学打篮球作文400字

2023-01-24 400字

  在学习、工作乃至生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那要怎么写好作文呢?下面是小编精心整理的学打篮球作文400字,欢迎大家分享。

  学打篮球作文400字 篇1

  人人都有自己喜爱的运动,有的人喜欢跳绳,有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不但是因为打篮球好玩,而且可以锻炼身体有助我长高。

  三年级的'时候,我看见六年级的大哥哥们打篮球,心想他们这么厉害,我也要像他们那样!从此,我喜欢打篮球了,可是我不会投篮,只会扔球,怎么办呢?我去问爸爸,投篮这怎么投。爸爸说:我可以教你要领,但要你自己慢慢去摸索。听了爸爸的话,我就说:那我们明天就去打篮球。

  到了篮球场,我就让爸爸教我该如何投篮,爸爸说:慢慢来,先活动活动身体。活动完后,爸爸又说:要领是手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度,肘部要高于肩膀,大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支。球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要保持投篮姿势一下,不要马上收回。我照着爸爸说的做好,慢慢的学,终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成,紧接着另一个问题来了!投球的时候,总是投不进,最后我找到了答案,是爸爸告诉我的:要学好投球,得多练习,这样才能练好。

  学打篮球作文400字 篇2

  前几天,我爸爸给我买了一个篮球,我高兴得一蹦三尺高。迫不及待的约好明天早上去二区灯光球场打篮球。

  第二天,我早早地起了床,把爸爸从睡梦中叫醒,吃完早点,穿好运动服,一溜烟地跑到球场,路上我一边跑一边想,不就是投篮嘛,有什么大不了的,肯定是小菜一碟!

  等我到了篮球场,我已累得气喘吁吁,再一看,“天哪!篮球筐怎么那么高!”这可跟我想的不一样,我拿起球,使出全身的力气往空中扔,结果连筐都没有碰到,我有点不服气,不停地将球投向篮球筐,功夫不负有心有,我终于投进一个,我兴奋极了。这时爸爸走过来对我说:“篮球不能这样投,要站在圈外,拍几下,然后双手托起球,靠手腕的'力量加上前臂的运动将球以抛物线投上去。”听了爸爸的话,我照爸爸的要求开始练习起来,我一边小跑步,一边拍球向前,感觉可以了便纵身向上一跳,球“唆”地从我手中抛了出去,啊!球进了,我双练了几次,连续投进了好几个,在爸爸的指导下,我还学会了“三步上篮”呢!

  通过这次打篮球让我长了不少见识,今后无论做任何事情,都要不怕苦、不怕累,刻苦努力,持之以恒。

  学打篮球作文400字 篇3

  我打篮球的技术非常高超,是我的一大本领,要问我这是怎么练成的,还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次,我到哥哥家去玩,看见哥哥在打篮球,我感觉很好玩,就撒娇的给妈妈说:“给我也买一个吧!”妈妈无奈的.说:“好吧。”我听后兴高采烈。

  篮球买回家后,妈妈说:“你先学拍球,拍球要一下一下拍,不能慌,你自己先练练吧。”可是我刚一拍,球就掉了,反复几次,我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都非常稳,非常高,而到最后弹得非常快,但很快就弹不起来了,我想如果我把球拍的稳一些,不就可以拍起来了吗?于是,我迅速拿起球,照着我刚才想的拍了起来,果然我拍了两个,我兴奋极了,从那以后篮球就把我吸引住了。

  经过我的刻苦练习,我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候,我拍球还拿了奖。我上三年级的时候,老师同意让我们带篮球,在这一阶段我疯狂的爱上了篮球,每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次,我打篮球的时候,篮球把我的头砸了,肿了一个大包,疼得我嗷嗷直叫,但是,我并没有因此而放弃打篮球。经过我的勤学苦练,现在,我在我们班投篮命中率名列前茅。

  我从学打篮球这件事知道了,只要坚持不懈,勤学苦练,就可以成功掌握一门本领。

  学打篮球作文400字 篇4

  放暑假了,一天,爸爸对我说:“儿子,你学打篮球吧,这样又长个又可以锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了,但都没有时间。如今放假了我心里别提有多高兴了,爽快地答应了。于是我和爸爸出去打篮球。

  我们来到小广场的篮球场上,放眼望去,只见满操场都是打篮球的。爸爸说:“儿子,我教你简单的打篮球动作吧。”说时迟,那时快只见爸爸忽然跳了起来,同时球也被爸爸投了出去,只听“砰”的一声,球被爸爸投中了,我竖起了大拇指对爸爸说:“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我,让我来试一试,本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难,有时球砸到了我的`头上,把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了,把我吓了一大跳;还有时没有瞄准,球打到了篮板上,球被弹了回来,“砰”的一声吓了我一跳,有时还把手顶的很痛很痛。

  爸爸走了过来,对我说:“儿子,投篮时首先要抱住球,使劲一蹦,然后瞄准篮筐一投,就有希望投中了。”我按照爸爸的方法,果然能进了,我高兴极了!于是我再接再厉,终于在爸爸的鼓励下,我成功的投进了好几个球。

  玩着玩着,我累了,爸爸见我累了,说:“儿子,累坏了吧,咱们回家吧,明天再来玩。”听了爸爸的话,我依依不舍的离开了篮球场。

  学打篮球作文400字 篇5

  以前,我在电视里经常看到NBA里的球员,我不知有多羡慕,梦想着有一天自己也能成为第二个科比。

  因此,我便开始学打篮球了。我们来到篮球场,老师开始教基本功。第一招:抛接球,用手掌和手腕用力地抛球。第二招:原地拍球,手指缩成球形,用力一按,球碰到地面上,又弹上来了。第三招:运球,当球从地面弹起来时,我用力一拍,球就再次地弹起来,我边跑边运,连续运了几下,球就不听话,乱跳一通。老师说:“运球时,腰要微微地弯下去,当球弹起时,用手腕的力量用力拍球。”他一边说,一边示范给我们看。我看到老师像表演魔术一样,球在他的手里就变得老老实实的。球一落地,便又跳回他手里,我羡慕得很。

  后来我学着老师的样子运球,总算好了一点,我运了一遍又一遍,累得满头大汗,脸也热得红通通的',像晒红的辣椒,但我还是兴致勃勃的打下去……第二天,老师教我们投篮,我们先学单手投篮。老师说:“首先,把右脚迈在前面,左手扶着篮球,右手托着篮球,手臂摆成直角。”我摆着姿势,对准篮框用力一投,果然投中了。由于我反复练习,我的投篮中率提高了不少。

  我相信,只要我努力,我的NBA梦想一定会实现的!

  学打篮球作文400字 篇6

  今天下午,爸爸说要教我打篮球。听到这个好消息,我欢呼着跳起来,立刻抱着球冲向总裁俱乐部篮球场。

  球场里空荡荡的,只有保安一个人站在门口。看来很多人都回家过年了,因为这里平时是有很多人打篮球的。

  来到广阔篮球场,爸爸教了我一些基本知识,如:怎样带球?怎样抢球?怎样投球等等。我不住的点头,但心理已不耐烦。不一会儿,我迫不及待地把球抱过来,准备投篮。爸爸赶紧说,不行,要先练带球,也就是一边跑一边拍球。这是最基本的知识,因为打篮球是不可以把球抱在怀里的,而是要拍着球走或跑。明白了这些道理,我按照爸爸的'要求:沿着三分线边跑边拍,嘿!拍得还不错,第一次跑了三分线的一半,第二次就能拍着球把三分线跑完了。怎么那么简单呀?真出乎意料!

  紧接着,我们开始练习投篮。首先爸爸做示范动作投了一次,我在旁边认真地看着,爸爸刚投完,我迅速地把球抢过来,往上一抛……唉!真可惜!没投中。又试了一次,有进步,但离篮框还远着呢!就这样我不停的练着。最后,我深深吸足一口气,使劲向上抛去,球竟然碰到篮板了!进步蛮大的。我相信只要坚持练下去,总有一天我会投中的。

  今天我玩得太高兴了,我喜欢打篮球!

  学打篮球作文400字 篇7

  暑假里,我缠着姑姑家的哥哥教我打篮球。哥哥选了一个不太热下午,把我带到怀文中学操场去打球。

  首先,哥哥教我怎么拿球,让我两手抱球,然后他用力把我手中的球拍下去,哥哥说:“要把球拿紧了,否则轻易就会被人打掉的。”我拿球哥哥拍球我们这样来回的练习,练了好长时间。哥哥说:“第一次打球别太着急了,这可不是一朝一夕的事情哦,姚明可是苦练出来的`呦!”

  然后,哥哥又教我练习拍球,他首先让我把球朝地上用力的一甩,球就像弹簧似地跳个不停,哥哥让我赶紧的用力拍,我一拍它又弹了起来,真好玩!哥哥让我一直拍,拍五十次才许停。我心想“哥哥也太严了吧!大热天想把我累死啊!”不过谁让我想学打球呢。还是认真的练吧,哥哥在边上不停的指点着。直到我汗流浃背才让我休息一会!

  最后,哥哥教我投球,他让我先拿着球,瞄准篮球架,然后跳起来对准篮球网用力一投,一个没中,两个没中哥哥耐心的鼓励着我。终于我投进了一球,太高兴啦!“我也能进球啦!”

  不知不觉天色也晚了,哥哥说:"时间不早了,我们回家吃饭吧!"在回家的路上我越想越美,我终于学会了打篮球!

  学打篮球作文400字 篇8

  这个暑假我去富中学打篮球,那里铺着木地板,室内晒不到太阳,不热不闷。老师是我校的朱老师,这里的一切都给人一种轻松、亲切的感觉。

  学篮球分三个阶段,第一阶段是如何运球。朱老师先做示范,运球时手指张开,一上一下,一左一右,形成一道道优美的弧线,像似一个个阿拉伯数字简洁明了,又似王羲之的行书飘逸潇洒,还似徐悲鸿的万马奔腾,气势如虹。球在朱老师的`手里像吸铁石般被牢牢的掌控着,又似高山流水笔断意连。“啪……啪啪……”拍打声形成一首首激昂的乐曲,让人兴奋,让人激动。

  在以后的几节运球课中,朱老师依次教我们用另一只手怎样护球,两只手如何协调运球。如果说,朱老师单手运球如书法美术家挥毫泼墨,那么他的双手运球就如霍元甲的迷踪拳,让你眼花缭乱,我们只能感叹——妙!绝!

  学篮球的第二个阶段是怎样传球。传球分两种,胸前传球和击地传球。传球时要记住推、翻、拨,注意短、平、快。

  第三个阶段是投篮、上篮。投篮时球过头顶左手护球,右手向前上方投篮,手腕有力,出手柔和。上篮时,三步要流畅,一大二小三高跳,起跳要有力,投篮要稳定。

  篮球是一门学问,一种艺术。通过暑假简单的学打下来,我懂得了篮球,更是爱上了篮球,在以后的学校生活中,我还将继续热爱篮球。

  学打篮球作文400字 篇9

  星期天下午,我吃过晚饭后,来到我们楼下的广场,这时很多大哥哥在打篮球呢,我看着看着就入迷了。

  只见那一个穿深红色短袖的大哥哥,他把球拿到,眼睛直直地看着前方那个篮筐,忽然左面和右面冲上了两个人把那个大哥哥围住了,只见他一个转身,一个跳投,篮球在空中划出一条弧线进入篮筐,旁边的观众欢呼起来!

  最终他们以6:3赢得了胜利,我看篮球这么有意思,回家后我跟妈妈说我也要买一个篮球,妈妈说不行,太危险了,这时爸爸走过来,他说可以,现在正是小孩子锻炼的时候。

  第二天我们来到了商场,这里的篮球都数不过来,我挑了一个红色篮球,走在路上,我跃跃欲试。

  我们来到广场开始打篮球了。我投了几十次也没中一个球,有些失落,爸爸看见后过来说:“不要灰心,我给你做一个示范,爸爸拿起球跑了三步,投了一个完美的`“三步上篮”,爸爸说你也做一次,我想着爸爸刚才那个样子认真地做了起来,终于进了一个球。

  从此,我每天晚上练两个小时,我练了两年,我的篮球打的比当年那个大哥哥打得还好,我喜欢打篮球。

  学打篮球作文400字 篇10

  暑假的一天早上,我去打篮球,那时正好七点就被叫醒,困死了。一路上,我慢慢吞吞地来到学校。

  老师要求两个人面对面地传球,一直传到第一节下课。天哪,我“唉、唉”地叫着,因为第一节课有五十分钟,那不得累死人,幸亏没有太阳。没办法,我们又不能反抗,只好练了。我们找完朋友就传起球来,还没到二十分钟,有些人就累的要喝水,你猜老师怎么说?他说:“不行,才二十分钟就累了,况且还没有太阳!”

  终于五十分钟过去了,我们每个人都满头大汗,气喘吁吁,我一边喘一边说:“这分明就是魔鬼训练,呼--”下课,我拿起水咕噜咕噜地喝起来,一口气就喝掉一大瓶,因为我实在太渴了。

  第二节课铃声响了,这次练的`是传球练习,就是把球扔到老师那,老师传还给你,再迅速排到队伍后面。老师力量太大,我的肚子都被打疼了。因为老师扔过来很重,速度又快,我接球的时候很容易脱手,球就砸到肚子上,这次训练被砸了四五次,人都快被砸晕了。

  看来什么事要想学好都是不容易的。

  学打篮球作文400字 篇11

  因为小时候我经常想着怎么打篮球,妈妈知道了我想学,他就去报名给我去学,还买了一个新篮球给我。我第一次来到篮球场的时候,看到教练的脸上是凶巴巴的.,我心就想:“这一个教练一定很凶”。

  叮铃铃,上课了,我们集合在了一起,教练说:“我是你们的教练”,你们的课是我来教,我姓李,你们可以叫我李教练。李教练让我们热身,他一边数拍子,我们一边做热身,做完以后,李教练让我们跑到篮球架那里,他做了一个示范,他先把脚弯了下来,接着他再把手抬起来,最后一投中了,他还叫我们这样去练习,我又觉得这个教练不凶了。我们排好了队,一个一个来投,轮到我的时候,我就按照教练的示范,竟然中了,我开心的不得了,因为这是我投中的第一个球,教练突然说了一声:“好球!”我听完了心里就更加开心了!我还连续中了两三球呢!

  放学了,妈妈问教练我学的怎么样,教练就说:“今天,他很认真地听课,所以他学得非常的快!”我喜欢打篮球,因为我喜欢这个运动!这是我第一次学打篮球。

  学打篮球作文400字 篇12

  我从小就喜欢篮球,因为我看见电视上篮球运动员们个子都那么高,他们活力四射,斗志昂扬,所以我也想学打篮球。

  二年级放暑假,爸爸送我去学打篮球。来到陌生的环境,我不免有些胆怯,所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教练说明来意后,就把我交给了教练。教练胖胖的,看上去很严厉。但是,他说起话来一点也不凶。教练耐心地教我拍球、运球、传球,渐渐地,我和教练、学员们都熟悉了。训练了一段时间后,我感觉越来越没意思,每天只是重复地练习学过的动作,也不教新内容。这时,教练看出了我的消极情绪,说:“要做一名合格的篮球运动员,扎实的基本功是必不可少的,它是一切动作的基础……”听完教练的话,我不禁有些惭愧,决心好好练习。后来,爸爸又给我报了全年班。

  第二年暑假,我来到训练场地,积极主动地练习基本动作,每天特别开心。你知道我为什么这么高兴吗?因为经过近一年的.训练,我也算是个老学员了,基本动作也非常熟练了。看到新同学的动作有些别扭,我还忍不住想纠正他们呢。

  这就是我的篮球之旅,我会一直练下去的。

  学打篮球作文400字 篇13

  星期天下午,我吃过晚饭后,来到我们楼下的广场,这时很多大哥哥在打篮球呢,我看着看着就入迷了。

  只见那一个穿深红色短袖的大哥哥,他把球拿到,眼睛直直地看着前方那个篮筐,忽然左面和右面冲上了两个人把那个大哥哥围住了,只见他一个转身,一个跳投,篮球在空中划出一条弧线进入篮筐,旁边的.观众欢呼起来!

  最终他们以6:3赢得了胜利,我看篮球这么有意思,回家后我跟妈妈说我也要买一个篮球,妈妈说不行,太危险了,这时爸爸走过来,他说可以,现在正是小孩子锻炼的时候。

  第二天我们来到了商场,这里的篮球都数不过来,我挑了一个红色篮球,走在路上,我跃跃欲试。

  我们来到广场开始打篮球了。我投了几十次也没中一个球,有些失落,爸爸看见后过来说:“不要灰心,我给你做一个示范,爸爸拿起球跑了三步,投了一个完美的“三步上篮”,爸爸说你也做一次,我想着爸爸刚才那个样子认真地做了起来,终于进了一个球。

  从此,我每天晚上练两个小时,我练了两年,我的篮球打的比当年那个大哥哥打得还好,我喜欢打篮球。

  学打篮球作文400字 篇14

  每当我看到电视上的篮球明星姚明站在领奖台上时,我就想:要是我能够像姚明那样成为篮球高手,就真了不起啦!

  星期天下午,阳光明媚。妈妈带我到梧桐体育馆,我们一到体育馆,就看到来了很多人大哥哥比我还早到啦!我就下定决心:我们都是一群爱锻炼的孩子,我一定认真学!

  老师先让我们做些预备动作,我们跟着认真地做了起来。一会儿我们就开始学起投篮来。教练教我们右手呈三角形,用手掌拿住球,这样左手放在球上面,防止球掉下来,最后脚半蹲着,再投球。一开始我还是投不中,一直在最前面的`地方投,投了很久,渐渐有了灵感,开始慢慢地投中了。我高兴极了,慢慢地练习在比较远的地方投了。

  我还学了单手投篮,可是我就是一直学不会。老师走过来对我说,如果想学单手投篮,得先学三步跨栏。接下来这几天老师一直叫我们在学习三步上篮。晚上睡觉的时候,我还梦到我当上冠军呢!

  日复一日,我终于也学会了三步上篮。单手投球我也学得很到位了!每次投中球,我都兴奋不已。学篮球给我一个启示:坚持就是胜利,不能半途而废,否则就永远不会成功!

  学打篮球作文400字 篇15

  因为我在上体育课时,总是投不进球筐,也抢不到球。总是有人取笑我,所以我要努力学习打篮球。

  今天,我找到哥哥,请哥哥教我打篮球。我们来到球场,一起训练。我还是老样子投不进球,半个多小时只进了两个球,而且还总被球打到头。我感觉越打越没劲,又热又累。不到一个小时我就有些泄气了,想打退堂鼓。这时候,哥哥耐心地教了我几个运球、投篮的动作,并笑着对我说:“弟弟,不要放弃,我们是男子汉,按我的`方法再试一试!”我听了哥哥的话,立马有了信心,鼓起勇气说:“哥哥,我一定会努力练习的,咱们一起加油!”“好!”哥哥回答着。我笑起来,一直给自己加油打气。虽然总被球打到头,但我依然坚持着。也不再哭闹,胆子越来越大起来,完全有了勇气。我学着哥哥的样子越练越好,我终于学会了打篮球!

  我又找来了我的朋友,我们比试了一场。我果然是进步了许多,最后赢了比赛。我高兴地跳了起来,心里比吃了一大口蜂蜜还甜。

  我不仅学会了打篮球,而且还明白了一个道理:无论遇到什么困难都不要放弃,都要努力坚持,最后就一定能成功。

  学打篮球作文400字 篇16

  上个星期,阳阳哥哥来我家住了几天。晚上,我说:阳阳哥哥,你打篮球这么厉害,能不能教我打篮球啊?哥哥说:好的。我和哥哥抱起篮球就往楼下跑,跑到了隔壁小区的.篮球场。

  哥哥叫我原地运球,这对我来说比较简单。我开始了原地运球,我用手叭叭叭地打着球,哥哥说:原地运球不错了,现在开始移动运球。这对我来说比较难一点。刚开始,有一点点不稳,后来就稳起来了。然后哥哥又准备教我跨栏,因为我个子太矮了,所以只能以后教我了。哥哥说:那我们改练抛接球,两手分开,球从一只手抛到另一只手。

  刚开始,我试了几次球都没接住,哥哥说:没关系,不着急,慢慢来。在哥哥的鼓励下我又练了几次,终于接住了。大约20分钟后,我就已经熟练了。哥哥说:好了,你可以练习投篮了。我先站在篮筐下面合适的位置,然后再把篮球用手放到胸口上面一点点,再用眼睛瞄准了一下,手用力朝前上方抛。刚开始几个都没投中,我继续投,第五个的时候终于投中了。耶我兴奋地叫道。投篮练习了40分钟左右,刚开始10个只能投中2个或3个,后来能投中4个左右了。我终于越来越有感觉了。

  打篮球让我觉得自己充满了活力。

  学打篮球作文400字 篇17

  以前我看到小区里经常有小哥哥在打篮球,让我羡慕死了,最近我在看看篮球NBA比赛,我就下定决心说:“这个小长假我要学会打篮球”正好外婆来了,听外婆说她从10岁就开始打篮球了,而且打到49岁,啊,姚宇澄你有对手啦。

  第二天下午,外婆就始教我打篮球,到了篮球场外婆教我投篮,先用左手托着球,然后右手用力一推,球就被外婆投了出去,准确地投进了篮球框。我也迫不及待地练习起来,左手托球,右手推出,但球不是被被打到了篮球框上,就是打到架子上,投出好几个后总算有一个球先是投到了球板上,后来弹进了球框里,“噢!”我我高兴地跳了起来。外婆又教我了许多动作,比如背后运球、过人运球,最让我记忆深刻的还是三步上篮,只见我传球给外婆,她先出右手把球接住,第二步出左脚往前迈出,双手把球移到到腰间,第三步出右脚的同时左手托球,右手用手腕的'力量向上投球,进了。我也按照外婆的动作一步步认真地练习起来,很快就掌握了,外婆说要练熟要花费些时间的。

  时间过得飞快,一下子太阳就下山了,我依依不舍地离开了篮球场,我在心里下定决心,每周练习30分钟,希望以后能参加篮球队。

  学打篮球作文400字 篇18

  今天,我兴高采烈地区美丽的春江花月上我的篮球课。

  首先,教练没有来之前,是我们的自由活动,也就是练习投篮的时间。我和我表哥比投篮,我进了16个,可表哥只进了8个,是我的1/2。我的进球率是80%,而表哥只有可可怜怜的20%的命中率,比我可整整差了60%呢!

  然后,教练终于来了,先让我们拉伸运动。教练让我们踮起脚尖,双手用自己最大的力气举过头顶,用尽吃奶的力气往上举,举了一分钟的样子,我的胳膊就很酸痛了,慢慢的不知不觉的.,胳膊就放了下来,还好教练终于说可以换个动作了。一个一个的动作,练得真是汗如雨下,把衣服都湿透了。

  后面是好玩的闯关游戏,我们要做标准的三步上篮,如果进球了就通过了,如果没有没有进球就继续投篮。第一个把五个地方都通关的人可以罚另外一个人围着篮球场跑五圈。第二名可以罚别人跑三圈。我是第五个通过的,非常可悲的,我被罚跑了三圈。我一边跑一边想,我以后一定要拿第一,让罚我跑的人跑五圈。

  最后,我们就要打比赛了我们队配合默契,终于以8比7获胜了。

  今天,我打心眼里喜欢上了打篮球,我以后一定要把篮球这门课学好!

  学打篮球作文400字 篇19

  三上时候临近期末,为了提高我的体育水平,不致于在运动会上的'成绩不理想,妈妈带我去体育场路锻炼,并报了一个篮球班。

  训练完毕后,开始打篮球。教练先叫我们热身,之后开始练球。打篮球基本动作少不了,先从最普通的双手投篮开始吧!

  双手投篮手必须罩住球,两个大拇指和食指成八字形,双腿下蹲,瞄准篮筐,再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点:手臂要自然放松,不要架起来。

  因为我们刚入门,所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了,已经开始用大篮筐投篮了。

  告诉你,我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫:三步投篮。可能有人会问:“什么叫三步投篮呀?”告诉你吧!三步投篮是这样的,篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来,因为之前是在运球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只脚不前进;第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步,走一步才算犯规,所以这样就巧妙地得了一分。

  打篮球太有趣了,能长个子,锻炼身体,还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊!我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。

  学打篮球作文400字 篇20

  今年寒假,我、壮壮和余雨轩去二汽篮球场打篮球,我们换上球衣,向篮球场跑去。

  我最喜欢投篮。只见我拿起篮球,瞄准、发射,动作做得挺优美。可惜篮球往左偏了一点点,没投进。一旁的大哥哥小声地笑,悄悄地说:“这小孩,连球筐都投不进去,真差劲!”我顾不得他们的嘲笑,一心只想把篮球投进去。

  只听一声哨响,教练要求我们把篮球放在指定区域,带领我们先做操,活动活动身体。做完以后,我们就拿着篮球在黄线内,拍着篮球冲向篮球筐,跳、投,篮球绕着球筐转了半圈就掉下来了,而我后面的.大哥哥随便一投,篮球就优雅地从空中飞到球筐中,落下。我伤心极了,难道我没有投篮的天赋吗?我丢下篮球,跑到妈妈的怀里,号啕大哭。旁边的一位叔叔说道:“胜败乃兵家常事。”听到这句话,我破碎的心愈合了一点。我流着眼泪,又充满了信心,向篮球筐跑去,按照教练讲的动作要领,用力往上投射,“进去了!”我高兴地喊。妈妈也为我鼓掌。

  通过学习打篮球,我体会到了成功的滋味,我决定以后要勤学苦练,争取长大后当一名篮球名星!

  学打篮球作文400字 篇21

  星期六,我和爸爸到学校去打篮球。爸爸开着车来到二小,我一路上兴奋地想:快点到学校,我要玩,我要玩!

  来到学校,那里有很多人在打篮球了。我一看,又有点害怕了,怕球打到我。我拿了一个球,用力地投了上去。没想到,球掉下来了,打到了我的头,我哭了起来。我边哭边想:我一定要投进去。于是,我又拿了两个篮球。我拿起其中的一个球,投了上去,这个球掉下来时打中了我的脚。我摸了摸脚,生气地说:“我再也不学了。”爸爸看出了我的心思,走过来,拍了拍我肩膀,亲切地说:“不要放弃,只要认真练,就能学会的'。”在爸爸的鼓励下,我终于有了信心。我终于投进了,而且没有打到身体的任何一个地方!我高兴地笑了。爸爸后来告诉我:只要想学,没什么事情学不会的。我点了点头。

  现在我多了一个梦想:成为篮球运动员,参加奥运会,为爸爸妈妈争光。

  学打篮球作文400字 篇22

  暑假都开始这么多天了,我才想起自己还不会打篮球。于是,我决定学会打篮球。

  我一直缠着妈妈说“我要学篮球!我要学篮球!”最终,妈妈同意了,给我报了一个篮球学习班。我和其他在篮球学习班里的小朋友一起练习,十分高兴。

  老师让我们进行体能训练,让我们跑13圈。我们围着篮球场跑了好几圈,我们已经跑的.上气不接下气了,可还得继续跑。

  老师让我们练习投篮,他说:“每人都有5次机会,投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后,我中了3个,而投中最多的中了4个,只差那么1个我就可以赢了。哎,真倒霉呀。

  老师让我们练习抢球,可别人刚把球传给我,就又被其他人抢走了。

  老师给我们排了7个不同的级别,分别是:最差,差,良,好,优,佳,非常好。我现在是好。但是我觉得这还不够,所以我又努力练习,几天后,我已经比原来更厉害了,已经达到了“佳”。

  我决定要在暑假结束之前达到“非常好”。

  学打篮球作文400字 篇23

  我走进宽阔的篮球场,里面真是“龙腾虎跃”,热闹非凡。特别之处就是一位高大教练在指挥学生练球。

  我从小就非常喜欢篮球,因此,我看到这种场面心情十分激动,心想:“要是我也能得到那教练的指点该多好啊!”于是我鼓起勇气走到教练面前轻声地问:“教练你能教我打篮球吗?”教练和蔼可亲地说:“你会什么呢?小朋友。”我拿起球一投不进,再投、再投,都没投中。我发狠地说:“老虎不发威,你当我是病猫。”说完,一投,终于投进了,我高兴极了。

  可是,教练走过来严肃地说:“小同学,打篮球不光是能把球投进篮筐里,我们打篮球首先要把球拿好,拿好球是第一位,然后是拍球、运球,最后才是投球。”于是他教了我几个基本的`动作,我认真练了十五分钟,收获真不小啊!

  走在回家的路上,回想教练说的话。使我明白了一个道理:做什么事都要一步一个脚印,扎扎实实,认真完成,才能成就大事。

  学打篮球作文400字 篇24

  我的课余生活丰富多彩,尤其是学打篮球,让我的生活充满快乐!

  每到周末,我就会和爸爸学打篮球。刚开始学的时候,老是投不进球,急得我像热锅上的蚂蚁,真有点想放弃。爸爸仿佛看出了我的心思,便鼓励我说:”不要急,慢慢来,肯定可以学会。“

  听了爸爸的'话,我很快恢复了信心,更加努力练习。在爸爸的耐心指导下,我学会了很多打篮球的技巧,如三步上篮、投篮……

  三步上篮就是:先跑三步,然后把球投进篮里。刚开始我每次跑的不是三步,而是六七步,练了差不多一个小时,我终于练会了三步上篮。

  投球就是把球投进篮里,它有二种:二分球、三分球。我现在学的是二分球,要站在三分线内把球投进篮里,我练了近一小时,才投进九个球。

  学打篮球虽然很辛苦,但看到自己取得了一个个小小的进步,就会觉得是一件很快乐的事情。同时学打篮球还让我拥有了战胜困难的勇气!

  学打篮球作文400字 篇25

  今天,空气清新甜润,天空万里无云、湛蓝深远,我来到了科苑花园的篮球场学打篮球。

  教练首先教我们了许多的篮球基本动作,比如带球、传球、抢球、三步跨蓝,等等。

  教练还用标志桶摆了许多的`图形让我们来练习,每个标志桶都假装是一个人,如果你想要成功到达终点,就必须绕过这些标志桶,一开始我对这里还是很陌生,但是上过了几节课就好多了。

  终于到了打比赛的时候了,球传到了我们队的一个人手里,只见他像捧水盆一样,使足了劲把球向上扔去,结果,用力过头了,球越过了球篮,“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下,落到了小操场上。突然,球向我飞来,我赶紧抢到球,直接作了一个三步跨篮,球在篮筐上转了好几个圈,马上就要倒入篮筐了,球进了!我高兴的叫着,我为我们队加了两分!

  时间过得真快,不一会就下课了,我恋恋不舍的回家了。

  学打篮球作文400字 篇26

  当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时,我心里好生羡慕,于是,我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动,就这样,我鼓起勇气,对体育教练徐老师说:“徐老师,能让我加入篮球队吗?”没想到徐老师竟然答应了!

  于是,我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的篮球,然后,走到外面乱拍。徐老师说:“不能用手掌拍,不然一会儿就累了,要用手腕拍。”于是,我记住了徐老师的话。开始运球。

  我正在运球的`时候,有一个同学在叫我,“徐老师叫你去投篮。”我听了,跑到篮板下用力一投,球在篮筐上转了一圈,又掉了。只差一点,于是,我重振旗鼓,调整好角度,奋力一投,进了!我欢呼起来。于是,我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……

  不知过了多久,我大汗淋漓,汗流浃背,却有一股独特的畅快感,那种感受,只有我才知道……

  学打篮球作文400字 篇27

  第一次看到同学在操场上打球运球;那很帅。渐渐的,我发现打球不是为了打帅,而是一种锻炼身体的方式,我渐渐的喜欢上了篮球。

  每次打球都会因为不会而受伤。然而我渐渐习惯了,运球是篮球的第一步。比如《斗罗大陆》里每个人都有灵魂印象,但不是每个人都有和小舞的天赋。要得到第一枚“灵魂戒指”,你得杀死一只魂兽。

  一步一步学篮球,首先学规则,不懂规则就像“上战场不带枪”。一开始是朋友教我运球的公式,我慢慢学会了。过了一两天,我想我可能永远学不会了。然后放弃了。

  老师对我说:“想学好一门东西,一定要坚持下去,不能半途而废。”老师的'话我记在心里。我更努力的学习篮球,不到一个星期,我就学会了。终于学会了。

  现在,我是我们班最好的学生之一。

  学打篮球作文400字 篇28

  不知不觉,我已经学了半年篮球了。每次去实习,我都很开心,很兴奋。我学习打球的技巧,无论是运球、步法还是投篮,都是为了尽快掌握。如果学不好,心里会很失望,但我从不放弃。

  有一天,我看到一些大一点的孩子在游戏里打篮球。看到他们打得多好,竞争非常激烈,我不能一直盯着,我想:他们打得真好,我必须像他们一样练球。

  我妈妈在学校的`时候是学校篮球队的。她告诉我,“如果你想打好篮球,不要错过任何学习的机会。玩不好就不要灰心。有志者事竟成。”妈妈还说:“世上无所不能学。只要你有毅力,努力,你就会成功。不要半途而废。”听了我妈的话,我觉得很有道理,练起球的时候更认真了。

  在周六、周日或公共假期,我会遇到一些好朋友在附近的体育场练习,互相学习。现在,我终于能够代表学校,得到老师的认可,我感到非常高兴。

  学打篮球作文400字 篇29

  今天,表姑出嫁了,我们一家去表姑家喝喜酒。来到表姑家,只见表姑家里张灯结彩,热闹非凡。二姑婆拿出很多好吃的东西招呼我们。

  我们坐了一会儿,爸爸说:不如我们去打篮球吧,反正还没吃饭。于是,爸爸、两位表姐和我分成两组,爸爸自己一组,我和两位表姐一组。爸爸不但身手非凡,而且还教会我们怎么去运球。我经常抱着篮球跑来跑去,爸爸指出,这是走步违规。当我把球运了一会儿,把球抱在胸前,又立刻运球,爸爸指出了我的`错误,说反复运球是不对的。就这样,在爸爸的教导下,我和表姐三个人终于学会了一些打篮球的方法。玩了一会儿,妈妈过来叫我们吃饭了,我们才依依不舍地离开了。

  原来,打篮球真不容易!但我坚信,只要付出努力,总会成功的。

  学打篮球作文400字 篇30

  今天早晨,我和姨夫,两个哥哥,和一个姐姐去打篮球。呵呵,我上体育可是不经常打篮球的哦!反正当锻炼身体得了呗!

  我在这里面打篮球打的最差,姨夫便忍不住教我了几招,哎!真不好意思!

  首先我练护球。护球也就是不让球溜到别人手里。就这一招,我反复练习了好多次才有了感觉。

  然后我再练运球。运球是打球必需掌握的耍酷。在球场上,不能捧着球跑动,必需边拍球边移动脚步,这才不范规。我练习的.时候,球老跑离我。不过后来,它好像听话一些了,这也是我厉害!

  还有三大步。手捧着篮球,跨第一步时球在胸前,跨第二步时球齐头顶,第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时,我的动作笨拙得让哥哥姐姐们笑弯了腰,哎!看来以后要多多练习了!

  学打篮球作文400字 篇31

  今天,我去学打篮球,都是妈妈让我去的,因为下午,在家一有空我就看电视,妈妈很生气,就让我学了。

  去了,我马上想找到一个认识的人玩,解除一下我心理的孤独,一下子就找到了打乒乓球时认识的朋友,心理有了安全感。

  开始训练了,我们先拍球跑步,然后他们连投篮,因为我今天刚来,所以,先练习拍球,这个对我来说太简单了,只是有几个动作重要就是了,动作是这样的:左手护球,腿半蹲就是了老师还教了我真球、假球,真球就是真投的`球,假球就是迷惑别人的球。

  我最怕的就是抓球,因为我手太小了,抓不住球还得死抓着最后,我全身酸痛,不过,我学会了很多,还让我明白,体育教练都是最叫心狠手辣的,我终于有些爱打篮球了,我又挺住了。终于放学了。

  学打篮球作文400字 篇32

  那是一个星期六的下午,我在家看电视,突然,爸爸说:“我买了个篮球,我教你学打篮球吧!”我说:“好!”于是,我们说打就打。

  爸爸示范了一次给我看。我拿起篮球,首先,我拍了五下,之后,爸爸说:“先低下头,再打。”我按照爸爸的话做了,果然,我拍了十几个,慢慢地,我就拍了100个。爸爸说:“眼睛向前看。”我的.眼睛向前方,我拍了三个就砸到脚了。

  经过反复训练,我终于学会了打篮球,爸爸又给我比赛,最后,爸爸胜利了,爸爸纠正了我的错误。经过两个小时的训练,我提出要给爸爸比赛。这次,我终于胜利了。爸爸又说:“你还没有学完呢,明天接着学。”

  通过学习篮球,使我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。做任何事,只要用心,就不会有困难难倒你。

  学打篮球作文400字 篇33

  二零零八年十月一日,爸爸说:“走,我教你打球去!”我兴奋地跟着爸爸到了篮球场。

  我先投了一个,打中了牌,球在框上绕了一会儿,眼看就要进了,却掉了下来。爸爸说:“不错!不错!就是劲有点小了。”

  爸爸又说:“看我的'!”爸爸抢过了球,转了一圈又一圈,最后终于投了出去,哇噻,进了!爸爸说:“你再进十个,就基本上学会了。”

  然后,我投了十六个才进十个球,心想,终于可以回家歇着了。可是,好的心情没持续多久,爸爸又说:“我们趁热打铁,我现在就教你三步上篮吧。”

  我走了三步投了上去,爸爸说要跑,不要走。我跑上去投了,耶,进了!爸爸说:“你这就差不多学会了,有时间,我再来陪你玩。”

  这次我虽然很累,但我学会了打篮球,所以,我还是快乐的。

  学打篮球作文400字 篇34

  不知不觉,学打篮球已经有半年了。每次去练球我都是即开心又兴奋,对于打球的技巧,无论运球、步法,还是投篮我都认真的学习,争取尽快掌握,学不好,我心里就会很失望,但是我从来都没有放弃。

  有一天,我看见一些大孩子在比赛打篮球。看他们打得多好,竞争非常激烈,我目不转睛看呆了,我想:他们打得真好,我一定要像他们一样,把球练好。

  我的妈妈上学时候是学校篮球队的,她告诉我说:“如果你要打好篮球,就不要错过任何学习的机会,如果打不好也不要灰心,有志者事竟成。”妈妈还说:“世界上没有任何东西是学不成的,只要有恒心,肯努力,一定会成功,不要半途而废。”我听了妈妈的话,觉得很有道理,练起球来就更认真了。

  在每个周六和周日或公共假期,我便约上几个好朋友在附近的.球场练球,互相切磋球艺。现在,我终于能代表学校参赛,同时也得到老师的认同,心里觉得很高兴。

  学打篮球作文400字 篇35

  第一次看见同学在操场玩球,运球;那个样子很帅。渐渐发现,玩球不是为了耍帅,而是一种锻练方式,而我也渐渐的喜欢上了篮球。

  每一次玩球,因为不会,所以都会受伤。不过渐渐的又习惯了,运球是篮球的第一个招式。比如说“斗罗大陆”每一个人都有魂印,但不是每一个都是有唐三、小舞的天赋。要得到第一“魂环”,就得杀掉一个魂兽。

  学篮球也要一步一步的学,首先要学的是规矩,不懂规矩就好比“上战场不带枪”。一开始,朋友跟我讲学运球的'口诀,我便慢慢的学起来。过了一两天,我觉得我可能永远也学不会。并放弃了。

  老师对我说:“想要学好一样东西,就必须坚持,不能半途而废。”老师的话我铭记于心。我又更加努力的学习篮球,不到一星期,我学会了;我终于学会了。

  现在,我在我们班也算数一数二的了。

  学打篮球作文400字 篇36

  你知道我星期四下午放学后在干什么吗?告诉你吧,我在学校里学打篮球呢!

  这周星期四下午放学后,我们又在操场里学打篮球。老师先让我们做操,再教我们在原地数1、2后,把篮球扔向天空,然后像猫爪子一样接住球。有时,我把球扔向天空,我抓不着球,我就做了个手心向上的动作把球接住。练习了一会儿,老师把我们带到最矮的篮球筐下,排好队按顺序投。叫我们跨两步后数1、2起跳,投球。投了几次,我都没把球投进去,我有点心急了。俗话说得好,心急吃不了热豆腐。我静下心来,心里数着1、2,然后起跳,我将球瞄准球筐一投,球终于进了!我松了一口气。我又想:不可能呀,我怎么会投进呢?我觉得太意外了。后来,我又练了几次,球进得越来越多了。我为自己的进步感到欣喜!

  打篮球真有趣,它锻炼了我的'意志力,让我懂得坚持就是胜利。

  学打篮球作文400字 篇37

  我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画,有提高素养的书法,还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过,我觉得最好玩的还是打篮球了。

  每当我做完老师布置的作业后,适逢万里无云的'好天气,我便会邀上几个好朋友一起到广场上去打球,没有规则,没有裁判,甚至没有观众,但是我们几个却毫不在意,我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间,打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥,虽然同学只比我们高一级,但是同学投球的动作简直可以和科比媲美。只见同学双手紧握着篮球,双腿一蹬,一个跳跃,在一个投举。只看见球准确无误地被扔进了篮框,那姿势实在是太帅了。跟同学相比,我的命中率太低了,而且我总是把球投偏,甚至三不沾,为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。

  和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情,如果你也感兴趣的话,就赶快加入我们吧。

  学打篮球作文400字 篇38

  这个暑假,爸爸给我买了一个篮球,一身运动衣和一双运动鞋。并对我说:“打篮球的装备已经给你买齐了,能不能学会打篮球,就看你的本事了。”

  我和爸爸来到体育馆,我站在一旁,静静的看着爸爸打篮球的动作,听着爸爸讲解要领。爸爸还教我球场上的规则技巧。像什么别人运球时不能打到人家的.手,只能拦着对方不让他投球。否则,对方就要罚球,如果球进了,对方就加一分。

  篮球场上的那些线也是有讲究的:球场中间有条线把整个球场分成左半场和右半场。在球篮前下方有一片阴影,在这个区域里投中球的话得一分;而在阴影外投中球得二分;如果在弧线外面投中的话会得三分。球场中间有一个圆圈,叫左半圈和右半圈。在半圆里面投球叫半场球。

  爸爸教我很认真,我学习得很努力。就这样,一个暑假下来,我也差不多会打篮球了。

  学打篮球作文400字 篇39

  放暑假了,爸爸给我报了个篮球班,让我去学打篮球。清早六点我就来到体育中心练习。老师先让我们跑步锻炼,我跑到了队伍最后还累得气喘吁吁,满头大汗。看来我真的是缺乏运动,得好好加强锻炼了。然后老师教我们各种打球的动作和要领,让我们每人一球自己练习。老师做的'看起来很简单的动作,我自己亲自去做就感觉球不听使唤了。拍来拍去球总是调皮地逃走,总想脱离我的手掌控制,我只好到处追着篮球拣。气的我咬牙切齿,我心想孙悟空还翻不出如来佛的手掌心呢,你小小一个篮球我就不信治不了你了!

  于是我天天两次练习打球,晚上九点多才回家。累得我浑身象骨头散了架。坚持了一个月我现在打球感觉轻松多了,球在我的指挥下乖乖地听话,让它往东它不敢往西,那天投篮我居然投了十次进了八次,简直太兴奋了!

  虽然我打球和乔丹的水平还差十万八千里,但是通过学打篮球我明白了一个道理,那就是凡事只要有恒心,坚持不懈去做,就一定能达到目标!

  学打篮球作文400字 篇40

  我每一次在操场上看见高年级的学生在比赛打篮球,打的非常激烈,我非常羡慕。我也想像他们一样打一场篮球比赛。

  放暑假了,我让妈妈给我报了一个篮球培训班。每天早上五点半准时起床去打篮球,一共要坚持四十天。

  每次去打篮球的时候,我即开心又兴奋。教练教我们打篮球的技巧:高运球,低运球,边跑边运球,原地运球,三步跨篮等。每次练完球以后就会比一场投球赛,我有几次得了冠军,心里美滋滋的。

  参加篮球班的过程中,也发生了许多小插去曲。有几次早上不想起床,妈妈鼓励我说:“做事要有始有终,不要半途而废。”每次投球比赛的`时候,分成两组,一组投球,另一组队员就在旁边喊:“进不去,进不去。”第一次教练觉得我们还小,没有吵我们。第二天我们还在喊“进不去”,这次教练发怒了,严厉批评了我们,告诉我们友谊第一,比赛第二,还警告我们下不为例。

  打篮球不仅是一种锻炼身体的运动,还能更深的体会到团队的精神。

  学打篮球作文400字 篇41

  暑假刚开始,我就报了篮球班,妈妈希望我身体好一些,所以让我打篮球。

  到了篮球场上,我非常的紧张,害怕我打不好挨批,但慢慢的我发现教练不是很凶,而且很爱笑。

  我在那里已经学了几节课了,学会了一点篮球知识,也会打了一些,知道了怎样投篮,虽然命中率不高。但我会继续坚持下去。

  我觉得学篮球很累,每天都要训练两个小时,有的时候围着操场跑十圈,还有体能训练,跑四千米,我越跑越累,但最后我还是坚持了下来,跑完了我累的满头大汗。

  还有一个很搞笑的.事情,有一次我的球不知道放哪了,这时候有个同学不知道为什么给我扔过来一个球,我没注意,那个球正好砸在了我的头上,我和那个同学都笑了,我心里想,他怎么能正好砸到我头呢?

  这就是我学篮球的经过。我要经过这一个暑假的锻炼,把身体练得棒棒的。

  学打篮球作文400字 篇42

  我很喜欢打篮球,今年刚放假我就缠着妈妈给我报了暑假篮球班。妈妈还特地给我买了一身篮球衣服和一双鞋。

  开课的第一天,我早早地来到了钢中的后操场,老师已经在那里等我们了,我一看,有这么多人学篮球,还有不少大哥哥。等人到齐了,老师就把我们带到了篮球场,让我们站成一排,首先教我们如何拿篮球,然后开始上课。学的还真不少,老师先教我们运球跑,她做了示范动作之后,大家就拿着自己的篮球认真的`练了起来,我刚学打篮球,不熟练,球不听话,就是不跟着我跑,跑着跑着球就丢了。看着别人都会了我很着急,这是李老师走了过来,手把手的教我怎么运球,很快球就很听话的跟我走了。练了一会儿老师又要我们两个一组比赛,看谁的速度快,比完以后,我们就休息了。

  休息过后,老师又教我们如何走马步,如何投篮不知不觉两个小时就过去了,当老师说下课时,队员们个个都满头大汗还在练习,虽然刚刚学了两个小时,但是让我学到了很多篮球知识。

  学打篮球作文400字 篇43

  今天下午,妈妈送给我一个篮球,我非常高兴,迫不及待地想试一试这个球有没有气,我一试,球的气不足,然后我跟妈妈换了一个球,这个球的气很足,我就在门口拍了几下,这时候,爸爸从屋里出来了,看见我在打篮球,但没打起来,就教我拍球的要领,然后我就跟着爸爸学了起来,学着爸爸的姿势慢慢地拍,越来越熟悉了,最后拍得很熟练,居然一口气拍了53个,爸爸夸我进步很大。

  接着,爸爸又教我传球,传球的时候要双手指尖对着胸口,大拇指朝下,手掌用力往前推,球的方向要对着接球人的.胸口,接球的时候指尖朝外,手掌根部朝胸口,接到球后胳膊向后缩,给球一个缓冲力。

  最后,爸爸教我抢球,抢球要机灵,出手要快、猛、准,抓住对手瞬间的失误,这样成功率才会高。

  爸爸说,以后还要教我运球,投篮,篮球规则……,看来篮球要比足球难,但我一定能学会打篮球。

  学打篮球作文400字 篇44

  我这个人,会的东西很多,除了一样,打篮球。爸爸妈妈为此可犯了愁,说男孩子无论如何要学会打篮球,于是,我在周末经常去弟弟家打篮球。

  第一次去的时候,我拿着球,拍来拍去,就是不敢投篮,因为我怕投不准,可爸爸非要我投,我被逼的没办法,只好用尽全身力气,投了过去,可是投得太远,爸爸又让我投了几个球,结果一个都没中,却早已气喘吁吁了。

  眼尖的妈妈发现了问题。就是我投篮时爱只用右手,这样既投不准,又费力气。于是妈妈教了我一种投球方法,我们称它为“三八式”,和我以前投球的方法不同的是,这个是两只手投球,而且还要跳一下。这样增加了投球的精准度。我又投了一个球,虽然打到了篮上,但是弹了一下,走了。爸爸说我已经进步了,但是投球时缺乏对力量的'感觉,只要我多投多练,一定会打得很好的。

  现在我经常去弟弟家打球,从以前的投十个进零个到投十个进六个。“百投百中”已经遥遥在望。

  学打篮球作文400字 篇45

  今天下午,爸爸妈妈和我带上篮球来到了实小分部。准备教我打篮球。

  爸爸先教我投篮,爸爸说:“投篮时要将腿半蹲,将球拿在胸前,腰部用力向篮筐上方投。”我试了几次,要么高度不够,要么打歪了,差点砸到一旁微笑着看着我的妈妈。这时,爸爸说:“你腰部没有用力,所以高度不够。”“哼!你来试试!”我不服气地说,“可别纸上谈兵,在一边说得头头是道,一上场就失手哟!嘿嘿。”可爸爸真不愧是篮球高手,一上场投了几个全中了,让我敬佩不已。我拿起球给自己暗暗加了把劲,向着篮筐上猛的投去,“嘭”的一声。我的'心情也变得激动起来,这可是我第一次进球啊!爸爸妈妈也向我投来了赞许的目光。紧接着我又投进了5个球,让我高兴极了。

  通过这次打球,我懂得了只要掌握决窍,成功就会离我们越来越近。

  学打篮球作文400字 篇46

  叮铃铃,上课铃响了,这节是我最喜欢的体育课,我们排着队来到了操场上看到了王老师手里拿着一个篮球,还不停的在地上拍打了几下,篮球撞击着地面发出有规律的声音,就像人的心跳声。这时的我就有点等不急了,老师喊了声解散,我立刻去把篮球拿了过来,此时的.吴涛、陈明、李伟、韩冰反应也很快来到了我身边,和我一起打篮球,这时的我用力把球扣向篮筐“蹦”的一声,球在篮筐周围转了几圈球没进去,掉了下来。

  这时我的同学在欢呼大笑,球被他们抢了过去,我灵机一动向前面一脚把球踢给了老师,老师用强进的爆发力把球扣进了篮筐,我和同学们在草场上不停地追赶着篮球,不知不觉的下课铃响了,我们不情愿的把球给了老师,站好了队望教师走去。今天的体育课到现在我的“失败乃是成功之母”。我会继续努力,我为未来的蓝球加油……

  学打篮球作文400字 篇47

  今年回老家过年,气候温和,过年的时候吃得又比较多,爸爸就想起带我们去运动--打篮球。

  我从来没有打过篮球,只好让爸爸教我。我学着爸爸的样子,双手拿球,把球举高,半蹲,五指用力,然后奋力一跳投篮。可是不行,跑偏了力气也够没有投中。这样重复几次都没投中,我就开始有点打退堂鼓了。心里想学打篮球可真难!爸爸说:“学打篮球要慢慢来,别着急,你把篮球对着黑色的篮筐扔就好。“我又按照刚才的'姿势对着篮筐,瞄准黑色的篮筐,调整了力度,多投了几次,终于,功夫不负有心人,我投中了一个。爸爸为我鼓掌,接着说:“太棒了,那么快就学会了。”

  接下来的几天里,我不同的训练,投得越来越好,爸爸说我进步了不少。我学会了打篮球,真开心!

  学打篮球给了我一个启发:坚持就是胜利,不能半途而废,否则就永远都不会成功。

  学打篮球作文400字 篇48

  今天,我去学打篮球。我为什么要去学打篮球呢?我的个子在班上算比较矮的了,爸爸妈妈打篮球可以帮助我长得高高的,所以我便去学习打篮球了。

  爸爸早早地开车送我去了画川高中,我飞快地溜向了篮球训练部。一开始,是自由投篮环节,可千万不要以为我个子比较矮,就投球十分地难或者根本投不进,如果你这样子想的话,那可就是大错特错了,我是老营员可以投进好几个球,并且投进的球有的`还是空心球呢!看到没,我是多么地能干呀!

  就在这时,教练吹响了口哨,集合了,我们回到了各自的点上,我们是4个人一队,我们的队长是我呢,其他三个人是吕子杰、高宇泽、简士博。一开始,我们需要进行一次团队呼号,我队四个人击过掌后肩靠肩,一起大声喊:“一二三,战狼队,加油,加油,加油!”教练会带我们一起做许多动作,然后休息十分钟。

  休息完之后,我们会做游戏,今天的游戏是运球毛毛虫,我们每个人将手搭在前面一个人肩膀上,然后一边运球,一边走,看哪一组先到达终点,比赛已经开始了,我们队一点儿也不着急,那此时此刻有点儿急的队呢,球全部弄掉了。就OUT了,所以,我们队胜利了,可真是太棒了。

  最后,到了打比赛的时间了,我们战狼队PK眼镜蛇队,他们队可真是太厉害了呀!我们队高宇泽压根儿就不想打。首先他们发球,发球的那个人将球传到了一个高个子手上,他投篮,可千万不要进呀!啊!进了,呜

  打篮球真有趣呀!

  学打篮球作文400字 篇49

  每一次路过篮球场看到高个子哥哥们纵身一跃,篮球在天空中划出一道优美的弧线,那美妙的动感点燃了我心中学篮球的火苗。今年暑假,我兴致勃勃地参加了篮球学习班。

  老师先让我们做热身运动,然后教我们如何运球。他慢条斯理地说:“运球时人要下蹲,用最快的速度把球往下按。”

  说完,他示范给我们看,球在他手中像乖巧听话的孩子,看着很简单。我心里想:这都还要教吗?但是轮到自己时,却天差地别。这球一点都不听我使唤,总和我作对,要么掉球,要么弹不起来,左蹦右跳的,让我焦头烂额、洋相百出。老师看我招架不住,走过来说:“拍球时不要使劲用手掌,要用手指,这样容易控制自己的力量,也有利于控制球的`方向,自己慢慢找找感觉。”老师的指导切中要害,我按照他的方法练习,果然顺利了很多。拍了几十下之后,我已汗流浃背、腰酸背痛了。

  回到家里,我愁眉苦脸地对妈妈说:“学个运球都这么累,我不想学了。”妈妈鼓励我:“基础不牢,地动山摇。基本功是最重要的,必须稳扎稳打,坚持练习肯定会有效果的。”在接下去的学习中,老师又教了我传球、投篮的动作要领。由于我坚持反复地练习,球技在挥汗如雨中渐渐地提高了,跳跃力也大大提升,自信心也增强了。

  通过这段时间的篮球培训,让我懂得了:无论做什么事情都要坚持到底,不能轻易放弃。我爱篮球,更爱努力拼搏的自己!

  学打篮球作文400字 篇50

  今天,我参加了篮球训练班,要学习打篮球。

  到了篮球训练场,教练让我们做热身活动:第一跑步,我先迈左腿,再迈右腿,刚开始是慢的,接下来越来越快,再跑的时候我就犹如憋气憋不下去的时候,大口大口的呼吸新鲜空气。第二是侧压腿,我蹲下来,身体向左倾斜伸出右腿,使劲的用右手压啊,我顿时感受到一股疼痛,做了大概30秒,我们换成了左腿。第三是拉身,我两手交叉手心向外翻,胳膊用力的向上顶,身子向后仰。

  热身运动后,我们就开始打篮球。我慢慢地蹲下身子,准备好姿势就开始了,我用手指来压住球,等球往上一弹,我就继续向下压篮球的'声音砰砰砰,犹如客人敲门的声音,接下来换左手,用左手拍篮球,那就难了,我还是像以前那样拍着,可一不留神球已经滚出去好远。拍了一大晌,我的左手已经没有知觉了。接下来我们就学做一些运球的动作,第一,让球围腰转,这个动作必须要左右手合作,我左手持球,然后递给右手,右手再把球从腰后递给左手,第二用手来拨球,我迈出工步用手不停的拨球,呀,用力太大,球跑了。第三,运球跑,我先迈左腿拍了一下求迈右腿拍了一下球。

  学打篮球真有意思!既锻炼我的动手能力,又训练大脑的反应能力。我们要坚持锻炼,一定会有个健康结实的体格。

  学打篮球作文400字 篇51

  期盼已久的篮球课终于到来了。那天早上,我抱着新买的篮球,兴高采烈地奔向篮球场。

  刚上课,老师让我们边跑边运球。我想:这太简单了,运球不就像火车运货物一样,驮着货物跑?因为想当然,我没等老师说完,就用自己的脑袋顶着球跑起来。顿时,我的耳旁传来了一阵捧腹大笑声。我停下了动作,尴尬地挠了挠头,不好意思地羞红了脸。接着,老师亲自做了示范,原来是一边用手拍球,一边跑。

  练习开始了,练习的路线是绕着篮球场跑。我集中精神看着前方,将篮球抱在腰侧,做好准备。只听老师一声令下,我就冲了出去,还没等我拍球,“噗”的一声,摔了一个狗啃泥。为了掩饰自己的难堪,我只好赶紧爬起来继续练习,本来以为很好控制的球,一跑起来却变得无比顽皮。要么我跑得太快,拍得太猛,最后球碰到脸,痛得龇牙咧嘴;要么控制不住球,球跑得得太快,脚一滑,摔个“人啃泥”。在好几次的.失败后,我都打算放弃,但在老师的鼓励下,又重整旗鼓。经过一次次练习,我逐渐控制了拍球的力道,奔跑的速度,能够熟练地运球了。

  上了一二节课后,老师又让我们练习投篮。我投得不怎么好,投不进倒也还好,关键是弹回来的球就像一个炸弹,不是炸到脸,就是炸到肚子,弄得我不敢再投。但当看到其他同学投得越来越好,我又开始跃跃欲试,一次又一次地练习。最后,当球终于进入篮框时,我兴奋得手舞足蹈。

  我现在仍在不断地进步当中,希望通过自己的艰苦练习,能将篮球打得越来越好。

  学打篮球作文400字 篇52

  “一豪,看你胖的该去减肥了吧?”“不要呀!爷爷,我不胖,不用减。”“快走,跟上。”

  这是晚上八九点时,我和爷爷在家里的一段对话。因为爷爷总是嫌我肥,就让我去打篮球减肥。

  “你要这样……不对,是这样。”爷爷像一名严格的教练,不时的纠正我错误的姿势和动作。真不会的'时候呢,他就亲自示范一下。我有一个投篮的动作不对,爷爷就来示范,为了观察得仔细一点,我就向前走了几步,将脸向上仰起。

  球刚一射出去,我就觉得不对劲,可我继续看着,果然,下一秒,球没有进球篮,而是向我的脸飞来,看着那飞来的球,我本来想接住,可那红黑相间的球使我有些眼花,一个不小心球撞住了手指,疼的我龇牙咧嘴。

  爷爷挠挠头皮说那是失误,于是又投了一球,这回我心有余悸,站的远了些。可右眼一直跳,俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”。

  不敢多想,向前看去,只见球又向我飞来。“只可惜,距离不够。”我在心里暗暗自喜,可球好像跟我有感应,在地上一跳又向我那大脸飞来,我急忙向后退去,“咻”“呯”“奥”这次球不偏不倚,正中我的门面,那个球在与我的脸短暂接触后,感觉不解气似的,又重重地砸中了我的脚。痛的我向后退去,结果左脚绊右脚身体向后翻去,“嗵”那巨大的身躯向后倒了过去,重重躺在了地上。顿时许多星星在我眼前转,我心想:“我终于体验到脸球的威力了。”

  在这里,我想对打球的朋友说四个字:“小心为妙。”

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