在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都尝试过写作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编收集整理的锻炼的作文300字3篇,欢迎大家分享。
锻炼的作文300字 篇1
天天锻炼才能有健康的身体。
今天吃完晚饭,妈妈便拉着我和爸爸去操场上跑步,她很严肃地对我们说:“以后,我们每天晚上都要锻炼。”在家里,妈妈是一家之主,在操场,妈妈是教练,我们只好听她的。
今天,妈妈告诉我,要我围操场跑10圈,也就是20xx米,这可真是个惊人的数字。
“预备,开始”一声令下,我冲了出去。我曾是学校田径队队员,我知道跑长跑一开始不能太快,要把力气都放在后面。我按照这种方法跑,第一、二圈我完全是慢跑,根本就没有耗费力气,一点累的感觉都没有。第三、四圈我加快了些速度,看着一些跑步的大人在我的后面,我的心里就觉得美滋滋的。我冲在第一位,爸爸紧随其后。
不知不觉,终于到了最后一圈,我已气喘吁吁。我感觉心跳得好快,象是要从我的体内蹦出来。“还有最后50米!”妈妈在给我打气。我以最快的速度,用尽吃奶的力气冲了过去。
我跑到20xx米了,我兴奋地差点晕过去。20xx米,一个巨大的数字,我跑过去了。
大家一定要多多锻炼身体哦!
锻炼的作文300字 篇2
冬季是寒冷的,一些人患了感冒,可户外运动的人身体越来越好,为什么呢?因为躲在屋子里的人都缺少抵抗力,出来运动才会使身体变好。正是因为这样,我和几个同学组织了一支跑步小队。
我们的跑步小队只有身体素质好的同学才能参加,即使在冰天雪地时,我们也在跑。前几天,刚下完雪,地下结了冰。有些人建议我们不要跑了,可我们没有理会,仍然坚持跑步。地面上有些冰渣,非常滑,于是我们小心翼翼地避开,小步慢跑,虽然有些吃力,不过这点小事算什么呢?可是跑着跑着,突然有一个同学滑倒了,大家发现以后,赶快去扶他,他也连声说:“谢谢,没事。我自己能起来,跌了跤自己爬,才能成功,你们继续跑吧!”直到现在,我们的跑步小队里只发生过这一次“小事故”。
“六、五、四、三、二、一,冲刺!”在响亮的口号声中,我们个个都成为了跑步健将。在这个冬天里,我们锻炼了体质,也培养了坚强的'意志品质,真是收获颇多呀!
锻炼的作文300字 篇3
每个一个人都会得到一次锻炼,在这个暑假里,我和哥哥独自去了三亚,以往都有大人陪但这次我们去受锻炼的。
我们独自去,以前还是爷爷奶奶陪,就是爸爸妈妈陪,只一次,我终于知道独立自主是多么重要啊,在家起床有人叫,可是在外面全靠自己起床,我还知道在外面一定要有自己的主见,否则靠别人的思想也许他的思想和观点与你不同,平时在家我喜欢说“随便”,但我知道了一个人不能随随便便的生活。
虽然我们带的钱很多但是我们并没有“挥金如土”,我终于知道了什么“一粥一饭,当知来之不易;一丝一缕,恒念物力维坚”。我们花钱显然就比家里面更节省,走过许多地方踏过许多大路,让我知道了家的重要性,以前我总是对家人不闻不顾,不关心,但出门在外,还是会想家。
这次锻炼,不仅是让我们去看风景,还要让我们懂得自主独立,纪律性,与花钱控制性,我知道了许多道理,我还知道只有家才是最好的!
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