在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的突破作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
突破作文400字 篇1
1、2、3、4……297、298、299、300.每当我想起1到300这一串数字，我的思绪就被拉回到了比赛中。
这是一月一度的年级长绳比赛，这不但是长绳队之间的比拼，还是各个班之间的荣誉之争。短绳比赛已经落下了帷幕，可长绳却是突如其来的，因为我们只练习了两次，但是大家都找到了感觉，包括我。
时间一点点溜走，不知不觉中已经到了长绳比赛的那一天。我可是万分紧张，因为我在长绳队中并不被看好，我也不想拖班级后腿……但是，我决定突破一下我自己。“各就各位，甩绳的同学把绳子甩起来。预备，开始！”张老师的'话音刚落，打头阵的王骋林一秒都没有犹豫，直接跳了进去，嗯，后面的洪业也顺利接上了，不错不错，我在心中默默说道，出师挺顺利嘛！很快，男生跳完了，轮到女生了，打头阵的是我们班的体育一姐——陈天旖，她也顺利的接上了，可我还是害怕，紧紧地跟在张叔后面，生怕接不上，这时，张叔跳进去了，我就已经准备了，张叔的一只脚落地，我的右脚就往前跨一大步，张叔准备跑出去，我就奋力一跳，再快速跑出来。“啊！我成功了！原来我可以的！”我小心嘀咕着。
再看看场外的观众，一个个用自己最大的声音喊着，为我们数数，这声音震耳欲聋，渐渐的，我觉得他们也是比赛选手了，因为他们的认真。
三分钟，我们跳了300个，这是一个对于我们来说多么不可思议的成绩，这离不开我们的军师周老师，还有我们的同学们。重要的是，我超越了自我！
突破作文400字 篇2
今天是识图记忆课。我拿到龙的道具的时候，心花怒放！我真的很期待！因为这个项目是我的弱项，我一直想努力地改善自己，努力的去追赶别人的脚步。我悄悄地左右看了一下，同学们每个人都很开心，都很期待，练习的过程都很认真。
我开始了一步一步的操作，一个一个组件就像一个一个困难摆在我的面前，等待我一个一个去克服。我先把龙的腿和脚组合在一起，然后在安装它的身子，最后在去反复捉摸那个让我头疼的龙头。
当我遇到困难的时候，这条龙好像一直在鼓励我说：“不要放弃，不要气馁，不要灰心，我相信你一定可以让我复活！”我也想到妈妈、爸爸对我的鼓励。是他们的鼓励让我增强了信心。我看了看同学们都在一个一个聚精会神、全神贯注的练习着，有的同学已经快速完成了记忆和拼装，已经开始倒叙复原了，我想，我一定也可以办到！我加快了自己的速度。同学们陆续的完成了自己的作品，有雄鹰、狮子、霸王龙、飞机、汽车……
经过认真的一次一次努力，我终于成功了。一条活灵活现的巨龙展现在了我的面前！我非常高兴，非常兴奋，非常激动！
今天的成功，我难以忘记。李老师说，在今天的这一组道具中，我选择的`是最困难的一个。以前，我是一个没有勇气、没有自信的人。现在我变了。在爸爸、妈妈还有李老师的鼓励下，我找到了我的座右铭：“不要放弃，不要气馁，不要自责。勇敢、坚强、自信。”我就是依靠着这顽强的信念，终于突破了一道道难关，胜利是属于我的！
突破作文400字 篇3
今天，是一个特别的日子；今天，是一个重要的日子；今天，是个高兴的日子；因为今天，我突破了自己的极限。
体育考试的第三项——400米跑，就在今天开始了。我们七班来到操场上，自由做热身活动，我压了压腿，跑了几步，为一会儿的400米做准备。
很快就轮到我们了。我站在起跑线上，腿有些发软，老师一声令下，我后脚尖一发力，冲了出去。我前面有不少人，陈子昊冲到了第一，其他人蠢蠢欲动，随时想拿下他，我不甘落后，用尽全部力气，才只跟上“大部队”的末端。没过一会儿，陈子昊慢了下来，张忆枫一举超越过去。我的速度也渐渐慢了下来。
在大概跑了200米后，我的'体力耗光了，腿像灌了铅一样重，比之前任何一次都累，我想走几步，可我不敢走，我害怕后面的人超过去，就一直以慢速跑着。没跑几步，嗓子也开始火辣辣的疼，忽然间，我有种自己马上就要倒下的感觉，前面的同学已经到终点了，我不能倒下，后面还有一些同学呢！我这样想着，用尽最后的力气冲刺，得了第八名。
在我写名字时，我发现自己跑了1分41秒，比起原来的1分51秒，足足快了十秒。这十秒，对我来说意义非凡，我知道了我自己是可以超过1分51秒的，是可以有所进步的。我的信心又重新燃了起来。
在这一次考试，我突破了极限，创造了新的记录。
突破作文400字 篇4
在人的一生中，唯有突破才让人更加充满自信；唯有突破才造就了梦。
勇于突破，就要树立目标，并为之奋斗。读书不仅需要耐心，而且更需要脑力和毅力。如果你在中途放弃，那么将会面临各种各样的困难，如：在社会上找不到自己的立足点；找不到自己存在的价值；人生从此碌碌无为……读书不仅能使人学到知识，还能让人明辨是非、走出迷茫、树立人生远大目标。为此我们就要为之努力，奋斗。
勇于突破，就要找到动力。看看身后的家人、老师、朋友。家人无时无刻在关注自己的学习，他们每天辛勤地劳作，还不忘时时鼓励自己：“要好好读书，不要有过重的`心理负担。”但是一次又一次考试失利，让自己甚是失望，这时他们一如既往鼓励自己：“失利并不代表失败，从那摔倒，就从那里站起来，继续努力、加油！”我明白他们是担心我有压力，从而失去信心。老师也不时地激励、鼓舞我们，让我们调整好心态，在前进的道路上勇往直前，永不退缩……想着家人殷切的期望，老师满怀期盼的眼神，朋友真挚的友谊，动力悄无声息地随之而来。
勇于突破，就要经得起大风大浪。如若将中考比作大风大浪后的彼岸，我们将是风浪上的帆船。中考倒计时一百天——在这一百天中，扬帆前行，抓住机会，拼搏一把。在此期间，我们需要一次次地突破，一次比一次自信。我们不甘做后悔的奴隶，要做后悔的主人；要成功后喜悦，不要失败后的痛彻心扉。
勇于突破，让它造就我们非同凡响的理想，成就我们光辉灿烂的人生。
突破作文400字 篇5
今天，妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里，哪里有花、有草、有树，虽然今天很热，但在大树下，一点也不觉得热。
走着走着，我看到了许多小花，又是一阵子高兴，妈妈还说，姥姥要浇地，可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了：“前面有个坑，很高的，别掉下去了”我有点不信，因为坑能有多么大呢?可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢，那个简直就是悬崖!不过这可也不奇怪，因为姥姥的家在山上，所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢过去，还有啊，那个空只有一个脚的.长度，那个土还软软的，左边是水，右边是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去，就在那里蹲了下来，我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了，妈妈想要来接我，可妹妹也害怕呀，没办法，妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的话：“你可以把困难比作石头。有的人把它当做垫脚石，而有的人，把它当过绊脚石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才会成功!我慢慢地过去了，虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了过去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我欢呼着。
就这样，每次遇到这样的事，我都会用这个事来激励自己，就这样，我再也不恐高啦!
突破作文400字 篇6
人生中，人们可以完成许多次自我突破，而上帝今天就给了我一个自我突破。
我的短跑一直都还可以，长跑却不行。望着跑后大家庆祝的场面，我的心里很是凄凉。
“今天跑400米”。老师这一简短的话语影响力非常大。有人高兴，有人伤心，有人躺下保存那少得可怜的体力，也有人精神抖擞，为先出发的人加油。
经过了好似五个世纪似的五分钟，轮到我们最后一组了，我深吸一口气，准备迎接末日的到来。
“嘀”，随着老师一声哨响，400米跑开始了，我用一百米冲刺的速度向前狂奔，不管是否用尽了体力，不管是否要达到终点，只管向前狂奔。
跑到一半，我的喉咙开始疼了，体力也耗尽了。寒风猛烈的灌进气管里，喉咙如刀割，呼吸也不行了，体力没有了，只能一步一步向前迈。我能感到后面人的呼吸喷在我的脖子上。还有一百米，我跑不动了，我不能达标了。还有50米了，加快呀，我在心中对自己说。我用力迈着沉重如铅球的.腿往前去，我闭上了眼睛
“1分16秒。”一个平静的声音传来，惊得我睁开了眼。我竟然已经完成了400米，取得了1分16秒的好成绩。
回顾整场跑步，我感慨万千。人要成功，不就是要最后时刻的努力吗？当你一件事即将完成，但你一定很累时，请记住迈出你那最后的一步吧。
我打起精神，准备迎接明天考试时的自我突破。
突破作文400字 篇7
这世上肯定会有困难的事且数不胜数，我们不可能因为困难就放弃它，而是要更加努力去学、去练，从而攻破这个困难，突破自我，而在体育方面也是同样。
在上个星期五，王老师向我们公布了期末体育考试标准，我们听到后都做出了惊讶的表情，因为这次考试是提升了不止一个档次：跑步从400米升到1000米，跳绳从156个提高到了177个，跳远更是从原来的两米提高到两米二五，不“惊掉大牙”都毫不夸张，不过跳绳和跳远其实并不难提升，只要平时在体育课认真练习，在日常生活中自己再加练，满分就不成问题。主要是跑步这一项，要知道一个人的肺活量是有限的，当你肺活量已经到极限，可是还在跑时，那么你的身体就会非常难受，这时你放弃的念头会充满你的大脑，所以1000米特别考验耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不仅只是仅限于跑完，还要你的`速度、肺活量以及最后冲刺的能力，1000米取得好成绩并没有好的办法，只有四个字“拼命地练”！在体育课上认真对待每一次长跑，按要求完成老师的任务，在家里坚持每周一次或两次练长跑，千万不要放弃，心中只有一个信念：“我要胜利！”这样才有可能攻克这个大“困难”。
同学们，体育答案已经发到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！记住，任何困难总有一天会在你的努力下被消灭的，相信自己，突破自我！
突破作文400字 篇8
人生的经历就好似一盒吉力贝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦涩却有回甘；有的是榴莲味的，难闻但很好吃；有的是草莓味的'，流淌着甜蜜与幸福。而我假期的经历正凝结着一颗专属于我的糖果。
今年暑假，爸爸妈妈带我去了安固里大草原，那里风景优美，天空湛蓝，白云低垂。不远处，有一座马舍，许多游客在那里骑马娱乐。我从小就怕马，怕它会向我飞奔过来，然后一脚把我踢飞。妈妈为了克服我怕马的胆怯，便硬拉着我去骑马了。
马舍的叔叔给我拉出了一匹高大健壮的黑马，那时我的心里是拒绝的。看那一张长脸黑乎乎的，两只恐怖的大眼睛相当吓人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗气，还有那嘴巴里的牙齿简直要把我吓哭。黑马好像能听懂我的心思似的，先送给我一个白眼，像似在说：我的主人在牵着我呢，我又不会吃你，也不会跑掉，如果这你也害怕，那我们马都瞧不起你了。“谁？谁怕你了！”我边说边一跃而上，妈妈和叔叔都被我吓了一跳，而妈妈一定以为她在做梦呢。我拍了拍黑马说：“嘿嘿，刚刚你不是还瞧不起我吗？现在我可是一个不害怕马的女汉子了！”在大草原的夕阳黄昏里，一个女孩子骑在马舍叔叔拉着的黑马背上，相信她已经和那匹黑马成为好朋友了。
你说什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力将椰子的外壳打破！
突破作文400字 篇9
班级再一次举办了演讲活动。
上一次失败了，但我不服输，我要再一次走上讲台，突破自我。
其他同学演讲时，我偷偷记诵着稿子。但我这个脑子呀，关键时刻偏偏掉链子，总是记不完整。
时间真快呀，很快到我了。颤颤巍巍走上台，手脚不约而同地抖了起来。起初，讲得挺好，很流畅。可是，越到后面，我的心越忐忑。惨了，错了，要是现在走下讲台或重讲，同学们肯定会笑话我的。摆在后面的摄像已把我的一言一行全都被记录下来了，要是发在班级群里，那多尴尬呀，还是赶紧编写吧。同学们，别看我讲得行云流水，其实心里啊，早就慌死了。
不知怎地，无意中看见了几个同学憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我当然不能如他们意呀。每当我记不住，又编不出时，我都会想起他们的'小心思，鼓励着自己，不能出丑。短短几分钟，但对于我来说，仿佛有好几个小时，多么漫长啊。
我演讲完毕，迎来了同学们自发的掌声。
这次演讲，我发挥了所有干劲，尽了最大的努力。虽然有遗憾，但我自豪的是我突破了自我，证明了自己。
突破作文400字 篇10
一节活动课，坐在操场上，身后是一排铁栅栏，不远处，小卖部的老板在橙黄的路灯下叫卖，她在我旁边滔滔不绝的说着……
朋友把我拉到操场上去聊天儿，摆摆手说起她的过去。明明很痛苦的经历，她却讲笑话似的说出来，不知让人该哭还是该笑。
她把胳膊搭在我的.肩上，说到：“中学时代，考试不及格，顶天儿了！人人都一样，出了事儿总有办法解决的，何必怨天由人呢？就算抱怨了，又有什么用呢？该来的早晚要来，还不如一咬牙，一闭眼，一声不吭的挺过去好！”
这段话怎么听，怎么不像一位初中生说出来的，但确实对极了。一昧的抱怨，既给了自己以不好的心理暗示，又让身边的人平添心烦。
她用最轻松的语气说着最能让人深思的真理，这些话，我将全部都装进心里。
曾经，我认为有什么不开心的就要说出来，把所有坏事全说一遍就能开心起来。但世间不好的事哪能说的完呢？身边的人是否真的愿意听我说这些呢……
与其怨天尤人，不如说服自己直面困难，这是一种更高效的排解烦恼的方法。
突破作文400字 篇11
记得有一句很有哲理的话：人生最大的敌人，不是别人而恰恰是你自己，你能打败自己，就能战胜前进道路上的一切敌人!
我们的`敌人怎么会使我们自己呢!想一想，这其中有着意味深长的道理。有的同学遇到一点点很小的挫折，就把它无限地放大，以为自己力不能及，失败乃是天意。有的以为自己天赋不足，能如此已是难能可贵了。自我满足自我安慰自我堕落是我们许多人只停留在原地点上，左右环顾，踟蹰不前!
如果我们能用更远一点的眼光剖析自己呢?面对失败，我们应该总结教训，我们因何而失败。带着这些宝贵的经验，前进的路途上即使再有风雨，我们也能一样从容!不经历风雨，怎能见彩虹，我们只有战胜自己的畏惧与惰性，才能一步步走上成功的明天!
实际上，如果你不断与自己的弱点作斗争，那么你就是在不断地突破自己：你克制了自己不再打网络游戏，而把精力投入学习;你赶走了瞌睡虫又攻克了一道难题;你控制了买小食品的欲望把节省下来的钱买了你自己喜欢的一本书这一点一滴的生活细节都是你战胜了自己，向着更美好的未来在迈进!
朋友们，同你自己的弱点作斗争吧，突破自己，明天才能更美好!
突破作文400字 篇12
对于钱的欲望，每个人想来都各自不同。
有人知足常乐觉得钱不再多，够花就行了，达到了一定的目标，甚至也就不再去继续了；也有人有比较执着的追求，甚至是定出了一个很高的目标，每天狂热为之努力，说不定会走上歧途；还有人是介于这两者中间的——定了一个不高不低的'目标，随遇而安差不多就可以了，不求太多，但是如果目标太低，这样的人也是不会满意的。
我们不可能让其他人完全按照我们的想法去生活。我们也会有自己的想法，有自己的道德观念，这样才能获得更多人的尊重与支持。
在金钱上也是一样的，不过呢有时候过于强调知足常乐，或者是过分地放低追求，其实也是弊大于利的。
因为从金钱的这个角度来说，生活中需要用钱的地方很多，如果此刻不努力，那么就有可能换来之后都后悔，那么今后如果知道要后悔，又何必在此时追求片刻的安逸呢？
所以在有机会的时候完全也可以稍稍提高一下目标，特别是本来也没有什么其他必须要做的事情的时候，那么也不妨多去努力一点，做些超出目标的事情，那也是很不错的。
目标也需要偶尔的突破，当我们突破了一个原定的标准的时候，说不定也会有新的发现、新的惊喜呢。
突破作文400字 篇13
初秋，带了桂花香，还有翠苑中学第二十六届运动会。
空气中飘着雨丝，秋风带来阵阵凉意。一切的一切都挡不住同学们的热情。第二十六届田径运动会在黄龙体育中心正式拉开帷幕。
最开始，是翠中最有特色的开幕式，每个班都有自己的风格。在这有远古时代的原始人，还有充满神秘气息的雅典“公民”。连小黄人，玛丽奥和大白也都来卖个萌。我们班的班服也别出心裁，上面有我们全班同学的微笑。
这次运动会有的'不仅是同学，和老师们的创新还有运动员的奋斗不息的精神。
百米比赛中我们班的舒涵与周艳两个同学奋勇拼搏，争得了第二、第三名的好成绩！
在女子四乘一百米接力中，女生凭借团结、坚持的精神稳拿桂冠。
我们班还有许多同学是令人十分敬佩，的他们参加了一千五百米这考验毅力的项目，挑战自我！踏上跑道是一种选择；离开起点是一种勇气；驰骋赛场就是一种成功。
我们班还有许多同学是令人十分敬佩，的他们参加了一千五百米这考验毅力的项目，挑战自我！踏上跑道是一种选择；离开起点是一种勇气；驰骋赛场就是一种成功。
突破作文400字 篇14
井底的青蛙质疑井的开阔，才能冲出深井，遇见广阔的天空；水里的鱼儿质疑江河的宽广，才能勇往直前，游进汹涌的大海；林中的鸟儿质疑森林的幽深，才能搏击上空，飞向更辽远的天际。我们也一样，敢于质疑，才能有新的突破。
小时候，我们常常会以为脚下的几方土地就是整个世界，以为父母说的话都是真理，但人生不是停滞不前的，当你开始质疑你从前的认知，你将步入一个新的阶梯。老师常常教我们要自己发现问题，为的是让我们能够学会质疑，有所进步。
有质疑才会有探索，有探索才会有发现。万事的成功都离不了最开始的质疑与好奇，小到我们对数学题的思考，大道科学家的'研究，无一不是这样。
中国研制航天飞船时，也曾遇到过各种困难，经过一系列的质疑，猜测，探索，思考，才能够成功。爱迪生发明灯泡，也曾产生过一系列的质疑，每一次失败都是对于质疑的尝试。牛顿发现万有引力定律，也是因为一个苹果的落地而产生质疑。
一切发现都源于人的质疑与尝试，不要画地为牢，将自己囚禁在自己渺小的认知里，敢于质疑才会有收获。在质疑里，你可以发现一个新的世界。
突破作文400字 篇15
一个星期日的下午，妈妈带我去玩小勇士，一周前我都想去尝试一下。一进王府井的大门，我就焦急的跑向小勇士。可是小勇士出现在我面前时才发现它足足有两层楼那么高！还没爬我就有点害怕了，但是妈妈已经给钱了，我只能硬着头皮去了。
才上了第一层向下一看，妈妈刚好在我的脚下，我感觉好像也没那么高，也没那么害怕了。于是我勇敢地走向前去，一层走到一半的时候一段梅花桩摆在我的'眼前，我站在那里手足无措，吓得瑟瑟发抖，哭着一动不动。妈妈立即跑过来，用手扶稳我的脚，我的心里安稳了一些，想起了《彩虹鸽》上面说的：“那些完全被恐惧吞噬的人类往往都是死于自己的手中。”所以我再次出发了。
经过每一道关卡时，我都先用左手紧紧抓住绳子再轻轻迈上右脚，站稳后再用右手抓绳子迈左脚，就这样我慢慢地前行，当我上到最高一层时，往下一看，妈妈都变得好小了。最后一关，居然是要从五六米高的一个长杆上滑下来，当叔叔把我放上去时，我的心都快要跳出来了，幸好下降的速度不算很快也很平稳，不到3秒钟我就安全地着地了，紧绷的心终于放松了。
当我再抬头望一望小勇士时，我难以置信我成功地完成了挑战！
突破作文400字 篇16
人的一生是要不断突破的，而自己则是在突破中一点一点慢慢成长的。
周末我的课程不是很多，一节素描课、一节英语课，总共加起来只有四个多小时，因为为不是同一天，我更是会浪费许多时间。一般我都会在周五晚上给自己放个小假，只完成当天随笔就可以了，到时候星期六下午上午一般不干什么，下午去上课，傍晚回来写点儿作业再完成随笔就回房间睡觉去了，到了星期天才感觉不妙，于是上午狂补作业，如果补不完的话，就在上完素描课狂奔回家写作业。每次写完作业都要到晚上10：00多了，第二天又要顶着两个大大的黑眼圈去学校上课。
因为今天下午的英语课取消了，于是我打算利用一天的时间来完成周末所有的作业。
说干就干，早上读完书后，我便手拿着pen勤笔及写，中午吃过午饭，稍微休息了半个小时左右就继续完成作业，每一项作业我都规定了时间，到了时间就换下一项。最后空出一节课的时间去完善未完成的.作业，这就比以前快了许多，在傍晚5：00多的时候，我就把所有作业全部完成了。
突破自我，相信优秀的自己。
突破作文400字 篇17
这次期末考试我考的不是很理想，不仅老师和爸爸妈妈，就连自己都觉得很惭愧。考的不好，一是粗心大意，二是因为基础知识学得不扎实，所以我决定利用这个假期时间来弥补自己的不足之处。
这个假期我给自己制定了一个学习计划，每天早睡早起，不看电视，不玩手机等电子产品，电子产品不仅危害我们的眼睛，还影响我们的学习。每天按时完成课外阅读，练字，背诵古诗及各科老师布置的暑假作业。因为我的字写得不工整美观，所以每天需要多练字。争取把字写得更加工整娟秀，课外阅读必不可少。既可以开阔眼界，又可以提高作文写作能力，空余时间再做一些课外习题来巩固学习知识，把老师给我们整理的重点知识再做一遍。“温故而知新”相信我一定会有新的发现，获得更多的知识。
爸爸妈妈每天上班很辛苦，我除了完成我的学习计划。还要帮助妈妈做一些力所能及的'家务活，比如扫地，拖地，洗碗，倒垃圾等等。做一个乖巧懂事的好孩子，不让妈妈为我的学习还操心。因为学习是我自己的事情，只有把知识装进自己的脑袋里，才是属于自己的财富。
努力学习才是作为一个好学生该有的态度，我一定会在这个假期里突破自己，做一个爱学习的好学生。作者：范生文
突破作文400字 篇18
在一个假动作后我投篮了，皮球划出了一道美丽的弧线，随着我的心跳在篮筐上跳动着……
我喜欢打篮球，喜欢篮球被手指轻轻拨动落入篮筐中的感觉，更喜欢篮球在碰撞地面后发出的那清脆的声音，但是，我在真正的比赛中却无法感受到那种愉悦。
投丢球后队友的指责，让我难以接受。于是我每场比赛都尽量跟在队友身后，生怕失误。
又是一场队内训练赛，可是我连一次独立进攻也没有完成，我心想：就算累死也比被队友们指责强。
在暂停的时候，教练对我采取了强迫的手段：“这场球你必须独立进攻六次以上，少一次就围着球场跑一圈！”
我没有做到，整场比赛我没有一次独立进攻，于是我围着运动场跑了六圈。在跑步的过程中，我的心里发生了微妙的'变化。
我仍然清晰地记得，那是第二场比赛开始十分钟的时候，我尝试着独立进攻，终于，篮球落入了框中，我成功了！我高举双手，兴奋的欢呼着！
有了这次勇敢的尝试，我不再怕队友们的指责，不再抵触教练用如此严厉的方式来训练我，相反，我要感谢他们，帮助我迈出这勇敢的第一步。
突破作文400字 篇19
谎言是用来掩饰过错的，我一直这样想。可是，我发现我错了。
阴雨连天，窗外雷雨交加，同学们一个个不情愿地被赶回教室。
由于马上要毕业了，同学们的心情自然沉重。而我，则把最好的朋友——你，拉到了图书馆。
“毕业后，还能再见吗？”
我顿时迷惘了，我要怎样回答呢？我不知道。这本是谎言的结尾，可我更不想看见他失望的面孔。
我轻轻地点了点头，他的眼中有了光彩，向我报以微笑。
回到家，百无聊赖地坐在电视前，我的心还在想那件事。电视上播出了一条新闻：一位军人战死后，他的战友用微信，假装他，给他的家人发微信，持续了几年。
这也是个谎言啊，可他……我被这条新闻瞬间震撼了。
善意的谎言是不怕被识破的'，因为他的出发点是好的，是为别人着想的。相对而言，在我意识中的谎言，是自己内心中不可逾越的坎，皆无关对错。
这一刻，我对谎言又有了新的理解。
毕业后，我们又见了十几次面，我始终没有点破那个谎言。时至今日，我们已经不再经常联系，但我收获了一份真正的友情。
突破作文400字 篇20
在舞台上演奏完毕的我，心中的忐忑与紧张已不复存在。我享受着在舞台上的每一秒，重拾回了自信，我不禁思考它又是怎样回来的呢？
曾经的我，固执的认为奖杯是大众评定一个人的最好标准。我想获得荣誉，这是证明自己的最好机会，但我的每次演奏成绩总是不理想。
后来，没有排名、奖杯的音乐节来了，我不再为荣誉而弹。
聚光灯打在地上，在心中又响起了一段段曲调。我尝试着在舞台上展示真正的自己，好像曲谱在心中已不重要。
心中已无那份忐忑，整个过程就像梦境一般自如美好。虽然我不知节拍、音准究竟怎样，只是沉浸在了一束光照在脸上的时刻。
音乐节过后，老师说有艺术比赛。我抱着试试看的态度参加了，最终得到了属于自己的'第一个奖杯。望着它，满眼尽是小时候和妈妈闹着要学钢琴的自己。原本只是想学会一门乐器，那才是真正的自己！
珍惜当下，展示真正的自己最重要，不忘初心，方得始终。荣誉，只是一时之得，为什么要为此去懊恼、忧伤呢？
突破作文400字 篇21
吃了晚饭后，我早早的回到了房间，关上灯听歌，看向窗外，雨淅淅沥沥的下着。
白日里常常快乐，但到夜晚时，白日里的心事就都涌了出来。上初中后，学业越来越繁重，这导致平日的一些兴趣班没时间上了。其余的还好，但唯独对于钢琴倾心。从小就和钢琴长大，陪伴了我许多年，一直和我相依，不离弃。
下雨天让人心感到很静，听歌能让人放松下来。雨打着窗，将窗打的模糊不清。昏暗的路灯下，雨被照得透明，光被雨包进体内，如光斑掉落。
不忍心、不想放手、没时间、学习任务重。这些话在心中反反复复的念叨着，我无法做出决定。
歌曲插到一首陌生的歌，我懒的.换歌，让它继续播下去。不知道为什么，只是听这歌的旋律，泪就落下了，一道光冲入我的大脑。
想起儿时在电视看钢琴家独奏，随口说我想学，父母就给我买了钢琴，请了老师。和老师的交情，练琴的艰辛，一幕幕在脑海里闪现。
不自觉地，我向钢琴的方向走去，抹掉上面的灰尘，拨开椅子轻轻坐下。“一场美梦对不对，一句可惜会不会，其实没什么可贵。”它有什么可贵的？
我吸了口气，拭去泪水，望着琴键，我知道我已经作出了选择……
突破作文400字 篇22
如果没有一次次地克服困难，我们是不会成长，永远不会进步的。
小时候，我特别怕骑自行车，每当看到自行车，我就特别恐惧，于是在母亲的鼓励下，我坐在自行车上面准备踩脚踏。突然，我跌倒了，“啊！好疼。”我怒气冲冲地扔下了自行车走了。我突然看到了一个小男孩骑着自行车飞快地奔驰而来，这时，我兴奋地想：好酷呀！我还是要骑自行车，
我又跑到家中，骑了自行车。恐惧仿佛一个恶魔一般，让我犹豫不决很久，我到底是骑还是不骑呢？我突然想到了我倒在地上的情景，最后还是“恶魔”战胜了。我无情地将自行车推倒在地。我跑出了家门，又看见了一群顽皮的小男孩在比赛，只见一号选手奋力地踩脚踏。骑得特别快，恐怕与风为战，也能更胜一筹吧！我好羡慕呀！这时我的`爸爸看穿了我的那犹豫的心理，他语重心长地对我说：“我们不要害怕恐惧。”我点了点头，在爸爸的帮助下，我成功学会了骑自行车，我的心中像喝了蜜一样甜。
其实做什么事情都有困难，绝不可能一帆风顺，困难一点也不可怕，只要你有勇气，一定能战胜它。
突破作文400字 篇23
在那个广场上，我又一次见到了令人望而生畏的玻璃栈道。玻璃下形形色色的人们悠然自得，玻璃上的我却瑟瑟发抖。
轻轻地迈了一步，心里的恐惧就一下子蹿了上来。正要向后退，一只大手抓住了我，是我的父亲。
“既然你选择迈出这一步，那就走过来，不要向后退。”
“不行，我害怕。”我全身都在抗拒，可自己就像被束缚住了一般，无法反抗，无可奈何。
“你可以先走在这些钢索上，这会对你有很大的帮助。”父亲为我想出了对策，这或许是他的一点退让吧，但也是最后的退让。
因为他在鼓励着我的同时，也紧紧地拉住我，他知道，我随时会逃跑。但这次，我决定要走过去，这一步终究要迈的，总不能一辈子这么懦弱吧。而我也就真的咬着牙走了过来。
“啊……”我长舒了一口气，我真的走过来了。
的确，我对高的事物极其恐惧，可这世界上偏偏有这样一个令人讨厌的东西——玻璃栈道。它带给了我无尽的烦恼。每次都有一个声音在提醒着我自己的懦弱，“不，我不行。”可真的经历后，便发现也没什么。从前的.懦弱变为了勇敢，从前的恐惧变为了自信。
一块块透明的玻璃，一根根结实的钢索，筑起了我的勇气。
突破作文400字 篇24
走上讲台，台下刺眼的视线“照”的我不敢抬头。不出所料，在短短的几分钟内，我读错了十余字。在这时，我想解释是自己的自尊心在作怪，但我的老师却告诉我，这是虚荣心。
我在遇到未知事件时总会十分紧张，这让我害怕上台，但那次，改变了我。
我来到课堂上，老师正为我们讲授知识，老师希望我们达到三个目标，“自信”、“自尊”、和“自律”。所谓的'“自尊”就是希望我们能正确的面对错误。
次日，我又来到了课堂上，今天老师让我们读作文，由于一些原因，作文需要我读，我很紧张，即使从小我就渴望和其他同学一样，写出十分优美的文章。
第一名同学读完后我更加紧张，后来读到第三位同学的时候，因为时间关系不读了，心中的紧张感立刻就消失了，写作文的时候，我迟迟不愿动笔，在心里思考，我不愿上前朗读作文，不就是在逃避吗？如果不能正视问题，何时才能达到“自尊”，这与作文写的好与不好无关。我望着附近的同学，又望着远处的老师，心中充满了感慨。
我知道，要想获得“自尊”，应从自己身上做起，而不是把注意力放在别人身上，担心读错了会被嘲笑。相信对我而言，这一次的经历就是突破吧。
突破作文400字 篇25
我的名字“致远”从诸葛亮的《诫子书》得来，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”寄托着父母对我的美好希冀，然而，我却没能如其所愿。
在小学，成绩优异的我有些飘飘然的感觉，每天花更多的时间在玩乐上，甚至一度认为写作业是在做无用功。在期中与期末两次考试中受挫，我仍不自觉地开始找各种理由解释，最后，忍无可忍的班主任给我的'家长打电话。
当天晚上，母亲对我发了脾气，我第一次看到她如此的焦急。我害怕极了，泪水止不住的流淌下来，自己仿佛是被围困的项羽，无颜再见江东父老。时间渐晚，母亲火气消了大半，提议与我一同补欠下的功课，为我擦拭脸颊上的泪痕，说到：“事已经发生了，时间不会倒流，事情不可再重来，唯有秉持努力向前的初心，继续追逐绚烂的彩虹！”
母亲的话语让我陷入深深的自责，我逐渐意识到，学习是个慢功夫，是段马拉松，需要持之以恒方能获得成果，就像“突破”，绝不是一蹴而就，而是经过漫长时间后才能产生的。
你可以以最快的速度“登顶”，但是需要花更多的精力去经营已有的一切。
突破作文400字 篇26
“你最近什么情况：再这样下去你还有救了吗？”寂静的房间里，妈妈的话显得格外凝重。
我望着妈妈，与她对视了几秒，最终低下了头，回答道：“哦。”这一刻，空气仿佛凝固了，似乎是我的消极导致妈妈沉默了许久。即使没有去看她，也能感受到那锐利的目光从我身上划过。“哎。”妈妈的一声叹息，打破了尴尬的局面，我抬起了头。“我给你讲个故事，你听吗？”我点了点头听她缓缓讲述。“很多人认为，鹰可以在天空中展翅高飞是它们的本能，可事实并非如此”我的瞳孔放大，逐渐对此故事充满兴趣。”它们幼儿时，是不敢飞的，站在枝头，心中胆怯，鹰妈妈便将鹰宝宝丢下悬崖，在此过程中，它们努力挣扎过，翅膀折断过、遍体鳞伤过……就这样，一次又一次训练，不断失败不断失败，直到成功。在危机关头，它们用力扇动自己的翅膀，眼看就要摔在地面，它们却飞了起来。”
故事讲完，我什么也没说，心中却回味无穷。想到遇见困难就退缩的.我，不禁愧疚。
妈妈似乎看出了我内心的想法，冷默的表情里竟有一丝笑意。我无话想说，也无话可说，只是拿起桌上的笔，继续做着练习题、渴望下一次的惊鸿一瞥……
突破作文400字 篇27
我想很多时候我们在想问题和做事情的时候都应该有一种严谨的思维。无论做什么样的事情，无论这件事情是大还是小，都应该认真去对待。这好像我在辩论队待过一段时间，在里面我也学到了很多，思维方式不同。
这好像在大学里参加各种各样的讲座，是无聊的`也好，有用的也好，在其中多多少少都会学到一些东西，只要你认真听，愿意听仔细听的话。
可是不同的是对于不同的人，也会有着不一样的效果和反应的。如果你一直以来都对着这样的人，对牛弹琴，或者是说着一些他永远都理解不了的话，超出他的能力接受范围之内，那么这件事情就是你的错了。
即便是你产生再多的抱怨，别人也未必能够听得进去，你一个人憋在这里憋死，别人也不会知道。
那些语不惊人死不休的人，存钱的时候我真的很讨厌，可是我现在就觉得人生或许就应该有那么一点点狂的味道。一直这样中规中矩的生活，这要什么时候才是个头，跟何况你感觉不到生活的精彩之处，又该如何去论道理呢？
只是我们应该寻求一种突破。
这和那种从下而上的反叛意识不一样。
突破作文400字 篇28
人总是在突破中自我成长，那一次我尝试了一次突破自我。
一天，我和爸爸妈妈来到奶奶家吃饭。吃饭的时候，老爸说我们每个人都必须说几句吉祥的话，不然就没有他的饭。这话一出口，我的面上倒是很淡定，但是心里早就开始紧张了，我是最不会说话的了，还要我说好几个，这不是存心为难我吗？开始吃饭的时候，老爸顺手就拿起了酒杯，噼里啪啦的就说了一大堆，妈妈紧接着也说了几句。最后它们还未爷爷奶奶准备了一件礼品，爷爷奶奶开心的不得了，真是太厉害了。
接下来就是我了，我还在想说什么呢，爸爸已经迫不及待的.催我了。我想了想，然后拿起我的小杯子，犹豫了一会儿，在众人期盼的眼光中，张开嘴准备说，但是就是开不了口。心里实在是没有胆气，脸都有些憋红了，但是如果再不说的话，他们就要笑话我了。于是我深吸一口气之后，说了几句，然后他们不但没有笑话我，反而给我鼓起了掌。我知道这是爸爸想要锻炼我说话的本领呢。
我知道只有不断的突破我自己，我才能不断的成长，这是一次非常好的尝试，以后一定也要多多尝试这样的事情。
突破作文400字 篇29
今天，我读了一篇《小鸡游泳》的短文，从中我明白了，只有不断的去突破自己才能成功。
短文主要讲了一只小鸡看见一只鸭子在河里捉鱼，十分妒忌。于是，它便对鸭子说：“不就是游泳，我也会。”接着，就跳下了水。最后成了一只“落汤鸡”。
我认为短文中的小鸡很出色，虽然它知道自己的弱项就是游泳，但它很勇敢的下了水，不像我这么胆小。而且，它做出的这种举动让我很惊讶，客观存在居然不顾自己的生命去做自己想做的'事。不过，在生活当中我们还是应该扬长避短，比如：小乌龟与小兔子要进行一场比赛。小乌龟如果问小兔子：“我们比赛游泳吧？”这就说明小乌龟很聪明，它知道游泳是自己的长处。如果小兔子答应了，小兔子就是小傻瓜。但是，人的一生也需要突破。虽然，小鸡它落了水，但是它也很光荣，因为，它比别人先知道自己的短处，就可以去避免。
在生活中也如此，小鸡用勇气赢得了对短处的认识，我们也应该像小鸡一样，突破自己的实力，去了解自己的短处，用勇气将它战胜。
在今后的生活中，我也会像小鸡一样，不断的突破自己，将自己的短处变为长处。
突破作文400字 篇30
周一课间操时，班主任付老师微笑地告诉我：“李畅，你的文章又发表了，老师向你表示祝贺！”听到老师热切的话语后，我心里感到无比的高兴和自豪，恨不得一蹦三尺高。当自己的名字变成铅字时，心里感慨万千，自己还真不敢相信自己的眼睛，虽然只是小小的“豆腐块”，但毕竟对我来说却是零的突破。回想开来，这不仅是父母多次鼓励的结果，更是老师辛勤培育的收获，这其中凝聚着多少老师和父母对我的关爱啊。
在无数次的生命探寻中，我一次次用眼睛去发现生活的美、人性的.真，用心灵去体会世界的多彩、感受着小小少年厚重的责任。在书海游弋的我接受着无数次的心灵撞击，采撷着一朵朵灵感之花，慢慢地化成了笔尖下青涩的文字，使我平生又增加了更多的期待。然而在一周的投稿结束后，我没有等来属于我的成功。在失落之时，我看到的是老师和父母那鼓励和期盼的眼神，有一股神奇的力量降临，一份无穷的自信油然而生。今天，我终于梦想成真了！在自信的阳光照耀下，我播撒下的希望种子终于发芽、开花、结果啦。
今后，我会更加努力地学习思考，更加积极地写作投稿，争取如老师所说“一星期发表一篇文章”，做一个让老师和父母引以为豪的好学生、好孩子。
突破作文400字 篇31
加油，加油！”运动会开始了。一声声加油，一声声欢呼，一声声呐喊，都凝聚在这红白跑道上。眼看男子400米决赛马上就要开始实行了，我和朋友拿着相机赶往比赛地点。我班的方世豪同学参加了此次比赛。在运动会开幕式上，方世豪同学跳的拉丁舞惊艳了全场，他那优美的舞姿，带动了全场，大家都一起跳了起来。
只见他做了一个预备姿势。发令员在喊各就各位时，方世豪已经充满自信，随时随地准备冲出去。“砰”的一声，发令枪响了。他象一支离弦的箭，又象一匹脱疆的马，飞快地冲了出去。我拿着相机，拍下了他起跑时那很潇洒的样子。我们都一直在为他加油，他被我们的加油声激励了，在快到终点时，他迈着矫健的步伐，冲向了终点，后面的运动员也在冲刺。方世豪大汗淋淋，拼了命的.向终点冲去。只差几步了，他用尽全身的力气，大步向胜利迈去。啊！他赢了，他赢了！我们为他欢呼，他自己高兴的都跳了起来，与我们击掌。他以1分06秒的好成绩赢得了第一名！这个小小的男孩 ，居然突破了极限，超越了自己。
方世豪，你是我们学习的榜样，你能突破极限，超越自己，你是最棒的！
突破作文400字 篇32
20年来，中国还没有一枚男子100米的亚运金牌，可是，就在昨天，历史翻开了新的一页，中国选手劳义以10秒24拿下了男子100米决赛的金牌。
晚上7点多，男子100米决赛就要开始了。劳义站在起跑线上，做着准备运动，神情镇定。这次决赛有4名中国选手，其中两名是国家队的，另外两名是香港队员，而站在劳义旁边的，就是上届亚运会100米的冠军，实力很强。
比赛开始了，发令枪一响，八名运动员同时冲出了起跑线，开始劳义没有调整好节奏，在八个人里面他并不是起跑最快的，可他在50米的位置渐渐地追了上来。只见他咬紧牙关，努力地摆动着手臂，奋力向前一米一米地超越着其他对手，终于在只剩20米的'位置赶上了上届亚运会的冠军，还有20米，劳义领先了！还有10米！5米！冲刺！当时，还有另一名运动员也几乎同时到达终点，但在慢镜头回放中，我看到，劳义以微弱的优势，终于赢得了这场比赛。
看着劳义举着国旗，在跑道上自豪地绕场一周的情景，我明白了，只要肯拼搏，即使一开始处于弱势也不要紧，只要通过努力，也能取得最终的胜利。加油！广州！加油！中国！
突破作文400字 篇33
一次考试，我觉得每道题都写得对，没有检查，试卷一发下来我把一道题的一个零写掉了。
寒假的'周末，我和姐姐哥哥去一个小树林玩穿越障碍区的游戏，有面具阵、野兽阵、刀枪阵等。这里机关重重，弄得我都不敢进去。我小心翼翼的进去，脚慢慢的抬起来，一个个走过去，哎！终于过去了，我吓得冷汗都冒出来了。“好难玩啊！”
我来到排雷区也就是小树林，我手拿探雷器，钢丝钳和洗米箩。树林里有高树、矮树、灌木、荆棘，还有地雷就是铃铛谁一踩，就要重新来。
我把探雷器放在地上，啊！我发现了弹片。“好多啊！”我赶紧把探雷器放在灌木里面，再拉出来，把一个一个拿下来，放在洗米箩里，站起来继续前进。又发现了一个盒子，先用探雷器吸住，把吸铁石从橡皮泥中取出来，把盖子盖上，把吸铁石放到盖子上，吧铁丝绕回去。我站起来退后了几步，一不小心被荆棘划到了，真疼。我自言自语地说：“今天的收获蛮多的。”
突破障碍游戏告诉我们：一定要团结，不能遇到困难就退缩。
突破作文400字 篇34
也许在多年以前你们曾经有过一场相遇，在那一场相遇当中结识之后，就一直保持着联系。
我知道你一直都不喜欢的事，那样单调而又重复的单一生活，就好像是你一直在坐着一个机器人做的事情，你觉得毫无新意，一直都想着吐槽跳槽。
可是时间过了很久以后，你如果依旧怀有这样的想法，也许你就应该思考一下是不是自己的问题？如果你一直都持续着这样一种状态，而有没有勇气去改变的话，这可能就是你自己做人的方式问题啦。
如果说我们现在所遇到的这一切都是不能够让自己满意的，那我们就应该少说多做去，做一些真正符合实际，并且能让自己改变现状的一些事情，只有这样才能够有新的突破。
以前的时候我喜欢看丁墨的小说，可是后来看着看着就感觉那种单一的'感觉让人难受，就好像我曾经因为一本书很喜欢天下归元的小说风格，可是到后来看多了风格却感觉每一本都相似，每一本都像是对第一本的模仿。
所以从那以后，我就知道不管是什么样的事情都是需要突破和创新的。如果始终都以一种单一的模式进行下去就算是你自己感觉不厌倦，可能别人都会感觉很烦。
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