无论是在学校还是在社会中，大家都尝试过写作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编帮大家整理的我获得了教训作文范文400字（精选14篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我获得了教训作文400字1
记忆像一颗盛茂的大树，每一片叶子都闪烁着它与众不同的光芒。有失败的；有快乐的；有痛苦的；当然也有成功的。不过，最让我铭记在心的那个故事既不是快乐也不是成功，而是失败……
一年一度的秋季运动会就要到了，在此之前我们也迎来了国家体质健康测试，测试后我的50米短跑是8。9秒，理所应当的成为了接力赛的一员。
终于，运动会要开始了。这一届的运动会与往日不同，我们年级只有两个项目：接力赛和一圈到底。所谓一圈到底、就是15个人手拉手从一个大胡拉圈里转过去。手不能松开，虽然这是个新的项目但我们还是信心十足……比赛开始了我们先是“一圈到底”，我们都高喊加油，想象着是第一还是第二但这一次却失算，随着时间的推移别的班越来越比我们快，最后只得了第7名。接下来就是接力赛，我们踏着沉重的步伐走向场地“啪”发令枪一打出，我们各班的第一位队员都狂奔向对面的队员……到我了！一拿到接力棒便向前冲去，要知道前面已经掉了4次棒了！如果再掉一次棒，我们就必定是最后一名了，不过幸好我没有掉棒。但最后我们却只跑了第8名，这一沉重的事实打碎了我们全班人的心，有几名同学甚至哭了……
我获得了教训作文400字2
“吱——”“嘭——”
在回家的路上，我突然听见一声巨响，脑海中立刻意识到肇事了。我警觉地转过头一看，只见一辆出租车停靠在马路边的斑马线上，一辆扭曲的自行车倒在车的后面，旁边还有一个小孩躺在地上。看到此景，我的心头顿时一紧。
我急忙跑过去细看，只见一位8、9岁的小孩躺在地上痛苦地打滚，并不停地呻吟着。可以明显地看出，在右眼的上方肿起了一个馒头大小的包，鲜血还不断从内流出。司机忙着拨打120，一位热心肠的围观群众上前按住孩子，不让其乱动，防止血液上涌速度过快，流入脑中，压迫神经。还有人问小孩，亲属的联系方式，但小孩已经表达不清了。
我环视了一下四周，只见自行车的后车圈已经严重变形，而那辆出租车在斑马线上留下了三米多长的刹车印。心想：这个小孩一定是在横穿马路时没有看到出租车，再加上这名司机开车的速度过快，才发生了这样的惨剧。这个小孩的母亲如果知道他儿子的现状，一定会很心痛的。
真希望孩子能够平安无事，更希望不要再发生这样的惨剧。这桩惨痛的车祸给了我一个深刻的教训：宁等三分，不抢一秒。
我获得了教训作文400字3
在一年级的时候，我和刘思江是好朋友，而且，还是一对好同桌，相处得非常愉快！
有一天，我们排队为了在语文书上刻章。为了早点能刻到章，小朋友们都挤来挤去。就在这时，刘思江插在了我的前面，一不小心我的书角刮到了他，划破了他的脸。当时，我的心就在“怦怦”直跳，一个劲地祈祷：菩萨保佑，千万不要流血。可就在这下一秒，血流了出来。我赶紧拿了一张纸，帮他擦了一下，我感觉到我的手都在发抖。他哭了，哭得很伤心。我看到他的样子，默默地说了无数次“对不起”。看到他痛的样子，我急得也哭了。
没过了几天，老师宣布要换位置了！啊，竟然有我们俩！我非常伤心，也非常后悔，因为我很喜欢这个同桌。我们之间有很多快乐的时光，肯定是因为那一次我的不小心，老师觉得我们俩不适合做同桌。当时，我的心情很复杂，如果当时，只要谦让一下，这件不愉快的事就不会发生！
这件事到现在还一直在我心里着。它是一个深刻的教训：同学之间一定要团结友爱，互相谦让，那样友谊才会天长地久！
我获得了教训作文400字4
“马路如虎口，过马路要小心。”妈妈经常这样对我说。以前我把这些话都当耳边风，但现在我过马路时都谨记这句话。因为我差点就丧生在马路这只无牙老虎的'口里。
那是四年级的一个星期四的下午。我是值日组班长，当然是全班最晚走的一个。我离开学校的时候已经是五点四十分了。为了不让家人担心，我大步流星的往家里赶。
当快走到供水厂前的马路时，交通灯刚好是绿灯。于是我决定冲过去，20米、15米、10米……当我冲到马路边的时候，那讨厌的红灯亮了，绿灯熄了。我一边暗自地骂交通灯一边焦急地等待着。这时等过马路人的越来越多。
等了好一会绿灯亮了。我也没看周围，就一马当先走过去。突然一只粗壮的大手把我拉了回去。我的脑海里闪电般的闪过一个念头，糟了，难道是拐小孩的？但转念一想，不会的，他怎么敢在众目睽睽之下拐走我呢？正想着，一股风猛地吹得我背部发寒，紧接着一辆面包车“嗖”地一声从我身边掠过。这不禁我一跳，要不是有人及时把我拉回来，我准没命，惊魂未定，我抬起头看看我的“救命恩人”。只见他是一位中等身材年约四旬的叔叔。我只看他一眼就低了头，带着惭愧之意轻轻地对他说了一声谢谢，就慢慢地走回家去……
我获得了教训作文400字5
今天进入军事训练第三天，老天专门与我们作对，一天比一天热，训练的内容也一天比天丰富，训练的强度也在不断加大，因此大家都感到有些累。
今天下午训练了一段时间后，我们班在做蹲下的动作练习时，最后一排的同学有些松散，其中有个别同学不集中注意力，蹲下时倒在侧边同学身上，以至这一排的同学都不约而同地倒下来了，引起大家哄堂大笑，有个别的人还大笑不停，训练秩序突然乱了起来，教官发现后立即发出囗令，要最后一排的同学全体出列，绕操场跑步三圈，这些同学个个跑得面红耳赤、满头大汗。在一边观看班主任的梁老师也非常不高兴。
军事训练是一项严肃的学习任务，在训练过程中不集中精力训练是对教官的不尊重，也是没有纪律观念的表现。我们一定要严格要求自己，不能如戏、马虎，教官采取罚跑步的方法是严格要求的表现，是对训练负责任的表现，我一定要记住这样的教训，要坚持训练，不要怕苦，不能怕累，认真把基本动作学习好，掌握好，不断增强自己的身体素质！
我获得了教训作文400字6
一天下午，我和同学们正在踢足球。我是个淘气鬼，我跑到一个同学跟前，突然把球踢走了，他很生气，在我身后踢了一脚，把我一下子绊倒了。我感觉在队友面前丢了脸，心想要找个机会和他好好地算一账。
一天早上，他来到教室。我一看机会来了，趁他不注意，伸出脚也把他拌了一下。“哎呦！”他大叫一声，一下子摔倒了，头重重地磕在了桌子上，鲜血直流。这下全班都乱套了，老师和同学们一起把他送到了医务室。而我呆呆地坐在那里，脑子里一片空白，我根本没有想到会这样，我很后悔。
当我回过神来的时候，他已经从医务室回来了，头上已经缠上了绷带。医生说，幸好没有伤到脑骨，只是皮外伤，休息几天就好了。我听了以后，才暗自长长地出了一口气。
从此以后，我再也没有伤害过其他同学，而不知道什么原因，我和这位同学竟也变成了好朋友，我们再也没有分开过。
虽然这件事已经过去一年多了，但是我却始终忘不了，它让我明白了一个道理：朋友之间应该团结大度，互相包容，不应该斤斤计较，因为友情比什么都珍贵。
我获得了教训作文400字7
我有很多难忘的事，比如学习游泳、去上泰国玩。但是最难忘的，还是逃课。我来给你讲讲吧！
第三、四节课上课了，是美术课。小刚觉得没有意思，就跟前面的我说：“咱俩不上美术课，去打篮球吧。”我考虑了一下，也没想太多，就答应了。
到上楼梯的时候，我和小刚对了对眼神，就一起往后窜，假装系鞋带。也瞄着看男生女生到美术室了没有。随后我和小刚躲在一个墙角，看还有没有遗漏了人。一看没有，我和小刚就兴高采烈的下了楼，去篮球场玩。我和小刚玩得可开心了，甚至顾不得被老师发现。玩了很长一段时间，玩的有一点腻歪。随后去了琴廊，一直弹到下课。
结果被我班同学看到，同学问我们因为什么不去上美术课，我说：“不想上。”随后同学告诉了美术老师，美术老师像是发现了新大陆一样，兴高采烈的说：“叫他们过来！”小刚惊慌失措，躲在了花盆下面，我心里也很害怕。三四分钟后，看着一大班同学气势汹汹的走过来，把我们两个像小鸡一样，拎到了美术课上。老师说了我们几句，让我们回座位上课。上完课后我们回到班级，我的心更加跳得快了。班主任老师狠狠的说了我们，把小刚给说哭了，也狠狠地训了我，我深表惭愧。
经过这次教训后，我再也不敢逃课了。
我获得了教训作文400字8
一个夏天的中午，天气非常炎热，火辣辣的太阳炙烤着大地。小柒约妞妞去湖边玩，他们高兴地走在路上，唱着嘹亮的歌儿。终于到了湖边，他们看到湖边立着一块“切勿下水”的警示牌，荷叶漂浮在湖面上，上面有几只小青蛙在吃虫子。他俩被这美景迷住了。
小柒和妞妞在湖边玩了一会儿，太阳晒得他们汗流浃背，小柒心想：天这么热，如果能洗个凉水澡该多好呀！他想着想着，就一下子跳到湖里了，还开心地对妞妞说：“你快下来吧！这水可凉快了。”妞妞指着警示牌说：“有危险啊！快上来吧！”小柒就像没有听到她说话似的。仍然开开心心地在湖里玩着。妞妞见小柒不听她的劝告，无可奈何地摇摇头。
小柒游到深水区里去了，忽然，前面出现了一个大漩涡，一股强大的吸引力把他往里吸，小柒吓得大哭起来，他扑打着水面，挣扎着想要逃离。妞妞听到了小柒的哭声，知道小柒遇到了危险，就大喊起来：“救命啊！有人掉湖里了！”
正在这千钧一发的时候，小滴答飞过来把小柒从水里拉了起来，此时的小柒真是后悔莫及呀，他心想：以后我再也不到危险的地方去玩水了。
这真是难忘的教训。
我获得了教训作文400字9
我是个不折不扣的吃货，每天从早到晚好像就没有让自己的嘴闲下来过，家人们总是说“病从口入”，我却一直不当回事，每天照旧大吃大喝，倒也平安无事。可是今天，我收到了教训。
今天的天气格外炎热，我特意把心爱的奶油蛋糕冷藏过再拿出来吃，感觉比常温下的更加爽口。而且，我还吃了两个酸奶冰淇淋，喝了两杯冰饮料。清凉的冷饮将夏天的燥热一扫而光。但是，在我大口吃着的时候，我却没有意识到这些都埋下了祸根。
傍晚，我感到一阵肚子疼，后来竟一阵阵地越来越疼，接着就呕吐起来。我一边吐一边使劲按着胃，喘得上气不接下气，疼得视线都模糊了。最后我吐出来的只剩酸水，眼前发黑，额上不断地渗着冷汗。这时我才意识到，可能是吃多了冷饮，肠胃开始闹起情绪来了。
我去医院看病，医生告诉我，过量食用冷饮会导致肠胃痉挛，还会导致消化功能紊乱。我吃了药，疼痛慢慢好转了，但我仍心有余悸。都说我们青少年是“不撞南墙不回头”，这次事件至少能让我吸取些教训，不要重蹈覆辙了。
我获得了教训作文400字10
我有一个坏习惯，每到夏天，就会整天赤着脚在家里狂奔。爸爸妈妈常常提醒我，但我总是左耳朵进右耳朵出，对父母的话满不在乎，依然我行我素。
中午，艳阳高照，爸爸正在辛勤地拖着地，我象小鸟一样出来觅食。我挑选了一包薯片，高兴地直冲小房间。“噔”一声巨响震动了整个屋子。爸爸妈妈惊慌失措地扶起我，一阵火辣辣的疼痛迅速蔓延开来，传遍身体的每个角落。此时的我，已疼痛不已，头脑一片空白，我抱着后脑勺，妈妈见了，赶紧解开头绳，从妈妈的口里我知道我的伤势，我的后脑勺出了一个大包。妈妈爱怜地摸着我的头，帮我换上衣服，急忙送我去医院。一路上，我咬着牙，忍着痛，后悔不已。
爸爸着急地挂了号，忙带我去外科门诊处检查，我拍了片子，医生看了，一切正常，听了医生的话，我悬着的心终于落了下来。
自从敲了这个包之后，我就整夜睡不香，只能侧着睡。没过几天，我的脸就又变黄了，整天无精打采的，脖子上的筋还扭伤了，这生活可真不快活！
这次惨痛的教训，使我吃了一截长了一智，那整个屋子的巨响，时常在我的耳边响起，这也告诉小朋友们，可不要像我这么大意，养成了坏习惯只有自讨苦吃。我永远不会忘记这次惨痛的教训。
我获得了教训作文400字11
人的一生，总会经历一些风风雨雨，或许是高兴的，或许是伤心的，或许是疑惑的，或许是受益匪浅的……而那一次教训，不仅使我难忘，也让我受益匪浅。
我清楚地记得那时我上二年级的时候，有一天我放学了路过公园，看见那有很多小朋友玩，我也想去，可还要回家呢！在一想，没关系，玩一会儿不要紧的，就玩一会儿，我就回家，可我一玩就完了好长 时间，等我回过来神儿时，为时已晚。于是我便头也不回的跑回家里，回到家时，只有妈妈在，我难过地说：“爸爸呢？”妈妈从沙发上跳了起来：“我的小祖宗，你可回来了，你可把我和你爸爸急坏了 ，他出去找你了。”妈妈立刻给爸爸打电话告诉爸爸我回来了。爸爸冲进家门，哭着把我搂在了怀里：“你去哪了怎么现在才回来”我说“我在外面玩了一会，让你们着急了，对不起爸爸妈妈，我错了 ”
过这件事情我懂得了，放学了，一定要先回家，如果想在外面玩一会儿就一定得先告诉爸爸妈妈，经过那件事以后我在也没有晚回家过。
我获得了教训作文400字12
在我们的记忆长河里，你是怎么成长的呢？成长总需要一些教训，让你懂得其中的道理。
珠海旅游时，我和妈妈在长隆海洋王国的一个白鲸剧场里观看表演。当时人非常多，犹如潮水般从入口涌进来。一眼望去，人头攒动，大家都在抢着比较好的位置，我更是兴奋的不得了，一进入口，急忙松开妈妈的手，独自去寻找位置。
跑着跑着，我以为妈妈就跟在身后。不料，我一回头，映入眼帘的是人山人海，此刻，我心急如焚，急的像热锅上的蚂蚁，再左顾右盼，妈妈的影儿也看不到，更别说找我了。
我马上找到一位工作人员，跟她说明了情况，我还报了妈妈的电话号码。正在这时，妈妈出现了！她一边朝我挥了挥手，一边嘴里叫喊着什么。我着急的和身边的工作人员说：“那是我妈妈！”我看到妈妈时眼泪都快流出来了。她紧紧的抱着我，不停的责备着我。但是我知道，这是妈妈对我的关心和爱护。最后我们坐在了一个靠边的位置，继续兴致勃勃地观看精彩的表演。
事后，我对妈妈说：“我们虽然没坐得好位置，但这次教训，使我懂得了许多：不能鲁莽行动，要三思而后行。”
我获得了教训作文400字13
那一天，我像往常一样骑着心爱的自行车到学校，正当我醉心于一路上的好风光时，惨剧发生了。我的车胎“碰！”的一声，从路面的凹洞中弹跳起来之后马上离地数公尺，然后重重的摔了下来。可怜的我顿时感觉天旋地转，就连大树、车子、房子……都颠倒了，只觉得头昏眼花，两眼直冒金星。
我看到膝盖下面有一条长长的伤口不断的冒出一股股的鲜血，就像一只被妈妈割了脖子的鸭子，从伤口不断的喷出鲜血一样。我顾不得路人的目光，当场哇哇大叫、淅沥哗啦、泪如雨下，连眼睛都给哭红了，真是好丢脸呀！
受伤之后，除了痛还是痛：走路的时候痛，坐在教室里面上课的时候也痛，就连睡觉的时候伤口也隐隐的抽痛着。最惨的是为了不让它太痛，我只好一跛一跛的走路，因此同学送给我“跛脚张”的称号，害我走到哪里笑声就跟到哪里，教人好难为情。我忍辱偷生过了不少日子后，伤口终于慢慢结痂痊愈了，也终于和“跛脚张”的称号说拜拜了。
其实很多事情都是因为“不小心”才会发生的，如果我骑车能小心一点，不要一心二用，也许事情就不会发生了。我以后骑车一定要专心，再也不要东张西望了。
我获得了教训作文400字14
一个赤日炎炎的夏天，小柒约妞妞到池塘边玩耍，路上他们兴高采烈地唱着、跳着。到了池塘边，他们看到旁边有一个“切勿下水”的警示牌，再往池塘里看，他们被眼前这如画的景色惊呆了。池塘面上漂浮着一片片绿油油的荷叶，还有几只小青蛙在荷叶上唱歌。
小柒和妞妞玩了好一会，火辣辣的太阳晒得他们汗如雨下，小柒准备到池塘里洗个凉水澡，降降温，于是，他三步并作两步地走向池塘，“扑通”一声他跳入水中，他要痛痛快快地洗个够。小柒在水里喊妞妞：“快下来呀！水里可凉，可好玩了！”妞妞指着警示牌说：“水里有危险，快上来吧！”可是，小柒就像没听见似的。妞妞见小柒不理她，只好摇了摇头。
小柒向深水区游去，突然，他感觉有一种吸力把他往下吸，他吓得大哭起来，不停地用手扑打着水面，妞妞看到了小柒有危险，大声喊道：“救命啊，有人掉水里了。”
正在这千钧一发的时刻，小滴答听到了妞妞的呼救声，他飞过来把小柒救上了岸，小柒后悔说：“以后在没大人陪伴的情况下，我再也不下水了。”
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