们上场了，让我意外的是：我的整套舞蹈动作流畅而连贯，我对自己的表现还是十分满意的'，剩下的就看考官的啦。考试结束后，大家为了缓解紧张，开始若无其事地窃窃私语，说话中，我隐隐约约听见考官说：“4号……还好……动作基本没有错误。”因此，我对我的成绩更加好奇。
果然，成绩出来后，我大吃一惊，我们竟然是全区最好的成绩！三优一良，而我不负众望得了“优”，我简直高兴的一蹦三尺高，我赶紧把这个好消息告诉了我的姥姥和妈妈，他们也激动地感叹道：“果然是‘功夫不负有心人’啊！”
那一次我是紧张的，但结果更令我高兴。
紧张作文400字 篇31
每个人的一生都会经历许多次紧张与不安，四年级调考成绩出来的那一刻，我尤为紧张，让我终身难忘。
那一刻，我听到班主任在办公室里大喊：“调考成绩出来了！”话音未落，一位同学就冲了进去，恳求老师将成绩表给同学们看看，老师同意了。他把成绩表拿了出来，与同学们分享。我紧张地扫视着整份表格，不敢有丝毫遗漏。
突然，我看到了自己的名字，以迅雷不及掩耳之势捂住了成绩。其他人都抓抓脑袋，一脸茫然地问我：“你干什么呀？为何要捂住它呢？”我又磕磕巴巴地说：“我想要…一项项看…不忍心直接…看成绩。”同学们恍然大悟，点头同意了。
我将手从左至右一点点移开，手上布满冷汗，把表格都打湿了点。周围始终是一片寂静，我紧张极了 ，心跳如擂鼓，我们默默地盯着分数。我心想：千万别考砸了呀！这场考试可是非常重要啊，关乎我上的中学。四科的`分数缓缓现出，语文95，数学100；英语：100；科学：99，四科都是A。我舒了一口气，悬着的心终于落下了。顿时，周围响起一阵雷鸣般的掌声。同学们都为我祝贺道：“班长，你考得可真好啊！各科都是A，恭喜你啊！” 此刻，祝贺声打破了这种紧张的气氛。 随后，他们又看了自己的分数，个个都心花怒放，高兴得一蹦三尺高。
虽然，在考试成绩出来之前，我紧张极了。紧张、松弛、快乐、忧伤……永远驻在我们生活的不远处，就让我们一起去勇敢地面对吧！
紧张作文400字 篇32
那天是一个看似普通，实则会决定很多人“命运”的日子——公布期中考试成绩。
只见刘老师一脸严肃地走了进来，手上拿着一叠试卷，看样子我们班这次考得不是很好。刘老师板着脸宣布:“我们班这次有十多位同学没及格，三位同学没写作文。”接着他开始挨个念名字了。同学们的分数就像坐过山车一样，忽高忽低，非常不稳定，一会儿八九十分，一会儿三四十分。
这时我的神经绷得紧紧的，好像轻轻一碰就要断了。真想知道我的语文得了多少分，能排第几名？我感觉我心中有两个小人正在争吵。一个人说:“放心吧，你平时都那么用功，这次肯定能取得好成绩的。”另一个人却反驳道:“万一不小心写错了几个小题，万一又漏了一题，怎么办，又要扣分了，这下完蛋了。”简直是忐忑不安。
“黄浩哲——”刘老师微笑着地喊着我的名字，我的心都提到了嗓子眼儿，就要蹦出来了，“97.5分。”终于知道自己的分数了，顿时轻松了许多，我的`心也总算回到了原位。
窗外吹进一阵微风，轻轻地抚摸着我的脸，鸟儿也唱起了一支小曲儿，它们是在为我庆祝吗？
那天，我可真紧张，好像每个细胞都被吓死了，好在是虚惊一场，分数还挺好看。我们要时时刻刻地努力着，才能获得好成绩，才不会在老师发试卷的时候紧张得心儿怦怦跳。
紧张作文400字 篇33
那天下午，晴空万里。天上阳光灿烂，文体中心里人声鼎沸，人山人海，因为有一场精彩的演出。
我也要参加这次的演出，是集体节目，表演功夫扇。功夫扇是我暑假学的，就在两天前刚刚学完全部动作。这次的演出虽然只供人欣赏，并非比赛，但我依然不敢松懈，我不能给老师和家长丢脸。
因为有了这样的想法，导致我非常紧张。我在台下走来走去，心想：怎么还不到我啊？万一我跳错了怎么办？万一我想上厕所怎么办？……然后手心开始出汗。我用纸巾擦擦手，不一会儿，汗水又渗出来了。加上是夏天，天气炎热，我的头上开始冒汗，脖子也开始流汗，最后就老想要上厕所。这会儿刚上完厕所，复习一下舞蹈动作，就又想上厕所了。就这样记一下动作上一次厕所，记一下动作上一次厕所……
要轮到登台表演了，我感觉听到晴天霹雳似的。在上场前的几秒钟，我不断地对自己说：你一定要加油呀，千万不能丢脸。动作千万不能做错呀，要是实在记不住就瞟一眼边上的人吧。千万不要紧张……正想着，音乐就响起来了。
跳完之后，我一身轻松，音乐一结束我便开始欢呼，因为我终于解放了！没有“紧张鬼”附在我身上了。想想表演前的我和表演后的我，简直是天差地别。我为自己动作一次没错，还跟上了音乐的节奏而欢呼；我为自己终于解放了，不用再辛苦练习而欢呼。
这是我的第一个令我印象深刻的舞台，它让我紧张，也给了我快乐和自豪的'体验。这样的感觉真是很难得的，是我人生中一份宝贵的财富。
紧张作文400字 篇34
那一刻，我真紧张。
在某一刻，可以让人开心、难过、自豪……而在那一刻，我真紧张。
上了初中后，音乐也要考试，一个接一个唱，初一上学期的时候，我真紧张。到考试的时候，我还没有准备好唱什么，是唱《歌唱祖国》还是唱《我们都是追梦人》，这两首是我会唱的，但词都不熟。我同桌，她唱了《歌唱祖国》，我是排在前几位的，在我之前，没有人唱《我们都是追梦人》，我也只好唱《歌唱祖国》
本来，我还没那么紧张，可看到前面有那么多人都站着，我咽了口唾沫：站着可是要扣分的。我心中一阵凉，出了一身冷汗。完了，到我们这一列了，啊，怎么过得这么快呀。我一看表：什么？已经过了十多分钟了，我怎么感觉才过了一分钟呢。
到了我们这列第一个唱的同学，我心想：都磨蹭点儿吧，都磨蹭会儿吧。啊！到我后面的同学了，下一个就是我了，我的心怦怦乱跳，自己都能听见了。到我了，我手按着桌子，带者沉重的`身子缓慢地站起来，停顿了一会儿，才开始唱："五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮……”可尴尬的是，我的嗓子突然一哑，唱跑调了，引起同学们的嘲笑，我突然觉得我成了全班的笑点。喝了一口水，继续，唱完了以后，老师勉强让我坐下了，我的好朋友还没有声音地为我鼓掌。
那时，我太紧张了，唱的时候音都是颤抖的，虽然勉强过关，但心里依旧紧张。
紧张作文400字 篇35
我们班升旗就要到了，我与韩梦雨向老师递上了自己的演讲稿。无意间我中了“头彩”被选中了在国旗下演讲的那个人。我既兴奋又快乐，在快乐和兴奋之余，紧张也“随风潜入夜。”我为此抽出时间，专心致志的读改写。
周一，在不知不觉中到来了。我与主持人陈子怡早早的来到了国旗下。我们所有人练了一遍很成功，但愿正式开始时也如此现在。
升旗仪式开始了，一项接一项的很顺利。我希望我读稿子时不要紧张，我在台下不断的给自己打气。为此，我曾幻想过许多：幻想着我读得很顺利，很成功，没有一丝的紧张。当我读完时，台下响起了雷鸣般的'掌声。
当主持人陈子怡读到，下面请初一。一班韩甜甜同学上台演讲。我的脚似乎如灌满了铅，怎么也抬不动。我想着展示自我。超越自我的时候到了，我在不知不觉中来到了台上，先与下面的老师和同学们问好。在读的时候，我并没有感受到我所畏惧的紧张。
我读到：“我的演讲结束，谢谢大家”时下面响起了一片掌声。我下台后，把稿子交给了一位老师，我回到了队伍里。
我以为老师会批评我，因为我读得语速太快了。老师并没有批评我，反而在一次录播课上，老师说：我与主持人——陈子怡得到了校长的好评。
我战胜了紧张，并没有被我做畏惧的紧张而打败。只要这件事你去做了，不论成不成功，你都会有收获。
紧张作文400字 篇36
今天，我和好朋友去参加演讲比赛，我们每个人的比赛时间是5分钟，最后评出比赛排名。
轮到我的好朋友上场了，她带着满满的自信走上了演讲台，深吸了一口气，看了看座位上的同学们，开始演讲了。前面，她讲得非常流利、顺畅，没有一点磕巴。同学们都听得津津有味、聚精会神，沉醉在故事情节中。台下没有一点声音，似乎生怕把这美好的`故事情节、优美动听的声音打破。
突然，在快要讲完时，她的声音越来越小，语速越来越慢，她居然结结巴巴地停了下来，她拿话筒的手不停的颤抖着。哎呀!她是不是忘词了!只见她紧绷着通红的脸，皱起眉头，眼睛紧盯着讲台桌，嘴唇快速地动着。可没有发出一点声音，额上上也开始冒出一颗颗汗珠。
她呆若木鸡地站在台上，不知该说什么好。一秒钟、两秒钟、五秒钟、十秒钟……她还是一动不动，跟雕塑一样。全部评委的目光肯定都在她身上，我心想：加油啊!加油啊!别紧张!快点想起来词啊!又过了十秒钟，她终于想起来了，继续了她的演讲稿，我回忆了一下她的演讲稿，想起她后面有一大段没讲，那可是最关键的一部分啊!要是她把后面的故事能完完整整、顺顺畅畅地讲完，那她肯定能拿高分。她真是太紧张了，真可惜啊!
她的演讲终于结束了，她迅速说了句：“谢谢大家!”就低着头快速回到了座位上，并把头深深地埋在衣服里。
紧张作文400字 篇37
我紧张得快要停止呼吸了——
上星期我们进行了语文阅读能力竞赛，我觉得题目很难。考试结束以后，我有些发蒙，呆呆地坐在那里，好半天才回过神来。虽然大家都说试卷很难，但是我心里仍然十分紧张，生怕自己得不了奖。
第二天中午，讲台桌上放着一叠厚厚的试卷，我偷偷地瞄了一眼，是语文阅读能力试卷。我凑近一看，到处是红叉叉，顿时血压升高，两眼发黑，心跳加速，我懊恼极了。下午，试卷却没有发下来。
就这样，我怀着忐忑不安的心情度过了一个周末。
今天第三节课下课后，俞老师突然宣布要报出竞赛的成绩，我四肢冰冷，正在奋笔疾书的手也不由自主地停了下来，心脏剧烈地跳动着。为了减少自己忧虑的情绪，我狠狠吃着小点心，可手却不由自主地越捏越紧……我紧张得快要停止呼吸了。
终于，令我发颤的'时刻来临了，俞老师一字一顿地报着名字，我的心“咚——咚——咚——”一下一下用力撞击着胸腔。“下面是一等奖的同学，许博涵，方柯伊、周俊哲……”啊！我跳了起来，那一刻我惊喜极了，居然是一等奖！我获奖了！哈哈哈！抑制不住的喜悦弥漫我的全身，心跳也恢复到了正常，感觉自己的忧愁在那一瞬间烟消云散了。
我深深地吁了一口气，太紧张了！不过，我爱死了这紧张后的轻松！
紧张作文400字 篇38
星期四的阳光格外热烈，大地都快被烤焦了，一边吃着雪条一边慢慢走的我竟然忘了午读课是写字比赛！
叮铃铃，我来到校门口，听到广播响起：请各班做好写字比赛的准备。听完，我还愣了一下，然后马上触电似地地往楼上跑去。等我气喘吁吁地跑到班上，大家已经开始发卷了。我马上拿出笔，做好准备。我头上的.汗珠不断往外冒，一看试卷我就慌了，要写那么多啊，还只有15分钟。一等老师叫开始，便疾笔如飞起来，可刚写不到半分钟，我就发现，我一着急，字就不好看了。如果慢慢写，字可能会好一点，但时间就不够用了，怎么办呢？我一边盘算着，一边写，那字啊，比平时写得还难看，我居然没发现。最后，我决定采用慢工出细活之法，但是心里
想还剩多少时间。时间一分一秒过去，我抬头望了望，就连平时写字趴在桌子上的兰岚都把腰挺得直直的。看着大家自信满满的表情，我不禁有些害怕，平时我的字就不怎么样，而且速度也不快，该怎么办呢？我一边埋头苦干，一边思索着。呀，我的腰开始跟我“抗议”了，都是因为平常没养成习惯啊！甘老师发话了：“还有5分钟！”老天啊！我才刚刚开始抄片段啊！不里他了，快点写吧！不然到时候就有得我哭的了！“停”一声令下，大家就交卷了，我的片段才抄了一半啊，怎么办，只好硬着头皮交吧！不一会，就有人埋怨了，听着大家跟我同样惨痛的经历，便有些同病相怜的感觉！
这件事让我感慨万千，平时不养成好习惯，到时候要强装出来，真难啊！
紧张作文400字 篇39
在我们的中学，开展了关于‘中国梦’的朗读比赛，我们班的题目是‘青春飞扬，放飞梦想’。我们班不分早晚的在那里排练，老师还让我们背熟，天天都让我们背的嗓子都哑了，我们都很抱怨，想一想还是让我们拿下冠军，让我们更加锻炼自己的身体，丰富我们的.运动，我还听说奖品是会很丰富，更激发了我的斗志，我们的语文老师也为了我们操了不少心，就从稿子说起吧。老师不分早晚的给我们制造稿子，念稿子，在那个时候，我们班还在不知情。稿子发下来以后，我们还抱怨稿子为什么那么长，我现在想想真不应该抱怨。
在排练中，我们不顾吃饭时间在班里给我们排练，纠正我们的音调，培养我们的声音，高大有力。
到了比赛，我紧张极了，心里嘀咕着为什么还不到我们班呀，如果那不下冠军那可怎么办呀！我看到上面写着音乐加3分，我更紧张了。
过了一会，该我们朗读了，大家的心都在跳，都在紧张，我们大激动鼓起勇气上台站好队形，我们用最洪亮的声音照亮全场，浓厚的感情朗读起来，那时候的我的眼睛什么也不敢看害怕一看笑了起来，那时候我们的那种一片空白什么也不想，不知不觉的背好了台词，当我们朗读完毕的时候，我听到一声声鼓掌声，才放下心来，我们的脸上留下深刻的笑容。
这件事让我永远记忆深刻，让我永远喜悦，是我最难忘的一天。
紧张作文400字 篇40
教室外的雨下个不停，滴滴答答的声音让我更加心烦意乱。今天要发英语卷子了，这可是这学期的第一张卷子啊!我心里想：要是考不好，妈妈又要唠叨了。雨越来越大，上课铃也随之响了。一位眼尖的同学看到陈老师来了，大喊了一声：“大家快坐好，陈老师来了。”
有的同学手忙脚乱地把英语书放在桌上，有的同学赶快飞奔到座位上，还有的同学探头探脑地看看陈老师走到哪儿了。陈老师一走进教室门，所有同学赶快做端正了。“今天我们把上次做的英语卷子讲解一下，报到名字的上来拿卷子，周雅妍98分，方浩轩97分……”他们俩从容地上讲台拿了卷子，所有同学给他们鼓起了响亮的掌声。我心里想着：天哪，他们考得好好啊!听到他们的成绩后我更加紧张了。
接下来的一分钟，老师报了许多同学的名字，我越来越紧张，手冰冰冷的。突然，老师叫了一声：“陆昕妍!”那一刻我的.心都快到嗓子眼了。“99分!”“什么?”瞬间，全班同学都看向我。兴奋一下子冲昏了头脑，我的脸一定红得像个苹果。我赶紧跑到讲台，拿了卷子，回到座位上。我反复确认这是不是我的卷子，心里那颗紧张的石头被我的喜悦冲走了。
下课后，下了一天的雨终于停了，晴空万里，还出现了一道五颜六色的彩虹。
紧张作文400字 篇41
“呵呼，呵呼！”这急促的呼吸声像复读机一样反复的发出，紧张的心情使我变得不安。这天到底发生了什么，让我心神不宁。
那天是我们五年级期末考试。语文刚考完，我就拿着一张写了密密麻麻字的答案与同学们一个一个核对起来，可我有几个选项与同学的不同，我紧紧地抿着嘴唇，食指不停地卷着额头边的头发。突然，我感觉肩膀被谁拍了两下，我抬头望去，原来是裘老师。裘老师把手中的试卷递给我，嘱咐我把剩下的六卷试卷分别分给七班到十班，而且速度要快。我双手捧着试卷飞速跑向对面的.教学楼。“哎呀！”不好，一卷试卷掉地上了，我蹲下准备捡起，结果还没蹲下，怀里的几卷试卷全掉了下来。我又连忙把这些试卷捡起，堆在手腕上，也不管它被堆成什么造型，又飞速奔向三楼。到了每个班，我快速向老师交代了一下，然后头一转跑出班级。我从三楼跑向四楼，啊，终于发完了，可以走喽！呀，怎么手里还有一卷？我怎么这么粗心。于是我又从三楼跑向四楼，每班询问了一遍，原来是11班没发到。“请全体同学回到教室，开始数学考试。”广播喊道。“啊，开始数学？”我激动地喊。我越发不安，以迅雷不及掩耳势飞向班级，“呵呼，呵呼……”我不停喘息着，感觉心都在和我一起喘息，通通，通通，豆大的汗珠顺着脸颊流下来，2分钟后终于到达班级。我用衣袖擦了擦汗，深吸一口气，算是平稳了点。啊，幸运的我只耽误了两分钟，我放下提心吊胆的心。
啊，紧张的喘息，紧张的心，紧张的一天！
紧张作文400字 篇42
我是一个快乐的男孩，成绩优秀，业余爱好广泛，我还经常运动，可我有一个缺点，就是每次上台表演或者演讲都会特别紧张，因为紧张，而导致失败。
我面对陌生人说话时，总会不由自主的紧张，一句话都没说出来，就已经面红耳赤。在班中我上台演讲时也不例外，一上台就说不出话，心中怦怦直跳，好不容易挤牙膏一样，挤出一句话，脚都软了。就是因为紧张，我失去了许多次，能上任班干部、扶助员、大队部的机会，也就失去了锻炼自己的机会。
这次，又是一次班干部竞选，我下定决心一定要克服紧张，当选上班长。我在家中充分准备资料，一次一次练习给爸爸妈妈听。说来也怪，我在家中一点也不紧张，一到学校就紧张了。
终于，到了竞选班干部的时间，轮到了我，我走上讲台，心中还是那么紧张，这时，我想：如果不把他们当人看会怎么样呢?我尝试了一下，竟不那么紧张了，但我还是不敢读，在老师的'催促下我开始演讲。刚开始我讲得特别好，没有任何停顿，但我讲到1/3的时候，突然卡住了，我想：我难道就这样前功尽弃了吗?我难道又一次因紧张而失去资格吗?我会又一次失败吗?我难道……突然，我似乎找到了思路，我顺着思路顺藤摸瓜，成功想出了下文，我演讲了出来，我成功了。我克服了紧张，但是我将“秘密”告诉同学们时，我遭到了“群殴”，因为我在偷偷看演讲稿。
我终于成功了，成功克服了紧张。
紧张作文400字 篇43
每个人的人生的道路上都会遇到一些不顺利的事，但是我们鼓起勇气，就可以战胜它，那次短跑比赛就让我战胜了紧张。
那是一节体育课，老师让我们400米短跑比赛。我获胜的希望几乎是零，因为我们那一组的人都是些“强将”，凭我的速度根本就追不上他们。我站在那里，耳边响起了同学们一阵阵的助威声。这时，我心里更加乱了，忐忑不安：还是别跑了，免得得个倒数第一名让同学们嘲笑!不行，不能临阵脱逃!站在旁边的体育老师鼓励我说：“你不要紧张，拿不拿名次并不重要，只要你勇敢去面对了，即使是最后一名也不要紧!”听了老师的话，我的自卑感似乎烟消云散了。
“第二组400米女子快到起跑点集合……”我心情舒畅地向起跑点跑去，也许是老师的一番话给了我勇气和力量。
“三、二……”体育老师拿起口哨，我的'心跳突然加快，脸绷得紧紧的。口哨响了，我们同步起跑，可我是最后一名，我的心又变得沉重起来。转眼间我被落下五六十米远，怎么办?这时，老师的话又在我耳边响起，让我要勇敢面对。说也奇怪，我顿时觉得信心倍增，拼命地追赶，我不断地告诉自己：王娜娜加油!你能行!最后我全力冲刺，慢慢接进倒数第二名了，可是时间不等人，我还没追上，比赛就结束了，我仍旧是最后一名。
虽然这次跑步得了最后一名，可老师的那一番话竟然使我战胜了紧张。以后，我不管遇到什么事情再也不会紧张了，这种战胜的感觉真好啊!
紧张作文400字 篇44
小张是我以前的同桌，他学习成绩并不好，不喜欢学习，所以每逢考试他总是提心吊胆的，不信你看
上课铃响了，小张正在座位上玩笔，忽然，老师抱着一大摞试卷走进教室，“今天考试，同学们先复习10分钟。”小张猛的抬起头，瞪大眼睛，嘴巴张张又闭上了。他呆了几分钟，赶紧用颤抖的双手从抽屉里抽出书本，刚翻开几页就听见老师宣布：“准备开始考试。”小张的脸皱成一张苦瓜脸，眼巴巴地望着老师，无奈的把书塞进抽屉，无精打采的等待老师发试卷。
一接到试卷，他的脸立刻变得十分苍白，小声嘀咕：“题怎么这么难？”他忐忑不安的做着深呼吸，皱着眉头，额头上冒着细密的汗珠，脸因紧张而又胀得通红，他抿紧嘴，双腿紧紧挨在一起，把试卷翻来覆去，紧握着的笔微微颤动，什么也不说。时间一分一秒的过去，一道又一道的难题呈现在小张面前，写写又停停。突然，老师开口道：“还有10分钟。”小张的`眉毛刷的一下子皱成一团，他用哀求的眼神望着老师，轻轻唉了一声，心想：“怎么办，怎么办？我一定又会考不及格的，唔”一想到这里，他的脸立刻变得像苹果那样红了，双手也出汗了。忽然，老师说：“交卷了”他就像被电击了似的，慢腾腾的交卷，又慢腾腾的回来，像一个布袋似的瘫坐在椅子上。
紧张作文400字 篇45
她是我的一个同学，也是我的好朋友。那次，她紧张的经历让我难以忘怀。
我们每天都有一个人站在讲台上讲新闻。这不！这一次刚好就轮到了她。
她带着自信和一丝丝羞涩的站在了讲台中央，深吸了一口气，看了看座位上的同学们，开始讲新闻了。那适中而又微微较小的声音流利地讲着，顺顺畅畅，没有一点儿结巴，仿佛把同学们带到了一种神仙般的境界。使人想到了流水，清澈幽长的流水，轻轻地、无声地在教室流淌，在每个人的心中流淌。台下没有一个人发出哪怕一丝丝细微的声音，似乎生怕把这美好朦胧的“天籁之音”打破。
可是，她的声音越来越慢，也越来越小。最终，她结结巴巴的停了下来，不再讲了——她忘词了。只见她的脸紧绷了，紧闭双唇，皱起眉头，呆若木鸡地站在讲台上，似乎在原地生了根，不知说什么好。双手紧紧绞在一起。或许是由于手绞得过度了吧！她手上青筋暴起，估计手心里都出满了汗。本来就有些儿红的脸更加红了，像是喝了清醇的酒一般，使人不经意间想起那天边的.片片红霞。她的眼神中似乎充满了无尽的失望、慌张与无助，嘴里还小声念叨着，“我…我…这…”那样子，像是只小兔于被捉到了一般。
而最终，她还是在同学们的掌声中走下了台……
这就是她，这就是她紧张的那次经历。
紧张作文400字 篇46
若狂，或者紧张，或者惊讶。虽然“来不及说话，太快了”的紧张时刻很快就会过去，但那种销魂的感觉却令人印象深刻。
初入初中的一个下午，老师突然宣布我要和其他班比赛拔河。全班顿时陷入一种兴奋的状态，久久无法平静下来。老师很快选出了班里强壮、高大或者肥胖的男生女生。其余的都去加油了，大家都兴奋得赶紧下楼。我不是因为瘦才被选上的，只好当个吃瓜的，四处游荡。猜猜谁赢谁赢。看看被选中的.同学们，个个紧张得双腿发烫，仿佛要打一场硬仗。同样如此。拔河比赛马上就要开始了。
吃瓜的人站在自己班旁边组成啦啦队。我清了清嗓子，准备喊。球员也要抓紧绳子，不让对手占丝毫便宜。
汽笛一响，表示战斗已经开始，欢呼声瞬间响彻校园。中间有一些“漏油”的噪音。队员们用尽力气喂奶，手脚牢牢地固定在绳子和地上，就像被扎了根一样。都红着脸，咬紧牙关。对方不甘示弱，试图摔倒在地。发挥非凡的力量。双方僵持不下。你拉我一点，我拉你一点。吃瓜的人恨不得上去帮帮他们。突然我们使劲拉了一把，对面好像输了，但是又开始往回拉。我的心开始跳动，空气似乎凝固了。大家都紧张到忘记加油了。
就在这时，我们班输了，队员们跳到绳子牵着的袋鼠面前，手里拿着绳子，试图挣扎。听到对方的欢呼声，队员们就像泄了气的皮球一样坐在了地上。我们啦啦队员赶紧上去安慰，你们辛苦了，虽然还是输了！
我还记得那一刻的紧张，忘不了全班同学一起努力，互相帮助。加油！
紧张作文400字 篇47
几乎对我，几乎对我，我的心跳比兔子还快。
体育课，因为外面下雨，我们在教室里玩游戏—— 《大小西瓜》。我都没听说过。老师给我们讲了游戏规则：“你嘴上说大西瓜，手动起来会比小西瓜好；如果你嘴里衔着小西瓜，你的手会比大西瓜动得更好。”。第一个人说大西瓜，第二个人就说小西瓜，错了就上台表演。"
游戏是这样开始的，“大西瓜”和“小西瓜”……它向我走来，它向我走来，当时我的心好像要爆炸了。终于轮到我了。我嘴里说着“大西瓜”，但手好像不听话，像大西瓜的动作，只好上台表演。站在讲台上，看到61双眼睛都在关注我，心里一片空白，真的不知道该表演什么，腿也软了，只觉得牙咬嘴咬皮。
最后听到老师说：“你为什么不下去想一想再上来呢？”。听到这里，我跑得像根救命稻草。我拼命想表演什么，却想不出来。
匆匆忙忙，突然又听到老师叫我上台。我开始盯着看了一会儿，突然一个想法闪过。讲个笑话，于是我说：“我……讲个……笑话”。于是我三言两语说完，以最快的速度跑回座位。这一轮终于打通了。
但没想到老师又说了一轮，我又开始思考自己的.表现。奇怪的是，这次，我没那么紧张了。轮到我的时候，我是对的。那一刻，我好开心。
我突然意识到，只要我不紧张，别人能做的我也能做。
然而第一次上台，真的很紧张！
紧张作文400字 篇48
对方是男生，我们之间有着深厚的友谊和默契，但因为性别差异，成为我们沟通的障碍。
拿起电话簿，他的号码出现了。给他打个电话怎么样？时间长了，不知道他最近怎么样。我心想，我开始行动了，于是我坐在电话旁边，准备拨电话号码。突然想到，他家接电话怎么办？大家会怎么看我？一阵乱七八糟的思绪让我忘记拨电话号码，放下电话。我犹豫了一下：要不要打电话？我的那一半是在说：“去吧，你们是朋友，朋友之间要互相联系，这样友谊才能天长地久。况且打个电话也没啥用。”另一半说：“嘿，他是个男孩！要不要别人误会你？算了，不打了。”怎么办？怎么办？经过几次激烈的'思想斗争，我终于拿起了电话。
我一拿起电话，手就不停地抖。“奇怪，今天不冷！为什么手会抖？”我想知道。我努力让自己冷静下来，一遍又一遍地对自己说：“冷静，冷静。”最后，我拨通了电话号码，但我的心变得更加紧张。时间似乎停留在那一秒。周围的空气被冻住了，我清晰的听到自己的心跳。电话铃响了，我紧张、兴奋、激动地等着那边一个熟悉的声音。等待中的每一秒都在考验我的耐心。突然电话里有东西。我抓起电话仔细听着：“对不起，你拨打的电话暂时无人接听。请稍后再拨。”我晕，等了这么久，激动了这么久，结果就是这样。
没想到我会这么紧张。
紧张作文400字 篇49
“今天要抽背《绿》，请大家作好准备！”柴老师刚一进教室，就对我们下了一道“圣旨”。
“救命！”我在心里小声嘀咕道。在这个双休日里，我只顾着玩，根本没想到要去背课文。“师命难违啊”！我只好翻开书本在2分钟内抓紧时间背书了。
2分钟的时间说到就到，开始抽背了。我惊慌失色地合拢书本，眼睛和柴老师的眼睛对在了一起，她的眼睛似乎在提醒着我：“双休日没去过吧？嘿嘿，我这次就要抽你背！”果然，柴老师抽中了我们一组。我的心跳一下子加快了许多，呼吸也急促了许多。前面的几个同学都背得不是很流利，柴老师的脸上流露出失望的神色，这下可真是完蛋了！
轮到我背诵了，我“腾”地从座位上站起来，心已经提到了嗓子眼，凭着刚才的.记忆，开始“挤牙膏”：在花港观鱼，我又看到了又一种绿……”
我暗暗庆幸着，可是当背到“那样鲜，那样亮”时，我脑子里一片空白，在脑子里进行“印象搜索”，可是什么也搜索不到了。“要是能有百度搜索就好了！”我天真地想象着。
我看着柴老师，她的眼睛瞪得又圆又大，似乎在对我说：“谁让你双休日不去背书呢，现在看看！”这时，我的“印象搜索”成功了！我总算像“挤牙膏”那样挤出来啦！
哎，都怪我双休日没有好好去背，看来我以后一定要重视背书作业，否则今天的场面又回故技重演了！
紧张作文400字 篇50
老师在教室里宣布明天的圣诞节要组织文艺表演。我的同桌听到这个消息马上脸色苍白，眼神无力，嘴唇一直不停的哆嗦。我问他是不是不舒服，他楞了好半天才冷冷地说了句：“不，我很好。”
第二天是圣诞节，文艺表演马上要开始了。教室里装饰得五彩缤纷，每个同学脸上都洋溢着笑容，在教室里转来转去，和同伴夸张地说着话。只有他我的同桌看起来与大家格格不入。他很镇定的坐在座位上看书，不与一人交流。你会发现他的头上有很多汗珠，而且抓住书的手在微微颤抖，再细细一看，你会发现他的目光完全没有着落在书本上，都不知道飘向了哪里。我说：“喂！”他一下子受惊了，从座位上跳了出来：“干，干什么？”“你为什么不和大家去谈笑玩耍啊？”“没，没什么，我，我，我一个人，一个人休息一下。”
表演开始了，同学们一个接一个上台表演。眼看就要轮到他了，我看了他一下，他的嘴在微微地动着，原来是他在小声地念叨着：“加油，你一定行的！”轮到他上场了。他一步一步向台上挪，姿势特别怪异，原来是同手同脚了。在台上站定后，他的脸涨得通红，汗珠一颗一颗滚下他的脸颊，看上去紧张极了。他站在台上一动不动，一直在猛咽口水。底下的人开始发出小声议论。终于他开口了，磕磕巴巴的讲道：“大，大家好今天，我我要讲的`是，呃，《三国演义》中的《败走汉津口》”
最后，他努力地讲完了故事，跟大家鞠了一躬，就快速的下台了。我发现他的眼睛里亮晶晶地。
紧张作文400字 篇51
今天早上我很早就起了床，在房间里练起了考试前最后一次的准备，你可能会满脸疑惑，考什么试呀，不是期末考试全完了吗？其实，这是我电子琴的七级考级啊，真是越想越紧张了：万一考试时背错了怎么办？万一滑键太多了又会怎样？万一……有太多个万一让我紧张起来，但回头一想，凭空想象又能怎样呢？还不如用这时间多弹几便好运动一下手指，尽量别犯错了。
时间过得真快，一眨眼我已坐在了四明琴行考级“等候”的位置上，我尽量让自己放松下来，比如和坐在左右的同班同学聊聊天，讲讲话拉等等，但我感觉心跳并没有减慢，而是在加快，就要蹦到喉咙了，但是考七级的`大哥哥大姐姐们还真慢，上去半个小时了，还不下来，正想到这里，那个“引路人”又来了，我好不容易静下来的小心脏又开始加快运作的速度了。
马上，我就坐在了弹电子琴的椅子上，开始我先做了个深呼吸，让自慢慢镇定下来之后，终于开始“展现”这大半个月来我辛苦努力的“果实”，一开始我的人硬邦邦，根本没办法正常发挥，但不知是一股什么力量，让我整个人慢慢随着节奏开始“摇摆”起来，进入状态，“几经波折”后，终于顺利弹完了，我本应该很高兴，但我却怀着不安的心情走出了“第二考场”，因为那成绩……
不管了，反正考好了，就轻松一下吧！说完，我跑下了楼，去找正在焦急等待我的妈妈。
紧张作文400字 篇52
紧张，每个人都有紧张的时刻，而那一次，我感到了紧张。
“叮零零”上课了，同学下课愉快心情，突然变得十分紧张，因数老师要发期中考卷，数学老师拿出一叠试卷，十分轻松地走进了教室，有同学窃窃私语：“难道我们考得很好？”这句话立刻被拿下了。“不可能！这一次考试很难，别的'班报了分数，也只有十几个90分以上。”老师叫小组长去发试卷，当小组长发到同桌时，我直冒冷汗，因为我从前一直比我的同桌高几分，这回可千万不能考得比他差呀！同桌毫不犹豫地打开了试卷，同桌趴在桌子上，沉重地说：“啊！我只考了75分！”但他立即嘲笑我说：“这一次，你还不一定比我好。”我十分紧张，手一直在抖，小组长发到我的，故意把我的考卷倒了下来，我说：“你干嘛”小组长说：“我怕你看到你的分数，可能吓得尿裤子！”这一次，我的手抖得厉害了，我不知道是翻还是不翻了。我下定决心猛的一翻。“啊！我考了100分！”随即许多同学都来看我。老师也表扬了我，“赵珩的数学成绩一直很好，你们要继续努力。”转眼间，放学了，许多同学十分害怕，而我却十分开心。我一看到爸爸就开心地说：“老爸，我考了100分！”爸爸喜笑颜开，我也是。
紧张让自己害怕，而紧张过后，却可能是喜悦哦！
紧张作文400字 篇53
今天，熊老师引导我们做了一个精彩有趣的游戏。首先，熊老师让我们抽签来决定谁先开始玩游戏，因为我们都想第一个先玩，所以每个人都感觉既兴奋又紧张。
最后，我和王庚民，还有张楚研都只抽到叉，而曾若楠他们抽到了勾，接着熊老师让抽到叉的同学先蒙着眼来做游戏。而我迫不及待想首先看到游戏的趣味性，所以我跟熊老师央求道：“老师，能不能抽到勾的同学先来，抽到叉的`同学再来。”老师点头说：“可以。”接下来老师说，游戏开始。第一个是戴悦，我们欢呼着提醒他：“左边，右边。”结果戴悦失败了。
第二个是陈绍元，他失败了，最后，曾若楠成功了。
我们欢呼着，曾若楠真棒。然后，轮到抽到叉的同学来贴了，第四个是我。我觉得很紧张，脑子一片空白，老师用红领巾蒙住我的眼睛，我眼前一片漆黑。我转了三圈快晕倒了。同学他们一直在喊：“左，右……”弄得我都糊涂了，接着，我就往前走，把磁铁贴在上面，当红领巾掀开后，竟然没贴中，我不服气，还想再来一次。老师说：“等下课在玩吧。”我很遗憾。
接下来，有的成功，有的失败。成功我们在加油，失败我们不要沮丧，继续努力。
这节小小的游戏在寓教于乐中很快结束了，我还回味在游戏当中，游戏课可真好玩！
紧张作文400字 篇54
只有埋头不断做自己的事，才能有好的回报。临近了。
——题记
“光阴似箭，日月如梭”。一转眼，又一个学期即将在80天后结束，期末考试也已经悄悄临近了。我们这一个学期以来所学的知识，将会在这次大考中显露出来。
一大清早，各教室书声琅琅，一个个复杂的单词，一篇篇优美的文章，互相交替。扫地的同学也是争分夺秒的'10分钟内扫完地便迅速回到教室巩固知识。老师也在过道上来回走动巡视这，不断四处张望。同学们也会时常聚成一群讨论问题，因为那儿就是他们的天堂。
课堂上，老师刚讲完一个知识点接着又讲一个知识点，恨不得一节课的时间要把几天的知识点都塞进我们的大脑。试卷，练习题堆积如“山”。在那完整的练习题下面却是一张无奈的表情。“没办法，做得多，才能考得高嘛！”
中午急匆匆地在食堂扒完几口饭就冲回教室，因为那些邪恶的习题正热情地向我们招手呢！原先的自由唠嗑却成了无奈的叹息声。好不容易熬到体育课，却又被老师无情地占去。
晚上回到家，又是埋头苦干的晚上，一张张试卷，一道道练习题，我正在与他们做斗争。面对这些作业，我们又能做些什么呢？是的，我们只有埋头不断努力做自己应当做到的事，才能有好的回报。“加油，一定要考好”，简简单单的一句话，但我总感觉身负一千万斤重的石头。但这却是我的责任。
躺在床上，满脑想得都是“习题，习题……”，但是我们却没有资格说累。
紧张作文400字 篇55
这几天，我们睿达创新实验班的几位同学一起组队去台州参加奥数团体锦标赛。
经历了如火如荼的团体赛，我生平第一次感受到了巨大的压力。其他队伍里高手如云，这让我的心里始终压着一块沉甸甸的的大石头，逼迫得我直想吐，仿佛一吐，就能吐掉那满腔满心的压力。
个人赛考试分为一二两试，每试二十分钟。老师一声令下，我们就飞快地开始动笔。我扫了一眼一试的内容，毫无压力！整张卷子完成时，时间略有余，感觉轻松，不由得松了一口气——看来可以获得好名次了！
休息的时间一眨眼就过去了，二试开始。一看卷子，我竟发现有将近一半的试题超出了我的能力！豆大的汗珠从我的`额头冒出来，并且毫无遮拦地一滴一滴地砸在桌面。我看了看手表，时针和分针走得比往常要快，就像奥运赛场上的竞走运动员！我心里越发紧张了，原来有些能够攻克的题目此时也显得格外艰难！一分钟，两分钟，三分钟……每写一个算式我都要抬头看手表。当只剩下三分钟的时候，我依然还有三个简答题没有拿下，我想，完了，我一定会给整个团队拖后腿的！
“时间到！”老师的声音犹如惊雷一般在我耳边炸响。我无奈地交卷，满怀内疚，拖着沉重的步伐回到了宾馆。
下午消息传来，果不其然，我们未能闯进决赛。我无力地躺着床上，抽泣着——可是又能怎样呢，技不如人啊！
紧张作文400字 篇56
春天的雨，在人们不知情的情况下，无声无息，悄然而下。打在房屋的瓦片上，发出“乒乒乓乓”的声音，就好像在演奏一首催眠曲，楼下刚刚还在啼哭的小婴儿听见雨声，慢慢的进入了梦乡。雨仍然霹雳啪啪下个不停，就好像有千万颗珠子从天上掉落下来。
第二天一大早，雨停了，走出院外，一阵微风撞到我怀里，风中含着露水和桂花的清香，好一个清爽的`早晨！我眺望着远处的大山，他们在云雾中若隐若现，还真有点仙境的味道。跟随着微风到了树林之中，四面的环山形成了一个包围圈，把小树林裹得严严实实的。树林中间有一条小溪，清亮、平缓。雨又下下来了，雨点击打着树叶、花草、树木，就好像是一个乐队在击打着快活的小令。在雨的冲刷下，树林好像被染了颜色一样，似乎就在那一瞬间，墨绿翠绿各种颜色一下子布满整个树林。所有的动物好像都活了一样，小草贪心的吸着雨水，我也站着不动，接受着雨水的洗礼，雨点打在我身上，似乎凉凉的，似乎暖暖的，舒服极了。
我闭上眼睛，静静地听着，小溪的声音是那么悦耳，树叶的沙沙声是那么柔和，雨水的击打声又是那么欢快，我不禁陶醉在其中。
过了一会儿，雨停了，天空又恢复了晴朗，太阳和煦的光从密叶中照射下来，在地上铺了层金色的地毯，这时，天上的彩虹也出来凑热闹，“好漂亮！”我不禁叫出了声来，这可能就是春雨送我们的最后一个礼物吧，我心里想着。
我该回家了，我轻轻地挥手，告别山里的朋友，踏着雨露走在回家的路上。
紧张作文400字 篇57
今天，是难忘的一天、紧张的一天、激动人心的一天，因为今天是我小学阶段参加的最后一次运动会。
开幕式结束后，我们六年级四个班的接力赛拉开了序幕。作为运动员的我，能够最真实地感到这场接力赛的紧张气氛。
在预备时，我的紧张情绪一直往上升。其实作为第二棒，我并不用非常紧张，可我的紧张却远远超过了第一棒的人。我安慰着自己，心想：没关系，我可以的，我可以的，用尽全力就好了。尽管这么想，我的心还是怦怦直跳，仿佛要跳出胸膛似的。“砰”的一声枪响，第一棒的同学们如离弦的箭一般冲了出去。这时，跑道两边立刻形成一堵厚厚的人墙，大家不断的高喊：“加油！加油！”顿时加油声、喝彩声响彻赛场的上空。
我看着卢诗慧向我极速地冲来，伸出汗津津的右手，准备接过接力棒。快了！快到了！当卢诗慧手中的.接力棒近在眼前，我没有犹豫，快速接过棒子，奋力向前奔去。渐渐地，我的耳边只剩下“呼呼”的风声，只剩下让人振奋的加油声。我依晰听到同学们在喊我的名字，为我加油，顾不了那么多了，因为我能看到下一个接棒的人，早已伸出手等待，我卯足劲向前冲去。终于，棒子顺利交到了他的手里，我长吁了一口气。接下来，就看他们的了。我拼命地为我班的队员们加油，呐喊。他们你追我赶，毫不示弱。终于到了最后一棒，大家屏息凝视，只见我班黄炫皓同学脚底生风，风驰电掣般冲过终点。
“我们第一了！”“我们第一了！”，我班同学情不自禁地欢呼着，跳跃着。
紧张作文400字 篇58
周围静得出奇，似乎可以听到同学们急促的呼吸声。教室被一种紧张的气氛笼罩着，连窗外的小鸟也似乎意识到了什么，不再像平时那样叽叽喳喳地唱歌了。
杨老师依然静静地坐在讲台上，一言不发。一分钟过去了、两分钟过去了。她像一尊塑像那样一动不动，我们怯怯地望着老师，她那拉长的脸让我们心里直发毛：老师到底是怎么了？我们端端正正地坐在位置上，作好了挨骂的准备。
不知过了多久，杨老师起身向我们走来，同学们像触电一样，立即抬起头，挺着胸，直视着前方。不好，老师在我身边停住了，我一惊，只觉一股凉风从背后升起，我的心紧张得扑通乱跳，像高空中的绳不停摇摆。我紧闭双眼，只觉瞬间空气似乎都凝固了。
老师慢慢地走开了，我如释重负，长长舒了一口气，刚才笔直的身体一下子软了下来。老师不停地在教室里走来走去，同学们的目光随着老师移动，心里一定都像打鼓。老师慢慢走出了教室，望着老师的背影，同学们便窃窃私语，“会不会是我们的'作为写得太差惹老师生气了？”“大概又是哪个捣蛋鬼闯祸。”“可能老师太累了，不想说话吧。”
正说着，杨老师突然杀了个“回马枪”，同学们的说话声戛然而止。老师再次走进教室，脸上分明挂着笑容，咦，老师葫芦里到底卖的什么药啊，我们都纳闷了。
“哈哈，同学们，开个玩笑，刚才一定吓着你们了吧，能把你们的心理感受写出来吗？”“啊？我们中计了！”全班同学立刻趴下了......
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