无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的跳绳作文300字7篇，希望能够帮助到大家。
跳绳作文300字 篇1
为了增强体质，学校号召我们每天进行体育锻炼并记录。晚饭后，我跟着爸爸来到小区楼下跳绳。
一分钟跳绳能有多难？爸爸冲我喊：“准备，开始！”好嘞！我就像打了鸡血似的，拼命甩动手中的绳子。70……80……渐渐地，我感觉自己的手臂、手腕、双腿都越来越沉。不行，不能停！我咬紧牙关，继续坚持。100、101……手臂的酸痛感越来越重，像挂着好几个哑铃，大腿也开始酸软无力，脚下好似踩着棉花。“啪———”一不留神，绳子猛的打到了我的脚趾上。哎呀，好疼，我真想蹲下身揉揉，可是不行，还在计时中呢。唉，为什么这一分钟那么长呀？我重新调整好跳绳，使出全力跳。132……153下，怎么还没有停呀，眼前冒出了一个又一个小星星，快撑不住了！
“停！166个。”此刻，爸爸的声音宛如天籁。我摸摸酸胀的手臂，敲敲不听使唤的腿，像在太空漫步一般，晃晃悠悠地往回走。
跳绳作文300字 篇2
今天我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。上午，课一上完同学们拿着跳绳像一支离了弦的箭冲出教学楼去操场练习起来。
到了下午同学们都抓紧时间休息，好攒足了劲爆发在战场上，给班级争光。我们列着整齐的队伍进入操场，操场上人山人海，入口被围的水泄不通。
进入场地，我的心紧张的都提到嗓子眼，我踩住号子做好准备，只听见“预备，开始！”我们就飞速地跳了起来，双腿并拢，双手有节奏地摆动了起来，1、2、3...“叭叭”的跳绳声多么欢快，就像一个个快乐的音符，我的双腿越跳越累，双手越摆越酸，我咬紧牙关，心里对自己说“加油！加油！”这时突然一个失误，“死绳了！”我快速地调整情绪，我的脸涨得红通通的，像一个红苹果，急得脑门上流出了晶莹剔透豆大的汗珠，终于到时间了“117个！”我对自己的成绩比较满意。
我高高兴兴回教室时，听说了一件意外的事，我都涨大了嘴巴，不可思议，这次张子健同学只跳了20个，连熊爱林都不如，几位同学都在指责他，说他拖了班级的后腿，看来我满怀希望的团体第一名又泡汤了，真是希望越大，失望就越大，我和同学们都有些沮丧。不过我们还是很期待周一有一个令人意想不到的结果。
跳绳作文300字 篇3
“跳绳，我来了！”我非常高兴的喊着。
我要学一门跳绳新技术，老师说：“咱们来跳两个绳的吧！”我们没有自信儿又非常想尝试了老师。
大声甩起来了，第一个好像是夏天，夏天真是太牛了，难道他有跳绳的天赋，后来，我找到了规律，当离自己最近的那一条绳落地的时候，你就可以进，进去以后，千万不能犹豫，赶紧跳，要不然就来不及了，因为这是两跳绳，要抓紧时间。
第一回跳的时候，我进去是进去了，但是我好像是跳的太慢了，老师对我说：“彤彤，你跳的太慢了，跳快一点儿。”
我又排了很长很长的队，这回，我找好了时机，当第一条绳落地的时候，我就进去了，进去以后，我两条腿很轻松的往上一蹦一跳，非常的灵巧，就这样20个跳完了，老师往这边一甩，这时候我非常的开心。
太棒了！我终于学会了。彤彤，加油！
跳绳作文300字 篇4
知道我去年暑假学会了什么吗？告诉你吧，我学会了跳绳。
记得去年暑假的一天，妈妈带我去训练跳绳，到了训练基地教练对我说：“要看准绳子的高度，一个一个地跳就可以了。”开始训练了，教练先让我们学跳单人跳绳，我以为跳绳很简单，可没想到刚跳的时候跳绳就缠到我的脚上了，教练说：“世上无难事，只要肯登攀。”我又接着跳起来，在我坚持不懈地努力下，我终于学会了跳单人绳，而且一次比一次跳得多。教练让我当着所有人的面跳单人绳，我一口气就跳了五十个，刚跳完我就听到了一阵热烈的掌声，我终于成功了。不知不觉的已经11点了，妈妈来接我了。回到了家，我赶紧跑到床上休息，虽然我很累但我的心里比吃了三个大西瓜还甜呢！
我坚持每天去训练，我的跳绳水平提高了很多。终于有一天教练开始教我们花样跳绳了，才开始我根本跳不成，在我的反复练习下，我终于学会跳很多花样的跳绳了。跳绳虽然很累但我还是很开心的。
通过学习跳绳，我明白了一个道理：“只要肯下决心去做，世界上没有什么办不好的事情，困难总是可以克服的。”
跳绳作文300字 篇5
第一节课后，我们在操场上跳绳。有的在跳长绳，有的跳短绳，还有的在跳单摇……
我和蔡叮当在跳单摇，忽然听到一边有节奏的“嗒嗒嗒”的声音，我和叮当一看，“哦————”，原来是吴悠在跳绳。只见吴悠两手握住绳子的两头，踮起脚尖，手肘微微弯曲，轻轻一甩，“哗哗哗”，五彩的绳子飞快地绕过吴悠，她就像一个从天而降的魔法师。她连着跳了两分钟才停下来，扶着腰，气喘吁吁的，好像在说：“哎哟，累死我了，呼哧呼哧！”
轮到我了，我拿起绳子，同样握住绳子的两头，抿着嘴，做了一次深呼吸，手肘微微弯曲，轻轻一甩，绳子就从我脚下溜了过去。跳了六十几个的时候，我忽然想：我的单摇还不怎么熟悉，还是多练练单摇吧！于是，我停了下来，一边喘着粗气，一边对叮当说：“我们还是跳单摇吧。”
跳绳有益健康，而且还有助于长高呢，我以后一定要多练跳绳。
跳绳作文300字 篇6
我妹妹今年快六岁了，个子很矮，看上去就像三四岁的小女孩。
她有一头黑亮的头发，园园的大脸盘两侧生着两个小耳朵，粗黑的`眉毛下面，有一双明亮的眼睛。一个小鼻子微微向上翘。她一笑露出一排洁白的牙齿。
她说话鼻音很重，很可爱。她很胖，我们亲切地称她“楚胖子”。
妹妹刚开始学跳绳的时候特别认真，每次一吃完饭，她就叫爸爸妈妈陪她练习跳绳。
她刚开始只会揉绳子，不会跳，一天二天……她终于会跳一两个绳子了。
现在，她不但学会双脚跳，还学会了单脚跳、跑跳、交叉跳……
她每次都跳的满头大汗、气喘吁吁，也不愿意休息，她妈妈说：“胖子，休息一会在跳好吗？”
她总是笑笑说：“不累、不累，我再跳几个就休息”。
这就是我刻苦好学的妹妹。
跳绳作文300字 篇7
下午我们巨要面对着三个班级跳绳比赛的困难，我们各个零零散散的道路跳绳场地，只听老师一声令下，我们一个一个的开始东窜西窜。
我开头在老师令下之前，我那颗紧张而又兴奋的心扑通扑通的越跳越快，这股压力好似你座山。我直接冲向前面，跳过之后，看着其他队员一个接着一个的跳过来，好似一条龙东窜西窜，在跳的过程中，我那该死的鞋带散了，我就开始抱怨，我眼睛一直盯着那个长绳，我一次又一次的尝试跳过去之后系鞋带，结果还是没有成功，这是周伟光给我提了一个建议：让我去最后一个带着，因时间紧迫我就不管龙，跳的越来越快，只听同学们一下数到已有200个了，我的情绪跟加兴奋，已经难以用语言表达龙。只听老师说听，我就懊恼了，我还没跳够呢！
现在是女生跳了，我看女生看的越多就越来气，我大喊说：“跳到中间去。”他们却不听，最后导致女生失误连连，看她们跳越来越顺，也觉得有点开心，但是蒋夏楠摔倒了，看王老师手连忙摆起来，立马把蒋夏楠给拉起来了。
比赛也比完了，我们回到了教师做好各自休息各自的。
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