在日复一日的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编帮大家整理的内疚作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。
内疚作文400字 篇1
回到家中，我把此事当作一大快事了，可没她却异常严肃地说：“换成你，你会想？你会伤了她的自尊心！你做得太鲁莽了！”“……”我答不上话了。我嘴上没服，可心里却滋味。
一节作文课，我还在构思的，同桌在悠闲地。“你还不快写？”“我写。”我睁大眼睛将信将疑：“你可真神速，还不给老师去。”在鼓励下，她大摇大摆地拿着作文本上去。
老师看完作文，非常满意地说：“嗯，写得很不错。”说罢老师就绘声绘色地读了。听着听着，我觉得有些“似曾相识”。接着，疑惑的火花老师的朗读一点点燃烧。哎！这《五年级同步作文》上的例文吗？对！是。我便翻找出那篇例文，对得意洋洋的同桌说：“你那篇作文是抄的，你看！”“，的！”她犯了错还不承认，这下犟劲可了，非得给她点颜色。我举起手来，老师问我干？我狡诈地说：“我读篇优秀作文给大家学习学习。”老师见我摇头晃脑的样儿，不知干，又不好生硬地叫我坐下，便点点头同意了，我便高声朗读。
读可不要紧，老师和同学“嘘”声，都惊讶地睁大了眼睛。老师连忙说：“拿，快给我！”
我神气十足地上去，莫名的激动。使人难堪乐趣吧。
回到家中，我把此事当作一大快事了，可没她却异常严肃地说：“换成你，你会想？你会伤了她的自尊心！你做得太鲁莽了！”“……”我答不上话了。我嘴上没服，可心里却滋味。
好几次，我碰上同桌，真想对她说声：“起！”可也说不出口，唉……
内疚作文400字 篇2
在我记忆的长河中，闪烁着许多浪花，每一个浪花就是一个美好的往事，现在就让我奉献给你令我最难忘的一件。
小时候的我，很贪玩——把姐姐的画弄破了。
一个星期天的早上，我早早地起床，想偷偷看看昨天姐姐画好的那幅漂亮的画。我翻箱倒柜，终于找到了那幅画，还真是去参加比赛的画呀，好漂亮。
过了一会儿，我听见了姐姐要起床，从床上爬起来的声音，就赶紧把那幅画收起来。我当时心很急，就不小心把画弄破了。我顿时手足无措，不知道该怎么办。姐姐会不会责怪我?会不会骂我?会不会告诉奶奶?我心里忐忑不安，急的像热锅上的蚂蚁一样。
姐姐起床了，看到了那幅被我弄破的画，很生气。我见她急成那样，就不由自主地承认：“姐姐，对不起，那副画是我不小心弄破的。”没想到姐姐却和气的说：“没关系，做错了事就要勇于承认，下次改正就好了。画破了还可以再画嘛。”
我十分内疚，那画是姐姐熬夜辛苦的成果呢。
在生活中，在学习中，人难免会做错事，但是，勇于承认自己所做的错误，并改正和承担责任，就是好的。但如果明知道自己做错事还不改过自新、承担责任，而一错再错，不知悔改，那么他永远不会拥有诚信。做人就是要勇于承认错误，敢作敢当，这样才会有进步。
内疚作文400字 篇3
人生就是一个五味瓶，里面装着酸甜苦辣咸。那一次，我不小心打翻了这个瓶子，尝到了苦涩的味道。至今回想起来，令我非常内疚。
有一天放学回家，我想用笔记本记一个重要的事情，却发现它不见了。里面记了我许多重要的东西，我很爱惜它，当时我急得像热锅上的蚂蚁……
我来到客厅希望本子能奇迹般地出现在客厅里。只见弟弟一手拿一个本子，一手拿一个纸飞机在玩，我仔细一看，弟弟手中的本子，不正是我的那个笔记本吗？
我顿时气得火冒三丈，怒气冲冲地夺去他手中的笔记本，还狠狠地打了他一耳光。“姐姐，听我说……”“啪！”我又打了他一耳光，并把他狠狠地推在地上。我失去理智地大喊：“说什么？有什么好说的？拿我的本子折纸飞机，你可真会玩呀！”弟弟可怜巴巴地爬起来，流着委屈的眼泪说：“姐姐，你前几天说你的本子快用完了，今天我和妈妈去超市，用我的零用钱给你买了一本一模一样的本子，想当礼物送给你，给你一个惊喜……”这时外出的妈妈回来了，证实了弟弟的话。弟弟见妈妈给他洗脱了冤屈，哭得更伤心了……
我愣住了，低头看着手中的笔记本，果然是新的，听着弟弟那令我心碎的哭声，好自责啊！我怎么能下得了手？我惭愧，我内疚，我恨我自己，我心疼地抱住弟弟伤心地哭了。
这件事虽已过去好长时间，但每一次想起，我都揪心的痛、内疚不已，令我终生难忘。
内疚作文400字 篇4
时间就像一块橡皮，擦去了我许多美好、快乐、伤心的事。但那一件事，就像是用碳素笔写的，想起这件事就内疚，怎么擦也擦不掉。
“哈哈哈，施凯泽，你……你怎么变成猪了，哈哈哈……！”施凯泽刚站起来，全班同学都笑了起来。咦，这是怎么一回事呀？哦，原来是施凯泽今天来学校时，带来了几支漂亮的笔，所有同学都看见了，都一拥而上，向他要笔。我冲到了第10个，到我时，只剩下一支笔了。我哀求：“施凯泽，你就把最后一支笔给我嘛！”可是施凯泽毫不留情地把我推到一边说：“滚！”我想：凭什么你给别人，不给我呢？我再给你一次机会，如果你还戏弄我的话，我一定要给你些颜色看看，哼！
第二天，我有一题不会做，就去请教了施凯泽，可他一脸不屑地看着我，用教训的语气对我说：“哼，你还想让我教你题，不可能。”我是一个不怎么“记仇”的人，可这一次，我再也忍受不了了，我一定要做一个恶作剧，让你在同学面前出丑！施凯泽你等着吧！
我思来想去，最后我终于想到了一个“好办法”，在施凯泽的背后贴上一张纸，上面写上：“我是猪！”再在旁边画一个大猪头。中午，我悄悄地把小纸片贴在了施凯泽的背后，结果……结果想都不用想，施凯泽在大家面前出了丑，可最后我还是开心不起来。
这件事我一直忘不了，它就像时间河里的一块礁石，不管水流怎么急，怎么快都冲不走，令我十分内疚。
内疚作文400字 篇5
那天，雨蒙蒙的下着，我一回到家里就看见爸爸妈妈议论纷纷，一问后，我就哇哇大哭起来。
事情是这样的，我老家有一味和蔼可亲的夏奶奶，她对待人很好，对我也十分好。夏奶奶不胖不瘦，短头发，笑起来甜蜜蜜的。她是一位高中老师，对学生很严格。但是，有一次我回到老家，第一个念头就是想去看望夏奶奶。一到她家，就闻到一种医院的味道，走进去一瞧，看见夏奶奶躺在床上，正在打吊针，我看见姐姐（也就是夏奶奶的孙女），就跑过去问：“溪子姐姐，奶奶这是怎么了？”姐姐看见我一问，就带我跑到外面，边哭边说道：“奶奶得了胃病，医生说是治不好了，奶奶现在连饭也吃不了，每天连精神也没有。”我赶紧跑到了夏奶奶的房里，看着奶奶，她整整瘦了三圈，就像童话王国里面说的那样，许多吸血的虫子围着人咬一晚上，那人就会瘦一圈。后来溪子姐姐的妈妈悄悄地跟我说了一句话：“奶奶快逝世了！”听完了这句话后，我当场就哭了，在奶奶耳边说了声：“奶奶，我给你买东西去啊！”奶奶点了点头。我跑了出去，跟爸爸妈妈买了两斤香蕉，一斤桃子给奶奶吃。
我们回到奶奶家，马上把那一个个水灵灵、白里透红的桃子拿去洗，心想：这是我最喜欢吃的桃子，试一下味道吧！随后，我吃了一个又一个，最后盛下了15个桃子留给了夏奶奶，后来奶奶却拿出一个桃子说：“紫薇，给你吃，奶奶不能吃。”我听后感动的哭了。奶奶，对不起，我不该骗您！
内疚作文400字 篇6
如果时间可以倒流，我一定会弥补我犯下的错误。
她，一位开朗活泼的女孩，我没有犹豫就和她成为好朋友，她就是我初中时第一个好朋友。
我不喜欢她，她太爱撒谎了，但她一直把我当成好朋友，时时刻刻关心着我，而我却不注意。
有一次放学，她想要和我一起下楼，被我冷漠的拒绝了，她想要说些什么，最终还是没有说。仔细回想一下，她被我拒绝已经不知多少次了，她的心里，一定很难受吧！但是她又调整好心情，继续和我打招呼。
直到今天，我才明白，她是我的好朋友，一直没有改变过。
我的大拇指今天不小心崴了一下，有点痛，可是我并没有说，只是咬紧牙，忍着。她发现了我这小小的变化，焦急的问我怎么了，我只是说大拇指不小心崴了一下，没什么大问题，就是有点痛，想找凉水冲一冲。于是，她就带我去洗手间，可是，正好停水了。她便带我去她爸爸的单位，去那里洗手。那一刻，我很感动，鼻子一酸，心里像吃怪味豆一般，五味杂陈。
我感到很内疚，后悔自己原来的做法，她越对我好，我就越内疚。而我现在所能做到的，就是默默弥补原来的做法，帮助她把成绩提上去，帮助她把爱撒谎的毛病改掉，做永远的好朋友。
内疚作文400字 篇7
今天，屋外的世界变得银装素裹，虽无鹅毛大雪，可依旧寒风刺骨。来到学校，教室里的温暖让我依恋，但是，最讨厌的时刻还是来了。”叮铃铃……“”怎么办？那么冷的天还要做操，这学校真是烦！“同学们为了做操这件事而议论纷纷。
看着窗外瑟瑟发抖的草木，我不由自主地打了个寒战，不禁绞尽脑汁想逃避做操。一个点子在我的脑海中渐渐成了形。曾经有位同学生病了，可以在教室里休息，我是不是也可以用”生病“这个借口呢？我坐在凳子上，捂着肚子直喊疼。这时，老师走了过来，说：”你别去做操了，先休息一下。“我透过窗户，看到同学们在冷酷的寒风中颤抖，心里没有一点愧疚，反而幸灾乐祸起来，终于逃过了一劫。
同学们顶着寒风回到教室后，许多人都问我：”你好点没有啊？要不要帮你倒点水？“我不好意思地说：”不……不用了，现……现在我……好多了。“放学后，老师还在无微不至地关心我，她陪我站在大风中，等待着我的家长。我的心里五味杂交，老师多么伟大啊！我感到惭愧万分，老师如此关心我，我还为了不去做操而欺骗她。过了一会儿，家长来了。老师亲切地说：”你的儿子今天在学校怎么一直肚子疼？你快带他去医院看看吧。“我再也忍不住了，心里一阵酸楚，感动的泪水立即流了下来，为了不让他们发现，我转身决然走开了。
在回家的路上，我向爸爸解释了这件事情，爸爸没说什么。此时此刻，我想对同学们和老师说：”对不起。“
内疚作文400字 篇8
“啊！”一阵阵呻吟从小草地那儿传来，只见娄潇像一只泄了气的球瘫坐在地上，我在一旁内疚的站着。
最近班里男生掀起了“踢球热潮”，几乎每天中午都去小草地挥洒汗水，我也不例外，我走去小草地，已经有好多人踢了起来，我也参与了进去。我发了疯似的追着纸球，让汗水浸透头发。球在草地上一会儿划出弧线，一会儿直线飞滚。
我和娄潇正争着球，我侧过身子来，左脚探出，向球横扫。没想到娄潇直接探出，我的脚就扫到了他的脚踝上，球没踢到，脚也是火辣辣的痛。娄潇坐在地上，捂着脚踝，小心地抚摸。他的.脚踝上，看上去已经红了，还有肿起的迹象。我过去，想拉他起来，可我就再将他拉起之时，娄潇又坐在了地上。我的心揪得更紧了：娄潇没事吧？我不会把他踢伤了呀？……无数顾虑从我心底涌出。
下午作文课时，看见他一瘸一拐地走进教室，我的创伤又裂开了，十分后悔和内疚。对他的打招呼没有理睬，这让他诧异了一下，但他却没像没事儿人一样与往常一样，可这并不能瞒得过去。他婆婆走了进来，跟林老师请假，看着她婆婆的心疼，我的内疚又深了几分。
第二天我带了罐维c想表达歉意。但得知他软组织挫伤时，他也并没有讨厌我，反而来安慰我。我又痛了起来，如果这件事没有发生该多好啊！
虽然这件事也盖上了时间的纱布，但想起这件事我就十分内疚。
内疚作文400字 篇9
有一次，妈妈生病了，躺在家里休息。爸爸每次出门都一再嘱咐我要照顾好妈妈，多帮妈妈做一些家务事。
这天，我在网上玩电脑游戏，正入迷时，妈妈醒了，对我说：“儿子，妈妈很不舒服，你自己做饭吃，然后把家里卫生打扫一下好吗？”“好啦！好啦！我就去。”我不耐烦地说。可是眼睛却离不开电脑，渐渐得，我忘记了妈妈交代的事情了……
过了许久，我回头一看，咦？妈妈去哪儿了？我来到客厅，妈妈正躺在沙发上，拖把掉在地上，一半地湿湿的。我似乎明白了什么，心里像刀割一样，不知道自己该做什么，该说什么，站在那里呆呆地看着妈妈疲惫的脸……
过了几分钟，我拿着被子给妈妈盖上。正在这时，我听到一阵清脆的金属碰撞声，我的心“砰”“砰”地跳了起来。果然，爸爸回来了，他把妈妈叫醒，问：“吃了饭没？怎么睡在这里？”妈妈点了点头。爸爸回过头问我：“帮妈妈做了事没有？”我低下头，脸都憋红了，心里很惭愧。妈妈却接过话：“他很乖，帮我做了很多事呢！”爸爸摸了摸我的头，笑了。
这让我大吃一惊，我怎么也想不到妈妈会这样说。也许妈妈是怕严厉的爸爸批评我？可我确实没有做家务啊！我是应该向爸爸坦白还是让妈妈隐瞒呢？我真的不知该怎么办才好……
因为这件事，我反省了好几天。妈妈辛辛苦苦地一个人把我从一个小毛孩养大，现在我长大了，可以为妈妈做一些事了，应该主动去做。
感动是一种无形的东西，用肉眼望不见，只有用心灵才感受得到。
内疚作文400字 篇10
记得去年，我做了一件让我很内疚的事。
那是去年春天，我和爸爸、妈妈、弟弟一起去信达广场玩儿，在街上正走着走着，忽然，我看见了一个爷爷抱着一个很大的盒子，盒子里面还传来了“叽叽”的叫声。我和弟弟立刻跑了过去，一看，原来是一盒子“彩色小鸡”，（因为小鸡的羽毛被投成了红色、蓝色、绿色、紫色等等），这也太好玩了。我和弟弟异口同声的对妈妈说：“妈妈，我想要。”妈妈开始还不想给我们买呢，可在弟弟的眼泪前，她只能服输，很不情愿地给我们买了两只，一只是红色，另一只是绿色。
回家后，一开始，我和弟弟都不敢动它，后来还是我大胆地动了其中一个，然后又动了另外一个，它们都没有啄我，我喂给它了一些小米和水，叽叽叽两下就吃没了。
就这样，一天天过去了。有一次我大胆地把它从小盒子里拿了出来，让它待在我手心上，可弟弟突然出现，就把它给抢走了，谁知淘气的他拿起小鸡扔到了地下，我赶紧小心翼翼的把小鸡从地上捡起来，看到它已是奄奄一息了。不大一会，这只小鸡就这样死了。过了些日子，不知怎么，另外一只小鸡也孤独的死去了。我觉得，两只小鸡的死都和我有关，因为，是我没有好好照顾好它们。
这件事情我现在想起来都很内疚。
内疚作文400字 篇11
心情犹如一盘五颜六色的调料，使生活变得多姿多彩，或开心、或难过、或兴奋，或后悔……一想起有一件事，我的心里就会忍不住内疚。
那是两年前的事儿了。有一天，父母双双外出，留下我一个人做作业，写了一半，就忍不住看了看新买的书，犹豫了一下便抱起书来读着。也不知过了多久，翻了多少页书，闹铃响了，“叮铃铃，叮铃铃”似乎在催促：别看了，别看了！该做作业了！我为难地看了看闹铃，又看看书，最后再看一页，就一页！我极力说服了自己，接着读了下去。一页看完，又想再看上那么一页，我紧张地吸了口气，恋恋不舍地把书放回书堆里，准备继续做作业，可书里的剧情像根羽毛一样挠着我的心，“算啦，反正不看完是没法安心学习的。”我一面自言自语一面翻开书心满意足地读了起来。不一会儿，父母回来了，我慌了，连忙把只字未写的数学题卡藏起，被妈妈问的时候，我的心跳得比乱蛙还要快，小声地说：“没……没找到……明天我去找老师要一张补……”“你都多大了，丢三落四的。好，记得找老师要啊。”妈妈信任的神情，却仿佛一块石头，打压着我，令我内疚至今。
在你的人生中是否发生过这种事情呢？令人无比内疚，妈妈、爸爸、老师，请您原谅我吧。
内疚作文400字 篇12
那件事在我刚来深圳的第一年，在大梅沙坐车回葵涌时发生的：我们一家都在车站上等车。
突然，两个手拿汉堡包的小朋友从我身边走过，包着吃剩的汉堡包的纸团丢在人行道上，我本来想去捡，可后来一起，如果我把它捡起来，丢到垃圾桶里的时候，正好车来了，我赶不上坐车怎么办？接着，我就任纸团在人行道上奔跑，没有去捡它。突然，一位拄拐杖，行走很不方便的老伯伯，十分艰难的挪到纸团旁，准备把它捡起来时，天不作美，一阵风把纸团吹到了离老伯伯很远的地方，老伯伯还是坚持不懈地挪到纸团旁边，这一次，他抓住了纸团，并把它丢了垃圾桶里。
这一切是那么刺眼，那么平凡，又那么伟大！我，身为一个少先队员，看到垃圾在污染环境，竟然置之度外，全然不理，有时甚至乱丢垃圾，这不是给队旗抹黑吗？一个连走动都很不方便的老伯伯，却能把破坏环境的垃圾消灭掉，真令人感动呀！亏我还做了五年的少先队员，连最起码的任务都不能完成，还算什么少先队员呀！“队旗，我对不起你！”我心里默默喊道。
内疚作文400字 篇13
那件事在我刚来深圳的第一年，在大梅沙坐车回葵涌时发生的： 我们一家都在车站上等车。突然，两个手拿汉堡包的小朋友从我身边走过，包着吃剩的汉堡包的纸团丢在人行道上，我本来想去捡，可后来一起，如果我把它捡起来，丢到垃圾桶里的时候，正好车来了，我赶不上坐车怎么办？
接着，我就任纸团在人行道上奔跑，没有去捡它。突然，一位拄拐杖，行走很不方便的老伯伯，十分老伯伯，十分艰难的挪到纸团旁，准备把它捡起来时，天不作美，一阵风把纸团吹到了离老伯伯很远的地方，老伯伯还是坚持不懈地挪到纸团旁边，这一次，他抓住了纸团，并把它丢了垃圾桶里。
这一切是那么刺眼，那么平凡，又那么伟大！我，身为一个少先队员，看到垃圾在污染环境，竟然置之度外，全然不理，有时甚至乱丢垃圾，这不是给队旗抹黑吗？一个连走动都很不方便的老伯伯，却能把破坏环境的垃圾消灭掉，真令人感动呀！亏我还做了五年的少先队员，连最起码的任务都不能完成，还算什么少先队员呀！ “队旗，我对不起你！”我心里默默喊道。
内疚作文400字 篇14
在我六年级一学期的一天是我非常内疚的一天。“叮铃铃、叮铃铃。”悦耳的铃声响了了起来。
师老师走进教室，与平常不同的是老师没有讲课，而是批评我们班那些爱打乒乓球的同学。突然老师又提到了我的名字。我想完了，那个坏家伙把我供出去了。我的思路顿时停滞了。“刘钧义，看看人家多好，从来不想你们就是打乒乓球了，就算是打人家也有节制，也不耽误学习。”我一听马上摆出一副很牛的样子。好像我要告诉全世界的人我有多好。
过了一会儿我转念一想老师是不是表扬的我太夸张了？我也没有老师说的那么好，昨天我还去和他们一起打球去了，只是他们没有把我说出来。我不禁感到十分内疚。老师把我说得那么好，可我总是辜负老师、家长的希望。我不能再当一个名誉上的好学生。从那天起来我就立下了一个志向：好好学习，天天向上，当一个名副其实的好学生。永远不辜负老师、家长的期望。现在我的学习虽然有了点滴进步，但与好学生比起来还差得远。要与他们站在同一个台阶上还要努力许多。
那一天我很内疚，但也想通了许多事。
内疚作文400字 篇15
我到奶奶家写作业。作业写到一半，我感到肚子很饿。我又没有钱，于是，我就产生了要拿奶奶的去买东西的念头。我本来想跟奶奶说一下的，但是，我知道跟奶奶说我要拿她的钱去买零食她肯定不同意的，于是，我就干了“偷鸡摸狗”的这种事情。
我知道奶奶的钱放在冰箱上面。所以非常好拿到，我拿了一张10元和一张5元，拿到了钱，我就拼命往外跑，我买了两包饼干，在外面吃好了才进屋。还好奶奶刚才在睡觉，不然我就我完了。但是，奶奶就在我进来的时候睡醒了，她一睡醒就要去买菜，她向冰箱上面一看，生气地说：“我打麻将赢过来的15元钱去哪了？”原来奶奶还知道她有几元钱的啊！我连忙说：“爷爷刚才过来，拿了15元钱，不知道去干什么。”我说了谎，看是也不脸红，奶奶听了我的话，觉得很无奈。她好像没有问爷爷，也没有怀疑我。
自从我做了这件事以后，我一直觉得很内疚，因为奶奶很省，15元钱算很多了，我想向奶奶认错，但是我又不敢，奶奶这么相信我，怕让奶奶失望。我真想向奶奶说声“对不起”。
大家都把这件事给忘了，没有再提起。
内疚作文400字 篇16
有一次作文课，我的同桌没来，沈老师叫后排一位女同学坐到我旁边。
刚好我在写作文，我向她借了一下语文书。
作文课上好了，我顺手把语文书塞进了自己的书包里。结果到了下一周的作文课，我要带作业去那边写的时候，才发现作文包里面怎么会有一本语文书？一看--黄诣淇！咦，这不是上次借的那位同学的书吗？我怎么把她的语文书拿过来，忘了还给她？她一定很着急吧？会不会生我的气呢？
我打算到作文课，把语文书还给她，并说声“对不起！”在出租车上，我的两只腿都在发抖，我的心很内疚，我的罪了她。
到了作文班，我感觉浑身不自在，左看右看，她好像没来。等了很久她还是没来，最后我就把书交给了沈老师，那一天她偏偏请假了。
第三节课过来，看见了她我赶紧溜走了。回到座位，坐下。今天这节课刚好写：内疚，刚好可以表达我对她的歉意。我也是个爱面子的人，我不好意思亲口说，在此我对她表示歉意。
现在我不喜欢上作文课了，因为我害怕看到她，只要一看到她我就内疚。
内疚作文400字 篇17
再一次走入那老旧而无一丝声音的屋子，再一次看见那贴在墙上的日历，我愣住了……
“阿婆，阿婆，你快来看，这日历怎么不对啊！”小时候调皮，天真的我总喜爱在外婆不注意时多撕去一张日历，看到外婆穿着围裙急急忙忙向我跑来时，我心里暗暗发笑，外婆看到日历，一下子就明白了，一把把我揽入怀中，微微有些生气，但更多的是开心……岁月不等人，日历一片一片的被撕去……
“过年了，去看看外婆、外公吧！”妈妈对我说。很快就到了，妈妈爸爸拎着大包小包的补品走进家中，而我则是在外婆的怀抱中被拥进家门。一切都是那么陌生，甚至有些令我不知所措，不知怎么的，心中飘出一丝想离开这个家的念头。一刹那间，我的眼睛看到了那个旧日历，一层灰尘覆盖着它，日子也只是前天的日子，我的心如同针扎。猛的一回头，外婆正吃力地切着肉，我的心在酸痛着，鼻子也一阵阵发酸，多少年了，我没有回到这个家，内疚的心在滴血，脑子里浮现的是外婆煮的一杯牛奶，做的一顿丰盛的晚餐，但我呢？还总是挑三拣四，从没有想过外婆的苦和累，泪水充溢在我的眼眶……
那一次，我很内疚。原谅我，外婆……
内疚作文400字 篇18
在我的心里，一直埋藏着一件令我非常惭愧的事。
那年，学校广播说有人来修板凳。我的板凳刚坏，于是便扛着它来到楼下修板凳的地方。人可真多，我只好坐在这“咯吱”响的板凳上等等了。没过一会儿，我便开始烦躁了，拿出随身带的铅笔在板凳上乱画。不知不觉中，人都走光了，只剩下那位修板凳的老爷爷。我连忙把板凳拿过去修。老人笑着对我说：“孩子，可不能乱涂乱画呀。凳子是有生命的，你在它身上乱画，它是会伤心流泪的呀。”伤心流泪？修板凳的知道个什么。我不屑一顾地扭过头去。
一阵敲打声后，板凳修好了。我正伸手板凳，老人笑着对我说道：“孩子，我虽只读了几年书，没啥文化，但我知道，桌椅书本是学习的用具，不是用来乱画的。你不知道，那时我们是很不容易才上学的，我们非常珍惜学校里的一切，谁也不搞破坏的呀。你可不能再这样呀。”我一下愣住了。老人又笑了，是那么慈祥。我呆呆地望着老人远去的身影，感到瘦小的他此时是多么高大，我是多么渺小。
想起这件事，我就惭愧。看着板凳，我又想起了老人那充满慈爱的笑容。
内疚作文400字 篇19
那是在暑假的一天，我们一家三口人在冷气开得足足的房间里，一边享受空调带来的凉爽，一边看这精彩的电视剧。老妈看了看我的耳朵说，看你的耳屎都满了，我给你掏一掏吧。
我就乖乖的趴在妈妈腿上，她小心翼翼的帮我挖着耳朵，这感觉舒服的想要睡着一样，一点疼痛都没有。妈妈给我清理完后，我一定要“知恩图报”帮妈妈也清理下，就让妈妈像我一样躺着，打开挖耳勺的灯光就迫不及待的插进去了，只听老妈“啊——”的一声，痛的眼泪都掉了下来，爸爸赶忙过来看，我都吓傻了，脑子里一片空白，想到平时那么坚强的妈妈都忍不住痛哭了，我懊恼的真想去撞墙去，看到妈妈难受的样子，我真恨自己太莽撞，一边为妈妈擦眼泪一遍对妈妈说对不起，说着自己也哭了起来，妈妈看我也哭了，忙安慰我说，没事没事，以后小心点就好了。我知道妈妈是为了安慰我，怕我内疚才这么说的，但是，我仍然很难过。
那天晚上，我反思了很久，悟出一个道理：做什么事都要小心谨慎，不能鲁莽，只有这样才能把事情做好。
内疚作文400字 篇20
每次看见它那张残缺的脸，我的心中就会泛起一阵内疚......
“妈妈，带我去动物园！”那是三岁的一个下午，我一脸稚气地说。
“不行，没有看到妈妈在忙吗？而且你上个月刚去过呀！”妈妈边忙，边说。
“不嘛，我要就要去，就要去”。
“你怎么不听话呢？妈妈很忙，我们下次再去”妈妈的声音提高了几度，“去的都是同一个动物园，不用每个月都去呀！”
“哇。”我哭了起来，“妈妈坏坏，我不要妈妈了”然后一头冲进了房间。
在房间里，我急找东西发泄，一眼看见了床上的洋娃娃“小贝妈妈”，它是我另一“妈妈”，妈妈不在时，是“小贝”陪着我，可我二话不说把她扔在地上，我哭喊着，大叫：“坏妈妈！坏妈妈！”泪水滚落下来，打湿了一小地。在她身上面又踩又跳，她的身上立刻出现了累累伤痕，里面填充的许多棉花，都露了出来，眼睛（一颗钮扣）滚到了一边，手也断了一只，我顺手把她像一个废物一样扔进了衣柜。
如果我可以忍一忍坏情绪，也可以避免她“被打”吧？为什么要冲她发火呢？现在打开衣柜，看见她，心里的内疚比海还深，当初，我为什么要打她？
内疚作文400字 篇21
放学了，我和爷爷并排走在路上。风儿轻轻吹，叶子轻轻地落，爷爷突然发出一声叹息：“哎，宁宁啊，我昨晚给芮芮收玩具的时候，猛地意识到这些玩具都是你玩过的，爷心里好内疚啊！你小时候，到处旅游，玩具也都是新的。现在，社会更好了，你妹妹却用着你的东西。”我低下头，不言语。以前，我总是以为大人们爱妹妹，好吃的给她，有时也不给我留；好玩的给她，也不给我玩；特别是，我们打架时，大人们总帮着妹妹说话，训斥我……可是，妹妹不是也在用我用过的东西吗？
我的心里也很内疚。但是和爷爷的完全不同。想到妹妹接过我的玩具、衣服时，那一脸满足的表情，我突然觉得她好可怜。虽然都是旧的，可妹妹没有丝毫嫌弃、抱怨。也许这是因为她还小，但年龄小能做到这样，不是很了不起了吗？
我的童年，受到的关怀是无微不至的。
那时，妈妈天天陪我玩，一个又一个的新玩具直往我手里塞，妈妈上班时，奶奶就带出去玩，还要带着水果和温水。而且，我在两岁时就已出了远门，妹却却只去过青岛。
哎，妹妹也很乖，那种乖是不露外的，是内在的单纯和可爱。
内疚作文400字 篇22
妈妈经常唠叨我：“做人要讲信用！”我每次口口声声答应得好，但实际做起来却不容易。两年前，我就因为对同学不讲“信用”，差点失约，对不起同学而深感内疚。
那是一个夏天的周末，太阳早早地爬了起来，而我还在自己的小床上“眠床”，突然像丢了东西似的，内心感觉不安。“啊，今天不是跟同学约好8点一起爬太白岩嘛！糟了，忘记这事了！”一骨碌翻身起床，一看闹钟，已经7:40了，咋办啊？二话没说，直往外冲，来到大街上，半天等不到一辆出租车，此时，因为没吃早餐，肚子也唱起歌来，一看电话手表，早已过了8点，算了，不去了。我那位朋友也一定没等我了，早已回家了。
于是，我转身回到了家。妈妈见我咋回来了，一脸惊愕。她用疑惑的眼光问道：“你怎么能这样，一点信用都没有，你的同学肯定一直还在太白岩山顶等你，这么大的太阳，你好意思回来吗？赶快给他打个电话，叫他等着你！”这时，我才知道了事情的严重性，心里很是不安，便立即拨通了同学的电话。电话那头，同学一个劲地说：“没事，没事，你现在来嘛，我等你！”
做人要讲信用，从这些小事体现出来。虽然没伤害到朋友，但我内心还是感到内疚。
内疚作文400字 篇23
人生中，有时开心，有时难过，但在学校里发生的一件事，让我十分内疚，而又难忘。
有一天，老师让我们把周笔记本上写的作文抄到作文本上，我写的正起劲，突然有一只手打断了我，害得我作文本上画了一道线，我一看，竟然是我后面的同学郭际摸了一下我，我生气地说：“你碰我干嘛!”他说：“我的修正带忘了带了，你能借我一下吗？”我不耐烦地说：“不借!”他只好在本子上画了个黑疙瘩。于是，我们都接着写了起来。
写着写着，我的笔怎么也不出墨了，我又甩了一下，还是没有墨水，难道……我把笔盖拧开，不是吧，竟然没油了，我该怎么办？我开始向别人借笔，可是别人都不想借给我，但郭际看出了我的心思，就说：“你要借笔吗？给。”
我感到无地自容，恨不得找个地缝钻进去。我今后一定要帮助别人。因为只有这样，别人在你需要的时候才会帮助你。
赠人玫瑰，手留余香，只有帮助别人，才能得到别人的尊重，只有帮助别人，才能得到别人的喜爱。要不然你就感觉对不起别人。
内疚作文400字 篇24
唉，我真后悔啊！一想起，我就有说不出的内疚。
记得我8岁的时候，有次家里来客人了，妈妈给我10元钱买瓶可乐。我答应了。
我走出家门，来到超市，买了瓶可乐，准备回家。出来时，正当中午，天气可热了，知了不停地骂骂咧咧：“热死了！热死了！”我没走多久，便口干舌燥，好像要被蒸发似的。我一看手中的可乐，顿时来了馋意，完全忘了这可乐是给客人喝的。我迅速拧开瓶盖，不管三七二十一，大口大口地喝起来，不一会儿，可乐便喝了大半瓶。我擦擦嘴，猛然想起这是给客人喝的，怎么办啊！我急得像热锅上的蚂蚁，“怎么办啊！怎么办啊！……我跺着脚，着急地区性念叨着。“咦！有了！”我灵机一动，想出了一个“馊主意，”我可以做可乐瓶看掉到地上，摔破了的假像啊！说干就干，我闪进一条偏僻的小巷，将瓶子猛地往地上一摔，见已摔出一道裂口，便飞奔回到家……
回到家，妈妈看到瓶子，也没说什么，但我的心却复杂极了……
到现在，我想起这件事，心里就有说不出的内疚。
内疚作文400字 篇25
唉，我真后悔啊！
一想起，我就有说不出的内疚。
记得我8岁的时候，有次家里来客人了，妈妈给我10元钱买瓶可乐。我答应了。
我走出家门，来到超市，买了瓶可乐，准备回家。出来时，正当中午，天气可热了，知了不停地骂骂咧咧：“热死了！热死了！”我没走多久，便口干舌燥，好像要被蒸发似的。我一看手中的可乐，顿时来了馋意，完全忘了这可乐是给客人喝的。我迅速拧开瓶盖，不管三七二十一，大口大口地喝起来，不一会儿，可乐便喝了大半瓶。我擦擦嘴，猛然想起这是给客人喝的，怎么办啊！
我急得像热锅上的蚂蚁，“怎么办啊！
怎么办啊！
……我跺着脚，着急地区性念叨着。“咦！有了！”我灵机一动，想出了一个“馊主意，”我可以做可乐瓶看掉到地上，摔破了的假像啊！
说干就干，我闪进一条偏僻的小巷，将瓶子猛地往地上一摔，见已摔出一道裂口，便飞奔回到家……
回到家，妈妈看到瓶子，也没说什么，但我的心却复杂极了……
到现在，我想起这件事，心里就有说不出的内疚。
内疚作文400字 篇26
每个人都闯过祸，但是老师说只要知错就改就是好孩子，但我闯的祸往往都是我不承认，之后我哭了一顿，才肯承认，但是那一次我没有那样做，我而是那样做的。
一个下午，我给李亚婷说：“李亚婷，你把作业写完了吗？”李亚婷说：“嗯！我写完了，你有什么事吗？”我说：“如果你写完了的话，那咱们就举办一场简单的朋友聚会吧！”李亚婷说：“好啊！我真愁下午没有别人找我玩呢！”我说：“好吧，那你赶快到我家来吧！我在家里等你。”
说完，不到二十分钟李亚婷就来到了我家，刚见面我俩就互相拥抱了一下，拥抱完我就对李亚婷说：“李亚婷你写请柬，而且把这些请柬送出去，我来做菜好吗？”李亚婷幽默的一笑说：“是的长官。”就当李亚婷刚把请柬送出去，我就把菜做好了，刚要用大水杯去倒茶的时候，哗啦一声我把水杯摔坏了，李亚婷跑进厨房一看，说：“这可怎么办？”正好赶上奶奶回来了，李亚婷想了一个好办法，但并没有告诉我，奶奶回来一看说：“看你做的好事。”正要上前打我的时候，李亚婷站出来说：“奶奶是我打碎的，您不要在怪刘嘉怡了。”从此以后奶奶再也没有提起过这件事，奶奶和全家人都不知道这件事，是李亚婷替我背了黑锅。
内疚作文400字 篇27
上个星期日是我的生日，我请了好多同学到家里来玩。
吃完午饭后，我说：“妈，在家里边没意思，我带着同学去小区里的游乐场和水边玩会儿，一会儿回来。”我妈说：“水里有电，手千万别伸进去，别被电着。”“知道了。”
我们到水池边，看没什么好玩的，正准备去游乐场时，一位同学说：“我们用石头往水里砸吧！看谁找的石头大，扔得远。”“好主意。”我们一齐说。我们找来了许多石头，堆积在一起。
突然，有人喊道：“快来帮帮我！”我扭头一看，原来是我的“林黛玉”（我们给她起的别名）同学在喊，再看她手上的石头，妈呀，那大的实在吓人，她根本都搬不动，我们赶忙上前帮她。
比赛开始了，我把我捡到的那块对我来说最大的石头扔向水中，妈呀，它对我来说已经是一个很大的水花了。可是，那位“林黛玉”同学叫了几个人一齐把那块最大的石头扔入水中，吓死我了，那个水花都快到外面啦！
石头扔完了，我们也该回家了，忽然，我看见许多银白色的尸体漂浮在水面上，原来是银白色的小鱼，我的心里难过极了，一脸落寞的回家了。
哎，如果我们没有用石头往水里扔，那些鱼可能也不会死，我真后悔。
内疚作文400字 篇28
在我的记忆当中，发生了许许多多的事，唯一忘不了的是一件让我内疚万分的事。
一天放学，下起了瓢泼大雨，我带着妈妈给我准备的小花伞，向家里走去。
走了一会儿，突然听见一个小妹妹稚嫩的声音：“姐姐，借个光。”我抬头一看，原来是一个满身被雨淋湿的小姑娘，也不过六七岁，扎着羊角辫，冲我笑。我犹豫了一会，点了点头。她充满感激地说道：“谢谢了！”便一头钻进伞里。
但借是借，毕竟只有一把伞，怎么容下两个人？于是，我想：既然伞是我的，就应该我不被淋湿。一边想着，一边把伞偏向我这边。
过了一会，看见小同学身上头上都是雨水，我的良心又发话了，平时老师不是说帮助同学吗？她比我小，我应该让着她。想到这里，我的伞又不由自主的偏向她那边。
最后，自私取得了胜利，看见小妹妹大片大片被淋湿的衣服，我既然没有感到羞愧，还不禁暗喜：幸好淋湿的不是我。
这时，我突然摔了一跤，满脸、满身都是水。小妹妹赶紧扶起我，拿出叠得方方正正的，似乎一次都没有用过的白手帕，仔细的为我擦拭泥污，手帕变成了抹布，又脏又臭。
这时，我不禁内疚极了，脸上不知是汗水还是泪水，伴随着泥污一起落下来。
这是一件迄今为止最难忘的事。
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